現代人的感情很脆弱？保持距離，不被「速食友情」消費

長大後，要好的朋友或許漸漸不在身邊，但全都放進了心裡。- Peter Su 出社會後，你應該能深刻感受到朋友見面頻率越來越少，不管是忙於工作、互相有男女朋友等等原因，連簡單吃個飯都要喬很久時間，更別說一起出遊了。 這時候就會出現「速食友情」來補足心中的空缺！ 速食朋友是什麼？ 就像速食餐廳一樣，出餐效率快、便宜有飽足感、方便食用；跟西餐不一樣，每道慢慢吃，細細品嘗餐點的美味，因此速食友情就跟速食餐廳一樣，『來的快替換性也快』，只要發生一點事情，友誼就破碎了。 你身邊有多少位速食友情？我們來一一點名： (1) 認識時間短馬上變朋友 (像是跟逛街認識的店員、美甲美髮…的)。 (2) 派對酒局上 (相處一晚就變好姊妹)。 (3) 虛擬世界 (網路上玩遊戲等的朋友)。 為什麼要和速食友情保持距離呢？ 因為快速陷入的情感，都會讓人有過多的期待與看重，但快速而成的總會讓人心碎，或是突然冷落下來，你的心情就會受到影響，長期下來對身心靈都是不好的。 相信大家都有過，「為何你們吃飯沒有約我？為何我不知道這件事情？」但有時你真的沒這麼重要或是你覺得自己很重要，所以請跟速食友情保持距離，別消費你的心情！ 人與人之間還是要有距離，即使是朋友還是要互留空間，保持「有點近又不會太近」的美感。 如何斷．捨．離速食友情？ 先從社群媒體開始，檢視你的追蹤人數，取消追蹤不重要或是一直給負面情緒的人，也可以隱藏他們的動態，先好好經營自己的生活圈，要將寶貴時間運用在對的人事物上。 可以去嘗試以前想做但沒機會做的事情，去一家很想去的餐廳、去看一部很想看的電影、去看一本很想看的書….等，將時間轉移到自己身上，享受人生才有意義，人才會堅強而不是一碰就碎。 總有一段路，你得一個人走，就享受那段時光吧，我們都要學會一個人。 如果你也有推薦的斷捨離方式歡迎底下留言分享哦！ 喜歡我的文章的話也不忘了追蹤Instagram #速食友情 #速食朋友 #友情 #友誼 #朋友 #聯繫 #速食 #斷捨離 #生活 #朋友關係 #波波生活 #心靈療癒

斷捨離  極簡化妝桌收納術 😳清理完空一半！！！化妝品篇 | Things I don’t need | MiSo閨蜜日

疫情之後發現根本幾乎沒怎麼出門 但收納盒好多好多雜物跟已經很久沒用的東西 上次是因為看了Netfilx 推出了一個節目叫怦然心動的人生整理魔法後 這次我又看了台灣極簡主義Youtuber末洋子的頻道來檢視自己做一個 斷捨離 讓自己更了解什麼是需要的東西,什麼是不需要的。 所以來個第二次 ＃斷捨離 吧～ 我感覺我2020有慢慢成為一個minimalist 因為都沒有出門 不需要的東西越來越明確 發現東西更極簡了 而且一天也只會用那幾樣產品 有什麼想法或是分享你/妳覺得最不需要的物品是什麼呢～～請留言告訴我們喔❤️ 或者是有什麼好的產品可以讓生活變更好的也可以介紹給我們～～～ 如果喜歡我們影片的朋友請幫我按讚+訂閱唷 記得開啟小鈴鐺獲得最新動態 閨蜜日記感謝你的觀看^___^ FACEBOOK專頁搜尋 MiSo閨蜜日記 閨蜜日記 IG專頁 | https://www.instagram.com/misovlog2020/ Mindy | https://www.instagram.com/miiin_vvii/ Sophie | https://www.instagram.com/s.chen2726/

斷捨離  極簡化妝桌收納術 😳清理完空一半！！！化妝品篇 | Things I don’t need | MiSo閨蜜日記

保養品斷捨離三原則...忍了一年終於可以說bye bye～

因為不消費限制，累積了一年多不丟的保養品們，終於可以來好好斷捨離了～～～ 留言與我分享你擁有多少罐保養品吧!!! 【時間軸】 1:02 我選擇保養品的龜毛點 1:49 我的保養步驟 6:03 「很多極簡保養不是只用一瓶凡士林嗎？」 6:40 保養品斷捨離~ 一起來丟吧 10:14 統整保養品斷捨離三原則 / 我留下的保養品們： - 澳洲木瓜霜 - 簡單玫瑰青春露 - 簡單極淨白淡斑精華 - 簡單高效賦活精萃 逛逛簡單：https://jandan.care/阿轉最愛的極簡保養 / 【更多關於不消費挑戰、極簡生活影片】 ▸ 極簡生活 必追日劇【我家空無一物】｜關於斷捨離３個觀點與3個做法 ▸ 終於完成……不消費挑戰，這一年來５個心得、體悟 ▸ 斷捨離 想丟東西，不知道該丟去哪？５個方法讓你丟東西不罪惡 ／ Thank you for watching 歡迎訂閱我的頻道，如果喜歡這支影片別忘了按個👍👍 分享是對我最大的支持哦！ 廣告營利將捐出一半給環保組織、流浪貓狗，謝謝你的愛心💕💕 Follow💜 阿轉 IG: https://www.instagram.com/xuan.diary/ FB: https://www.facebook.com/xuan0401lin/ For business inquiries ▸ xuan.r0401@gmail.com #保養品斷捨離 #三原則 #不消費的一年 #斷捨離 #極簡生活 #簡單生活

追求極簡，如何克服想打扮想買衣服的慾望？

#關於慾望 #愛漂亮 #不消費 「不消費期間，如何克服想打扮想買衣服的慾望？」 「對外表沒有打扮的慾望嗎？ #重點整理 🚩不消費不代表不愛漂亮，我還是愛打扮 🚩藉由不能買的過程，更發覺自己適合不適合什麼，更認識自己，而且會嘗試把現有的衣服做出不同的搭配 🚩外在跟內在都很重要(我絕對不會說什麼內在才重要🤪第一眼也很重要 乾淨整潔剛剛好適合自己的打扮💯 🚩喜歡打扮，但不過度消費，更有時間關注內在 #心路歷程 對於打扮這個點滿有趣的 因為從不消費一開始我就沒有冒出這個困擾 不會因為「不消費」就「不打扮」 這個問題也讓我思考了一陣 不知道是因為我原本擁有的衣服就蠻多的 (但多跟少的量很看個人感覺) 所以開始不消費挑戰時，只想要"捨去" 留下"更適合"的，會持續穿的 也因為不消費的過程，會一直去檢視衣服 把很少穿的全部都穿上一遍 藉由這樣的過程，更加認識自己 還是喜歡把自己打扮的美美的 💫不一定要追求流行，才能好看 #關於慾望 一開始我會減少"接觸"的狀態 ➡️把IG追蹤網拍網美帳號通通刪掉 ➡️少去逛街 到後來，陪朋友去逛街，還是會欣賞，但就不會想買了 但我有想過完成一年不消費，以及斷捨離衣服到一個程度後，會考慮去買想嘗試的風格 但目前還沒斷到我理想的程度，所以目前還是維持不買衣服 以上分享(๑•̀ㅁ•́ฅ) 老實說，我發現我很愛買衣服的時期 不只是因為愛漂亮，更覺得是一種報復性消費😛 你也愛打扮嗎？你覺得打扮跟不消費會很衝突嗎？ 歡迎跟我分享你的想法🤓 #斷捨離 #不消費的一年 #極簡生活 #極簡練習 #簡單生活 #minimalism #theyearofless

Room tour🤎七坪小套房 兩人的簡單生活

這是我人生第一支vlog，也是我第一部Room tour～我的房間是七坪大的小套房，我跟我先生住在這裡兩年多了，我們很喜歡這裡，分享給大家😳 想說的事情很多導致影片有點冗長😅有空可以看看喔！ 我的YouTube頻道↓ https://www.youtube.com/user/ananlike 也歡迎追蹤instagram↓ https://www.instagram.com/yeh_meg #簡單生活 #極簡生活 #斷捨離 

［斷捨離］重要文件/Papers/書類。

重要文件之所以難整理，就是因為”好像”很重要，但認真整理後會發現真的很多不是很重要的東西。過去我保留最多的大概是每個月的薪資明細吧（收集癖？），保單通知書、繳費收據等等。 這些東西沒什麼感情因素在所以要丟棄是極容易的事，麻煩的是要一張一張拿起來檢查才是讓很多人逃避的事。 這邊不贅述過程，分享一下目前保留的文件狀態及去留標準。 ●保單/合約書：一整本的保單或合約書我都放在同一個保單袋裡，已經到期或解約的都已經碎掉；如果有其他家人的由你負責保管，也可用每個人的名字分類。再如果量真的很多無法全部塞在同一個袋子，至少放在同一區吧！ ●畢業證書/證照：集中放一個資料夾。（學生時期的獎狀就不留囉，如果真的太想留念，建議拍下來就好） ●存摺/護照/保固卡/印章：可以用風琴夾來區分。存摺也是用完碎掉，保固卡過期就丟。如果有較常用的外幣則會跟護照放一起。 ●繳費收據/保單通知書：如果每個月都會有通常我只保留一個月，一年一次的就保留最新一期的即可。真的放心不下的一樣，拍下來～ 每個人的重要文件數量不一定，但重要的是一定要分類。現在很多單據都已經E化，所以紙本文件可能越來越少，但電子信箱也要記得做清理；如果有拍下來的記得相簿也要分類一下並且定期刪除整理。 文件的斷捨離讓我印象最深的是有一次母親大人說好像有把機車的什麼證件拿給我，我連找都沒找就很確定地說：「真的沒有～」，後來也真的在母親大人的抽屜裡找到了。 一旦掌握了物品的數量，就可以省去許多翻找的時間。 #斷捨離 #極簡 #ミニマリスト

［斷捨離］回憶/memories/思い出。

收藏品跟紀念品一樣都是充滿著回憶，但比起大多是花錢買來的收藏品，更難捨棄的是紀念品。 紀念品包含到此一遊買來紀念的小擺設或小東西、朋友送的卡片禮物、畢業冊、還有日記手帳等。比起堆在角落的收藏品，這些有紀念價值的東西更是難以割捨，即便已經捲起袖子打算來整理一番，卻再翻閱的過程中不小心掉入時光漩渦，然後就又收回盒子裡了。 從國小到大學甚至出了社會，多多少少會收到卡片跟小禮物，到底該怎麼處理這些東西呢？說處理是不是太失禮？ 一開始我先從較沒內容的卡片下手，應該說小時候很愛拿卡片來寫交換紙條的內容，印象最深刻的是我跟班上一個男同學互寫卡片稱讚彼此的字寫的很好看(?)，這張卡片我已經丟了，但內容卻深深印在腦海裡。 整理完這些比較沒感情(?)的，要進入有交情的朋友贈送的部份。不得不說這真的超難，我真的整理好幾年不誇張，但最終還是選擇不留下。試著去想想現在有在聯絡的朋友，發現那些都已經是過去式，當初的感情已經不在。出社會後彼此都有自己的生活要忙，也就漸行漸遠。久久我會想起好久沒聯絡的朋友，但不該只是去翻閱這些卡片來想念，現在網路這麼發達，直接去聯絡吧。如果連聯絡的力氣都沒有，那這些東西對自己而言真的很重要嗎？如果聯絡上了，就珍惜現在的彼此吧。 再來手帳日記，過去寫的內容都很流水帳，例如：『今天去看了電影，很好看』、『今天跟XX去逛街，買了好多東西』，呃，比起內容，丟不掉的好像是可愛的手帳本身。看清自己其實沒有寫東西的習慣，還是好好跟這些本子道別。 而記帳習慣現在還是有在進行，只是不寫紙本，改用APP。曾經有寫過紙本，但統計總金額真的太浪費時間，用APP會直接統計每個分類的總額，非常省時又方便。 補充一點，過去曾使用無名小站寫了很多少女心日記(大學的精華都在那了)，小站的關閉剛好幫我做了斷捨離。 另外，存票根的習慣也在票根的字漸漸模糊後丟棄了。如果真的有非常喜歡的明信片，或特別想珍藏的票根，則有布置一個地方貼這些東西，當然也是要控制數量（圖片可以看”ＷＨＹ斷捨離那篇”），由於會照到陽光，有些票根久了會淡掉，那也是回憶淡去的時候，就放手吧。 畢業冊則是把想看的那幾頁通通拍下來然後碎掉。 斷捨離至今如果有較熟識的朋友，都會告訴對方盡可能不要送禮，如果有送禮的需求可以朝吃這個方向進行，或者送洗衣精也是不錯的選擇；而自己送禮也是同樣，送裝飾品或對方沒在用的東西，收的當下或許會開心（因為感覺被重視），但後續可能會造成對方的困擾（因為罪惡感而不敢丟）。 或許在這個網路越來越發達，心卻越來越遠的時代，其實記得說一句祝福的話才更令人開心。 #斷捨離 #極簡 #ミニマリスト #紀念品 #思い出

我完成了不消費一年的挑戰｜極簡挑戰

一年前的今天 #20190519 我寫下了這份挑戰原本想說能挑戰半年， 就已經是不可能的任務了 沒想到就這麼做到了 #不消費的一年 如果要嚴格來說的話 那這份消費限制我沒有完成100% 喝飲料那點偶爾會破戒一下（自我反省一下下） 當初在極簡的社團中 分享了我看完這本書的讀後感想 大概是因為這樣的公開宣言 以及許多下方的留言 鼓舞我不僅開始了一年不消費的挑戰 也把這個過程用影片記錄下來 現在回頭看看那時候的自己 真的不禁想大大的佩服一下自己（哈哈） #這一年 在Taiwan Give社團送出上百件物品 想放棄的時候就去吃美食(?) 跟逛逛極簡社團看到斷捨離的過程就是療癒呀 雖然還稱不上『極簡人』 也有人說＂不消費＂太偏執了 但畢竟每個人適合的方式都不一樣 可能剛好對於我這個＂曾經的購物狂＂用這樣的方式剛剛好還不錯～ （選擇適合自己的模式才是舒服） 感謝這一切 感謝自己做了這個挑戰 更感謝陪我走過這段路程的人事物 不管是留下還是放下的因為有你們，才能成就現在我的樣子 或許還不是最好但至少我覺得比以前好了～～～ 人生已經這麼難了 何必抓著那麼多不放呢？ 對吧！ Thank you for watching 歡迎訂閱我的頻道 Follow💜 阿轉 IG: https://www.instagram.com/xuan.diary/ #斷捨離#極簡生活#一整年不消費#不消費的一年#Minimalist#TheYearofLess

Yahoo 拍賣一元起標

最近在進行衣物的斷捨離 很多都是買了沒穿過 或是穿1、2次就一直放著了 丟掉覺得浪費又可惜 於是po上Y拍用一元起標的方式 希望有有緣人可以代替我好好的穿她😇 很多都1元就賣出😂雖然我吃虧不過實在蠻有趣的 歡迎大家來挖寶🤣 https://tw.bid.yahoo.com/tw/booth/Y0819117822 #萬物皆有靈 #斷捨離

［關於搬家 09/04］

這兩個月的每個週末 幾乎都在整理房間以及搬家中度過 只能說斷捨離還實踐的不夠徹底😂 每每扛著大包小包就會有股衝動想要全部丟掉 說到行李 爸爸常常說到以前他唸書時出外住宿都是一個行李外加一顆枕頭即可 不像我們現在還需要塞滿整台車 我總是非常疑惑這怎麼可能 不過也是非常羨慕捏🥺 不然搬家真的搬到很厭世 希望可以在下次搬家前好好做到斷捨離啊！ #屁妞屁瓜 #搬家 #斷捨離 #厭世 #柴犬 #滷肉飯 #插畫 #電繪 #手繪 #設計

#斷捨離搜尋結果

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