新竹健康餐盒｜健人餐廚 x One Chilla聯名系列餐盒，吃飯公益一次滿足♥️

又來吃 #健人餐廚 啦🥳 真的是我最愛的健康餐盒無！！ 這次他們家跟 #灣沏辣 聯名的兩款餐盒 一如既往地深得我心 正常發揮正常發揮 #吃飯做公益 ♥️ 02/29前 每個聯名餐盒都會捐出5摳給 #台灣癌症基金會 超有愛～～～(੭ ◕︎㉨◕︎)੭ ▸ 泰式鮮檸小花枝 鮮甜彈嫩的小花枝淋上泰式醬汁 酸辣爽口超！開！胃！ 底下鋪滿蔬菜 加上餐盒本身的配菜 纖維補好補🈵 可以不要飯的健康餐盒真的好貼心🫶🏽 ▸ 川味蒜辣牛肚 牛肚超Q欸 完全不會太韌很難咬 搭配One Chilla的辣油辣醬香到爆炸 辣度大概是我需要配著水吃🌶️🌶️🌶️🥵 這個主餐建議不要去飯 因為真的有夠下飯阿(*¯︶¯*) 🔹總評：每次吃完健人餐廚都會有 之後每天都想吃的後遺症🫠 Facebook 🔍 健人餐廚-健康餐（馬偕店） Instagram 🔍 fitnessmeal.formyfather 📍 新竹市東區光復路二段263號 ☎️ 03-575-1518 Mon. - Sat. 🕚 11:00-13:30｜17:00-19:30 #健康餐盒 #健身餐 #滷牛肚 #新竹健康餐盒 #新竹健身 #新竹便當 #新竹輕食 #新竹美食 #竹科美食 #新竹午餐 #新竹晚餐 #hsinchufood #hsinchu 

新竹健康餐盒｜健人餐廚馬偕店·最美質感便當店🍱增肌減脂好幫手！

每次訓練完回家的路上 都會經過馬偕醫院對面新開的 #健人餐廚 選了個比較悠哉的禮拜一來開箱🤤 2樓內用區很寬敞 角落充斥各種波西米亞風的佈置 這什麼便當店啊根本網美店吧(*・ω・)… ▸ 炙烤雞腿 厚實的雞腿烤得焦脆 咬下去還會卡滋卡滋 完全正中我心阿🥹 ▸ 鹽烤鮭魚肚 我是鮭魚控RRR超愛 鮭魚也太嫩～～～最喜歡滿滿魚油的鮭魚惹 我覺得米飯是便當的精髓 飯不好吃的話整個便當都不好吃了😂 他們家的紫米飯香Q飽滿 粒粒分明 堪稱米飯最完美的狀態💜 配菜豐盛 調味淡淡的 卻很優秀地保有蔬菜的鮮甜 套餐另外附 #蒸蛋 &小菜 蒸蛋料超多欸有香菇毛豆鮭魚蝦蝦 baby屁屁那般滑嫩 鮮味十足✨ ▸ 沖繩鮮奶茶 大概是0.5分糖(?)的甜度！😳很驚豔！ 沒有平常喝完奶茶的負擔感（好讚 奶&茶的比例恰到好處 不會過於苦澀很順口 ▸ 蔓越莓果醋 夏天喝這個真的太爽啦～～～ 蔓越莓果韻芬芳 和醋酸的結合 酸甜順口 清爽解膩 🔹總評：誰再說健康餐盒很無聊很難吃的 那是因為你沒吃過健人餐廚啦😎 Facebook 🔍 健人餐廚-健康餐（馬偕店） Instagram 🔍 fitnessmeal.formyfather 📍 新竹市東區光復路二段263號 ☎️ 03-575-1518 Mon. - Sat. 🕚 11:00-13:30｜17:00-19:30 #健康餐盒 #健康餐 #健身餐 #增肌減脂 #便當 #雞腿飯 #雞腿便當 #烤雞腿 #鮭魚 #鮮奶茶 #新竹便當 #新竹午餐 #新竹晚餐 #新竹健康餐盒 #新竹輕食 #新竹健身 #新竹美食 #清大美食 

新竹健康餐盒｜一月初·主餐選擇多元的少油少鹽低GI舒肥便當沙拉

好的 我久違地完成了一個口袋名單🤣 (宸叔：那不是口袋名單那是保險櫃名單😡) 經過幾百次終於來吃了啦 ▸ 雙椒牛柳 26.9 ᴘ | 20 ғ | 80.9 ᴄ | 637 ᴋᴄᴀʟ 黑胡椒醃漬入味的牛柳和彩椒以少油拌炒 可謂色香味俱全❤️💛 牛柳帶嚼勁 調味不重卻意外地下飯！ ▸ 金目鱸魚排 33.9 ᴘ | 11.2 ғ | 81.8 ᴄ | 586 ᴋᴄᴀʟ 新鮮現蒸的鱸魚排肉質細緻 上面滿滿的薑絲 土味腥味通通沒有 但總覺得調味有點太鹹🥺 ▸ 舒肥雞沙拉 28.7 ᴘ | 4.1 ғ | 27.4 ᴄ | 262 ᴋᴄᴀʟ 雞胸肉丁滿到溢出來是怎樣(*´-`) 除了新鮮脆口的生菜&小番茄 還有 #法式吐司 太豐盛了吧～～～ 不愛吃沙拉的我也默默嗑掉一盒 ▸ 大鮮蝦沙拉 14.4 ᴘ | 2.4 ғ | 28.2 ᴄ | 189 ᴋᴄᴀʟ 蝦蝦的個頭還真不小吶 鮮甜彈牙 佐料跟雞肉沙拉一樣豐盛😙 私心最愛這份餐點🫶🏾海鮮控是我啦 ▸ 單點·鹹蛋黃塔塔舒肥雞 #鹹蛋黃醬 太酷🤩🤩 除了流沙鹹香 多了一咪咪塔塔醬的酸甜滋味 我是衝著鹹蛋黃點的啦 沒想到意外和諧！ 偷偷希望鹹蛋味道可以更重🥹 ✔️一月初食品店跟斜對面的 #康青龍 聯名推出 #小資方案 ‼️ 適合吃飯一定要配飲料的朋朋😆 ✔️新竹市區·園區🈵️500元外送 ✔️提供超貼心的線上訂餐免下車服務🫶🏾 🔹總評：我沒想到自己會這麼說 但我真的豪喜翻鮮蝦沙拉啊🦐🥗 Facebook 🔍 一月初健康餐盒新竹食品店 📍 新竹市東區食品路212號 ☎️ 03-561-1591 Line 💬 s000216 Weekdays 🕚 11:00-14:00｜16:30-20:00 #新竹美食 #新竹晚餐 #新竹健身 #新竹健康餐盒 #新竹外帶 #新竹午餐 #新竹便當 #健康餐盒 #健身餐 #鹹蛋黃 #舒肥雞胸肉 #沙拉 #鮮蝦沙拉 #黑胡椒牛柳 #鱸魚 #輕食 #海鮮 

竹科健康餐盒首選｜無油無慮低GI弁當🍱均衡營養美味兼具、份量超有誠意

第一次到 #金山街 附近覓食 好遜 意外發現這家藏在 #新科國民運動中心 旁邊的小店 店面是真的很小一個 不仔細看很容易錯過😶‍🌫️ 內用座位不多 但也因為這樣小小的空間 莫名洋溢著一種回家吃飯的溫馨氣氛( ˊᵕˋ* ) ▸ 香草烤無骨雞腿🍗 68.73 ᴘ | 21.19 ғ | 85.57 ᴄ | 816.87 ᴋᴄᴀʟ 現烤要等15分鐘 但是沒關C 為了美好的食物 我可以等✊🏾 一口咬下金黃色的腿腿 暗自驚嘆它的多汁！！！ ▸ 魚+嫩雞胸 ғᴛ. 胡麻醬🐟🐤 56.43 ᴘ | 13.77 ғ | 87.36 ᴄ | 649.22 ᴋᴄᴀʟ 雞胸在雞腿的肉汁爆擊下略顯遜色 鯛魚那簡直就是嫩翻 魚肉的鮮甜完整了這份雙主餐！🤤 兩份健康餐的飯都是紅藜飯ғᴛ. 五穀飯 好看好吃好營養 是我喜歡的粒粒分明飯🍚 真的很怕吃便當吃到軟飯 會很氣欸 而且配菜也太多 菜真的超多欸 吃過很多健康餐盒 這家的菜可以榮登有誠意第一名🥇💚 ▸ 骰子牛🥩 我們原本怕吃不飽啦 所以又加點了介個 桌上有放鹽巴&胡椒可以自行調味～ 檸檬我又沒擠 好不乖 但是純純的牛肉已經足夠美味 肉質紮實 單點還有配菜 怎摸拿摸好🥺 ▸ 桂花烏龍/蜂蜜檸檬🍹 吃飽後面就是要接喝足 飯後一杯無糖茶就是舒服 桂花香氣滿盈 烏龍茶還能消消脂 蜂蜜檸檬的檸檬存在感偏低 我比較愛酸到揪臉的檸檬🤣 🔸關於無油無慮の便民服務 ♡ 以上都是❝正常飯量❞營養素！也口以選擇飯量減半or去飯 根本超貼心超照顧減醣份子🥰 ♡ 他們也能用賴訂餐！ 下班下課直接過去拎走寄己的便當 不用等94讚 ᴘ.s. 賴主頁也能找到所有品項的Macro 🔹總評： 飲控族的福音 · 健康餐盒界的CP值擔當🪄 光是現點現做➕每天換菜色就能實實在在感受到他們的用心 如果清大開分店我可能可以天天吃🤣 Facebook 🔍 無油無慮低Gi弁當。光復總店 Instagram 🔍 wuoilwu_burden Line 💬 @zuu5759r 📍 新竹市光復路一段89巷63號 ☎️ 03-567-0587 🕚 11:00-14:00｜17:00-21:00 #新竹美食 #新竹午餐 #新竹晚餐 #新竹必吃 #新竹健身 #新竹吃什麼 #新竹健康餐盒 #新竹便當 #低卡便當 #竹科美食 #金山街美食 #增肌減脂 #健康餐盒 #健身餐 #骰子牛 #桂花烏龍 

一月初  健康好吃又有質感的良心餐盒

有一顆想減肥的心的阿比跟公主 心裡想瘦! 但!嘴上還是得享受

有一顆想減肥的心的阿比跟公主 心裡想瘦! 但!嘴上還是得享受啊!!!! 這是一個健康清爽又營養的餐盒! 連包裝都超有質感 #看著就好吃 主食種類多樣，配菜都是原型食物 清爽健康又有飽足感唷! 🔅氣冷式舒肥雞 #大推 港式蔥鹽口味 濃濃的青蔥香氣 綠油油的實在太誘人 雞胸肉的份量好多 肉肉吃起來非常多汁 軟嫩完全不乾柴! 🔅香烤松阪豬 松阪豬有炙燒過的香氣 Ｑ彈中帶點恰恰 粉嫩粉嫩的太迷人了 佛系減肥的路上 吃飯的部分 低GI飲食是個好選擇! 一月初 良心健康餐盒販賣所 一月初健康餐盒竹北文義店 新竹縣竹北市文義街197號 03-6570709 一月初健康餐盒外送新竹林森店 新竹市東區林森路158巷2號 03-5280906 一月初健康餐盒新竹食品店 新竹市新竹市東區食品路212號 03-5611591 一月初健康餐盒便當頭份店 苗栗縣頭份市建國里建國路66-1號1樓 03-7662885 一月初健康餐盒便當竹南總店 竹南鎮維新路50號 03-7611089 #一月初 #新竹美食 #新竹便當 #新竹養身便當 #新竹舒肥餐 #新竹舒肥便當 #新竹健身餐 #新竹健身 #新竹便當外送 #新竹便當推薦 #新竹午餐 #新竹晚餐 #一月初健康餐盒

上班族、健康族必收！「一月初」健康餐盒推薦：氣冷式舒肥雞、炙燒舒肥鮭魚、松阪豬…還能換料爆多「花椰菜米」！紅藜麥超特別

上班族、健康族必收！「一月初健康餐盒」推薦：氣冷式舒肥雞、炙燒舒肥鮭魚、松阪豬…還能換料爆多「高麗菜飯」！紅藜麥超特別

近年來健康與美味兼顧的餐盒引起了一陣炫風，新竹地區健康餐盒的選擇終於也越來越多了！今天介紹的「一月初健康餐盒」主食選擇超多，且烹調方式不同，每天輪流吃也不是問題，相對一般健康餐盒便當店，份量多，飽足感能維持到下一餐，絕對是上班族、健康族必吃的外帶餐盒～另外，不只能將米飯換成生菜，還能升級成花椰菜米！ 今年剛開幕的「一月初健康餐盒」位於光明美食商圈，目前因疫情不開放內用，以外帶及外送為主，可以事先在線上訂餐相當方便！ 便當盒為可微波的塑膠盒，上蓋能夠緊緊扣住，湯汁不易外漏，而紙餐盒則是用品牌的貼紙緊緊黏貼，黏性超強！兩種餐盒都不容易被打翻，看起來也相當有質感，作為會議便當也十分適合呢～ 2021一月初健康餐盒新口味 好可惜當天年糕素魚板賣完了，不然看到年糕和魚板就好想吃看看！ 一月初健康餐盒新口味推薦：宮保唐揚雞丁 💰$140 雞肉很嫩，用筷子剪時，也完全不費力就撥開，調味相當入味，能看到辣椒加的不少，非常刺激唾液的分泌，推薦喜歡吃辣的人這一個口味！ 一月初健康餐盒新口味推薦：綠咖哩唐揚雞丁 💰$150 原先以為會是有綠咖哩醬，可以拌飯吃的那一種，但其實是使用和宮保雞丁一樣的炸雞丁塊，在使用綠咖哩的調味並加上豆子薄切片，增加美觀及脆脆的口感。這樣也好，不然大量咖哩醬也會增加熱量的攝取XD 一月初健康餐盒新口味推薦：玫瑰鹽舒肥挪威鮭魚 💰$180 這一款使用紙餐盒包裝，較其他兩款大，多了一道配菜「牛番茄」，飯的份量又更多，如果不想吃那麼多米飯要特別注意啦～鮭魚滿厚實的，而且店家都已經去好魚皮，超貼心！雖然只吃一口，但調味真的恰到好處，舒肥的口感軟嫩多汁，並且能保留較多的營養素。 相對其他健康餐盒店，一月初的選擇性真的超高～米飯可以選健康「紅藜麥飯」或「紫米飯」 ，也可以+60元換「花椰菜米」，也可以+20元米飯全部換成「生菜」 而我們都選擇「紅藜麥飯」，紅藜麥營養價值非常高，含多種維生素，且澱粉與蛋白質的比例是4:6，增加了蛋白質攝取！ 而且仔細一看，一月初的紅藜麥宛如一朵小紅花，十分可愛，而且有一個淡淡的香氣，米粒超Q彈，飯的份量給的十分大方，特別是用紙便當盒裝的舒肥鮭魚，建議可以告知店家飯少換菜。 而配菜的部分，烹調方式以水煮為主，但仍有少油、少鹽作調味，青菜也都有煮軟、沒有澀味，連皮的地瓜超綿密！每一樣菜的品質都很好～ 主食部分，我經常吃到很多健康餐盒的肉都給超薄一片，一月初的健康餐盒絕對不會！一份就滿足夠了，但如果你是肉肉控，可以加價吃雙主食，兩份蛋白質，不只超爽！也滿足健身族的需求～ 另外也帶了一瓶「蜜香紅茶」，好好喝！聞起來有淡淡甜味，但喝起來是無糖的，喝下去後有一個從喉韻再飄逸出來的香氣，飯後來一杯好幸福～在瓶罐中塞了一整包茶葉，還能二次沖泡，也一樣好喝！ 2021一月初健康餐盒最新活動 輸入電話號碼即可加入會員集點，消費$1元集1點，10點抵$1元，老闆偷偷說～外帶和外送也都可以集點哦！ 2021一月初健康餐盒最新菜單 （圖片來源：一月初健康餐盒竹北店） 其他門市及菜單請見下方各分店資訊⬇⬇⬇ 【竹北店】🔎 竹北店FB粉絲專頁📌 新竹縣竹北市文義街197號☎️ 03 6570709 ⏰ 星期一至五 11：00-20：00 【頭份店】🔎 頭份店FB粉絲專頁📌 苗栗縣頭份市建國里建國路66-1號1樓☎️ 037662885⏰ 星期一至五 11:00-14:00 / 16:30-20:00 【竹南店】🔎 竹南店FB粉絲專頁📌 竹南鎮維新路50號 ☎️ 03 761 1089 ⏰ 星期一至五 11:00-19:00 【新竹林森店】🔎 新竹林森店FB粉絲專頁📌 新竹市東區林森路158巷2號 ☎️ 035 280906 ⏰ 星期一至六 11:00-20:00 【新竹食品店】🔎 新竹食品店FB粉絲專頁📌 新竹市東區食品路212號 ☎️ 035 611591 ⏰ 星期一至五 11:00-20:00 👉追蹤 𝓜𝓑沒飽吃美食 ✨一起吃美食 上一篇文章： #一月初健康餐盒 #新竹便當推薦 #新竹美食 #新竹便當 #新竹健身餐 #新竹便當外送 #新竹養身便當 #頭份美食 #頭份便當 #頭份便當外送 #頭份健身餐 #頭份養身便當 #竹南美食 #竹南便當 #竹南養身便當 #竹南便當外送 #竹南便當推薦 #竹南健身餐 #新竹舒肥餐 #新竹舒肥便當 #新竹健身 #新竹午餐 #新竹晚餐 #頭份舒肥餐 #頭份舒肥便當 #頭份健身 #頭份便當推薦 #頭份午餐 #頭份晚餐 #竹南舒肥餐 #竹南舒肥便當 #竹南健身 #竹南午餐 #竹南晚餐

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