［愛情心理學第9課］說不出口的愛情，是真的喜歡嗎？

- 究竟要喜歡一個人多久， 才可以放下？ 每個人一生中， 也許都有一個很喜歡很喜歡， 卻沒辦法跟對方在一起的人。 你很喜歡與他說話聊天， 你很喜歡和他互動玩樂。 你喜歡跟他在一起的感覺。 但你沒辦法， 好好表達心意。 因為你怕一說出口的愛情， 原來只會是自以為是的感覺。 你害怕一踏過這條感情的界線， 就會掉入一個尷尬的新關係中。 你就是怕，怕告白了，就失去了。 因為告白之後， 無論成功與失敗， 都會改變你們當前的關係。 而且現在這樣子其實好好的。 雖然，只是朋友。 或者，友達以上戀人未滿。 事實上，這樣子躊躇不前的決定， 不僅不會對當前關係帶來任何改變， 而且甚至還可能讓雙方陷入曖昧階段中最令人害怕的的假性戀愛甜蜜感受。 在曖昧時期， 你們之間並不存在承諾。 沒有一個人需要為你們倆負責。 因此，為了得到一個關係昇華的回答。 我們應該要鼓起勇氣追逐想要的機會。 你缺的不是朋友，是情人。 最重要的是，你要學會好好表達出自己的感受，沒有人會因為喜歡自己而討厭對方。 除非是，太過激進的行為， 逼迫對方一定要為當前的告白， 做出情人或結束關係的選擇。 告白不難，難得是好好說愛。 試著去表達感受吧， 儘管這真的很難很難。 不一定要正面說出口， 你可以用很多方式來表達。 日常的一句問候關懷， 漸漸地讓彼此習慣在一起的感覺。 習慣有你，習慣被愛。 #愛情心理學 #第9課 「說不出口的愛情，是喜歡還是愛？」 #圖 #文 #文案 #愛情 #愛 #語錄 #幹話 #心情 #心理學 #情侶 #關係 #幹話語錄 #愛情語錄 #心情語錄 #幹話心理學 #土味情話 #撩妹 #撩妹語錄 #撩妹金句 #psychology #quotes #love

[愛情心理學第13課］是錯愛？還是愛錯？愛情最難放下的是人

- 如果有天愛上了錯的人，該怎麼辦？ 在你的一生中， 一定會遇到很多人。 在這些人中， 有些人會一直陪著你， 有些人只是路過而已。 但有些人，卻讓你難以忘記。 你明明知道對方不適合自己， 但心裏面又捨不得不想放下人家。 每天，從早到晚， 只是在盼望對方的訊息。 想著約對方出來見個面。 後來，連見面也不用了， 只是想要偶爾說說話打打字。 再後來， 只要能看得到對方的訊息， 你便滿足了。 人們總是難以捨得， 尤其是當自己已經全部投入下去。 無論是金錢也好、情感也好， 你都願意為了對方付出所有。 即便，你也知道， 這是沒有承諾的單向關係。 放不下、捨不得，甚至有點不甘心，覺得對方很自私自利、理所當然對自己要求東要求西，已經把自己給剝得一乾二淨。 但，你有沒有想過。 是我們咎由自取的呀？ 愛上一個錯的人， 錯的不在於對方而是你自己。 他早已不適合你， 你心裡明明就很清楚！ 只是我們不願放手。 學會成全這段關係， 才好來完整你自己。 並不是每一次戀愛， 都會有王子公主情節。 更多時候， 我們只是僕人罷了。 只能待在旁邊看著王子公主的甜蜜。 找到一個適合的人， 放過自己，也放棄對方。 愛本就是拿得起，放得下。 #愛情心理學 #第13課 「愛錯了人，要懂得好好放手。」 #圖 #文 #字 #句 #幹話 #愛情 #心情 #戀愛 #關係 #戀情 #情侶 #情侶日常 #朋友 #朋友語錄 #撩妹 #撩妹語錄 #土味情話 #幹話語錄 #愛情語錄 #幹話心理學 #心理學 #愛情心理學 #psychology #quotes #love

［愛情心理學第7課］不是不愛，是不會愛了

- 不是不愛，是不會愛了。 我也曾幻想過， 能一直好好地在你身邊， 有你的地方，就有美好。 每個人都在關係中尋找， 尋覓一個完美的另一半， 來成全一個完整的自己。 然而，就算再好的關係， 也會有一天面臨分開的危機。 即便關係再好的伴侶， 當然也會有吵架的時候。 像是把對方的收藏 #哥吉拉 送人， 或是亂把另一半的 #化妝品 丟掉。 很多例子，都是因為不願意同理對方，不理解另一半的心情感受，就隨意地或視為理所當然地做出自己認為對的事情。 事實上，#愛 永遠都是兩個人的事情。 想要長久經營一段關係， 就要先從同理另一半開始。 其實在最初在一起的時候， 你也曾經能夠理解對方的感受。 對吧？ 因為感覺到對方， 能夠理解自己內心的想法， 就像是在這世界上還有另一個人， 能夠懂自己的心聲一樣。 就像知己一般， 是非常難得且令人感動的事情。 但人們總是因為活了太久， 把很多事情逐漸地漠視或習慣， 因而讓這段關係開始變質。 其實我們也知道， 愛情也曾經存有美好。 只是後來，這份真情。 早已沒有人會繼續珍惜。 #愛情心理學 #第7課 「如果我不會愛了，妳會教我嗎？」 #愛 #情 #喜歡 #幹話 #語錄 #說話 #文字 #文 #字 #句 #文案 #心理學 #關係 #撩妹 #情侶 #心情 #愛情 #感情 #心理學 #幹話心理學 #愛情語錄 #心情語錄 #情侶語錄 #撩妹語錄 #土味情話 #psychology #quotes #love

［愛情心理學第10課］為什麼愛一個人之前，我們都要學會計較？

- 你的善良， 不該是被濫用的武器， 最後卻用來傷害了自己。 在一段感情中， 最忌諱的溝通行為， 是其中一方完全不願溝通。 事實上，不溝通還可以細分成兩種極端，包含伴侶間的冷戰以及其中一方的無條件包容。 其中，最可怕的就是無條件包容。 在這段關係中， 若是一方無條件接受另一半對他提出的所有要求，這就像是一個貪婪的人想要搶奪所有有利於自己的資源，來讓自己過得更加舒適，享受在這段不平衡的關係。 用比較簡單的方式來說， 這根本不是談戀愛， 而是想要找一個奴隸或傭人罷了。 事實上，這樣濫用親密關係權力的方式並不會為當前關係加分或帶來任何好處。 反而，會讓另一半更毫無顧忌、理所當然地從你身上榨取更多關係權益。 此外，在這樣的關係中， 你並不會感到快樂會滿足。 你會累、會很累很累。 但你卻很害怕，害怕失去對方。 因此，你仍然必須要無盡地付出。 甘願給予屬於自己的一切。 當你陷入這樣的困境時， 你就很容易受到情緒勒索的威脅。 愛不是一種用來談條件的手段。 請好好想想，當初喜歡對方的原因。 應該不是為了服侍對方才在一起的吧？ 過於寵溺的愛情，不是愛。 愛是建立在雙方彼此包容與尊重的前提下，彼此間願意為了當前關係共同付出，去思考並一起迎向未來。 不要讓以「愛」為名的勒索， 捆綁著你一輩子了～ #愛情心理學 #第10課 「愛一個人之前，要學會計較！」 #圖 #文 #文案 #愛情 #愛 #語錄 #幹話 #心情 #心理學 #情侶 #關係 #幹話語錄 #愛情語錄 #心情語錄 #幹話心理學 #土味情話 #撩妹 #撩妹語錄 #撩妹金句 #psychology #quotes #love

［愛情心理學第6課］有天，我們從無話不說無話可說

- 如果有一天我們， 變得無話可說。 那否當初， 就應該錯過而不要挽留？ 兩個人走了很久很久， 也許是令周圍的人欽羨的愛情。 但只有彼此間知道， 愛早已在無數的吵架下， 被消磨殆盡。 上次提到 #情緒彈性 是指一種容忍對方行為的機制。 會隨著兩個人的相處， 不斷地被拉緊至緊繃， 最後可能因為一句無心的話， 就讓關係斷裂崩毀。 事實上， 在愛情裡還有另一種容忍， 是我一個人默默承受， 不願向另一半透露心情。 直到自己受不了的時候， 就會乾脆地一刀兩斷， 絲毫不給對方任何機會。 這種關係最常發生在， 一段關係中權力嚴重不對等的情況。 弱勢方為了成全關係， 通常會向另一半妥協， 隱忍自己真實的情緒。 儘管經歷了很多不開心的事情， 這些心情都會被埋藏在心中的小角落。 也許在某幾次爭吵， 會不小心地表達出來。 但礙於另一半較於強勢， 或是不願意破壞關係， 又再次選擇妥協隱忍。 這樣的關係， 有一天遲早會破碎。 因此，當你發現另一半都是在委屈自己一味地包容你的時候，就要注意對方是否有不開心的事，要請對方好好地表達心情，也請尊重對方的想法，畢竟愛情是兩個人共同經營的。 愛從來不是一個人的事， 也不是用來濫用的詞。 #愛情心理學 #第7課 「有天，我們從無話不說到無話可說。」 #愛 #情 #喜歡 #幹話 #語錄 #說話 #文字 #文 #字 #句 #文案 #心理學 #關係 #撩妹 #情侶 #心情 #愛情 #感情 #心理學 #幹話心理學 #愛情語錄 #心情語錄 #情侶語錄 #撩妹語錄 #土味情話 #psychology #quotes #love

[愛情心理學第11課］在愛情中，你還是最初的那個你嗎？

- 對不起， 我想我們需要暫時分離。 因為我在這段關係中， 逐漸地失去了自我。 昨天發了一篇限動， 調查大家的近況聊聊。 一位粉粉提到， 在愛情中該如何保有自我。 事實上，這是每一對情侶， 在親密關係中很難做到的事。 我們總是在親密關係中， 被要求要扮演一位好伴侶。 好伴侶的定義無非是， 要好好對待對方。 學會照顧這一段關係， 學會尊重你的另一半。 但很容易的是， 我們會為了取悅對方， 而放棄自己原先的想像。 比方說為了營造一段戀情， 選擇一直隱忍情緒然後不溝通。 又或者是為了滿足對方的需求， 選擇一直漠視自我然後幫對方。 有時候， 其實也只是我們， 太過於善良。 只是有時候， 你真的要學會， 選擇性地善良。 事實上，另一件要做的事， 則是不要把關係都擔在自己身上。 你的想法對方並不一定能夠理解， 也唯有你們妥善地溝通協調， 才能夠好好地對待並珍惜當前關係。 一段關係、一段戀情， 永遠是兩個人的事。 你的溫柔與善良， 值得一個值得你喜歡的人。 #愛情心理學 #第11課 「愛一個人之前，你是否愛著自己？」 #圖 #文 #字 #句 #心情 #愛情 #感情 #戀愛 #關係 #情侶 #溝通 #兩性 #心理學 #幹話心理學 #幹話語錄 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #撩妹 #撩妹語錄 #土味情話 #psychology #quotes #love #relationships 

[愛情心理學第8課］愛與不愛不在於付出多少，在於真心

- 我愛妳，不如妳也愛我？ 喜歡是一個人的事， 愛永遠是兩個人之間的事。 一段關係的建立， 勢必要雙方共同承諾來維繫。 人們之間的相處會透過互動， 來進行深層的溝通交流。 但事實上， 人們對於互動是有所要求的。 我們總會盼望自己的付出， 能夠收穫對方的關心或關懷。 社會交換理論中的互惠性， 進一步解釋了個體在一段關係中， 會衡量自身的付出與獲得的獎賞， 並且期盼能藉此得到平等的交換。 特別的是， 這些為對方的付出與得到的獎賞， 並沒有限制於是物質上或精神上的。 就像是你送對方一樣禮物， 你同樣的會期望對方回贈你禮物。 又或者是你願意爲對方付出心力， 你會希望對方能夠好好感謝你。 這樣一來， 個體間在經過不斷地相互交換下， 雙方之間的關係也會更加緊密。 不過，在愛情中， 的確存在無條件付出的情況。 有些伴侶真的會無條件的對另一半好， 就只是單純忍不住想要對人家好。 然而，這樣的關係其實是不太健康的。 畢竟一段關係是需要雙方共同維持， 當一方付出的多、一方付出的少， 就會造成愛情中的權力不對等， 也可能在對方心中埋下不安。 我們很常可以聽到， 有些人會抱怨自己為對方做牛做馬， 但另一半總是不珍惜。 但感情就是如此， 不要一味地付出， 也不要一直地計較。 每個人面對關係， 抱持的期待本就不同。 我們要學會的是， 找到最適合彼此的界線， 讓感情能更加順利。 #愛情心理系 #第8課 「我願意對你好，你好不好？」 #圖 #文 #文案 #愛情 #愛 #語錄 #幹話 #心情 #心理學 #情侶 #關係 #幹話語錄 #愛情語錄 #心情語錄 #幹話心理學 #土味情話 #撩妹 #撩妹語錄 #撩妹金句 #psychology #quotes #love

[愛情心理學第4課］有天，我忘記了如何愛妳

- 花開花落自有時， 後來才發現彼此曾經相愛。 今天剛追完《如懿傳》的編， 發現它很適合來與大家聊聊。 本文可能會有微劇透， 請各位粉粉小心服用喔！！！ 事實上，在很多對情侶上， 都可以觀察到這樣的情景。 兩個人剛在一起的時候， 會把吵吵鬧鬧視為一種情趣， 彼此間都能夠包容對方的不是或缺點。 無論是平時的無理取鬧， 或者一方做出傷害的舉動。 只要一次誠懇地道歉， 對方就會心軟而原諒。 劇中，皇上與如懿最初與是如此。 因為如懿捨身為皇上著想， 會時常叮嚀或直接指出皇上的不是。 在當時，這可是頂撞皇上的大罪。 然而，因為皇上很喜歡她， 因此他願意聽進這些話並反省自身。 在一段關係中， 在雙方最交好的時候， 兩個人都擁有更多的情緒彈性。 情緒彈性(Emotional Resilient)會被用於， 雙方在相處時不斷地磨合。 因此，當它低於臨界值， 即便是一段親密的戀人關係，也會瞬間分崩瓦解。 無論像是現實中的情侶， 或是劇中的皇上與如懿， 都是因為生活裡的大小事摩擦， 讓彼此的情緒彈性不斷消耗殆盡。 直到後來，甚至連最初的一點點情分，也沒了。 在經營一段關係時， 除了要懂得適時給予理解與關懷， 彼此間的相互包容、體諒和溝通， 也都是需要學習的課程。 如果有天， 人沒有心了， 那便只剩下空殼。 #戀愛心理學 #第4課 「我愛的人，已不是愛我的人。」 #愛 #情 #喜歡 #幹話 #追劇 #如懿傳 #語錄 #文字 #文 #字 #句 #文案 #心理學 #關係 #撩妹 #情侶 #心情 #愛情 #感情 #心理學 #幹話心理學 #愛情語錄 #心情語錄 #情侶語錄 #撩妹語錄 #土味情話 #psychology #quotes #love

【新詩】光的背後

/ 當我努力想找到光時， 漆黑的天空隱隱露出一絲天光。 在呼喚我、引導我、激勵我， 我不想放棄， 我還有機會， 我還想努力。 我尋著光披荊斬棘， 月夜之下卻神采奕奕， 堅信著那道光之後的未來。 會有多美好？ 無數次的幻想， 無數次的期待。 這次，不會在落空了吧。 我告訴自己：不會的，相信那道光。 我撥開最後一道荊棘， 荊棘之下是萬丈深淵， 荊棘之後是毒蛇猛獸。 光的背後， 萬籟俱寂， 死而後已。 / ＃創作 #繪畫 #🎨🖌 #光 #奮發向上 #粉身碎骨 #寫作 #文字 #電繪 #短文 #文 #寫作 #文字創作 ＃新詩

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