順暢好幫手

#這是媽祖叫我PO的 過年期間乖乖運動乖乖吃沒有變成雲林快樂小豬 可是3月生日月完全放縱自己 然後就要找法寶了(๑´ㅂ`๑) 我の保養兼順暢小幫手~有酵順暢🙌🏻 . 起床來一瓶或是忙完拍攝工作後用餐前先喝一小瓶 (歡迎追求高效率的媒體同行團購起來 😂) 甜甜的很好喝～而且居然0脂肪🎉. 小小一瓶帶起來也很方便！ BTW~愛吃又怕變成米其林寶包的孩子們~ 還是要配合正確的飲食習慣 好好運動 再加上日常保養 健康美眉94泥~~~💗. 0脂肪、低卡、又都是天然蔬果酵素的發酵液 幫助消化 嗯嗯順暢 小布丁推推吶🤙🏻🤙🏻🤙🏻 . / p.s出去拍攝的時候這真的很方便~~ 💯. / 想一起高效做日常保養的孩子可以看這裡👉🏻 http://bit.ly/2IAogqh / #小布丁愛分享 #puddingchen #有酵順暢 #低卡 #0脂肪 #金穎生技 #20年國際級微生物發酵專家 #果蔬發酵液 #66種蔬果發酵精華 #益生菌發酵 #幫助消化 #調整體質 #養顏美容 #日常保養 #天天喝 #棒棒瘩

給痘痘肌的保養篇​▐ 保養

​想想M小時候的額頭也是充滿小碎痘😣​ 因此，想抗痘必須先做到以下這些💪🏻​ ((也算是我的經驗分享啦～​ ​ 青春期時，男生通常比較容易長痘痘​ 而成人痘，通常是女生比較容易發生​ 造成痘痘的原因千奇百種、因人而異，所以嚴重的話還是建議要給醫生看一下👨🏻‍⚕️​ 大部分的痘痘原因：​ 皮脂腺功能過強，產生過多的皮脂，再加上毛孔有角質堵塞，導致發炎​ (皮脂在哪？角質在哪？M之前寫過文章，歡迎往前翻😏)​ ​ 👇🏻預防痘痘你可以這麼做👇🏻​ 避免：​ ①多次洗臉、過度清潔​ ②拒絕強力的清潔產品​ 有些抗痘洗面乳清潔力很強，所以導致越用越糟糕😔​ 不過如果產品已經買了，背部有痘痘的話，也可以試看看改洗背部😂​ ③使用吸油面紙​ 這點跟第一點其實是類似，不管是過度清潔，還是使用吸油面紙，都會快速帶走臉上的油份，這時，體內可能會判斷現在的你缺少油脂保護，所以又更加分泌油來保護臉，導致失衡的狀態​ ​ 該這麼做：​ ➊注重保濕​ ➋泡泡輕柔洗臉​ 對待痘痘肌要溫柔(任何一種肌都是啦😂)，如果你的洗臉產品能起泡泡，就用泡泡來碰觸臉部，手指當作是輔助​ ➌想吸油就用衛生紙​ 用衛生紙按壓的方式，帶走臉上出油的部分，因為衛生紙的力量沒有吸油面紙這麼高，所以體內不會分泌更多油來保護臉，而女生要補妝也可以先用這招來整理臉部，再來補妝哦😁​ ➍防曬​ 防曬真的很重要，我都不知道寫了幾篇了🤣​ ​ 不知不覺就寫了這麼多字((原以為這篇不會太長的說...😅​ IG更新得比較快，還有追蹤➡️@mjhouse2 ​ #保養 #肌膚 #皮膚 #護膚 #肌膚保養 #保養知識 #日常保養 #漂亮 #臉部護理 #洗臉 #保濕 #痘痘 #抗痘 

材質升級後很可以的未來美8分鐘面膜👍🏻

最近有個新嗜好 就是邊玩森友會邊玩敷面膜 誰也是這樣的快舉手🙋🏻‍♀️ 平常回大家大家私訊聊天時 好多女孩跟我分享時間不夠用 常偷懶不敷面膜或擦保養品就睡覺 其實我也跟妳們一樣常偷懶 (苦笑) 所以請注意！ 今天分享的愛用品「未來美 #微晶面膜 」就是我們懶女孩的福音了！ 為什麼是懶人保養聖品呢？ 因為這片只需要敷8分鐘🤓 不過最重要的還是它用起來的感受 宛如果凍般的凝膜材質延展性高 比一般布膜和生物纖維面膜更容易完美貼合肌膚 隨著膚溫迅速釋放精華成分 讓最重要的保濕及修護度加倍！ 這個材質另一大優點是 敷上後不用擔心會有精華液流下來 或是低頭不小心掉落 可以放心邊敷邊做其他事情👍🏻 另外微晶面膜最大特色是 ▫️一片面膜由一整瓶32ml 8 種複合精華液製成 ▫️可以幫助肌膚改善初老，像是女生在意的毛孔/乾燥/敏感/暗沉/細紋/粗糙等問題 ▫️ 不含酒精、香精、Ａ酸，敏感肌和術後都可安心使用 可能是貼合度超好的關係 我每次敷完都覺得肌膚有好好吸飽水分 而且看起來膚況超好！ 像最羨慕的韓劇女主角 那種水煮蛋肌一樣滑嫩透亮 (笑) 15分鐘縮短至8分鐘 我們沒有理由再偷懶不敷面膜啦！ 而且除了包裝上有美美的劉寅娜外 康是美和官網也有做買一送一的活動 強烈推薦大家可以衝一波試試看呦😎 - #E保養 #保養 #面膜 #skincare #facemask #facial #未來美 #藥妝保養 #日常保養 #面膜推薦 #8分鐘面膜 #懶人最愛

【豆腐盛田屋】玉之輿豆乳優格亮白敷膜

【豆腐盛田屋】玉之輿豆乳優格亮白敷膜 @tofu_moritaya_tw 以前大學時期，都沒有好好認真保養，看到什麼就擦什麼，看到媽媽抹什麼就跟著用XD，對於保養這一塊沒有很勤勞的善待它，面膜也是買過一堆雷品，敷完的膚況對我來說可能太保濕，導致殘留在臉上的精華太油膩，還大費周章把它洗掉.....所以想說來試試看敷膜的效果如何~~順便在夏天好好美白一番 一打開包裝就散發一股優格香氣，感覺好吃的味道XD，比真實的優格更稠狀哈哈哈哈，用綿密的敷膜塗滿臉，趕緊洗完臉後，挖一些塗抹在臉上，大約靜置10-15分鐘後，就可以用清水洗掉囉~ 用清水洗淨後，摸摸自己的臉，雖然不像洗面乳洗完那種去油的澀感，不過輕拍臉頰，有臉嫩嫩的感覺XD輕撫臉頰時表面也摸起來很細緻光滑捏~~有種日劇女明星洗完臉的錯覺XDD __________________________________________ #盛田屋 #豆乳優格 #亮白敷膜 #鎖水 #亮白 #不黏膩 #日系保養品 #敷膜 #豆腐盛田屋 #玉之輿豆乳優格亮白敷膜 #日常保養 #綿密

擦了保養品是吃進哪裡了?▐ 保養

 吃米要知道米價，至於擦保養品，就是要知道究竟這些湯湯水水是被吸收到哪裡去了🤔​ ​ 🔍一張圖清楚看見你的皮膚🔍​ ​ 皮膚是由表皮+真皮組成，大約占全身體重的16%這麼多！是人體最大器官𝙒𝙤𝙬（從今天起要好好對待皮膚😂）​ ​ 角質層位於表皮的最上層，因為它具有水分不易穿透的特性，所以當我們在洗澡的時候，並不會因為沖水而使大量的水流進身體裡，這防禦機能是不是很重要🧐大家來想像一下，如果沒有角質層的保護，那皮膚不就像火爐上的醃肉一樣，可以任人調味了嗎😱​ ​ 很明顯！我們所擦的保養品，主要就是滲透到角質層（沒錯，是平均只有0.015公釐厚的傢伙），角質層中的細胞已經是死亡的狀態，所以它無法從血液裡獲得營養補給，也因為這樣，皮膚會自然產生角質汰舊換新的循環，當然大家要記得多喝水、該睡覺的時候好好地睡覺，才不會打破皮膚的自然循環哦😘​ ​ IG更新的比較快，歡迎追蹤➔ @mjhouse2 #保養 #肌膚 #皮膚 #護膚 #肌膚保養 #保養知識 #日常保養 #漂亮 #臉部護理 #mjhouse保養 

牙齒白才敢張嘴大笑！有感亮白牙齒Tips從弱到強都在這，讓你的牙齒進入亮白轉生門吧！

現在有喝咖啡、茶習慣的人真的太多了！有很多女生越來越愛漂亮，牙齒美白越來越受到重視，但除了花錢去醫美診所做療程外，日常中的保養和維持也是非常重要啊！到底該怎麼維持白皙的牙齒呢？就讓我們照這個list走一遭，讓牙齒進入亮白轉生門吧！ 延伸閱讀：「哎額你今天牙齒好黃喔！」選錯唇色讓你牙齒黃，這幾個唇膏顏色你千萬要避免！ #日常保養-美白牙膏 就算去做了醫美或是有習慣使用貼片之類的產品，但卻沒有養成照顧牙齒的好習慣，那效果絕對是維持不久的，就算戒不掉咖啡或茶，使用美白牙膏刷牙是絕對不能省的日常。 1.Ora2 極緻璀璨亮白護理牙膏 Ora2的不論是牙膏、牙刷或是漱口水都獲得很多好評，雖然價錢稍微比一般產品貴了一些，但是大家都推的有目共睹啊！這支極致璀璨一個禮拜只要使用一次就行了，當然不會馬上就變白，但有網友持續記錄一個月之後牙齒真的的變得亮白了喔！雖然是美白牙膏，但卻不會讓牙齒變得敏感，溫和又有效真的是很值得購入，唯一需要的就是耐心啊！ 2.Smile Cosmetique美白牙膏 這款美白牙膏一直都是＠COSME榜上的冠軍，在日本可以說是人手一瓶啊！這罐牙膏做的就像洗面乳一樣，是用壓頭來取用牙膏的，利用天然的成分，除了可以維持牙齒的白淨之外，也能預防汙垢的堆積喔～ 3.Clear Clean牙膏 這款牙膏在美白牙膏中價錢算是比較親民，因此在日本也很受到大家的喜愛！內含美白微粒成分能夠去除牙齒上的色素沈澱、黃斑等等，避免常喝咖啡或茶造成的染色等問題！ ＃居家美白-美白貼片 當然美白牙膏的效果需要的時間長、效果也有限，想要效果再進階一些的人就會選擇自己購入美白貼片或是居家美白組和在家裡嘗試喔！ 延伸閱讀：唇膏也救不了你的滿口黃牙，自己的牙齒自己救，邁向好人緣笑顏系女孩！ 這款美國的牙齒美白貼片非常多人使用，同一個品牌就有因為效果強度不同而推出不同的款式，每款貼的時長、頻率都不同，這款的評價算是不錯，使用的效果都看得見！不過牙齒比較敏感的人，還是建議要去給醫生評估之後比較安全，不然就是可以從強度最低的款式開始嘗試喔～ 2.普麗斯3D牙托式牙齒美白組 普麗斯的牙托是美白組其實很多通路都有在販售，不論是網路或是實體藥妝店都找得到，這款的牙托是可以利用泡熱水來塑形，讓牙托完全的貼合自己的牙齒，塑形好後再把凝膠擠在牙托內，戴上牙托後30分鐘即可取下，使用七次是一個週期，也是許多人推薦的產品喔！ ＃特殊護理-醫美美白 如果你有預算的話，當然也能尋求專業醫療或是醫美診所的協助，最常見的就是冷光美白，然而當然也有人反映冷光療程容易讓牙齒變得敏感，現在也有主打做完之後不會酸、軟並且可以有效美白的療程，大家可以先去諮詢牙醫之後，再決定要不要進行療程喔～ 最後要跟大家說，雖然很多人一聽到牙醫就會驚慌失措，但其實不只是出問題才需要去看醫生，想要做什麼療程或是使用什麼牙齒美白產品之前，最好都先去諮詢過醫生的意見比較放心啊！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Clear Clean #Crest #Ora2 #Smile Cosmetique #保養 #冷光美白 #普麗斯 #漂亮 #牙齒 #牙齒美白 #美白牙膏 #美白牙齒 #美白貼片 

皮膚護理 │ 『極乾燥肌膚』該如何保養？粗糙、脫皮是否一直跟你？

▶『極乾燥肌膚』該如何保養？ 你的臉部肌膚是否一年四季都有『粗糙、刺激與脫皮』的問題， 甚至無論擦什麼保濕產品都無法緩解不適感? 建議你先好好的檢視保養流程，並同時搭配溫和且具備修護功效的產品，幫助肌膚恢復柔嫩健康。 ▶肌膚為何如此乾燥？ 肌膚乾燥的原因很多，有可能是原本就屬於不出油的乾性肌， 也有可能是肌膚受損導致無法鎖住內在的天然保濕因子，也無法吸收外來的保濕成份， 即使擦了一層層厚重的乳或霜仍然不夠保濕，與其花大錢購買一堆產品，不如真正了解肌膚乾燥的主因。 摒除前面提到的原始膚質，肌膚受損導致乾燥，那到底是哪裡受損呢? 位在肌膚最外層、保護肌膚免受外界與接觸物質刺激的部位，我們稱之為「防禦屏障」， 這層屏障容易因為過度清潔、陽光曝曬、刺激成份、皮膚炎等等受到傷害， 以致無法發揮正常功能，產生乾癢或脫皮的狀況，這時就非常需要配方良好的保濕品來幫助肌膚恢復健康。 ▶如何保養極乾燥肌膚？ 其實洗臉真的很重要，過度清潔只會讓乾肌愈來愈糟，選擇溫和成份的潔面產品， 例如：選擇胺基酸式的洗面乳，不含皂鹼，洗完不會過度乾燥！ 洗臉後的保濕品更是關鍵，可以選擇有添加抗炎因子以及與皮膚結構相同物質的保濕化妝水， 例如神經醯胺、甘油和及膽固醇，這些成份除了有修復功效，也可以讓後續塗抹的保濕品更好吸收。 此外，你也可以搭配無香料的特潤植萃精華油，與化妝水混合或是在化妝水之後塗抹，都是加強保濕的好方法。 ▶如何預防皮膚變成極乾燥肌膚？ 1、避免用過熱的水長時間泡澡或淋浴： 長時間接觸熱水會讓肌膚表層變得脆弱，也會產生過度清潔的狀況，跟用熱水洗碗可以輕鬆去油的原理一樣。 研究顯示，只要短短20分鐘的沐浴時間就會造成肌膚屏障受損， 這也是為什麼有的人泡完溫泉，皮膚乾癢難耐，抓了還會脫屑，就是保護肌膚的油脂通通被帶走啦！ 2、防曬工作不能少： 無論天氣如何，使用SPF30以上的防曬產品絕對是白天必備的保養程序！ 紫外線會不斷損傷肌膚的免疫系統，降低自禦能力。白天最後一道保養步驟請塗抹防曬產品。 3、極乾燥、敏感肌應避免使用顆粒粗糙的磨砂產品： 適度去角質可以代謝肌膚的老舊角質細胞，有助於皮膚吸收保濕產品的提升， 但是粗糙不均勻的磨砂產品可能會刮傷皮膚，破壞肌膚障壁功能。 說到保濕你一定要來體驗看看『超導水立方深層保濕護理』 什麼叫讓皮膚喝足滿滿的水💧？！ 做完療程後水潤、透亮的感覺，你一定會愛不釋手 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多『燕仔愛漂靚』分享好物 / 美容師常被問到的美容知識，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦結連 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

初步認識A酸 ❙ 保養 

​現在蠻多人都在用A酸，但它跟其他的酸類有什麼差別咧？之後再做統整好了🤔今天先簡單認識一下A酸​ ​ 外用的A酸就是維生素A的衍生物，可以治痘痘、曬斑、老人斑和肝斑👍🏻​ 能夠達到以上效果，是因為它促進了皮膚的更新週期、加速表皮黑色素的代謝，聽起來真的很好用的感覺((能淡斑和治痘痘誰不喜歡呢😂​ 不過，並不是每個人「現在」都適合使用！​ 還不夠了解自己的皮膚狀況，就盲目使用A酸的話，可能會產生發炎、皮膚泛紅、刺癢、乾燥等等，為什麼會這樣？​ 也許你：​ 1️⃣沒有充分的保濕，先讓膚況穩定一點再開始使用A酸​ 2️⃣使用A酸期間，沒有好好地防曬，反而會產生光敏感或是色素的沈澱，建議晚上使用，如果早上硬要用的話，防曬要做足！​ ​ IG更新得比較快，還有追蹤➡️@mjhouse2 #保養 #肌膚 #皮膚 #護膚 #肌膚保養 #保養知識 #日常保養 #漂亮 #臉部護理 #A酸 #保濕 #痘痘 #曬斑 #老人斑 #肝斑

冬天也要預防老化Part2 ▐ 保養 

Part1跟大家分享光老化是多麼可怕，今天Part2的內容，M畫了淺顯易懂的圖，讓各位一分鐘搞清楚什麼是UVA與UVB🌞M還沒接觸正確保養之前，也分不清楚防曬上標示的數字、英文等等，自從理解後，覺得一定要分享出來😘​ ​ ☑️紫外線依照波長的長度可以分：​ UVA>UVB>UVC​ 不過UVC不會對皮膚造成影響，因為它不會到地表。​ ☑️對皮膚傷害的程度是：​ UVB>UVA​ ☑️在陽光中兩者的比例：​ UVA>UVB​ ​ 按照對皮膚傷害度最大的來說：​ ◂UVB▸曬傷​ ①主要造成曬傷​ ②皮膚變紅的原因​ ③引起水泡、脫皮、留下發炎後色素沈澱​ ◂UVA▸曬老​ ①主要造成皮膚變黑、老化問題​ ②造成皮膚慢性發炎​ ③具有穿透浮雲和玻璃的能力​ ​ 希望大家在挑選防曬的時候，能更進一步了解產品有沒有抗UVB哦！下一篇M會分享自己在使用的防曬產品😎​ ​ ​IG更新的比較快，歡迎追蹤➔ @mjhouse2 #保養 #肌膚 #皮膚 #護膚 #肌膚保養 #保養知識 #日常保養 #漂亮 #臉部護理 #冬季 #換季 #防曬 #UVB #UVA #紫外線 

防曬上的標示代表什麼意思 ❙ 保養 

在介紹防曬系數與標示之前，M要來分享自己使用過的防曬​ 對於防曬，我超級崔毛求疵：❌防曬味❌粘膩❌卡手紋❌難推開​ 如果以上你跟我一樣的話，那也許能參考這篇😘​ ​ ▷每個人的蜜糖不一樣，我的蜜糖可能是你的地雷◁​ ​ ♥資生堂安耐曬，不會有泛白的問題，防曬力也很夠😍就算忘記補擦也不太會發現自己曬黑，𝘽𝙪𝙩‼️唯一的大缺點是，有！味！道！😭所以當我要去重要場合或是可以一段時間不用補防曬的情況就會使用它​ ⇨ 有抗UVA、UVB​ ♥Biore保濕水凝乳，沒有防曬味又好推，擦臉擦身體都可以👍🏻看這款不斷推出新一代就知道它有多討人喜歡了🤣(我從第一代就開始使用)​ ⇨有抗UVA、UVB​ ♥曼秀雷敦防曬飾底乳薰衣草款，主打矯正膚色的防曬，沒有防曬味，有淡淡香味但不是非常重的薰衣草香(本人我不喜歡薰衣草😅)，矯正膚色並沒有到非～常明顯，很適合畫淡妝、只想擦防曬出門的人使用😍 𝘽𝙪𝙩‼️它有微微的亮粉，我自己是覺得偏自然，討厭有任何一丁點亮亮的人就需要考慮了，再來就是它其實不抗水😭有一次我吃完東西洗嘴巴的時候，發現有乳白色的水珠，所以會大量流汗、淋大雨的人就不適合使用😔​ ⇨有抗UVA、UVB​ ​ 至於UVA、UVB哪個是抗曬黑、哪個是抗曬老，請參考M的上一篇😁​ ​ 包裝上有SPF又有PA是什麼呢？​ ♥SPF：​ ①針對UVB​ ②SPF30以上的防曬品，其實彼此間紫外線防禦率差會越來越小，系數越高，成分添加的劑量通常也需要越高​ ♥PA：​ ①針對UVA​ ②是日本分類評價方式​ ③用+來表示對UVA的防止效果能達到何種程度​ ​ 另外呢，當你看到SPF ★星號的時候，代表你中獎了！開玩笑的🤣星號其實是美國FDA(食品藥品監督管理局)對於UVA防禦效果的表示，如果在市面上看到星號，可別以為它標錯哦​ ​ IG更新的比較快，歡迎追蹤➔ @mjhouse2 ​ #資生堂 #安耐曬 #biore #曼秀雷敦 #飾底乳 #保養 #肌膚 #皮膚 #護膚 #肌膚保養 #保養知識 #日常保養 #防曬 #spf #pa #uva #uvb

#日常保養搜尋結果

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