2020/08/09 芋頭牛奶銅鑼燒+焦糖布丁

2020/08/09 下午茶 🥣 +三言二語 主食：芋頭牛奶銅鑼燒+焦糖布丁 飲品：手沖咖啡☕️ 游泳🏊‍♀️課，因為昨天88節換課， 今天早上9:00，就沒做早餐，直接去上課。 （假日都晚起～當間歇性斷食好了😂😂） 一下課，超餓......直接去吃（海壽司🍣） 當然...先吃再說！！一盤一盤得順手的！ 所有，想也知⋯我沒拍照📷。🤣🤣🤣 就買個銅鑼燒/布丁，回到家， 用個下午茶☕️盤......輕鬆躺沙發🛋️。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️ 人生沒有多少哲學⋯活在當下就簡單多了！ 人生沒有多少抉擇⋯不忘本心就清明多了！ 人生⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯記得要快樂/開心🥳！ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #酪梨🥑 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #香煎雞腿排 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

②⓪②⓪.①.②⑧ 《 ʙʀᴇᴀᴋғᴀsᴛ 》 ♥甜味法式吐

②⓪②⓪.①.②⑧ 《 ʙʀᴇᴀᴋғᴀsᴛ 》 ♥甜味法式吐司+小房子拿鐵 ✐今天初四終於做早餐了，前幾天都太懶直接把早餐跳過 #breakfastideas #breakfasttime☕️ #아침 #早餐日記 #朝ごはん #早餐 #朝ごはんプレート #朝食 #朝ごはんの記録 #breakfast #foodstagram #healthyfood #healthybreakfast #아침식사 #easyfood#自家製#自己做早餐#오늘의아침#diet #instafood#fooddaily#handmade 

📍 幸福如此簡單［宜蘭/羅東］

 店內以大理石紋路打造，簡單明亮的網美風格，給人乾淨放鬆的感覺，每個角落都非常能拍 店裡最特別的餐點就是「幸福美饅」，融合了傳統的饅頭去變化製作，沒想到一般傳統的饅頭也能變的這麼精緻美味，不管是想吃鹹的還是甜的口味都有，是店內的熱門人氣餐點，通常來晚了就吃不到了 #焗烤檸檬雞肉肉 $65 #黑胡椒腿腿起司蛋餅 $65 #厚奶茶 $40加珍珠 🏠地址：宜蘭縣羅東鎮光榮路156號 📞電話：03-9561787 ⏰營業時間：9:30-20:00（週二公休） #宜蘭 #宜蘭美食 #羅東 #羅東美食 #早餐 #台灣美食 #早午餐 #幸福如此簡單 #早午餐推薦 #排隊美食 #網美電 #蛋餅 #饅頭 #珍珠奶茶 👉👉👉《記得點這邊更多詳細「幸福如此簡單」介紹：https://yl0419.pixnet.net/blog/post/325511797》 👉👉👉順手也追一下粉專吧～ https://www.facebook.com/110036944076354/posts/129474228799292/?d=n

手作早午餐/朝食2020/09/14 起司鮮蝦太陽蛋生菜貝果

2020/09/14 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：起司鮮蝦太陽蛋生菜貝果 蔬果：紫芋地瓜/奇異果🥝/榴橙 飲品：手沖咖啡 早安～～ 小米香 早餐又是醬油蒸蛋+可頌+水果， 她真的超強....又連吃多天的蒸蛋！ 今天的蝦子醃製調味料，著重在醬油的味道， 所以，比之前的少了2-3種調味料， 煎好的蝦子～直接㚒搭上生菜🥬， 真的是～爽口又好吃😋！ 基本上，我都沒有要單吃，會配生菜或貝果， 如果，要單吃的人，自己要減少醬油的量， 或是增加蝦子數量到16支，才不會太鹹！ 跟我，都是用日式香菇/鰹魚醬油， 都比台式傳統，比較不鹹哦～^_^ 週一 上班愉快！😃😃😃 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁🍁 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 步驟： 1. 煎鮮蝦仁，前晚或煎前25-30分，醃下即可！ 🍒備料：生蝦仁🍤12隻 🍒醃調味料： 🥒迷迭香香料 1/2匙（少許） 🥒白胡椒粉少許 🥒醬油2大匙 🥒米酒 1匙。 🥒鹽巴轉9-10下 🥒味琳 1匙。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.大蝦，油鍋熱了之後；開中小火～～ 雙面約各煎3-4分，共6-7分即可！ 最後，再把餘的醬料水～加一點點水， 小火燒個40秒-1分，更入味！ 純煎蝦肉比較快熟！跟煎有加麵粉的肉餅、 時間不一樣哦～^_^ 3.太陽蛋：熱鍋之後，打蛋下去， 約1分，底熟了，移到鍋中間約1分！ 4.貝果：烤箱175度，烤6分。抹花生🥜醬。 5.準備生菜🥬/水果/起司片/ 6.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #生吐司 #貝果 🥯 #蒸蛋 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #起司鮮蝦 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cheese #Chickenbreast #pasta

心靈享宴2020/10/16 ﻿ 舒心小品—珍惜／惜緣

2020/10/16 舒心小品—珍惜／惜緣 圖片：攝於台東池上 請珍惜生命中願意跟你什麼都可以說的人， 請惜緣～願意總是在你身後的支持你的人. 真性情的他或她，可能說話有點太直， 但，是不是也很真心，很多立意是在保護你， 及能在跟他或她相處很舒服,能不用偽裝， 放下自己的形象包袱，跟放下人際關係偽裝， 這份舒服是來自於～對方的真心對待， 真的～～因為不是《某人》很美或很帥。 因為信任彼此的關係，而接納了你的不完美。 因為信任，才會把真心話無保留說出！ 除非，自己喜歡聽假話；聽不用負責的風涼話。 若，遇到事情，總是一起面對，沒有逃離， 不論～天晴或颱風天～都在自己的身邊。。 珍借是行動字，惜緣的引擎是真心， 在破壞之後的圓鏡～最後，都帶著修補。。 越是真性情的人，當在被傷害之後， 有些事，就像經典名句一樣…<回不去了.> 人生路上，不要認為⋯ 修復之路很好走，要能先<自己省思>， 人生路上，不要已為⋯ 時間到了就會好，要能先<自我負責>。 世上，沒有完美的人,也沒有100分的人, 所以,俗語～都說＜願得真心人＞, 不會說＜願得一完人＞。 只因：真心難求～真愛難覓～ 💕愛惜生活～惜福/惜緣/惜人/惜物💕 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #漢堡🥯 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #餐桌風景 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #池上 #水煮蛋 #台東 #breakfast #cookies #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cooking #cheese #Chickenbreast #pasta

Orasi歐瑞仕植物奶

最近發現來自義大利Orasi歐瑞仕植物奶，不但純天然而且口味多種可選，全素食的朋友也可以喝 - 🔺歐瑞仕核桃奶 1000 ml 100%義大利栽種核桃，喝起來帶核桃香氣，很適夏天做成冰沙也很棒 🔺歐瑞仕杏仁奶 1000 ml 杏仁味道口感清新，也可以製成奶昔或冰沙，調製其他甜品，喜歡杏仁的朋友很推薦這個 🔺歐瑞仕糙米飲 200ml 口感很像清爽的糙米漿，簡簡單單卻很好喝，很喜歡 🔺歐瑞仕大豆飲-可可 200ml 甜度微甜。很適合搭咖啡調製飲品，做成冰淇淋也很棒，覺得小朋友也會很喜歡的口味 🔺Dentiste牙醫選-夜用牙膏 20 g 夜間口腔保健，93%使用者隔天早晨感到口齒清新 *需搭配正確口腔清潔使用方式 - 🔹Orasi歐瑞仕品牌特色 ▪️無麩質 ▪️無乳糖，有乳糖不耐症的朋友也可以喝 ▪️非基改食品 ▪️富含鈣質、維他命D、E 、B2 、B12及Omaha 3穀類蛋白質 ▪️義大利進口原裝原瓶 ▪️嚴格生產的履歷，品質有保證 全家都適合的飲品，推薦給大家， - 購買地點： Jasons、新光三越、微風超市 或有興趣的朋友也可加 IG: @orasi_asia 了解 - #orasi #植物奶 #orasi_asia #植物奶 #早餐 #杏仁奶#核桃奶 #推薦 #網購 #網購美食 #宅配美食 #好喝營養 #乳糖不耐症 #ınstagood #yummy #delicious #likeforlikes #likeforfollow 

🍴新北市。江子翠早午餐 🍴 簡食光。明亮舒適的餐廳🍴//早午餐系列推推推//巷弄美食推薦//板橋輕食推薦👍//美味早午餐

🌸 ˢᴵˢ ˢᴴᴬᴿᴱ ᶠᴼᴼᴰ🍽 📍 簡食光 ✨早午餐系列 ➿莎莎與雞⋯⋯⋯ ɴᴛ .200 ✨歐姆煎蛋捲系列 ➿義式野菇歐姆蛋⋯⋯⋯ ɴᴛ .180 ✨飲品 ➿簡食光鮮奶茶⋯⋯⋯ ɴᴛ .70 🌸飲品 折ɴᴛ .40 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 📍 簡食光 🏠地址：新北市板橋區文化路二段410巷10號 📞電話：02-82587909 ⏰營業時間：平日 07:00 - 15:00 // 假日08:00-17:00 ⚠️週三公休 ⚠️ 低消每人ɴᴛ .100 ⚠️不收服務費 ⚠️尖峰時段限時 90分 ⚠️有wifi ⚠️禁帶外食 - 推🍽：🥄🥄🥄🥄🥄 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #簡食光#捷運站美食#板橋美食#江子翠#新北市美食#餐廳#早午餐系列#台北料理#美食推薦#早午輕食#板南線#藍線#早午餐#板橋早午餐#早午餐推薦#江子翠美食#捷運美食#新北市#巷弄美食 #早午餐🍴 #Afternoontea#dessert#板橋早午餐#板橋#台北美食#台北早午餐 #早餐#早餐很重要 #新北市板橋區#江子翠早午餐 #Sissharefood🦋

▌超簡單DIY #油畫吐司 ▌ 📍IGTV製作影片 ⠀⠀⠀⠀

▌超簡單DIY #油畫吐司 ▌ 📍IGTV製作影片 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ IG抽獎中：https://instagram.com/p/BqM4nmAHtfw/ ✄····································· 🎈Cream Cheese Toast 草莓油畫吐司 · クリームチーズトースト・ 크림치즈 웨이브 토스트 ☞ Difficulty 難度 ★☆☆☆☆ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☞ Swipe to see more pics of oil paint toast art 👉 左滑看更多超簡單油畫吐司圖片 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ingredients 材料： · Toast 吐司 · Cream Cheese 奶油乳酪 · Food Colouring 食用色素 · Spoon 湯匙 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #油畫吐司 在家裡就可以簡單自己做來吃喔！只要一個步驟👆在家裡又好玩又好吃的早餐喔～ 只要把喜歡的食用色素顏色拌進去奶油乳酪裡面就可以囉，而且我買了一個草莓🍓口味奶油乳酪本來就有可愛的淡粉色了！自己按照喜歡的顏色和款式來裝飾吐司就完成了～ 我是用湯匙🥄的背面來用出圓圓的圖案設計的 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ···································· #myeatz #foodie #早餐 #手作 #diy #麵包 #popyummy #foodart #cutefood #kawaiifood #yummyday #吐司 #toast #oilpainttoast #油畫吐司 #奶油乳酪 #creamcheese #toastart #クリームチーズ #トースト #크림치즈 #토스트 #웨이브토스트 #台北美食 #捷運美食 #抽獎 #抽獎中 #抽獎活動 🇹🇼 #TAIWANeatz #台北eatz #TAIPEIeatz 🎈 在IG上搜索🔍 @my.eatz 追蹤我看更多好吃美食分享喔🙆‍♀️

女孩❗️她也才-4%體脂肪❗️

妳不必胖到底 再開始行動，維持一輩子更重要 ！ 妳能做到什麼改變 沒改變，或是努力改變 半年減完？ 或是10年卡關？ 我只想幫助困擾很久的女孩👧 ❇️免費了解計劃❇️ 還抽台北-首爾來回機票✈️ IG：easonlife_h24有運動影片 🔥歡迎女孩追蹤我、免費索取改造諮詢🔥 https://goo.gl/forms/oPUPELhjSKRUipfs2 我會定期分享運動健康營養的文章～ #運動男子漢吃語錄 #外食 #健身 #台灣 #增肌 #減肥 #運動 #營養 #減重 #早餐 #健康 #瘦身 #胖 #生活 #夢想 #減脂 #成長 #瘦腰 #減手臂 #crossfit #muscle #strong #fitness #fit #personaltrainer #health #plank #workout #dragonball #nutrition 

輕鬆把一週的健康美味準備起來！Granola燕麥片 ❙ 早餐食譜

住在日本沒有外出吃早餐的習慣，跟日本人閒聊我在台灣偶爾會到「早餐店」吃早餐，他們覺得很新奇！結果去年第一次吃到日本鄰居自製的「香脆燕麥片Granola(作法源自歐美)」後，換我驚為天人，原來自己在家也能烤出香脆又營養的早餐穀片，不用花錢買貴鬆鬆的日本日清穀物包了，自己做簡單又快速！當零食直接吃、泡牛奶、加進優格都很美味，快點收藏起來改天自己動手做吧。 ▬▬▬▬▬▬ Step❶ 均勻混合以下材料 ：4杯燕麥、1杯葵花籽、1杯捏碎的核桃、鹽巴1小匙、肉桂少許(隨喜愛度調整)。 . ❝ 小提醒: 這裡使用的是公制量杯，若無量杯可以用米杯代替。❞ ▬▬▬▬▬▬ Step❷ 將融化後的半杯椰子油(或橄欖油)拌入❶，拌勻後再加入半杯楓糖(或蜂蜜)持續攪拌；喜歡甜一點的可以再多加半杯楓糖(蜂蜜)。 . ❝ 小知識: 我們或許對楓糖很陌生，其實它營養價值高、含糖量也較蜂蜜低，深受歐美國家喜愛。楓糖可於大賣場或好市多購買，好市多自製品牌KIRKLAND 1公升約485元，除了製作甜點、果汁、加入咖啡，也能拿來炒菜時取代砂糖，相當實用！❞ ▬▬▬▬▬▬ Step❸ 將完成的❷，鋪平在放有烘焙紙的鐵盤上；如果烤箱不夠大，可以分多次送入烤箱。設定175℃、20-25分鐘，中途打開烤箱翻動燕麥，最後烤到金黃香脆就可以從烤箱取出。 ▬▬▬▬▬▬ Step❹ 等脆脆燕麥片涼了，還可以再攪入草莓乾、蔓越莓、葡萄乾、杏桃乾等任幾種果乾增加風味。 . ❝ 小提醒: 此次食譜約小家庭的一週份量，或個人兩週份量。將完成後的燕麥片放入密封盒儲存，可置於室內陰涼處約一到兩週；但最近天氣炎熱，建議將密封盒放進冰箱冷藏。家裡如果有真空機的，也可以真空包裝後(如第二張照片)，放置冷凍庫延長保存期限至三個月喔！❞ ▬▬▬▬▬▬ ⇩Granola燕麥片食譜，收藏起來帶著走！ ⇩真空包裝，可於冷凍庫延長保存至三個月 #早餐 #早餐食譜 #穀物 #燕麥 #燕麥片 #Granola 

#早餐搜尋結果

2020/08/09 芋頭牛奶銅鑼燒+焦糖布丁

2020/08/09 芋頭牛奶銅鑼燒+焦糖布丁

②⓪②⓪.①.②⑧ 《 ʙʀᴇᴀᴋғᴀsᴛ 》 ♥甜味法式吐

📍 幸福如此簡單［宜蘭/羅東］

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手作早午餐/朝食2020/09/14 起司鮮蝦太陽蛋生菜貝果

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心靈享宴2020/10/16 舒心小品—珍惜／惜緣

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Orasi歐瑞仕植物奶

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🍴新北市。江子翠早午餐 🍴 簡食光。明亮舒適的餐廳🍴//早午餐系列推推推//巷弄美食推薦//板橋輕食推薦👍//美味早午餐

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▌超簡單DIY #油畫吐司 ▌ 📍IGTV製作影片 ⠀⠀⠀

女孩❗️她也才-4%體脂肪❗️

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輕鬆把一週的健康美味準備起來！Granola燕麥片 ❙ 早餐食譜

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#早餐搜尋結果

2020/08/09 芋頭牛奶銅鑼燒+焦糖布丁

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②⓪②⓪.①.②⑧ 《 ʙʀᴇᴀᴋғᴀsᴛ 》 ♥甜味法式吐

📍 幸福如此簡單［宜蘭/羅東］

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手作早午餐/朝食2020/09/14 起司鮮蝦太陽蛋生菜貝果

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心靈享宴2020/10/16 ﻿ 舒心小品—珍惜／惜緣

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Orasi歐瑞仕植物奶

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🍴新北市。江子翠早午餐 🍴 簡食光。明亮舒適的餐廳🍴//早午餐系列推推推//巷弄美食推薦//板橋輕食推薦👍//美味早午餐

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▌超簡單DIY #油畫吐司 ▌ 📍IGTV製作影片 ⠀⠀⠀

女孩❗️她也才-4%體脂肪❗️

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輕鬆把一週的健康美味準備起來！Granola燕麥片 ❙ 早餐食譜

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心靈享宴2020/10/16 舒心小品—珍惜／惜緣

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