真正壓垮我們的不是所遇到的問題，而是那些在腦海中不受控的負面情緒。面對情緒用希塔療癒#thetahealing


生命不會給我們無法克服的難關。無論經歷過多少悲傷與痛苦，到最後會發現：我們依然存在這裡、我們遠比想像中的更強韌。 我們依然可以去體驗各式各樣的情緒、無論是負面還是正面，在宇宙之中都是中性的。 但重要的是不被情緒所誤導：自卑、怨天尤人、對自己的遭遇感到憤怒，或對自己的行為能力感覺不滿—「這些都是情緒」—不代表一個人真正的價值以及是否有能力突破重圍的客觀事實🤍 ⭐️為大家下載 我能夠允許自己看見並接納自己的情緒 我知道不被情緒所誤導，用更高的角度與愛的視角看到自己的美好與壯麗 ✅願意接受下載回答：Yes！ #文字語錄 #文字分享 #希塔療癒 #希塔療癒® #身心靈 #身心靈療癒 #身心靈課程 #正能量 #情緒 #thetahealing 更多公益活動及療癒服務⬇️ 🌈台灣的朋友請加官方line ID: @wendytheta ⬆️前面要加@ 或是直接點 ✅⬇️入群（社群有安全機制） https://line.me/ti/g2/WdN7j2mPercqVkKFTMVyyaOTZxyyAiE6KXGnCA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 🌺海外的朋友對於療癒以及希塔公益活動有興趣的歡迎加入 溫蒂聊希塔的FB社團 https://www.facebook.com/groups/291226735873139/?ref=share_group_link

【畢業快樂】期待下一個更好

【畢業快樂】 學生，我畢業了！🎓 完成學業即將踏入新的里程碑 員工，我畢業了！🎓 完成交接準備邁入未知的紛紛擾擾 伴侶，我畢業了！🎓 短暫數年的相知相惜期待下一個更好 每個人從一出生就要開始面臨「畢業典禮」，從零到有是多麽的不容易，天下沒有不散的宴席，畢業了也是新的展開，就算年老了還有下輩子下下輩子的日子要過，開心的迎接未知的未來也算是另一種旅程🌷 祝福每位畢業生畢業快樂！ 圖｜@unsplash #KD悄悄寫作 #畢業語錄 #畢業快樂 #畢業 #心情語錄 #心情小語 #職場語錄 #朋友語錄 #文字語錄 #手寫語錄 #手寫文字 #愛情語錄 #伴侶 #love #graduate #work #writing

【曾經】我懷念的也是我記得的

【我懷念的】 最想念的味道、最曾經的美好、最深刻的印象，都是那過往最記憶猶新的回憶。 心中那個我懷念的，我懷念的記憶，讓人無法忘懷的故事，此刻再次說起會是深刻又想念的。 一首輕快旋律的樂曲勾起那段學生時期的點點滴滴，在無數個台北巷弄中看見了美好的身影，直到今日觸碰到那過去式的場景，還是會有無數個懷念在腦海裡。 【我懷念的也是我記得的】 如今你還是會因為一首歌、一條街景、一個曾經到過的地方持續懷念著嗎？ #KD悄悄寫作 #文字語錄 #心情語錄 #心情小語 #圖文創作 #心情分享 #文字分享 #語錄分享 #海邊 #海景 #我懷念的 #想念語錄 #思念語錄 #藍天白雲 #文字控

【失戀無罪】我ok我還可以更好

【失戀無罪】 為自己的勇敢給了滿分，謝謝那麼有勇氣面對離別的你，失戀無罪！ 我ok我還可以更好👌 #KD悄悄寫作 #KD悄悄信箱 #心情語錄 #心情小語 #失戀語錄 #愛情語錄 #愛 #分手語錄 #分手快樂 #分手 #文字語錄 #手寫語錄 #手寫文字 #勇敢 #love #writing

【像極了愛情】青春到老再到下輩子

【像極了愛情】 青春時的愛情；一見傾心 長大後的愛情；觸動人心 年老後的愛情；刻骨銘心 唯一不變的是剛好這三個時期你依舊陪伴。 就這樣從青春到老再到下輩子⋯ 圖｜@unsplash #KD悄悄寫作 #手寫 #手寫字 #手寫語錄 #心情語錄 #愛情語錄 #愛情故事 #愛你 #愛 #生活語錄 #語錄分享 #語錄點滴 #圖文創作 #文字語錄 #文字分享 #風景 #像極了愛情 #攝影 #海邊 #love

【愛情】轉角遇見你

【愛情】 謝謝你出現在我的生命裡_ 圖| @unsplash #KD悄悄寫作 #文字語錄 #手寫語錄 #手寫字 #手寫文字 #心情語錄 #心情小語 #愛情語錄 #愛情 #愛 #文字分享

【合適】

【合適】因為看清才會更清晰

【合適】 有時候你認為適合我的，未必是我合適的。 一段感情；我更清楚知道誰才是適合自己的，一段友誼；我更明白在艱難時誰才是願意伸出援手的人。 因為看清才會更清晰_ 圖| @unsplash #KD悄悄寫作 #心情語錄 #心情小語 #文字語錄 #愛情語錄 #愛情 #愛 #友誼語錄 #朋友語錄 #手寫語錄 #手寫 #適合 #伴侶 #圖文創作

【雨愛】謝謝你疼我

【雨愛】 你也喜歡雨天嗎？ 我喜歡與愛的人在雨中散步_ #KD悄悄寫作 #KD悄悄信箱 #雨愛 #下雨天 #心情語錄 #心情小語 #愛情語錄 #愛情故事 #語錄分享 #文字語錄 #手寫 #手寫字 #楊丞琳 #手寫文字 #emailwriting #email #love

【有效益的投資】用人類圖分析來探索自我

【有效益的投資】 最好的投資是花在自己身上，又或者花在更值得的人身上。 花在自己身上的投資是讓自己知識強大，在往後可以更加充實與運用，因為了解自己的需求更懂得執行正確的判斷與操作，而花在他人身上的投資，你必須知道他是值得的，讓時間的推遠看得更清晰，也因為有了投資自己的經驗更能清楚準確的分析好與壞。 如同近期很夯的「人類圖分析」，從每個區塊去了解意識與潛意識的自己，從每個不同層次的角度去發掘更深層的感受，從大腦到身體每個部位的探索，你可以知道自己對待壓力的處理、可以知道自己是發號施令的還是傾聽者，因為人是獨一無二的個體，每個人都有不同的感受與想法，就算你表現出來的未必是真實的自己，但藉由人類圖也更明白自己的優勢何在。 人類圖可以知道自己的天職、性格、天賦以及決定選擇的方向，更可以察覺自我能量的強弱，你的情緒及意志力等等，對於自己擅長與不擅長的事物如何定義。 人類圖操作很簡單你必須知道你的出生年月日及時間，據說每個人都會因為時間的差異而有所不同，就算只是差幾分鐘也會有不同表現，搜尋亞洲人類圖學院即可完成自我探索的任務。 除了星座、心理學外還是有更多強大的研究支撐著我們對自我的好奇心。 你已經非常了解自己了嗎？在自己或別人身上花了多少投資呢？一起分享給還在探索的人吧～ #KD悄悄寫作 #語錄分享 #人類圖分析 #人類圖 #探索自我 #心情語錄 #心情小語 #文字語錄 #海邊 #台灣風景 #文字分享 #心理學 #心理測驗 #投資

女孩們私密專屬的小杯子，另一種愛自己的方式。月亮杯
 

每一天，我們都會在瑜伽墊上學著伸展和放鬆、學著善待自己。而每一個月，有那麼幾天，我們也需要學著與易感的自己好好相處、學著更愛自己。 愛的方式很多種：最初，學著用有蝶翼防漏設計的衛生棉，雖然難免感到悶熱潮濕，卻在忍耐中覺得稍微能安心了。再經過與自己身體愈來愈多的相處和瞭解後，開始學習用棉條，讓自己安心的同時，能感受到更多的自在。 如今，透過每日瑜伽練習中自我的對話與伸展，身心都對「自由」和「愛」有更進一步的渴望。而在這個時候，就開始學習，在每個月自己最易感的時期，選擇用另一種愛自己的方式：女子杯 (月亮杯) – 一種私密且專屬的獨愛方式！ 不再是用過即丟的拋棄式棉條或棉墊，而是像專屬自用的瑜伽墊一樣，會在每一個月的那麼幾天裡，來一場與自己最貼身親密的陪伴。 面對這樣的週期性陪伴，經過最一開始的探索和磨合(學習怎麼正確使用、怎麼正確保養和清潔)後，它成了我最熟悉、最親密的陪伴者。 透過瞭解它，便更能瞭解自己；例如從癸水的顏色中認識到自己身體內部的狀態、從每日的來量裡得知身體想要傳達怎樣的訊息給自己。就像透過在瑜珈墊上的冥想和伸展，我們能傾聽自己、疼愛自己一樣。這樣的陪伴只能是私密的專屬。 在專屬於自己的女子杯陪伴下，擴充了在瑜珈墊上自由伸展的廣度，也擴充了靜心冥想的深度。因為它在身體內部無聲無息，亦無感；提供了8-10小時的安靜陪伴。不管做什麼動作、想從事怎樣的伸展，都不需要擔心它無法替自己承載身體內部潮漲的洶湧。 有它在，做什麼動作都可以！ 心無罣礙地平安渡過每個月的易感，能專心地修行瑜伽、潛心地體悟生活。歲月能夠靜好，是因為有百分百安心的陪伴。 這一種特別的愛自己方式，專屬特別懂愛的你。 | 一日一瑜珈：https://withkoji.com/@edyoga.co #瑜珈 #瑜伽 #月亮杯 #月經 #月經杯 #私密 #私密處保養 #女孩語錄 #女生 #文字語錄 #文字創作 #品牌合作 #女子杯 #身心靈 #運動女孩 #瑜伽女孩 #語錄 #生活語錄 #愛自己 #舒適透氣 

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真正壓垮我們的不是所遇到的問題，而是那些在腦海中不受控的負面情緒。面對情緒用希塔療癒#thetahealing

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