一旦女孩決定離開一段關係時 往往不需要明確理由，就毫無悔意地

一旦女孩決定離開一段關係時 往往不需要明確理由，就毫無悔意地悄悄游走 這並不表示她不愛對方了 只是她的心死了就會乾淨俐落的放下 如果你問我 該怎麼放下 我會說 等你掙夠了失望 自然就會放下了 #放下 #離開 #文字分享

他已經不會發光了

過了好幾個月，還是不知道該怎麼去敘說，當我再次看見他的時候，發現「他只是他了」的感受。 他當然一直都是他，但以往的他除了是他，也是我所有浪漫想像的寄託，是能讓整個世界都亮起來的光，是我瘋狂繞轉的中心，是午夜夢迴旖旎的低語。 我永遠都記得那時我對「一見鍾情」嗤之以鼻，卻在看到他的一瞬間，也看見了自己的未來——我知道，我的整個後青春，都將給了他。 於是薛西弗斯式的命運啟動，我一遍遍推著名為「放下」、「遺忘」的石頭上山，知道所做的一切都將徒勞無功，卻又只能反覆看著它滾落山崖，然後默默地再次嘗試。 我很清楚解脫與自己的努力從來無關，是這樣的魔咒何時肯放過我，我才會得著自由。 但在遙遙無期的單戀時光裡，我仍舊只能一遍遍、一遍遍的嘗試，不厭其煩、永無止境。 然而魔咒終究有個期限，當我已經習慣每天汗流浹背的迎接失敗，再也不為了「差一點點」感到扼腕，甚至不介意一輩子重複這樣的循環；突然間，山不見了，石頭也不見了，眼前一條康莊大道豁然出現，我可以大步向前了。 我以為我會欣喜若狂，然而那一刻來臨時，感覺原來這麼複雜。我對生活頓失目標，甚至不太確定「我自由了嗎？」 . 我可以自由嗎？ 一開始先是呆呆佇立了很久，然後小心翼翼地走了一小步，沒事，再一小步。跨大步一點好了，再一步。 再一步、再一步、再一步⋯⋯。 . 後來，回過頭望，竟然也已經離當初好遠了。 再次見到他是半年後的事，那天我發現，他已經不會發光了。這是我一輩子都沒有想過的事。 他只是他了，而我，終於也只是我了。這個曾經恨不得立馬斷棄、卻又害怕再也沒了關係的關係，就這樣隨四年的後青春消逝，留我一身千錘百鍊，面對康莊大道上其他路阻。 現在我已經學會奔跑了，雖然偶爾仍想念被禁錮的安全感，但想念是因為知道回憶不可回溯，所以安心的回頭張望，笑說「真好」，但也不會再走回去。 讓一切停在最美的時候，是對它最大的珍重，對吧。 它會一直好下去，而我也會，遙遠地各自安好。 / 後記： 安放好回憶，對我來說從來不是一種壓力，畢竟人生不一定要大步前進，它會在你想像不到的時候，給你一條想像不到的路。 所以，盡你所能，但不要急，相信時間吧，它是一切的解藥。 想忘掉的、不想忘掉的，都交給它吧。雖然帶了點無能為力，但承認自己的無能為力，是否也是一種能力呢。 不要急著逼自己好起來，不要急著在傷痕累累的時候前進，「好好活著」從來只是奢求而不是義務。 信任時間，因為它會給你的，永遠比你想的還多。 #手寫 #手寫字 #放下 #時間 #正能量 #手寫文字 #寫字 #手書 #繪圖 #故事 #愛情 #handwriting #writing #story #love #forget #positiveenergy #quotes #quote

我只是愛情遊戲的獵物

我突然意識到自己不過是愛情遊戲的獵物，被拘禁在一座欲望叢生的牢房裡，無法掙脫。這場遊戲由他主宰，而我，只是他的玩具。他隨心所欲地操控著我的情感，像是把玩手中的細線，任意拉扯。 起初，我被他的溫柔所吸引，如此甜言蜜語、百般呵護，令我如癡如醉。但是，當他得手之後，我赫然發現，那只是自己編織的幻想，一個陷阱，把我捆綁在一陣錯覺中無法動彈。 他對我身體的渴求超過了對我的心靈的珍惜。他可以恣意地將我推向床沿，無視我的感受和抗拒，我淪為他滿足欲望的工具，一個他可以在任何他需要的時候隨意擺佈的玩物。 我想要讓他知道，我不只是他的性伴侶，但每次嘗試表達自己的想法時，他總是用山盟海誓把我誘回他的身邊，當然那不過是一種暫時的安撫。 我被困在這場愛情的遊戲中，成為他的獵物，說是戰利品或許更貼切。他的欲望是我的枷鎖，讓我無法自由，無法做自己。 我不知道自己為什麼如此愚蠢，總在他的謊言和虛偽中徘徊，而不斷讓自己受傷。也許是因為我還深愛著他，也許是因為我害怕失去，又或許是因為我不願重回一個人的生活。 我決定結束這場煎熬。我不再讓自己成為他手中的玩物，我要找回自己的尊嚴，走出這座充滿欲望和虛偽的囹圄，並試著尋找真正屬於我的幸福，不論路途顛簸與否。 或許，我會痛苦地放下他，或許，我會永遠無法忘記他的眼神和身影。但是，至少我知道，我不會再是他的獵物了。 https://www.instagram.com/p/C7YVTJDPojt/?img_index=1 #安撫 #枷鎖 #謊言 #虛偽 #放下 #性伴侶

我在回憶裡找尋你的影子

窗外，秋風瑟瑟，枯葉凋零。我的手指輕撫過桌上的相框，照片的我們笑靨如花。曾幾何時，我們共同的幸福，如今卻只剩下冰冷的回憶。我坐在窗邊，望著灰暗的天空，任由思緒隨秋風飄散，回到了那個充滿你的身影的季節。 還記得，那天公園的午後微風和煦，我們相遇了。陽光透過樹葉，灑下斑駁光影，你微笑向我走來，眼神帶著款款深情。「妳好，可以坐在這裡嗎？」你指著我身旁的長椅，我點點頭，心跳莫名加快。 我們就這樣開啟了交談，話題從天氣聊到音樂，再到彼此的夢想。我驚訝於我們之間的默契，好像早已相識多年。那一刻，我知道，我已經愛上你了。 我們曾在雨中漫步，任憑雨水打濕全身；我們曾在星空下擁抱，許下永遠不變的誓言。你說，你會不離不棄，永遠守護著我。而我，天真地相信了。 然而，美好的時光卻走到末路。在一百天紀念日的夜晚，我收到你的一封簡短訊息。我緩緩打開，滿懷期待，卻在閱讀幾個字後，感到心頭一頓糾結。「對不起，都是我的錯，我們不能在一起了，因為我愛上了別人。」 我難以置信地望著手機螢幕。眼前的文字在我眼中逐漸模糊了，但那種無法抹去的痛楚卻無比清晰。 我試圖要求一個解釋，想知道是哪個賤貨讓你動了心，又是什麼原因讓你不再愛我，但你的回應卻只是沉默。我被背叛了，我努力控制自己的情緒，仍然無法抑制心中的絕望。 往後的日子，我嘗試遺忘你，但你的影子卻始終纏繞在我的心頭。我知道，我必須要學會放下、學會原諒，重新再找回原來的自己。 也許，隨著時間漸漸流逝，將來的某一天，我不再是那個心碎的女孩。那一年，儘管窗外的秋風依舊，落葉飄零，但我已經不會在回憶中找尋你的影子了。 https://www.instagram.com/p/C8gdNlDPmav/?img_index=1 #回憶 #影子 #心碎 #季節 #遺忘 #放下

僧人心態

作者傑·謝帝是一位商學院的高材生，在因緣際會之下選擇成為「僧人」，而後認為這樣的正向思想應該教導給眾生，於是決定還俗傳遞他的「僧人心態」。我會想閱讀這本書是因為我想化解這陣子的低潮，像是因為疫情的關係，工作上人員不足，在短時間必須接手許多我沒有接觸過的業務，導致自己的工作量大增而感到壓力、焦慮。我覺得訓練#僧人 的正念思想對我來說是有幫助的，練習#轉念 讓自己平靜下來，在面對無法控制的困境同時，我們能做的是選擇用什麼心態去面對，不滿、憤怒或抱怨都沒辦法改變事情，只會影響到自己的心情，透過轉化好心情，工作起來也變得比較愉快、寬心。/這本書就是在引導我們面對人生時，可以透過三個步驟來過的更好：「放下」、「成長」、「付出」。【#放下】❝「不完美活出自己的生命，勝於完美地模仿別人」—《#博伽梵歌》❞我們經常因為「比較」而感到不滿足，像是看到別人比較好、看到別人比較輕鬆等各種事情導致心情不好，但是透過別人擁有的事物來定義自己的人生，更容易導致自我迷失，讓我們忽略了自己擁有的事物。與其追求不屬於自己的事物，不如放下無謂的執著，讓自己真正獲得自由。❝「我們認爲自由意味著暢所欲言、追求所有的欲望，但眞正的自由是放下不想要的東西，也就是那些會把人導向惡果的縱欲。」❞/【#成長】❝「你專注於別人的時間越少，專注於自己的時間就越多。」❞如果我們能夠排除掉比較心態、放下執念，那麼我們能夠花費在自己身上的時間就會大幅增加，當我們把專注力放在自己的身上，我們便有更多的時間和空間成長。作者提到他進行其中一項訓練是「早起」，而必須養成早起習慣的前提是先習慣「早睡」，『我一生都在爲了突破每一天的極限而犧牲明天，因爲我不想白白錯過今天。』，看到這一段我也想到自己每天因為捨不得結束今天而晚睡，卻讓自己隔天晚起而浪費了明天（尤其是我的假日，不小心就因為晚起而消失了ಥ_ಥ），我覺得不一定要早起，而是我們應該盡量養成規律的習慣，這樣才能夠妥善分配自己的作息時間，運用每一天的珍貴時光。當然，讓自己成長的方法有很多種，我們可以選擇從自己想得到也做得到的事情開始。/【#付出】❝「抽離不表示你一無所有，而是不被任何事物擁有。」❞常常我們有個迷失，在感覺上，付出讓我們感覺失去，但是其實付出能夠讓我們心靈上更感到富足，而且付出其實代表你擁有的更多，後續也能夠擁有更多。舉個例子來說，繼上述我的焦慮起源「工作量大增」，後續自己還是盡力且儘速的學習新事務，在工作上幫助了其他同事，也因此在很多事情上，同事也更加幫助我，同時工作環境也產生了愉悅的氣氛。/閱讀《#僧人心態》的過程中讓我覺得有些冗長，但是可以感覺到作者想把自己所有他最喜歡的事物分享給讀者們，我建議是為了「想要改善自己的負面情緒」的心態來閱讀，從中才會學到對自己有幫助的論點。另外私心推薦#一行禪師 的《#跟一行禪師過日常》系列（因為比較薄，比較重點式閱讀XD）總之看完這本書我希望自己可以面對任何難事都保持僧人心態，不一定要每一件事情都要正向思考，但是正向思考其實是為了讓自己過的更好，希望每個人都可以順心度過每一個日子。-書名｜#僧人心態作者｜#傑謝帝#JayShetty譯者｜#周家麒類型｜#心理勵志#自我成長出版日期：2020/10/01-#bookstagram#妮啵閱讀#妮啵2022#閱讀#閱讀筆記#好書推薦

告別 24 歲，寫信給 25 歲的一封信

時間行走時，會留下珍貴的回憶，我選擇在每年的生日，寫一篇文章給自己，每次書寫都代表不同心境的轉變。2022 年，除了疫情無止盡蔓延外，不曾想像在 20 世紀文明的第三世界中展開戰爭，忽然覺得自己的存在是多麽渺小，平時所有的負面感受像塵埃落在身上，顯得微不足道。 細數在台北北漂打拼的日子，似乎一成不變，我持續培養著每天冥想與攝影的習慣，有空時，我會騎著 YouBike 去河濱公園，赤腳踩在草地上，感受與大自然合一的感覺，這是在台北生活中的小確幸，是內心最平靜的時刻呀～ 今年二月發生人生中第一場車禍，改變我看待事物的觀點，接著三月時，我去上希塔療癒一階的課程，上完課讓我更加確信，真正的療癒來自自己，療癒師、宇宙萬物都是輔佐的角色，唯獨你內心真正想要改變，其他的人也會敞開心胸幫助你，24 歲好像就這樣平靜的度過了。 完整文章＞告別 24 歲，學會放下邁向覺醒之路「願你持續堅強茁壯」 成長，只不過是從創傷中修復 活著，就是一件幸福美好與充滿期待的事情。 即將 25 歲才發現，我們不斷在處理的議題、曾經受過的創傷，都與小時候發生的事關連著，多希望能乘著時光機，回到當時受傷的自己，告訴她：「不要難過了，未來有更多美好的事在等著你呀！」這也是當我在低潮時會跟自己加油打氣的話，想著未來有更多的選擇與美好的生活，我們一定都會更好的！ 有讀者的回饋寫到：「看著妳分享的紀錄，自己對於這宇宙的認識，還有我為什麼會出生這個疑問，好像慢慢有了一點點的著落，也很謝謝你願意無私地分享這些體驗心得。」 我不斷的在探索這世界時，才發現，事情是從自身中領悟後，便開始覺醒，那件事也許一直困擾著你，當你真正「#放下」後，學習像《#臣服實驗》的作者，臣服於生命帶給我們的任何事物，去察覺內在的指引，傾聽自己內在的聲音，這時候你便會找到自己，更認識自己。 不論每一年成長多少，「#認識自己」是一輩子的課題，我們花一輩子的時間，就是要追尋自己是誰，即將 25 歲的我，生日快樂呀！願你，持續堅強茁壯，仍然堅信這世界上，有很多讓你期待與探索的事情，都會適時發出邀請出現在你身邊。 完整文章＞告別 24 歲，學會放下邁向覺醒之路「願你持續堅強茁壯」 告別系列文章 📮 Instagram｜部落格｜PopDaily

分手多久可以交下一任?我覺得沒有不忠，但卻被道德綁架!

「他不是才剛分手，馬上就有新歡了耶!」、「難道我們還沒分手，你就已經出軌了?!」、「你這樣無縫接軌，有在尊重跟前任的感情嗎?」...，到底分手多久才可以交下一任?這題根本沒有標準答案!只是依照普遍的認知，大眾覺得一段感情的結束，需要有一段時間的沉澱，才能表示我對這一段感情的忠貞... 分手多久可以交下一任01.失控的心意 愛情真的是一種很複雜的情感關係，大眾所賦予的道德觀念，並不完全正確!我們要學習自己判斷，而不是總是受外界的聲音所影響。談戀愛時，你根本不會知道自己在什麼時候開始愛上了一個人，更不會知道自己會在什麼時候，突然就開始不愛了!很多情感關係的發生，都是說不出一個準確原因! 卷妮認為在一段關係中，只要還沒正式跟對方談分手，都不建議直接同時發展新戀情(曖昧)，若你真的不愛了，就提出來跟對方討論，這才是對一段感情真正的尊重!而不是採用欺騙的方式，等到真的露出馬腳，才一次性爆炸直接給對方震撼教育... 一段情感的建立都是在雙方共同努力之下，才能合力創造的美好!我們無法得知彼此的未來，至少我們曾經相愛，這是永遠不會改變的事實!儘管未來雙方分開了，也不會希望彼此成為最壞的交惡關係，這就是一段成熟的感情，自己也會因此而成長。 👉挑男友必知條件，10大特點趕緊收編 👉男友必收藏！50句「浪漫愛情語錄」，情人節金句用起來 👉情侶如何維持新鮮感?想要愛情長跑，你需要知道的5個技巧 分手多久可以交下一任02.無縫接軌 「無縫接軌」真的需要受到道德標準的高度檢視嗎?這就要看對方是否在分手前，就已出現越矩的總總不合理行為，兩人若還維持關係，儘管精神上已開始出軌，生理上也應該要有自制力，並且盡快與現任對象誠實說明情況。 分手後多久交下一任的時間，並不能拿來表示對上一段感情的認真度!尤其是被提分手的人，都會特別在意「前任也太快交下一任了吧!」、「搞不好分手前他們就開始搞上了!」、「無縫接軌根本就是劈腿啊!」... 一段情感的結束後，若是過度在意以上的這些議題，其實對於自己並無太大的實質幫助!趕緊調整自己的步調，記住過去的美好，改善自己的缺失，並提升自己的素質，期待遇見下一個更好的對象，才是比較好的方式喔! 👉男友想拍性愛影片？到底該不該答應？5大重點一定要注意，事前溝通不能少! 👉最容易惹怒男友的10句話!女孩請注意，這些禁句很可能會間接造成分手! 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來! 分手多久可以交下一任03.我不想輸給你 這一點是特別寫給放不下前任的人。常常很多人因為看到前任已經有新歡了，會有一種報復心態，想要讓對方看到我也過得很好，我也沒有輸給你!或是覺得突然很孤獨，會想要在其他對象身上，找到前任的影子，很想要趕快找到另一個依靠!可惜往往這類型的案例，都會在事後造成更大的傷害! 人在情感關係中，是一個持續尋求認同感的過程，一旦分手後，自我認同就會變得模糊，很容易使人開始失去自信，對日常生活也提不起勁! 談戀愛並不是一場比賽!我們應該享受這過程的美好，並且把握好每一個當下，人生就是如此，身邊的人往往會來來去去，沒有誰可以永遠陪伴著誰!「放下」其實是放過自己。 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉為什麼女生總是喜歡壞男人?男人不壞女人不愛?! 👉地雷系女子是什麼意思？盤點地雷系6大特徵，心臟不強勿觸 👉另一半總是亂花錢該管嗎?因為「錢」爭執不斷，是不是該分手?! 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散! 👉從韓綜《換乘戀愛2》中學習戀愛情商，珍惜當下的緣分，感謝曾經的相愛! 👉前男友糾纏該如何自保?三招教你斷絕恐怖情人，千萬不要私下刺激對方 👉第一次分手真的好難受!食不下咽生活無法專注，教你如何度過眼淚流不停的日子 👉情侶聊天頻率如何?需要每天聊天嗎?關係竟只剩下互道早晚安! 👉天蠍男冷戰，我該如何是好?!用冷戰時間判斷他對你的愛還有多少! 👉男友不想結婚該怎麼辦?!5個重點幫你釐清現況，不適合的愛情不必久留! 👉女友加分的10大表現!讓男友寵愛你像個公主，這些事情自己要先做到啊! 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 👉【愛情心理測驗】桃花什麼時候才會來?有望與喜歡的人開花結果嗎? 👉男友說我下面有味道?!私密處分泌物過多，親密行為飄異味，有可能是陰道感染喔! 👉魚腥草功效:抗菌、增強免疫力、鎮咳和抗發炎，中藥裡的抗生素! 👉女子杯NUZI CUP博泉月亮杯評價開箱!女孩必知的月亮杯知識!「認識自己的身體，才能真正的愛自己」 👉為什麼交不到男友?我到底是哪裡出了問題?!5大關鍵提升你的桃花緣 👉韓國綜藝公開超準心理測驗!藝人驚呼準到頭皮發麻!森林心理測驗 👉一個男人愛上你的6種表現!如何知道他真的愛你?他是不是那個對的人? 👉2022韓劇推薦!網友票選評價最高的韓劇清單!韓劇男神們即將要回歸啦! 👉男友超愛打遊戲!這樣的人適合當老公嗎?!聰明女孩應該這樣做! 👉5件事認識男神玄彬的傳奇故事!人生勝利組從小帥到大，歷代女友都是女神級人物! 👉最新拜月老十大禁忌！拜拜流程、供品準備、全台月老廟推薦 👉情侶增進感情的50問答遊戲，考驗彼此的默契! 👉如何知道Line被封鎖？總是不讀不回？3招教你查詢是不是被封鎖！ 👉男孩有這八大表現，說明他害怕失去你! 👉為什麼男孩在發生關係後態度會變冷淡?難道是遇上渣男! 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 👉剛交往好尷尬!5個重點讓你排解尷尬感情更升溫，新手情侶交往指南請看這篇 👉看完深有同感!50句異地戀語錄送給你，異地戀不僅僅是愛情，還是一種堅持 👉IG帳號被盜怎麼辦？8招教你成功搶救IG，一起學這些方法！ 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 👉IG照片、影片、限時精選動態如何下載？免安裝任何外掛程序 👉手機素色桌布55色免費下載!最好看的文青色桌布都收集在這! 👉如何跟天蠍女示愛？盤點八大跟天蠍女告白的方法，感覺對了一切就穩啦! 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 👉好準! 一次看懂神秘的天蠍女孩｜卷妮是天蠍女 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #分手多久可以交下一任 #前任 #劈腿 #分手 #外遇 #前男友 #前女友 #新歡 #放下 #愛情 #兩性關係 #情感關係 #談戀愛 #剛分手罵上交下一個 #卑鄙夫婦 #談感情 

有時候想握緊的，和想放棄的，是同一件事，或是同一個人。

總是一邊放棄， 又一邊繼續喜歡你。 - - #杜千說 #喜歡 #放棄 #堅持 #放下 #暗戀 #暗戀語錄 #愛情語錄 #感情語錄 #感情 #手寫 #寫字 #手寫字 #手寫語錄

好書推薦，過年一起看好書

🐈好書分享，過年一起看好書🧨 📖看見孩子的存在，讓愛流動 - 我想很多人曾經都聽過一句話： 「幸運的人用童年治癒一生， 不幸的人用一生治癒童年。」 你覺得自己是幸運的那個還是不幸的呢？ - 這本書其實很推薦給每個人看， 我們都需要去療癒自己的內在小孩， 因為在這本書裡面， 感受到了作者很多無條件的愛！ 那是很溫柔的。 不再像一般大眾心理學， 講每個人分類貼標籤， 然後像是用特定的方式攻防。 - 透過這本書， 我其實也看見了很多可以更好的地方， 用不同的角度去點醒自己無條件的愛可以呈現的模樣！ 你不一定要為人父母才能看這本書， 因為我們每一個人曾經都當過小孩， 現在也已成為那個自己最可靠的大人， 看見我們的內在小孩吧！ 愛才得以被流動♥️ - 榮格說： 「你連想改變別人的念頭都不要有。要學習像太陽一樣，只是發出光和熱。每個人接收陽光的反應有所不同，有人覺得刺眼有人覺得溫暖，有人甚至躲開陽光。 種子破土發芽前沒有任何的跡象，是因為沒到那個時間點。 只有自己才是自己的拯救者。」 所以我們應該都要先療癒自己的內在， 所以我們應該都要先療癒自己的內在，成為自己的太陽才有辦法照亮需要陽光的地方🌞 別忘記， 你是有選擇的權利讓自己成為幸運的人的！ 📍提醒大家 「療癒」或「療育」一詞，並非指醫療行為，也無任何宣稱醫療、治療效果與醫療行為之用意。有醫療需求者請尋求專業醫療協助!!!! 如果有任何問題，或是想體驗療癒，歡迎私訊👏🏼 💚Line：https://lin.ee/VS3PzDx （ID:@273lxioo) 🐈其他連結🐈 https://linktr.ee/fatcat.healing 🤍公益社團🔗 https://www.facebook.com/groups/1071429343385220/ #榮格 #心理學 #現代心理學 #大眾心理學 #成為自己的太陽 #幸運的人 #是懂得如何治癒自己 #原諒 #放下 #面對 #接受 #共存 #成長 #心靈 #內在小孩 

死心踏地四個字，我做到了死心

一直只是把你默默的放在心裡， 不求什麼關係、 也沒有想再更靠近， 然後， 然後， 在聽見你幸福的消息之後， 我再自己慢慢療傷、 慢慢放下。 - - #杜千說 #放下 #成全 #默默 #單戀 #感情 #愛情 #愛情語錄 #感情語錄 #寫字 #字體 #手寫字 #手寫語錄 #quotes

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