⚠️關於霸凌，你 我 可以做的事

「霸凌」這件事，在現代社會中其實無所不在。不管是在校園中、職場上、甚至隨著科技的進步霸凌也開始在網路上蔓延著，你我的身邊也許都有「曾經」或「正在出現霸凌」的問題。 然而，面對這些曾經或正在發生的霸凌事件，許多人因為「害怕」、「畏懼」等等因素而選擇「噤聲」、「袖手旁觀」、「視而不見🙈聽而不聞🙉」就這樣 有意 無意地 讓自己成為了「旁觀者」、「局外者」 但是！你知道嗎？！其實關於反霸凌「你我能做的 比想像中的多更多」 當身邊出現被霸凌者我們也許無法立即改變當下情況，但是傾聽、言語的關懷卻是我們可以立即送上的安慰！ 💝「傾聽」及「語言」都是非常溫暖且立即能送上的安慰💝 🧚🏻‍♀️「如果你可以放下很好，放不下也沒關係的！👌🏻哪天能放下時，自然就放下了！」 #推薦片單 👉🏻優雅的謊言 👉🏻少年的你 🧚🏻‍♀️「你可以生氣😡、可以憤怒，如果這樣的情緒會讓你感到舒服一點！只要不去傷害自己、傷害別人就好！」 #推薦片單 👉🏻奇蹟男孩 👉🏻告白 🧚🏻‍♀️「你可以感到傷心💔、難過，當然你也可以不感到傷心或難過，這些都是可以的，沒有關係的👌🏻」 #推薦片單 👉🏻熔爐 👉🏻共犯 👇🏻可以尋求以下管道取得協助👇🏻 📍教育部反霸凌申訴專線 0800-200-855 📍勞工申訴專線 1955 📍勞工權益申訴連結👇🏻 🔗https://www.mol.gov.tw/service/32300/ 📍張老師專線 1980 📍張老師信箱 1980@1980.org.tw 在社會中，其實不管你我願不願意面對、想不想承認「霸凌」始終確確實實地存在著各個角落。不論年紀、不管是肢體、非肢體的霸凌行為幾乎在我們知情或不知情的情況下不停上演著，進而不斷地釀成大大小小的悲劇。 其實！有很多的悲劇發生前是可以「被阻止❌」的！只要你、我及身邊的人多一些察覺、多一些傾聽、多一些溫暖的言語都是非常有幫助的！ 被霸凌者可以勇敢的尋求救援，你我可以勇敢的伸出援手，就能夠阻止非常多正在上演或未上演的悲劇！ 當我們開始正視霸凌問題才能夠真正的有效學習反霸凌！ 除了自己不成為霸凌者，讓自己從「旁觀者」、「局外者」成為「挺身者」💪🏻 別忘了！ 「關懷被霸凌者，你我能做的比你想像中的多更多」 🔺自殺不能解決問題，勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。 📍安心專線：0800-788-995 📍生命線協談專線：1995 #反霸凌 #stopbullying #wecandomore #關懷 #肯定 #傾聽 #擁抱 #面對 #接受 #放下 #拒絕霸凌 #拒絕校園霸凌 #拒絕職場霸凌 #拒絕性別霸凌 關於Karen W. 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast

NETFLIX校園電影《真心半解》：愛混亂且複雜，可怕又自私，所以你要足夠大膽。

文/粒粒粥 《面子》(Saving Face) 編劇兼導演伍思薇時隔十六年的最新力作──《真心半解 The Half of It》這是我近期看過最好看的青春校園電影，既沒有為賦新辭強說愁，也沒有故作深沉，用難以理解的句子將愛描述的晦澀不清。我覺得「賣弄」地恰到好處，讓人看了很舒服，也有空間思考，不會整個腦子被塞得滿滿滿，這是一部介於通俗和文藝之間的青春校園電影。 「他人即地獄」——薩特我們內心渴望和追求的究竟是什麼呢？ 除了透過對白也利用轉場的方式引用名言佳句。首先引用柏拉圖的話破題：「這種成為整體的希冀和渴求名為愛。」光看這段話你可能一頭霧水，只覺得高深莫測。 但接下來以古希臘傳說為內容的動畫，快狠準地讓我們抓到了「成為整體」才是電影想側重說明的點：「古希臘人認為人類曾經有四條胳膊、四條腿，並且由兩張臉形成一顆人頭，那時我們很幸福，我們是完整的，因為太完整了，神害怕我們的完整性會妨礙我們對神的崇拜，於是就把我們一劈為二。讓分開的兩個自己在地球上痛苦地遊蕩，無休止地渴望著我們靈魂的另一半。據說人們找到自己的另一半時，會有種心照不宣的默契來合二為一，沒有比這，能讓孤獨的一半更加喜悅了。」 電影甫一開頭，便用一段動畫配上女主角的旁白引人入勝，一下子就抓住我的眼球，隨劇情展開，步步深入，直搗我的心。再由女主角Ellie對這段話的質疑讓我們認識到她的個性和感情觀：「很顯然，希臘人並沒有讀過高中……如果你問我，人們為了使自己完整，耗費了太多的時間來尋找另一半，可又有多少人找到了完美的愛情？或者倘若找到了他們會一直相愛嗎？」她收錢為其他同學代寫「愛情哲學」滿分論文，但此時她對愛情的了解卻是零分。於是當四肢發達、頭腦簡單的憨大個男主角Paul找到她，請她幫忙寫情書給校花時，她先是抗拒，因為信是私人的，必須誠實；下定決心代寫後，又是茫然，她不知道一封滿分的情書該怎麼寫，於是她「抄襲」了爸爸正在看的電影裡的台詞。 在愛情裡，人總以自欺開始，以欺人告終。這就是這個世界所謂的浪漫吧。——奧斯卡·王爾德 校花回信我也喜歡Wim Wenders，但我不會抄襲他的話。Ellie則說如果我懂得什麼是愛，我就能引用自己的話。究竟什麼是愛呢？Paul說Aster很漂亮、聰明、寬厚待人。我還能喜歡她什麼？Ellie接著說可能是她看你的眼神、看書時用手捲頭髮的樣子、她那幾個控制不住自己大笑，不再硬撐著自己完美人設的瞬間……Paul覺得自己太過愚蠢了，不像Ellie可以清楚地說出喜歡的理由，但Ellie告訴他是自己見過的人當中最努力的人了，沒有人比他更掏空心思讓自己喜歡的女孩知道自己的心意，這是Ellie沒辦法做到的。 校花Aster是牧師的女兒，一輩子循規蹈矩，活在安全的框架裡，不敢大膽畫其他不合正常軌跡的筆劃。她的生活受到絕大部分生活在小鎮裡的人所欽羨，但她真的快樂嗎？ 我的繪畫老師告訴我：「好的畫和偉大的畫之間的差別往往在於五個筆劃，這五筆通常是畫中最大膽的五筆。」辛辛苦苦畫了一幅好畫之後，你最不願意做的事情就是再大膽地添上一筆，這有可能會毀掉一切。這大概就是Aster的心情寫照了。 Ellie從未有過融入集體的苦惱，與眾不同的好處就是沒有人會期望你像他們一樣。而Aster正好相反，身邊對她表示喜歡的人，都希望她能像她們一樣。所以說那個「Like」對她來說不是喜歡而是一樣的意思，當中所含的真心並不完整。或許兩個女孩都是孤獨的，孤獨於「不受眾人期望的與眾不同」和「並不完美的完美」。 所以兩個女生間的契合程度可以說是靈魂伴侶。我最喜歡三位主角攤牌時這段話：「愛不是恆久忍耐，不是恩慈和謙卑。愛混亂又複雜，可怕又自私，還要足夠大膽，愛不是要找到你完美的另一半。愛是不斷嘗試，並且勇於靠近，然後失敗，愛是甘願毀掉自己的好畫，只求換得擁有偉大作品的機會。」 「Best part」是Ellie父母的口頭禪，認為每首歌、每個故事都有最美好的一部分。 我想，這部電影想告訴我們：愛情裡的「Best Part」並不是所有人都如願以償的皆大歡喜，而是比起絞盡心思、按兵不動，當你選擇大膽踏出接近心上人的腳步時，隨之而來的那一個「擁有無限可能的瞬間」，才是「Best Part」。 #Netflix #電影 #校園電影 #影評 #美劇 #推薦片單 #推薦 #真心半解 #劇荒 #分享

《一個巨星的誕生》用音樂找回愛情與心裡的缺口，失戀療傷片單推薦！

手裡握著 #一個巨星的誕生 A Star is Born 的票券，以前對於進戲院看電影有種堅持，總覺得只有動作片和科幻片才值得到電影院感受強烈的聲光效果，直到某次看了Christopher Nolan執導的Dunkirk，才深刻體會到散場後的感動如何不停在腦海裡餘波盪漾。今天來和大家分享這部2018年經典愛情電影的觀後心得，適合正對於人生和愛情有些迷惘的你 🎬 圖片來源：Wikipedia 劇情概要 《一個巨星的誕生》是1937年《星海浮沉錄》的第四個重製版，故事情節從搖滾巨星Jackson Maine ( 由Bradley Charles Cooper所飾演) 在一次的表演中為Ally (由Lady Gaga所飾演) 的歌喉所吸引而開始，儘管相識的過程匆促又簡短，但惺惺相惜的情誼漸漸地讓彼此交織出一段情愫。儘管歌曲和人名已成了廣為人知的Jackson，但心境的空乏和痛楚卻是不曾有人嘗試理解，因此每當他卸下光鮮亮麗的外殼後，總以酒精和毒品的麻醉感來面對自己。直到因為看見Ally唱出自我的真實樣貌而觸動，兩人也在一次次的巡演中，一同為扣人心弦的音符譜出了重新賦予的靈魂。 Talent comes everywhere, but having something to say and a way to say it so that people listen to it, that’s a whole other bag. And unless you get out and you try to do it, you’ll to be here is to say something so people want to hear. – Jackson Maine 圖片來源：IMDb 我們從電影中學到的 過去Ally曾以為長相是限制她發展的框架，在乎著他人的看法而對自己產生了懷疑，Jackson告訴她，每個人都有不同的才能稟賦，重要的是該如何找到屬於自己的方式去詮釋來讓大家接受，並且好好把握人們願意傾聽那個忠於表達自己的時刻。Jackson的這番話，撫慰了Ally心靈的缺口，也道出了對於現實無盡的體悟和歷往。 I’m falling.In all the good times I find myself along and for change. And in the bad times I feel myself.I’m off the deep end, watch as I dive in. I’ll never meet the ground. Crash through the surface, where they can’t hurt us.We’re far from the shallow now. – Shallow 圖片來源：wmagazine 在美好的時光重拾自己和渴望改變；在失意的日子裡，對自己有了更多的懷疑和否定，但無盡的恐懼只會讓自己更陷入沉淪的深淵裡，如同一艘回不到淺灘的小船。Ally為副歌填滿的字句，也真切的寫盡了Jackson自童年始終存在的空虛心靈。 Music is essentially any note between twelve octaves. Twelve notes and the octave repeats. It’s the same story told over and over. All that the artist can offer the world is how they see those twelve notes. – Bobby 而人生也許就如同樂曲，看似複雜錯綜的樣貌其實也不過遵循相同的規則，將亙古不變的音符，重新演化為每一段動人的樂章與故事。其中很感人的一幕是，男主角剪下一截吉他弦送給女主角，作為緊繫著彼此的情絃。 圖片來源：Hindustan times 在光鮮亮麗的包裝下和追求功名利祿的過程裡逐流，是否意味著必須隱藏內心的聲音？當Ally被正式簽為歌手之後，逐漸朝著她夢想中的生活前進，卻也慢慢地拉開了與Jackson的距離，雖然Jackson為Ally的成就感到開心，但面對自己如流星般墜落的演藝生涯，對比Ally的光芒顯得更為無能與失意。經歷了嫉妒、懷疑自己、盼望著Ally能夠保有原有的自己，儘管曾經嘗試戒掉能夠短暫麻痺痛苦的慰藉物，但Jackson最終依然選擇了永久的逃避，留下無限緬懷的悵惘。 最平淡和空白的停頓，藏著層層堆疊的濃厚情感、道不出的言語。戲院環繞音響所聽見Lady Gaga的渾厚歌聲不比現場感動，只不過讓人眼角濕了幾回，至今還不停地重播在腦海，也深深的感受到Bradley Cooper的特質魅力，看似浪漫的音樂愛情電影，更多想陳述的是戲如人生的真實層面，不同於你我的身份，卻有著同樣的感觸。 #電影 #movie #音樂愛情電影 #觀後心得 #推薦片單

[不定期更新]推薦漫威宇宙片單順序

大家對漫威一定不陌生，所有事情隨薩諾斯一個snap後開始著重點出“多重宇宙”各片角色穿插的分枝讓故事變更複雜！不知道大家是否有感覺越看越吃力，真的把漫威當爽片看了！當然yt上有很多快速了解的影片解析但莎姐實在是很喜歡電影追劇，喜歡每部帶給我的啟發或有趣的靈感！建議喜歡看劇的朋友還是自己感受喔～ 上週看完蜘蛛人後發現結尾彩蛋有點看不懂！回家立刻爬文惡補廣泛的漫威宇宙觀要看的片。以下按照我的看片順序，希望在下一步電影推出前，大家都可以持續追劇，每一位角色背後的故事都太好看了！＊目前莎姐追到洛基囉～ 好消息！莎姐開通instagra帳號囉！希望大家可以點進去看影評並追蹤我，未來會在instagram更新不同內容喔！ netflix 獵魔士推出第二季啦，當然莎姐花一天看完了！畢竟看片行程排很緊，哈哈哈～ 不知道大家有沒有在追這部呢？ 一開始被男主吸引、ＯＺＩ（對，歌手ＯＺＩ）在訪談也說他超愛，那真的沒有什麼理由不追啦！！！！ 莎姐最愛美國真人實境秀，生活不drama但很需要看別人的drama！ 第二季也是沒失望，但外媒消息透露第三季應該也是相當精彩！！第二季出現的新地產經紀人也都是狠角色，故事發展真有點出乎意料～ 大家絕對要追一下！ #推薦電影 #蜘蛛人 #蜘蛛人電影 #netflix #漫威宇宙 #漫威電影 #看片順係 #獵魔士 #日落豪宅 #真人實境秀 #第二季 #推薦美劇 #電影 #美劇 #推薦片單 #追蹤我

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NETFLIX校園電影《真心半解》：愛混亂且複雜，可怕又自私，所以你要足夠大膽。

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