::小歇一下:: 聽聽音樂，放鬆大腦，工作不再煩躁🎙

上班時間，長期的坐著、盯著電腦，都是不可避免的，而壓力，也是一定會有的，每當有時間能夠休息時，你有沒有讓自己好好的放鬆、休息呢？而你又是以什麼方式來舒壓的呢？是喝杯咖啡，還是戴上耳機與一切隔離，今天的文章分成了上班前、中午、下班三個階段，分別推薦了不同歌曲，讓我們一起與工作時任何混雜的情緒暫時告別吧！🥰 上班前： 在上班之前，或許還有一些吃早餐、緩衝時間，在這個時間你可以享用你的早餐更或者是享受今天的第一杯咖啡，再搭配上這些音樂，使你一早的工作都能有滿滿的元氣來替你加油！✨ 1. Jackson Wang - LMLY 2. 派偉俊 Patrick Brasca - Somebody 3. RPG – So In Love With You ( ft. RĒD°芮德) 4. J.Sheon - Charm 比較浪漫 5. ØZI -JUST DO YOU 中午： 經過一個早上的忙碌，到了中午的休息時間這時較適合一些慢節奏、R＆B的音樂使你放鬆並更好的休息，為下午的工作來儲備能量⚡️ 1. The Weeknd & Ariana Grande - Save Your Tears 2. Julia Wu 吳卓源 - sunset 3. Bu$Y & Ye!!ow , Paper Jim - 小薇2.0 (ft.黃品源) 4. ADEN - 想了妳６次 5. RĒD°芮德-CALLING U (ft.ADEN) 下班： 辛苦了一整天如此忙碌的自己，已經到了下班時間，是要與同事們去聚餐，還是要去找男朋友約會呢！無論要做甚麼，來一些能夠讓你high起來歌，為今晚續上滿滿的活力吧🔥 1. さなり - Nights (feat.ØZI & eill) 2. Jackson Wang - 100 Ways 3. PANTHEPACK - DNA 4. ØZI - WE OUT HERE 5. Cochise - Hatchback 6. Blanks - Better Now #歌單 #歌曲 #推薦 #上班 #午休 #下班 #放鬆 #休閒 #午餐 #YouTube #早餐 #約會 #聚餐 #懶人包 #職場 #音樂 #慢節奏 #Popdai 更多相關文章：

【日常】偷懶一下🦥

今天是國際樹懶日 所以有偷懶的藉口😆 突然想到以前喝過一間飲料店名字叫トラ偷懶茶舖 トtoラra是老虎的日文，發音類似偷懶，不由得想到偷懶的美吉🤣 從草稿到完稿影片➡️點這裡 歡迎追蹤美吉熊&爆爆熊Instagram和美吉熊&爆爆熊的LINE 🔗週邊其他連結目錄➡️點這裡 #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #樹懶 #偷懶 #懶 #摸魚 #休息 #放鬆 #輕鬆 #放鬆一下 #小動物 #熊 #可愛 #插畫 #line #文創 #日常 #日常生活 #好玩 #可愛插畫 #生活 

::辦公室必備:: 上班不厭世，讓這些好物來提升你的上班幸福感💼

::辦公室必備:: 上班不厭世，讓這些好物來提昇你的上班幸福感💼

一周七天，超過一半的時間需要待在辦公室，上班期間，偶爾可能會感到無聊、厭煩、不愉悅，這時，就需要一些能療癒你、使你工作期間更加方便減少厭惡感的好物來陪伴你，今天就來介紹幾樣辦公室好物來增加你上班時的幸福感吧！❤️ 1. 素色＆造型坐墊 長時間坐著是辦公族的一個標準特色，久坐除了可能會造成肥胖問題，若坐了不舒服的椅子，更會造成其他的身體狀況發生，為自己買一個坐墊或背靠墊，增加辦公時的舒適感吧！ 🔗：https://shopee.tw/product/233937803/7590868137?smtt=0.7948048-1638521526.9 2. 麻布衛生紙套 衛生紙為每日必備的用品，一定會出現在辦公桌上，用個好看、立挺不變形的衛生紙套，提升辦公質感🌹 🔗：https://shopee.tw/product/233937803/9501506815?smtt=0.7948048-1638521630.9 3. 木紋質感螢幕架 長時間盯著螢幕，久了會使人肩頸痠痛，眼睛也有可能乾澀，且若電腦螢幕的高低配置不對，會使這些症狀更加嚴重，可以選擇使用螢幕架來輔助辦公，改善視線問題，使用起來更加舒適，螢幕架下的小空間也能拿來放一些便利貼等辦公用品，更好的利用自己的辦公空間 🔗：https://shopee.tw/product/6911881/6330455059?smtt=0.7948048-1638521660.9 4. ins風質感杯子 咖啡、水等等飲品都是辦公時重要的精神補給品，除了有自己愛喝的飲品，有個自己喜愛的杯子也很重要，這樣才能讓辦公時都能充滿好心情呀！🎀 🔗：https://shopee.tw/product/50869199/5893634290?smtt=0.7948048-1638521679.9 5. 自然氣化加濕器 長時間待在冷氣房、乾燥的空間，使的辦公空間充滿著乾燥空氣，一到下午，皮膚就開始乾巴巴、缺水，在桌上放一個加濕器，使環境空間周圍漸漸加濕，乾燥空氣不見了，且造型可愛，想要不保持好心情都難~🐈🐾 🔗：https://www.pinkoi.com/product/vkaVaiie?q=加濕器 6. 洞洞板 當桌面收納、辦公空間不夠時，可以購入洞洞板，向上增加桌面空間，大小更可以依你需要來選擇，也有桌上型洞洞板，讓你收納不占空間✨ 🔗：https://shopee.tw/product/6911881/7346667243?smtt=0.7948048-1638521794.9 7. 自然香薰座 辦公的空間若充滿著自己喜歡的香氣，可以使辦公狀態更佳、更有動力、情緒放鬆，而且這個香薰座造型真的非常可愛，也可以成為辦公桌上的小裝飾♨️ 🔗：https://www.pinkoi.com/product/JpC4bcnH?q=香薰 8. 盲盒公仔（泡泡瑪特popmart） 近幾年，盲盒與扭蛋非常的流行，在桌上擺著幾隻自己喜歡的公仔，心情一定超級好，有它們陪著你上班，不在無聊！下面這系列是我非常喜歡的一組，與你們分享❤️❤️ 🔗：https://shopee.tw/popmartofficial.tw?smtt=0.0.9 9. 午安枕 工作了一整個上午，到了中午的吃飯＆休息時間，除了重要的午餐，還有一些短暫的時間可以休息片刻，準備一個午安枕＆頸枕給自己，讓自己也更高品質的休息，也使下午的工作更能有效率地完成⚡️ 🔗：https://www.pinkoi.com/product/H8YYv7Ts 10. 針織圍巾 冷冷的天氣，保暖最重要，有健康的身體才能好好工作，能夠在上班的路上當圍巾使用，若在上班時覺得較涼，也可以把它當作披肩＆小毯子，給你一整天的溫暖💗 🔗：https://www.instagram.com/nikoichi_ii/ 11. 收納櫃 除了洞洞板能夠更好的利用辦公空間，小型的收納櫃也能讓你的辦公空間更整齊，且向下圖這種木質收納櫃，也非常能夠增加辦公質感呢！🗄 🔗：https://www.j3collections.com/ #好物 #辦公 #職場 #蝦皮 #Pinkoi #上班 #療癒 #座墊 #衛生紙套 #螢幕架 #洞洞板 #杯子 #收納櫃 #盲盒 #扭蛋 #香燻座 #加濕器 #圍巾 #披肩 #毯子 #午安枕 #午休 #頸枕 #可愛 #ins風 #保暖 #日系 #韓系 #放鬆 #動力 #舒服 #Popdaily 更多相關文章：

【教學文】GIF上架IG限動自己來

不知道大家喜不喜歡發IG的限時動態？ 我自己的話，有時候心情不好想發一下牢騷就發，心情很亢奮想尖叫也會發一下 反正一天後就不見了，當作當下心情的抒發也不錯 而用一些好玩的GIF動圖裝飾限動也能點亮心情😊 今天來和大家分享怎麼把自己做的動圖上架在限動gif圖庫 首先，要先認識GIPHY這個平台，不管是IG、FB還是抖音TikTok，裡面的Gif圖庫都是來自這個平台，相當於編輯後台的概念 所以要在IG等找到我們做的動圖，就要先上傳在這個平台上（點這裡） 辦好以後，帳號內需要有5張以上的動態圖，才能申請成為創作者上架到IG、FB、抖音等 不管有沒有背景，加起來共5張就可以申請了 這平台有來自世界各地創作者的動圖，所以取一個屬於自己名字的tag比較好搜尋🔍到 GIPHY申請成為創作者的網址➡️點這裡 我的經驗：睡前丟出去這封信，隔天醒來就通過囉 審核通過以後，等1～2天就可以在IG、FB、抖音等平台搜尋得到了 這樣就完成囉，大家也來試試吧 p.s.美吉熊&爆爆熊的GIF已經一部分上傳完成，之後還會慢慢更新 歡迎大家使用來裝飾IG限動或和朋友打招呼，在IG、FB、抖音等平台搜尋maggieboombear 就能找到了（影片➡️點這裡） 這篇教學文影片版➡️點這裡 p.s.記得來一週年慶祝活動抽LINE主題🎉 IG抽獎傳送門➡️點這裡 FB抽獎傳送門➡️點這裡 🔗其他連結目錄➡️點這裡 #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #可愛 #楓葉 #楓 #賞楓 #秋 #秋天 #食物 #小動物 #熊 #放鬆 #line#抽獎 #抽獎活動 #LINE #LINE主題 #文創 #原創 #穿搭 #秋裝 #咖啡 #自拍 #貝雷帽 #秋季穿搭 #格子襯衫 #格子#唯美 #浪漫 #夢幻 #可愛插圖 #日常 #日常生活 #生活 #教學 #教學文 #動圖 #動態圖 #IG #FB #Instagram #Facebook #Tiktok #抖音 #限時動態 #IG限動 #限動 #裝飾 #打卡 #心情 #gif #giphy

【節日】雙十煙火🎆

放煙火囉，祝大家連假快樂❤️ 放煙火影片➡️點這裡 左上角來自節日假期祝福篇LINE貼圖➡️點這裡 p.s.記得來一週年慶祝活動抽LINE主題🎉 IG抽獎傳送門➡️點這裡 FB抽獎傳送門➡️點這裡 #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #可愛 #楓葉 #楓 #賞楓 #秋 #秋天 #10月 #十月 #桌布 #手機桌布 #wallpaper #壁紙 #October #食物 #小動物 #堅果 #fall #autumn #熊 #放鬆 #line#背景 #背景圖 #松果 #抽獎 #抽獎活動 #LINE #LINE主題 #文創 #原創 #煙火 #花火 #國慶煙火 #雙十節 #雙十國慶 #雙十連假 #連假 #節日 #放假 #夜晚 #夜景 #屋頂 #打卡 #唯美 #浪漫 #夢幻 #朋友 #情人 #情侶 #家人 #親子 #假日

::愜意咖啡時刻:: 那些美到爆的韓國咖啡廳，還有帥哥店員為你服務！☕️

現今，「咖啡廳」一詞已成了"休閒、放鬆"的代名詞，在午後時光，點上一杯咖啡及一份點心，度過美好一日的悠閒時光，在那，除了可以與好友暢談，也可以辦公、讀書，享受一個人的專屬時刻，亦可以拍一堆美美的照片；今天，選了5間韓國的特色咖啡廳向你介紹，一起來享受這份美好時刻吧！倘若有你想去的店，快拿小本本記起來吧！（封面來源/ WOODY ZIP/ DEMAIN 드메인） 1. WOODY ZIP 光用看的就知道，他們家有一個大特色，那就是「男神級的店員」，每一位不只顏質高，身高也高，就感覺他們都是模特出身的呀，來到這裡，你的味覺及視覺一定都可以得到大大的幸福感，倘若在現場看他們製作餐點，可以說是置身在偶像劇裡呀！而WOODY ZIP有兩間分店，一間位於城東洞，另一間則位於聖水洞，兩間分店的裝修風格也不太一樣，快找上你的姊妹，等疫情過後衝一波吧！ 地址：서울특별시 성동구 둘레9길 17, 2층서울특별시 강남구 신사동644-22, 2층 2. CAFE 322 看看那一大片落地窗及寬敞空間的設計，無論是白天還是黑夜去照相都超級美的呀！去到那看看大自然風景，也是非常適合，倘若你是於3/22出生的，一定要去那打卡，絕對是超有意義的呀！ 地址： 제천시 청풍면 학현리 322 （韓國堤川市） 3. DEMAIN 드메인 看到第一篇貼文的照片，那夕陽餘暉灑落在歐式風格裝修的咖啡廳上，超級美的呀，光用看的就超級愜意的呀，復古的歐式裝修，彷彿自己就置身在歐洲庭院呀！在這裡，感覺就能待上一整個下午呀！ 地址：경기 고양시 덕양구 충장로282번길 40 1층 4. cafe layered ins風十足的咖啡廳，一進到店裡，滿滿的甜點向你招手，除了好吃，每一款甜點更是顏質在線，霸佔你的記憶體呀，整體店面走復古ins風，一定要在那多拍幾張照片呀~還不快納入你的待完成清單！ 地址：서울시 마포구 연남동223-20 5. Andwego coffee 店內店外都很適合拍照，店面整體已橘色為主，裝修風格偏美式復古風，鮮亮的橙色主題色，使店面看起來更明顯，出片率也是超高的呀，確定不衝一波嗎！？ 地址： 대구광역시 달서구 호산로29길 110 1층 #咖啡廳 #韓國 #帥哥 #店員 #名單 #必訪 #放鬆 #落地窗 #風景 #歐洲 #歐式風格 #ins風 #復古 #甜點 #蛋糕 #橘色 #下午茶 #拍照 #打卡 #PopDaily #發胖 #推薦 #旅遊 更多相關文章：

【星座】熊憨吉♏🍠🍁🍂

來份熱騰騰的烤地瓜吧😋 最近迷上有滿滿花青素的紫色地瓜💜 大家喜歡黃色💛、紅色🧡、還是紫色💜的呢？ 說到這裡，栗子地瓜也很好吃🌰🍠 天蠍座壽星們的本命月到囉♏ 分享給你身邊刀子嘴豆腐心的天蠍朋友，祝他們生日快樂吧🎁 草稿到完稿影片➡️點這裡 如果需要視訊背景尺寸，請到LINE官方帳號@467swksr 貼文串(點這裡)自行儲存喔 (閒聊時間：以前有買紫色地瓜回來自己蒸或烤過，很好吃是沒錯，但洗和蒸烤的過程就是有點麻煩，就是個懶人😅 所以現在我直接買現成的，全家行動購每週日幾乎有冷凍免運，所以我就趁那時候訂上面瓜瓜園或食安先生的紫色地瓜，價格比去大賣場買貴，但勝在方便😂而且剛退冰的紫色地瓜口感像冰淇淋超好吃😋大家可以吃吃看❤️） 歡迎追蹤美吉熊&爆爆熊Instagram和美吉熊&爆爆熊的LINE 🔗週邊其他連結目錄➡️點這裡 #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #日常 #日常生活 #生活 #上班 #上班日常 #上班族 #學生#小動物 #熊 #可愛 #插畫 #line#文創#好玩#影片#可愛插畫 #租屋族 #營養 #地瓜 #烤地瓜 #減肥 #蕃薯 #烤地瓜 #發胖 #好吃 #抖音#畫畫#療癒 #放鬆#休息 #日記 #打卡 #吃貨 #下午茶 #點心 #星座#12星座 #十二星座 #秋 #秋天 #秋天美食 #美食 #甜點 #甜點控 #天蠍座 #天蠍

快樂益生菌-InSeed益喜氏

2021/12/02 #lamrainpin生活 👉向右滑看影片介紹 如果你也有睡不好的困擾 一定要看這篇！跟你們分享讓我一覺好眠的好物❤️ 可能因為聖誕節/快過年了 一大堆英文課的文化活動😵 壓力山大，最近都睡不太好 本來不知道怎麼解決這個困擾 結果在電視看到一款很特別的 #益生菌 哪裡特別呢？ 因為它不只能幫助保健消化道、排便順暢，更可以讓人變開心❤️變得放鬆～晚上也會比較容易入眠！ 其實我本身常常恩恩不順 所以就覺得如果沒有心情變好～ 至少可以變順順😏 於是就抱著實測的心情把「InSeed好欣情-PS128快樂益生菌」帶回家啦～ 帶回家後也有做一下功課 @inseedtw 是專業的益生菌品牌，也專精只做益生菌 他們的研發領導 蔡英傑教授 研究益生菌長達30幾年時間，並帶領陽明大學的實驗團隊，投注了很多的預算跟心力在研發及實驗！ 好~光是看到這邊，就知道可以吃的很安心啦XD 我原本以為只會改善卡卡的問題 後來我發現最近變的很好睡～ 隔天精神會很好！ 超有活力的，可以面對各式各樣的小朋友😂 壓力也因為心情好而有所改善 覺得沒有什麼事可以難倒自己😌 ⚠️重點是！ ✅快樂益生菌PS128： 是台灣之光本土菌株！ 榮獲全球19國21項專利 🧪臨床實驗證實舒壓放鬆 幫助入睡 ✅還有添加很夯的GABA： 更能緩和情緒 幫助放鬆 ✅雙重膳食纖維： 幫助好菌生長 促進蠕動！ ✅適合族群： 上班族、職業父母、學生考生、孕媽咪、難入睡者、任何需要放鬆的人… 🌹小小一包 讓你擁有大大快樂 好心情 好睡眠 好身體 ❤️ 好欣情值得你擁有😘 快到InSeed逛逛，找尋自己的真命天”菌”吧 🔗3件8折優惠👉https://lihi1.com/mkd39 新朋友官網首購 #無條件免運 #現折200元 #送隨機5包益生菌 小資男女必看！小雨幫妳省$$🤩 ❤️結帳輸入推薦代碼【rain】，消費滿千再送「好欣情」15包! (市價$1,200) 好禮送不完，希望大家吃了跟我一起好心情!!! #InSeed益喜氏 #好欣情 #PS128快樂益生菌 #益生菌 #消化道健康 #膳食纖維 #放鬆 #睡眠 #睡眠品質 #睡得好 超有活力的可以面對各種各樣的小朋友😂

【桌布】秋天楓紅🍁

應一些朋友要求，這張也弄成手機桌布，有兩個顏色喔🍁 已經上傳Google雲端(點這裡)和LINE(點這裡)囉 🍁加入LINE帳號(ID@467swksr一定要打@喔)在聊天室輸入【秋】或【秋天】或【fall 】或【autumn】 🍁更多桌布請到Google雲端(點這裡) 如果資料夾顯示不正常，試試看按右上角點點點的重新整理就ok囉 建議點【在Chrome開啟】比較能順利下載 歡迎自取和分享，請勿商用喔 操作影片➡️點這裡 p.s.記得來一週年慶祝活動抽LINE主題🎉 IG抽獎傳送門➡️點這裡 FB抽獎傳送門➡️點這裡 #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #可愛 #楓葉 #楓 #賞楓 #秋 #秋天 #10月 #十月 #桌布 #手機桌布 #wallpaper #壁紙 #October #食物 #小動物 #堅果 #fall #autumn #熊 #放鬆 #line #背景 #背景圖 #松果 #抽獎 #抽獎活動 #LINE #LINE主題 #文創 #原創

實用懶人包！《蘇澳 2天1夜輕旅行》交通&行程

#旅遊手記 #宜蘭 #蘇澳 #小旅行 ⭐每周文章搶先刊載：https://iamalicelee.medium.com/ ⭐系列文章📝每周發布，歡迎追蹤喔！ 2021/9/24-9/25 蘇澳遊玩分享 這次小旅行最大的目的是看海，要在四面環海的台灣觀賞海景，其實有很多選擇，而蘇澳有著獨樹一格的悠閒氣氛，加上大名鼎鼎的煙波雙泉飯店就坐落在蘇澳鎮，因此決定了這個地點。 蘇澳位於宜蘭縣的東南方，緊挨太平洋，是台灣重要的漁業港口。此外，蘇澳也是蘇花公路及台灣鐵路北迴線的起點，在東台灣扮演著轉運的角色。蘇澳的觀光以冷泉、港澳聞名，很適合放鬆身心。 👉交通方式：客運便捷便宜，搭配租車自由行動 前往蘇澳的交通方式有很多，考量到距離與預算，此次選擇在「南港轉運站西站」搭乘「國光客運1879/1879A」，抵達羅東後，轉租車到蘇澳。回程在羅東轉運站搭乘客運。 🚍 國光客運1879/1879A （兩班車次差別為是否停靠冬山-南方澳） 🚘 和運租車 #交通安排 #租車 #客運 #台北到宜蘭 #羅東站 👉行程安排：集中主要景點，事前評估天氣因素 此次是兩天一夜的輕旅行，第一天景點都在同一區，減少交通時間，幸運地遇到大晴天，藍天白雲搭上碧綠的海水，心情非常放鬆，一路開車也順利，遊客不多且好找車位，享受了快樂的一天。 🌊 第一天 9/4(五) 9:30抵達羅東，10:00完成租車前往蘇澳 🏘下榻飯店：煙波蘇澳雙泉飯店 海景雙人房 第二天起了大早，到飯店頂樓欣賞日出，當閃耀橘紅光芒的太陽升起時，頓時覺得充滿勇氣，什麼都做得到；遺憾的是，前往羅東路上傾盆大雨，預定行程只好取消，提早回程。 🍰 第二天 9/25(六) #行程規劃 #旅行 #安排 #蘇澳景點 #觀光 #伴手禮 事前規劃旅行時，注意到蘇澳有和台灣好行公車合作，若不想開車，相信巴士也是不錯的選擇；而行程中最推薦的是內埤情人灣，可以踏浪，累了也可以到咖啡廳看海。宜蘭地區很適合短程旅行，這次留下遺珠之憾「羅東林業園區」，會再盡快回到宜蘭補玩，推薦給大家！ 喜歡我的文章，歡迎點閱、追蹤，有私藏蘇澳行程，也歡迎留言討論，而準備前往輕旅行的你，請點下收藏做為參考吧！ #宜蘭 #蘇澳 #旅行 #兩天一夜 #popdaily #travel #懶人包 #海景 #放鬆 #紓壓

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::小歇一下:: 聽聽音樂，放鬆大腦，工作不再煩躁🎙

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【日常】偷懶一下🦥

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【節日】雙十煙火🎆

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【星座】熊憨吉♏🍠🍁🍂

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快樂益生菌-InSeed益喜氏

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