手作家常菜2021/01/26 蒜香奶油堅果鮮蝦蘆筍義大利麵

2021/01/26 家常菜 在家簡單做 菜名：蒜香奶油堅果鮮蝦蘆筍義大利麵 （全程不加水～加牛奶🥛，好吃😋） 最近流行；做菜能依家境/月底或月初， 自行加減主料的量（蝦子🦐/蘆筍～～） 不落人後，這道菜～也可自己加減數量～！ 再外加；可依自己的平日運動量或需求， ⭐️鮮奶油，依攝取的熱量～有3個選項： A.大氣版：整瓶200ml 都加！ B.綜合版：一半鮮奶油/一半牛奶🥛 C.瘦身版：只有低脂鮮奶。 使用油類，也依攝取的熱量～有3個選項： ⭐️A.大氣版：只有無鹽奶油. B.綜合版：一半無鹽奶油/一半植物油。 C.瘦身版：只有植物油！ 下列，料理步驟，都可自己更換！謝謝🙏 我是不是～很貼心呀！😊😊😊 青菜蘿蔔各取所需！🤗🤗🤗 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1.備料 🌾主備料 🍒鮮蝦12-15支 (可自己加料～） 🍒鮮香菇 數朵 🍒蘆筍5-6支 🍒義大利麵2-3人份。 🌾配料 🍒動物鮮奶油 100ml ( 🍒牛奶🥛適量（也可全都鮮奶油～） 🍒洋蔥🧅1/2個 （切丁） 🍒紅蘿蔔🥕 長條 1/4條 🍒蒜片6-7片（切碎） 🌾調味料組： 🍒無鹽奶油30g 🍒義大利香料 1匙 🍒香蒜粉 1/2匙 🍒玫瑰鹽1匙。 🍒白胡椒粉 1/2匙 🌾最後調味 🍒起司粉 🍒堅果～敲下、不要太碎，最後拌入即可。 2.義大利加鹽巴/滴一點橄欖油，水滾之後， 水滾之後，10分！關火！在第8分，加冷水。（要看買的義大利麵條，後面的包包說明哦～不是每一種都8分。） 3.用無鹽奶油，放下蒜片翻炒，再下洋蔥， 有香味之後， 再放入紅蘿蔔🥕（滾切不要厚），翻炒約4-5分， 之後，放入香菇翻炒下，若油不够（再加橄欖油） ，加入蝦子🦐。翻炒至8分熟，加鮮奶油，牛奶。跟調味料組，之後翻炒之全熟。。 🦐翻炒蝦子～至熟，整段約6-7分。🦐 4.收下汁，把燙好的蘆筍跟義大利麵，拌下。 6.灑起司粉/堅果🌰料～盛盤～！ 🍐🍎🍉🍓🍐🍎🍉🍑🍐🍎🍒🍑🍓🍊🍐🍊 ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 IG手作餐點美食🌟Tina.WU1002🌟台灣製🌈BABY可用🌈水氧泉濾水器⋯專屬2件優惠組 1280 確認結帳之後，再優惠9折超值價$1152，台灣含運。 輸入折扣碼：💕KA9P-NISL-GUW7-ULR9💕 連結🔗或在我的首頁上，直接點選連結🔗網址； https://www.rakuten.com.tw/shop/wantwater/product/7oi7bqn7n/ 或樂天市場搜尋：Tina.WU1002 （會出現選購頁面） 🎈因是在樂天市場開賣搶購，所以，要先註冊成 為樂天市場的會員，才能享折扣哦！🎈 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 🫐 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #義大利麵 #小學生早餐 #早餐吃什麼 #蒜香奶油堅果鮮蝦蘆筍義大利麵 #鮮蝦義大利麵 #手沖咖啡 ☕️ #breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #sandwich #bread #cooking #foodbeast #Chickenbreast

手作早午餐/朝食2021/02/02 烤迷迭香雞柳條搭玉米嫩蛋貝果

2021/02/02早午餐/朝食 在家簡單做 主食：烤迷迭香雞柳條搭玉米嫩蛋貝果🥯 蔬果：櫻桃🍒/藍莓🫐/草莓🍓/橘子🍊 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～陰天^_^ 昨天的好天氣之後；今天變陰天了！ 只是不是濕冷的冰凍🥶感，都不會舒服， 因有冷，這樣才像冬天呀！😀😀😀 今年因為寒害，草莓🍓的產量變比較少， 昨天～看到全聯有不錯的，$188/小盒， 就立馬買了！！有甜～吔^_^😍😍😍 下週就過新年了，很多工作也要先暫結下， 不少人，這週應該也是滿忙的～吧！ 🌈祝大家有個的 的 活力有朝氣 週二 🌈 🍐🍎🍉🍓🍐🍎🍉🍑🍐🍎🍒🍑🍓🍊🍐🍊 2月預計開團小物⭐️韓國超夯～料理食品包： 預2/8甜心價開團～年後出貨；年節先吃年菜！😊 原裝年糕麵跟湯品料理包，都是3種最熱銷口味。 🎈韓國 OHCHEF 年糕麵料理包🍜 原價$150 （菌菇奶油非/蛤蜊風味/辣炒年糕） 團購價:兩包220(單包110)/五包530(單包106) 🎈韓國 HOW CHON《好午村》湯品料理包🥘 原價$250（辣牛肉湯/牛骨湯/豆渣鍋） 兩包310(單包155)/五包740(單包148) 🎈韓國Damizle 黃金柚子醬 80g*10包/組 單組370/兩組700(單組375) ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1. 前一晚醃製雞柳條或烤前30分， 🍒肉～先熱水川燙下～！切半！ 🍒備料：雞柳條300-320g 🍒醃調味料： 🥒迷迭香香料1/2 匙 🥒匈牙利紅胡椒粉 少許 🥒醬油2大匙 🥒鹽巴轉10下 🥒白胡椒粉少許 🥒味琳 1匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒1匙 🥒調味道，個人口味感覺用。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.烤雞柳條 🥒烤箱上下火200度預熱3分，再烤19-20分！ 肉熟即可，不烤久。 3.玉米/魚板嫩蛋：油鍋熱了之後，轉小火下鍋！ 底成形之後；再向內翻，依熟度起鍋即可。 4.麵包：切大片，上下火175度烤7分。 5.準備：水果 6.手沖咖啡☕️ 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 🫐 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #HOWCHON #小學生早餐 #年糕麵 #OHCHEF #雞柳條 #手沖咖啡 ☕️ #breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #sandwich #bread #cooking #foodbeast #Chickenbreast

手作早午餐/朝食2021/01/24 酪梨🥑/水煮蛋/藍莓乳酪麵包

2021/01/24 早午餐/朝食 在家簡單做 主食：酪梨🥑/水煮蛋/藍莓乳酪麵包 蔬果：藍莓🫐/紅地球/枊丁/橘子🍊 飲品：手沖咖啡☕️ 今天早上簡單吃～～順便換下盤子🥏， 換新換心情～～😊😊 早上就出門走走～～走到吃完午餐🥣， 還在家裡。。🤣🤣🤣等下，真的出門了。 今天的午餐，小米香有幫忙用咖哩醬， 就一直說～自己用的咖哩飯好好吃😋 自信心爆棚。。偶爾，給小朋友幫忙下， 增長自信，也是很捧的！！😃😃😃 🌈祝大家有個的 自信心爆棚 的週日！🌈 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1.水煮蛋：水滾之後，中小火再滾7分。 今天忘了計時⌛️，應該超過7分啦～ 蛋黃變全熟了。🤣🤣 2.藍莓乳酪：上下火175度烤7分。 3.準備：水果 4.手沖咖啡☕️ 🍐🍎🍉🍓🍐🍎🍉🍑🍐🍎🍒🍑🍓🍊🍐🍊 ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 IG手作餐點美食🌟Tina.WU1002🌟台灣製🌈BABY可用🌈水氧泉濾水器⋯專屬2件優惠組 1280 確認結帳之後，再優惠9折超值價$1152，台灣含運。 輸入折扣碼：💕KA9P-NISL-GUW7-ULR9💕 連結🔗或在我的首頁上，直接點選連結🔗網址； https://www.rakuten.com.tw/shop/wantwater/product/7oi7bqn7n/ 或樂天市場搜尋：Tina.WU1002 （會出現選購頁面） 🎈因是在樂天市場開賣搶購，所以，要先註冊成 為樂天市場的會員，才能享折扣哦！🎈 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 🫐 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #烤香菇 #小學生早餐 #早餐吃什麼 #蔥肉餅 #太陽蛋 #手沖咖啡 ☕️ #breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #sandwich #bread #cooking #foodbeast #Chickenbreast

手作早午餐/朝食2021/01/26 檸檬椒鹽雞胸肉生菜水煮蛋藍莓貝果

2021/01/26 早午餐/朝食 在家簡單做 + 生活小品—在對的路上，推自己一把 主食：檸檬椒鹽雞胸肉生菜水煮蛋藍莓貝果 蔬果：玉女小蕃茄/櫻桃🍒/無籽葡萄🍇 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 寒假是小朋友早上開始賴皮*2倍的時候， 小米香今天，明明早上6:30起床， 在幫我洗水果，之後就開始東模西模～ 依然，是9點多，才到安親班！🙄🙄🙄 明天一定要不能心軟，推她早點出門。👊👊 還在試雙盤的擺法；早上在1/2張， 那張要當封面，想很久....🤣🤣🤣就都放了！ 最後會不會是～～其實第三張當重點就好！ 🤣🤣😄😄😂 你們決定呢～^_^ 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 🫐生活小品—在對的路上，推自己一把🫐 人生在做重大決定時，由其是做對的事時， 常常會不敢⋯踏出成功的第一步， 這時，推自己一把吧！！深呼吸～ 把腳向前走一步之後，第二步就簡單多了～ 或找個良師益友，幫忙推自己一把！ 相反的～常常做錯/或做笨的事，都不用人家推～ 會一路直直～駛～一路去，看不到車尾燈，🤣🤣 用8匹馬都拉不回頭，所以，不管任何重大決定， 或無法判斷對錯時，有良師益友就很重要了。 🌈祝大家有個的 積極努力💪 的週二。🌈 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1. 前一晚醃製雞胸肉或烤前30分， 用半泡醃的方式！（有點像舒肥。） 🍒肉～先熱水川燙下～！切半！ 🍒備料：雞胸肉280-290g（這分包比較小一點） 🍒醃調味料： 🥒檸檬椒鹽香料1/2 匙 🥒匈牙利紅胡椒粉 少許 🥒醬油1大匙 🥒鹽巴轉10下 🥒白胡椒粉少許 🥒味琳 1匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒1匙 🥒加煮過的水（約30-40ml )剛好滿肉即可。 🥒調味道，個人口味感覺用。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.雞胸肉： 🥒烤箱上下火200度預熱3分，再烤19-20分！ （厚約1-1.2cm ) 肉熟即可，不烤久。 3.水煮蛋：水滾之後，中小火再滾7分。 置冰水1-2分，即可...會比較好剝蛋殼。 4.藍莓貝果：切半；上下火175度烤7分。 5.碗豆櫻：水滾之後，燙1-1.5分。。 6.準備：水果/堅果優格 7.手沖咖啡☕️ 🍐🍎🍉🍓🍐🍎🍉🍑🍐🍎🍒🍑🍓🍊🍐🍊 ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 IG手作餐點美食🌟Tina.WU1002🌟台灣製🌈BABY可用🌈水氧泉濾水器⋯專屬2件優惠組 1280 確認結帳之後，再優惠9折超值價$1152，台灣含運。 輸入折扣碼：💕KA9P-NISL-GUW7-ULR9💕 連結🔗或在我的首頁上，直接點選連結🔗網址； https://www.rakuten.com.tw/shop/wantwater/product/7oi7bqn7n/ 或樂天市場搜尋：Tina.WU1002 （會出現選購頁面） 🎈因是在樂天市場開賣搶購，所以，要先註冊成 為樂天市場的會員，才能享折扣哦！🎈 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 🫐 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #堅果 🌰 #小學生早餐 #早餐吃什麼 #檸檬椒鹽雞胸肉 #堅果優格 #手沖咖啡 ☕️ #breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #sandwich #bread #cooking #foodbeast #Chickenbreast

手作早午餐/朝食2021/02/01 烤迷迭香雞柳條搭玉米碗豆櫻

2021/02/01 早午餐/朝食 在家簡單做 今日重點：吃低脂的肉類，搭配多汁的蔬菜。🌟主食：烤迷迭香雞柳條搭玉米碗豆櫻 蔬果：櫻桃🍒/小番茄🍅/藍莓🫐 飲品：手沖咖啡☕️早安～～台北天氣很好👍^_^ 昨天翻到～好友送的白色花紋餐盤裝飾紙， 今天就用來搭竹盆，滿好看的！謝謝🙏今天的麵包組合是買～HOU toast的！連鎖店！ 這家大多是用老麵，吃了不會胃酸！ 🌟伯爵紅蔓越莓）超推～很好吃😋 🌟五小種結合包。小可頌/小波羅～等！ 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 上次去大賣場改買了雞柳條，因雞胸肉吃很久， 換下肉肉的部位～雖然，作法是差不多吧！ 結果吃起來～好像也差不多！ 😂😂😂烤的雞胸肉/柳條，都比較不像紅燒的有水份， 我一般會搭生菜/玉粒/香菇等多汁的蔬菜， 或半熟水煮蛋/太陽蛋等，來綜合口感！！就是～吃低脂的肉類，搭點多汁的蔬菜。 🌟低脂低碳，差不多是現代人的飲食重點， 當自己用烤的料理方式時，會搭點帶水份的蔬菜， 這樣在入口時，搭配上蔬菜的口感+水份， 除了，增加口感的豐富度，也比較不乾！不柴！🌈祝大家有個的 嶄新開郎 的 週一 🌈🍐🍎🍉🍓🍐🍎🍉🍑🍐🍎🍒🍑🍓🍊🍐🍊2月預計開團小物 ⭐️韓國超夯～料理食品包：預2/8甜心價開團～年後出貨；年節先吃年菜！😊原裝年糕麵跟湯品料理包，都是3種最熱銷口味。 🎈韓國 OHCHEF 年糕麵料理包🍜 原價$150 （菌菇奶油非/蛤蜊風味/辣炒年糕） 團購價:兩包220(單包110)/五包530(單包106) 🎈韓國 HOW CHON《好午村》湯品料理包🥘 原價$250（辣牛肉湯/牛骨湯/豆渣鍋） 兩包310(單包155)/五包740(單包148) 🎈韓國Damizle 黃金柚子醬 80g*10包/組 單組370/兩組700(單組375)⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳料理步驟：1. 前一晚醃製雞柳條或烤前30分， 🍒肉～先熱水川燙下～！切半！ 🍒備料：雞柳條300-320g 🍒醃調味料： 🥒迷迭香香料1/2 匙 🥒匈牙利紅胡椒粉 少許 🥒醬油2大匙 🥒鹽巴轉10下 🥒白胡椒粉少許 🥒味琳 1匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒1匙 🥒調味道，個人口味感覺用。🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^2.烤雞柳條 🥒烤箱上下火200度預熱3分，再烤19-20分！ 肉熟即可，不烤久。3.水煮蛋：水滾之後，中小火再滾7分。 （7分蛋黃不熟～天冷可加10秒，蛋白熟一點）4.麵包：切大片，上下火175度烤7分。5.碗豆櫻/玉米：水滾之後，燙1.5-2分即可！6.準備：水果7.手沖咖啡☕️🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 🫐FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄#台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記#相機先食 #餐桌風景#心靈雞湯 #HOWCHON#小學生早餐 #年糕麵#OHCHEF #雞柳條#手沖咖啡 ☕️#breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers#sandwich #bread #cooking #foodbeast#Chickenbreast 

手作早午餐/朝食2021/01/28 鮮蝦碗豆嬰水煮蛋搭鹽可頌

2021/01/28 早午餐/朝食 在家簡單做 舒心小品：走過生命中的難關byTina 主食：鮮蝦碗豆嬰水煮蛋搭鹽可頌 蔬果：玉女小蕃茄/橘子🍊/青蘋果🍏/萄萄 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 一早就有明顯感覺，台北溫度下降了， 換穿～厚上衣穿出門。。 你呢～早上出門有多加一件衣服嗎？😊 把自己穿的暖暖～心也暖暖。😍😍 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 舒心小品：走過生命中的難關byTina 其實，自己最近這1-2年是滿大的關卡， 意志力跟愛自己，是幫自己走過難關的後盾， 手中有些東西/部分人際關係/若干執著， 真的沒辦法改變，就要開始試著放鬆/放下。。 因為..生命中，總有些部分，就是石已成灰， 對於沒辦法溝通或不願敞開/固執的人事地物， 這時，只能～祝福它/他！跟放下～ 當然，𣎴停的轉念/消化/重新再來/再前進， 是不斷循環的事，這過程中又會有新的問題， 辛苦嗎？當然辛苦！累嗎？當然累！ 可是～看著鏡子，活的越來越像自己時， 就是給自己加油💪，跟說這條路是對的。 生命中的經歷，處理好就是自己的養分， 沒錯，過來人，必須說......這條不好走， 但是，不踏出第一步，就永遠出不來。 生命中還有很多好玩的事，跟愛我們的人， 看看身邊～總是在默默關心著跟愛著自己的人， 擁有生命之光，為自己點燃一盞小燭光🕯️吧！ 🌈祝大家有個的 乘風破浪 的週四。🌈 為什麼～今天突然寫這個呢～ 就⋯⋯⋯打字，打著打著就變～小品了！！ 🍐🍎🍉🍓🍐🍎🍉🍑🍐🍎🍒🍑🍓🍊🍐🍊 2月預計開團小物⭐️韓國超夯～料理食品包： 預2/8甜心價開團～年後出貨；年節先吃年菜！😊 年糕麵跟湯品料理包，都是3種最熱銷口味。 🎈韓國 OHCHEF 年糕麵料理包🍜 原價$150 （菌菇奶油非/蛤蜊風味/辣炒年糕） 團購價:兩包220(單包110)/五包530(單包106) 🎈韓國 HOW CHON《好午村》湯品料理包🥘 原價$250（辣牛肉湯/牛骨湯/豆渣鍋） 兩包310(單包155)/五包740(單包148) 🎈韓國Damizle 黃金柚子醬 80g*10包/組 單組370/兩組700(單組375) ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1.醬燒鮮蝦 今天是早上臨時醃5分而已，沒使用香料。 🍒備料：鮮蝦（12支） 🍒醃調味料： 🥒醬油1大匙 🥒鹽巴轉3-4下 🥒白胡椒粉少許 🥒味琳 1匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒1匙 🥒調味道，個人口味感覺用。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.蝦子，油鍋了，先乾煎2分，再放下醬汁， 再燒個3-4分。。即可。 3.水煮蛋：水滾之後，滾7分，再放冰水。 4.鹽可頌：上下火175度烤7分。 5.碗豆櫻：洗淨，水滾之後，燙1.5分即可！ 6.準備：水果 7.手沖咖啡☕️ 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 🫐 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #HOW CHON #小學生早餐 #早餐吃什麼 #檸檬椒鹽雞胸肉 #OHCHEF #手沖咖啡 ☕️ #breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #sandwich #bread #cooking #foodbeast #Chickenbreast

手作早午餐/朝食2021/01/22 厚餅夾火腿玉米蛋生菜搭水煮蛋

2021/01/22 早午餐/朝食 在家簡單做 主食：厚餅夾火腿玉米蛋生菜搭水煮蛋 蔬果：酪梨🥑/藍莓🫐/小番茄🍅/砂糖橘 飲品：手沖咖啡☕️ 今天，天氣還是好好～～好好睡。😊 早餐～就簡單㚒火腿玉米蛋吧！ 早上，才發現昨天寫成週三～～🤣🤣 日子過慢一天，希望《歲數》也能過比較慢！ 真的不介意～慢個十年，都可以！🤣🤣🤣 🌈祝大家有個的 活在當下 的週五！🌈 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1.火腿：雙面小火煎各1分即可！ 2.玉米蛋：小火下鍋，玉米🌽*蛋。 3.厚餅：上下火175度烤7分。 4.準備：水果/生菜🥬/酪梨🥑 5.手沖咖啡☕️ 🍐🍎🍉🍓🍐🍎🍉🍑🍐🍎🍒🍑🍓🍊🍐🍊 ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 IG手作餐點美食🌟Tina.WU1002🌟台灣製🌈BABY可用🌈水氧泉濾水器⋯專屬2件優惠組 1280 確認結帳之後，再優惠9折超值價$1152，台灣含運。 輸入折扣碼：💕KA9P-NISL-GUW7-ULR9💕 連結🔗或在我的首頁上，直接點選連結🔗網址； https://www.rakuten.com.tw/shop/wantwater/product/7oi7bqn7n/ 或樂天市場搜尋：Tina.WU1002 （會出現選購頁面） 🎈因是在樂天市場開賣搶購，所以，要先註冊成 為樂天市場的會員，才能享折扣哦！🎈 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 🫐 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #酪梨 🥑 #小學生早餐 #早餐吃什麼 #王子燒 #厚餅夾蛋 #手沖咖啡 ☕️ #breakfast #cookies #dinner #CBJAPAN #sandwich #bread #Brunch #cooking #Chickenbreast

▪️台北喝咖灰▪️尋找西門町最復古的咖啡廳

🧃如果這篇分享有抓住妳的眼球別忘了按讚＋追蹤我的PopDaily，更多美食嗶啵也可至我的 Instagram 觀看 ~追蹤吃貨吃好貨!! ◾️蜂大咖啡｜西門町◾️ #成都路 是西門町鬧區最為車水馬龍的街區，不論晝夜通通都是熙來攘往的遊客們，雖然是如此繁忙的街區，但當你路過其中老式公寓騎樓時，你很難不被那濃郁的咖啡烘焙香所吸引； #蜂大咖啡、#南美咖啡 是這路上的老靈魂代表、有著濃濃的懷舊感； - 🎲維也納咖啡¹ ¹ ⁰ 🎲鮑魚酥² ⁰ 🎲吐司⁴ ⁵ - 自1960年代便開始營業的蜂大咖啡，雖然經歷過了西門町繁華年代的潮起潮落，依舊不變的是給人一種閒適自在的氛圍，用著傳統、老派的服務方式，服務客人的也是從年輕小姐做到阿姨的資深店員們； 店門口擺放著是雜貨店會出現的大玻璃罐，裡頭裝滿了各式手作的#中式點心，最有名的當屬#合桃酥；再往店裡走看到的是各種咖啡器材和正熱烈轉動的烘焙機，那遠遠便能聞到的咖啡香便從這裡開始飄散；再來的內用區，老式木地板、木桌木椅會讓你感覺像是時光倒流，#回到那個成都路口還有著西門圓環的舊時光； 🤙🏻#維也納咖啡 標準就是一帶著滿出杯緣的鮮奶油咖啡，撒上彩色巧克米粒，復古味十足； 當天因為去得早，合桃酥尚未開始供應，吃到另一口味點心#鮑魚酥，酥皮偏硬，味道吃不太出來，不過應該是個製作程序很多的點心； 🤙🏻看著菜單選項有#土司，覺得有趣便點了；來的是兩片烤得香酥的吐司附上奶油和一抹草莓醬，不得不說這土司烤得很剛好，外表微焦裡頭仍是鬆軟的，加上奶油次和草莓醬，像是以前下課後媽媽會準備的小點心，平凡得很美味 - #台北美食#西門町美食#咖啡廳#成都路 #台北咖啡廳#西門町咖啡廳#萬華#萬華咖啡廳 #早餐#早午餐#點心 #taiwanoldstreet#fongdacoffee

手作家常菜2021/01/17蘆筍炒干貝

2021/01/17 家常菜 在家簡單做 菜名：蘆筍炒干貝 早上一起來，就決定一定要去COSTCO 補貨， 今天也是睡到9點，就簡單吃水餃🥟， 再吃點～堅果🌰，出發出賣場了。。 這次去，抱了9公斤的關山一級米回來， 晚上吃了～QQ米，真的好～好吃😋。。 也買了蝦子/蘆筍/雞肉/酪梨🥑/香菇.......等。 差不多都是常出現的食材，（包裝可看照片）， 5張大洋～～就留在賣場了。。 你們有去COSTCO,必補貨的食物嗎～^_^ 晚上，即炒個蘆筍炒干貝， 一般炒的干貝，我都會用小顆的，經濟實惠。 🌈祝 大家有個 美麗夢鄉的 週日晚上🌈 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 🍒食材： 🥒冷凍小干貝一盒 🥒蘆筍數支 🥒蒜片 🍒干貝調味料： 🥒無鹽奶油 🥒薑數片 🍒調味料： 🥒鹽巴少許 🥒醬油 1/4匙（不要多） 🥒白胡椒粉 少許 🥒米酒 1/4匙（不要多） 1.蘆筍去下段的皮+切掉頭1.5cm, 先水滾之後，燙3分。（看蘆筍大小支） （我買COSTCO的~~。。） 2.油鍋熱，放入無鹽奶油，蒜片，再放入干貝 轉中小火～約1-2分之後，再放入薑片， 加入調味料，差不多4-5分之後，干貝熟了， 放入蘆筍翻炒2分，即可起鍋！ 3.放個小番茄🍅擺盤！開動囉^_^ 🍐🍎🍉🍓🍐🍎🍉🍑🍐🍎🍒🍑🍓🍊🍐🍊 ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 IG手作餐點美食🌟Tina.WU1002🌟台灣製🌈BABY可用🌈水氧泉濾水器⋯專屬2件優惠組 1280 確認結帳之後，再優惠9折超值價$1152，台灣含運。 輸入折扣碼：💕KA9P-NISL-GUW7-ULR9💕 連結🔗或在我的首頁上，直接點選連結🔗網址； https://www.rakuten.com.tw/shop/wantwater/product/7oi7bqn7n/ 或樂天市場搜尋：Tina.WU1002 （會出現選購頁面） 🎈因是在樂天市場開賣搶購，所以，要先註冊成 為樂天市場的會員，才能享折扣哦！🎈 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 🫐 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #堅果塔 #小學生早餐 #早餐吃什麼 #王子燒 #香菇雞肉炒麵 #手沖咖啡 ☕️ #breakfast #cookies #dinner #CBJAPAN #sandwich #bread #Brunch #cooking #Chickenbreast

手作早午餐/朝食2021/02/06 花生醬堅果漢堡肉排生菜起司總匯三明治🥪

2021/02/06早午餐/朝食 在家簡單做 主食：花生醬堅果漢堡肉排生菜起司總匯三明治🥪 蔬果：橘子/葡萄🍇/番茄🍅 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～天氣晴🌞 今天還是吃昨天的堅果🌰豬肉排， 但是用成總匯三明治🥪，㚒片起司， 再夾生菜跟小黃瓜絲～真的好好吃😋 天氣超好的～ 出門走走曬曬太陽🌞，增加抗抗力吧！ 🌈祝大家有個 身心愉快的 週六 🌈 🍐🍎🍉🍓🍐🍎🍉🍑🍐🍎🍒🍑🍓🍊🍐🍊 來介紹下～2/8開團的原裝OHCHEF年糕麵， ⭐️韓國超夯～料理食品包⏩ 2/8甜心價開團～年後出貨；年節先吃年菜！😊 這是《快煮的料理包》，不是泡麵哦！ 韓國的年糕，就是Q彈好吃😋！ 整包已經配好年糕*麵條，超方便煮！ 當然自己吃～就是要加料！！ 即然是吃的食品，也有附上SGS的檢測證書哦！ 買的放心～吃的安心～^_^ 2021/02/08 💕00:00準時開團哦！ https://gbf.tw/nihkf IG無法直接點連結，Tina的 在個人首頁有連結🔗網址！ 🌶🍐🥕🍏🥝🍏🥔🍉🥐🌶🧄🍎🍠🍏🥬 原裝OHCHEF年糕麵～開團3種最熱銷口味。 🎈韓國 OHCHEF 年糕麵料理包🍜 原價$150 （菌菇奶油非/蛤蜊風味/辣炒年糕） 團購價:兩包220(單包110)/五包530(單包106) 💕3種口味，可混搭組合成組💕 🎈韓國Damizle 黃金柚子醬 80g*10包/組 （可當生菜沙拉醬/搭冰淇淋/做柚子蘇打水） 原價一組$499單組$370/兩組700(單組$350） 🎈同一運送地址，團購滿$1500免運。 ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1.前一晚先做好漢堡排，或煎前25-30分冷藏。 🍒備料： 🥒豬絞肉 320g(超市一般而言盒）先川燙過！ 🥒洋蔥🧅 1/2顆。 🥒堅果3大匙 敲碎 🥒蛋 1顆 🥒紅蘿蔔🥕1/4條 🥒麵包粉 2大匙 🥒地瓜粉 2大匙 🍒調味料組 🥒老滷醬油 1大匙 🥒淡醬油 1大匙 🥒洋香菜粉。少許（個人口味添加） 🥒米酒 1/2匙。 🥒味琳 1匙。 🥒白胡椒粒 1匙（可用黑胡椒粉） 3.先用植物油或無鹽奶油，把洋蔥🧅/紅蘿蔔， 炒半熟，拌入絞肉中。再加入蛋！！ 3.用手楺扭下，成團、放冰箱入味。 🥨隔天早上，或要吃時，🥨 3.用成圓餅～厚度約1cm-1.2m中間壓圓下～ 🍀油鍋熱～小小火～先雙面共煎3.5-4分。 🍀上下火225預熱3分，烤25-26分。 （如果，煎的時間有加長，烤的時間要變短。） 4.水煮蛋：水滾之後滾7分，放冰水2分鐘。 5.土司：用土司機烤1.5分。（看各家機台） 塗花生醬。 6.準備：水果/生菜🥬/起司🧀️片 7.手沖咖啡☕️ 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 🫐 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #堅果肉餅 #小學生早餐 #年糕麵 #OHCHEF #漢堡排 #手沖咖啡 ☕️ #breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #sandwich #bread #cooking #foodbeast #Chickenbreast

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手作家常菜2021/01/17蘆筍炒干貝

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手作早午餐/朝食2021/02/06 花生醬堅果漢堡肉排生菜起司總匯三明治🥪

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