明年開始我也要寫出厲害手帳！有了這些充實本本的tips，覺得人生又充滿了希望！

似乎每年這段時間一定要做的事就是挑一本喜歡的手帳本，打算新的一年一定要好好規劃自己的生活，期許自己能有一個全新的開始，但往往到最後都只是三分鐘熱度，常常不小心忘了有手帳本的存在，到了年尾的時候才驚覺手帳本根本沒有認真在寫，還有一大半是空白的，為了避免明年再度發生一樣的事，今天就要來告訴大家一些如何充實手帳的小訣竅～ 豐富的手帳頁面很重要 厲害的手帳達人通常會買簡單一點的本子自己盡情的創作，但如果是初學者光是要充實手帳的內容都有困難了，因此建議可以挑選內頁有豐富圖案的手帳本，例如自己喜歡的卡通人物聯名系列就是個不錯的選擇，雖然這樣的本子可能價錢會稍貴了一點，但是手帳本可是要使用一整年的時間，這樣一想好像就不會覺得貴了。 實施”時間區管理法” 雖然現在有許多人逐漸依賴手機裡的app來記事，但感覺還是要用手帳親筆記錄才能更妥當的管理行程，而在時間管理方面方面一直都很嚴謹的日本人就有一個時間區管理法，也就是把要做的事情依據性質去分類，將同性質的事擺在同一個時間區塊，其餘剩下的空閒時間就拿來做自己想做的事或者是處理一些零碎的瑣事，例如文書處理的工作擺在星期一；需要去外面跑腿的事情就擺在星期二，像這樣依此類推下去，這樣做就可以很有效的提高做事效率！ 固定行程就用簡單的插畫代替 我們的生活中可能會有一些固定的行程或是定期會做的事，與其用文字記錄下來，其實可以自創一個簡單的符號或是插畫來代替，讓手帳增添一些生動活潑的感覺。 便利貼或紙膠帶輕鬆整理to do list 如果遇到臨時要處理的事務或者未解決的代辦事項，通常我們會習慣直接寫在手帳裡，但是這樣做其實會讓頁面變得更雜亂，可以改用便利貼或是紙膠帶去記錄，等到事情處理完畢後就可以直接撕下，而且用這樣的方式看起來也更顯眼，還兼具了提醒的功能。 善用手帳的空間記錄生活大小事 手帳不小心買了太大本或是有多餘的空間不知道該寫什麼，可以利用來記錄一些生活上的事，例如減肥日誌、生活開銷、每日小確幸等等，這樣一來就可以輕鬆的豐富手帳的頁面。 預先寫下事情完成所需的時間 厲害的手帳達人們似乎也都有一個共通感，那就是時間管理做得很好，或者可以說他們總是很清楚的知道自己的生活目標，這都是因為他們很妥善運用手帳的關係，而其中的一個秘訣就在於，如果有正在進行中的事情，要自己預估一下大約需要多少的時間去完成，每天規定自己必須要有進度並且要記錄在手帳裡，用這樣的方法要處理的事也在不知不覺中減少了很多。 將月計畫表與週計畫表區別開來 通常手帳裡都會有月計畫表跟週計畫表的部分，要如何活用他們的方式就是將公私分開，工作上的事或是重要的行程寫在月計畫表裡，而自己私下想記錄的事則是寫在週計畫表中，如此一來就可以明確的分配工作與休息時間的比例。 ​（圖片來源: instagram） 雖然好像每年都沒有完全充實的寫完手帳，但今年學了這些厲害的小訣竅，感覺新的一年人生又再度充滿了新希望啊～ 資料來源： https://4meee.com #2016 #2017 #HOBO #手帳 #手帳本 #日本 #竅門 #筆記方法 #訣竅 

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161女孩 歐膩感穿搭

分享🗼東京第一天の穿搭 很喜歡帽T與不規則裙擺的結合， 隨性中帶點可愛，浪漫🌸又不會太超過～ 也因為這趟旅行我只帶了2雙鞋🤣 這樣搭球鞋剛剛好!!! 要不然我行李才剛抵達日本就面臨超重危機... （冬裝都特別重😣😣😣 （但我們女生就是想全帶上 大家出國✈️也都是大包小包的嗎？哈哈哈 - #ellenfashionlist Dress : #derang Shoes👟: #nike Bag : #philiplim - #ootd #dress #穿搭 #日本 #旅行 #japan #東京 #街拍 #popootd

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沖繩通堂拉麵 🥢🥡🥢🥡🥢

晚上到著沖繩那霸，首先就是去位於小祿站AEON旁的通堂拉麵本店食晚餐啦🥢一到店址很幸運的不用等可以馬上入座 ，進門馬上感受到熱絡的客量、開放式的吧台看得到師傅們烹製一碗碗沸騰的拉麵🍜 🥠女味ラーメン 個人飲食口味偏重，不過晚上的關係選擇了較適合女生的女味拉麵（鈉和水吸收太多 多少會影響隔日臉部的狀態😣）不過女味拉麵絲毫不會失去日式拉麵的特色；湯頭 醇厚、叉燒不柴不肥膩、香醇溏心蛋與翠綠蔥花畫龍點睛、麵條彈性足夠，充分感受到拉麵作為日本人的「心靈雞湯」♨️ 另外每桌都有擺放各式調味料及無限供應的拌豆芽菜，增加爽脆的口感。個人很推薦 在嚐完拉麵本身的原味後再加入自己鍾意的調味料，像我個人在嚐完原味之後就搭配 店家的醃蒜頭，太帶勁啦～😼 🧧賞味時間：2019年6月🧧 #通堂ラーメン #ラーメン #ramen #yummy #tasty #通堂拉麵 #拉麵 #沖縄 #日本 #旅行 #okinawa #japan #travel #voyage #popdaily #popyummy #沖繩必吃 #美食 #分享 #Q比的生活點滴

▌超香濃迷你#起司蛋撻 ▌ 📍Pablo パブロ ⠀⠀⠀⠀⠀

▌超香濃迷你#起司蛋撻 ▌ 📍Pablo パブロ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ https://instagram.com/p/Bm-3BlchSVm/ ✄····································· 🎈ミニチーズタルト Mini Cheese Tart · 迷你起司撻 · 미니 치즈타르트 ☞ Rating 評價 ★★★★☆ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pablo這家日本人氣半熟起司蛋撻而出名的很久以前就有買迷你的起司蛋撻喔！小小的一個人當點心吃剛剛好❤️ 蛋撻皮烤的小有軟軟的酥脆感，吃起來一點也不乾，配上裡面濃濃的起司餡，小小顆的做的一點都不馬虎。真的起司控必吃的啦！還有出抹茶和巧克力口味的喔，但是個人還是最喜歡原味🤩 你們喜歡哪一個口味？🙋‍♀️ ·······································« ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #日本 #東京美食 #東京 #日本美食 #tokyo #Japan #起司 #蛋撻 #pablo #起司控 #甜點 #MYEATZ 🇯🇵 #JAPANeatz #TOKYOeatz #東京eatz 🎈 在IG上搜索🔍 @my.eatz 追蹤我看更多好吃美食分享喔🙆‍♀️

鬼殺隊的溫暖太陽！鬼滅之刃「竈門炭治郎」小故事，帶你認識暖心少年的成長軌跡！

現象級動漫《鬼滅之刃》以王道熱血的劇情成為近年來的人氣大作，每出一季新篇章皆能引發話題。而作為開啟整段故事的主角，「竈門炭治郎」以溫暖、正值、不輕言放棄的正向精神受到許多粉絲們的喜愛，而有關他的小故事又有哪些呢？現在就跟著編輯的腳步一起來複習，準備迎接今年即將開播的《鬼滅之刃 柱訓練篇》囉！ 竈門炭治郎小故事：他是誰？ 具體出身年份不詳，7月14日出生，父親早逝，與媽媽和一眾弟妹們相依為命，是家中的長男也是年紀最大的孩子，擁有十分靈敏的嗅覺。 自小就有作為長男的自覺，十分照顧弟妹，為了分擔家計，每天都會從山上到鎮裡賣炭，是媽媽與弟妹們的依靠，也因為其溫暖與善解人意的個性，十分受到鎮上村民的喜愛 本以為會如此平平凡凡的生活下去，卻在有次遭遇鬼的襲擊下，炭治郎一家的生活發生了天翻地覆的變化。 竈門炭治郎小故事：家人慘遭「鬼」滅口 起初，那是一個再平凡也不過的一天，炭治郎一樣帶著要賣的炭到鎮上，家人們也目送著他離開，本以為會如同往常一樣能順利收工回家，卻在回家的途中被住在山腳的三郎先生以『夜晚會有鬼』的理由要求寄住在他家一晚，炭治郎也只能欣然接受。 但命運就是這麼的愛捉弄人，正是在炭治郎外宿的當晚，竈門一家被突然出現的『鬼』襲擊，除了長女禰豆子還留有一口氣，其他人全都慘遭殺害，也正因如此，此事在炭治郎心中留下了巨大的自責與傷害。 竈門炭治郎小故事：堅定意志遇見貴人 雖然禰豆子還留有一口氣是不幸中的大幸，但很意外的是禰豆子卻成為了鬼，此事也讓鬼殺隊的「水柱」富岡義勇發現，欲斬殺禰豆子，但炭治郎表現出的堅定意志讓義勇改變想法。 就這樣，在義勇的介紹下，炭治郎帶著想尋找拯救禰豆子的想法，到義勇的師父——前代水柱鱗瀧左近次的底下學習，並以成為鬼殺隊成員為目標，在死去的錆兔、真菰與其他因故身亡的前輩們幫助下，炭治郎順利完成左近次的最終試驗，也終於習得「水之呼吸法」得以參與鬼殺隊的選拔。 竈門炭治郎小故事：誓言斬斷罪惡 通過選拔後，炭治郎以鬼殺隊成員的身份接獲任務，帶著禰豆子遊歷各地解決了不少鬼，在一次於淺草的任務中，因故結識了雖然是鬼，卻對人十分友好的珠世以及愈史郎，也在珠世的解釋下，才得知原來這一切悲劇的源頭，是一個名為「鬼舞辻無慘」的鬼所導致，也正是因為他，所以禰豆子才會變成鬼。 得知一切真相的炭治郎自此以打倒無慘為目標，在每一場戰鬥中累積自己的實力，同時也不忘珠世所託，搜集鬼的血液供珠世研究如何讓鬼變回人類的方法。 竈門炭治郎小故事：過程卻比想像中艱辛 可雖說要打倒無慘，但光是要打敗他的手下，就已讓炭治郎與禰豆子好幾次險些遭遇鬼門關，這當中雖也結識了如我妻善逸與嘴平伊之助等獵鬼人，也一同完成了許多大大小小的任務，但鬼與人的差距始終是人類永遠居於劣勢的最大阻礙。 在一次調查無限列車的任務中，炭治郎等人遇到了「炎柱」煉獄杏壽郎，雖一同擊敗了威脅火車乘客的下弦一，但卻意外遭遇上弦三的襲擊，早已經歷一場惡戰的炭治郎等人只能眼睜睜看著杏壽郎燃燒自己的生命奮力抵抗上弦三，最終，杏壽郎完成了不讓車上的乘客死亡的承諾，自己的生命卻永遠停在了當天陽光灑落的凌晨。 竈門炭治郎小故事：化悲憤為變強的動力 杏壽郎的死讓炭治郎等人發誓一定要變得更強，三人除了更加大力度的增加日常訓練內容，也變得比以往更積極參與任務，更在一次阻止了「音柱」宇髓天元欲將蝴蝶屋的小葵等人帶走後，自告奮勇與善逸和伊之助前往花街臥底調查宇髓的妻子們失蹤的真相。 得知了這一切都是上弦陸的作為後，炭治郎等人與天元通力合作，一同擊敗鬼並拯救被擄走的妻子們，雖不幸的是天元因此少了一隻手，且再也無法戰鬥，但好在所有人都活了下來，鬼殺隊的成功也開始漸漸讓無慘注意到這些威脅。 竈門炭治郎小故事：終於迎來希望的曙光 為了盡快參與任務，炭治郎想修補日輪刀而前往刀匠村，在村裡遇見了「霞柱」時透無一郎與「戀柱」甘露寺蜜璃，雖不幸遭上弦肆與上弦伍的襲擊導致刀匠村險些被屠，在與柱和同為鬼殺隊一員的不死川玄彌以及禰豆子的合作下，終於成功阻止上弦的威脅。 而或許努力終會出現奇蹟，本該應鬼的特性而害怕陽光的禰豆子，卻奇蹟似的能站在陽光底下自由的活動，此舉也讓炭治郎以及鬼殺隊的眾人開始相信或許真的有能讓鬼變回人類的方法存在，可威脅始終仍近在眼前，尤其無慘也得知了禰豆子就是自己一直在尋找的目標後，鬼殺隊的危機現在才要開始…… 看完了炭治郎的小故事，你是不是也更喜歡這位就算身處逆境也絕不放棄的溫暖太陽呢？《鬼滅之刃 柱訓練篇》即將開播，接下來鬼殺隊又將面臨什麼樣的挑戰呢？編輯已經迫不及待啦！ 延伸閱讀 👉🏻2024日本環球影城《鬼滅之刃》強勢回歸！期間限定禰豆子爆米花桶必收！ 👉🏻《鬼滅之刃》官方桌布釋出！經典場景收起來，在家就能當鬼殺隊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯：#Achui #日本 #日本動畫 #竈門炭治郎 #鬼滅之刃 #鬼滅之刃刀匠村篇 #鬼滅之刃柱訓練篇 #鬼滅之刃無限列車 #鬼滅之刃遊郭篇 

🎌東京美食日記 前幾天下班就在店裡買碗 🍜阿夫利-柚子醤油ラ

🎌東京美食日記 前幾天下班就在店裡買碗 🍜阿夫利-柚子醤油ラーメン(柚子醬油拉麵) 我覺得吃起來沒有柚子鹽拉麵好吃 柚子味完全被醬油味給蓋掉 期待太高結果有點小失望 有來日本玩的朋友 還是可以買來試試看 💴：税込216円 🉐：7-11 LAWSON 評分：🌕🌕🌗🌑🌑 (🐻不專業美食評比) - 🍜阿夫利-柚子塩ラーメン 因為出了縮小版 加上也比柚子醬油拉麵好吃就買了 🉐：LAWSON #日本#東京#阿夫利#柚子醤油ラーメン

▌#蛋包飯 太犯規了啦🤤 ▌ 📍サロン卵と私 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

▌#蛋包飯 太犯規了啦🤤 ▌ 📍サロン卵と私 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ https://instagram.com/p/BmuhBp0Br0I/ ✄····································· 🎈ふわふわスフレオムレツ ¥980 ドリア海老とモッツァレラのトマトクリーム Mozzarella Shrimp Tomato Cream Doria · 莫札瑞拉番茄蝦仁醬燉飯 · 모짜렐라 새우 토마토 크림 도리아 ☞ Rating 評價 ★★★★★ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 這個鬆軟鬆軟的蛋是一定要的啦！這家是我收藏很久的蛋包飯口袋名單喔～ 軟軟綿綿的蛋吃下去馬上在嘴裡融化，然後真的一挖下去起司整個小牽絲耶👌 番茄奶油醬和新鮮的蝦仁拌在香濃的燉飯裡層層的口感讓每一口都吃的好幸福喔～😍😍 一點也不乾不膩，太好吃了啦，蛋包飯控馬上把這家收藏起來喔！💕 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ·······································« ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #日本 #東京美食 #東京 #日本美食 #tokyo #Japan #蛋包飯 #起司 #涉谷 #蛋包飯控 #燉飯 #蛋 #オムライス #卵と私 #サロン卵と私 #MYEATZ 🇯🇵 #JAPANeatz #TOKYOeatz #東京eatz 🎈 在IG上搜索🔍 @my.eatz 追蹤我看更多好吃美食分享喔🙆‍♀️

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