手作料理/便當菜 料理步驟2022/11/21 主食：氣炸豬排（無麵粉）/炒木耳/青菜

2022/11/21 手作料理/便當菜 料理步驟⬇️ 主食：氣炸豬排（無麵粉）/炒木耳/青菜 飲品：手沖咖啡☕️ 週一早安～ 今天拍便當🍱照啦！ 其實～米香三年下學級之後，就有點忙！ 但～還是差不多天天簡單帶便當🍱。 再做米香的早餐🥣，2-3天再做個晚餐🥣。 當然，還是上班💼～😅😅😅 因為小米香，真的，不太愛吃外面， 她只要連吃二天外面的晚餐， 就會抗議，說媽媽👩明天我有晚餐嗎？ 所以，貼文，應該是回不去天天Po了！ 時間是把殺豬的刀，刀刀催人老～ 即然，終是會老～就放開心胸， 相由心生，老了～也能老的可愛。😍😍 🌈🌈祝大家 有個可愛又活潑的週一🌈🌈 最後二張是小米香跟表妹的合照。💕 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～ 🍱氣炸里肌肉排；（使用量匙） 🥒肉量：超市一盒2裝（約200g ） 🥒日式薄醬油。 1大匙 🥒干貝蠔抽（或蠔油）1.5匙（取甘味） 🥒味醂 1大匙。 🥒米酒1匙 🥒白胡椒粉少許 🥒玫瑰鹽 轉2-3下 🥒太白粉 1/2匙 1️⃣因為不使用麵粉，再醃料前，先斷筋。 也軟化肉質。 2️⃣前一晚冷藏～～或3-4小時。 3️⃣打一顆蛋，平𤆥沾勻。 4️⃣氣炸鍋175度8分，翻面再一次。 最後190度3分上色🎨。 5️⃣如用烤箱～可以200度預熱3分烤20分。 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️💕磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋 或IG不定時開團可買～（可搜尋🔍） 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #家常便飯 #手料理 #午餐 #便當 #便當菜 #燒肉 #相機先食 #自己做 #自己煮 #宅配美食 #手作料理 #料理 #煮婦人生 #一日三餐 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #早餐 🥣 #牛肉 #餐桌日常 #豬排 #brunch #homecook #dinner #taiwanfood #teatime #211餐盤

手作料理/早午餐🥣2022/12/14 主食：牛肉太陽蛋🍳生菜漢堡🍔

2022/12/14 手作料理/早午餐🥣 主食：牛肉太陽蛋🍳生菜漢堡🍔 蔬果：芭樂/百香果/甜柿 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～氣溫14度 台北 早上，起床好冷呀！🥶🥶🥶 吃個簡單快速的牛肉漢堡吧！ 從冷凍庫中拿出現成的牛肉漢堡， 用個太陽蛋，生菜🥬，就可以上桌了！ 12月，真的有滿滿的想休息感。😆😆😆 有節慶的氣氛～還有天氣冷自然想冬眠🤣🤣 本來週六有行程的，跟米香決定在家抱棉被了！ 最近，有個想把自己版面洗板的想法。🤣🤣 但有寫料理步驟的，就是希望跟大家分享！ 刪了，就連自己也看不到了！😛😛😛 生活的彈性，總是在學習中～ 沒有人想要穿鐵甲，但如果，儘量讓心柔軟些， 或許，外在鐵甲也能變成護身軟甲！💕💕 🌈祝大家有個 穿暖暖又心柔軟 的 週三🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️💕磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋 或IG不定時開團可買～（可搜尋🔍） 💕歡迎追蹤，簡單食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #午餐 #早餐 #相機先食 #自己煮 #煮婦人生 #餐桌日記 #食譜 #簡單食譜 #減脂 #漢堡 #減脂餐 #減脂日記 #健康飲食 #brunch #homecook #eat #料理 #美食 #teatime #food #牛肉漢堡 #輕食 #聖誕餐 #聖誕節 🎄 #breakfast #下午茶 #氣炸鍋料理

［不藏私］讓食物變好吃的韓國媳婦菇泡菜

韓式泡菜很常見，今天要跟大家介紹的是沒有菜的菇泡菜！ 沒錯，就是沒有高麗菜、沒有大白菜，只有得過神農獎的菇菇做的泡菜(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 準備食材： 菇泡菜 豬五花 醬油 米酒 1. 豬五花先用醬油跟米酒醃漬10分鐘 2. 熱鍋並先丟入蒜頭爆香 3. 再放入豬五花炒大約六分熟 4. 放進些許的菇泡菜 5. 炒勻之後再次放入些許的菇泡菜 6. 將豬五花跟菇泡菜炒至顏色融合即可裝盤 以上步驟就可以輕鬆完成菇泡菜炒豬肉，不但簡單處理，還可以讓食物變得更好吃，讓你一秒到韓國😋 而且菇泡菜是使用韓國媳婦手藝及新鮮菇醃製而成，只要在料理加入一些些菇泡菜，就可以增添不同的口感！ 參考下方連結即可購買： 💓官網購買連結 https://s1.myqr.com.tw/NewShop/45/TypeGoods?type2=3837&type1=2329&type0=0&pageIndex=0&goodId=35664 💓FB粉絲團： https://www.facebook.com/mogu76 💓IG： https://www.instagram.com/mmt_fresh/ #魔菇部落 #菇泡菜 #韓國媳婦 #料理 #食譜 #韓式料理

｜高雄｜「客製化純手工」🎅🏼聖誕造型餅乾

🫶𝒽𝑜𝓂𝑒 𝓂𝒶𝒹𝑒🧈 TikTok：https://vt.tiktok.com/ZS8LAKKSL/ ‧ ‧ 🎅🏼叮叮噹～叮叮噹～🎄 ②⓪②② #聖誕節餅乾 限量開放「純手工」#造型餅乾 預購✨ ‧ 在節日裡能讓疼愛孩子的父母買到純手工又天然的餅乾，是ㄧ件很棒的事❤️ 「大健康」備受重視的時代，飲食把關的挑選更不容小覷。節日來臨，父母希望孩子吃天然又健康的零食，純手工造型餅乾是最佳選擇😉 🫶𝒽𝑜𝓂𝑒 𝓂𝒶𝒹𝑒小叮嚀 👉本商品無添加防腐劑和人工化學添加物，嚴選天然成分。 👉每個餅乾皆為純手工製作，每塊餅乾大小造型不會一致，重量略有差異。請見諒❣️ 👉烘焙過程中顏色會因烤箱溫度狀況有些色差，圖片僅供參考，餅乾屬於易碎品，完美主義者請謹慎下單。 👉餅乾運送途中難免會斷裂，小編會盡力包裝好，不管用什麼方式運送都有潛在風險，儘管包裝再仔細，物流運送時難免碰撞，可能導致餅乾破碎..此情況不接受退貨，可接受再跟小編預購 (內容會多贈給宅配朋友。)😊 ‧ ‧ 🔸高雄市左營區🉑️面交自取 🔸外縣市🉑️黑貓宅配/店到店 🫶幸福手作，不包含運費喔！ ✉️想訂購純手工 #無添加 高品質的餅乾，歡迎私訊🥰 👉 ⒾⒼ：isg.sweetlove0822 👉ⓁⒾⓃⒺ：sweet760822 https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #Kaohsiung #food #cookie #biscuits #dessert #Christmas #MerryChristmas #ビスケット #クリスマス #聖誕節 #聖誕餅乾 #壓模餅乾 #食記 #料理 #分享禮 #創意料理 #高雄 #高雄烘培 #手工餅乾 #造型餅乾 #烘培 #烹飪食堂 #生日小禮 #派對小食 #派對小物 #宅配美食 #PopDaily波波黛莉的異想世界

｜食記｜「冬至」鮮肉鹹湯圓🍡

☺︎︎ 🅳🅴🅲🅴🅼🄱🅴🆁 ┃#食記篇┃ TikTok烹飪教學：https://vt.tiktok.com/ZS82f6JPK/ 今日幸福感來自於煮湯圓和吃湯圓🍡 一碗人間 #鹹湯圓 嘗遍冷冬下的暖意，氣氛裡瀰漫著幸福團圓ఌ 願接下來的日子，平安喜樂，萬事勝意，所有美好都如約而至。 ‧ ‧ ‧ #food #fooddiary #hotsoup #dinner #homemade #happywintersolstice #餐桌日記 #廚房日記 #手作料理 #廚娘 #好食 #食記 #自煮 #自煮生活 #烹飪 #烹飪食堂 #料理 #料理紀錄 #料理女子 #美味 #冬至 #湯圓 #冬至吃湯圓 #冬至湯圓 #客家鹹湯圓 #冬至快樂 #PopDaily波波黛莉的異想世界

每天吃蔬果🥬🌽外皮上的農藥 真的洗的掉嗎🤔


家庭煮婦 最注重的就是孩子們的健康～ 每天都會設法讓小孩吃到五蔬果，除了採買及變化不同的種類外，更重要是清潔與備料的過程。 您知道嗎 ～我們每天吃的這些蔬果，外皮上有許多看不見的髒汙，只用清水真的有辦法沖洗掉嗎？！ ⁡蔬果不管需不需要削皮，都應該要仔細清洗表皮，殘留的農藥髒污會容易透過手指的觸碰，殘留到水果果肉上！如果沒有真正沖洗乾淨，吃進去的農藥反而更傷身🥲 因此我特地挑選 #GOOFINDS 谷凡生活的【果蔬淨化器】來淨化蔬果 為家人的健康把關～ ✅獨創“雙核”果蔬淨化器，可以幫助洗淨蔬果、海鮮、肉類 分為速淨/ 深度淨化雙模式，羥基水離子淨化技術 使用方式：充電座將電充飽 將所需清洗的水果、蔬菜放入洗水槽，加入冷水，輕按主機開關鍵，將已啟動的淨化器放入洗菜盆底部，工作完成後指示燈熄滅，最後將蔬果拿出再用清水洗淨即可 ✨保護家人與孩子的健康，我交給『雙核果蔬淨化器』🥬🍇🌽 👉 https://pse.is/4mg46e #蔬果清洗 #煮婦人生 #健康料理 #五蔬果 #健康 #二寶媽咪 #育兒#親子 #品味生活 #家庭 #料理#美味 #delicious #yummy 

過節年菜食材不用煩惱「島航Go!Island!」 讓你海鮮、水果一次滿足🦑🐟📦

年節商品推薦又來了‼️ 過年一定要準備年菜 海鮮一定要吃的 還有新鮮水果也是必須的 島航 Go!Island!聽到大家的心聲了 全部幫大家準備好了 只要動動手指就可以嘍🙌🏻 過年要吃的美食和水果 這裡都幫你嚴選好了 「島航 Go！Island」是起源於基隆 堅持提供最新鮮的當季食材 嚴選最優質的農漁產品提供給大家 實踐友善環境、永續生活的理念 不用特地跑去魚市場人擠人 只要在網路上就可以買到新鮮品質好的海鮮 🦑🐟綜合年菜海鮮箱 海鮮商品可以任選自己喜歡的 也可以跟Pon一樣選擇搭配好的5種組合箱 幫你解決選擇障礙的問題 這次開箱的5️⃣款海鮮🈶️ ➡️➡️小管、九孔、干貝、白蝦、鯖魚 而且都是真空包裝冷凍宅配 收到一定是新鮮的完全不用擔心 🔸九孔、干貝 干貝是生食級干貝非常鮮甜 九孔也是很新鮮完全沒有腥味 Pon只做簡單的料理 燙九孔、煎干貝就很好吃了 食材只要用得好 吃原味就很好吃了 也可以沾醬油及五味醬 🔹小管、白蝦 小管很新鮮白蝦也很鮮甜 兩款Pon只用了川燙就上桌了 也是澎湃不失大方 🔹鯖魚 就連平常難處理的鯖魚也有 跟島航買海鮮準沒錯 魚皮朝下乾煎 兩面煎至金黃焦香即可上桌 今年年菜就來這裡買準沒錯 LINE@好友募集中 ID請搜尋： @315rbdhe 島航 Go!Island! . 除了海鮮，這裡居然還有新鮮的無花果‼️ 🟣極選溫室老樹無花果禮盒 (600g/盒) 新鮮的無花果本身就不是很好找 要找品質優良的更不容易 他們的包裝非常細心 每顆果實都包得好好的 完全不用擔心碰撞 無花果又稱為生命之果，富含5大營養素 多吃無花果好處多多 來自台中的溫室老樹無花果 堅持友善栽種，使用天然堆肥 製造土壤益生菌，且溫室栽培 只要果實裂開變軟成熟 直接切開來就可以吃了 品質好的無花果是可以連皮一起吃的喔 若不習慣也可以把皮剝掉 島航會由人工採收後 立即低溫冷藏配送，隔日就可送達 是不是超方便👍🏻👍🏻今年年菜跟水果就買 「島航 Go!Island!」就對了 🛒📦購買資訊： 官網: https://www.goislandgo.com/ FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100080488995649 IG: https://www.instagram.com/goisland2021/ . #年菜 #禮盒 #年節必備 #春節 #新年快樂 #宅配美食 #海鮮年菜組推薦 #送禮 #伴手禮 #海鮮 #水果 #無花果 #過年 #新年 #家常菜 #料理

꒰🍲꒱ NEOFLAM BELA 系列 3 鍋組 質感鍋身內外淺淺的米色系也是怎麼上菜怎麼好看⟢

天天料理 除了重視味覺 視覺也是一樣的重要( ¤̴̶̷̤́ ‧̫̮ ¤̴̶̷̤̀ ) 一開始我主要是愛上它的簡約設計風⟢ 韓系質感風格典雅美麗極了ꕀ 搭配的鍋鏟也是同色系 一整組的看起來真的是美到一個不行.ᐟ 鍋身內外淺淺的米色系也是怎麼上菜怎麼好看⟢ 弧形也真的是超美(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ ⌑ ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝) 加上NEOFLAM鑄造技術一體成型設計更顯高雅大方 玩美⟢的設計真的是一絕⟢ ☞ 開團時間：12/12 - 12/18 23:59逾時不候喲 .ᐟ .ᐟ ⁍ 專屬頁面連結網址： https://www.storemarais.com/event/KOL_OJ_FIKA NEOFLAM BELA 系列 3 鍋組 (炒鍋＋湯鍋＋平底鍋) 真的是我的廚房好幫手 不管什麼料理都離不開它們𓈊ˊ˗ ●使用陶瓷處理，對人體無害(無PFOA、PFOS成分) ●不含有害重金屬 ●商品鍋內外採用陶瓷噴塗易清洗 ●省油、導熱快速、效果好 BELA系列不挑爐具 .ᐟ 獨家陶瓷塗層的絕美設計連鍋底也不放過 隱藏式電磁底也是超美ꪔ̤̥ ꪔ̤̮ ꪔ̤̱ 任何熱源皆可使用真的很方便ꕀ 而且NEOFLAM鑄造鍋具導熱快速所以平常其實使用小火就可以了ꪔ̤̮ 最近煮了火鍋還讓我發現 除了烹飪時可以為食材提供深層熱能 讓食材的口感達到最完美的境界之餘 高溫恆熱性成超好˶⍤⃝˶꒳ᵒ꒳ᵎᵎ 過了一個多小時鍋物一樣是溫熱的不好回溫真的超厲害 .ᐟ 這點真的很討我歡欣ꪔ̤̫ 煎牛排的時候也是繼快速又美麗⺣̤̬ .ᐟ 一下子牛排的顏色就變得如此美麗 香氣四溢真讓人受不了( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) 好的鍋子就是不一樣 肉汁完全鎖在裡面 而且上桌一樣有高保溫的效果 牛肉一直保持在有溫度好入口的狀態ꕀ 一體成型還有一個好處就是不會藏污納垢 除了安全跟清潔效果佳之外 用了一陣子一樣乾淨如新ꕤ 厲害的系列難得 #開團 特別提供優惠ㄧ ☞ 首次加入瑪黑會員再贈 $100 購物金，可立即折抵（折抵上限為訂單金額10%） ☞ 付款方式：信用卡 / 轉帳 / LINE PAY / APPLE PAY / Atome。 ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄⁣⁣⁣ #台北美食 #高雄美食 #台中美食 #台南美食 #新竹美食 #popyummy #桃園美食 #嘉義美食 #台北早午餐#宜蘭美食 #台南早午餐 #taipeifood #台中早午餐 #早午餐 #高雄早午餐 #台灣美食 #台北 #花蓮美食 #高雄 #台中 #高雄景點 #早餐 #早午餐 #台中景點 #like4like #likeforfollow #photooftheday #instafood #instafashion #instadaily #instagood #鍋具 #cook #yummy #壓力鍋 #食譜 #煮飯 #廚房電器 #早午餐 #高雄早午餐 #cooking #家電 #花蓮美食 #小家電 #不沾鍋 #不沾鍋料理#早餐 #早午餐 #料理 

手作料理/早午餐🥣2022/10/25 主食：起司鮮蝦嫩蛋可頌/烤香菇（蒜瓣）

2022/10/25 手作料理/早午餐🥣料理步驟⬇️ 主食：起司鮮蝦嫩蛋可頌/烤香菇（蒜瓣） 蔬果：燙蘆筍/橘子🍊/蘋果 飲品：手沖咖啡 ☕️ 早安～天氣晴☀️ 今天來做個居家好吃又快速的早餐， 就是蝦蝦料理了！😄😄😄 料理時間短！ 再㚒個嫩蛋跟起司片，就完成了✅～ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 人生問題，如何見真～見山不是山！ 當跳脫《利益關係》《人際關係牽扯》， 腦中或心中～浮出的答案就差不多接近了！ 因為利益/道德綁架/糾結延伸～ 總讓很多事情假相變成《我以為的真相》了！ 🌈🌈祝大家 有個 心情開闊的 週二🌈🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️💕磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋 或IG不定時開團可買～（可搜尋🔍） 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～ 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 1️⃣香煎鮮蝦 🍒主備料： 🥒蝦子約12隻（單手抓2把）需退冰完成。 🍒醃調味料：炒前醃個12-15分，即可！ 🥒醬油 1大匙 🥒味琳 1匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1匙 🥒白胡椒粉少許。🥒玫瑰鹽 少許。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2️⃣開小火～翻炒下，約4-5分、就好了。 3️⃣回烤可頌：上下火176度烤5分。 4️⃣燙蘆筍 蘆筍先削前段較厚的皮，及切掉前段約1cm, 水滾之後，一起燙3.5分。 5️⃣烤鮮香菇 / 蒜瓣 簡單調味：醬油+味醂+一點點🤏白胡椒粉 上下火200度預熱3分，烤20分。 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #午餐 #早餐 #相機先食 #自己煮 #煮婦人生 #餐桌日記 #食譜 #簡單食譜 #減脂 #酪梨🥑 #brunch #homecook #eat #美食 #taiwanfood #teatime #food #家常菜 #料理 #餐桌日常 #輕食 #自炊 #料理記錄 #dinner #dinnertime #breakfast #便當 🍱 #朝食

2022/12/31 聚餐萬歲 Happy New Year 🎊

2022/12/31 聚餐萬歲 Happy New Year 🎊 今天，大家都去那聚餐呀～～ 我在家聚餐～😁😁準備看電視煙火🎆 祝大家 Happy New Year 🎊 明年再一起做菜💕 聚餐時，大魚大肉的～搭個果醋， 減少油膩感，真的超剛好的！😍😍😍 而且，心理負擔～莫名就是少了一點！🤣🤣 其實～～ 自己不太會買果醋喝，大多喝咖啡， 所以，也沒有推薦過果醋～ 因為…..我很怕醋的嗆味！跟酸感太重。 雖然，知道喝果醋，對身體很好！😅😅😅 但，也要好喝，才會想要喝。。口感很重要‼️ 經過試喝～～ 覺得《醋覓Chill Me 》，很順口+好喝， 一打開，沒有醋的酸嗆味。。這可以😌 好喝～沒有醋的嗆味！💕💕 小米香也會喝💕💕 果醋軟糖～推～推4瓶$680，一瓶是$170， 很值得入手，小朋友也更容易接受。😋😋 使用天然果膠，吃的更安心。❤️ 🏆果膠是一種存在於水果橘子皮中的天然纖維。 🎯🎯《醋覓Chill Me 》簡單介紹下： 天然好原料 特調黄金配方純粹妤風味 不惜成本 用真正的水果，為基底。 1️⃣來自～南投埔里高山水果純釀造醋， 經發酵熟成1年以上，營養價值高。 2️⃣純釀造高山水果醋 （無香料、色泰、防腐劑添加） PH值7.5-7.8弱鹼性純淨水水質無菌安全、 水味純潔乾淨食用級C02。 3️⃣安心製程 ISO2000國際認證•HACCP國際認證 產品經SGS檢驗 🍾️🍾️歡慶聚餐開團即日起～1/8止‼️ 🎯🎯開團連結🔗 在Tina的個人首頁，或是限動精選中。 https://lihi2.cc/Rmp0H 💕歡迎追蹤，簡單食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #餐桌日常 #餐桌風景 #早餐 #料理 #飲料 #開箱 #沙拉 #午餐 #自己做 #宅配美食 #美食 #聚餐 #果醋 #醋覓 #健康飲食 #減脂 #減碳 #氣泡飲 #下午茶 #點心 #果汁 #台灣美食 #相機先食

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手作料理/便當菜料理步驟2022/11/21 主食：氣炸豬排（無麵粉）/炒木耳/青菜

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手作料理/早午餐🥣2022/12/14 主食：牛肉太陽蛋🍳生菜漢堡🍔

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［不藏私］讓食物變好吃的韓國媳婦菇泡菜

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｜高雄｜「客製化純手工」🎅🏼聖誕造型餅乾

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每天吃蔬果🥬🌽外皮上的農藥真的洗的掉嗎🤔

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手作料理/早午餐🥣2022/10/25 主食：起司鮮蝦嫩蛋可頌/烤香菇（蒜瓣）

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2022/12/31 聚餐萬歲 Happy New Year 🎊

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手作料理/便當菜 料理步驟2022/11/21 主食：氣炸豬排（無麵粉）/炒木耳/青菜

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