台中南屯區按摩推薦👍｜腳底按摩🦵｜全身放鬆💆‍♀｜養筋蓄銳足體養生會館-台中旗艦店

3C族除了視力容易變不好以外...也很容易造成肩頸、背部硬邦邦💥，而且工作時常需要久坐，久而久之也容易造成氣血不通的情況發生 !! 剛好聽聞「撥筋堂」旗下創立了新的子品牌「養筋蓄銳足體養生會館」，而且店家就也開在台中南屯區附近，身為中部人應該要好好去體驗一下服務人員的手勁如何🙌 現在的交通都非常方便，搭火車轉捷運再搭個公車，下車走路沒幾分鐘就到達了這間 #養筋蓄銳足體養生館 🦵，這間算是招牌大而且也滿好辨識的哦！ 一入門會有櫃檯服務人員告知要換室內鞋以及做好消毒防疫措施，之後就是操作無人機來點選服務人員及結帳付款，有點像是零接觸的概念，這就是時代在轉變...很先進的服務設備呢👍 他們家的價目表也是一覽無遺，我個人是選擇做【指壓90分鐘＋腳底按摩30分種，共120分鐘。】的服務項目🙋‍♀️ 腳底按摩的坐椅也都很符合少女會喜歡的顏色風格💟 很特別的是...他們家的換裝部分是睡衣套裝，彷彿置身在家的感覺，邊享受按摩同時還可以擁有睡美人般的優雅睡眠品質呢🥰，真的有融入現代網美風的潮流趨勢🤘 來喝杯養生的花茶🌺🍵、泡泡腳放鬆一下🦶，開始享受肩頸按摩服務😌 不要看服務人員看起來瘦瘦的感覺...其實力道確實很有勁💪，在按摩足部的過程都是剛好舒適的力道，而且服務人員也會詢問力道是否該增或減...服務倒是滿周到的喲～ 工作時常要外出，難免腳部會有腫脹感，來按摩放鬆一下腳底也是個不錯的選擇🤓👌 按摩完後，緊接著就是全身按摩時間啦～ 全身按摩服務區就在二樓，整體環境的氣氛打造出網美舒適設計風格，讓人有想打卡到此一遊的感覺😍🤳 一樣地...服務人員會詢問哪裡需要加強按摩，我是3C族，所以很需要加強肩頸及背部緊繃的部分，因為照理來說...手部肩膀跟背部都是一貫連結相通的氣脈，所以一個地方堵住，就會連帶影響到其他範圍的部位了！ 到了一個段落後...店家有贈送給我一袋精美小禮物🎁，真的是既驚喜又開心～ 因為這些對我來說都是很實用的商品(๑•̀ᄇ•́)و ✧ 最後來張在補光鏡前拍得美美照吧💋 官方IG🔎 養筋蓄銳 官方粉專🔎 養筋蓄銳 足體養生會館 📍養筋蓄銳足體養生館-台中旗艦店 預約專線☎: 02-772-87887 營業時間⏱：中午12:00-凌晨02:00(實際營業時間依官方公告為主) 地址 : 台中市南屯區黎明路二段63號 #養筋蓄銳 #養筋蓄銳足體養生館 #按摩 #推拿 #全身指壓 #腳底按摩 #足部放鬆 #放鬆 #筋膜放鬆 #體態 #助眠 #台中spa #台中按摩 #台中南屯區按摩館 #肩頸按摩 #spa #紓壓 #按摩養生館 #放鬆充電 #台中指壓 #養生館 #TAIWAN #打卡景點

【日常】游泳🏊‍♀️

天氣好熱，和熊熊們一起游泳吧 大家喜歡淺色⬆️還是深色⬇️呢？ 草稿到上色影片➡️點這裡 說到游泳，疫情前常常去晨泳，大概五點多起床然後游到八點，除了早鳥票超便宜以外，早上人超少，一個人可以霸佔好幾個水道😊 不過疫情後就比較少去游泳了，希望之後不要退步了😅 ✨新商品-無紡布購物袋🛍️上架囉✨ 這次使用易乾材質的無紡布(不織布)，去購物或上班上課買便當都很方便😊 蝦皮賣場➡️點這裡 711賣貨便賣場➡️點這裡 美吉熊＆爆爆熊週邊menu➡️點這裡 #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #可愛#日常 #生活 #日常生活 #打卡 #可愛插畫#插畫 #畫畫 #療癒 #運動 #游泳 #玩水 #放鬆 #減肥 #文創 #袋子 #購物袋 #環保袋 #手提袋 #無紡布 #不織布 #零食 #購物 #便當袋 #親子 #朋友 #情侶 #男孩 #女孩 #清涼一下 #貓 #貓貓 #貓咪

阡陌分享民宿/台南民宿推薦/台南旅行/台南老宅民宿/寵物友善民宿/台南新美街/阡陌民宿/安平古堡/漁光島

暑假開始心也跟著飛出去了， 夏天真的是讓人好想出去玩呀！🥰🥰

暑假一開始，我們心也跟著飛出去了，夏天到了，真的是讓人好想出去玩呀！🥰🥰 今天來分享一間會讓人一訪再訪的民宿， 阡陌-分享民宿位在台南的中西區，每一個小角落的裝飾，在都可看出主人對民宿的用心。 和想來台南玩的朋友們，待我分享台南的好，台南的美，台南的慢活！ 民宿從內而外由民宿主人一手規劃，外觀運用植栽來點綴其間！很舒服的氛圍。 還擺放了一台復古的腳踏車，別有一番滋味！當白日漸漸升起，窗外綠意盎然的景緻，格外雅緻，讓人不自覺地放慢呼吸，腳步，享受緩慢的生活步調。 位於赤崁樓歷史街區的新美街上，剛好在大天后宮與開基武廟的中間，晚上小吃很多呢～ 一樓大廳是咖啡廳，似乎有咖啡香在呼喚著我呀！ 窗旁的佈置很適合坐著品嚐咖啡，悠閒地坐在此享受放空趣！👍 來這邊住宿時，也可以好好親子互動一下， 真心覺得定時旅行放鬆，是必要的👍 附近的人氣景點包括赤崁樓、台南孔廟和台南大天后宫，最近的機場是台南機場，距離這間住宿 5 公里。 房間也相當的乾淨，超舒服的床，讓我們很滿意，以這個價位來說，住起來真的很舒服。 民宿的每扇窗，每扇門，走廊，壁燈都經過仔細挑選，充滿十足的復古風格和現代感穿插著！ 因為這裡是寵物友善民宿，採自行入住的方式，而這間民宿的地理位置很好，走出去就好多美食可以品嚐了。 晚上走著走著經過了赤崁樓，而赤崁樓是台南代表性的名勝，也名列台灣國家的一級古蹟，距今有三百多年歷史，原為荷蘭人所建，南面海神廟及北面文昌閣皆為紅瓦飛簷的中國傳統建築，古色古香的亭閣樓台，令人有穿越時空之感呢！ 到台南，你心目中的代表名單中包含了哪些美食呢？ 晚上肚子餓，我們走出去街道逛逛，品嚐了台南必吃的擔仔麵，而台南擔仔麵因為分量少，麵煮好之後不需要甩麵，形成了獨特的「坐煮」法，老闆從煮麵、打調料和加湯，全都坐著完成。 台南擔仔麵和擔擔麵之所以有個「擔」字，是因為兩者的起源都是用扁擔挑著麵攤到處叫賣。 很有一種濃厚的情感，很有味道的一家店。擔仔麵非常入味，很值得一試！ 台南人從小吃到大的懷舊好滋味！ 若想回味這股懷舊的台灣味，相信不會讓你失望。 擔仔麵上桌了，入口湯頭還不錯，碗內還有一尾撥好殼的鮮蝦，還搭配了美味的滷蛋來增加口感，真的吃過一次就上癮啊～😋😋 接著品嚐令人垂涎三尺的安平雪花冰~ 抹茶雪花冰讓人忍不住沉醉在那又香又甜的氣息之中，上頭點綴的些冰淇淋增添了繽紛的口感，佐與雪花冰一起享用，甜到心坎裡的滋味實在好療癒！👍👍 雪花冰口感很綿密，讓人會一吃再吃，而且味道非常豐富多元，給料也相當大方實在 吃飽喝足後我們附近逛逛，累了再回民宿休息一下。 很多隱藏版美食都身處不同的巷弄中，等著大家前往嚐鮮，保證吃飽喝足整趟旅途都能笑嘻嘻！ 🤣 回民宿的路上，牆壁上的壁畫也很可愛呢！ 帶毛小孩前來的我們也都力讚這裡的環境與空間，即使帶毛小孩出門也能渡假感十足。 建築本身是一間六十幾年的台南老房子，面寬3公尺深卻有40公尺，是台南非常道地的老宅，也因為房子很深，整體很有老宅風味。 裡面有非常罕見的雙天井、極佳的照明及通風，真的很特別！ 營造出鞦韆的文青質感，打造不同風格的房型，讓您入住充滿驚喜！ 雙人房柔軟舒適的床鋪，套上乾淨衛生的寢具，讓您在夜晚能夠安然入眠，享受被台南自然環境所擁抱的舒活。 簡約的色彩搭配令人有種回家般放鬆的感覺，明亮暖色的燈光，優雅的情調，淡雅的暖色系襯托空間的溫馨感，倍感輕鬆舒適，帶給您旅程中最安心的住宿環境。 出來玩就要讓人睡得好、玩得愉快，心情就能好好放鬆！才是我們出門旅遊的目的❤️ 二至三樓才是民宿房間使用的區域，每間客房皆有自己的特色，還把盪鞦韆置入房內好有趣，並將台南老宅特色保留並傳承下去。 台南的美，在巷弄間、在建築裡，打造出舒適，溫馨兼具的住宿環境，把煩惱一拋，遠離紛擾超順暢~😍😍 很適合拍照打卡的地方 有在老宅吃過點心嗎？下雨天叫熊貓也很方便，附近美食很多，想吃什麼都可以呢！我們品嚐了肉圓、貢丸湯、麵線等~ 台南肉圓口味超療癒人心的，看起來簡單，一吃就知道不平凡，單吃原味就很好吃，搭配上醬料也很美味，QQ的肉圓增添了咬勁口感，最厲害的是完食後舌尖上留下的是台南的好味道，麵線入口即化口感獨特令人難忘！😋😋 接著看看衛浴設備~ 住宿的這兩天我都泡澡放鬆一下，好好洗滌身心靈，好舒服喲！(水深剛好可以泡到肩膀) 整潔的空間和舒適的環境，大大滿足了飼主們的心！今天Rita要大力推薦的寵物友善住宿，讓毛小孩也能夠參與家庭旅遊，跟著我們一起吃喝玩樂呢！✌ 前往安平古堡一探究竟囉！ 安平古堡安平古堡建於1624年，至今已有近400年的歷史，知名的白色瞭望台建於日據時期，是全台必看景點之一。 荷蘭人建成的熱蘭遮城，也就是安平古堡的前身，清康熙後行政中心移至赤嵌樓，安平城便逐漸沒落傾頹，古堡為西洋風建築， 堡內的古蹟中心劍獅最富有特色，外城牆上有巨大的古榕樹環繞盤據，厚實卻有古意的斑駁城牆，名列為一級古蹟。 必訪景點➤安平樹屋延著磚瓦牆面無限延伸的老榕樹，形成「樹以牆為幹，屋以葉為瓦」的特殊景觀，樹與屋緊密結合出神秘的獨特氛圍。 接著我們來到了台南安平人氣必訪景點➤漁光島~ 這裡是曾經的漁民小村落，現在已是拍照打卡景點了！還有女孩最愛取景的鯨魚裝置藝術呢！😍🥳 可以欣賞絕美海景、吹舒服的海風，傍晚還能漫遊沙月牙沙灘，欣賞落日的餘暉~ 夏季一到，沙灘上滿滿的戲水人潮，充分展現了人們的熱情與活力。 爸爸還在沙灘上寫字畫上愛心呢！💘💘 我家多多寶貝笑容超甜呀！🥰😃 幸福開心的多多，真的好可愛喲！ 分享給大家我們三天二夜充實的台南輕旅行，帶寵物的朋友來台南也可以考慮一下台南阡陌民宿喲！✌ 👉阡陌官網訂房系統: https://www.sleep-tainan.com/ ——————————————————— 🏠 🏠 資料 🏠 🏠 👉台南阡陌民宿 👉粉絲團: https://www.facebook.com/tainanqianmo #放鬆 #台南輕旅行 #台南旅遊 #台南 #台南老宅民宿 #新美街 #阡陌 #分享民宿

【台中新店】創新與傳統結合的質感按摩店— 養筋蓄銳 GING足體養生會館

身為每天坐在辦公室一整天的上班族👩‍💻 下班後還要繼續努力拍攝寫稿回信件💌 定期按摩已經是我休假期待的事情之一了😍😍 這次來到的是台中南屯區 #養筋蓄銳 GING足體養生會館 是傳統整復界品牌撥筋堂旗下品牌~ 這次順便帶媽媽一起來體驗一起放鬆啦～👩🏻‍🦱 今天體驗的是腳底按摩+指壓按摩兩種項目 ✅腳底按摩(30min) $500 ✅指壓按摩(90min) $1350 一進到店內才發現他們是採用機器自助購票的方式 選擇今天想要的服務項目😉 服務人員貼心提供一次性拖鞋、並提供專用衣服替換 使用緞面材質的浴袍 不是坊間按摩店常常使用的花褲哈哈😂😂 奉上一杯溫熱的菊花枸杞決明子茶 一下子就暖身了起來🥰 腳底按摩療程先以玫瑰鹽泡腳、軟化角質🌹 同時間可以體驗肩頸按摩~讓肩膀放鬆不少 在第一個環節時師傅就感受到🥺 我肩膀真的緊繃的太厲害了！就有先舒緩 大家應該知道腳底都會有身體的反射區吧🦶 師傅每個細節都有仔細按到 並加強部分區域 讓我更驚訝的是腳底也有肩膀反射區 師傅特別幫我加強了一番呢~ 指壓的部分則是在二樓進行💁‍♀️ 大家應該都注意到他們家特別的網美裝潢吧！ 粉色調以及大面鏡子，很好拍照餒~😻 這次指壓按了90分鐘 一次按到位🤩 結束的時候有種通體舒暢的感覺~ 針對背部/肩頸/臀部/腿部 甚至連頭部穴位都有做到放鬆 力道和要加強的地方都可以做調整💆 過程中覺得比較冷，結果師傅還幫我開了電熱毯 雖然目前店內還是以男師傅為主 未來才會調整 但沒想到依然有這些小細節的貼心服務 真的太暖心了~ 重點是他的價位也比我想象中更加平易近人~ 定期來按一下也不會覺得太傷荷包💰 還能享受如賓至歸的尊榮體驗唷！ ❤️ 📍 養筋蓄銳 GING足體養生會館 ⏰12:00-02:00 ☎️02-77287887 🏡台中市南屯區黎明路二段63號 #養筋蓄銳 #按摩 #推拿 #放鬆 #減壓 #筋膜放鬆 #體態 #肩頸酸痛 #SPA #舒壓 #養生館 #TAIWAN #打卡景點 #都莉旅遊分享 #台中按摩 

【日常】為了拍舒芙蕾也是很拼的兩隻熊熊📷🥞🍯

好玩的動畫版影片➡️點這裡 🐯🐻：我們開動囉😋 🔗美吉熊＆爆爆熊週邊連結目錄➡️點這裡 #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #舒芙蕾 #日常 #生活 #日常生活 #動畫 #影片 #放鬆 #吃貨 #小動物 #鬆餅 #美食 #食物 #甜點 #甜點控 #打卡 #拍照 #攝影 #自拍 #下午茶 #可愛插畫 #插畫 #畫畫 #可愛 #療癒 #放鬆

瑜珈初心者記錄-所謂生活，存於呼吸之間

隨著時序進入炎熱的夏日悶熱的天氣、煩躁的心情、忙碌的生活尤其在這資訊爆炸的年代，要靜下來更是件難能可貴的事情了可曾記得上次靜下來是何時了? 圖片來源Shutterstock 最近在因緣際會下，踏上練習瑜珈之路瑜珈是個博大精深的學問不過對於個菜鳥初心者來說瑜珈是個讓我專注於呼吸及認識自己的過程沒有調整好呼吸、就無法更專注於課程上透過瑜珈課程更認識自己的身體無須與他人比較只需要注意自己的狀態就好了「你要尊重自己的身體」 圖片來源https://manalombok.com/travel/yoga-is-for-everyone-heres-why/ 靜下心來感受之後，會覺得生命其實很簡單僅僅存在於那所謂呼吸之間道理很簡單，要感受卻不容易就像所謂活在當下是個很簡單卻很容易被忽略的一件事 目的地的景色必然很美，但在全力奔馳的過程中，卻經常忽略沿途的美景。 因此在這週六的夜晚，讓我們久違的靜下來找個舒適的環境、選個舒服的姿勢、輕輕閉上眼睛一起聽首放鬆的音樂《Good Days》 #瑜珈 #放鬆 #呼吸

【日常】dogu的美吉😪Snoozing Maggie🥱み吉ちゃんはうとうとする💤

吹著涼涼的冷氣，一邊追劇，一邊吸貓，豈不快哉 好像有點舒服… 眼皮越來越重了… 春夏之際正好眠💤 放鬆的影片版➡️點這裡 🔗美吉熊＆爆爆熊週邊目錄Menu➡️點這裡 #打瞌睡 #瞌睡 #打呵欠 #打哈欠 #呵欠 #哈欠#熬夜 #夜貓子 #上班 #上課 #放空 #追劇 #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #貓咪 #貓 #貓貓日常 #cat #ねこ #猫 #偷懶 #畫畫 #插畫 #生活 #日常 #日常生活 #影片 #故事 #小故事 #可愛 #好玩 #放鬆 #吸貓 #可愛插畫 #休息 #寵物 #睡覺 #打盹

【小故事】爆爆熊．危！🐻🍦⚠️

夏天到了，當然要來吃冰淇淋🍦 抹茶🍵、香草草莓🍓、巧克力🍫三種口味一次滿足！ ❕️❕️❕️ 🐻：我要飛～ 好玩影片版➡️點這裡 🔗美吉熊＆爆爆熊週邊目錄Menu➡️點這裡 #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #畫畫 #插畫 #生活 #日常 #日常生活 #冰淇淋 #冰 #漫畫 #四格漫畫 #四格 #故事 #小故事 #夏天 #熱 #夏 #吃冰 #抹茶 #巧克力 #草莓 #香草 #可愛 #可愛插畫 #療癒 #放鬆 #療癒一下 #女孩 #男孩 #好玩 #好笑

﹝吃貨開箱﹞CACTUS Bar│新開幕酒館畫廊‧用療癒系仙人掌酒抒解心中壓力

🔎好吃、好玩、好美麗都在Instagram：Traveler.anna_ 🔎好拍好漂亮：anna_Beautiful_ 🔎玩旅遊景點：anna_Travel_ 🔎吃貨肚子餓：anna_foodie_ ▼ 歡迎留言與我分享更多好吃、好玩、好美麗的景點▼ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ 📍 Taipei City, Taiwan 🔎 #anna_foodie_ 一起來探探 全新開幕的『台北東區首間酒館畫廊 Cactus Bar』！ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ 💝I LIKE EAT： #cactusbar #餐酒館 #仙人掌 #酒吧 都市裡的療癒畫廊酒吧 專為女性打造的質感簡約酒吧，來到這能夠抒發身心， 跳脫正統調酒習慣，以實驗性和味覺感受來創作，帶給大家不同「仙人掌酒款」，好好放鬆沉浸在畫廊與仙人掌之間。 【新開幕期間限定活動】 試營運階段到店有送小仙人掌活動，快來帶走喜歡的小仙人掌吧🌵 預計五月正式開幕，預計七月會加入咖啡廳模式，到時候就能從下午待到晚上了 ▼ 伊比利豬燉飯 特餐$380 (附湯品擇一) 用低溫熟成烹調後再炙燒的伊比利豬，肉質帶有粉紅色😍 燉飯採用日式炊飯做法，粒粒分明的米粒越嚼越香Q彈 ▼ 四物湯 店家特別調整藥材比例來降低苦味 湯頭喝起來偏清爽，怕中藥味的人都可以安心嘗試 雞肉採用雞胸肉，特製的烹調方式讓肉質能保有鮮嫩，不會柴柴的👍 ▼ 綜合可樂餅搭干貝 $180 野菜+起司+南瓜，三種口味的可樂餅一次滿足 最重要的是，一定要搭配特製番茄醬，採用日式做法，裡面添加蘋果帶有微甜清爽滋味👍 ▼ 姣麗玉 $350/杯 威士忌+洛神花+黑醋栗 入口時會有黑醋栗的甜與洛神花的香，入口後帶出威士忌的沉與濃 以烈酒來說，喝起來是清甜但又帶濃郁，很搭配伊比利豬燉飯！ 【整體CP值】 在店內可以看著療癒小盆栽、欣賞畫作，愜意小酌舒緩心中的壓力💖 展示的畫作每三個月會和不同畫家合作，共同展出不一樣的新作品 此外店家也有與知名品牌做聯名合作，提供女性香水、包包做選購👍 【店家資訊】 點我看IG 點我訂位 ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ 📍地址： 台北市大安區大安路一段51巷9號 🔻營業時間 ：周日至周四 19:00-01:00 周五至周六 19:00-02:00 (周一公休) 🔻消費方式：低消一杯酒水或餐點 ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ 【吃貨懶人包】 #taiwan #taiwanfood #taipeifood #台灣美食 #台北美食 #吃貨 #食記 #美食分享 #美食推薦 #美食地圖 #打卡美食 #植栽 #療癒 #放鬆 #調酒 #聚會 #畫展 #畫廊 #藝術 #咖啡廳 #餐酒館 #日本料理 #新店報報 #新開幕 #踩點 #yummyday #dcard美食板 #食尚玩家 #板前料理 #LOUNGE ※文章中提及之內容僅代表個人當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異 ※未來資訊若有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家 ※關於美食好吃與否、商品好用與否實為主觀，個人只分享覺得喜歡的、好吃的、好用的 ※但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，再請自行斟酌選購 ※提供個人實際體驗後心得分享做為參考，再請自行決定，感謝

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【日常】游泳🏊‍♀️

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