手作早午餐/朝食2022/01/01 主食：南瓜鮭魚鮮蝦濃湯/蔥起司玉子燒

2022/01/01 手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️） 主食：南瓜鮭魚鮮蝦濃湯/蔥起司玉子燒 蔬果：葡萄🍇/番茄🍅/橘子🍊 飲品：手沖咖啡 午安～晴天☀️ HAPPY NEW YEAR 🎉2022🎉 早上～睡到超晚！因為昨天爬鳶山～彩壁， 回到家，腳…鐵腿了！腰酸了～🤣🤣 真的太久～沒爬山，又走這麼久了。。 等下，要再泡腳～跟～腳抬腿下了。 謝謝～😍大家2021年在IG/FB上的陪伴， 我的新年希望嗎？世界和平！🤣🤣當然不是！ 因《在其位謀其職，不在其位不謀其職！》 新年新希望及新目標，要離自己近一點， 才會比較有能力及有動力可被實現及達成， 當達成之後，再接再厲～許下一階的願景。 🌈祝大家 🎉2022年新年新氣象 的週六🌈 🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄 ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️在首頁連結🔗 https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱 南瓜鮭魚鮮蝦濃湯(有照片） 1️⃣備料： 🥒海鮮（鮭魚/鮮蝦）先退冰 鮮蝦，先醃下，少許鹽巴/醬油。 這次用煙燻鮭魚，就不用先醃下。 🥒南瓜🎃切小丁 🥒洋蔥🧅切小丁 🥒無鹽奶油20g: 麵粉30g 比例：1:1.5-2（都可，看喜歡的濃度） 🥒牛奶🥛：水 （1:1～全牛奶也可） 2️⃣調味料：少許鹽巴/義大利香料/起司粉調味 3️⃣油鍋熱了，把蒜片/洋蔥🧅下鍋炒下， 鍋子另一邊炒麵粉。 4️⃣把洋蔥🧅白麵粉/南瓜丁，拌炒在一起！ 把蝦子🦐下鍋/鮭魚下鍋煎香下。 5️⃣加入牛奶🥛/水，各約200ml, 少許鹽巴/義大利香料/起司粉調味。 6️⃣滾了～起鍋，放上烤南瓜片。開動了。 🍱烤南瓜🎃 7️⃣ 將南瓜外皮洗淨，把去籽去除，切薄片。 少許的橄欖油/醬油/白胡椒粉。調味。 🥒上下火200度預熱3分，烤22-23分。 8️⃣準備水果/回烤麵包 9️⃣手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #便當 #午餐吃什麼 #朝食 #餐桌日常 #下午茶 #咖啡 ☕️ #自己煮 #吃貨 #台北美食 #低碳飲食 #西餐 #旅行 #親子 #起司 #鮭魚 #濃湯 #下午茶 #自己煮 #新年快樂🍾️ #相機先食 #brunch #宅配美食

英國日常｜Newcastle。好打卡拍照的麵包店

📍Pink lane bakery 這家的麵包挺好吃，三天里有兩天都買了這家的麵包當早餐 位置在火車站附近大概走5分鐘 小小的一家店在巷子里，但是巷口有招牌不難找 非常溫馨，但目前因為疫情，還無法入內只能在門口點餐 麵包種類挺多，第一天我選了咸麵包，好像是培根之類的吧，但是太了受不了 第二天選了素的肉卷還不錯吃，還帶了一個肉桂卷回去，他們家的肉桂卷屬於比較扎實的那種口感（像是bun的口感？） - 他們家的麵包都很大一個吃完超飽 🤍40 Pink Ln, Newcastle upon Tyne NE1 5DY 🤍一～六 8:00-16:00 #Newcastle #Newcastle及周邊 #留學英國 #英國 #英國生活 #麵包店 #早餐吃什麼

熱壓奶黃流沙西多士吐司~熱壓機食譜

喜歡鹹蛋黃的你 一定不能錯過這款黃金流沙西多士 在家也能輕鬆完成美味的黃金流沙抺醬～ 抹在吐司上後再熱壓，別有一番風味 有熱壓的你，一定要試看看！ 🍡熱壓機團購連結👉https://reurl.cc/73672k 🍡食譜分享👉https://reurl.cc/V5yzWZ 📍食材 黃金流沙醬食材 鹹蛋黃10顆 奶油50克 煉奶110克 米洒2大匙 📍器具 美萃雙盤熱壓機1台 三明治烤盤1組 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ ❤️🌸MATURE美萃 雙盤熱壓三明治鬆餅機 🍡雙盤文章分享👉https://reurl.cc/Rb0xde 🍡單盤文章分享👉https://reurl.cc/zeqlaN ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ ❤️君辰愛分享購物商城 更多好康商品同步開團中 https://reurl.cc/EzNQN0 ❤️加入君辰媽咪官方Line 收到第一手☝️團購優惠資訊❤ https://lin.ee/TJ0wVby ❤歡迎大家加入分享美味的料理~ 食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常 https://www.facebook.com/groups/569279063115359 #熱壓機食譜食譜分享 #美萃熱壓機 #黃金流沙抺醬 #DIY抹醬 #生活小家電 #早餐吃什麼 #奶黃流沙西多士吐司 #美食

士東嚴選 Chez Renee 法式奶酥 #奶酥醬界的香奈兒

#士東嚴選 Chez Renee 法式奶酥 #奶酥醬界的香奈兒 這裡買👉https://shidong.pse.is/3t5gqn 美食分享👉https://reurl.cc/aNKQd9 由Le Cordon Bleu 法國雙藍帶主廚"呂姵瑤"⾃創品牌「Chez Renee」 🌸Chez Renee 法式奶酥 ⾸發獨家產品 Chez Renee 法式奶酥醬 堅持選⽤純天然 100%食材，不含任何⼈⼯添加物 零添加，更健康，讓家人和寶貝食用好安心❤️ 🌸《Chez Renee》法式奶酥共有三款口味 🌱原味法式奶酥醬160g 🌱榛果可可法式奶酥醬220g 🌱香蒜法式奶酥醬160g 🌸每一款皆採用頂級法國無⽔奶油與紐⻄蘭全脂奶粉 更採用最頂級⾺達加斯加香草莢，用心自製而成！ 質地好像慕斯般的綿密絲滑 抺在吐司上很輕鬆，完全沒有結塊 君辰媽咪喜歡塗上厚厚一層，吃起來更有層次感❤️ 🌸Chez Renee 法式奶酥醬 不僅可以抹在吐司上 抺在麵包或小餐包也很不錯喲！ 麵包切開後，直接抹上冰過後的香蒜法式奶酥醬 冰冰的口感超特別👍 淡雅奶香加上鹹鹹甜甜的多層次口感 讓人一口就愛上它😍 🌸Chez Renee 法式奶酥醬 堅持選用純天然100%食材，不含任何人工添加物 體質地宛如冰淇淋般綿密滑順 完美比例的奶酥醬，層次感豐富，讓人吃一口就愛上它！ 零添加，更健康，讓家人和寶貝食用好安心 這款2021團購奶酥醬首選，君辰媽咪真心推薦😘 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ Chez Renee 法式奶酥👇👇 https://shidong.pse.is/3t5gqn 芮妮法式手作烘焙 粉絲頁👇👇👇 https://www.facebook.com/ChezRenee.tw @芮妮法式手作烘焙 @士東嚴選 #士東嚴選 #芮妮法式手作烘焙 #法式奶酥 #奶酥醬界的香奈兒 #美食 #團購奶酥醬 #2021團購美食推薦 #法國雙藍帶主廚呂姵瑤 #原味法式奶酥醬 #榛果可可法式奶酥醬 #香蒜法式奶酥醬 #早餐吃什麼 #法式奶酥醬

早餐吃什麼

之前看到很多人分享的光泉牛奶燕麥優酪系列又推出新口味了🤩⁡⁡ 這次推出的是深藍色包裝無糖口味～⁡⁡ 二話不說就立馬衝到全聯去了~ ⁡⁡🔵光泉頂級無加糖牛奶燕麥優酪＄159(全聯售價)⁡⁡ 這款我買來當早餐吃! 口感上濃稠順口外還無添加糖、無色素、無添加香料!每一口更是把吃得到滿滿的澳洲燕麥顆粒的Q彈口感，整個低卡低熱量健康又飽足感十足。⁡⁡ 想吃不一樣的風味時，把蘋果切成丁狀加入燕麥優酪中就是一道蘋果燕麥優酪啦～超省事又快速的早餐啊！⁡⁡ 無加糖的牛奶燕麥優酪小朋友也很適合吃，媽咪們又多了一樣早餐及點心的神助手了。⁡⁡ 500g的光泉頂級無加糖牛奶燕麥優酪，份量上很充足，一罐500g的燕麥優酪以我個人而言可吃4～5次，算下來平均約＄35～＄40，比平日買早餐的錢還省!今後早餐就靠這罐啦～ ⁡⁡ 🛒全聯、家樂福、大潤發、愛買、等各大量販通路均有銷售。⁡⁡ ＃光泉 ＃光泉優酪 ⁡⁡＃光泉頂級無加糖牛奶燕麥優酪 ⁡⁡＃無加糖牛奶燕麥優酪 ⁡⁡＃滿滿燕麥顆粒 ＃超有料系列 ⁡⁡＃澳洲燕麥顆粒 ＃飽足感 ⁡⁡＃使用光泉鮮乳 ＃優酪 ⁡⁡＃優格 ＃早餐吃什麼 ⁡⁡＃飽足感 ＃無香料 ＃無色素 ⁡⁡＃無加糖 #超市美食⁡⁡#全聯美食 #賣場美食⁡⁡

【全聯/家樂福】光泉頂級無加糖牛奶燕麥優酪，早餐好選擇!

光泉頂級無加糖牛奶燕麥優酪 本來就很喜歡光泉的優酪系列 一看到新推出無加糖版本 趕快買來試試看 這款的基底是牛奶 裡面有許多飽滿又Q彈的澳洲燕麥顆粒 我覺得每一口都吃得到 而且吃起來屬於有口感的那種 無加糖口味整體吃起來偏酸一點 可以放心加入有口感的玉米片 跟任何你想吃的水果或是水果乾 吃起來非常清爽也很搭 它是早餐的好選擇 也是下午嘴饞的好朋友 吃了一點都不罪惡 還有一點讓人吃了很放心 那就是無加糖、無香料、無色素、不加膠 奶蛋素可食用 販售通路：全聯、家樂福、大潤發、愛買等 #光泉 #光泉優酪 #光泉頂級無加糖牛奶燕麥優酪 #無加糖牛奶燕麥優酪 #滿滿燕麥顆粒 #超有料系列 #澳洲燕麥顆粒 #飽足感 #使用光泉鮮乳 #優酪 #優格 #早餐吃什麼 #無香料 #無色素 #無加糖 #早餐日記#早餐自己做 #簡單料理 #簡易食譜 #簡易甜點 #全聯甜點 #全聯美食 #全聯新品 #全聯必買 #家樂福美食 #家樂福必買 #自製早餐 #自製甜點 #下午茶 #下午茶時間 IG:省錢小姐 (點我去逛逛) 追蹤IG看最更多 每天分享最新情報在限時動態 每周推出重點優惠整理 每月都有外送優惠碼(即時更新)

手作早午餐/便當2022/01/17 主食：酸菜番茄牛肉刈包/烤香菇

2022/01/17 手作早午餐/便當（料理步驟⬇️） 主食：酸菜番茄牛肉刈包/烤香菇 蔬果：柳丁/番茄🍅/芭樂/奇異果🥝 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～天氣冷 14-18度 昨天下午跟米香去上～直排輪課的空檔時， 順便逛下黃昏市場，發現好多人在買刈包， 原來是農曆的尾牙日12月16日。要到了！ 有人搶的食物、跟著買，就對了。。🤣🤣 看到一家，現做的刈包吔～還有熱氣在， 又再買了店家自己做的酸菜+花生🥜粉。。 也因為…..我又燉一鍋牛鍵心+嫩肩牛肉了！ 因家裡大的跟小的，都愛吃燉牛肉。😅😅 小米香說外面的牛肉不够軟Q⋯⋯⋯ 這分明是要媽媽，一直燉下去！🤣🤣🤣 這次，剛好搭酸菜跟花生粉變成酸菜牛肉刈包， 自己覺得好好吃吔～🥰刈包，不一定要搭豬肉。 有機會自己燉牛肉的人，可以～試試看哦！🥰 ▶️番茄牛肉湯做法跟影片，就延用上次的。 今天還是涼涼的，記得穿暖和些！😊 因為疫情的關係，不少人春節都還沒規劃吧 宅在家看電視追劇或居家附近走走也不錯！ 🌈祝大家有個 精神奕奕/元氣十足 的週一🌈 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 ⭐️好物推薦⭐️⭐️在首頁連結🔗 🎀搭嘴好食😋 減糖蒟蒻，開團最後一天🍒 現在有不少人，把低糖高纖飲食當飲食控制， 蒟弱食品，也就是很多人的選擇！ 🎀採用日本技術，只要一般常溫陰涼存放。。 不用跟冷凍庫搶位置，冷凍庫一位難求。 🎀搭嘴好食😋～除了一般取代米/麵的作法之外， 還可以搭配各種方便料理包的作法。 團購頁面： https://dazuigo.1shop.tw/pf2x61 ⭐️在IG 不能直接點網址，請到個人首頁， @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱紅燒番茄牛肉湯 🍒主材料鍋 備料：6-7人份。大鍋。 🥒牛鍵心約800g(切大塊，約3*4cm之間） 或切厚片狀，厚條狀，都可以。 🥒洋蔥🧅1-2顆 🥒蒜🧄5-6片。 🍒先燉：番茄🍅蔬菜🥬高湯（壓力鍋燉） 🥒生培根🥓（或橄欖🫒油） 🥒番茄🍅3顆（去不去皮都可以） 🥒紅蘿蔔🥕1支 🥒白蘿蔔1/4支 🥒洋蔥🧅1顆。 🥒水200ml. 1️⃣先把 生培根🥓，把洋蔥炒香，再放下番茄🍅 ，番茄🍅也放進來炒1-2分，再把蔬菜翻蛋炒出 甜味/香氣。 2️⃣都放入壓力鍋或高湯鍋小火燉40分。 🍁 生培根要跟牛肉一起合燉時，先取出。 🍒開始燉牛肉： 3️⃣.用一鍋熱水，加薑片/蔥段/蒜🧄片/米酒，水小 滾，放入牛肉，表面浮起灰色的雜質，取出！ 4️⃣牛肉取出之後；稍稍置涼。（靜置3-5分鐘） 熱鍋，下洋蔥/蒜片，先下油鍋煎出洋蔥焦香， 再放入牛肉，用至3分熟。若要再多加的番茄 ，紅白蘿蔔、這時也可以補加。 5️⃣放入燉好的番茄高湯；跟調味料組。 ☘️薄醬油1大匙。 🍀老滷醬油2大匙 ☘️鹽🧂少許。 🍀辣豆瓣醬2大匙 ☘️白胡椒粉少許！🍀米酒1大匙 ☘️味琳1匙。 ☘️滷包*1包 ☘️月桂葉2片 🍀八角1個。 🍀五香粉 1/4匙（只提香，下手不要太重） 🍀要吃辣，可加一根辣椒🌶️。 🍅小注意⚠️事項：🍅 🍀不吃辣豆瓣醬/辣椒的人，可用不辣的豆瓣醬。 6️⃣燉煮時間：共65-70分。 🍀中小火 30分，試下味道，小火40分 （這次燉到1公多，我又多燉20分，再悶） 🍀時間到，關火悶燉90-120分.開鍋享用。 （若之後冷藏一夜，隔天再加熱開鍋， 會更入味+美味。） 7️⃣若放冰箱冷藏，隔天加熱後，會更好吃😋 💕歡迎追蹤 IG @tina.wu1002 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #便當 #午餐 #朝食 #餐桌日常 #相機先食 #下午茶 #自己煮 #吃貨 #宅配美食 #簡單料理 #牛肉 #牛肉麵 #家庭料理 #家常菜 #低碳飲食 #簡單料理 #親子 #飲食記錄 #brunch #健康飲食 #飲食控制 #減脂 #食譜分享 ＃蒟蒻 #食譜

早餐奶茶不可少👉 光泉午后時光 重乳奶茶/重乳抹茶拿鐵

跟我一樣喜歡自己準備早餐的人 來告訴你讓早餐美味加倍的小秘訣 就是搭配「光泉午后時光 重乳奶茶」 畢竟「早餐配奶茶」就是王道！！ 我常常都跑去住家附近的全聯福利中心買菜 不想要花太多時間備餐 直接一瓶重乳奶茶搭配一份 #虎虎生吐司 最方便 比較搞剛的人可以再加上半熟蛋、培根🥓 或是像我一樣來點水果搭配 總之全聯 @pxmart 一站買齊最方便 #光泉午后時光重乳奶茶 曾奪下冷藏奶茶銷售冠軍，年銷量破百萬瓶 ￼高達60%以上的乳含量，喜歡奶味重的人一定會愛上這滑順香醇的口感 完美打造出茶葉與奶香的黃金比例 🔺無添加香料、無添加奶精 早餐習慣來杯「奶茶」開啟活力一天的人務必嘗試看看 懶得一直採買的人也可以學我直接箱購 重乳奶茶330ml一箱24入搬回家最快 #光泉午后時光重乳抹茶拿鐵 🔺 全家便利商店 11/3-11/30 第二件 10 元 添加日本抹茶粉，同樣60%以上的乳含量 喝起來相當順口帶有抹茶香氣 喜歡濃厚香醇茶味的人不可錯過 蠻推薦熱熱喝更好喝，適合近期轉涼的天氣 🔺無添加香料、無添加奶精 光泉午后時光重乳奶茶系列購買通路👉 7-11、全家便利商店、全聯福利中心、家樂福、momo等 粉絲專屬優惠：於momo購物購買重乳奶茶折價$100/箱 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=9558695 #午后時光 #重乳奶茶 #重乳抹茶拿鐵 #早餐 #奶茶 #無奶精 #miya愛分享 #miya愛美食 #早餐吃什麼 #早餐日記 #早餐很重要 #早餐時間 #營養早餐 （本文為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考，產品成份引用商品或官網所載）

手作早午餐/朝食2021/12/29 主食：台式燉牛鍵起司太陽蛋漢堡

2021/12/29 手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️） 主食：台式燉牛鍵起司太陽蛋漢堡 蔬果：櫻桃🍒/橘子🍊/藍莓🫐 飲品：手沖咖啡 早安～天氣晴天☀️ 這二天又燉牛鍵了～哈！因真的好好吃😋 換個吃法，變成早餐🥣，來夾漢堡！ 早上手癢～把肉用散開，其實不用散也可以， 因為肉很軟Q~😀😀😀 2021年～上班日的倒數第二天了， 這次的元旦假期，有想去那裡嗎～？！ 知識在書本📚裡，眼界/視野/高度長在腳上～ 🌈祝大家有個 提眼界增視野 的週三🌈 🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄 ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️在首頁連結🔗 https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱燉牛鍵 🍒備料：牛鍵去外層肥肉，再切成2大段即可。 目測約700g-750g // 杏飽菇2支。 1️⃣用一鍋熱水，加薑片/蔥段/蒜🧄片/米酒，水小 滾，放入牛肉，表面浮起灰色的雜質，取出！ 2️⃣牛肉取出之後；熱油鍋，下蔥段/蒜片炒香， 放入牛肉/切大塊的杏鮑菇，杏飽菇的汁， 讓牛肉更軟嫩。調味料；燒4-5分。 🥒醬油1大匙 🥒老滷醬油1.5大匙 🥒鹽🧂少許。 🥒白胡椒粉少許！ 🥒米酒1大匙 🥒米醋 1/2匙 🥒五香粉 1/4匙 🥒油蔥酥1大匙 🥒滷包*1包。 🥒糖 1/4匙 🥒水～300ml 3️⃣放入壓力鍋，先按▶️燉煮鍵（約加壓15分） 4️⃣再設定慢速調理 3小時。就完成囉！ 5️⃣ 太陽蛋：用圓圈⭕️定型～先熱鍋，轉小火。 6️⃣準備水果/洗生菜🥬（先過濾水洗淨/瀝乾） 7️⃣手沖咖啡☕️ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #便當 #午餐 #朝食 #下午茶 #咖啡 ☕️ #自己煮 #宅配美食 #低碳飲食 #親子 #家庭料理 #牛肉 #晚餐 #台式料理 #料理 #漢堡 #生活用品 #旅行 #親子 #主婦生活 #居家 #大掃除 #日式 #家電 #東區美食

早餐好朋友👉超飽足超有料「光泉頂級無加糖牛奶燕麥優酪」

喜歡早上來點輕食搭配水果的我 找到極有飽足感的「光泉頂級無加糖牛奶燕麥優酪」 不誇張一打開隨便挖都是滿滿澳洲燕麥顆粒 難怪是「超有料」系列，真的沒在客氣 燕麥Q彈帶有嚼勁增添優酪口感上的層次 而且飽足感也UPUP 早上不小心賴床沒時間準備早餐時只要二匙 就可以輕鬆飽足又健康 如果跟我一樣比較重視儀式感的人 可以再搭配水果、堅果、果乾 5分鐘即可迅速上桌不用早起備餐 而且每一口都吃的到燕麥的豐富口感 喜歡咀嚼的人不能錯過 或是下午嘴饞時無加糖牛奶燕麥優酪也是最好的選擇 不但熱量偏低， 而且無加糖、無香料、無色素吃起來更放心 習慣有甜度的人也可以選擇「原味」口味的 不過我覺得無加糖搭配水果、果乾剛剛好 新鮮的水果讓優酪吃起來更美味 也可以自製梅森罐帶去上班 我最常準備蔓越莓乾、核桃、腰果、香蕉、杏仁和藍莓混合著燕麥優酪一起食用 厭倦傳統早餐了嗎？不妨給自己一個新選擇 購買通路👉全聯、家樂福、大潤發、愛買、等各大量販通路均有銷售 #光泉 #光泉優酪 #光泉頂級無加糖牛奶燕麥優酪 #無加糖牛奶燕麥優酪 #滿滿燕麥顆粒 #超有料系列 #澳洲燕麥顆粒 #飽足感 #使用光泉鮮乳 #優酪 #優格 #早餐吃什麼 #飽足感 #無香料 #無色素 #無加糖 #miya愛美食 #miya愛分享

#早餐吃什麼搜尋結果

手作早午餐/朝食2022/01/01 主食：南瓜鮭魚鮮蝦濃湯/蔥起司玉子燒

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士東嚴選 Chez Renee 法式奶酥 #奶酥醬界的香奈兒

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早餐吃什麼

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【全聯/家樂福】光泉頂級無加糖牛奶燕麥優酪，早餐好選擇!

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手作早午餐/便當2022/01/17 主食：酸菜番茄牛肉刈包/烤香菇

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早餐好朋友👉超飽足超有料「光泉頂級無加糖牛奶燕麥優酪」

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