手作早午餐/朝食2021/05/24 蔥炒鮮蝦搭焗烤香菇/水煮蛋/貝果🥯

2021/05/24 手作早午餐/朝食 主食：蔥炒鮮蝦搭焗烤香菇/水煮蛋/貝果🥯 蔬果：葡萄🍇芒果🥭芭樂 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 在家防疫～居家工作，體重還好嗎？🤣🤣 自己習慣是天天或隔天早上量體重！ 那～為什麼要早上呢～～!!!!! 因為早上是一天中最輕的時候！！🤣🤣 很怕～會大江東去，一去不復返！ 自己生完小米香之後，是有胖過一段時間的， 真的～真的～稍不留意，就很難瘦！😅😅 （天生麗質～不會胖的人，是不懂的。🥲🥲） 有研究～每天居家運動20-30分， 網路有很多居家運動選擇～選適合自己的， 每天持續，就能有效的瘦身及維持體重！ 跟規律運動，比偶爾為之的爆量運動，還好！ 因身體可以養成規律的新陳代謝循環🔄。 🌈祝大家有個的 平安健康的 週一🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️《皆為日本原裝正品進口，經正式報關！》 ️《山名酒造-奧丹波》創立於1716年⭐️ 在兵庫縣山區手工精心釀製的清酒"奧丹波"。 ⭐️日本進口 #草莓清酒 #柚子清酒 #梅子清酒 容量：500ml. ●上市售價：$1380/瓶. ⭐️另有，純米酒 #純米吟釀-酒米皆用五百万石， 及兵庫縣酒米之王-山田錦，釀製 #純米大吟釀。 ⭐️銷售地點；請私洽 電話☎️ 0928-098-135 張先生 #月吟酒坊 Instagram.com/moon_track_ltd 《禁止酒駕》 《飲酒過量有害健康》 《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，開放私訊/電話詢問， 電話☎️0928-098-135 張先生 訂購方式！》 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️ 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1. 蔥炒蝦： 🎈備料：蝦子12隻 🥒4-5片蒜片 🍒醃調味料：煎前醃個10分。或前晚，即可！ 🥒胸牙利紅辣椒粉 少許（不辣/增色用） 🥒白胡椒粉少許 🥒醬油1大匙。 🥒味琳 1匙 🥒米酒 1匙 🥒調味道，個人口味感覺用。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.油鍋熱了之後，下蒜片爆香後， 直接蝦子跟醃料一起下去！ 約5-6分，起鍋 （中開可加水～不要焦了） 在第3-4分時；加入切小段的蔥花（小段）。。 3.焗烤香菇：香菇先去頭，中間留空， 均抹一點日式醬油；中間放三色起司絲！ 烤箱上下火200度預熱3度，烤18分。 4.貝果：上下火175度烤6-7分。（加熱） 5.水煮蛋：水滾之後，置入滾7分，放冰水2-3分。 6.準備水果跟生菜。 7.手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #料理 #朝食 #早午餐 #下午茶 #晚餐吃什麼 #家常菜 #手作料理 #家庭料理 #餐桌風景 #午餐 #晚餐 #心情語錄 #手沖咖啡 ☕️ #焗烤 #居家 #早餐吃什麼 #早餐 #好家在我在家 #breakfast #cookies #dinner #cooking #Foodblogger

手作早午餐/朝食2021/04/21 香煎香料鮮蝦搭玉子燒/芋頭肉鬆麵包

2021/04/21 手作早午餐/朝食 主食：香煎香料鮮蝦搭玉子燒/芋頭肉鬆麵包 蔬果：葡萄🍇/橘子🍊/蓮霧/堅果🌰 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～晴天☀️ 今天是小米香期中考第二天～數學！ 昨天，她還有在家復習了一下！😀😀 今天，應該可以吧！🤣🤣🤣 早餐🥣就～簡單吃個蝦子吧！ 家裡冰箱都常備蝦子，前一晚不想醃肉時， 或隔天想睡晚一點時，想快速出餐時， 都會挑蝦子🦐做料理的選擇。😀😀👍 🌈祝大家有個的 動作迅速的 週三🌈 🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣 ️ ⭐️《山名酒造-奧丹波》創立於1716年⭐️ 在兵庫縣山區手工釀製的清酒"奧丹波"。 🍊採用日本傳統手工釀製《槽搾り》方式！ 不是用機械高壓搾取，大量工廠生產的清酒， 取得的酒液，更富有日本清酒應有輕柔平衡風味！ ⭐️《皆為日本原裝正品進口，經正式報關！》 ⭐️日本進口 #草莓清酒 #柚子清酒 #梅子清酒 容量：500ml. ●定價：$1380/瓶。 三款水果清酒，皆現享《預定9折價惠》 ⭐️奥丹波 🪧純米酒 #純米吟釀 #純米大吟釀 （ 這三款純米清酒，之後會再個別介紹。） ⭐️銷售地點；請私洽 電話☎️ 0928-098-135 張先生 #月吟酒坊 Instagram.com/moon_track_ltd 《禁止酒駕》 《飲酒過量有害健康》 《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，開放私訊/電話詢問， 電話☎️0928-098-135 張先生 訂購方式！》 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd。⭐️ 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1.備料：蝦子12隻 🍒醃調味料：煎前醃個10分。或前晚，即可！ 🥒義大利香料 1/2 匙 🥒匈牙利紅辣椒粉少許 🥒醬油1大匙 🥒味琳 1匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1匙 🥒調味道，個人口味感覺用。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.油鍋熱了之後，直接蝦子跟醃料一起下去！ 約5分，起鍋！（中開可加水～不要焦了） 3.玉子燒：2顆蛋+柴魚高湯（約25-30g） 4.芋頭肉鬆麵包：上下火175度烤7分。 5.準備：水果 6.手沖咖啡☕️ 🍐🍎🍉🍓🍐🍎🍉🍑🍐🍎🍒🍑🍓🍊🍐🍊 FB #月吟酒坊 #早餐 #早餐日記 #日式料理 #早餐吃什麼 #香煎鮮蝦 #輕斷食 # #自己做早餐 #早餐吃什麼 #早午餐 #便當 #午餐 #玉子燒 #相機先食 #堅果 #梅子酒 #手沖咖啡 ☕️ #breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #cooking #strawberrysake #fruitwines #sake #plumsake

早餐不一定要喝牛奶，「金大心」 豌豆蛋白黑穀植物奶，營養補鈣新選擇

你也跟我一樣喝牛奶會拉肚子嗎？要從食物中攝取鈣質營養，對外食族來說，也是一件麻煩的事。懶人總是能發現一些好物，「金大心」豌豆蛋白黑穀植物奶，沖泡10秒鐘就能營養補鈣，當然是我的最佳選擇。 📌嗨〜你知道一天要補充多少鈣質？ 存「骨」本，一定要有的「鈣」念。 依據衛生福利部「國人膳食營養素攝取量」，成人（19歲以上），每日須攝取 1000毫克的鈣質。而許多食物中都充滿鈣質營養，最常見的就是以下： 當然還有很多啦，我只是舉例我比較常吃的菜XD 🔸「生活經驗談」 記得小時候喝牛奶都沒事，長大後喝牛奶就會拉肚子，（但是調味乳就不會），不是我討厭牛奶，是我被純牛奶討厭了吧！30歲健康檢查的時候，醫生竟然說我鈣質不足，需要多攝取鈣質！於是開始了我的補鈣之路。但最常發生的就是鈣片買心安的，卻老是忘記吃啊！（其實是不喜歡鈣片的味道〜）。 這次剛好母親節前夕，想說要買補鈣的給我媽咪，（順便我也一起XD），眼尖發現好物，用喝的補鈣營養也是不錯的選擇，而且我們都非常喜歡芝麻，裡面正好有添加啊，那一定要嚐嚐。 「金大心」是金穎生技旗下的品牌，由台大博士領導的研發菁英團隊，商品皆有多項專利合格保證，吃的安心最重要，難怪取名「金大心」（最貼心）〜 其實我也是被這個名字吸引的，蠻有意思的。 Come〜跟我回家喝一杯〜❤ 「金大心」 豌豆蛋白黑穀植物奶 🔺這一盒裡面共有10包，都是隨手包的設計，帶出門方便。這樣的包裝也不容易讓商品受潮變質。 沖泡方式很簡單，加溫熱的水、或豆漿，約150cc 我個人喜歡原味的，用溫水沖泡最方便了〜 🔺快速攪拌10秒鐘就完成一杯高鈣營養。 我妹幫我拍照還驚呼，也太快就泡好了吧〜 馬上來看一下成品，豌豆蛋白黑穀植物奶， 別看這簡單一杯，拍起來很平凡XD 但是裡面內容物可不簡單啊！ 🔺隱約看到一顆顆黑黑的就是黑芝麻了，說到補鈣不能缺少黑芝麻啊！ 而且黑芝麻還能幫助排便耶！（忽然想到我小時候很愛吃芝麻粉，還常被嗆到） 看到杯緣都是剛才攪拌過的痕跡，我妹就說這樣拍起來很醜，但我覺得這樣才是真實啊，哈哈。 🔻剛才提到這一杯的內容物可不簡單，除了黑芝麻之外〜 等等！！ 🔻看到這，我還特別查了什麼是海藻鈣， 還有那個（專利好長名字乳酸菌是什麼？） 圖片來源：「金大心」官網 圖片來源：「金大心」官網 「口感評價」 「金大心」豌豆蛋白 黑穀植物奶 打開包裝就先聞到芝麻穀物的味道，有點像小時候喝的「麵茶」，有股熟悉的味道。我習慣喝濃稠一點，水量可以自己斟酌，口感類似我最愛的芝麻糊，這個會讓我想再續杯的衝動啊〜 早餐來不及在家裡吃，也可以隨身攜帶；但是這個情況蠻少的，因為沖泡只要10秒啊，方便快速又補足營養，太適合我這種懶人。 像我媽咪早上會去散步走走，也會隨身帶一包出門，她都說運動完喝一杯很滿足。以前都要一直叮嚀她記得吃鈣片，現在都不用我叮嚀了，真好。 我妹則是嘴饞的時候就泡一杯來喝XD 這次的選擇果然沒讓我失望啊，整體的口感，我家人都一致舉雙手通過〜 果然好喝就不會浪費❤真的是「金大心」啊〜 🔻營養好喝的在這裡買 👉金大心健康館 👉MOMO購物 #金大心 #機能保健 #膳食纖維 #洋車前子 #豌豆蛋白 #沖泡飲 #高鈣 #高蛋白 #蛋白質 #全素 #無糖 #黑芝麻 #健身 #早餐 #下午茶 👋嗨〜我是吳心 這裡是我的心發現 本篇分享都是我親身試用的體驗心得 謝謝你喜歡這篇文章，歡迎收藏、分享〜 留下一顆愛心❤或👉 追蹤 我們下次見！ 🔊 個人專欄〈分享生活觀察不同見解〉 ❤推薦閱讀 本文製圖：Canva/ 圖片來源：pixabay

手作早午餐/朝食2021/05/22 烤鮭魚飯團🍙玉子燒搭魚翅排骨羹

2021/05/22 手作早午餐/朝食 主食：烤鮭魚飯團🍙玉子燒搭魚翅排骨羹 蔬果：葡萄🍇鳳梨🍍橘子🍊 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 很多人都居家生活近一週， 人們喜歡安逸，但也不太喜歡長時懶散！ 這時，就是想辦法，不要一直座著不動， 人不動久了，會沉溺，會莫名的不舒服。 當秉除很多外在因素及干擾，回歸自己時， 要試著讓自己的身/心，先動而後靜，穩定！ 可以聽一些自己喜歡的輕快的/愉悅的音樂。。 也可試著放開四肢，隨著音樂，舞動之後， 當全身放開之後，會產生開心及靜逸的感覺。 或是做下居家簡單運動💪，流汗💦的舒暢， 就是……不要一直座著，讓心生頹靡之心。 🌈祝大家有個的 動茲又靜逸 週六🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️《皆為日本原裝正品進口，經正式報關！》 ️《山名酒造-奧丹波》創立於1716年⭐️ 在兵庫縣山區手工精心釀製的清酒"奧丹波"。 ⭐️日本進口 #草莓清酒 #柚子清酒 #梅子清酒 容量：500ml. ●上市售價：$1380/瓶. ⭐️另有，純米酒 #純米吟釀-酒米皆用五百万石， 及兵庫縣酒米之王-山田錦，釀製 #純米大吟釀。 ⭐️銷售地點；請私洽 電話☎️ 0928-098-135 張先生 #月吟酒坊 Instagram.com/moon_track_ltd 《禁止酒駕》 《飲酒過量有害健康》 《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，開放私訊/電話詢問， 電話☎️0928-098-135 張先生 訂購方式！》 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️ 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1.烤鮭魚飯團🍙（一般現成的壓模三角盒大小） 熱白飯先加日式萬能醋（或壽司醋）+鮭魚鬆 ～～1大碗飯約1匙醋，拌勻。 （壓模的盒子，先用保鮮膜墊底，脫膜方便。） 2.烤飯團：上下火205-210度預熱3分，烤20分！ （今天冷藏取出多烤2分共烤22分。） 3.玉子燒：蛋2顆+1.5大匙牛奶+少許鹽 4.魚翅排骨湯：買現成的加熱而已！😅 5.烤鮑魚菇，滾切方式。調味；醬油+味琳少許。 烤箱上下火200度預熱3分，烤20分。 6.準備水果跟生菜。 7.手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #料理 #朝食 #早午餐 #早餐 #晚餐吃什麼 #家常菜 #手作料理 #家庭料理 #餐桌風景 #午餐 #晚餐 #心情語錄 #手沖咖啡 ☕️ #晚餐吃什麼 #烤飯團 #居家 #breakfast #cookies #dinner #cooking #Foodbloggers

[桃園｜客美多咖啡] 名古屋最愛吃的早餐Komeda's coffee來桃園了! 紅豆泥我來了

在日本旅行的時候最喜歡找間咖啡廳，吃個慢慢的早餐。名古屋的Komeda's居然也開來桃園了，點個最想念的紅豆泥吐司一解思念，期待著下一次的旅行~#咖啡廳 #客美多咖啡 #早餐 #紅豆泥 藝文特區開了一家很醒目的咖啡所，仔細一看原來是我在名古屋最愛的Komeda's咖啡所，立刻約了妹妹一起來。 菜單上有很多選擇，但是我早就打定主意要吃我想念很久的紅豆泥吐司配上熱美式，重溫一下在名古屋的早晨。妹妹點了雞蛋沙拉口味和一個漢堡~ 菜單上有很多選擇，但是我早就打定主意要吃我想念很久的紅豆泥吐司配上熱美式，早餐時段點咖啡就送厚片吐司組合，重溫一下在名古屋的早晨。 紅豆泥很綿密，微微的甜，厚片吐司超鬆軟，每次咬一口都覺得很幸福 (灑花~) 妹妹點了雞蛋沙拉口味和一個漢堡~ 漢堡超大一個，比妹妹的臉還大，裡面沒有小黃瓜跟番茄所以深得妹妹的心，漢堡排淋上超滿的漢堡醬還有一些美乃滋，因為有很多生菜所以吃起來很清爽，推薦~ 不是特別大胃口的人可以兩個人一起分食~ 喜歡喝奶昔的妹妹還點了一杯咖啡奶昔，用了一個很可愛的瓶子裝，超大一杯，很像養樂多賣的咖啡牛奶做成奶昔，甜甜的帶著一點復古的味道。 客美多咖啡 Komeda‘s Coffee - 桃園藝文店 住址： 桃園市桃園區藝文一街46號 營業時間：7:30-17:00 電話：03-3566568 桃園咖啡廳還有這些 大人的咖啡店、提貝街咖啡、成真咖啡、邊間屋梅子、酪梨咖啡、他她咖啡、牡蠣咖啡、蠢咖啡

APPLE 203

Good morning 打起精神系列 ⋯⋯⋯ [台北•中正區] Apple 203 - 用人情做出來的朋友只是暫時的，用人格吸引來的朋友才是長久的。要知道，豐富自己比取悅他人更有力量。 —網路語錄 ⋯⋯⋯ 📮台北市中正區延平南路218號 🚇捷運小南門站 📞02-2388-6838 ⏰05:30～13:00 餐點 🔎和風套餐（附紅茶，可補價差換其他飲品） $70 酥炸派對（附紅茶，可補價差換其他飲品）$80 法式牛排蛋（香烤總匯） $75 麥芽巧克力（大） $30 果粒蘋果紅茶（大） $30 與傳統早餐店不同裝潢的Apple203又更加可愛了，是時候來個愜意的享受生活囉！ 和風套餐內有壽司吐司，燒肉、包有鮪魚的芙蓉蛋捲以及生菜沙拉！ 光是壽司吐司就融化一堆女孩們，大小剛剛好，豐富且均勻，每桌必點呀！ 酥炸排隊則是薯條、雞塊與蘿蔔糕，三種一次滿足，大朋友小朋友都很愛！ 總匯三明治其實每一家早餐店都有，而這家不同的是每一種餡料都很做自己，不會有種全部混合成可怕的味道！而且吐司不會爛爛的！！！非常好吃～ 麥芽巧克力牛奶十分濃郁，喝了一整天都會好心情呢！ 果粒蘋果紅茶稍甜，而那果粒分明，喝起來像是水果茶呢！ #台北早餐 #台北美食推薦 #早餐 #台北早午餐 #台北 #台北美食 #elle愛吃貨 #foodie #popyummy #相機食先 #taipei #taipeifood #popyummy台北 #instafood #breakfast #brunch #vscofood #捷運美食 #中正區美食 #小南門美食 #捷運小南門站 #和平醫院美食 #銅板美食 #平價美食 #蘋果203 #蘋果203早午餐

『 台北大安 』安好食早午餐

在台大附近巷內早午餐，附近方便停車，走路過來3~5分鐘，在櫃檯拿好菜單就可以入座嘍！！ 看看空間很寬敞吧～～～開心的胖皮知道等等可以吃好料了！！ 準備開始點餐了～我有上網做功課看大家推薦吃什麼，評價很高的就是～～～＃泡菜炒麵 ＃深海金槍魚蛋餅 ＃田園嫩雞肉吐司（這些看介紹都很好吃）乾脆自己帶孩子來吃比較快😆 選一個喜歡的位置坐下來等餐點製作嘍＾＾看看這兩個孩子多期待的表情騙不了人😂（好像媽媽餓你們很久一樣！！） ⬆️ 自助區（吃完的餐具也自行歸位喔） 還有自家種植葡萄，喜歡的也可以直接跟店家說喔＾＾ 我們點的全部都到齊了！！！！！＃泡菜炒麵$70 ＃田園嫩雞肉吐司$60 ＃深海金槍魚香酥蛋餅$45 ＃花生粒粒$30 #欠炸雞塊$50 ＃法式經典原味吐司$30 ＃好食鮮奶茶$40 ＃無糖豆漿$30 這樣一共$355（可以讓我們吃很飽很飽😋 ＃深海金槍魚香酥蛋餅$45（感覺肉球都要流口水了，媽媽都還不趕快讓我吃）香酥蛋餅口感是乳酪餅＋蛋餅皮的結合，超厲害又美味唷～醬油可以自己加。魚肉整個多到要滿出來，酥酥的餅皮真的很好吃。 #欠炸雞塊$50（純粹覺得名字很好笑就點來吃😝 ＃泡菜炒麵$70（果真沒讓我失望～讚讚）這是我最期待的一道，而且只有我能吃😎 因為他們不吃泡菜✌️很多網友都很推薦他們家的日式炒麵，來到這當然要來吃看看啊！！裡面是牛肉（被我整個拿掉，因為忘記跟他說不吃牛😓還有甜又脆的高麗菜，麵條用了日式炒麵醬炒過（不是油麵喔）是更細的麵條，根根分明不會軟爛，吃起來很有嚼勁，酸酸甜甜的口感好好吃。 ＃田園嫩雞肉吐司$60（這也是網友們大力推薦要吃的）烤吐司外面的壓紋是店家招牌，蛋裡面有高麗菜絲，整體吃起來很清爽的吐司，不會有過多美乃滋在搭配嫩雞肉，雞肉也沒有過多調味，一口接著一口～好吃啊 ＃法式經典原味吐司$30 （這就是點心啊法式吐司加上煉乳很好吃誒～～心中有點罪惡感😝 ＃花生粒粒$30（一人一半感情才會好） 愛吃蛋餅的孩子 我怎麼這麼會拍（哈哈哈哈哈 什麼叫酥酥的餅皮就是長這樣 甜點總是女人的第二個胃 為了吃媽媽還特別準備神隊友😘 廚房是半開放式的，但用餐的時候不會有油煙味，出餐的速度也很快。用餐空間也很寬敞舒適，媽媽就是需要這樣的環境才適合帶孩子用餐。 喜歡皮球媽的分享 可以幫我的分絲團按讚喔＾＾ 粉絲團：https://www.facebook.com/profile.php?id=100063669161908 痞客邦：https://www.pixnet.net/pcard/kangta1010/publish/articles ＩＧ：https://instagram.com/kangta1015?r=nametag 波波黛莉：https://www.popdaily.com.tw/user/me 安好食和平店店家資訊 地址:106台北市大安區平東路二段118巷54弄6號 營業時間:週一至週五 07:00400週六日08001500 電話:0227384185 安好食和平店臉書粉專：hps:/www.fcbook.com/aoshh/?ef=py_c 安好食官網：https://anhaoshih.oddle.me/zh_Tw/ #台北早午餐 #早午餐 #台大必吃 #台大美食 #popyummy ＃breakfast #brunch#台北美食 #炸湯圓 #taipei #taiwan #taipeitfood #早午餐 #早餐 #早餐日記#台北早餐 #炒麵 #平價美食 #安好食和平店 #運動員創業 ＃皮球媽就是愛分享

手作早午餐/朝食2021/05/03 烤起司雞腿排生菜🥬搭水煮蛋/秋葵

2021/05/03 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：烤起司雞腿排生菜🥬搭水煮蛋/秋葵 蔬果：蓮霧/葡萄/李子 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～晴天☀️ 最近，役情又有點開始發展了， 雙北的範圍超大的。。😣😣😣 不論，有沒有搭大眾運輸工具， 出外都載口罩，儘量不去人擠人， 也要勤洗手，多保護自己。 願役情快穩定，大家平安/恢復生活！ 🌈祝 大家有個 平安健康 的週一！🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ❤️4/26-5/5 空氣污染的日本【NICONICO】智能淨化負離子空氣清淨機NI-IC936開團囉～～❤️ ☘️這台輕巧/又可過濾PM2.5 / 過敏原 /灰塵， 又加有睡眠模式...外型也可愛！內外兼具， 小空間用，自己是覺得CP值 滿好的。。現在又是市面最優惠價！可以入手哦！ 🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭 這次測試用瑞士《IQAIR 》空氣測量品質第一品牌 ~來測試NICONICO負離子空氣清淨機的效果。 （測試影片～～在4/26 的開箱文中） 用USB充電🔋，很符合現代簡單輕便的原則。 原價：$3680 / 團購甜甜價：$2280/台。 （市面最低優惠價～要買要快哦！^_^） ⭐️團購單連結🔗網址：https://gbf.tw/g11ni ⭐️因IG文章無法連線，請至Tina.wu個人首頁 @tina.wu1002 個人首頁下方的⬇️ https://linktr.ee/TINA.wu1002 團購單。⭐️ 選： 4/26-5/5日本【NICONICO】智能淨化負離子空氣清淨機NI-IC936開團囉～～⭐️ 💕歡迎追蹤 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟 1. 前一晚醃製雞腿排或烤前2小時。 🍒肉～先熱水川燙下～！約330g（2片） 🍒醃調味料： 🥒迷迭香香料約 1/2 匙 🥒白胡椒粉 少許 🥒老滷醬油1大匙。 🥒日式醬油1大匙 🥒味琳 1匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1匙 🥒蜂蜜 1大匙 🥒調味道，個人口味感覺用。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.烤雞腿塊：上下火220度，預熱3度；烤27分. 烤25-26分～剛剛好肉嫩嫩！皮上色🎨。 烤27分～再熟一點～要皮帶焦感，烤28分。 （這次油脂比較多～要加1-2分，） 烤出之後，灑白芝麻+放起司片～完成✅。 3.水煮蛋：水滾之後，置入滾7分，關火取出， 放在冰水中浸2-3分。 4.秋葵：削掉頭比較硬的一圈，再刮下毛， 水滾之後燙3.5分 5.藍莓貝果：烤箱上下火175度烤7分。 6.準備：水果/生菜🥬 7.手沖咖啡☕️ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐吃什麼 #早午餐 #早餐 #起司雞排 #料理 #餐桌日常 #午餐 #晚餐 #雞腿排 #早餐日記 #手沖咖啡 ☕️ #下午茶 #空氣清淨機 #空氣指數 #空氣品質 #空氣指標 #居家生活 #pm2.5 #過敏原 #空氣污染 #breakfast #cookies #dinner #cooking

台北｜中山區早午餐 可蜜達comida林森店

「2021🍞0311」可蜜達comida林森店堅果起司肉蛋吐司$85全熟蛋和淡淡的堅果醬的香氣配上自己做的醬醃製的豬肉吃起來很特別起司肉蛋雙重奏$80劃開的半熟蛋超級療癒和起司條相輔相成肉的口感也很扎實炭燒甘蔗紅茶$35有一股甘蔗甘甜甘甜的感覺還有一點點炭燒的焦香很順口～是非常特別的飲品炭燒甘蔗鮮奶茶$50牛奶的話是使用小農鮮乳比起紅茶更多了一個口感上的層次地址： 104台北市中山區林森北路310巷24號電話：02 2523 5323營業時間：07:00～12:30#台北美食 #台北早午餐 #台北早餐 #台北午餐 #小農鮮乳#可蜜達Comida #可蜜達 #炭烤吐司 #肉蛋吐司#可蜜達 #台北必吃早餐 #早餐 #外送服務 #台北必吃美食

吐司超人-慶三號

吐司超人系列 ⋯⋯⋯ [台北•中山區] 慶三號烤肉倉庫 - 生活從來不會刻意虧欠誰，它給你一塊陰影，必會在不遠處撒下陽光。 —網路語錄 ⋯⋯⋯ 📮台北市中山區天祥路35號 🚇捷運民權西路站 📞02-2521-7773 ⏰06:30～14:00 餐點 🔎小男孩牛五花蛋吐司 $80 泡菜起司豬五花吐司 $80 奇迪的（薯餅+雞塊+炒蛋+巧克力吐司） $60 西貢咖啡 $55 鮮乳紅茶 $40 慶三號賣的種類繁多，有選擇障礙的朋友可能要餓久一點哦！像是吐司、蛋餅、丼飯等等，早餐午餐一手包辦！ 男生也吃的飽的小男孩牛五花蛋吐司，三片吐司其中一片還是雜糧呢！塗上薄薄一層美乃滋，再夾雜嫩煎厚蛋、綠色生菜以及偏甜的炒牛肉， 應證了吃飽精神好的一份套餐！ 鹹味香味四溢卻不辣的泡菜、起司與瘦肥比例剛好的豬五花結合起來，簡直開胃！再搭上烤的微焦吐司片，一口接著一口，越吃越上癮！ 奇迪的其實就是一盤炸物，想吃滿滿炸物系列就點這個，還附上半份巧克力吐司實在很划算。 鮮乳紅茶稍甜，茶味與鮮乳比例調配剛剛好，非常適合早晨飲品！ 西貢咖啡的煉乳香隨著口中散發出來，早晨必點一杯醒醒腦！ #台北早餐 #台北美食推薦 #早餐 #台北早午餐 #台北 #台北美食 #elle愛吃貨 #foodie #popyummy #相機食先 #taipei #taipeifood #popyummy台北 #instafood #breakfast #brunch #vscofood #捷運美食 #中山區美食 #民權西路美食 #民權西路站 #天祥路 #銅板美食 #平價美食 #西貢咖啡 #炭烤吐司 #牛五花 #慶三號

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手作早午餐/朝食2021/05/24 蔥炒鮮蝦搭焗烤香菇/水煮蛋/貝果🥯

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手作早午餐/朝食2021/04/21 香煎香料鮮蝦搭玉子燒/芋頭肉鬆麵包

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早餐不一定要喝牛奶，「金大心」豌豆蛋白黑穀植物奶，營養補鈣新選擇

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手作早午餐/朝食2021/05/22 烤鮭魚飯團🍙玉子燒搭魚翅排骨羹

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[桃園｜客美多咖啡] 名古屋最愛吃的早餐Komeda's coffee來桃園了! 紅豆泥我來了

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APPLE 203

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『台北大安』安好食早午餐

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手作早午餐/朝食2021/05/03 烤起司雞腿排生菜🥬搭水煮蛋/秋葵

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台北｜中山區早午餐可蜜達comida林森店

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吐司超人-慶三號

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#早餐搜尋結果

手作早午餐/朝食2021/05/24 蔥炒鮮蝦搭焗烤香菇/水煮蛋/貝果🥯

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手作早午餐/朝食2021/04/21 香煎香料鮮蝦搭玉子燒/芋頭肉鬆麵包

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早餐不一定要喝牛奶，「金大心」 豌豆蛋白黑穀植物奶，營養補鈣新選擇

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手作早午餐/朝食2021/05/22 烤鮭魚飯團🍙玉子燒搭魚翅排骨羹

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[桃園｜客美多咖啡] 名古屋最愛吃的早餐Komeda's coffee來桃園了! 紅豆泥我來了

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APPLE 203

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『 台北大安 』安好食早午餐

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台北｜中山區早午餐 可蜜達comida林森店

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