她的週末生活：防疫在家做甚麼？這樣也能過充實的一天

撰文作者/ #LoisCálida #洛伊斯 新型冠狀病毒肆虐，你是否因為工作受到影響，又或者不想出門增加感染風險而待在家呢？然而，在家的時間越長是不是不知道該做些甚麼呢？ . 洛伊斯整理了一些近期在家會做的事，有興趣的各位不妨參考看看。題外話，近期忙於畢業專題及換工作的關係，較著重於這兩項，讓自己可以順利畢業還有更快適應新工作，在此先跟各位說聲抱歉！ . (以下不是業配，只是近期關注的，為了讓大家更清楚所搭配的圖片) 斷捨離計畫：留下會怦然心動的東西！ 我們常常買了一些東西後，就不再使用甚至是沒機會使用，真的有些可惜與浪費，自從收看末羊子的頻道後，也慢慢朝這個方向前進，與過去的自己相比，衣櫃真的看起來乾淨且清楚多了。 . 💬 在整理衣櫃的同時問問自己兩個問題： . 經常審視與提問，就可以了解到自己平常的購物習慣及那些單品的版型到底適不適合自己，下次就不會又買到相似的衣物，結果被打入冷宮啦~當然除了衣櫃整理外，其他也很適合運用這個小方法。 給自己乾淨的居家空間：防疫做消毒，也要同時兼顧環保！ 不曉得大家知不知道韓國的Hamimommy，不得不說，影片真的很療癒~頻道除了生活風格外，更分享有關在家打掃的影片，影片中，除了女兒的聲音外沒有太多人聲，看到這裡你會不會想說，甚麼？這樣有甚麼好看的？ . 這你就錯了😂，雖然主要是看Hami打掃，但其實她也經常分享如何製作清潔劑及打掃的小技巧，對！沒錯！防疫需要做消毒，但市面上有太多我們根本不清楚的成分是不環保的，這時簡單的幾個步驟就可以做出清潔劑又同時具備消毒的功效。 增進感情的小方法，就是追劇啦~ 平常不是打工就是上課，甚至忙於社團活動，哪有這麼多時間可以追劇呀！但既然防疫在家了，就可以多花一些時間好好看個電影或電視劇，覺得自己追劇太無聊，也可以邀請家人及另一伴一起挑一部好片，吃著零嘴，又能增進彼此感情~是不是不錯! 不斷充實與精進自己，隨時做好準備 時間一直在走，為了各種目的，可以多花一些時間精進自己的知識與能力，除了紙本書籍外，也可選擇電子書，甚至是上一堂線上課程，利用這段時間替未來做好萬全準備。 密室逃脫新選擇！一支手機就能辦到 有人也喜歡玩密室逃脫嗎？我！🙋，最近朋友跟我分享的手機遊戲，是情境式的密室逃脫，記得也有其他系列的遊戲，不過目前只玩過8及11，遊戲不恐怖，為了配合故事場景頂多只有些詭局音效，聽說11目前還沒有完整的結局，還在製作中，裡面的題目適合想像偵探一般辦案的你去執行任務，有些題目複雜難解，還有遊戲中的你又在玩線上遊戲尋找線索。 . 這款故事描述： 過去一個月裡，離奇的孩童失蹤案件，似乎都和荒廢多年的遊樂園有著千絲萬縷的聯繫..身為警官的你需要到遊樂園偵查幕後兇手及找到失蹤的孩童們！ #MeTime 學習與自己獨處 平常你會花多少的時間與自己相處？從來不會、1個小時還是兩個小時？不管時間多久，如果你從來未撥些時間與自己獨處，可以從現在開始。 . 沉澱自己一整天的心情，可以冥想，可以聽音樂並沉浸其中，可以隨筆紀錄一天，不論用什麼樣的方式進行，嘗試與自己獨處及溝通可以幫助更了解自己。 培養溫柔的力量：呵護自己的肌膚 現在出門都要戴口罩，然而長時間的配戴，肌膚容易出油冒痘，化妝基本的眉毛就好，個人認為化了妝再戴口罩，除了妝容易花以外，也非常不舒服，夜間保養也選擇清爽的保養產品，不給予肌膚額外負擔，這樣可以減少出油冒痘的情況。 以上是我近期在家會做的事！不曉得防疫在家大家都會做些甚麼？如果不介意也請不吝嗇的在底下留言跟大家分享吧~ #武漢肺炎 #新型冠狀病毒 #防疫在家 #密室逃脫 #斷捨離 #MeTime #閱讀 #肌膚保養 —————————————————————— Instagram : soyloisch

挑戰：不消費的一年

嗨～大家好～我是正在挑戰不消費一年的阿轉 如果懶得看文字！可以直接看影片👇👇👇 如果喜歡這類型內容，歡迎訂閱我的頻道(❤感謝你) #文字版 2019年5月我閱讀完 #不消費的一年 這本書 ⭐閱讀分享📚不消費的一年 #極簡生活⭐ https://www.popdaily.com.tw/forum/life/616443 開始了我的不消費挑戰 在過去，我是個衝動購物狂（衝動哈比！！） 跟許多女孩一樣，買著最新的彩妝品、最近流行的服飾 囤積了一堆用不完的彩妝保養品 衣服多到一個衣櫃都裝不完 從很久以前就聽過 #斷捨離 #極簡生活 這些概念 我也不知道為什麼看完這本書突然有種....「啊！我也要來試試」的覺醒 這本書不是那種滿滿乾貨的的書 讀了它或許不會讓你學到許多關於極簡的知識 更多像是不太重要的小記事、或者說是一種心路歷程 反正，我就這麼毅然決然開始我的不消費挑戰了 #不消費不是什麼都不能買 (會餓死) 我的消費限制 #可以買的項目 -日常吃的食物 -生活日常必需品 -化妝保養品：要用完、丟掉才能買 -可購買清單允許項目：一些非買不可的用品 #不得購買的項目 -衣服、鞋子、包包、飾品 -書：要看完現有的、清掉不想留的 -居家裝飾品(無用、看爽的不能買) -飲料(除非自帶杯子) -線上課程(先上完之前買的吧) #其他非換不可的東西可買 有沒有覺得對於一個愛漂亮的女生這根本是煉獄 (笑) 就讓我們接著看下去到底會變成怎樣吧~~~~ 如果你也想挑戰！！歡迎加入我的行列哈哈 更多生活分享在ＩＧ🧡 xuan.diary https://www.instagram.com/xuan.diary/ 我的YouTube🧡 https://www.youtube.com/channel/UCcA8Xd2VJ7AsWEjF7WZq-fA

雙11的衝動或心動⧟四個問題檢視你的購物車

想起以前的這個時節，會在購物車裡放滿任何想買的東西。 現在，一年可能最多買兩次衣服。化妝品只買眉粉、防曬。保養品只買需要的，而且每次的購買都會做記錄（購買日期、使用時間。）希望能讓自己的生活越簡單越好。 - 關於衣服治裝，當然看到當季流行的衣服還是會心動，會手癢加入購物車，但在按下「結帳去」的按鍵之前，我的左手會擋住我的右手，然後利用幾個問題問問自己。 通常我會讓這些心動放置個一天，好好睡一覺，隔天再好好思考這是衝動還是需要。 上面三個問題，如果得到都是否定的答案，那最後會再問自己 確定實穿、不退流行，我就會下單。所以後來發現我衣櫃裡大概都是素色衣服（笑）。 - 希望雙11這天，大家能靜下心來檢視自己的購物車。 說不定荷包還能省一點，可以好好慶祝聖誕節✿ ＃雙11 #購物狂歡 ＃宜買好貨 ＃忌衝動購物 ＃好好生活 ＃斷捨離 

［斷捨離］習慣/Habit/習慣。

曾經有一段時間我心裡壓力很大，每天都處於神經緊繃的狀態，內心極度負面，那時的我沒什麼興趣，就是每天漫無目的地滑手機。 這篇不是要告訴大家斷捨離、極簡是如何讓我找到人生目標，或者讓我人際、工作多順利。其實也沒有，我還是沒一個大方向，也有負面情緒，而且目前為了找不到工作有點焦慮。 所以想來談談沒工作的日子都在幹麻。 開始極簡後，有一段時間為了避免增加東西，連在挑想做的事（興趣方面）時只要會增加物品的都一律先不考慮。但2018年我買了吉他還有電子琴。 一開始有點擔心自己三分鐘熱度，朋友剛好有沒在用的吉他就跟他借的，在練到有點心得後就買了電子琴（大概隔了五個月）。自學樂器的過程就不贅述，總之就是一直練習，除了偶爾外宿不在家的日子以外，基乎每天都會練習。 然後，今年我開始＂持續＂運動了，每天15至45分，大部份都盡可能維持30分。 以下整理幾個我自己受用的重點： ●找到做的理由、出發點，這跟目標不太一樣。例如我有一個目標是要學好英文，但對我而言沒有一個絕對必要的理由讓我去學習，因此並沒有真正花時間去研究。 ●不要花太多時間在前置作業，最後會不了了之。例如：查了很多相關資訊存在我的最愛或在YOUTUBE存了很多健身、語言等教學影片，等著有一天要來看，但真的不會看好嗎。想做就直接動起來～ ●先從初學者入門開始，不要想要直達神的境界，那會讓你挫折、加快你放棄的速度。例如：學吉他的過程看到彈得super厲害的人的影片會有兩種結果＂我要跟他一樣厲害＂跟＂我不可能彈到那種境界，放棄好了＂ ●如果是自學模式請不要追蹤太多個同類型的人，爆炸多的訊息量會讓你心好亂。一開始當然會多方比較，但較習慣後就從當中找到一、兩個自己覺得教法或內容最能接受的去做就好囉。 在來想再更針對運動這塊來聊聊。開始運動的理由百百種，我的理由很單純，就是沒工作後好像變胖了。就開始運動的這段時間以來，有小小的心得跟大家分享一下。 ●斷捨離體重計：家人有在用所以體重計還在，但如果是正在為身材努力而運動的人真的忍住不要去量，沒什麼變化的數字只會讓你覺得自己的努力好像白費了。例如自己覺得最近感覺有變比之前結實，體力也比一開始好，但如果發現體重沒有降大概又要重新建立運動的心情。雖然知道不用太在意體重，但心境上實在很難去突破，即然看了心情會不好那就盡量不要讓去看囉。 ●生活習慣：這段時間運動對我來說已經變成是一種鍛鍊、想要讓自己習慣運動，減肥只是順便而不是目標。所以不太刻意去避開一些減肥不能吃的東西，也沒有很精準地計算熱量，三餐是照正常吃（母親大人料理），飲料也是會喝，零食也會吃。如果為了減肥而不吃，我沒有信心能一輩子都靠這種方式。但為了身體健康，垃圾食物當然還是要學著讓自己慢慢減量囉！ 如果要說難道都沒有限制自己吃什麼嗎？還真的沒特別限制。與其說限制不如是身體自己就沒慾望。例如：想吃零食或飲料時會開始會不自覺看一下熱量，看到那個super高的熱量自然而然就不想吃了；如果真的吃了也沒關係，就再多運動吧！ ●製造一個不吃東西的環境：房間內絕對不要吃東西，或者說只有在某個地方才能吃東西，如果養成到處到能吃的環境，就會無止盡的吃。但如果是在外租屋就只有一間房間、或最常待的地方是客廳，那就是不要買太多零食回來囤，這樣很容易會不小心開來吃。 我們很難控制自己不去吃，那就不要出現在隨手拿的到的地方，沒看到自然就不太會去吃。我家不太有零食，而且大多時間我都在房間也不能吃東西，所以平時並不會有買零食回來吃的習慣（偶爾真的很想吃再去買個一包回來過癮）；但常去的朋友家客廳就有一個專門放零食的小箱子，每次去就會忍不住開來吃。是不是，我並沒有戒掉吃零食的習慣，只是讓自己吃的次數不要這麼頻繁。 ●不依賴快速瘦身：because～NO PAIN, NO GAIN. 認真吃，然後認真運動吧！ 此篇最重要的一點是：做，然後持續做。 一開始還沒養成習慣前建議每天都花一丁點時間去做，一分鐘也好，要讓你的身體記住這個習慣；不然很容易三天打魚兩天曬網，然後就沒有然後了。 極簡的人也是人啊，慾望、情感、情緒這些都還是有，也有丟不掉的東西、減不掉的肉，但極簡讓自己更專注眼前這些事，然後簡單地生活。 #斷捨離 #極簡 #ミニマリスト

一次剖析渣男的內心世界！看完就開該斷捨離！【少女的戀愛煩惱】

女孩們是不是常會遇到明明自己想認真投入一段感情，卻老是碰到只想維持曖昧關係、友達以上戀人未滿的約會對象呢？ 到底這些渣男在想什麼呢？來一一剖析他們的內心世界，女孩們看完就不要再浪費青春在不對的人身上了！ - 曖昧期最美好 不用負責卻可以享受戀愛滋味 大家都知道曖昧期給人的感覺非常好，就是「既期待又害怕受傷害」的美好時期，每一天都會過著粉紅泡泡的日子，但那種不確定感又可以帶來一些小小生活情趣，每天會期待對方的訊息，該不該馬上已讀訊息、要怎麼回覆約會邀約、要穿什麼出門都變成每天要擔心思考的問題。 就是這種讓人錯覺的幸福感會讓人上癮！曖昧的這種情況就像是已經有半個男朋友或是女朋友了，面對不負責任的渣男，這種曖昧期就是他們可以逃避「責任」的漏洞！沒有說交往，想跟多少女生出去都可以；沒有說交往，不需要報備自己行蹤；沒有說交往，跟兄弟玩到幾點都可以；沒有說交往，任何親密行為都不是什麼證明。 女孩們，真的不要覺得曖昧就有什麼，對渣男來說，曖昧就跟呼吸一樣稀鬆平常。 - 他沒有那麼喜歡你 不是不想在一起 是不想跟你在一起 其實大多數的男生只要喜歡一個對象，都會非常積極的想要跟對方在一起（並不是每個男生都是這樣，但我大多數遇到的都是這種類型）！不管是男生女生，只要夠喜歡一個人，就會想要跟對方更進一步，如果對方一直停留在曖昧階段，很明顯得，他不夠喜歡妳。也許有好感，也許有些微的喜歡，但是！就是沒有喜歡到想要跟你分享他的人生！對方就是在騎驢找馬而已，你只是她其中一個備胎，不要覺得曖昧久了就是你的，不是你的就不是你的！ - 如何判斷對方是渣男，5個跡象看出端倪 以上5個跡象都很糟糕！如果現在的約會對象就是這種人，女孩們真的要好好思考這段關係要不要維持了！ 最後，不要問我為什麼知道這麼多。 - ☟延伸閱讀☟ 出社會後變成戀愛絕緣體？不用緊張，3個方法讓你快速脫單【戀愛急診室】 拖延症再見！5個妙招讓你更容易達成目標！成為更好的人【生活好習慣】 被劈腿該不該原諒另一半？原諒的我就是傻子嗎？ - ☟美食訊息☟ 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐懶人包！ 【在地人帶路】彰化│美食懶人包！ 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 --- 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat --- #渣男 #分手 #交往 #斷捨離 #曖昧 #戀愛 #責任 #騎驢找馬 #他沒那麼喜歡你 #敷衍 #親密關係 --- 圖片來源：Pexels

好懷念過去的美好～12星座「念舊程度」大公開，斷捨離對他們來說太難了！

對於過去的事情，有些人認為不應該要耽溺於過去，而且有些人則比較念舊，喜歡在過往的回憶中尋找安慰。在12星座中各自的念舊程度究竟如何呢？一起來看看吧！ （圖片來源：《偶然成為家人》劇照） TOP12：摩羯座 念舊程度：5％ 摩羯座的人很少會回望過去，因為對他們而言，一切都已經過去了，再去回望也沒什麼意義，不如珍惜好眼前的當下的人和事，好好提升自己，還比較實際。 TOP11：射手座 念舊程度：15％ 樂觀的射手座是個比較豁達的星座，雖然偶爾會懷念過去的美好，但他們更認為未來是充滿開創性和期待性的，因此不會過度耽溺於過去。 TOP10：雙子座 念舊程度：20％ 雙子座的人喜歡求新求變，所以很多東西對他們來說都不會停留在心中太久，雖然偶爾會想起以前的事，但也只是想一下就過去，倒是不會太過影響他們在未來的決定。 TOP9：處女座 念舊程度：30％ 處女座的人算是還滿念舊的，但並不會全部的事情都懷念，而是理性地判斷哪些事情值得懷念，哪些事情不值得再回憶起，讓自己不會過度陷入回憶的泥淖中。 （圖片來源：《偶然成為家人》劇照） TOP8：天秤座 念舊程度：45％ 天秤座的人其實也會有一定程度的念舊思維，只是他們擅長轉念和開導自己，用不同的角度來看待事情，因此或許會聽他們提起過去的事情，但更多只是在回憶當時的氛圍，並不一定是真的想回到過去。 TOP7：天蠍座 念舊程度：60％ 天蠍座的人擅長從過去的經驗中獲取新的感悟，成為他們新生活的養分和經驗，因此他們雖然常常會想起過去，但每次的回憶都能讓他們成為更好的人。 TOP6：水瓶座 念舊程度：65％ 水瓶座看似活得灑脫，但其實在他們心中，會認為不管是任何的時空下，那些都是專屬於自己的回憶，因此三不五時在內心想起也是很正常的，只是他們不會去跟別人訴說罷了。 TOP5：金牛座 念舊程度：70％ 金牛座的人往往是比較念舊的，他們習慣了一件事或一個人後，就希望能夠永遠不再變動，因此念舊的程度相對來說高很多。 （圖片來源：《偶然成為家人》劇照） TOP4：牡羊座 念舊程度：75％ 牡羊座的人很重義氣也重感情，因此他們往往會將過去經驗中留下的遺憾，不自覺地帶到下一段感情或事情上，就是為了避免自己重蹈覆轍，這樣的念舊，其實也是他們更進步的動力。 TOP3：雙魚座 念舊程度：90％ 雙魚座是重視情感交流的人，他們會把過去的回憶好好珍藏起來，三不五時回味一下當時的氛圍和情節，哪怕是一些不好的回憶，也會漸漸被他們美化成珍貴的回憶。 TOP2：獅子座 念舊程度：95％ 獅子座的念舊，其實多少帶著一些不甘心的成分在內，以及攸關他們的面子問題，他們想要知道自己在對方的世界中，是否還保有一些舉足輕重的地位和回憶。 TOP1：巨蟹座 念舊程度：100％ 巨蟹座是一個十分念舊的人，一旦現實生活中出現甚麼狀況，他們就很容易回到他們的殼中，細數過往的回憶，讓那些回憶能支撐他們下去，撐過每一個艱難的瞬間。 延伸閱讀： 👉從佛系到霸道！12星座「戀愛控制欲」大解析，你的他是第幾名小霸王呢？ 👉第一名只佔全世界人口約1.5%？MBTI「稀有度」排行！看看你在第幾名～ 👉愛你會更想靠近你！12星座男「戀愛好色指數」排行，遇到你就化身小惡魔 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座念舊 #12星座念舊排行 #12星座念舊程度 #poplove #念舊星座 #斷捨離 #波波邱比特 #百蟬 

單生日記 chapter 08 |  就從打掃開始

 偶然聽到一個很可愛的傳說，是關於廁所也有守護神這件事，所以有人相信只要把廁所打掃乾淨了，運勢就能變好。 稍微思考一下，廁所大概是整個家最髒的地方，這樣說來，如果一個人可以把最髒的角落也維持得乾淨，任何方面應該也能做得很好吧。 難得沒加班的晚上，久違的在尖峰時刻和乘客一起擁擠，反而有點不習慣。 回宿舍前，特地繞去西門町的innisfree 買了深層清潔的火山泥還有卸妝乳。 雖然是為了買東西，但偶爾想感受人間氣息的時候，妳習慣去西門町走一趟，妳很喜歡那裡的街頭藝人，是他們讓西門町的人潮多了生命力。 今晚突然有一股衝動，想好好整理所有的一切。 煮了最喜歡的辛拉麵，兩片起司配《重慶森林》，辣得眼淚鼻涕都流出來，但是很過癮。 「不知道從什麼時候開始，在什麼東西上面都有日期，秋刀魚會過期，肉罐頭會過期，連保鮮紙都會過期，我開始懷疑，在這個世界上，還有什麼東西是不會過期的？」 妳也沒有答案。 但看著看著，突然覺得下次的雪花冰配料，或許可以來點鳳梨罐頭也不錯。 點開spotify，歌單全被Funk佔領－－最近莫名就迷上了，一邊聽著《Diamonds & Gold》，一邊踩著節奏來一場斷捨離。 丟掉已經不適合的衣服，還有總想著以後用得到的試用包和購物袋，太多的預留都是為了以後，卻讓當下過得累贅。 稍微放慢腳步，空閒的時候，思考著怎樣才算好好生活，還有，想過什麼樣的生活。 最近看到一篇文章，關於空姐在機上遇見木村拓哉的趣事。 她們說，在商務艙通常會看見明星打落凡間的過程，而幻滅也在那個時候見證，然而，只有木村拓哉是100％的木村拓哉，他深知作為頂級偶像該有的模樣是什麼，所以絕不會讓任何人看見他鬆懈的模樣。 「想成為100％的什麼？」 妳不禁也反問自己。 如果碼格是一個代名詞，100％的碼格會是什麼模樣。 有力量的，對這個世界有幫助的，能帶來一點什麼的…… 好像，只能先從0開始，才能知道累積到100的碼格，可以走到哪裡。 想成為那個，就像看一場電影，聽一首歌，讀一部小說之後，讓人看了能有所收穫的角色。 如果是這樣，那100％的碼格，大概就是為故事而生，為故事而活，這種方式的好好生活，聽起來蠻不賴的。 你呢，你想成為100％的什麼？ 我是碼格，我單生，單獨的、好好生活中。 https://instagram.com/megfeelsowrite?igshid=tjsc00m1oeyp #碼格單生中 #單生日記 #碼格 #西門町 #重慶森林 #kennywayneshepherd #斷捨離

大里菩薩寺 我在這裡遇見初心

在2024年我的生活有很大改變 有過低潮 有過恐懼 有過無語 大約四年前在生活上我總是能感受到一般人感受不到的敏感度。也曾帶給我困擾帶給我幫助但有更多時候 是在提醒我自己或許在創業這條路上 不要忘了自己 不要忘了初心 在事件發生前一週，我遇到一個團隊 與同事逛街偶然遇見的（塔羅老師） 我們也就這麼神奇選了她 到現在還是有保持聯繫 或許 宇宙給了我很大苦難同時也正在提醒我 是時候該（回來了）。 回到最初的自己 #嬅中有話 #斷捨離

趣味占卜︱從「七夕情人節」獲取你的幸運提示! (無時效性)

#趣味占卜 #七夕情人節 #幸運提示 今天是七夕情人節，自然要先跟看文的各位說聲七夕情人節快樂囉~然而，在這個滿滿儀式感的日子，我們自然要來點同樣充滿儀式感的漢字占卜啦~因此，請從「七夕情人節」選出一個你最喜歡或最有感覺的漢字，進而獲取你近期的幸運提示喔! #漢字占卜 #漢字 #無時效性 - - - - - 七 漢字「七」的横畫表示被切割的物體，直筆則表示切斷，故「七」字本義實為用刀切割，是後來才用作數字義，因此，選擇漢字「七」的你，幸運提示便是－斷捨離7個/件不需要的人事物。 #七 #斷捨離 夕 漢字「夕」本義是日落月出之時，因此，選擇漢字「夕」的你，幸運提示便是－好好運用日落時分的這段時間，將會事半功倍。 #夕 #日落 情 漢字「情」表情感，因此，選擇漢字「情」的你，幸運提示便是－接觸會讓情緒平穩的人事物，而青色、藍色更是你的幸運色。 #情 #藍色 人 漢字「人」源於人側面直立之形，因此，選擇漢字「人」的你，幸運提示便是－人，多多與他人交流，當個E人吧! #人 #E人 節 漢字「節」的本義是竹節，因此，選擇漢字「節」的你，幸運提示便是－請大大讚美優秀的自己，因為竹節正是竹子相連處的那個突出部位啊! #節 #讚美 --- END --- 註︰如果你喜歡我的占卜文章，並希望獲得更精確、更個人的占卜訊息，歡迎預約我的「書食占卜」療癒服務喔! #語音占卜 #塔羅占卜 #牌卡占卜 #茶葉占卜卡 #神諭卡 #聊聊療療 #TheDeep #潛意識投射卡 #馬雅卡 #馬雅曆 #星際馬雅13月亮曆 #13月亮曆 #療癒方案 #流月專案 #流年專案 #預約制 #書食占卜 #療癒服務 延伸閱讀︰ 漢字點點名－七夕來說「夕」部字 一看到注音符號ㄑㄒ，你就聯想到什麼詞彙? 歡迎留言分享! 情人節月月有︰星際馬雅13月亮曆的13個情人節和慶祝建議在這裡! 情人節快樂!求姻緣除了月老，還可以拜造人、補天的女媧娘娘喔! 給12星座的悄悄話：來自宇宙的「2024年8月」專屬提醒 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://tinyurl.com/25j6bj2b #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #書食占卜師 #療癒共好小群主理人 #自由工作者 #內容創作

20天斷捨離計畫，找出從未發現的問題及啟動新生活模式～（下）

#斷捨離#清除#盲點 針對3個盲點，想要嘗試下列3種新模式與行動，優化生活，並且更符合現在的需要。 ❣️ 新模式1：謹記日日是好日，喜歡的好物品就立刻用 每一天都是全新的開始，值得慶祝自己又活了，新買的衣服要立刻穿、愛吃的食物趁新鮮享用，才不枉費花出去的每一分錢。面對現有的物品，檢查還有什麼是「一直以來捨不得用」的東西，馬上就開封，將它的價值發揮到淋漓盡致，像是已經放一陣子的面膜，不需要等時機，每天都是好時機，用就對了。 貫徹「把握時光、立刻使用」的信念，自然而然每天都使用好物品過生活，感覺正能量環繞，提升價值感，喜好也更加分明，以為會喜歡、好用的東西，真正使用後才能判斷到底如何，更有能力篩選出最適合自己的，減少無謂浪費、金錢打水漂的可能。 ❣️ 新模式2：猶豫不決時就試著替物品找到更好的主人 仍有留戀，覺得還可以用，卻因為風格轉變而閒置的物品，不妨讓市場決定它的去處吧！最近一直積極上架不使用的二手商品，如果有更適合的對象可以帶走，就馬上出貨給對方，既可以發揮物品的功用，又能以低廉的價格造福他人，一舉數得。看著自己閒置的物品找到了新主人，內心充滿成就感與欣慰。 同時，透過二手商品上架的流程，再次提醒自己處理過程的麻煩與不易，加上放久了物品都有折舊，不容易找到新主人，下次購物時要更謹慎，決定留下就好好使用，直到壽命結束為止。 我的二手拍賣，或許有你想要很久的寶貝喔！ 若連市場都不認同價值的商品，則可以重新評估。是不是真的太舊、太不合時宜？內心的回憶美化了該物的功能？還有沒有哪裡可能用得到呢？經過多方確認後，即使不使用，也能徹底放手淘汰，跟紀念品們坦然說再見。 ❣️ 新模式3：不想要的物品，勇敢的「不收下」 不喜歡、不想要、風格不符的物品，最好從一開始就相信自己的感覺，委婉請朋友轉送他人，讓分享的好意傳播給需要的人，而不是收下後自我內耗，徒增煩惱。秉持著善意拒絕，是對於物品的愛惜，更是尊重對方與自己的表現，硬要收下不適合的物品後塞在某地遺忘，消耗價值，才是一種沒意義的討好。 至於已經收下的禮物，不論要留要淘汰，都要勇於決定下一步，積極面對這些物品的去留，同樣情況再發生時，就更能從容以對。 「20天斷捨離計畫」替我帶來了更多性格缺點上的自省，也重新明白自己對於「斷捨離」還有很多進步空間，為了達到當下最理想的生活狀態，規律調整物品的擁有數量是很重要的。 未來還想挑戰「90天每日一丟」及「不消費的一年」，喜歡這類型文章的讀者們請點下❤️愛心讓我知道，也歡迎留言一起討論更多斷捨離的發現吧！ #內心#內耗#情緒#丟#自信#認同#捨不得#popdaily

#斷捨離搜尋結果

她的週末生活：防疫在家做甚麼？這樣也能過充實的一天

她的週末生活：防疫在家做甚麼？這樣也能過充實的一天

挑戰：不消費的一年

挑戰：不消費的一年

雙11的衝動或心動⧟四個問題檢視你的購物車

雙11的衝動或心動⧟四個問題檢視你的購物車

［斷捨離］習慣/Habit/習慣。

［斷捨離］習慣/Habit/習慣。

一次剖析渣男的內心世界！看完就開該斷捨離！【少女的戀愛煩惱】

一次剖析渣男的內心世界！看完就開該斷捨離！【少女的戀愛煩惱】

好懷念過去的美好～12星座「念舊程度」大公開，斷捨離對他們來說太難了！

好懷念過去的美好～12星座「念舊程度」大公開，斷捨離對他們來說太難了！

單生日記 chapter 08 | 就從打掃開始

單生日記 chapter 08 | 就從打掃開始

大里菩薩寺我在這裡遇見初心

大里菩薩寺我在這裡遇見初心

趣味占卜︱從「七夕情人節」獲取你的幸運提示! (無時效性)

趣味占卜︱從「七夕情人節」獲取你的幸運提示! (無時效性)

20天斷捨離計畫，找出從未發現的問題及啟動新生活模式～（下）

20天斷捨離計畫，找出從未發現的問題及啟動新生活模式～（下）

#斷捨離搜尋結果

她的週末生活：防疫在家做甚麼？這樣也能過充實的一天

她的週末生活：防疫在家做甚麼？這樣也能過充實的一天

挑戰：不消費的一年

挑戰：不消費的一年

雙11的衝動或心動⧟四個問題檢視你的購物車

雙11的衝動或心動⧟四個問題檢視你的購物車

［斷捨離］習慣/Habit/習慣。

［斷捨離］習慣/Habit/習慣。

一次剖析渣男的內心世界！看完就開該斷捨離！【少女的戀愛煩惱】

一次剖析渣男的內心世界！看完就開該斷捨離！【少女的戀愛煩惱】

好懷念過去的美好～12星座「念舊程度」大公開，斷捨離對他們來說太難了！

好懷念過去的美好～12星座「念舊程度」大公開，斷捨離對他們來說太難了！

單生日記 chapter 08 | 就從打掃開始

單生日記 chapter 08 | 就從打掃開始

大里菩薩寺 我在這裡遇見初心

大里菩薩寺 我在這裡遇見初心

趣味占卜︱從「七夕情人節」獲取你的幸運提示! (無時效性)

趣味占卜︱從「七夕情人節」獲取你的幸運提示! (無時效性)

20天斷捨離計畫，找出從未發現的問題及啟動新生活模式～（下）

20天斷捨離計畫，找出從未發現的問題及啟動新生活模式～（下）

大里菩薩寺我在這裡遇見初心

大里菩薩寺我在這裡遇見初心