新生兒怎麼抱才安全？動作放輕且溫柔，謹記四大重點保護寶寶的安全與發育～

長輩常說，結婚是一天，生活卻是一輩子。對於頭胎的新手爸媽來說生孩子也是一樣，寶寶登入地球就是那一剎那的事，但接下來的日子卻有千千萬萬件挑戰等著去克服。 曾經被捧在手掌心上、叱咤風雲、不可一世的女強人在嬰兒面前也變成了全世界最無用的人，什麼高薪職位、什麼KPI，這些一點幫助都沒有，現下眼前首要的事就事怎麼把這位軟綿綿的嬰兒抱進懷裡餵奶、打嗝、哄睡…嘿!寶寶，歡迎來到這個世界，請多多指教。 👉🏻通暢乳腺必備好幫手！2021最新12款卵磷脂推薦，母乳之路順利不卡關～ 寶寶最喜歡也最重要的事就是親密的肢體接觸，他喜歡爸爸媽媽溫柔的抱抱，像當初在媽媽肚子裡一樣，充滿安全感。但是小嬰兒的脊椎骨都尚未發育完全，如果不當的姿勢或是長時間的抱著寶寶，其實會讓寶寶的脊柱變形，影響嬰兒的正常發育，而搖晃也是一大原因，有些人因為寶寶哭鬧所以會搖晃寶寶，但是因為寶寶的腦部、頸部都尚未發育完全也相對脆弱，太過用力搖晃寶寶或是拋接遊戲的晃動，都會使嬰兒腦隨與腦殼相撞，嚴重的話進而造成損傷，對於跟寶寶的所有親密肢體接觸，大家一定要放輕再放輕力道，也要注意自己及家人懷抱寶寶的姿勢，才不會影響到寶寶的發育喔！ 最安全的新生兒橫式抱 新生兒的抱抱以橫抱為主，盡量避免豎抱。新生兒全身上下都很脆弱，如果長時間豎抱，寶寶的頸椎肌肉尚未完全發育，這樣頭的重量皆會壓制再寶寶的頸椎上，容易對寶寶造成損傷。 橫抱寶寶時，先以一手掌托起寶寶的脖子，輕輕地放入另一手的臂彎，接著托起寶寶的屁股，輕輕將寶寶抱起，讓寶寶頭至脊椎呈一直線，以搖籃式的方式讓寶寶充滿安全感，安撫寶寶的焦躁心情。或是媽媽們在抱寶寶時，讓孩子貼近媽媽的胸前聽著他在肚子裡就已經熟悉的心跳聲，也有助於舒緩、安定寶寶情緒。 👉🏻嬰兒尿布怎麼挑？2021推薦12款嬰兒尿布懶人包，睡過夜尿布廣受媽咪們好評！ 拍嗝時的豎抱 固定脖子很重要 寶寶喝完牛奶拍嗝時的豎抱，最重要的就是固定好寶寶的脖子，避免過度的搖晃，拍嗝時也注意不可以讓寶寶的脖子來回前後晃動。首先將一隻手穿過寶寶的腋下後托住寶寶的後腦及脖子，另一手托住抱抱的下背及屁股後抱起，抱起後讓寶寶貼緊身體，將寶寶頭確實靠在胸前後即可開始拍嗝或是也可以將寶寶抱起後，讓寶寶微做坐在自己腳上，一手打開手掌虎口托住寶寶的下巴，保護寶寶的頭及脖子，另一手就可以開始拍嗝，但期間還是要注意寶寶的脖子是否有確實支撐，別讓寶寶頸部跟著搖晃喔！ 3個月的寶寶以抱法滿足好奇心 月齡較大的寶寶，開始對周遭事物產生好奇心，但因為3個月時寶寶的頭及脖子發育也尚未完全，依舊要非常注意脖子的支撐，在搖籃式的橫式抱法時，可以將寶寶稍稍抱高點，幫助寶寶透過咕嚕嚕的大眼睛好奇觀察這個世界，但一樣建議寶寶的頭與脊椎要呈現一直線，確保寶寶的脊柱能不受壓迫喔！ 揹巾寶寶要注意雙腳的活動 照顧寶寶的生活除了寶寶本身以外還有許許多多的瑣事，不管是洗奶瓶、洗衣服甚至是家事，或是家裡有大寶的媽媽們就有更多的事需要一邊照顧嬰兒一邊分心處理，這時候不少媽媽或是照顧者就會使用揹巾揹起寶寶空出雙手，現下各大嬰兒品牌皆推出琳瑯滿目的揹巾種類，對於揹巾的挑選最重要的就是寶寶身體的支撐度及雙腳伸展的舒適度，讓寶寶的雙腳能夠自由靈活的伸展及活動，但也要記得不要長時間揹著寶寶，才不會影響寶寶的雙腳發育喔！ 👉🏻陪你高談闊論媽媽經！媽咪們必聽的優質Podcast節目推薦，成為你心靈上的紓壓管道～ 在寶寶成長的過程中需要給足寶寶的安全感，尤其在哭鬧時更要抱抱寶寶安撫情緒也能培養孩子與家長間的親密度，而正確抱寶寶的姿勢除了能確保寶寶正常發育外，也可以減少媽媽及照顧者腰酸背痛甚至是脊椎側彎之類..等種種問題的產生，總而言之，不管抱多大月齡的寶寶，首要注意的就是保護孩子頸部、頭部的安全，畢竟我們都希望孩子能夠平安健康的成長。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #新手爸媽 #新生兒 #育兒知識 

好物 ▸ cheero 藍芽耳機 CHE-626

我是全職媽媽，有小孩的家長們應該都知道，小孩可愛的時候真的好想啾一個，但歡必霸的時候真的很想巴蕊啊⋯⋯ 小孩有時候還會聲嘶力竭的哭啊喊啊，這時候一定要拿出耳塞或耳機🤣 身為媽媽可以保護自己耳朵，也可以平靜一下，讓小孩發洩完後我們再來處理。 小小的耳機or小小的耳塞就這樣達到雙贏局面👏🏼 以上像是在唬爛，但其實是真的！ 雖然我用的是iPhone，但也不是超級果粉，完全沒考慮買airpods。 上網搜尋了很多，最後找到這款，跟我一樣不喜歡入耳式的人可以考慮這款。 這款是日本阿愣那個牌子，手感上非常輕巧、簡約，盒蓋跟耳機連結盒子的部分，都是磁吸式，使用上非常順手！ 而且藍牙耳機在晚上哄小孩睡覺的時候，還可以一邊聽自己要聽的音樂或影片，真的是相見恨晚啊，有線的耳機不方便，萬一臨時要吸女兒的味道，或者想跟她抱一下很容易扯到線（是說有多想聽音樂） 耳機是今年9月中在購物中心買的，購物中心有時後會發購物金給會員，可以等到有購物金的時候再來購入。 售價是$1350，因為我當時有用購物金$60，最終以$1290入手。 推給需要逃避現實的爸媽🤣或者小資族！ #藍牙耳機 #雙12購物節 #小資女 #新手爸媽

防蚊液怎麼選？尤加利、香茅成分有效嗎？夏日家庭的防蚊液推薦Top5必須擁有！

每到夏天，爸媽總是人手好幾瓶防蚊液，擔心小寶貝在外玩耍時會被叮咬，在選擇防蚊液時，也有許多選購的小撇步！一起來看看要選購的注意事項吧！ 市售防蚊液四大類 種類一：DEET（敵避） 衛福部食藥署表示，含有DEET成分的防蚊產品列屬藥品管理，且效用經過證實，具一定安全性，民眾可以放心使用。DEET有些缺點，像是呈淡黃色油狀、有臭味、有溶掉塑膠材質的疑慮，也有不少家長擔心神經毒性問題，但只要濃度和使用方法正確，就能得到確實、有效的防蚊效果，甚至對於小黑蚊也有防護效果，且價格便宜、也好取得，是很不錯的防蚊產品。 種類二：Picaridin（派卡瑞丁） 世界衛生組織最新推薦：「派卡瑞丁是做為防蚊液的首選。」派卡瑞丁相對安全，較建議給孩童使用。採用環保署核准最新防蚊成分—派卡瑞丁該成分獲世界衛生組織及美國環保署認證。經台灣國立大學實證有效預防蚊蟲叮咬長達8小時之久！ 種類三：IR3535 已在歐洲地區使用多年，2019年底才有產品取得許可證，可在台販售，但目前僅一家國外廠商進口，較不易取得，但IR3535較溫和、安全性高。 種類四：天然精油萃取類 有些爸爸媽媽認為給小孩使用植物萃取的防蚊液較天然，但是有效防蚊時間太短暫，想要達到防蚊目的就需要持續補擦，反而會刺激到皮膚。 防蚊液怎麼選？ 爸媽根據自身需求、經濟可負擔及適當濃度的防蚊產品，有些濃度有適合的歲數，要詳閱說明書上的內容喔！ 防蚊的注意事項 你知道噴了防蚊液過後，流汗也要補擦嗎？而且只要有一處小小的縫隙，還是有可能讓蚊子趁虛而入！因此塗好塗滿是必須的！另外，防蚊產品種類還有防蚊貼片、防蚊手錶等，但這些產品也是藉由精油萃取來達到防蚊效果，時效性很短，有效範圍也相當有限，用心安的效果居多！ 如何止癢？ 第一招：冰敷 冰敷是最不會造成皮膚的傷害，又能轉移癢感的方式！ 第二招：擦涼藥膏 這些涼涼的藥膏通常含有薄荷成分，但這些成分其實不能消炎，純粹是轉移注意力。 第三招：類固醇藥膏 請醫生開類固醇藥膏，在被叮咬後迅速擦上，讓發炎反應消退，減少搔癢的可能。 防蚊液推薦TOP5 防蚊液推薦一：法國 PSA SKIN 2P BODY 長效防蚊乳液 實證有效防蚊成份，長效8小時的保護，防小黑蚊、白線斑蚊、埃及斑蚊！ （圖片來源：PChome） 防蚊液推薦二：白因子防蚊液 環保署核可，不含DEEP、樟腦，有效趨避蚊子、小黑蚊，醫師推薦防蚊成分—派卡瑞丁PICARIDIN！ 防蚊液推薦三：小鹿山丘 全新日本及英國天然防蚊植萃配方，獨家精油雙效防蚊技術，可同時驅趕一般蚊與小黑蚊。通過國立大學實驗證明，有效預防叮咬。不含化學DEET（敵避）成分、樟腦、薄荷腦、Paraben防腐劑、人工香料及色素，成人與幼童皆可安心使用。直接噴在手足等肌膚處，達到最佳防護效果。 防蚊液推薦四：SKIN Technology Protect 20% 派卡瑞丁 長效防蚊液 世界衛生組織WHO跟美國疾病管制中心CDC建議使用有效防蚊成分，長達8小時的長效保護，防止飛行和爬行昆蟲叮咬！不刺激皮膚、不引起過敏。有效防止埃及斑蚊及白線斑蚊，是對孕婦和孩童較安全及有效的防蚊產品！蠶豆症患者也可使用！ （圖片來源：Shopee） 防蚊液推薦五：叮嚀 可倒噴，長時間在外的大小朋友必備！不含樟腦、無蠶豆症不適成分，幼童、成人皆可使用。 （圖片來源：PChome） （圖片來源：PChome） 長時間在戶外玩耍，家裡一定要配備幾瓶防蚊液！選擇濃度安全的，讓全家大小都能安心噴！ https://www.popdaily.com.tw/mama/965361 https://www.popdaily.com.tw/mama/964642 https://www.popdaily.com.tw/mama/957724 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #新手爸媽 #育兒必備 #防蚊 #防蚊噴霧 #防蚊液 

「孩子就是半獸人啊！」：澳洲媽媽畫的爆笑育兒插畫，7個崩潰日常當媽媽的一定懂！

很少人可以抵擋小孩的超萌魅力，但可以非常耐心的忍受小孩的無理取鬧，想必只有自己的父母了吧！尤其是媽媽從懷孕的那一刻起，整個人生注定與小孩脫離不了關係了，而且時間從此不再屬於自己，大部分時間都會轉移到照顧小孩的身上。對此，在澳洲有位媽媽Paula Kuka在照顧小孩的同時，也將媽媽與小孩的生活日常畫在IG上，旁人觀看會覺得很有趣，但當媽的人一定會邊看邊猛點頭表示贊同吧！ 1.媽媽做的遠比你看到的多 出門在外大家都覺得小孩很可愛，甚至很羨慕有這麼可愛的小孩一起生活，但誰知道可愛的背後多可怕！在家裡完全不能休息，一邊做家事還要一邊盯著小孩有沒有亂跑有沒有做危險的事，真的會讓人精神衰弱。 2.無時無刻都脫離不了小孩 每天嚷著「我要放自己一天假！」，殊不知當把小孩託付給別人照顧後，一整天就在那裡心神不寧，因為自己的無法親眼看到小孩而感到不安，無時無刻關注小孩的動態，媽媽的心早已完全被小孩偷走。 3.家中的無敵破壞王 小時候雖然很可愛卻非常邪惡，根本是無敵破壞王、麻煩製造者，但無論小孩做了什麼，父母都只能笑著說沒事，眼淚擦乾繼續幫小孩收拾爛攤子。 4.換尿布彷彿要了他的命 換尿布真的是最不想做卻又不得不做的事，而且小孩又身在福中不知福，人家要讓他屁屁乾淨舒爽結果還在那裡耍脾氣亂動！害媽媽要一邊要用手固定小孩不要亂動，一邊又要脫褲子和換尿布，簡直比鱷魚還可怕難搞。 5.外出看似和樂融融，卻累的半死 家庭活動看似溫馨有趣，但其實帶小孩出門旅遊，比在家中照顧小孩還要辛苦好幾倍！整個人根本無法放鬆享樂，有些事情還是體驗過就好了，簡單過日子比較輕鬆。 6.愈晚愈嗨，就是不讓母親好好入眠 千辛萬苦才讓小孩好好入睡，以為終於可以躲進溫暖的被窩了，誰知道事情沒這麼容易，小孩愈晚愈精力充沛，馬上用響亮的聲音呼喊你，甚至在你面前走來走去，就是不讓你安心入睡！ 7.就算再累，孩子依舊是最甜蜜的負擔 看到自己的小孩比別人小孩麻煩和難照顧的時候，心裡總是會mur mur 為什麼你不能跟別人一樣乖？但念頭才剛浮現，你還是會覺得自己的小孩最好，是世上獨一無二的，他依舊是你的最愛。 雖然這個帳號看似講述媽媽的辛酸故事，但在這之中卻又不自覺流露出對小孩滿滿的疼愛，果然對父母而言，照顧小孩真的是最甜蜜的負擔，身為子女的我們真的該好好感謝父母養育之恩。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1062512 https://www.popdaily.com.tw/mama/677478 https://www.popdaily.com.tw/mama/664496 資料來源：common_wild@IG 編輯整理：林奕辰 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #插畫 #新手爸媽 #爆笑育兒 #育兒插畫 #育兒日常 

「準爸爸手冊」正式登場！從老婆懷孕到育兒，手把手教爸爸成為孕產育兒好幫手！

相信各位孕媽咪懷孕後第一件事，就是會先拿到台灣國民健康署發行的「孕婦衛教手冊」。這本手冊是讓媽咪們配合產檢時程所提供的健康紀錄表，協助孕婦關心及紀錄自己的健康狀況，並提供孕期保健衛教訊息與網路相關資源，使每位準媽媽在懷孕時能更輕鬆愉快。然而這本也從1995年開始發行至今已出版到第五版了！ （圖片來源：衛生福利部國民健康署） 有別於以往的「孕婦衛教手冊」，衛生福利部國民健康署在去年8/4推出了「爸爸孕產育兒衛教手冊」電子版，手冊中提供準爸爸們瞭解老婆於孕期、生產及產後，以及嬰兒照護等階段之身心理變化及所需的一切，讓準爸爸們可以參與及提供老婆孕產期及產後的支持。讓孕媽咪在第一次產檢時與老公皆能獲得專屬於自己的衛教手冊。台灣首本專屬爸爸、以男性視角為出發點的「準爸爸手冊」納入日、美等國際做法，內容將會以準爸爸在另一半懷孕時應具備的觀念和技巧，也期盼能符合這個世代的新手爸爸、準爸爸的需求。 在經過不斷討論後，現在拍板敲定於2023年2月1日推出「爸爸手冊」的實體版本，準媽媽產檢時會拿到「孕婦健康手冊」及「爸爸手冊」，幫助準爸爸更快進入狀況。手冊中共有五大亮點，一起來看看吧！ （圖片來源：衛生福利部國民健康署） 亮點一、從準爸爸角度出發 除了廣納各領域專家的專業知識及臨床經驗之外，還特別參考了焦點團體在伴侶懷孕、生產到寶寶出生，期間可能會歷經的種種疑難問題，依據爸爸們的需求提供實用的衛教資訊。 亮點二、圖文並茂好理解 利用插圖搭配文字說明的方式是來講解，以表格或圖像方式呈現讓準爸爸能夠好理解該怎麼做！ （圖片來源：衛生福利部國民健康署） 亮點三、涵括所有孕產育兒大小事 全本手冊區分為9大主題，從伴侶懷孕、生產到寶寶加入，爸爸所必須知道或提前準備的大小事，不錯失任何寶貝成長的細節。內容詳細到舒緩孕媽咪腰痠的按摩方法到抱嬰兒的姿勢全都有！ 亮點四、資源超豐富 本冊彙整現行政府提供之相關育兒資源，依不同主題融入QR code設計，讓爸爸有任合想知道的內容不用再慢慢爬文手冊中一掃就有！ 亮點五、自我檢視 透過手冊裡的家事處理表、寶寶安全睡眠環境檢視表、照顧寶寶能力檢視表等檢視表來幫助爸爸們一步步為成為準爸之路更順利！還能跟著檢核表一點一點打勾！ （圖片來源：衛生福利部國民健康署） 近年來可以觀察到，孕媽咪產檢時會有先生在旁陪伴，然而只有孕媽咪領得到「孕婦手冊」，而手冊裡提醒準爸爸的注意事項也並未著墨太多，準爸爸們確實缺乏一本參考指南。 隨著時代與人們觀念的進步，「懷孕不再只是女人的事」，各位爸爸們注意了！挺著孕肚、承受孕吐與種種不適只有女人一個人在負擔，也許爸爸們不會有什麼感覺，但正因如此，更要為懷孕中的老婆盡一份心力。 現行國健署健康手冊專區的孕產婦健康欄目，共有5本手冊，分別是孕婦產檢加值手冊、孕婦健康手冊、孕婦衛教手冊、食在好孕—吃對營養寶媽都健康，以及母乳哺育手冊，目的是提供準媽媽、準爸爸及其家人，有關孕期、生產及產後相關保健衛教訊息，與網路相關資源，使每位準媽媽在懷孕時能更輕鬆愉快。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1112482 https://www.popdaily.com.tw/mama/817356 https://www.popdaily.com.tw/mama/802940 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #孕婦衛教手冊 #孕媽咪 #懷孕 #新手爸媽 #準媽咪 #準爸爸手冊 #生產 

托腹帶怎麼挑？2024人氣精選6款托腹帶推薦，終結孕期肚皮痕癢惡夢！

懷孕中的媽咪肚子會隨著懷孕日數增加，導致腹部漸漸變大、變形，間接造成媽咪身體上許多的不適感。再加上長期下來的不良姿勢也會對身體造成壓力，進而產生許多病症。托腹帶的功用就在保持媽咪正確的姿勢、減少身體的負擔。但是托腹帶該怎麼看、怎麼選呢？擔心用了反而會更不舒適？別擔心，媽咪編今天盤點了6款托腹帶推薦給大家！ （圖片來源：Pexles） 托腹帶的好處？ 托腹帶能夠幫助支撐肚子，減輕下背部的壓力，緩解孕期常見的腰酸背痛，它還可以改善姿勢和平衡，讓走路和站立時更輕鬆！還有最重要的一點就是托腹帶能夠減少皮膚拉扯，降低妊娠紋喔！ （圖片來源：Pexels） 托腹帶的選購要點？ 托腹帶選購要點1、尺寸可調 首先必須確保托腹帶的尺寸適合自己的體型，並且具有可調整的功能，以便隨著腹部的變化進行調整！ 托腹帶選購要點2、材質透氣 選擇透氣、柔軟且有彈性的材質，如棉或彈性纖維，能減少摩擦並提供舒適感。 托腹帶選購要點3、支撐性強 托腹帶應提供足夠的支撐，特別是在下背部和腹部，減少由於腹部重量增加帶來的壓力！ 托腹帶選購要點4、穿脫方便 選擇穿脫方便的設計，如魔鬼氈或扣環的設計～如果需要穿在衣物內部，可以選擇較薄的款式，穿在衣物外部的話則可以選具有更多支撐功能的款式喔！ 托腹帶選購要點5、易於清洗 記得確保托腹帶易於清洗，因為在使用過程中可能需要頻繁清潔！ （圖片來源：Pexels） 托腹帶推薦 托腹帶推薦1、Gennies奇妮 活動式棉質產前長筒托腹褲 以生產孕婦裝、哺乳衣等孕哺產品著名廠牌，使用超彈性透氣布裁剪，觸感細緻、舒適、柔軟，穿在久也無負擔；褲底抗菌防臭處理，健康、透氣，保護媽媽敏感部位。 https://www.instagram.com/p/C6_RIC0N1LZ/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cx0L4tyCoZB/?img_index=1 托腹帶推薦2、Mammy Village六甲村 薄蟬翼超輕量彈力托腹帶 主打輕巧、薄透著稱，利用蟬翅網狀的透膚材質，讓肌膚透氣舒適，夏天穿戴也不用怕悶熱！這款還有「反折式黏扣帶」來保護衣物，在清洗或收納時，不會因為不小心勾到其他衣物，真的是很貼心的設計！ （圖片來源：Mammy Village官網） 托腹帶推薦3、日本犬印 加強型護腰托腹帶 交叉托腹加壓帶設計，舒緩媽咪腰部負擔；特殊輕柔材質，透氣不悶熱；日本皇室御用的百年經典品牌，品質值得各位媽媽信賴！ https://www.instagram.com/p/C13pm7sL3fa/?img_index=4 托腹帶推薦4、媽媽餵 孕期蕾絲護膚機能托腹帶 人體工學原理設計，操作簡易、輕鬆托腹，內層觸感平柔滑順，透氣舒適。更重要的是可直接親膚使用，不需要隔著外衣，上廁所也不需要拆開再重新黏貼。升級版托腹帶就像一雙溫柔的手，幫您一起Hold住寶寶的重量！ 托腹帶推薦5、培寶 bab 加強型托腹帶 特殊拉帶織法，彈性強、黏性高，使用上不易鬆脫；自黏式調整，可隨孕肚變化隨意調整至舒適緊度，價位相對便宜，CP值很高。 （圖片來源：PCHOME商店街官網） 托腹帶推薦6、韓國 Mom’s day 產前托腹帶 韓國製造，獲取韓國國家級KC安全認證，有３種SIZE供媽媽選擇，材質透氣吸汗不悶熱，立體剪裁設計，貼合媽咪肚形，可適合不同孕期使用喔。 （圖片來源：小丁婦幼全台門市官網） 托腹帶讓孕媽咪挺肚也輕鬆，材質要選擇高延展性+透氣材質，讓肚子不悶熱搔癢，而且內層觸感平柔滑順，透氣舒適才能托腹護肚不腰疼！ 延伸閱讀 👉孕婦枕爭奪戰開始！每晚一直被老公搶去睡～可以把孕婦枕還給我嗎？ 👉月子中心推薦Top10｜設施超完善、美到根本像度假飯店～住到都不想出關啦！ 👉6種風格教你拍出獨一無二的絕美孕肚照，還不快拿螢光筆劃線筆記起來！ 撰文編輯 #LULU #孕婦 #孕媽咪 #托腹帶 #托腹帶好處 #托腹帶推薦 #托腹帶選購要點 #新手爸媽 #育兒 #親膚材質 

陪伴產後情緒低落的媽媽，爸爸可以做的4件事！千萬別說出「這句話」！

調查顯示在台灣產後媽媽情緒低潮的發生率50%~80%，有10%~15%的機率會出現產後憂鬱症，產後情緒抑鬱時會出現焦慮、心情低落、疲倦、莫名流淚、失眠等症狀。產後憂鬱症的症狀更是較為嚴重，精神無法集中、身體不適、對寶寶產生矛盾感、有自殺念頭。面對老婆在情緒裡，老公你可以做些什麼來幫助老婆緩和情緒呢？一起看看吧！ 一、成為媽媽最強後盾 一開始媽媽也許不用願意說，但一但老婆願意開口跟老公你傾訴心中的煩惱跟糾結心情時，老公們請記得，要站在媽媽的角度聽她說，幫媽媽說出說不出口的感覺，這就是最基本的同理技巧！絕對不要吐槽或敷衍，更不能說出「你可以不要這麼敏感嗎？」這是大地雷！照顧孩子這事也請你成為最得力的對友，孩子不是媽媽一個人的！ 二、不要自以為是指點她 當人情緒低落時最需要就是可以抒發情緒的窗口，對方要的只是一個傾聽的對象，而不是給予指導的老師。也許你有很好的建議或解決辦法，但請先耐心傾聽、等待對方抒發完心理的壓力後再適時的給予建議或回饋！數落、指責或馬上指正都是無用且帶來反效果的行為！ 三、別只關注寶寶不關注媽媽 很多媽媽的產後憂鬱來源是來自於身邊家人的冷漠，當寶寶出生後所有的關注焦點都移到孩子身上了！不管是上門拜訪的親朋好友還是家中的親戚長輩，所有的一切關心都放在那個剛出生的小嬰兒上，反而忘了懷胎十月經歷分娩痛到差點昏倒的媽媽，這時不管是做老公的還是身邊的親朋好友們，請記得「母親才是歷經辛苦讓小生命來世界的偉大的人！」 四、陪伴就醫 老一輩的人可能會跟你說：「哪有什麼產後憂鬱！我們以前生孩子都沒這種事！」做老公的你請細心觀察老婆情緒，必要時帶老婆就醫；請專業的人治療產後憂鬱！產後憂鬱是可以被治療的。老公除了能幫忙注意醫師所叮囑的事項，也要給予媽媽足夠的安全感，陪伴度過產後憂鬱的難關。 無論你現在是準爸爸還是即將成為爸爸，這篇必須讀！有了孩子後的生活不再是你與老婆的兩人世界，角色也會從老公轉成父親，相信大家都可以在這角色轉換上做的很好！一起加油！ https://www.popdaily.com.tw/mama/811891 https://www.popdaily.com.tw/mama/885865 https://www.popdaily.com.tw/mama/851950 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #媽媽 #新手爸媽 #爸爸 #生產 #產後 #產後憂鬱 #老公 #陪伴 

【媽咪編帶逛】日本母嬰用品專門店 『阿卡將本舖』明曜店必買TOP10，媽咪們衝啊！

日本母嬰用品專門店「阿卡將本舖 明曜店」正式開幕啦！占地203坪的超大空間，主打「一站式」的購物體驗，母嬰商品超齊全，從生產到孩子長大的食、衣、住、行、育、樂全部包辦。商品價格超優惠，在開幕慶期間（10/8～10/31）更推出了連續三彈的好康特價，推薦各位媽咪和準媽媽去逛逛～趁新開幕優惠期間搶購一波！ 👇：媽咪編趁剛開幕，人還不多的時候先去看看『阿卡將本舖』明曜店的新面貌。店內寬闊明亮，不怕人擠人！一家大小推著推車也不怕動彈不得、無法好好走路！（誤） 👇：阿卡將本舖的獨家商品「新生兒禮盒」，超可愛日式風的小禮盒寶寶絕對愛！ 👇：從新生兒到幼兒園小朋友，寶貝們在成長路上所需物品通通都可以在阿卡將本舖裡找到！ 「一站式」購物體驗育兒產品一次買齊！ 「阿卡將本舖 明曜店」在明曜百貨7樓盛大開幕，占地超大，商品根據不同主題劃分為「戶外」、「室內」、「飲食」、「衛浴」、「遊樂・益智」等區域，販售品項超過5,500種，當中有超多阿卡將本舖的獨賣商品都有超優惠的甜甜價格！ 開幕期間消費滿額贈小禮物！日本境內人氣商品、聯名款同步販售 歡慶開幕及回饋消費者「阿卡將本舖 明曜店」推出滿額贈開幕禮，滿額禮有棉棒、飲料提袋等好禮，會員更大方贈送10倍點數。大家趕快趁著開幕期間去購物喔！ 「微笑育兒首選，阿卡將本舖」新手爸媽購入育兒商品的最佳地點！ 阿卡將本舖除了販售自有品牌外也販售各大人氣母嬰品牌商品，今天要來帶大家逛逛，看看阿卡降本舖有那些超讚商品！ 【媽咪編親自帶逛】TOP10必買好康： 1、［毛茸茸動物針織帽］590元 超可愛動物造型毛茸茸帽子，除了保暖以外熊熊造型、小獅子造型、小老虎造型超吸睛，寶寶戴在同上簡直大家加分，絕對成為現場最吸睛的小可愛！今年預告會是最冷冬天，買一頂超可愛針織帽讓你家寶貝暖呼呼！ （圖片來源：阿卡將本舖 官網） 2、［萬聖節裝扮服裝］590元~1890元 玩具總動員的暴暴龍、胡迪跟巴斯光年來啦！萬聖節還不知道扮成什麼嗎？就來阿卡將本舖挑選吧！除了玩具總動員的款式還有小公主服裝、維尼熊包屁衣、南瓜包屁衣等等著大家來選購喔！ （圖片來源：阿卡將本舖 官網） 3、［兒童雨具］390元~890元 妳還在買兒童輕便雨衣給小孩穿嗎？太可惜啦！快來阿卡將本舖幫孩子挑選超可愛雨衣加雨鞋喔！除了短斗篷式雨衣還有長版的全身式雨衣，還有跟雨衣同款的雨鞋可以搭配一整套穿，穿上它下雨天也心情好！秋冬風雨變多，給寶貝在雨天也能可愛加分！ （圖片來源：阿卡將本舖 官網） 4、［色彩繽紛銅牙線棒］90元/包 專門給1.5歲到三歲適用的迷你牙線棒，小小的牙線棒很適合孩子小小顆的牙齒，從小養成用牙線潔牙的習慣能大大降低蛀牙的機率，幫助孩子有一口好牙就讓孩子從小養成用牙線潔牙的好習慣吧！ 5、［水 99％ Super 新生兒濕紙巾（一般型）（加厚型）］50元~60元/包 給寶寶擦屁屁用甚麼才能呵護嬌嫩嫩の屁屁呢？使用99%純水濕紙巾能很好的將屁屁擦乾淨又不會刺激白白嫩嫩的屁屁，防止寶寶紅屁屁就要時常保持屁屁乾爽與清潔，溫柔呵護不刺激，就靠水 99％ Super 新生兒濕紙巾！ 6、［愛樂寶寶貝無添加洗衣液補充包 兩入組］260元/組 寶寶的衣服是最貼近皮膚的東西，一定要使用最天然無化學添加的洗衣液，保護寶寶皮膚就要用最溫和不刺激的產品！原價330元，優惠期間直接下殺260元，售完為止，要買要快喔！ 7、［維尼毛毛造型鞋］590元 天氣即將轉涼，寶寶的腳腳好怕冷怎麼辦？維尼控的你快來買這雙又可愛又保暖的造型鞋吧！讓寶寶在家踩在磁磚上也不會冰冰的，而且超可愛維尼怎麼能不買？ 8、［SKATER幼兒防走失包］825元 帶寶貝出去的時候總是擔心寶走丟，小手短短也牽不到，防走失包真的超好用！一條繩子連著背包，寶貝走到哪都不怕跟丟啦！而且還有三眼怪、維尼、巧虎、米奇等，超多造型等著你來購入喔！ 9、［星星咬咬故齒器］980元 超美的顏色配上可愛的星星造型，不管是自己留著用還是送給親朋好友的寶寶都超適合！拿來當作Baby Shower或彌月派對的禮物都超有面子的啦！ 10、［袴連身衣］1590元/件 這麼可愛的日式連身衣哪裡找？阿卡將本舖就有！小和服造型簡直可愛得不要不要的，下面有扣子的設計讓媽咪在幫寶寶換尿布的時候不用整件脫下來。防止寶寶著涼又超級方便，根本就是必買好物呀！ 更多常見育兒用品你通通都能在這裡找得到！無論是生活用品，還是時尚單品都能夠一次滿足你。更多獨家商品在阿卡將本舖，開幕期間好多商品優惠及折扣好康，歡迎大家去明曜百貨七樓逛逛喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1105511 https://www.popdaily.com.tw/mama/1066208 https://www.popdaily.com.tw/mama/787480 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #媽咪編帶逛 #新手爸媽 #編輯帶逛 #編輯推薦 #育兒 #育兒用品 #育兒神器 #阿卡將本舖 

寶寶哭不停超崩潰？10個「哄娃妙招」安撫愛哭寶寶，立馬不哭秒安靜！

寶寶莫名哭鬧起來超可怕，很多媽媽常常飽受孩子愛哭的困擾。寶寶沒有餓也沒有冷，就是常常莫名爆哭，這讓媽媽超崩潰！今天就要來教大家10招超有效的安撫寶寶小招式！快筆記這些應付嬰兒愛哭的妙招！用這些方法讓你在育兒之路稍微緩和心情，讓疲憊不堪的耳朵清淨一些，更讓崩潰的心靈得到安慰！ 哄娃妙招一、利用玩具分散注意力 還小的寶寶哭鬧時，常常哭著哭著就忘記自己為什麼哭。所以如果周圍剛好有一些小玩具，或是寶寶平常帶在身邊的安撫娃娃，可以逗逗他、分散他的注意力，下一秒也許就忘了自己為何而哭！ 哄娃妙招二、注意餵奶時間 有時寶寶是因為肚子餓而哭，有時只是因為嘴饞。如果剛餵完奶的話，也可以泡個50 c.c讓寶寶解解饞沒關係！沒有一定要時間到了才能喝，畢竟我們自己也有嘴饞的時候，對嗎？ 哄娃妙招三、讓寶寶待在安靜舒適的環境 環境對寶寶來說很重要，固定的環境睡眠、固定的環境吃飯、固定的環境玩耍，讓他們養成什麼地方該做什麼事的習慣。若寶寶哭鬧時可以將他帶到平常睡覺的地方，讓他知道在這裡心情就平靜下來！ 哄娃妙招四、撫摸寶寶的背部 寶寶的背部是很敏感的部位，在撫摸或輕拍寶寶的背部時他會得到安全感，就像我們長大後在需要被安慰時也喜歡別人拍拍我們的背，甚至抱抱我們一樣！ 哄娃妙招五、輕輕搖晃 搖晃要注意！絕對不能大力，以免造成「嬰兒搖晃症候群」可能會傷害到寶寶的脊椎或腦部！輕柔的搖晃可以適度地得到安撫，讓寶寶平靜下來！ 哄娃妙招六、給予讚美 任何人都喜歡獲得讚美寶寶也一樣！別以為寶寶聽不懂，讚美時所傳達出的音調就能讓寶寶感覺到你在讚美他，備受肯定的感覺能讓寶寶心情好些！ 哄娃妙招七、立式抱在胸前 胸貼胸的抱法讓寶寶邱處感受及聽到你的心跳！就像在媽媽肚子裡一樣能清楚聽到媽媽的心跳，這時能大大給予寶寶安全感，有規律的聲響能讓寶寶感受平靜。 哄娃妙招八、按摩 之前有教大家按摩寶寶的手法，按摩能使人放鬆身心，相信有去給人家按摩的人都知道！加上有時寶寶可能是因為肚子脹氣不舒服而哭鬧，按摩腹部可以有效緩解腸絞痛的症狀！ 哄娃妙招九、在耳邊跟寶寶說話 在寶寶耳邊跟寶寶聊聊天，也是很棒的安撫方式。就算寶寶可能聽不懂，聽到媽媽平靜的聲音跟他說話也能得到安撫！你也可以跟寶寶說「媽媽知道～」或「媽媽在這裡～」讓他感受到媽媽在旁邊！ 哄娃妙招十、播音樂／唱歌 播放音樂也要選擇，可以選一些輕音樂或白噪音來安撫寶寶，媽媽也可以自己唱歌來安撫寶寶，壁就聽到媽媽的聲音也會得到安撫的作用喔！ 寶寶愛哭愛鬧其實是天性，所以寶寶哭時媽咪要記得有耐心地對待寶寶喔！有時寶寶是因為不舒服而哭，所以媽咪也要謹慎察覺是不是寶寶身體出了麼狀況！ https://www.popdaily.com.tw/mama/863069 https://www.popdaily.com.tw/mama/1160127 https://www.popdaily.com.tw/mama/1138631 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #哄睡 #哭哭寶寶 #安撫 #安撫寶寶 #愛哭 #愛哭寶寶 #新手爸媽 #育兒 

父親節禮物

上週8月8號祝全天下的爸爸父親節快樂！！大吉最近10個月了～常常會把東西拿給我或他爸爸，於是爸爸在父親節這一天收到了來自大吉"很重的一包"禮物～～感動得流淚啊～～不過...收到寶寶第一個禮物再怎麼感動，也不要把尿布裱框啊...(汗) 各位爸爸收到寶寶的第一個禮物是什麼呢？？歡迎大家在下面留言與我們分享喔！！！ FB FANS PAGE : 大吉的逆襲DajiBae IG : 大吉的逆襲AD&G MOMIBUY BLOG：大吉的逆襲DajiBae #寶寶 #嬰兒 #漫畫 #卡通 #育嬰日記 #新手爸媽 #大吉 #大吉的逆襲 #插畫 #台灣 #原創 #taiwan #cartoon #funny #Daji #baby #illustration #comic #初心者の両親 #コミック漫画 #子育て漫画 #만화만화 #베이비 #육아

#新手爸媽搜尋結果

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