【身體保養】用天然精油的植萃力量，「BTP回淬美感生活」帶我找回最原始的自然美

小時候想趕快長大、變成熟，但長大後反而懷念起以前的單純，想要讓自己的一切回歸到最簡單的時刻，試著讓一切「不複雜」，從生活到保養都是，這也是為什麼BTP回淬美感生活吸引我的地方，因為他們的理念就是「Back To Pure」，讓肌膚回到最純粹的那個開始。 - 從成為少女的那一刻起(大概是五專)，我就是一個喜歡精油的人，尤其特別喜歡薰衣草精油，感覺是一種很大眾的口味，味道聞起來也好療癒，但開始打工，有了決定自己的錢怎麼花的能力後，開始會講究品質，也知道原來精油是有區分的，也了解原來每種不同的植物精油，都有各自的效果，跟適合的比例。 - 因為熱愛精油帶來的放鬆，所以我身上一定會隨身攜帶一瓶精油滾珠瓶，既可以讓自己隨時聞到放鬆的味道，同時滾珠頭還能拿來按摩、舒緩緊繃的肌膚(還有腦袋)。BTP回淬美感生活的滾珠精油總共有四種味道，分別是綠薄荷、迷迭香、玫瑰天竺葵以及澳洲茶樹，而我這瓶是澳洲茶樹。 - 相比之下，我覺得BTP回淬美感生活的滾珠精油是屬於較滋潤的，用甜杏仁油、米糠油當作基底，雖然是油卻一點都不黏膩，常常在辦公室盯電腦、打字一整天用腦過度，我就喜歡拿來放鬆太陽穴，揉一揉讓心神鎮定，又或者肩膀頂叩叩時我也會推一推，它的味道很舒服，不會過涼或過嗆，像我常常坐車會暈車，就很喜歡隨時放在鼻下聞一聞。 當然，除了滾珠瓶，包包裡必備的當然還有精油潤唇膏，因為我其實是個不愛喝水的人，常常嘴唇都會有很多死皮，會忍不住去撕它，不只痛、還很醜！所以為了養成嘟嘟水潤唇，包包裡放一支精油潤唇膏絕對是必備。 BTP回淬美感生活的精油潤唇膏也有四種味道，除了是迷迭香、玫瑰天竺葵、澳洲茶樹外，還有葡萄柚精油的口味，擦起來除了保濕、滋潤，我必須大力稱讚它的膏體！之前用過好多牌子的護唇膏或口紅都超怕斷掉，但它完全就是很綿密的那種，很扎實！在上口紅前尚一次，色澤會更飽滿，唇紋也會變淺，晚上我都習慣厚厚塗好幾層，隔天起床嘴唇就會變很ㄉㄨㄞ～(男友看了會衝動的那種) - 除了放包包的小物，我現在連洗臉、洗澡、洗頭也都一併換成BTP回淬美感生活的！生活就是要無處不被精油療癒，比起很多強力控油的洗面乳，我覺得自己這瓶酪梨精華潔面露洗起來超級溫和，可是該有的去油力、保濕力都有！ － 每天下班帶著整身的疲勞回家，用酪梨精華潔面露洗臉真的好放鬆，而且它除了洗去臉上的髒污，我發現它卸除淡妝也不成問題唷！平常上班我就只化眉毛、腮紅、粉底跟一些遮瑕，完全可以卸得乾乾淨淨，而且泡泡好綿好密，輕輕搓就一大堆，洗臉跟卸妝一樣的步驟，很省我的時間跟力氣！ － 再來是BTP回淬美感生活的這兩瓶，先從這瓶花精油豐鬆洗髮精說起，因為我實在太愛它的味道了！就像是找到弄丟已久的小物，它給我一種很有回憶的味道，就好像...小時候曾在哪邊聞過它，但卻想不起來，不過現在再次找回那個味道，好感動！ － 相信只要是髮長超過肩膀的大多數女孩，想到要洗頭就覺得累人，對嗎？但當你用到一瓶好聞、也好搓出泡沫的洗髮精，你會突然覺得洗頭髮根本算不上什麼難事，反而可以靜靜在浴室裡享受那過程，一整天頭髮跟空氣接觸到的灰塵、油垢，在這瞬間被一掃而空，天然精油帶來的療癒力，真心會讓我不小心在浴室待太久，太喜歡這味道！ － 最後，是我從小時候愛到大的薰衣草精油沐浴露，可能是受到小時候電視劇影響（有一部叫薰衣草的電視劇跟我同年代的一定知道），薰衣草算是開立了我接觸精油的基礎，只要聊到精油，薰衣草似乎永遠在我的排行榜前三名。 － 向來我都喜歡把自己洗的香香的，在常常不小心用到化學感太重的沐浴乳，媽媽就會在我從浴室出來後，說你的味道要暈倒了啦！因為有些非天然的精油沐浴乳，實在很假香不自然，但薰衣草精油沐浴露洗起來是淡淡的香味，如果放在香水市場來看就是女生們都會喜歡的那種天然小清香，洗完皮膚不會繃繃緊緊，或是感覺太咕溜好像沒洗乾淨，反而會嫩嫩的有一層保護感，就像是在一片薰衣草花園躺下，被一層很天然、很療癒的氣息包圍。 － 【店家資訊】 FB：BTP 回淬美感生活 IG：@btptw 官網：http://btptw.cyberbiz.co/ - #BTP回淬美感生活 #日常 #保養 #身體護理 #好物分享 #洗面乳 #洗髮精 #沐浴乳 #護唇膏 #按摩 #放鬆 #skincare #bodycare #植萃 #天然 #無動物實驗 #精油 #taiwan #girl #share

[台中北區]沐沐moon任性/餐/酒/分享空間 | 一間隱身巷弄的老宅餐酒館｜無菜單料理

沐沐moon任性/餐/酒/分享空間 | 一間隱身巷弄的老宅餐酒館｜無菜單料理

上班壓力大嗎？下班總是想要去吃吃飯，放放空，讓腦袋歇息一下！今天萍姐要帶大家去一家,由老宅改造而成的餐酒館＃沐沐moon任性/餐/酒/分享空間 ：整間裝潢充滿復古感，食物好吃又可以放鬆交友的空間＾＾ 沐沐moon任性/餐/酒/分享空間 位置 這家＃沐沐moon任性/餐/酒/分享空間 位在一中商圈外圍＃台水宿舍 的巷弄內,久久來一次！沒想到這條巷弄越來越熱鬧開始有很多小店開張起來,直直走進來看到招牌就是摟,光是這一條小巷，就很有氣氛！感覺來到世外桃源一般 外面有一台偉士牌,旁邊還可以坐在吧台喝酒聊天吃飯,整個很chill,門口處就在旁邊～ 入口處也有大大的介紹 進店前還有一區是專門調酒跟調製飲品的地方 沐沐moon任性/餐/酒/分享空間環境 裡面的裝潢很溫馨復古,還有很多老舊的傢俱跟擺設,很多這種餐酒館其實很難拍照,因為容易頂光，有陰影或是拍起來太暗...但這家完全不會！整個很好拍 店員跟我說『在早上沒有營業的時間，有提供出租攝影空間』簡單來說，就是可以租借給外拍的人拍攝使用喔！ 這邊還有一個很特別的防空洞的空間喔！牆壁還是老闆色別打出來的，也太酷了！ 裡面的感覺跟外面很不一樣,有一台老式電視跟沙發,感覺很溫馨的客廳感,如果你有發現，沙發有一團黑黑的 沐沐moon任性/餐/酒/分享店內寵物 沒錯！就是店家養的黑貓,他很喜歡跟人家玩咬咬遊戲喔！基本上不會咬得很用力,只是跟你玩而已，所以不用太害怕或是動作太大,如果動作太大，貓會被你嚇到！哈哈 被我捕捉到好看的身影！ 睡著時還可以任意摸摸！ 光用手機拍就很好看！ 除了溫馨沙發，還有美式攝影區！旁邊還有一個專業打光,也是一個很好拍的區域 從防空洞走出來！就看到店狗 『沐沐』是一個奇特的小女生,喜歡跟著老闆，店員進進出出ＸＤ 還會要人幫他開門喔～這邊要注意！她沒主動靠近你，就不要特別過去摸她,不然會被她嚇到喔！ 櫃台這邊還有一台老式鋼琴！整個保養得很好～ 沐沐也很喜歡待在這 沐沐moon任性/餐/酒/分享空間菜單 可以在櫃台索取～如果想要享用無菜單料理就需要前一天線上預約喔！晚上23:00後則無提供簡餐，只提供炸物跟飲品 菜單有分兩種：正常菜單（沐沐圖案）、調酒菜單 也因為我跟友人騎車來,所以不能喝酒，所以就點了無酒精飲料,餐點也點了店員推薦的招牌餐點！ 沐沐moon任性/餐/酒/分享空間餐點推薦 ❤️好吃才敢推薦招牌雞肉＄250（燉飯） 上面還有半根的玉米筍 吃起來微微辣很開胃,這種辣度對於不太吃辣的我覺得是可以接受的！加上東西上桌，手機先吃飯,吃的時候已經有點冷掉原本以為冷掉不好吃,沒想到！冷掉也很好吃 每一口都吃得到:紅椒、黃椒、香菇、雞肉,料很多呢！ 飯燉的很入味不會太軟爛也不會膩,加上微辣，算是很清爽的一道,常常吃燉飯吃不完的我，竟然整盤嗑光 ❤️超嫩無腥味巴沙魚＄260(義大利麵） 巴沙魚超大一片！油脂超豐富，完全無討人厭的魚腥味 當然單吃魚一定會膩,一定要跟麵一起吃喔! 義大利麵軟硬剛剛好,辣度很溫和又很爽,不會辣到不舒服,我個人覺得比燉飯辣一點點而已,也很入味,搭配的蔬菜也很甜 魚跟麵一起吃可以降低膩口感,這一盤我覺得胃口小的女生，可以兩個人一起吃＾＾ 沐沐moon任性/餐/酒/分享空間無酒精飲品推薦 ❤️莓碧有一天＄120(無酒精氣泡飲） 我喜歡莓果酸酸甜甜的感覺 ❤️黃金小海灘＄120(無酒精氣泡飲） 我覺得比莓果甜一點點,兩款飲品都很好喝喔！建議冰塊還在的時候喝最好喝～ 吃完整個很滿足～ 在我吃飽之餘，到處走走看看,跟店員聊聊天,有說到，這邊除了可以品嚐餐點跟拍照外,二樓還有塔羅牌喔！這也是需要提前預約的～ 這邊的廁所也很復古～（應該很少有人跟我一樣會拍廁所ＸＤ） 不得不說，我很喜歡這家店的氛圍,放鬆的音樂！舒服的老宅,老闆很用心的裝潢，很多古老的配件,都有被用心的照顧 沒有多餘的吵雜跟擁擠,吃飽飯，在座位上放空，放鬆,店員不會趕你，而是很熱情跟你聊天,還可以跟貓貓互動～超療癒的,還被我們發現可愛的橘貓縮著身體在睡覺～ 賞你飛踢！ 好啦！座位就讓給你！ 我坐地上好了,也因為貓貓，,還跟旁邊的女生搭話起來,交友交起來！ 這隻橘貓，可是很親人的喔,可以隨意地摸摸！如果他心情好，還會跑到你的腳上趴著 如果你也在找尋一個放鬆空間,我想這邊很適合你＾＾ ------------------------------ 店家資訊 沐沐moon任性/餐/酒/分享空間 地址：404台中市北區太平路19巷3弄1６號（台中市一中街台水宿舍旁的巷子內）營業時間：17:00-24:00預約專線：0931541801IG: moon_202008粉絲專頁一樓為餐酒館二樓為塔羅占卜及身心靈療癒空間塔羅牌ig : ami202007 座位數不多，歡迎線上預約。也歡迎預約你喜歡的菜或者我們的隨性無菜單料理，讓我們煮給你吃。 ⭐️萍姐ＩＧ （點我） ⭐️萍姐頻道（點我） ⭐️萍姐粉專（點我） ⭐️萍姐集購社團（點我 ＃沐沐moon任性 ＃餐酒館 ＃台中一中商圈美食 ＃老宅改造 ＃小酌 ＃聚餐 ＃放鬆 ＃交友 ＃調酒 ＃簡餐 ＃店貓店狗 ＃晚餐 ＃攝影空間 ＃氣泡飲

【nininono·蒲燒鰻魚油飯】｜誒你這週要幹嘛大推品項～過年油飯吃起來！

過年要到了～大家是不是都在煩惱年菜要準備什麼呢？ 人氣YT【誒你這週要幹嘛 】創立【nininono】新品牌 ，推出生活周邊聯名商品，吃的喝的用的通通有～現在連『年菜』都包了！ 雖然小編稱不上【誒了粉】，但是看到【誒你這週要幹嘛 】的年菜開箱影片（影片連結請點），身為米糕油飯類的愛好者，直接被燒到手刀下單～ 富貴滿盈蒲燒鰻魚油飯(1090g含200g鰻魚，約4~6人份)NT$1,288 下單後過了約一週左右終於收到啦～鰻魚真的放好放滿（約有11塊）一打開包裝就聞的到鰻魚的香味！ 冷凍包裝，退冰後只要隔水加熱或直接拿去電鍋蒸就可以馬上食用了，小編選擇用電鍋蒸，外鍋倒入約四杯水，按下電鍋開關等它蒸的時間就可以去耍廢了～超級適合懶人！ 開動啦～滿滿的油飯鋪上滿滿的料，油飯裡面有香菇，還有些許的菜脯,另外當然不能缺少的就是主角『鰻魚』，鰻魚塊塊都很大，雖然帶有一點腥味但還在可以接受的範圍;至於油飯的部分，口味偏鹹且口感偏軟爛，剛好不是個人喜歡的口感，整體來說對小編而言就是中規中矩的油飯，最愛裡面的香菇～ 歐對了！隨著商品還附上了【nininono】的貼心小卡片，上面寫著『努力生活之餘，nininono放鬆是必須的』，深得小編的心～ 以上，推薦給懶人又愛嚐鮮的大家～ 祝福大家都可以nininono的過新年～ ＃富貴滿盈蒲燒鰻魚油飯 ＃鰻魚油飯 ＃誒你這週要幹嘛創立品牌 ＃nininono #油飯 ＃年菜 ＃這一桌年菜＃嚐鮮 ＃放鬆 ＃popyummy #波波發胖 ＃eattogether4fun

我把森林搬進房間了！4個森林系療癒生活提案，擺脫都市喧囂！

每天處理著工作上的煩人瑣事，還要與上司客戶人際應對；辛苦加班完後，再拖著疲憊的身軀與月亮一起回家…在都市叢林中生活的妳，是否對這樣的生活感到厭倦了呢？今天就讓我為妳來場療癒提案，從體感、香氛、聽覺與意識層面一次到位，幫妳把森林搬進房間、逃離一下討人厭的忙碌生活！ 森林系療癒生活的好處？ 🌲 在開始之前，我們先來聊聊森林系療癒生活的好處吧！ 其實，比起玩遊戲或娛樂發洩，與大自然連結，更能將我們帶往深層的寧靜與放鬆，並能在沉澱之後，真正地意識到生活中困擾我們的盲點，以清晰的思緒去檢視、解決，一點一點的釋放壓力源頭。 同時，生活在都市叢林久了，我們會逐漸忘記，大自然其實是廣闊、豐盛而無條件接納的 — 因為森林並不會期待我們成為任何一種樣子。在森林中，卸下各種人設重擔，回歸最純樸、真實的樣子，就像回到了家一般，撥開掩蓋生活的塵囂，與內在的純粹真我相遇。而在靈性層面上，大自然又象徵著「海底輪」，它是七大脈輪中最底層的脈輪，代表著安全感、被愛、安穩等等。在忙碌的都市文明中，許多人的海底輪是飄忽不定、無法扎根的，這會導致我們缺乏安全感、對物質和自己充滿匱乏感，感受到孤獨或無歸屬感等等。若試著透過以下的方式找回森林的感覺，並透過冥想與大地之母（海底輪的守護神） — 蓋亞母親做連結的話，就能重新找回被愛的守護力量、重新滋潤靈魂！推薦影片：小榕樹VataVrikshaॐ | 海底輪-既然生活在都市中，不能隨時下班來一場森林出走，至少透過以下方式找回森林的感覺、療癒一下海底輪喔! 森林系提案一：用水氧機製造雲霧繚繞氛圍 🌲 用流動的水霧，洗淨身心靈的雜質、沉澱一身疲倦！ 首先，先來製造森林的氛圍吧！想像在一片蓊鬱的森林裡，霧氣與水分瀰漫在林木間，露水靜靜地凝結在葉子上，這份以「水」串起的生命力，彷彿也浸潤了乾涸的靈魂。如果妳剛好有一台水氧機，那就把它打開吧！看著雲霧開始湧動，森林的氣息逐漸在房間擴散開來，原本平平無奇的房間一秒變成療癒仙境！現在市面上都可以找到各式各樣的水氧機，依照自己的需求與經濟能力去做選擇，擁有一片雲霧森林就不是夢想了。 💡 Tips：善用精油增添森林氣息〈圖片來源：https://buy.line.me/product/320/4dskUvKj〉 你也可以點上幾滴精油，讓天然的林木氣息在房間內流動！若你喜歡溫暖的木質調，可以使用香杉精油，若是想要沉穩，可以使用檜木精油等；筆者則是私心喜歡雪松精油，使用時就像置身冷冽而清新的高山深林之中，具有清理雜念、集中精神力的效果。除此之外，你還可以依照不同心境添加不同精油做點綴。假如希望思緒更清晰、更沉靜、更冷冽，你可以使用薄荷精油；若希望林木中帶點放鬆療癒的氣氛，可以使用花香調的精油；若想讓心情振奮起來，推薦使用檸檬、葡萄柚等柑橘調的精油，讓活力值up up！-依照不同的心境狀態選擇合適的精油，能讓這場森林之旅更貼近內心唷！小提醒的是，購買精油時要注意精油是否天然、官方說明的使用方式，並評估居家環境濕度是否適合使用水氧機喔！延伸閱讀：【水氧機推薦】選購前先了解水氧機優缺點，打造舒適又放鬆的環境 森林系提案二：用蠟燭製造森林氣息 🌲在搖曳的火光與氣息中重燃冷漠的心火，進入溫暖森林！ 如果沒有水氧機也沒關係！透過蠟燭，也可以來點森林的氣息，而蠟燭燃燒時忽明忽暗的火光，也能增添溫度，暖一暖在都市中逐漸冷漠的內心喔！- 🕯 森林系蠟燭推薦：「P.F.candle」美國洛杉磯手工香氛蠟燭 〈圖片來源：https://fe.suning.com/bigimages/11907192462.html〉 在眾多的香氛蠟燭品牌中，筆者私心推薦森林系蠟燭品牌「P.F.candle」，它是成立於2008年的美國洛杉磯的手工香氛蠟燭品牌，擁有許多獨特且細緻的調香，並有許多跟森林有關的香調，如柚木菸草、北美松針、琥珀青苔、雲杉等等。 〈圖片來源：Shoptheease〉除了網友們熱推的柚木菸草、琥珀青苔等熱門味道之外，筆者也想推薦廣藿香與香草、大麻及無花果這三款味道。廣藿香與香草蠟燭，能在濃厚的奶油香草氣息中，嗅到雪松的沉靜與廣藿香的沉穩，是一款適合搭配冥想的溫暖蠟燭；大麻蠟燭則是帶有一股檸檬草的清新香氣，並以香根草及丁香點綴香氣，令人集中精神、增加動力；無花果蠟燭則是充滿的深沉的果香，並以松樹、冷杉等氣味疊加層次，讓人彷彿置身森林深處的秘密果園，採摘一顆顆暗紅色的無花果般。 〈圖片來源：Shoptheease〉- 💡 Tips：挑選香氛蠟燭時記得注意成分，避開石蠟製成的香氛蠟燭喔！ 市售的許多便宜香氛蠟燭使用的原料為石蠟，燃燒後產生的氣體對人體吸入並不好，各位女孩在挑選喜歡的味道前，別忘了注意成分唷！P.F.candle家最大的特色就是100%使用大豆蠟製成、以天然棉芯與不含塑化劑之天然精油製成，不易產生黑煙，家有寵物、孕婦或嬰兒也可安心使用，療癒的同時也讓人放心。延伸閱讀：叁拾選物 | P.F. Candle Co. 來自加州的天然香氛 森林系提案三：以音樂填滿森林空間 🌲 森林裡不可或缺的氛圍音效：蟲鳴鳥叫、溪流、搖曳的樹葉聲！ 接著來到把森林搬進房間的最大魔法 — 音樂！以下和大家推薦幾種類型森林音樂，大家可以依喜好自行選擇合適的音樂！-1. 純森林音效 🎵 適合對象：想要沉靜下來、靜心的人純森林音效可以在Youtube上搜尋到許多，通常是各種白噪音，如鳥鳴、溪流聲、樹木搖曳聲或風聲等，有的還有雨聲。這類型音效可以當作森林氛圍的基底，沒有多餘的音樂聲，所以思緒不會受到音樂的曲調節奏而起伏，適合安靜地思考，專注在感受自身的狀況。 2. 森林音效+輕音樂 🎵 適合對象：想輕鬆一點進行放鬆，或想一邊做事的人森林音效+輕音樂的選擇在Youtube上也可以搜尋到許多，除了各種經典森林白噪音外，通常還會搭配鋼琴或吉他等旋律，讓整體氛圍不會過於單一無聊，除了能夠挑選符合心靜的旋律外，也比較能夠輕鬆地享受森林氛圍！推薦頻道：BeiGe Mellow 베이지멜로우 3. 充滿劇情的森林音樂 🎵 適合對象：想用想像力來場森林冒險的人！ 如果你想像力豐富，又覺得普通森林音樂太無聊的話，不如透過充滿劇情的森林音樂，來場森林奇幻之旅吧！這類型的音樂通常有個特別的曲名，讓你能夠想像音樂內容的故事，再以森林音效做點綴，彷彿置身音樂家安排好的森林冒險般。 〈圖片來源：https://blow.streetvoice.com/47614/〉🌿 劇情森林音樂推薦：Cicada樂團《走入有霧的森林》 Cicada樂團的《走入有霧的森林》專輯曲目，就像是一場場森林冒險。從「走入有霧的森林」，到「總是有水的地方」、「夕陽消失之前」，再到「樹根與石縫之間」、「驟雨」等等，透過音樂再現了許多森林場景！點擊以下的連結，來試試看吧！在Spotify上聆聽：Cicada《走入有霧的森林》延伸閱讀：Cicada官網連結推薦頻道：Cicada官方Youtube 森林系提案四：乘著冥想與想像力前往森林！ 🌲 最後，當環境都設置好後，就來到最重要的步驟 — 冥想！ 想像力就是妳的超能力！透過冥想能夠先沉澱思緒，並在頭腦中呈現森林的畫面感，讓身體與意識找到真正回歸自然的「感覺」，讓思維逃離到遠方的寧靜森林，在一個個呼吸、與身體的連結中找回平靜吧！如果你不會任何的冥想也沒關係，跟隨以下的方式，讓我帶你入門！-⭐基礎冥想方法首先，找個舒適穩定的地方盤腿坐下，你可以選擇坐在椅子上或是床墊上，將雙腿平穩地放於地面，並挺直脊椎。呼吸的時候，想像你吸進這個空間滿滿的能量，並且將不必要的雜念隨氣息吐出體外，此時，你甚麼都不必想，輕輕地拉回飄移走的思緒，集中在當下。就這樣維持到呼吸穩定、頭腦不再有任何思緒，享受這股頭腦清靜的感覺，覺得身體好放鬆。 你可以專注聆聽周遭的自然聲音，接著想像你穿越到一個你喜歡的靜謐森林 — 在那裏有鳥兒鳴叫，有樹沙沙地晃著，陽光從樹葉縫隙間穿透，在植被上灑落細碎的柔光，潺潺的溪流流過身邊。 然後，你可以想像坐在一個穩定的石頭上，想像你有根，這個根不斷地向下扎穩，直到地球的深處，此刻，你吸收著大自然的力量，一點點回復生命力。你可以向大地之母蓋亞說說話，想像她溫柔而廣闊地接納著你最真實的樣子 ... 此刻妳只需要是你自己，想像妳是被愛的、被接納的、豐盛的、被滋養的、滿足的、安全的、穩固而有力量的。慢慢感受這趟安靜的療癒旅程，感恩這一切，或在這片森林裡思考的想思考的問題，最後緩緩地睜開眼睛。 - ✨ 入門冥想練習推薦：Medi Journey 頻道如果你還無法掌握冥想的方式，推薦你可以從Medi Journey的頻道下去做練習！Medi Journey的聲音十分清晰、柔和並令人放鬆，初學者能夠放心地把思緒交給她，隨著她的聲音，想像你穿越森林、溪流，不僅能夠引導你的思緒回歸自然，也能有效地讓你深層放鬆！如果不知道從哪裡下手的話，就先聽聽看下面的影片吧！推薦影片：Medi Journey | 靜心冥想引導 | 與大地之母連結 結語，來場森林旅行吧! 我們的生活逐漸被忙碌填滿，靈魂卻逐漸乾涸、掏空；但是，透過以上四個提案，就能乘著想像力，在房間盛開一坐蓊鬱森林，讓過於忙碌的大腦，回到內在的寂靜與純樸。如果生活很枯燥，就用豐富的儀式感與療癒生活提案來化解吧！如果你喜歡我的提案，就把這篇文章點個讚收藏起來，明天下班後，趕緊來一場森林旅行吧!-摘星星的女孩以療癒、靈性成長的手繪插圖/專欄為主，如果喜歡的話拜託幫我點個讚、留言與追蹤喔喔(*´︶`*)✧✦IG：SPARKLING.GIRL.LUCY✦FB：摘星星的女孩lucy.✦波波黛莉：摘星星的女孩lucy.#森林 #森林系 #生活 #療癒 #提案 #放鬆 #精油 #音樂 #蠟燭 #推薦

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【身體保養】用天然精油的植萃力量，「BTP回淬美感生活」帶我找回最原始的自然美

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[台中北區]沐沐moon任性/餐/酒/分享空間 | 一間隱身巷弄的老宅餐酒館｜無菜單料理

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【nininono·蒲燒鰻魚油飯】｜誒你這週要幹嘛大推品項～過年油飯吃起來！

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我把森林搬進房間了！4個森林系療癒生活提案，擺脫都市喧囂！

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