手作早午餐/朝食2021/12/06 主食：醬燒海鮮蒸蛋/香煎蔥豆腐/葡萄麵包

2021/12/06 手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️) 主食：醬燒海鮮蒸蛋/香煎蔥豆腐/葡萄麵包 蔬果：番茄🍅/甜柿/奇異果🥝/堅果🌰優格 飲品：手沖咖啡 ☕️ 早安～天氣 陰天☁️ 今天～換個醬燒海鮮蒸蛋的口味給小米香吃， 這次的做法～是先分開處理再放在一起， 主要是海鮮🦞蒸太久會老了～不好吃！ 如果是香菇/玉米/火腿這類，同時也不在意， 食材會都沉到最下面～是可以一起蒸。😄😄 如果，不要醬燒口味節海鮮，想要一般的， 就蒸到9-10分，蒸蛋的底成型之後，能放食材， 開蓋，把蝦子等～放上去，蓋回蓋子，再蒸8分。 就會有點像～日式茶碗蒸的樣子了。😄😄 又是週一了～明年的春節過年比較早， 不少公司都提早吃尾牙，就準備開吃吧～^_^ 若沒有禮物🎁/沒有抽獎，都沒有關係啦～～！ 因為，工作還在呀～！不用擔心基本生活！❤️ 🌈祝大家有個 知足常樂/心寬容和的 週一🌈 🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄 ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️ 🍱天冷就是要吃肉肉💕開團優惠中～ 🍖🍖原肉～切，不是組合肉！🍖🍖 🥨更詳細規格，可看開團頁面； ‼️團購網址： https://www.ceosteak.com/tinawu1002 因IG 不能直接點網址，請到個人首頁， @tina.wu1002 的 linktr.ee/Tina.wu1002 ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️ 日本兵庫縣 三百年手工釀酒廠～奧丹波。 ⭐️《手山名酒造-奧丹波》創立於1716年⭐️ ⭐️日本 草莓清酒 #柚子清酒 #梅子清酒 純米酒 #純米吟釀 #純米大吟釀 ⭐️實體銷售地點及訂購方式！張先生 ！ 請私洽 @moon_track_ltd 電話☎️ 0928-098-135 Line: https://line.me/ti/p/Olwj8F77dn ‼️《禁止酒駕》 ‼️《飲酒過量有害健康》 ‼️《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 ‼️《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，不在網路販售。開放Line + 電話詢問。 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量 🥨🥨海鮮🦞蒸蛋🥨🥨 備料：🥒蝦子🦐6隻 🥒蟹肉捧一小盒（會縮水哦～） 🥒秋葵2-3顆/切條紅蘿蔔🥕6-8條 🥒鴻喜菇 1/2朵 🥒蒜片4-5片 1️⃣先用蒸蛋：比例：1顆蛋：1.5的水～ 少許鹽巴+更少的薄醬油，蛋液表面的泡泡， 可撈起。蒸器：瓦斯爐蒸15分。電鍋多2分。 蒸蛋容器，表面要蓋繄。或耐高溫保鮮膜。 2️⃣因爲蟹肉捧要先去醒，蝦子就一起燙下； 一鍋水～放3-4片薑片+1大匙米酒，水滾之後， 放下蟹肉捧+蝦子🦐，燙45秒起鍋。 3️⃣醃下：蟹肉捧+蝦子🦐。醃5-6分。 🍒醃調味料： 🥒日式醬油1大匙 🥒米酒 少許 🥒味琳 1大匙 🥒鹽巴 少許 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 4️⃣油鍋熱了之後，下蒜片，先下鴻喜菇， 稍煎之後，把蝦子+蟹肉棒放下去， 倒入醃的醬汁，炒勻後可加入少許水， 小火翻炒約3-4分，即完成✅。 5️⃣把料於蒸好的蛋上面，只蓋大大鍋蓋即可。 蒸個2-3分。即完成✅囉！ 6️⃣燙秋葵/紅蘿蔔🥕條：水滾後燙3.5分。 7️⃣煎豆腐：油鍋熱了，用小火煎。最後再放蔥。 8️⃣回烤麵包：上下火165度烤6分。 9️⃣準備水果/手沖咖啡☕️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #便當 #午餐 #餐桌日常 #早餐吃什麼 #朝食 #早餐日記 #下午茶 #咖啡 ☕️ #自己煮 #晚餐 #美食 #健康飲食 #輕食 #便當 #旅行 #親子 #火鍋 #相機先食 #豬排 #牛排 🥩 #台北美食 #居家 #健康飲食 #宅配美食

金門旅遊｜私人行程表帶你玩

在國內旅遊，也希望可以把旅遊行程規劃的盡善盡美。 對於安排行程，我算是還滿喜歡、熱衷的😂 而每一次規劃的行程，也會依當時的狀況而有所調整。 這一次金門旅遊規劃 Po出來與大家分享，是依照我與朋友們想去的地方而安排，大部分也是去金門必去的景點，但你們也可以依照自己想去的景點而調整。 這次去金門，時間也是分秒必爭，但也算是悠閒。 金門景點，我安排的景點，能去的，都儘量去，有些景點也的確讓我們超級驚艷。 反而咖啡廳在這一次都沒時間去，有點可惜。 金門還有許多秘境，等我慢慢去發掘😂，希望下次還能去金門旅遊，不會等太久。 而我的旅行行程表，全部都是用IG限時動態製作的，如果想知道怎麼做，很多人詢問，我可以教學。 #金門 #kinmen #kinmentravel #kinmenwanttogo #kmwanttogo #台灣 #taiwan #taiwantravel #旅行 #travel #trip #金門景點 #秘境 #行程規劃 #行程太滿跑不完 #我是否可以轉行 #旅行行程規劃 #旅行導遊 #行程規劃IG製圖 @km_wanttogo @kinmentravel

芭蕾城市渡假旅店/泳池房型/汽車旅館/獨立車庫/叢林房滿滿的動物超可愛~ 33間一房一庫Villa主題房型等你來體驗喲！

芭蕾城市渡假旅店/泳池房型/汽車旅館/獨立車庫

#附上影片 芭蕾城市寬敞而舒適的房型， 讓我們一入住就覺得賓至如歸， 真的太幸福了！CP值超高呀！😊💯 備品的部分也很齊全，還有提供沐浴鹽可以泡澡使用，看來我可要泡到爽才行！ 房內浴缸超級大，而且還有按摩功能，牆壁上還有電視很讚，可以一邊聊天泡澡，一邊看電視，超級無敵享受der! 奢華大浴缸好放鬆，洗去一身疲憊， 電視也超級大的，泡澡完躺著看影片，極大享受。 芭蕾城市型奢華大器的裝潢設計，帶來頂級的尊榮感受！ 獨立寬敞的大空間，不受打擾的私密時光，來芭蕾城市共度這難忘的浪漫夜晚！ 私人游泳池的Villa房型太夢幻了，超有fu 不論情侶或帶小朋友入住都很適合呀！ 不能出國沒關係，入住台中芭蕾Villa房型，很有出國玩的感覺，超級像國外般放空，窩在躺椅好有fu，什麼事都不用做，光沉靜下來融入這個氛圍裡，就讓人很幸福！ 房間裡還有冰箱及Mini吧檯，冰箱內有提供飲料和礦泉水，抽屜拉開來也有餅乾和咖啡及茶等等！ 能夠做自己喜歡做的事， 過自己喜歡過的生活，就是真正的快樂。 當你可以哭著、笑著、吃著、活著、睡著，真實的感受到生命的流動，你的存在就是一種快樂。 享受每天的健康、享受每天的陽光、 享受每天的平安就是快樂！ 來芭蕾城市度假，每個房型都美到不行呀！一房一庭園，來戶外戲水區來感受一下大自然的氣息，超療癒呀！ 芭蕾的房型坪數每間都大到很狂，迫不及待玩水囉！ 戶外游泳池明早起來再來繼續戲水趣！ 早餐目前因疫情的關係，所以沒有開放到餐廳用餐，目前以提供早餐的方式。 早上9點會送到房間的取餐口，睡醒後，我們早餐是我最愛的麥當勞耶~ 鬆餅和漢堡都好吃，活力滿滿。 房內還有獨立的泳池及可愛的獨角獸大泳圈，太浪漫了，適時放鬆一下身心靈才能走更長遠的路~ 芭蕾城市花重金打造出獨一無二的房型！ 每間房間皆充斥著濃厚的異國情調，奢華和時尚兼具，處處充滿令人驚奇的感官享受。 解放在城市喧囂裡的壓力，揮除惱人繁瑣的雜事，享受不同氛圍的休閒浪漫，太幸福了。 每間房型的風格與情境皆不盡相同！ 舒適，柔軟的床墊，精緻美麗的設計裝潢，完善齊全的住宿設備，擁有高品質的休息空間，不受打擾，共創甜蜜時光！ 在房間裡，蘊藏著無限大的想像。 不計成本聘請最頂尖專業的設計，將每個空間運用到極致！ 讓每個房型皆擁有獨樹一格的情境與住宿氛圍〜 接著來開箱芭蕾城市的叢林房型， 這裡超級適合帶小朋友來玩 ， 一打開門真的充滿驚喜感，似乎來到叢林小型動物園！置身於叢林隧道中，戶外景觀區的自然植物和可愛動物除了可以參觀，還可以出去和戶外動物拍照喲！ 松鼠超可愛，長頸鹿好萌還有兔子耶~ 清爽色調結合柔和光線，更加顯現房內的典雅氣息！ 放鬆無拘是共同的特點，可以跟隨著無壓氛圍，享受舒適的悠閒步調，沉浸於這幸福的休息時光！ 全台唯一叢林城堡主題房，超級好拍！彷彿置身叢林動物園，還可以走出去和動物拍照呢! 還有獨立的大浴缸及可愛的大型積木，我們也玩得笑瞇瞇， 還有溜滑梯太可愛了吧，以及攀岩場所有沒有很狂。 旅行就是說走就走的動力 ，讓自己好好放鬆，療癒一下~ 🔺抖音影片: https://vt.tiktok.com/ZSedcXPxb/ ————————————— 台中芭蕾城市渡假旅店 📍地址: 台中市南屯區向上路三段221號 📍電話: 04-3506-7711 📍入住時間： 📍Villa房：入住時間當天19：00後/退房時間隔天12：00前 📍商務房：入住時間當天15：00後/退房時間隔天12：00前 📍官網: http://www.villaballet.com/ #再次入住芭蕾 #台中汽旅休息 #台中motel推薦 #台中住宿推薦 #台中 #一房一庭園 #超夢幻的房型 #旅行 #台中輕旅行 #泡澡 #放鬆 #台中Villa住宿 #台中KTVmotel #台中生日派對場 #台中親子住宿 #台中親子泳池住宿 #台中商務旅店 #台中設計旅店

手作早午餐/朝食2021/11/20 主食：烤西班牙梅花豬排/番茄玉子燒/土司

2021/11/20 手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️） 主食：烤西班牙梅花豬排/番茄玉子燒/土司 蔬果：青蘋果/奇異果🥝/葡萄柚/生菜 飲品：手沖咖啡 早安～陰天☁️冷～😆 天氣變冷，要多吃的營養的肉肉，補充熱能， 今天是吃 《老闆吃肉》西班牙 頂級梅花豬排， 烤完之後，因油脂量剛好，烤完不柴好吃😋 天氣變冷了，真的要多注意保暖，多吃熱食， 在外打拼，一份熱食，都能給自己帶來溫暖， 🌈祝大家有個 溫暖吃食開心🥳 週六 🌈 🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱 ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️💕老闆吃肉💕不要錯過了！ ⭐️⭐️每單免運！開團～11/27日截單。⭐️ 《老闆吃肉》是專營進口高級肉品的公司， 為了方便大家購買，很貼心賣牛/豬肉組， 每個套組有2-4種肉，一次能享用多種肉品。 套裝組由$999～$1899《免運》。選擇多樣！ 🥨更詳細規格，可看開團頁面； ‼️團購網址： https://www.ceosteak.com/tinawu1002 因IG 不能直接點網址，請到個人首頁， @tina.wu1002 的 linktr.ee/Tina.wu1002 選購：《老闆吃肉》進口牛/豬肉品團購頁面。 Tina這次是用《西班牙頂級梅花豬排150g》 國內外五星餐廳、頂級飯店御用食材，豬隻野放以野草、香草及橄欖及橡樹子維生，產量稀少，香味無肉腥味，豬品種來自西班牙盛產得名，從小就被指定在純淨山區自然放牧彌足珍貴。肉質鮮嫩，瘦肉、油質分布均勻，擁有入口即化的口感。除了到餐廳品嚐現在也能買到回家料理。 ✔減醣健身必備品、低脂牛肉、天然無添加（低脂肪低熱量） ✔卓越平均的的油花分佈口感鮮嫩柔軟 ✔恰好的柔嫩度及口感，一口咬下後所感受的豐沛肉汁及牛肉風味 ✔原肉切塊吃的到牛肉原味，真空包裝（原肉切片非重組或灌水肉） ✔牛肉燒烤或煎請勿吃全熟不然口感會很柴（豬肉要全熟） ✔團購照片僅供參考將以實際內容物為準 ✔出貨實圖/產品規格/食用方式/檢驗報告如連結 請參閱 https://www.ceosteak.com/sample 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 1️⃣ 這次用《西班牙梅花豬2片》 用垂肉+斷筋器，先處理下，再川燙下！ 🥗切片厚度約～1.3-1.5cm(有厚度） 2️⃣🍒醃調味料（前一晚或烤前1小時） 🥒老抽或蠔油1大匙。 🥒日式薄醬油1大匙 🥒白胡椒粉1/4匙。。 🥒蜂蜜 1大匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1大匙 🥒味醂 1大匙 🥒香料粉少許。 🍒香料+調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 3️⃣厚豬肉（厚肉排～烤28分。） 淋一點醃的醬汁，在肉排上，再進烤箱。 烤箱上下火220度預熱3分，烤29分！ 烤完之後的肉汁，記得再回淋到肉片上。 4️⃣ 番茄玉子燒；準備食材： 🥒2顆蛋+1/2顆牛番茄（切碎） 🥒1.5大匙高湯+1/2匙日式薄醬油+1/2味醂 🥒用專用玉子燒平底鍋，好成形。 5️⃣烤蔓越莓土司：烤箱上下火165度烤5分。 6️⃣準備水果/生菜：生菜先過濾水沖洗+瀝乾。 7️⃣手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #便當 #午餐吃什麼 #朝食 #餐桌日常 #下午茶 #咖啡 ☕️ #自己煮 #晚餐 #吃貨 #美食 #低碳飲食 #料理日常 #旅行 #親子 #起司 #豬排 #生菜沙拉 #居家 #均衡飲食 #晚餐 #西班牙豬 #壓力鍋 #老闆吃肉 #電烤盤

手作早午餐/朝食2021/11/23 主食：醬烤蒜香牛小排搭蒸地瓜/水煮蛋

2021/11/23 手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️） 🎊《老闆吃肉》進口牛/豬肉品～開團囉！🎊 主食：醬烤蒜香牛小排搭蒸地瓜/水煮蛋 蔬果：甜柿/芭樂/燙時蔬炒鴻喜菇 飲品：手沖咖啡 早安～～天氣更冷～🤣🤣 我穿厚刷毛，跟羽絨外套了。😆😆 天冷就是要補充營養的肉品，美味廣播～^_^ Tina今天用牛小排，簡單料理，就很美味， ➡️右滑有肉品實品照片/蒜片煎好靜放照。 🥩🥩《美國無骨牛小排》1KG一包 是牛隻油花豐富均勻的部位。口感軟嫩對於最在意口感的老饕，除了菲力，另一個首選就是牛小排了。取自美國安格斯牛肋脊部Short rib運動量少，因此油花豐富肉質嫩，為特選CHOICE的牛肉CP值高，無論五分熟、七分熟、全熟皆可享用。 🍖🍖原肉～切 約6-7片左右，厚切1.5cm。 ☀️優惠：買牛排🥩+1元，頂級梅花豬肉排1片， （150ga) ,限購一片。11/20有分享料理！ ☀️ 滿1800 送《霜降牛排》1片，再買 NT$ 1800 即可享有 『超值加價購《美國霜降牛排7oz 》 ☀️冬天必備火鍋豬肉片。也能一次買足！ ☀️都是進口肉品跟好x多及一般賣場差在哪？ 為了方便大家購買，很貼心賣牛/豬肉組， 每個套組有2-4種肉，一次能享用多種肉品。 🌈祝大家有個 吃飽飽好過冬 的週二🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好物推薦💕老闆吃肉💕不要錯過了！ ⭐️⭐️滿$900免運！開團～11/27日截單。⭐️ 《老闆吃肉》是專營進口高級肉品的公司， 套裝組由$799～$1899《免運》。選擇多樣！ 🥨更詳細規格，可看開團頁面； ‼️團購網址： https://www.ceosteak.com/tinawu1002 因IG 不能直接點網址，請到個人首頁， @tina.wu1002 的 linktr.ee/Tina.wu1002 選購：《老闆吃肉》進口牛/豬肉品團購頁面。 ✔減醣健身必備品、低脂牛肉、天然無添加（低脂肪低熱量） ✔卓越平均的的油花分佈口感鮮嫩柔軟 ✔恰好的柔嫩度及口感，一口咬下後所感受的豐沛肉汁及牛肉風味 ✔原肉切塊吃的到牛肉原味，真空包裝（原肉切片非重組或灌水肉） ✔牛肉燒烤或煎請勿吃全熟不然口感會很柴（豬肉要全熟） ✔團購照片僅供參考將以實際內容物為準 ✔出貨實圖/產品規格/食用方式/檢驗報告如連結 請參閱 https://www.ceosteak.com/sample 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～^_^ 1️⃣蒸地瓜（電鍋放著～就好）蒸15分。 2️⃣牛小排退冰後，吸乾水份，雙面用少許調味， 🥒玫瑰鹽 🥒白胡椒粉。靜置下3-5分， 下油鍋，加入薄醬油1.5大量匙/碎蒜片， 雙面煎共約2分。取出靜置5分。開烤箱。 3️⃣ 同時，烤箱上下火200度，預熱5分。 上下火200度先烤8分，再翻面烤3分。 （牛小排厚度,目測1.5cm)。 沒有烤箱、就再回鍋煎個5分或自己要熟度。 4️⃣烤好之後，靜置5分，再開動！ 記得把烤的肉汁及蒜片、一起享用。😋 5️⃣醬燒鴻喜菇 原本煎牛肉的鍋子、直接下鴻喜菇翻炒下， 1-2分，轉中火加入水，燒個4-5分，起鍋。 6️⃣燙紅蘿蔔：切小條之後；水滾之後燙3分。 7️⃣水煮蛋：水滾之後，置入滾7分，關火取出， 置入冰水2-3分。 8️⃣切水果/過濾水洗生菜🥬，要瀝乾水分。 9️⃣手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #便當 #午餐吃什麼 #朝食 #餐桌日常 #下午茶 #咖啡 ☕️ #自己煮 #晚餐 #吃貨 #美食 #低碳飲食 #台式料理 #旅行 #親子 #起司 #豬排 #火鍋 #麻辣鍋 #豬排 #壽喜燒 #沙拉 #居家 #均衡飲食 #晚餐 #豬肉 #壓力鍋 #老闆吃肉 #電烤盤 #BRUNO

手作早午餐/朝食2021/11/17（料理步驟⬇️）主食：烤飯團/鮮蝦香菇生菜🥬溫沙拉🥗

2021/11/17 手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️） 主食：烤飯團/鮮蝦香菇生菜🥬溫沙拉🥗 蔬果：葡萄🍇/奇異果🥝 飲品：手沖咖啡 早安～天氣晴 今年的第一個簡單的聖誕節🎄餐。。 早餐🥣來試下 金蘭的宅宅醬，除了能用來炒外， 換個做法，用來做1️⃣烤飯團🍙跟2️⃣台式溫沙拉！ 🍒烤飯團用《鹹香三杯醬》口味，滿好吃的吔～ 鹹香口味的烤飯團，很台式，也滿合胃的！😁 小米香自己也吃完小個小三角形～ 🍒當蝦子/香菇的基礎烤醬，加點醋，加點米酒， 烤好之後的湯汁，剛好可以淋在生菜上，個你不用再準備溫沙拉的醬，滿捧的。😍😍 生命的創新，來自己想要改變，想要更好， 如果，有些功課重覆的發生，表示還要再努力， 🌈祝大家有個 不重蹈覆轍的 週三🌈 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️ 《限貨+現貨》 喜歡💕 BRUNO產品的人💕不要錯過了！ ⭐️壓力鍋 ⭐️多色電烤盤 優惠開團中 🥨更詳細規格，可看開團頁面。 ‼️團購網址：https://mr7.in/K9d4X 因IG 不能直接點網址，請到個人首頁， @tina.wu1002 的 linktr.ee/Tina.wu1002 選購：BRUNO 電子壓力鍋/電烤盤等系列商品 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱烤聖誕節🎄飯團 1️⃣白飯：先加熱後～加點米醋或萬能醋。 《一碗飯約加1量匙米醋》 2️⃣烤飯團：上下火210度預熱3分，烤25分！ 包保鮮膜不沾手，整成4層耶誕樹的外型。 外層都刷滿，金蘭宅宅醬_ 鹹香三杯醬 3️⃣ 裝飾飯團🍙（烤好之後，上面裝飾） 1.原本烤色 2.紅蘿蔔🥕 3.玉米粒 4.用海苔片包住樹幹 🥒紅蘿蔔切小丁，水滾之後～燙3分。 🍱塔香三杯醬香菇蝦仁🍤溫沙拉 4️⃣🍒主備料： 🥒蝦子中型 約12隻（單手抓2把） 🥒鴻喜菇 1/2朵 🍒醃調味料：烤前醃個5-8分，即可！ 🥒 金蘭宅宅醬_ 鹹香三杯醬。1大匙 🥒萬能醋（米醋） 1大匙 🥒米酒 少許（可省） 5️⃣烤箱溫度200度預熱3分，烤18分。 6️⃣溫沙拉配料 🥒紅蘿蔔🥕 切小丁（同聖誕樹的一起燙） 🥒水煮蛋1顆 🥒生菜 一些（先過濾水洗淨+瀝乾） 7️⃣水煮蛋：水滾之後，置入滾7.5分，關火取出， 置入冰水2-3分。（要切片多30秒） 8️⃣準備水果 9️⃣手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #便當 #午餐吃什麼 #朝食 #下午茶 #咖啡 ☕️ #自己煮 #吃貨 #美食 #低碳飲食 #料理 #旅行 #親子 #家庭料理 #居酒屋 #吃貨 #低碳飲食 #料理日常 #宅宅醬 #烤飯團 #沙拉 🥗 #居家 #均衡飲食 #電烤盤 #壓力鍋 #BRUNO #BRUNO電烤盤

泡湯超享受！《宜蘭蘇澳 煙波大飯店蘇澳四季雙泉館》黃金雙泉絕美日出

#住宿筆記 #煙波飯店 #冷泉 #溫泉 ⭐每周文章搶先刊載：https://iamalicelee.medium.com/ ⭐蘇澳交通行程懶人包請看： 2021/09/24 初訪 👉飯店地理位置絕佳，蘇澳恬靜風光盡收眼底 久仰「煙波大飯店蘇澳四季雙泉館」的大名，毫不猶豫決定作為此次旅行的下榻飯店。4月時入住過新竹都會館，溫暖的服務令人留下深刻印象。此外，煙波觀光集團的硬體設施為人稱道，特色早餐「煙波早堂」享譽國際呢！ 「煙波大飯店蘇澳四季雙泉館」離蘇澳火車站步行約15分鐘，每間客房附黃金雙泉（冷/溫泉）私人湯屋，依房型的不同可看海景或山景，地點與視野極佳。飯店內有川原天幕（游泳池）、卻書閣（大型閱讀室）、藏綠居（小型閱覽室）與健身房，並有特色活動：追日出、品紅酒等活動。 這次入住「海景雙人房-一大房」，非常推薦提早預定此房型，除了房間夠大，景色更是無可取代；另外還有「山景房」可選，也別有情調。 #設備良好 #煙波大飯店 #海景房 #私人湯屋 #溫泉 #冷泉 👉客房空間大，雙泉浴池解壓舒服 本次入住，客房安排在12樓的最邊間，與頂樓只差2層，盡收海岸的風景。一進房間，會經過小起居室、衣櫃和mini bar。衣櫃附衣架，Mini bar附礦泉水、UCC三合一咖啡包及金棗茶包，冰箱內也有可口可樂與寶礦力。床鋪和電視位於房間正中央，兩人睡一大床綽綽有餘。剛好入住房間是唯一一間智能管家房，舉凡開燈開電視放音樂拉窗簾，大喊一聲「小美犀！」就自動完成，意圖使人變廢～ 而最重要的浴室，四面皆以玻璃打造，白天環顧山海景；夜晚則點綴萬家燈火，將蘇澳的恬靜發揮到極致。浴池很大，小家庭一起泡澡，不成問題。泡完溫泉還有浴衣可以穿喔！戶外小陽台適合吃吃喝喝，邊享用美食，邊遠眺景色，霎時所有煩惱都變渺小了，心胸開闊許多。 #客房 #寬敞 #Minibar #浴衣 #無憂無慮 👉看日出輕鬆便利，早餐豐富美味、選擇多樣 難得入住，體驗了特色活動「品紅酒」以及「追日出」。每位房客在入住時會收到一張飲料券，每日15:00-21:00可到1樓朝晴庭換一杯紅酒，所謂「品紅酒」。很少喝紅酒的人不妨試試，端著高腳杯在陽台啜飲著欣賞日落，真是人生一大享受。不喝酒的人可以兌換金棗茶，微甜的滋味很不錯呢！ 「追日出」不必大老遠跋山涉水，飯店從5:00起開放頂樓的川原天幕和藏綠居作為觀賞日出的場地，每張房卡上會貼心提醒日出時間，準時到頂樓就能輕鬆欣賞日出。當天雲層偏厚，原本有點失望，幸好有捕捉到太陽從海平面上升的瞬間。 自助式早餐「煙波早堂」從6:30開放到11:00，有內用和外帶的選項。菜色多變，吃得到中式基本款白粥、豆漿，西式穀片、生菜沙拉和台式熱炒等，應有盡有。蘇澳當地魚貨製成的散壽司、樹子蒸魚片和魚片味噌湯，入口即化的新鮮令人流連忘返。飯店還推出了台法主題早餐－可頌水果夾心，作為飽餐後的點心剛剛好。 #日出 #紅酒 #重新出發 #勇氣 #法國 👉超人氣飯店推薦，盡早安排以確保入住 整體而言，「煙波大飯店蘇澳四季雙泉館」地理位置好、服務品質到位，特色活動也讓入住期間有不一樣的體驗，不論是學生、情侶或是家庭，都十分推薦入住喔！煙波大飯店人氣超群，且房價不低，預定連假前往的人，要盡快預定；想控制預算的人，可以挑淡季或是平日前往唷！ 煙波大飯店蘇澳四季雙泉館 喜歡我的文章，歡迎點閱、追蹤，正在挑選入住飯店的你，請點下收藏將「煙波大飯店蘇澳四季雙泉館」加入口袋名單吧！ #宜蘭 #蘇澳 #旅行 #兩天一夜 #popdaily #travel 

【爬山】從暖東峽谷走到十分老街｜十分古道、放天燈🏮｜淡蘭古道暖東舊道

暖東舊道，又稱「十分古道」，連繫暖暖及平溪之間的山路，為昔日淡蘭古道的暖暖支線，已有兩百年的歷史。 沿途綠樹蔽蔭、山谷溪水淙淙，十分的幽靜樸實，途中可見石厝遺跡，以及由三塊石板堆砌的石棚土地公，見證了古道悠久的歷史。至高點五分山稜線鞍部，有座兩百多年歷史的「嶺頭福德宮」，即是古道的終點，可續接五分山步道下山，約行2公里至台灣煤礦博物館，抵達終點平溪十分老街。 就讓我們先從平溪十分老街開始翻越五分山稜線健行到暖暖車站，一起出發吧Let’s go! 從十分老街準備出發囉🎃 『十分天燈，十分幸福』🥰 進入新平溪煤礦博物園區除了保留當地煤礦業相關文物、開採工具🧰 鐵路迷戲稱為「獨眼小僧👁‍🗨」的煤礦小火車，是當地具有特色的亮點！！！ 到達登山口😉 有1.5公里的石階，開始努力往上爬了喔！ 再加油～～加把勁💪 終於到了今天最高點頂子寮山，視野很棒喔！！ 天氣也非常好，走起來心情也跟著好起來😆 開始下山細細品味『暖東舊道』 三塊石板堆砌的石棚土地公訴說著歷史。 大菁是天然的藍染染料💙，日照少、潮濕多雨是生長好必要條件，暖暖的多雨，成就了滿眼的山藍。 暖東峽谷位於基隆市之暖暖區東勢坑，峽谷山區林相完整，沒有污染，溪水終年不斷，清澈見底 是一個休閒、拍照打卡的好去處✌ 風景太好看，橫的直的都來一張！ 離開暖東峽谷～ 走向暖暖車站準備搭火車回家了！！ 旅程做了小小的紀錄，大家可以參考我的路線喔😉～ 📍交通規劃 🚌去程：搭乘795公車十分寮橋下車，再步行平溪老街，或搭乘宜蘭線火車瑞芳站下車轉平溪線十分車站。 🚌回程：暖暖車站搭乘宜蘭線火車回台北。 #爬山 #十分 #十分老街 #十分瀑布 #暖暖 #瑞芳 #山 #郊遊 #旅行 #生活 #健康

時尚/流行/心理/有趣—男生v.s女生出門的包包大不同！

男生v.s女生出門的包包大不同！

💼男生出門的包包（Boy’s Belongings) vs👜女生出門的包包(Girl’s Belongings) 畫下來才發現女生包包根本是無底洞X(磚塊O🧱？）😂 女生出遠門總是會擔心很多東西忘了帶 怕妝花掉要帶補妝用品、怕生理期快來要帶小棉棉、怕瀏海分岔要帶梳子..😂 尤其現在疫情還要多帶酒精、口罩防疫小物！ 難怪女生的包包會有那麼多種款式：斜背包、肩背包、側背包、後背包、手拿包… 依照不同場合有各種不同的包包出場 佩服男生怎麼可以手機、錢包、鑰匙這樣就出門？ —— IG: https://www.instagram.com/rubao1221 #包包 #生活 #時尚 #物品 #女生 #插畫 #圖文 #手繪 #可愛 #療癒 #圖 #插圖 #流行 #旅行

淡蘭古道系列🍂─北勢溪古道 、灣潭古道

北勢溪古道位於北勢溪上游，水質清澈，處處有碧綠的小潭、小瀑風景秀麗，是一條讓人難以忘懷的古道。 而灣潭古道沿著灣潭溪修築，坡度平緩，有5歲到99歲都適合一遊的說法。 看著這樣的敘述就已經腳癢癢的，慣看天氣，等不及就要來趟淡蘭古道之旅😆 哇！可以看到滿滿的淡蘭古道標誌⭐～雙扇蕨 北勢溪古道處處有碧綠的小潭、小瀑，風景秀麗，是一條讓人難以忘懷的古道。古道沿著北勢溪蜿蜒，經過中正斷橋、中正石碑、土地公潭、小瀑布、多孔橋等不同的景色，平坦好走綠意映然，湖光山色的景緻美不勝收，真是夏日清涼消暑的好去處。 一開始優質的原始路徑寬大好走喔👍 建於民國五十五年的中正橋遺跡、紀念碑 好寬廣的河面啊、很美的小瀑布🌊 經過北勢溪古道石柱、多孔橋就要到三水潭土地公廟，準備往灣潭古道了 往張家莊的這段路也非常漂亮好走喔🤤 給人寧謐的感覺。 沿著美麗清澈的溪流前行，適合情侶、親子或是個人獨步，潺潺水聲一路相伴，轉個彎，就會發現碧綠的水潭，波紋盪漾，清澈見底，令人流連忘返!!! 讓人有如身在畫中～～大家一定要來欣賞這片美景 依舊是美景處處的大河戀，拍起來很有意境。 📍交通規劃 去程：🚃台北車站搭乘自強號 272車次火車到雙溪，然後搭🚌F815公車到壽山宮下車。 回程：🚌灣潭搭乘F815公車回雙溪車站，再轉搭🚃火車回台北。 ⚠：F815每天只有4班車（✨假日5班車✨），而且每班車只有19個位子，不提供站位，要特別注意喔❗ 這邊有淡蘭古道完整影片，風景真的美不勝收，大家一定要走走看～ #淡蘭古道 #健走 #爬山 #旅遊 #輕旅行 #旅行 #古道 #風景 #北勢溪古道 #灣潭古道 #夫妻 #健身 

#旅行搜尋結果

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