▌起司貝果🥯+奶油乳酪 ▌ 📍라떼때 Lattette Co

▌起司貝果🥯+奶油乳酪 ▌ 📍라떼때 Lattette Coffee ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ https://instagram.com/p/ByXwhdjhL2D/ ···································· 🎈치즈링 칠리페퍼 베이글 鬼椒起司貝果 ⌄ ₃₉₀₀ ᴄʜᴇᴇsᴇ ʀɪɴɢ ᴄʜɪʟʟɪ ᴘᴇᴘᴘᴇʀ ʙᴀɢᴇʟ ☞ ★★★★☆ ⠀⠀⠀⠀⠀ 🎈치즈링 체다 베이글 濃郁起司貝果⌄ ₃₉₀₀ ᴄʜᴇᴇsᴇ ʀɪɴɢ ᴄʜᴇᴅᴅᴀʀ ʙᴀɢᴇʟ ☞ ★★★★★ ⠀⠀⠀⠀⠀ 🎈자색고구마 라떼 ⌄ ₅₀₀₀ ᴘᴜʀᴘʟᴇ ᴘᴏᴛᴀᴛᴏ ʟᴀᴛᴛᴇ ☞ ★★★★☆ ⠀⠀⠀⠀⠀ 🎈밀크티 라떼⌄ ₅₀₀₀ ᴍɪʟᴋ ᴛᴇᴀ ʟᴀᴛᴛᴇ ☞ ★★★★★ ⠀⠀⠀⠀⠀ ☞ 早餐吃貝果🥯 甜的鹹的都有！按照喜愛可以搭配選擇5種貝果和6種奶油乳酪。熱熱烤出爐的起司貝果，熱度讓抹上的奶油乳酪融合到一起❤️ 而且微辣的鬼椒奶油乳酪味道好特別喔！喜歡紫薯的朋友記得點點看它們的紫薯拿鐵喔😝 超好喝 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🏠 서울 마포구 월드컵북로 34 🚇 Hongdae Exit 3 // 弘大3號出口 🇰🇷韓國美食 · 📍首爾 #弘大 #弘大美食 #韓國美食 #首爾美食 #貝果 #起司 #奶油乳酪 #起司貝果 #早餐 #咖啡廳

手作早午餐/朝食2020/06/16 醬烤豬肉排起司🧀️水煮蛋漢堡

2020/06/16 早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主食：醬烤豬肉排起司🧀️水煮蛋漢堡 水果：荔枝/巧克力🍫香蕉 飲品：手沖咖啡 早上～～天氣好，人放鬆！ 橫批=....人生無大事！！😆😆😆😆😆 祝 大家有個愉快的一天囉！ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 《輕鬆小品》 放下跟放棄 放下是因為明白/雙手放鬆，而垂下。 放棄是不甘心又無奈，手握拳，而重重放下！ 放下：當想起事件，會給自己一個微笑～～ 放棄：當想起事件，會是不甘等等負面情緒。 不論是放下或放棄，都是內在運作， 它或許；不能改變外在的事情結果，。 但，在於己心是不是，能自由/自在， 走向人生的下一步，可以更清澈透明。。 @ 有時，得或不得，都是因果/選擇運作， 每一個選擇=一個因果，但，總有蛛絲馬跡可尋， 當明白即是了解/開闊心胸，當全然領悟時， 也會自然～放下心結。 @ 也不要逼迫自己，一定要何時～放下， 要給自己時間，真的放不下， 就先半提半放！邊走邊看邊學習。 因，自己是自己生命的主人， 內在是自己的小宇宙；不要逼迫自己。。 關於生命十字路口（粗談-選擇篇） 在2020/06/10 早午餐篇。。 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 步驟： 1.前一晚，豬後腿肉切片（約0.8-1cm厚） (熱水先川燙過～～） 2.醃製材料如下： 老滷醬油1匙+醬油1匙+ 玫瑰鹽🧂轉個3-4下， 米酒+黑/白胡椒粉/香蒜粒都各少許。 （可個人口味調整） （每次都看心情～醃漬醬會有小小不同。） 3.隔天，象印箱 1000W（ 烤14分）。再取出切片，放上起司片再烤2分。 4.漢堡：上下火170度烤5分。 5.水煮蛋：滾水之後煮7分，再放冷（冰🧊）水 1-2分。 6.準備水果：荔枝/巧克力🍫香蕉 7.手沖咖啡 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #土司 #貝果 🥯 #雞湯 #豬肉排漢堡 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #相機先食 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #Porkchop

手作早午餐/朝食2020/07/09 奶油干貝醬豬里肌肉生菜🥬嫩蛋生土司

2020/07/09 早午餐/朝食 （在家簡單做） 菜名：奶油干貝醬豬里肌肉生菜🥬嫩蛋生土司 水果：芒果🥭/荔枝 飲料：手沖咖啡☕️ 早～午安！ 天氣熱～～容易燥氣！記得補充水份！ 跟 注意⚠️UV 強度！！不要曬過度了！ 冰箱，剛好有一盒豬里肌肉片、 薄片肉，不太合適用單一食材進烤箱， 就把肉片用成醃成西式肉片吧！！ 🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻 《輕鬆小品》 今天休篇～～因自己有點粉忙～⋯！😅😅 靈感就～不理我，我也沒理它！ 😂😂😂😂😂😂😂😂😂 @ 🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣 步驟： 1. 前一晚醃豬里爲肉片或烤前30分， 🍒備料：肉片約200g（先快速過熱水） 🍒醃調味料： 🥒醬油1.5大匙🥒干貝醬1大匙 🥒鹽巴🥒鮮奶油🥒米洒少少許 🥒香蒜粒～個人口味感覺用。 @ 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ @ 2.隔天，油鍋熱了～用無鹽奶油煎，即可！ 3.生吐司：上下火170度烤6分。抹花生🥜醬。 4.煎嫩蛋！ 5.準備水果/飲品 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #玉子燒 #相機先食 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #奶油豬肉片 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast

2020/12/17 舒心小品—生命之祈禱🙏

2020/12/17 舒心小品—生命之祈禱🙏 生命之星光—祈禱（祈願） 是在人生無助時， 心中的那點點星光🌟般的燭光🕯️ 也是在生命高點時， 心中的那熱情燃燒的大火🔥 都是心有所～祈願！心中有希望！ 𣎴論，在何時？何處？何事？跟誰～？ 皆保～有良善/正直，跟對未來有所希望。 就算全世界都放棄你，也不能放棄自己！ 🍒～其實全世界不會去特別去放棄某人， 是某人心有所負累，自我投射～～而已！🍒 人生⋯總是，在起起落落中前進～～ 每個人都有自己的功課，要學習跟成長， 學不會的功課，會換湯不換藥的重覆出現， 或透過下一代幫忙，再次共同學習。 在很多～看似生活或工作順利的人， 或許；也曾經背離自己，跟曾想放棄自己， 最後，因心中有著微微星光🌟，而前進/重生！ 不用羨慕已在高山頂⛰️～休息的人， 但，要佩服能克服困難，從谷底中爬起來， 且～再往山頂⛰️前進的人。 心光/星光🌟的微光～會來自心中有所愛/信， 也可能⋯是來自於對神佛～～信念/信仰， 透過～心的祈禱/祈願，給出正面意念+信任， 願意交付心中所託，同時，堅定己心方向🧭， 更加強內在力量的穩定及前進力。 🌟給出信任（愛）即是前進動力（星光）。🌟 若，方向🧭不對時，在祈禱時，會有所滯礙， 也相信心中的直覺力量，先修正方向。。 ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 IG手作餐點美食🌟Tina.WU1002🌟台灣製🌈BABY可用🌈水氧泉濾水器⋯專屬2件優惠組 1280 確認結帳之後，再優惠9折超值價$1152，台灣含運。 輸入折扣碼：💕KA9P-NISL-GUW7-ULR9💕 連結🔗或在我的首頁上，直接點選連結🔗網址； https://www.rakuten.com.tw/shop/wantwater/product/7oi7bqn7n/ 或樂天市場搜尋：Tina.WU1002 （會出現選購頁面） 🎈因是在樂天市場開賣搶購，所以，要先註冊成 為樂天市場的會員，才能享折扣哦！🎈 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #心情語錄 #小學生早餐 #早餐吃什麼 #手沖咖啡 #厚燒餅夾蛋 #草莓 🍓#阜杭豆漿 #breakfast #cookies #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cooking #cheese #Chickenbreast #Avocado

手作早午餐/朝食2020/06/11 醬烤豬肉排🥩起司🧀️蛋皮三明治

2020/06/11 早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主食：醬烤豬肉排🥩起司🧀️蛋皮三明治 水果：無籽葡萄🍇/芭樂/荔枝 飲品：手沖咖啡 早上～～微涼的天氣，雲層中微透陽光☀️， 舒服的早晨～～開始清爽的一天。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 《輕鬆小品》 今天有點小事！ 輕鬆小品～就停分享一天。☺️☺️☺️ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 步驟： 1.前一晚，豬後腿肉切片（約0.8-1cm厚） (熱水先川燙過～～） 2.醃製材料如下： 老滷醬油1大匙+醬油1匙+ 玫瑰鹽🧂1匙+ 香蒜粒/白胡椒粉都各少許。 （可個人口味調整） （每次都看心情～醃漬醬會有小不同） 3.隔天，象印箱 1000W（ 烤15分）。 4.土司：烤土司機烤1.5分-2分。可去邊或不去邊！ 5.蛋皮：鐵鍋熱了，再把蛋液用下鍋，這不用做薄蛋皮，可稍有厚度，會比較有口感哦～^_^ 6.秋葵：水滾之後，燙3分鐘。會刮去打面的細毛。 7.準備水果：無籽葡萄🍇/芭樂/荔枝 8.#手沖咖啡 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #土司 #貝果 🥯 #雞湯 #豬肉排三明治 #鮮蝦蘆筍 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast

手作早午餐/朝食2020/12/19 堅果漢堡排起司🧀️鹽麵包搭火腿蒸蛋

2020/12/19 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：堅果漢堡排起司🧀️鹽麵包搭火腿蒸蛋 蔬果：櫻桃🍒/橘子🍊 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 早上依然天氣冷颼颼的～～ 今天，超不想上游泳🏊課的。😅😅😅 晚一點看看.....哈！！（小朋友不可以學哦～） 今天的起司片，用壓模壓個蝴蝶🦋。 看起來還不錯。😊😊😊 天冷～就抱棉被吧！ 當個沙發泥也很好！人生不是總是精神百倍， 偶爾..就是有不想動的時候，請不要拉我起來， 在情況許可下，我都會順從懶惰蟲....😅😅😅 🌈祝 大家有個 放慢傭懶 的週六！🌈 🍁🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁 🍁🍁 步驟： 1.前一晚先做好漢堡排，或煎前25-30分冷藏。 🍒備料： 🥒豬絞肉 310g(超市一般而言盒）先川燙過！ 🥒堅果 一些。 🥒生蔥 1-2株 🥒豆渣粉 1大匙 🥒蛋 1顆 🥒麵包粉 2大匙 🥒地瓜粉 2大匙 🍒調味料組 🥒老滷醬油 1大匙 🥒淡醬油 1大匙 🥒鹽巴 轉10下 🥒米酒 1匙 🥒味琳 1匙。 🥒洋香菜粉少許 🥒白胡椒粒 1匙（可用黑胡椒粉） 🥒香蒜粒 少許（或蒜頭2-3片） 2.用手楺扭下，成團、放冰箱入味。 🥨我隔天早上，或要吃時，🥨 3.用成圓餅～厚度約1cm-1.2m中間壓圓下～ 🍀油鍋熱～小小火～先雙面共煎3.5分。 🍀上下火225預熱3分，烤23-24分。 （如果，煎的時間有加長，烤的時間要變短。） 3.火腿蒸蛋（火腿先烤過） 🥨火腿；上火火200度烤10分。 🥨作法： 🍭蛋1顆/水 （比例：約：1:1.5） 🍭時間共15分； 🍭記得要蒸器表面蓋好，就會是美美的了！ 5.鹽麵包：上下烤175度烤7分。 6.準備水果/生菜🥬/起司 7.手沖咖啡☕️ nstagram.com/tina.wu1002 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 IG手作餐點美食🌟Tina.WU1002🌟台灣製🌈BABY可用🌈水氧泉濾水器⋯專屬2件優惠組 1280 確認結帳之後，再優惠9折超值價$1152，台灣含運。 輸入折扣碼：💕KA9P-NISL-GUW7-ULR9💕 連結🔗或在我的首頁上，直接點選連結🔗網址； https://www.rakuten.com.tw/shop/wantwater/product/7oi7bqn7n/ 或樂天市場搜尋：Tina.WU1002 （會出現選購頁面） 🎈因是在樂天市場開賣搶購，所以，要先註冊成 為樂天市場的會員，才能享折扣哦！🎈 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #心情語錄 #小學生早餐 #早餐吃什麼 #手沖咖啡 #堅果肉餅 #草莓 🍓#漢堡肉 #breakfast #cookies #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cooking #cheese #Chickenbreast #Avocado

🍴健康脱殼燕麥 加什麼都好吃 素食界的魚油之稱🔜🔜亞麻裸仁🤤

我會早上空腹喝亞麻仁油 偶爾喝奶昔➕亞麻仁粉❤️ 倒是還沒嘗試過👉🏻亞麻裸仁 這次收到來自加拿大品牌 @ocanadanaturals 禮物🎁 http://bit.ly/2WVaq6T 分別是✔️大加燕米✔️亞麻裸仁 今天先登場體驗是亞麻裸仁😋 是亞麻仁籽脫殼，脫去硬殼後更容易吸收！ 讓Omega-3好油發揮最佳 有素食界的魚油之稱！ 🔺亞麻裸仁如何食用 可輕撒各種小菜、甜點、蛋白乳清飲品 主食等，完全百搭可口（也多了美感😝 今天早上喝蛋白飲撒一次 中午吃便當上再撒一次 真的很ㄙㄨㄚˋ 嘴啊～～～～～～ 平常沒在料理的我，都吃現成健康餐🤣 竟然收到任務要我下廚 究竟我會搞出什麼花招呢🤭 搜尋🔍 @ocanadanaturals http://bit.ly/2WVaq6T 📍飲食菜單：https://goo.gl/CpnvVP 📍Instagram🔍：herbafitemily 📍部落格： https://goo.gl/HNnMv4 #瘦身減肥 #台北 #運動女孩 #早餐 #減肥 #減重 #瘦身 #增肌減脂 #增肌 #減脂 #肌肉 #飲食 #健康 #健康飲食 #健康生活 #飲食記錄 #飲食控制 #營養 #蛋白質 #膳食纖維 #大加燕米 #亞麻裸仁

手作早午餐/朝食2020/08/20 蔥蝦肉餅🧀️水煮蛋生菜🥬生吐司

2020/08/20 早午餐/朝食🥣 在家簡單做 主食：蔥蝦肉餅🧀️水煮蛋生菜🥬生吐司 水果：蔓越莓乾/水梨/柳橙🍊/燕麥優格 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 今天早上的早餐....就是黃澄澄的一片！ 早上拿一拿，發現沒紅色/也沒綠色的水果！ 就樣吧～^_^！！🤣🤣🤣 晚上，再去補貨！ 最近的水梨，很好吃😋！昨天一次買3顆！ 女生就是要水～～多水補水💦😍😍😍 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 步驟： 1. 前一晚做好肉餅！冰一下！或煎前35-40分。 成團下，會比較好煎！ 🍒備料：大蝦仁12隻（要蝦肉多用16隻） 🍒醃調味料： 🥒義大利香料 1大匙 🥒醬油1大匙 🥒鹽巴轉13-14下 🥒米酒 1/2匙 🥒白胡椒粉少許 🥒味琳 1/2匙 🥒太白粉 1匙。 🥒麵粉 能成團黏在一起就好. 🥒蛋一顆（小顆）🥒香蒜粉 少許 🥒調味道，可個人口味感覺用。 @ 🍒這次有加蛋，因為水份變多，麵粉就多一點！ 覺得，加蛋，若有蝦仁要16支，比較好！ 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ @ 2.油鍋後，雙面各煎3-4分，厚度約0.6-0.8cm. 過程中，要壓下定型。。 4.水煮蛋：水滾之後，滾7分。放冰水2-3分。 5.生吐司：上下火175度烤7分。抹醬。 6.準備水果/生菜🥬 7.手沖咖啡☕️ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 好物分享： 童裝網址： www.mylittletigers.com 除了，加入會員即享10%的折扣， 加碼，輸入專屬Tina折扣碼：🌟Tina.wu1002🌟 IG: ​@littletigers.kids （有官網連結🔗） 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #起司 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #蔥蝦肉餅 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

起司控必學5個簡單美國起司料理！古巴三明治在家10分鐘輕鬆做，一口就能吃到三種起司！

身為起司控是不是跟小編一樣到了餐廳只要看到切達起司或是帕瑪森起司料理，不管是什麼都給我來一份！但餐廳吃下來可不便宜，身為小資女每天都想吃怎麼辦！現在小編幫你想到準備五種女孩最愛的起司料理作法早中晚三餐都有！連下酒菜都幫你備起來，而且超簡單！超市就可以輕鬆買到的美國乳酪，就算你是廚房絕緣體都可以輕鬆做！下次男友來就做給他吃讓他對你另眼相看！ 宅在家不要一直點外送啦！早午晚餐都幫你準備好！簡單到爆的十分鐘料理都能輕鬆做，一上桌連你都佩服自己～ 身為一個小宅女，家附近的餐廳一定都吃膩了，外送都點到外送員都記得我名字了，實在很不好意思！想吃起司料理也不用一直跑早午餐店啦～小編直接教你做！ ＃早餐-古巴三明治 不知道大家有看過美國電影“五星主廚快餐車”，裡面主廚做給兒子吃的古巴三明治隔著螢幕看了我都餓～古巴三明治其實做法超簡單，只要搭配三種美國起司就可以做到～這次小編選擇了美國起司中味道較淡的切達起司，搭配煙燻味重的高達乳酪還有艾蒙塔乳酪，連烤箱都不用就能做出來！只要在加熱過的鍋子後放入奶油，待融化後將吐司沾滿超香的奶油，想要更香醇的話可以加上蛋液美味持度直逼5顆星！接下來放上三種美國起司緩緩融化，記得只要吐司焦黃就可以翻面啦～不到10分鐘你就可以獲得三種起司三明治啦～看那個流出的起司交織在外酥內軟的吐司中，小編現在想到都流口水呀！太好吃啦～ ＃午餐-美國起司沙拉 起司沙拉一定超常在餐廳前菜出現的吧！隨便點都要兩三百塊，常常吃我們小資女的荷包真是有點承受不了～想不到做法如此簡單！只要買好美生菜配上煎好的雞胸肉，切點喜歡的水果番茄、蘋果加入直接補足我們一天的維他命C，最重要的就是要刨上起司了！刨上帕瑪森乾酪再淋上橄欖油，餐廳的凱薩沙拉就上桌了！有肉有菜又有起司超營養～ ＃晚餐-美式乳酪通心粉 這道美式通心粉大家一定是再熟悉不過了～每次去餐廳小編必點的就是滿滿乳酪的焗烤呀！通常店家放的都是一般的乳酪絲，根據起司達人表示美國人最愛的焗烤通心粉一定要放上滿滿的熟成乳酪，還有一些喜歡辣味的朋友會加入胡椒傑克乳酪，重口味的你一定要試試啊～ ＃點心-美式起司薯條 阿嘶～這看到真的超罪惡的！但誰能抵抗美國起司配上薯條的組合呢～降低罪惡感的方式就是我們用氣炸鍋直接氣炸薯條，至少油量可以直接降低～接下來融化乳酪的方式就很重要啦～用切達起司配上牛奶在鍋中熬煮到它融化變濃稠，切達起司容易融化的質地熱熱的淋上薯條，香氣逼人到隔壁鄰居都聞香到來敲門啦～ ＃必備下酒菜-美國起司串與紅酒 不管是邀請好友來家裡開個小派對，或是晚上想跟男友浪漫一下喝點小酒，總要有點下酒菜，乳酪配酒就是很好的選擇，可以選用鹹味較重的藍紋起司或是甜甜有堅果味的帕瑪森乾酪，串上橄欖或是長棍麵包跟培根，口感豐富變化無窮～而且一整盤拍起來超有氣勢，就像參加了一場高級派對呢！ 除了帕瑪森，起司還有其他14種！這網站根本起司天堂超多食譜，包準一次做上癮～ 看了那麼多起司料理，是不是很餓！起司控一定也很想知道那麼多起司食譜哪裡得知吧～身為起司控只知道幾種起司料理真的不行啦～ 最近小編發現了一個專門介紹美國乳酪的網站，才知道美國原來是全世界最大的乳酪生產與出口國呀～ 美國乳酪被全世界都瘋狂愛戴就是因為它可以輕易入菜，一入菜就讓那道料理變超級好吃！還超級營養一次補充包括蛋白質、維生素，難怪人人都愛呀！ 網站中介紹超多起司知識跟超多食譜的！還有各種不同起司的介紹～偷偷承認小編會做這些都是從網站學的啦！起司控們還可以追蹤美國乳酪的官方FB跟官方IG，有很多起司小科普，而且太多美食會邊看邊流口水啦～ 這裡學當起司小博士>>點我 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ 

女孩，「喝水」的頻率決定你瘦下來的速度﻿

「免費」索取雕塑菜單諮詢🔥請填表單 https://goo.gl/forms/oPUPELhjSKRUipfs2 要自己洗腎，還是去醫院洗腎 ‼️不喝水真的很傷身 以下都是，有一個好腎臟的優點 👇👇 ✅腎的三分之一可以滿足人體正常排泄需求 ✅腎的三分之二可以有機能儲備 ✅腎臟濾過原尿的能力至少每分鐘為100毫升以上=6000cc/1hr ✅調節水平衡的能力遠超過6000cc ✅產生汗液調節體溫 ✅代謝廢物更是需要尿液來排 ✅降低尿液中各種物質的濃度 所以不喝水會有悲劇‼️ ✅呼吸也會帶走水分 ✅尿液濃度高到引發尿結石 ✅水腫 ⚠️正常人不會發生「水中毒」 水瀦留都很難發生(全身性水腫) 因為腎臟有強大的調節平衡能力 ♻️一般只有在「腦部疾病」、「肺部疾病」、「心衰」感染等特殊的病理狀態或是調節能力差的嬰幼兒才容易發生♻️ 所以沒事多喝水～ 喝水的關鍵也很重要 💧短時間內，大量飲水會迅速增加血容量，會加重心臟負擔 💧喝溫水，溫度過低的水會刺激消化系統 💧不要等到感覺渴時再喝，這時細胞已經很缺水了 💦下一篇分享八杯水💦 如果你喜歡文章可以追蹤我 #運動男子漢吃語錄 #外食 #健身 #台灣 #增肌 #減肥 #運動 #營養 #減重 #早餐 #健康 #瘦身 #胖 #生活 #夢想 #減脂 #成長 #瘦腰 #減手臂 #crossfit #muscle #strong #fitness #fit #personaltrainer #health #plank #workout #dragonball #nutrition 

#早餐搜尋結果

▌起司貝果🥯+奶油乳酪 ▌ 📍라떼때 Lattette

手作早午餐/朝食2020/06/16 醬烤豬肉排起司🧀️水煮蛋漢堡

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手作早午餐/朝食2020/07/09 奶油干貝醬豬里肌肉生菜🥬嫩蛋生土司

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2020/12/17 舒心小品—生命之祈禱🙏

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手作早午餐/朝食2020/06/11 醬烤豬肉排🥩起司🧀️蛋皮三明治

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手作早午餐/朝食2020/12/19 堅果漢堡排起司🧀️鹽麵包搭火腿蒸蛋

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🍴健康脱殼燕麥加什麼都好吃素食界的魚油之稱🔜🔜亞麻裸仁🤤

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手作早午餐/朝食2020/08/20 蔥蝦肉餅🧀️水煮蛋生菜🥬生吐司

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起司控必學5個簡單美國起司料理！古巴三明治在家10分鐘輕鬆做，一口就能吃到三種起司！

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女孩，「喝水」的頻率決定你瘦下來的速度

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▌起司貝果🥯+奶油乳酪 ▌ 📍라떼때 Lattette

手作早午餐/朝食2020/06/16 醬烤豬肉排起司🧀️水煮蛋漢堡

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手作早午餐/朝食2020/07/09 奶油干貝醬豬里肌肉生菜🥬嫩蛋生土司

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2020/12/17 舒心小品—生命之祈禱🙏

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手作早午餐/朝食2020/06/11 醬烤豬肉排🥩起司🧀️蛋皮三明治

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手作早午餐/朝食2020/12/19 堅果漢堡排起司🧀️鹽麵包搭火腿蒸蛋

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🍴健康脱殼燕麥 加什麼都好吃 素食界的魚油之稱🔜🔜亞麻裸仁🤤

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手作早午餐/朝食2020/08/20 蔥蝦肉餅🧀️水煮蛋生菜🥬生吐司

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起司控必學5個簡單美國起司料理！古巴三明治在家10分鐘輕鬆做，一口就能吃到三種起司！

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女孩，「喝水」的頻率決定你瘦下來的速度﻿

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🍴健康脱殼燕麥加什麼都好吃素食界的魚油之稱🔜🔜亞麻裸仁🤤

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女孩，「喝水」的頻率決定你瘦下來的速度

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