新手媽媽必備｜你讓寶貝喝進去的是營養還是病菌？｜泡奶溫度千萬不可以出錯

新手媽媽最困惑的泡奶溫度。你知道幾度才是最適合嬰兒的嗎

還沈浸在月子中心有人幫忙照顧著小孩的同時，新手媽媽要開始學習坐完月子後，一切要自己包辦的生活了。還記得我第一胎時的手忙腳亂，小孩都已經哭了半天了，牛奶才泡好。種種的過往還歷歷在目，希望從『泡奶溫度』這個主題，可以讓新手父母們有更多的正確知識，免去知識不足得煩惱。 泡奶溫度多少才正確呢？ 第一胎時，上過非常多的媽媽教室，也科普許多照顧小孩的知識。當時得到的資訊是泡奶溫度需要水溫攝氏70度。但是為什麼是這樣的溫度呢？因為，嬰兒奶粉並非完全無菌，即使在許多先進的國家，嬰兒奶粉在製造過程中受到汙染的事件件仍是層出不窮。像是沙門氏桿菌、李斯特菌等最容易躲在乳製品中，未經高溫是無法滅菌的。再加上，根據世界衛生組織的泡奶標準溫度，為攝氏70度、已煮沸過的開水。此外，也不建議用高溫去沖泡，容易破壞奶粉中的營養素。 但這個溫度拿來為小孩喝奶也是高溫，會去燙傷小孩的口舌，所以務必在泡完奶後，讓牛奶降溫到攝氏40度左右。 （泡奶溫度關係著細菌是否被殺死） 泡奶溫度延伸閱讀：泡奶溫度務必用70度熱水，你知道原因嗎？ 泡奶溫度如何降溫呢？ 當時我們新手爸媽的做法，是讓牛奶放置一會兒，等它涼。最方便的做法是，我們用定溫的熱水壺，將溫度訂在攝氏70度，注入水後再把適當的奶粉加入，經過前後搖晃後，牛奶溶解了，再讓它放在室溫下降溫，也可以用涼水浸泡加速降溫。 用手腕試試泡奶溫度 最後，不要忘記～用手腕來試看看，這個溫度是否會太燙。之前一開始都試不準，每次覺得可以時，小孩覺得太燙不喝～所以，有時候我會將牛奶滴到手腕後，再去嚐看看溫度可以不可以。從一開始用標準的泡奶溫度到最後是可以入口的溫度，中間是需要一些時間的。新手爸媽首先要能夠忍受住小孩的哭鬧，因為如果沒有泡好，小孩喝進去的可能不是營養素而是大量的病菌。 （泡奶看似簡單，可是細節不可以馬虎） 泡奶溫度延伸閱讀：泡奶水溫要多少？奶粉比例怎麼抓？詳細泡奶攻略提供給新手爸媽！ 泡奶前的前置作業 了解了泡奶溫度以及降溫方法以後，就又來談談泡奶前的前置作業了，這一樣是非常重要的步驟，如果沒做好，後面就會功虧一簣了。 在泡奶之前，必須要徹底消毒奶瓶。這又是一個大工程。當時第一胎，怎樣都不會吸允母乳，所以當時我就是不斷的擠出母乳，並且用瓶餵的方式來餵食。每天有一大堆的奶瓶要清理，特別母乳有油脂，奶瓶的清洗跟消毒就格外的重要了。 首先，請選擇嬰兒專用的清潔液以及奶瓶跟奶嘴的專用刷子，徹底清洗以後，在烘乾跟消毒時，可以將奶嘴跟奶嘴旁的塑膠套分開，這樣可以加速烘乾跟消毒。 我選擇的是消毒鍋，可以連奶嘴一起放。有些紫外線殺菌箱無法放置奶嘴，因為奶嘴材質的關係。所以我們當初是用消毒鍋，現在的第二胎也是持續用著。 （泡奶需要注意每一個步驟是否有徹底施行） 泡奶溫度延伸閱讀：新手父母必知的泡奶10大知識 新手爸媽的心態 當我也是新手爸媽時，除了不斷翻書找資料、買入各種育嬰書籍、各種用品、上盡各種媽媽教室。一些非常奇怪的，根本用不到的東西也是買了一堆，後來，發現這些用不到的東西，真的很浪費。 我相信很多跟當時的我，一定一樣～想買新的、給小孩最好的等等。但，在我生完老二後，我發現許多東西除了用不到以外，很多更是太擔心害怕而買太多。 我建議新手爸媽，不要太緊張～因為凡事可以從做中學習，保持可以學習、開心的心情，你的孩子也會有同樣的感受。放鬆心情，孩子會更快樂、更好帶喔。 編文撰寫＃臭美爸＆臭屁媽 更多育兒新知～ 親子教養：遲來的陪伴，還是陪伴 【親子共讀繪本】3~6歲兒童繪本推薦：親子共讀，親子感情的加溫器 更多親子玩樂景點～ 高雄腳踏車親子輕旅行：駁二、西子灣、愛河一日重訓行程 防疫旅遊新去處|中華電信陽明山會館 我是臭美爸＆臭屁媽 歡迎追蹤～ 👉🏻FB粉絲頁 👉🏻Instagram 👉🏻痞客邦 #泡奶溫度 #親子 #媽媽經 #popdaily #攝氏70度 #嬰兒 #波波黛莉 #媽咪兒 #新手爸媽 #月子中心 #新手父母 #媽媽教室

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