2023年度目標 該設定嗎? 除了設目標，更要想想這一點

2023年度目標? 該設定嗎? 除了設目標，更要想想這一點

嗨，2023年已經過了一個半月了剛度過一月忙碌的農曆新年與放假，不知道正在看這篇文的你 是否已經設定完2023的年度目標了嗎?如果是~ 那也不訪多想想這一點 今年，你想要達到怎樣的品質？第一個月你過得如何呢？今年初我沒有幫自己設定目標（最近在看一本書 #沒有目標的那一年我實現了理想生活覺得很不錯 看完再來分享雖然今年我不想設定年度目標 (更不想又回到那個 一到年底就 嘔~~~又沒達成的狀況)但幫自己設定了"狀態"你也可以想想除了很多外在目標你還想要達成怎樣的個人品質呢?我自己是希望自己能夠更臣服順流也希望更貼近內在 做到知行合一 內外一致內外頻率一致 才不會自我錯亂(內外不一致的頻率會很錯亂，比如理智一直覺得該做XXX，但其實內心根本不喜歡，或是外在假裝很堅強很有自信，但內在一直自我懷疑~)甚至還決定了今年要少看一點書(是的!是少一點🤣覺得與其看很多本書不如好好的合一 提升品質與頻率♡內化與輸出執行也很重要你呢？你有幫自己設定目標嗎？或許可以想想看，除了外在目標 (例如：今年我要讀XX本書、賺XX錢.....)你想要達到怎麼的品質呢？(這裡的品質不是外在生活品質，而是內在品質與自我品質、也就是振動頻率的概念😊)像是看劇，也是種品質調頻我們可以從某些好劇中沉浸學習那些美好的品質，感動觸動我們的那些劇情，更是啟發我們的火花♡💫#好劇推薦#金牌救援#2521#風雲人物💫#好書推薦#靈覺醒#你值得過更好的生活最後跟大家分享一大段 #每天轉一點::: 這是我這個月的手機記事本裡記錄了一天令我有感觸的句子 :::1/31一切都是美好的可能性練習臣服擁抱一切來到我面前的人事物當你要做決定/前進時優先考量你自己「想做什麼」而不是我為什麼而做相信你的直覺😇只有你自己知道怎樣是最好最舒適的狀態為自己做決定♡1/28現在我的身體煥發光采充滿活力與動力🥰1/18用感謝與優雅的態度 開放去接受宇宙禮物1/11無須喚醒 只要陪伴合一該醒的就會醒 都會自然醒1/12行善最高境界不是施捨，而是引路1/14寬恕，回到100％的責任～祝 好 🥰#新年目標#隨心隨順#2023


《回顧2021展望2022，把日子過有趣，生活才會有意義》

跟2021說了再見，轉眼間迎來了2022，新的一年總會讓人有新的期許及訂定一些新目標...等。面對2022的到來你想成為什麼樣的人？ 期許什麼新目標呢？ 今天想跟大家分享關於日常生活感受以及小小的閱讀心得， 首先呢，就讓我們一起好好回顧一下2021年發生了什麼事吧！ 步入行銷圈不長不短已有6年的時間，但這兩年的工作經歷以及生活模式的轉變，真的讓我有種從「職場小白」變身為「職場老白」的感受。 本人30有1，即將邁入30+2的年紀，還記得初入職場時，前東家在面試時問了我一題：『你想像的工作跟生活，是什麼樣子的呢？』我回說：『我希望工作與生活平衡，持續往好還要更好，享受快樂、成就並存的日子。』 在前東家的後面一兩年，我開始看一些 #心靈雞湯 、 #職場情商技能 (你沒看錯，就是那種職場厚黑學XD) 相關的書籍；在職場待了些時日發現，專業技能可以透過後天努力培養鍛煉而成，但一個人的性格、說話方式、思維邏輯卻是與生俱來，且伴隨著我們至今，若不適應環境，就得為環境所累或是能夠自成一格，打造自己的小天地。 分享近期看的兩本書，分別是《原子習慣》跟《造局者》，兩本書有著相同的訴求理念，便是你＂想＂成為＂誰＂，重點並不是模仿行為，而是認知到自己已經＂成為誰＂。 聽起來好像很玄，其實就是思維邏輯的改變，舉例來說，想減肥，我們便會改變＂吃＂這個行為，但因為是顛覆過往長期養成的習慣模式，所以必須要＂克制＂才能成功，若碰到＂非理性＂的情況出現，就很容易破功。 原因很簡單，因為減肥的人想的是＂我要減肥＂違反了生理機制，想靠＂吃＂紓發情緒的需求，但若轉換思維，改變為＂我是減肥成功的人或我是健康飲食的人＂，一但冠上了這個人設，在思維邏輯上，為了顧＂面子＂，為了成為自己認知的＂健康飲食人士＂，執行起來就相對容易了。 但有多少人，習慣活成別人想要的，而不是自己想要的樣子？ 上面延用書中的舉例，讓我想跟你們討論另一個觀點，為什麼明明我很渴望，卻達不到目標？ 問個小問題，還記得國小繪畫課，老師出題要我們畫「你以後想成為的人」，你畫了什麼嗎？ 我來猜猜，醫生？律師？老師？護士？ 生活在社會大環境的我們，從小耳濡目染，哪種職業很賺錢、哪個行業很光鮮亮麗，哪種生活是美好的生活...等，但卻少見有人＂因才施教＂，發展客製化專屬於你的人生計劃藍圖。 人生邁入3字頭，身邊結婚生子買車買房的人漸多，你擔心了嗎？ 適逢年節將近，親勒的老話再現，「你什麼時候要結婚啊？」「現在年薪多少啊？］「什麼時候要生小孩？」 每每聽到這類問題，我的腦袋上方就真的會冒出好幾個問號 真的很想回一句：干你屁事！ 說白了，啊就真的不關你的事，我的人生我想怎麼過怎麼好，真的是我自己的事，謝謝廣大親友的熱（過）情（度）關（雞）心（婆）唷～ 其實說了這麼多，只是想跟大家分享，日子是自己的，一天天，一年年，過得如何，在江湖走跳，人情冷暖，世態炎涼；如人飲水，冷暖自知。 不要活成別人期待的樣子，不委屈也不強求，強化自己的思維邏輯，堅定自己的立場，一步步堅毅的好好走下去。 要相信只有將自己活好了，才能夠讓生活更加美好。 期許新的一年到來，我們都能夠往更好的未來大步邁進！ Happy New Year!!! 祝福大家都能平安、順心：） #2022 #新年快樂 #新年目標 #生活#工作#職場#心靈雞湯#做自己 👩璿小姐IG追起來🔎star79501 👩璿小姐FB加進來 👩popdaily 創作者計畫 🔔登入FB就可以成為我的小粉絲囉😘

2021年新生活提案，讓生活井然有序先來一場斷捨離吧! 收納整理#1彩妝斷捨離

哈囉!大家好我是少女劉強，2021就要來臨，每年的新開始總是最有衝勁的時刻，但是回顧過去目標總是半途而廢，追根究柢的原因就是生活太凌亂啦! 今天跟我一起訂下一個新目標，身心靈都要告別混亂，邁向理想的生活吧! #波波網路閨蜜投稿 第一步就從每天都會面對的化妝桌開始，看到大家分享收納整理的乾乾淨淨漂亮的化妝桌，總是會很心動，如果自己擁有的化妝桌也是長這樣就好了，然後買了一堆收納整理的盒子，但是卻不知道怎麼收納搞得非常挫折，這就是錯誤的開始，先斷捨離再收納才是正確的順序! 1.掌握自己擁有的化妝品數量 如果化妝品數量太多，桌上也有浴室也有，每個包包裡都有一兩隻唇膏，這樣永遠都收不完，說不定還會買到重複的東西，先全部集中起來，看看自己有哪些化妝品吧! 2.整理過期品 過期、變質的直接放手吧! 雖然很基本，但曾經的囤物僻如我，即使東西過期了好多年，但因為紀念價值還是會留著，留到房間都爆炸了影響生活空間，其實大可不必，回憶跟經驗要每天去創造才有價值。 3.怦然心動篩選 整理完過期品後，剩下的東西還是不少，就使用近藤麻理惠的整理心法吧!化妝品這種東西是為了讓自己變得更美、更有自信而存在的，所以他能不能帶給你怦然心動的感覺非常重要，把你的化妝品拿起來感受一下，你對他的喜愛有多少，如果已經不喜歡了，就謝謝他曾經給你的幫助。 4.殘酷2選1 把所有化妝品收集起來後，篩選完一定會發現自己擁有很多重複類似的東西，其實你的喜好非常明顯，但是因為過多資訊的影響，導致自己一買再買，就像唇膏顏色每隻都有點差異，但其實塗在臉上的妝感差異其實不會非常大，建議就依照色系各留一隻就好，其實終極版就是一深一淺常用的色號，但這實在太困難，我們慢慢來就好。 5.化妝品處理方法 如果過期變質不能再使用的化妝品，請記得把內容物清理出來，外盒依照塑膠類、紙類等等分類回收，如果品項還新只是因為不適合或是已經不喜歡(應該也有人是不小心買到重複的)，可以贈送給親友(務必確認對方有需要也喜歡)，或是低價拍賣，還有捐贈給公益團體也是不錯的選擇喔! 6.斷捨離之後? 如果不改變消費習慣，沒多久又會回到以前的軌道，買之前停看聽!問自己以下幾個問題 整理完彩妝品是不是跟我一樣發現自己花了好多冤枉錢?整理後不只空間變整齊，也整理了自己不良的消費習慣，並且更加了解自己的習慣及喜好，最後希望大家跟我一起一步一步邁向美好生活吧! 👉我是少女劉強，可以在下面這些地方找到我喔!👈 訂閱YT FB粉專 部落格 IG #斷捨離 #彩妝斷捨離 #彩妝回收方法 #新年目標 #整理 #收納 #化妝品收納 #化妝品整理 #化妝品斷捨離 #少女劉強

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