南門市場後方巷子的美味韓食堂｜以雪爾韓食堂(附完整菜單)

中正紀念堂2號出口，除了金峰滷肉飯及南門市場的美食，其實後方的小巷子也是美食雲集，今天企鵝到了韓國人開的道地韓食堂用餐😋😋 店面其實很小間，但招牌其實蠻醒目的，雖然店家不大，但也是五臟俱全呢！ 店家有在販售自製的泡菜及醬料，價格為100元至300元不等，其實就這個價格來說沒有很貴呢 除了飯類，也有韓式烤肉可以享用，想到就覺得很美味🤤🤤 店家其實選擇不多，但每道都是韓國道地的經典美食呢😋😋 如果不想吃飯，也可以選擇單點豬骨湯及人蔘雞湯 餐點價格在台北市來講，算是很便宜呢～ 店內的盡頭就是廚房，店家就在這裡料理美食，但因為走道很窄，所以送餐時，可能會不小心撞到用餐的客人～ 位置為8~10個，用餐尖峰時間想要享用道地的韓國美食，可是要有耐心的等待呢 店家將餐具盒黏在牆上，還蠻聰明的，可以節省空間😂😂 除了韓國料理使用的扁筷及扁匙，也有提供台灣人習慣使用的筷子、湯匙，讓不熟悉韓國餐具的消費者也可以安心用餐～ 用餐心得 🔸豬骨湯飯NT$140 剛上桌時，豬骨湯的香氣四溢，還沒享用就覺得很美味😜😜 大醬湯底喝起來有點微辣，因為表面浮了一層油，會包住熱湯，所以喝的時候可要小心燙 而豬骨肉燉的很鬆軟，肉質一點都不柴，喝著喝著真的會有種到了韓國吃在地小吃的感覺😆😆 店家提供紫米飯可供人享用，而配菜因為是先製作好的，所以都是涼的 泡菜跟蘿蔔醃製的清脆，不會太酸也不會太辣 豆芽、黑豆及青菜調味也沒有過重，這樣配上濃郁的豬骨湯剛剛好😋😋 整體來說，企鵝真的超推薦這間韓國人開的道地小店呢，不僅平價便宜，還道地美味，整體來說cp值真的超級高！但如果重視用餐環境的，可能就要考慮一下了😅😅 店家資訊 📞02-2396-2247 🏠台北市中正區南海路2巷14號 🕰週一至週五11:00–19:45、週六11:00-14:30 🚫週日公休 用餐日期 📆2021/04/20 搜尋🔎 #企鵝吃台北 看更多美食 也別忘了追蹤企鵝ig接收第一手消息🔎 72.foodie #必吃 #道地美食 #韓國美食 #韓式料理 #韓國小吃 #小吃 #中正紀念堂 #南門市場 #巷弄美食 #豬骨湯 #美食 #好吃 #企鵝吃美食 #cp值高 #便宜 #平價 #中正紀念堂美食 #南門市場美食 #中正區美食 #吃貨 #推薦 #紫米飯 #泡菜

音樂分享：十幾歲的回憶之兩組風格迥異的美式樂團

音樂分享－十幾歲的回憶之兩組風格迥異的美式樂團

嗨！大家好！我是你們可愛的小胖胖Kaoru！ 相信很多人一開始接觸流行樂都是從搖滾樂開始，大約在80、90年代也剛好是搖滾樂席捲世界的時候，各種大大小小的樂團也趁著那股潮流順勢而生，直到今日都早已成為樂團的傳奇不朽，滾石、邦喬飛、皇后等等歷久不衰的經典代表，縱使胖K嚴格來講不是那個年代的人，但也深受這些文化的影響，直至今日都還時常能哼上幾句。 許是受到那個世代的影響，以至於在90年代後期直至跨入千禧年，除了電子樂逐漸崛起外，新一代的搖滾樂團們也開始樂壇生根發芽，也影響了台灣當時許多年輕人爭先恐後的學習吉他和組建樂團（其中還包括號稱情歌王子的K爸），在大約國中至高中時期的少女胖K也很喜歡聽外國的搖滾樂，所以這次要介紹的就是胖K當年特別喜歡的兩組樂團歌曲，特別的地方在於，這兩組越隊雖然都是美國樂隊，卻呈現出兩種完全不同的形態，形成了強烈的對比，此次推薦的雖然非熱門卻首首都是經典喔！ 這是一支主唱聲音清亮又穿透人心的高品質樂團。有趣的是，Augustana明明就是美國樂團，卻沒有美式硬派作風，反倒時常使用鋼琴去調和樂曲，充滿濃濃的英倫風味，特殊的風格確實擄獲了當時許多已經聽膩嘶吼搖滾樂的人心，Augustana總是能用歌曲敲開心裡那道上鎖的門，陪伴你正視悲傷。主唱Dan Layus的聲音雖高亢卻毫無侵害力，有得只是會讓你逐漸沉醉的溫柔。 Boston https://www.youtube.com/watch?v=4ASJBXu8tNo 乍聽之下輕快的鋼琴前奏實則帶著憂傷，主唱行雲流水的唱法切換模式，著實讓人跟著心情跌宕起伏，以至於最後平靜時深深感到與主唱相同的惆悵無力。 Sweet and Low https://www.youtube.com/watch?v=aFrZHTNOmas 第二張專輯中胖K最喜歡的歌曲，相較於Boston，這首Sweet and Low則多了更多的搖滾味，不過歌詞仍一樣屬於抽象的意喻型態。 Hey Now－低吟嗓音和漸進式配樂的完美融合，激昂卻仍舊溫柔 https://www.youtube.com/watch?v=rjkiJvachVs&list=PLMLdR9ARvBmuz7FJf2ncqFanfwUlXmbWE OK－近期新歌曲，同樣延續了一貫帶有憂傷風格的Augustana https://www.youtube.com/watch?v=SN60Ae2Qd0Q&list=OLAK5uy_ktQedK1jHlgnzDE1CPro8TnzwIVbIXDt8&index=2 曾被雜誌獲選為“2010年需要知道的100支樂隊”，且曾經為魔力紅唱過開場！雖然經歷多次成員變動後，只剩主唱是初代團員，但光是上面兩件履歷，就知道The Cab是一隻非常值得一聽的樂隊。如果說Augustana主唱是憂傷溫柔的話，那The Cab的主唱則是性感調皮，聽他唱歌都會讓人有種內心嬌羞想微笑的衝動。 The Cab給人的感覺比較活潑歡快，就算是較深情風格的歌曲，也都透漏出濃濃的大男孩的性感浪漫，不論是輕快的曲風還是直接了當的歌詞，都是屬於非常美式樂隊的風格。 Bad 先送上一首我個人覺得很有搖滾樂手風範的歌曲，不喜歡墨守成規，喜歡刺激和有趣的事物，所以在挑選女孩的條件上也總是找高難度的對象，直白訴說我就是喜歡壞女孩，越壞越好！這樣才能挑起我想征服的慾望。歌曲後段的編曲很有成次感，弱化了原本不斷重複的無趣，把歌曲推向更高的情緒張口，著實是那個時期很流行的樂風。 https://www.youtube.com/watch?v=4UGSPx8nJ-U LaLa 這首也是我挺喜歡的歌曲，邊聽都會忍不住跟著想跳上跳下，強烈的節奏搭配主唱高亢的歌聲，是The Cab的經典代表作之一。 https://www.youtube.com/watch?v=057cqiJBcpQ Lock Me Up－聽了保證讓你覺得，好像在哪聽過？ https://www.youtube.com/watch?v=5XF_XwFixAg&list=OLAK5uy_kl8mT405olVA0fU5RrZPd2O2o9pyQ__Yg&index=1 Endlessly－恭喜找到新的婚禮必撥歌曲！聽了嘴角忍不住上揚的浪漫搖滾情歌 https://www.youtube.com/watch?v=WoWXANu5Rts 以上就是兩支樂隊的簡單介紹，其實在那個時期也有許多很值得推薦的樂團或好歌，像是直至今日都還在線上活躍的The Script及X Ambassadors，都是大約在08、09年成立的，不過因為這兩組實在太紅又太多人知道了，只微有涉略的胖K就不出來獻醜了，喜歡有興趣的朋友也可以自行上網搜尋，好的音樂就是要共襄盛舉，一同支持！ 其實胖K一直覺得音樂還是要自己親自去聽才能體會，太多的文字敘述或是舉例表達，都不如各位戴上耳機好好聆聽來的重要，畢竟每個人對於音樂的審美觀不同，所以也就不要太多廢話，建議大家趕緊去找今天介紹的這兩組來聽聽吧！當然如果有推薦其他的歌曲，都可以在底下留言跟胖K分享喔！愛你們～ #音樂分享 #音樂 #西洋樂 #美國樂隊 #樂隊 #美國樂團 #樂團 #美國 #西洋流行樂 #搖滾樂 #西洋搖滾樂團 #搖滾樂團 #TheCab #Augustana #好歌分享 #分享 #好聽音樂 #婚禮音樂 #悲傷抒情歌 #搖滾情歌 #音樂推薦 #推薦 #MV 

台南中西區︱特蒐10間巷弄老宅民宿.早午餐.咖啡 一次搞定吃住行程

台南除了小吃令人回味不已，近年也興起老宅改建成咖啡店、民宿，讓喜好老物的朋友，如同搭上時光機回到50年代的老台灣，感受當時的風土人情。只要去過一次台南，就會愛上這裡慢活氛圍。 老屋咖啡店或老宅民宿共同特點，都是充滿斑駁印記、不起眼的老宅舊屋。經過巧手改建，保留了當時的磚瓦牆面地磚，搭配綠意植栽，再加入歐洲風格的老傢俱，穿插一些業主個人收藏的玩具、古物點綴，一掃原有格局缺點，重新賦予老建築新生命、新氣象，並且開啟美好生活的契機。 蛻變後的老建築，在光影交錯的靜謐空間，讓自己思緒沉澱、放鬆心情，多想停留在這一刻，靜靜享受美好時光。 民宿/旅店 小南天生活輕旅 前身為台南在地老賓館「佳佳小南天」改建，地點隱密到就算導航也不一定找的到的文青旅店。話雖如此，只要住過一次就會喜愛上這間隱密性佳的文青旅店。 整間旅店充滿英國奢華香氛精油的香氣，設有健身房、洗衣房，每間房都有浴缸，部分房型甚至提供Dyson豪華吹風機，與五星級飯店同等級的高級床墊。 一夜好眠後，隔天叫醒你的不是鬧鐘，而是舒適的台南陽光。 👆台南中西區︱小南天生活輕旅：隱身巷弄30年老宅文青旅店 158.棧 位於台南市中心，赤崁樓、林百貨、水仙市場等知名景點皆徒步可到。158.棧既是背包客棧也是咖啡店，為40年代巴洛克建築。 創新中也保留一些老屋元素，盡力保存客棧內每扇門窗及每片舊木材，房間內的每個小細節都認真思考過，讓走入158.棧的遊客，都會不禁讚嘆歷史建築之美。 住宿方面，使用飯店同級的床墊與棉被，在拉簾設計上兼顧隱私與透氣，值得來此住一晚感受老屋魅力。 一緒二咖啡民居 座落在台南最具歷史的「五條港園文化區」內。美味早午餐與出自台灣初代名建築師設計的洋房建築，吸引不少背包客、藝術家，來台指定住宿地點。 結合早午餐咖啡店和民宿的一緒二咖啡民居，地理位置可說相當優異，於台南市中心，走2~3分鐘就是神農街、國華街、信義街、兌悅門，到赤嵌樓步行約8分鐘可抵達。 住在一緒二，最讓人驚艷的即是一緒二非常豐盛的早午餐，視覺與味覺獲得相當滿足，讓這趟住宿CP值破表，幾乎吃過的房客，都給予極高評價！ 👆台南中西區︱是老宅咖啡廳也是洋房民宿必吃精緻豐盛早午餐(菜單) 台南美食台南特色民宿 早午餐 小路_布丁冰品氣泡飲 「來台南玩就是要逛小路」用這樣想法成為了店名，隱身於鬧區中的〔小路〕主打布丁、冰品、氣泡飲。 除此之外，也有提供咖哩飯、烏龍麵兩款麵飯主食，以實在價格、驚人配料，再搭配可口布丁，獲得網友一致好評。 龍百貨 以恐龍為主題的早午餐店，每逢用餐時間總是座無虛席。滿滿的恐龍公仔玩具與收藏，暴龍、劍龍，彷彿進入迷你版侏儸紀公園，目不暇給。 超豐盛早午餐，經典奶油厚片、恐龍烙印漢堡，都是網友好評推薦餐點，店內座位不多，約莫20席，假日不接受訂位喔~ 台南老宅蜂大咖啡 位在忠義路二段158巷、小南天輕旅後方，旁邊都是等待都更的危老建築。鬧中取靜的氣氛，隨意一處都是美翻的打卡景點。 老宅早午餐、珍珠鬆餅、米米堡、滿福堡、脆脆雞，一早就開始吃飽飽的豐盛美味；不能錯過的手沖咖啡，核桃酥、杏仁糕等傳統糕點，自製的布朗尼與蘋果蛋糕，也是搭配咖啡的最佳甜點。 這兒也是寵物友善餐廳，歡迎帶著你家毛小孩，跟著貓貓們一起躺在庭院，慵懶地曬著太陽吧~ 壹零捌一 位在台南旅遊景點推薦「信義街&兌悅門」內，店內充滿溫暖極簡的北歐工業風，每個角落都是好拍的打卡據點。提供全日早午餐、法式鐵鍋鬆餅擄獲遊客芳心。 信義街內也有很多的特色店家和早午餐專賣店，對了！別忘了到百年古蹟「兌悅門」拍照留念喔~ 主餐 一緒二廚房 穿插一家離中西區騎單車約18分鐘，為一緒二咖啡民居的姊妹分店，這裡提供的則是更為豐盛的義法午晚餐。推薦人氣料理，法式香草油封鴨腿、和風照燒豬里肌，尤其餐後宛如瑪格莉特調酒般精緻的迷你甜筒，更是不容錯過的創意甜品。 👆台南東區︱一緒二廚房：法式香草油封鴨腿.媲美星級大廚手藝的平價義法料理 .巷弄美食. 特色早午餐. 2021菜單 十平Zyuu Tsubo 「十平」如同店名，扣除廚房空間，室內僅10席。一個餐期共三輪，開放部份席位為熟客制，其餘大部份皆為現場候位，營業前30分鐘開始登記。 這間以日本料理為主，海鮮類丼飯$350起、握壽司$200起、炸物$100起，算是中等價位，因為實在太受歡迎，光是熟客訂位與現場候位，常一開業就掛上「已售完」牌子， 若是專程前往，又要能夠吃到，真的是要碰運氣啊~ 酒吧 Bar C•L•C招待所 同樣位在信義街、二級古蹟兌悅門附近，則是今年新開幕的酒吧。由老宅改建的酒吧，每杯調酒都是美到翻，可依照個人喜好請酒保客製化你的專屬調酒喔~ 不只時髦都會區，在台南古都內也能享受放鬆微醺的夜晚~ (我是警語：喝酒不開車、開車不喝酒) 除了吃住之外，周邊熟知的赤崁樓、孔廟、兌悅門，也是騎單車20分鐘就能抵達的好拍好逛景點喔~ 喜愛台南古都風情、老派建物，可趁假期安排兩天一夜慢活府城之旅，這篇有吃有住，提供讀者參考。 也歡迎讀者不吝提供私房景點，留言告訴佩吉喔~ 延伸閱讀： ☝台南安平區︱二鬼麵舖：23款牛肉麵、拉麵 四種濃郁湯頭不能錯過 IG打卡新景點 最多人看： 📱精選50家連鎖餐廳訂位優惠懶人包 🍴美食懶人包 🏫飯店懶人包 🚩景點懶人包 圖文作者： #台南住宿 #台南景點 #台南美食 #幸福 #慢活 #單車 #推薦 

用後想再回購的天然米粹美膚油，滋潤保濕、味道清香、超清爽的身體保養 | 【生活好物】手工糠皂

很奇怪的是，我臉偏油性，常常冒油 但手腳卻時常乾到起屑、完全和臉大相反 所以我身體很喜歡擦香氛型的乳液，可以保濕又香香的 這次體驗到和以往不同的美膚油，利用油來滋潤保養 會嘗試使用他是因為這家非常特別，全產品皆用「米糠」作為原料 稻殼去除外殼後叫粗糠，再除去粗糠便成糙米 糙米外有層薄薄的皮，就是主角米糠 <h3>米萃美膚油-清爽型-清新茶樹100ml NT.990</h3> 不只成分選用天然的穀物，連包裝也是十分講究 他們許多系列連包裝也是用可分解的環保包材 瓶蓋是竹製雷雕的糠字，瓶身是玻璃罐，質感頗佳 當初他們會以米糠當作主要成分，都是希望保養能再更加純粹 米糠含有豐富蛋白質、維生素等，提供肌膚所需的滋潤保濕 味道很清香，是天然的茶樹味，超好聞！ 分子小，質地輕透，更容易滲入肌底 雖然是油類保養，但意外的清爽、不油不黏 並不是滴上去就立刻吸收，而是要用手的溫度，塗抹同時按摩 一倒入手中時，你可能會覺得有些油，但隨著手的游移、按摩 便會很快地吸收，且不油膩了！頓時感到肌膚喝飽了水！ 可針對膝蓋、關節等較乾燥部位，加強擦抹 保證輕透、保濕，稍加按摩後很滋潤 米糠裡的米糠醇是自然界中含量最高，又稱穀維素 可抗紫外線與抗氧化能力～同時維他命E促進新陳代謝 增加肌膚的澎潤感，一塗抹就很有感的保養品 (還是根本我太乾😂😂😂) 拿到產品時，就能感受到品牌的用心 從包裝、外瓶等都有花時間在設計，強調友善環境 成分更不用說，不添加防腐劑、純天然不用回收油，100%全素保養 是目前為止用後，會想再回購的身體保養油！ 大推身體乾燥的朋友可以試試看，自然的米糠原來這麼好！ 手工糠皂(粉專/官網) 客服電話：02 725 5577 Line@：@764fnjvj 清爽的米粹油保養，這裡買，別忘記輸入anankangsoap，會收到驚喜小禮物喔👉https://www.kangsoap.com/ #保養 #保養品 #身體保養 #基礎保養 #吃喝玩樂 #皮膚保養 #肌膚保養 #保養油 #日常 #日常生活 #生活 #生活感 #生活百貨 #生活用品 #生活雜貨 #保濕 #水潤 #好物推薦 #好物分享 #油 #skincareblogger #推薦 #安安找好物 #美容保養 #美容 #保養品推薦 #女人 #日常保養 #真心推薦 #天然

來到韓國首爾，你絕不能錯過的廣藏市場道地美食小吃～

韓國首爾為什麼是大家選擇前往旅遊的國家前三名？除了可以買到多樣化且便宜的美妝、衣服之外，就是當地傳統美食小吃最讓人驚艷。而講到傳統美食小吃，當地特有的市場文化你絕不能錯過！其中常常在各大節目中出現的廣藏市場更是你一定要去的，否則就別說你曾經來過首爾啦～ 廣藏市場小歷史 廣藏市場（광장시장．Gwangjang Market）原本預計設立於廣橋與長橋之間，才取兩座橋的首字命名為「廣長市場」，後來決定將市場移至位於東大門附近的梨峴市場舊址，市場名也隨之調整，韓文名維持不變，僅更改漢字名為「廣藏」，取其「廣為收藏保存」之意，才成為如今的「廣藏市場」。 廣藏市場是一座擁有百年歷史且規模十分巨大的傳統市場，市場裡面除了美食小吃、醬菜、蔬果之外，還販賣了各式商品，如傳統韓服、寢具、廚房用品、手工藝品、絲綢布料、服飾、螺鈿漆器等等。 而市場最熱鬧的地方，是東門、北2門、南1門道路交會處形成的小吃區，受到主婦、學生、中老年人等各年齡層的歡迎。廣藏市場已成為極具代表性的觀光景點，是來到韓國的外國觀光客必訪景點之一。 廣藏市場小檔案 廣藏市場交通方式 廣藏市場美食小吃推薦 廣藏市場內部擁有各式各樣的小吃攤，若要區分廣藏市場內部美食區域，大致可以分為以下幾種： 綠豆煎餅 廣藏市場的綠豆煎餅托《RUNNING MAN》的福，許多觀光客都會特地前往品嚐，現磨綠豆的場景也十分新鮮。而綠豆煎餅內包的是綠豆芽，外皮煎得十分焦脆，份量上給得相當大方，兩人吃一份會非常有飽足感。 紫菜麻藥飯卷 簡單的海苔包著飯、紅蘿蔔及黃蘿蔔，海苔上再刷上一層麻油及撒上些許芝麻，淡淡的鹹味再加上特製的芥末醬油，鹹中帶點嗆味，是非常令人開胃的一道小吃，會讓人忍不住一口接一口！ 生章魚、生牛肉 生章魚與生牛肉或許會是許多人卻步的餐點，切完的生章魚還會在盤子中蠕動，吃進嘴裡之後，章魚的吸盤還會黏在嘴內，帶有些許嚼勁，Ｑ彈的口感加上麻香油的香氣，敢吃的人可以特別體驗看看！ 生牛肉則是在底盤切上點水梨條，最上面放顆生雞蛋，攪拌之後一併吃下，水梨的清脆香甜多汁搭配生雞蛋的滑嫩，食材的新鮮，吃不到牛肉的腥味，是一道會讓人回味無窮的小吃～ 南瓜粥、紅豆粥 和一般印象的口味不同，韓國的南瓜粥是甜的、而紅豆粥是鹹的，裡面加上少許湯圓及米粒，口感偏濃稠，若是沒什麼食慾或不想吃得十分油膩的朋友們，推薦可以換換這種口味！ 大麥拌飯綜合小吃攤 大麥拌飯的攤位十分明顯，一鍋又一鍋的青菜醬菜擺在面前，除此之外還有血腸、豬腳、魚串、雜菜、辣炒年糕等等小吃可以加點，若是想簡單解決一餐，大份量且多選項的綜合小吃攤位是你最佳選擇！ 醬油螃蟹及其他醃漬小菜 將未經烹煮的螃蟹利用醬油醃漬而成的醬油螃蟹，是當地人常拿來搭配白飯的一道當地小吃，有『白飯小偷』之稱，而因個人對海鮮接受度不同，建議親自到店家觀望一番～ 而除了醬油螃蟹之外，還有許多醃漬海鮮及泡菜、醃製品，店家在旁邊有附上牙籤提供試吃，如果有喜歡的話可以告知店家需要帶回台灣享用，讓店家幫你包裝回台喔～ 廣藏市場因為規模十分巨大，若是想好好品味在地風情，大約需要耗時兩小時，但若行程安排時間緊湊，建議可以直接從小吃攤下手。另外韓國除了廣藏市場之外，還有許多有特色的市場，如：通仁市場、孔德市場、望遠市場等等，若是時間允許，也十分推薦你們前往體驗哦～ #廣藏市場 #小吃 #美食 #推薦 #首爾

《煙囪小鎮的普佩》：夜空裡最亮的星，是有你的陪伴

這篇文章想和你聊什麼：每天叫醒我們的，可以不是鬧鐘或夢想，而是你的聲音。 繪本改編電影 動畫電影《煙囪小鎮的普佩》改編自2017年同名繪本，描述從垃圾場誕生的垃圾人普佩（POUPELLE），及少年魯必奇的一段旅程。 那是煙囪小鎮的最後一夜。 工業的帕拉迪島、沒有巨人的煙囪小鎮 煙囪小鎮是一處與世隔絕的桃花源。就像《進擊的巨人》的帕拉迪島，在各自的大時代背景，兩個社會皆為了避開戰亂、而與外界歷史脫節：煙囪小鎮終日煙霧瀰漫、帕拉迪島則以三道城牆與巨人封鎖訊息。然而，終會有人，開始嚮往／好奇著未知的世界。 「人類的好奇心，不是被他人說說就能壓抑的。」——《進擊的巨人》古立夏。 一個人或許走得快，一群人才走得遠 少年魯必奇一直相信著父親說的童話，那個煙霧瀰漫的天空後有星星的世界。然而，光是有信念還不夠，因為普佩的從天而降，才開啟了兩人、甚至是世界的改變。不同於《進擊的巨人》艾連等人擁有巨人之力，《煙》的主角可說是平凡無奇，然而相同的是他們並不總是踟躕，而願意向前邁進。 「我每天都有幫你洗澡，但為什麼還是這麼臭！」——魯必奇 當然，不同於獨行，兩人必然會有許多需要溝通、或著體諒的事情。普佩為了尋找魯必奇遺失的手環，屢屢走進下水道而渾身發臭，所幸兩人都願意即便冒著風雨，也在夜色中對話，此情此景已無關乎兩人旅途的「目標」為何了，而提醒旅人們持續對話的重要。 結語：夜空裡的那顆星 《煙》最後以無煙炸彈，成功炸開了厚厚的煙霧，是童話再正常也不過的結局；然而，比起把「目標」做為指引他們前進的寓意，父親的寬慰、母親的支持、普佩的幫忙、才是少年魯必奇最珍貴的星星。 你第一次找我說話的時候，我就已經決定，不管發生什麼事，都要支持你。 人生旅途中，我們難免會對自己正在做的、相信的事情感到懷疑，而那些堅持的時刻，亦是承受著他人的眼光與批評。願我們都能銘感於身旁閃耀的星，持續在所願的道路上前進。 那我們，下篇評論見囉。 煙囪小鎮的普佩 ★導演：廣田裕介★演員：（配音）窪田正孝、蘆田愛菜、 伊藤沙莉、國村準、小池榮子★片長：1 時 40 分 #煙囪小鎮的普佩 #動畫電影 #日本動畫 #日本電影 #推薦 ★如果你覺得這篇文章讓你有收穫，請鼓掌，讓我為你寫出更多這樣的文章！★如果你很喜歡這篇文章，歡迎分享，讓我知道你的喜歡～★如果你希望穩定收看我的後續作品，請追蹤我！★若有希望老師關心的教育議題、影視作品、或是娛樂體驗，歡迎留言或與我聯繫委託。★email：teacherscomment@gmail.com／ig：Teacher_Chiaan

藏在公寓二樓的韓式料理｜四米大石鍋拌飯專賣(附完整菜單)

位於美食雲集的中山捷運站，有間隱身於二樓的美味韓式料理－四米大石鍋拌飯專賣 招牌其實沒有到很明顯，使用Google map導航時，可要特別查看門牌號碼呢，否則一不小心就會錯過了呢！ 爬上樓梯，到了二樓便會看到明顯的招牌，開門即可進入餐廳享用美食了呢 品牌LOGO沒有太浮誇的設計，還蠻簡潔有力的 而四米大，企鵝在想是不是取自於韓語中습니다的相似發音，是韓語中的語氣助詞，沒有太大的意思 店內有兩尊摩艾石像，其實企鵝個人覺得有點跳TONE，跟韓式料理有點兜不上關係的感覺😂😂 而米粒應該算是品牌的吉祥物吧，設計得很Q，而且頭頂的細節也都有設計出區別來😝😝 招牌石鍋拌飯，有六種口味供客人選擇，主食也有韓式海鮮湯可以選擇 也有配餐類及套餐可以做選擇 用餐心得 點完主餐後，每人會附贈一盤小菜，而生雞蛋則是點石鍋拌飯才有的 小菜的部分，只有海帶比較出色，調味的酸酸甜甜的，很下飯 🔸起司雞石鍋拌飯NT$250 上桌時吱吱作響，喜歡吃鍋巴口感可不要急著攪拌呢 將生雞蛋打入石鍋拌飯中後攪拌，感覺又增添了幾分美味 而拌飯中有起司、雞肉、小黃瓜、泡菜、黃豆芽、海帶芽及綠色蔬菜，用料很豐富呢😋😋😋 吃起來起司濃郁牽絲，調味也蠻適中的，不會過鹹或過辣，但美中稍有些不足，就是雞肉的肉質吃起來有點偏乾😅😅 🔸海鮮煎餅NT$160 煎餅間的金黃酥脆，每一塊都吃的到海鮮，沾上店家特製的醬料更美味👍👍 🔸韓式魚板湯NT$90 吃著魚板真的有種到了韓國布帳馬車的感覺，魚板本體的味道很相似，但湯頭偏甜，跟韓國當地口味偏鹹的高湯，還是有些區別呢！ 餐後感想 餐點價格都不算太貴，企鵝與其他兩位朋友一起用餐，加上飲料平均下來一人約400元左右，但卻吃的超級撐😂😂 而口味部分跟韓國當地還是有一些區別，但整體來說是美味的！ 店家資訊 📞02-2521-8208 🏠台北市中山區中山北路二段20巷23號2樓 🕰12:00–15:00、17:30–21:30 用餐日期 📆2021/03/25 搜尋🔎 #企鵝吃台北 看更多美食 也別忘了追蹤企鵝ig接收第一手消息🔎72.foodie #企鵝吃美食 #韓式料理 #韓國料理 #韓國 #泡菜 #海帶芽 #小菜 #石鍋拌飯 #拌飯 #煎餅 #海鮮煎餅 #魚板 #布帳馬車 #中山捷運站 #中山美食 #中山 #必吃 #好吃 #美食 #平價 #料理 #推薦 #台北美食 #台北 #台北市 #吃貨 #foodie #korea #koreanfood #food #delicious #deliciousfood #yummy #kimchi #rice

白色翅膀私密保養組｜千萬別認為難以啟齒｜為水水的妹妹們著想💋

#肉肉長的開箱 🎁 大家午安大家好 天氣開始悶熱惹〰️ 肉肉知道在冷天的時候 有些水水是會冷到懶得洗澡的🙈顆顆 不過天氣開始熱的情況下 一定要注意身體清潔跟保養唷❗️ 除了身體的基本清潔保養🛁 妹妹(私密處)的清潔跟保養也很重要誒✏️ 有些人可能(肉肉身邊真的有這種人唷)覺得➰ 我又沒有男捧油沒什麼跟異性接觸到的機會不用保養啦➰➰ 大〰️錯〰️特〰️錯〰️〰️ 平常的小號跟悶在小褲褲裡面🦠 或者每個月姨媽來的時候(超悶der💦 如果沒有基本的清潔觀念 是很容易傷害到妹妹的唷‼️ 女性得到私密處感染的機率〽️ 不論是否有跟異性接觸 都比男性高的多📈 尤其像肉肉已經到了要被叫姨的年紀🤦🏽‍♀️ 抵抗力不比從前的年齡段更需要注意 不能讓壞東西趁虛而入的唷🔍 簡單講➿ 妹妹從小到大 身處的世界真的是四面楚歌❕ 也因此➿ 不論是為了雙方好或是為了自己好❣️ 妹妹清潔保養都是絕〰️對〰️不可疏忽的〰️ 因此肉肉在這一塊也是跟保養一樣下了不少功夫研究的唷❗️ 肉肉最近就入手了一組 即使放在浴室架上也很好看的🧴 內外兼具的妹妹保養組 白色翅膀私密保養組🧼 時尚又帶有巴洛克花紋的白色瓶身 非常適合小資女放在浴室裝飾(喂💫 大容量讓水水在保養妹妹的時候也不用擔心一下子就用完嚕❗️ 而且因為沒有界面活性劑✅ 所以不會起泡 所帶來的實質效果就是不會造成過敏(依個人體質不同)〰️ 對肉肉這個敏兒真的是非常Friendly💓 除了清潔 這個最主打的功能之外 裡面也添加了橙花、檸檬酸、維生素B3✅ 讓妹妹永保水嫩年輕永遠像個妹妹(咦⁉️ 更有花青素、玫瑰油、維生素E✅ 能夠淡化黑色素沈澱造成的暗沈唷❕ 他總共有三款香味 伊蘭、薰衣草、玫瑰 肉肉先選了玫瑰來用用看✅ 因為〰️ 女人總是像玫瑰一樣美麗又帶刺的🌹 現在有沒有感覺到刺刺的！(喂➰ 使用上也相當簡單 就如同水水以前使用過的其他種類妹保品一樣 📌就是1敷2洗3噴 ✨潔密露的部分就是身體清潔完之後 如果遇到月姨來訪或者有點悶悶不適 可以先敷一下，再用清水洗淨🚿 滑順的質地使用上真的非常柔順舒服唷➰ 廠商還說甚至可以當潤滑劑使用(羞🐶 ✨香氛的部分也是一樣 身體清潔完後 就不用懷疑往妹妹身上噴吧➰ 清水一般的質地 能夠非常有效的滲透入肌膚褶皺的部分➰ 淨化較難有效清潔的深入部分 而且因為肉肉選的是玫瑰款🌹 他使用的玫瑰精油味道也相當宜人 不會有廉價感🌈 以肉肉使用後的感想來結論的話💬 因為肉肉平常就非常注意私密處的清潔保養🔎 玫瑰的香味適合且宜人 相信其他兩款香味也會是很恰當的比例(當然香味比例問題也是見仁見智喔‼️) 對於不帶介面活化劑的這一點 肉肉真的要大推👍🏾 就好比有些人洗澡無法用沐浴乳一般 在這種妹妹保品上也有佛心廠商注意到這一點💝 肉肉真心要給讚 滋潤與消除暗沈這一點 也是見仁見智的🤔 因此肉肉建議先以將目光放在產品本身的低敏性上唷‼️ 妹妹其實就是一株非常嬌貴的花朵🌸 不只是女性最大的性徵代表 也會影響到身體的健康🥀 因此〰️ 好好的清潔保養非常重要的(重複n遍了代表真的重要✔️ 相信肉肉🔜 如果好好對待她 妹妹在跟你相處的期間 會非常感謝妳的➰ 白色翅膀官方帳號： @whitewings5528 ” 📍優惠期間：𝟒/𝟏-𝟓/𝟏 🔗下單連結在肉肉的自介首頁： https://www.whitewings.me?sl-ref=robecca 肉肉 IG： @robecca54roro 肉肉FB： 肉被卡 ∞ 保養 ∞ 肉肉 Like eat 肉被卡IG：https://www.instagram.com/robecca54roro 肉被卡FB：https://www.facebook.com/robecca54roro 肉被卡Blog： https://robecca54roro.pixnet.net/blog 波波黛莉：https://www.popdaily.com.tw/user/277848 🚩肉肉更多優惠專區：https://linktr.ee/robecca54roro #白色翅膀 #伊蘭伊蘭情調私密潔密露 #伊蘭伊蘭情調私密噴霧 #薰衣草情調私密潔密露 #薰衣草情調私密噴霧 #玫瑰情人私密潔密露 #玫瑰情人私密噴霧 #私密潔密露 #止癢抗菌 #去除私密處異味 #嫩白乳暈 #私密肌清潔 #恢復私密肌膚健康 #生活 #日常生活 #好用分享 #推薦 #私密處保養 #女性護理 #美白 #女性 #精油 #私密清潔 #舒緩 #搔癢 #異味 #男女 #男女朋友 #知識包

東龍多功能殺菌手持蒸氣掛燙機｜攤開你的衣衣讓我燙燙你｜讓我溫暖的撫平你❄️

#肉肉長的開箱 🎁 我的女媧〰️這幾天好冷💧 肉肉覺得 這冷冷的天💨 如果在這時候 能夠在手掌心中 出現一股暖流⚡️ 溫暖整個房間的空氣 將肉肉的呼吸升溫 撫平日常生活的大小皺褶🔍 讓肉肉能夠溫暖又舒心❣️ 那該有多好 就在這時候 肉肉在門口踢到一個箱子📦 打開一看〰️ 竟然是符合肉肉的願望的💯 帶給肉肉溫暖又舒心的 能夠從手掌心出現一股暖流的💫 溫暖整個房間的空氣的 將肉肉的呼吸升溫的➰➰ 【東龍】多功能殺菌手持蒸氣掛燙機🌈 (肉肉的ig退讚潮開始～威～麥安捏鋪梗也是要思考的好嗎⁉️) 好啦❕ 回到正題〰️ 如果你跟肉肉一樣 住的小窩不大⛺️ 沒地方鋪平燙衣服 那真的要入一支掛燙機啦❗️ 因為〰️ 他能夠在手掌心中 出現一股暖流➿ 溫暖整個房間的空氣 將肉肉的呼...(退讚潮again) 真的抱歉 不會再鋪這個梗了➿ 因為掛燙機真的只要一個五十公分見方的空間就可以作業🔝 而且丫〰️ 在這個全民小資的時代 實惠的東西不再是沒好貨了 掛燙機這個東西 肉肉真的研究很久🔍 這組掛燙機除了價格很實惠之外 長得也很可愛💕 草莓奶油般的嫩粉色 而且預熱很快速〰️ 而且掛燙平燙都get 高壓高溫蒸氣殺菌也get(✏️這年頭只要提到有效殺菌就是get) 肉肉真的喜歡燙過之後那個蒸氣走過之後暖暖的手感跟味道〰️ 還有只要燒過延長線的人都會敲care的高溫智慧安全防護功能‼️ 因為肉肉以前吹頭髮燙衣服都會比較久➰ 吹風機跟熨斗又是功率很高的小家電 沒有用好的延長線的話➰ 很容易過載！肉肉在延長線這個學分上也繳過不少學費😓 所以現在肉肉很在意延長線跟會瞬間加熱的小家電對於功率輸出時的過載保護功能❗️ 所以他有得到最重要的歐洲CE認證跟台灣的BSMI認證❕ 這VIT喔(Very Important Thing)❗️ 用電安全真的要多加注意喔❕ 所以肉肉每次挑家電跟延長線都要選很久🔍 因為要注意他拿到的認證 而且這組掛燙機除了很輕盈之外 他也只有兩段的蒸氣🚿 懶人式的操作真的很適合平常不太想用腦的肉(因為肉肉的腦力都用來編梗寫文啊❗️) 另外也很貼心的附上了毛刷頭 讓水水們方便熨燙各種不同條件的布料👘 也有清潔跟避免發霉的功能 不過他雖然號稱多種材質都可以熨燙🥼 但這個還是要各位水水自己試著操作適應 因為他只有兩種溫度 所以肉肉自己使用時是用經過表面的時間來做調整🧶 避免對衣服表面造成太高溫度 而且水水的衣服很多輕盈的布料 更要注意使用上的眉角捏🪢 然後除了小水杯杯方便加水之外💧 他還附上了熱情過後降溫的底座(羞)🌸 就不用擔心他放置時會燙傷手手 整個就是給他很甜🌷 整個就是台南來的掛燙機(地域梗⁉️ 又到了結論的時候了〰️ 你們有常看肉肉的文章的話就知道肉肉最愛結論了 因為代表已經快寫完惹➿➿ 結論就是〰️ ✔️CP值高 東龍這個品牌真的不用贅述 誰家都有或曾經有東龍的產品 因此品質上真的可以信賴❣️ 而這款超輕又粉的掛燙機 真的是很適合小資陣線聯盟擁有💞 因為除了前面肉說的那些優點之外 最重要的就是➿➿ 他能夠在手掌心中 出現一股暖流 溫暖整個房間的空氣🥲 將肉肉的呼...(往下滑 好啦真的是最後了〰️ 對於希望在每個地方都能馬上用到這些好用的小家電的肉肉來說 就是會希望家裡辦公室車上都有一台➰ 所以〰️ 肉肉要揪團購啦‼️ 📌價格超便宜長相超可愛的草莓掛燙機(什麼時候的名字 買了就可以跟肉肉一樣手掌心有暖流(喂🔚 不管在家在公司都可以保持衣服暖暖平平 限量是殘酷的優惠價格也是〰️ 為了拿摸棒的價格君🧮 大家趕快跟肉肉牽著手手衝惹➰➰ 📍團購時間：3/23～4/5（限時是殘酷的） 🔗下單連結在肉肉的首頁： https://gbf.tw/ntohw 🎈現在買掛燙機再加碼贈送：白雪沐浴乳(滋潤型)250gx1+Power Res鏡面防霧保養噴霧*1 #掛燙機 #多功能殺菌手持蒸氣掛燙機 #東龍掛燙機 #家電 #小物分享 #東龍多功能殺菌手持蒸氣掛燙機 #團購 #小家電 #日常生活 #好用分享 #推薦 #掛燙機推薦 #團購優惠 #手持式蒸氣掛燙機 #燙衣服 #團購價 #團購中 #一起來團購 #熨斗 #蒸氣熨斗 #質感生活 #簡約風 #居家生活 #抗菌 #殺菌 #大蒸氣 #燙衣機 #手持式 #快速加熱 肉肉 IG： @robecca54roro 肉肉FB： 肉被卡 ∞ 保養 ∞ 肉肉 Like eat 肉被卡IG：https://www.instagram.com/robecca54roro 肉被卡FB：https://www.facebook.com/robecca54roro 肉被卡Blog： https://robecca54roro.pixnet.net/blog 波波黛莉：https://www.popdaily.com.tw/user/277848 🚩肉肉更多優惠專區：https://linktr.ee/robecca54roro

我把森林搬進房間了！4個森林系療癒生活提案，擺脫都市喧囂！

每天處理著工作上的煩人瑣事，還要與上司客戶人際應對；辛苦加班完後，再拖著疲憊的身軀與月亮一起回家…在都市叢林中生活的妳，是否對這樣的生活感到厭倦了呢？今天就讓我為妳來場療癒提案，從體感、香氛、聽覺與意識層面一次到位，幫妳把森林搬進房間、逃離一下討人厭的忙碌生活！ 森林系療癒生活的好處？ 🌲 在開始之前，我們先來聊聊森林系療癒生活的好處吧！ 其實，比起玩遊戲或娛樂發洩，與大自然連結，更能將我們帶往深層的寧靜與放鬆，並能在沉澱之後，真正地意識到生活中困擾我們的盲點，以清晰的思緒去檢視、解決，一點一點的釋放壓力源頭。 同時，生活在都市叢林久了，我們會逐漸忘記，大自然其實是廣闊、豐盛而無條件接納的 — 因為森林並不會期待我們成為任何一種樣子。在森林中，卸下各種人設重擔，回歸最純樸、真實的樣子，就像回到了家一般，撥開掩蓋生活的塵囂，與內在的純粹真我相遇。而在靈性層面上，大自然又象徵著「海底輪」，它是七大脈輪中最底層的脈輪，代表著安全感、被愛、安穩等等。在忙碌的都市文明中，許多人的海底輪是飄忽不定、無法扎根的，這會導致我們缺乏安全感、對物質和自己充滿匱乏感，感受到孤獨或無歸屬感等等。若試著透過以下的方式找回森林的感覺，並透過冥想與大地之母（海底輪的守護神） — 蓋亞母親做連結的話，就能重新找回被愛的守護力量、重新滋潤靈魂！推薦影片：小榕樹VataVrikshaॐ | 海底輪-既然生活在都市中，不能隨時下班來一場森林出走，至少透過以下方式找回森林的感覺、療癒一下海底輪喔! 森林系提案一：用水氧機製造雲霧繚繞氛圍 🌲 用流動的水霧，洗淨身心靈的雜質、沉澱一身疲倦！ 首先，先來製造森林的氛圍吧！想像在一片蓊鬱的森林裡，霧氣與水分瀰漫在林木間，露水靜靜地凝結在葉子上，這份以「水」串起的生命力，彷彿也浸潤了乾涸的靈魂。如果妳剛好有一台水氧機，那就把它打開吧！看著雲霧開始湧動，森林的氣息逐漸在房間擴散開來，原本平平無奇的房間一秒變成療癒仙境！現在市面上都可以找到各式各樣的水氧機，依照自己的需求與經濟能力去做選擇，擁有一片雲霧森林就不是夢想了。 💡 Tips：善用精油增添森林氣息〈圖片來源：https://buy.line.me/product/320/4dskUvKj〉 你也可以點上幾滴精油，讓天然的林木氣息在房間內流動！若你喜歡溫暖的木質調，可以使用香杉精油，若是想要沉穩，可以使用檜木精油等；筆者則是私心喜歡雪松精油，使用時就像置身冷冽而清新的高山深林之中，具有清理雜念、集中精神力的效果。除此之外，你還可以依照不同心境添加不同精油做點綴。假如希望思緒更清晰、更沉靜、更冷冽，你可以使用薄荷精油；若希望林木中帶點放鬆療癒的氣氛，可以使用花香調的精油；若想讓心情振奮起來，推薦使用檸檬、葡萄柚等柑橘調的精油，讓活力值up up！-依照不同的心境狀態選擇合適的精油，能讓這場森林之旅更貼近內心唷！小提醒的是，購買精油時要注意精油是否天然、官方說明的使用方式，並評估居家環境濕度是否適合使用水氧機喔！延伸閱讀：【水氧機推薦】選購前先了解水氧機優缺點，打造舒適又放鬆的環境 森林系提案二：用蠟燭製造森林氣息 🌲在搖曳的火光與氣息中重燃冷漠的心火，進入溫暖森林！ 如果沒有水氧機也沒關係！透過蠟燭，也可以來點森林的氣息，而蠟燭燃燒時忽明忽暗的火光，也能增添溫度，暖一暖在都市中逐漸冷漠的內心喔！- 🕯 森林系蠟燭推薦：「P.F.candle」美國洛杉磯手工香氛蠟燭 〈圖片來源：https://fe.suning.com/bigimages/11907192462.html〉 在眾多的香氛蠟燭品牌中，筆者私心推薦森林系蠟燭品牌「P.F.candle」，它是成立於2008年的美國洛杉磯的手工香氛蠟燭品牌，擁有許多獨特且細緻的調香，並有許多跟森林有關的香調，如柚木菸草、北美松針、琥珀青苔、雲杉等等。 〈圖片來源：Shoptheease〉除了網友們熱推的柚木菸草、琥珀青苔等熱門味道之外，筆者也想推薦廣藿香與香草、大麻及無花果這三款味道。廣藿香與香草蠟燭，能在濃厚的奶油香草氣息中，嗅到雪松的沉靜與廣藿香的沉穩，是一款適合搭配冥想的溫暖蠟燭；大麻蠟燭則是帶有一股檸檬草的清新香氣，並以香根草及丁香點綴香氣，令人集中精神、增加動力；無花果蠟燭則是充滿的深沉的果香，並以松樹、冷杉等氣味疊加層次，讓人彷彿置身森林深處的秘密果園，採摘一顆顆暗紅色的無花果般。 〈圖片來源：Shoptheease〉- 💡 Tips：挑選香氛蠟燭時記得注意成分，避開石蠟製成的香氛蠟燭喔！ 市售的許多便宜香氛蠟燭使用的原料為石蠟，燃燒後產生的氣體對人體吸入並不好，各位女孩在挑選喜歡的味道前，別忘了注意成分唷！P.F.candle家最大的特色就是100%使用大豆蠟製成、以天然棉芯與不含塑化劑之天然精油製成，不易產生黑煙，家有寵物、孕婦或嬰兒也可安心使用，療癒的同時也讓人放心。延伸閱讀：叁拾選物 | P.F. Candle Co. 來自加州的天然香氛 森林系提案三：以音樂填滿森林空間 🌲 森林裡不可或缺的氛圍音效：蟲鳴鳥叫、溪流、搖曳的樹葉聲！ 接著來到把森林搬進房間的最大魔法 — 音樂！以下和大家推薦幾種類型森林音樂，大家可以依喜好自行選擇合適的音樂！-1. 純森林音效 🎵 適合對象：想要沉靜下來、靜心的人純森林音效可以在Youtube上搜尋到許多，通常是各種白噪音，如鳥鳴、溪流聲、樹木搖曳聲或風聲等，有的還有雨聲。這類型音效可以當作森林氛圍的基底，沒有多餘的音樂聲，所以思緒不會受到音樂的曲調節奏而起伏，適合安靜地思考，專注在感受自身的狀況。 2. 森林音效+輕音樂 🎵 適合對象：想輕鬆一點進行放鬆，或想一邊做事的人森林音效+輕音樂的選擇在Youtube上也可以搜尋到許多，除了各種經典森林白噪音外，通常還會搭配鋼琴或吉他等旋律，讓整體氛圍不會過於單一無聊，除了能夠挑選符合心靜的旋律外，也比較能夠輕鬆地享受森林氛圍！推薦頻道：BeiGe Mellow 베이지멜로우 3. 充滿劇情的森林音樂 🎵 適合對象：想用想像力來場森林冒險的人！ 如果你想像力豐富，又覺得普通森林音樂太無聊的話，不如透過充滿劇情的森林音樂，來場森林奇幻之旅吧！這類型的音樂通常有個特別的曲名，讓你能夠想像音樂內容的故事，再以森林音效做點綴，彷彿置身音樂家安排好的森林冒險般。 〈圖片來源：https://blow.streetvoice.com/47614/〉🌿 劇情森林音樂推薦：Cicada樂團《走入有霧的森林》 Cicada樂團的《走入有霧的森林》專輯曲目，就像是一場場森林冒險。從「走入有霧的森林」，到「總是有水的地方」、「夕陽消失之前」，再到「樹根與石縫之間」、「驟雨」等等，透過音樂再現了許多森林場景！點擊以下的連結，來試試看吧！在Spotify上聆聽：Cicada《走入有霧的森林》延伸閱讀：Cicada官網連結推薦頻道：Cicada官方Youtube 森林系提案四：乘著冥想與想像力前往森林！ 🌲 最後，當環境都設置好後，就來到最重要的步驟 — 冥想！ 想像力就是妳的超能力！透過冥想能夠先沉澱思緒，並在頭腦中呈現森林的畫面感，讓身體與意識找到真正回歸自然的「感覺」，讓思維逃離到遠方的寧靜森林，在一個個呼吸、與身體的連結中找回平靜吧！如果你不會任何的冥想也沒關係，跟隨以下的方式，讓我帶你入門！-⭐基礎冥想方法首先，找個舒適穩定的地方盤腿坐下，你可以選擇坐在椅子上或是床墊上，將雙腿平穩地放於地面，並挺直脊椎。呼吸的時候，想像你吸進這個空間滿滿的能量，並且將不必要的雜念隨氣息吐出體外，此時，你甚麼都不必想，輕輕地拉回飄移走的思緒，集中在當下。就這樣維持到呼吸穩定、頭腦不再有任何思緒，享受這股頭腦清靜的感覺，覺得身體好放鬆。 你可以專注聆聽周遭的自然聲音，接著想像你穿越到一個你喜歡的靜謐森林 — 在那裏有鳥兒鳴叫，有樹沙沙地晃著，陽光從樹葉縫隙間穿透，在植被上灑落細碎的柔光，潺潺的溪流流過身邊。 然後，你可以想像坐在一個穩定的石頭上，想像你有根，這個根不斷地向下扎穩，直到地球的深處，此刻，你吸收著大自然的力量，一點點回復生命力。你可以向大地之母蓋亞說說話，想像她溫柔而廣闊地接納著你最真實的樣子 ... 此刻妳只需要是你自己，想像妳是被愛的、被接納的、豐盛的、被滋養的、滿足的、安全的、穩固而有力量的。慢慢感受這趟安靜的療癒旅程，感恩這一切，或在這片森林裡思考的想思考的問題，最後緩緩地睜開眼睛。 - ✨ 入門冥想練習推薦：Medi Journey 頻道如果你還無法掌握冥想的方式，推薦你可以從Medi Journey的頻道下去做練習！Medi Journey的聲音十分清晰、柔和並令人放鬆，初學者能夠放心地把思緒交給她，隨著她的聲音，想像你穿越森林、溪流，不僅能夠引導你的思緒回歸自然，也能有效地讓你深層放鬆！如果不知道從哪裡下手的話，就先聽聽看下面的影片吧！推薦影片：Medi Journey | 靜心冥想引導 | 與大地之母連結 結語，來場森林旅行吧! 我們的生活逐漸被忙碌填滿，靈魂卻逐漸乾涸、掏空；但是，透過以上四個提案，就能乘著想像力，在房間盛開一坐蓊鬱森林，讓過於忙碌的大腦，回到內在的寂靜與純樸。如果生活很枯燥，就用豐富的儀式感與療癒生活提案來化解吧！如果你喜歡我的提案，就把這篇文章點個讚收藏起來，明天下班後，趕緊來一場森林旅行吧!-摘星星的女孩以療癒、靈性成長的手繪插圖/專欄為主，如果喜歡的話拜託幫我點個讚、留言與追蹤喔喔(*´︶`*)✧✦IG：SPARKLING.GIRL.LUCY✦FB：摘星星的女孩lucy.✦波波黛莉：摘星星的女孩lucy.#森林 #森林系 #生活 #療癒 #提案 #放鬆 #精油 #音樂 #蠟燭 #推薦

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