手作家常菜2020/07/27 古早味五香肉燥飯（配太陽蛋）

2020/07/27 家常菜（在家簡單做） 主餐：古早味五香肉燥飯（配太陽蛋） 今天早上～沒做早午餐， 因為冰箱，沒材料，空空如也～～ 就索性，簡單吃個栗子地瓜配黑咖啡☕️， 當清腸胃........ 晚餐，就介紹下自製肉燥飯，吃點油吧！ 🤣🤣🤣 🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋 備料：（看照片） 🍒絞肉約350g ( 如果要變比較油一點的-魯肉， 可多配1/2量的五花肉的絞肉。） 🍒大蒜🧄 2-3大片（同照片） 🍒油蔥酥 3大匙 🍒冰糖（2大匙） 🥬調味料組： 🍒味醂 1/2匙🍒 五香粉1匙 🍒米酒 (1大匙）🍒 白胡椒粉 1匙 🍒老滷醬油1.5大匙 🍒鹽巴 1大匙 🍒香蒜粉 1/2匙 🥬滷包組（小磨坊小包） 🍒滷包 1小包。🍒月桂葉3-4片（可省略） 🥬加料組： 自己加～豆乾/豆皮/九子/水煮蛋都可！ 🥑調味料，可不用一開始下手太重， 因再滷的過程，都要翻動跟調整味道！🥑 料理步驟： 1.冷藏絞肉，先用熱水川燙過。（去異味） 2.鍋內放入油，爆油蔥酥。蒜、冰糖， 炒到香味出來。（想吃辣的人可以放辣椒。） 4.把絞肉放到鍋肉一起拌炒，至絞肉差不多變色， 加入調味料組！翻炒下約2-3分。幫肉上色， 跟炒出香氣。（先加一點水～不要焦了$。 5.加水～再加滷包組/配料組（水要滿過食材， 過程中，若水不够了，要再補水💦～～） 6.滷35-40分。 前面20分中小火！後面15分轉小火。 最後，試味道，即可起鍋！ 7.🍎中間要注意水量，收汁的狀況， 不要水，會沒味道，也不要焦了～～🍎 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料理 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #古早味 #心靈雞湯 #心情語錄 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #肉燥飯 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

高雄傳統早餐推薦TOP10，精挑細選無踩雷!必收藏

近期在台灣國內旅遊真的發現高雄的整體旅遊量提升許多阿~~~高雄呢就是一個結合都市以及小古都的感覺這裡既有都是的便利性跟現代感，又可以體驗到許多在地不論是眷村或是古早味的小吃~~~今天呢就要來跟大家分享10間高雄傳統早餐真的每間都好吃每間都必收藏啊!!! 一起來看看高雄傳統早餐推薦TOP10 👉高雄粥品餐廳推薦TOP7，秋冬就是要來碗熱呼呼的粥呀! 高雄傳統早餐推薦1.興隆居 興隆居是可以說是高雄傳統早餐扛壩子！高雄的中式排隊早餐，人潮絡繹不絕，但是老闆的速度真的很快，滿滿人潮還是速度很快的可以消化，最推薦的就是興隆居的湯包以及燒餅油條類（給他畫星星起來），另外他們不論何時都很常排隊東西賣完就沒有了，所以想要吃的朋友記得要早點起床去排隊才能吃到自己想吃的啊！ 高雄傳統早餐推薦2.六姐傳統飯糰特製蛋餅專賣店 六姐看名稱顧名思義就是飯糰跟蛋餅絕對是讚的啦!!!在地高雄人可以說是從小吃到大，那種懷念的味道就是這一味，推薦傳統飯糰~~~六姐真的是份量大到可以飽到中午的古早味傳統蛋餅，好吃推薦~~~~而且是傳統的粉漿蛋餅喔!蛋餅空不能錯過，另外提醒大家六姐賣完就沒了，想要多點選擇的朋友記得要早點去因為看網友10.多去就蠻多東西空空囉~ 圖片取自六姐傳統飯糰特製蛋餅專賣店官方粉絲專頁 圖片取自六姐傳統飯糰特製蛋餅專賣店官方粉絲專頁 👉2023高雄美術館一日遊景點推薦TOP7!好吃好玩一次通通告訴你!必收藏 高雄傳統早餐推薦3.高記早點 鳳山超人氣排隊早餐高記早點每逢假日必排隊的人氣早餐!!!飄香一甲子在高雄鳳山還是傳統早餐的明星店家阿~大家來這必點招牌蛋餅+蔥蛋+油條（半條）配上那獨門醬汁真的是讚的拉~高記特別的有2點1. 蛋餅可選擇要包的內容物2. 洋蔥醬汁，這裡可以吃到外面沒有的口味!重點是!!!價格真的便宜到荷包會笑啊，就算漲價了還是很很很便宜，請大家用新台幣支持在地好店家 圖片取自高記早點官方粉絲專頁 圖片取自高記早點官方粉絲專頁 高雄傳統早餐推薦4.鳳山車站前 無名燒餅 早餐店 這間燒餅人氣超高，網友都說嚐過滋味後果然是好吃。難怪天天都這麼多人排隊，那排隊人潮不說還以為是在搶票???真沒想到這傳統樸實的美味吸引著這麼多饕客聞香而來~除了燒品之外他們的豆漿也是傳統豆焦香的!!!愛豆漿的朋友不要錯過 圖片取自letiangao7081授權同意 圖片取自letiangao7081授權同意 👉高雄攀岩推薦，想要挑戰不一樣的運動?那你不可錯過攀岩挑戰!高雄5大攀岩場推薦給你 高雄傳統早餐推薦5.寬來順早餐店 許多部落客推薦「寬來順早餐店」超級熱門，排隊人潮沿著旁邊巷道延伸過去源源不絕的人潮就是為了吃吃這傳統眷村的早餐阿~~~超多在地朋友說從小吃到大推薦「蘿蔔糕炒蛋」、「燒餅酸菜蛋」、「肉包」，尤其那醬汁跟洋蔥要給它塞好塞滿，一大口咬下都是滿足啊 圖片取自寬來順早餐店粉絲專頁 圖片取自寬來順早餐店粉絲專頁 高雄傳統早餐推薦6.阿博豆漿店 網友重推九層塔蛋餅、無糖豆漿、炸黑輪片、蘿蔔糕~~~每一個都是回憶都是美味，阿博豆漿店從晚上八點半營業至早上八點半，是左營區居民早餐及宵夜的好朋友，他們更是食材及做法都遵循古法且食材天然~讓大家吃美味也安心50元銅板在這邊可以被運用到淋漓盡致啊!!! 👉2023高雄室內景點 TOP 10推薦！（夢時代、小港機場、IKEA）等等，下雨天也不用怕掃興！(持續更新) 高雄傳統早餐推薦7.蛋餅王（肉粽蛋餅） 眷村區真的是出很多傳統早餐名店阿~~~那東北的麵食傳統早餐真的很難抵擋那美味!!!這間蛋餅王的肉粽蛋餅就是招牌，分量滿滿讓你早早就有飽足感跟滿滿精神，而且超酷的他們竟然有西多士XDDD?香港茶餐廳才吃的到的東西蛋餅王也有喔~想要來點傳統但又有創意那必推蛋餅王 圖片取自蛋餅王(Omelet King)粉絲專頁 圖片取自蛋餅王(Omelet King)粉絲專頁 高雄傳統早餐推薦8.美紅豆漿 【酸菜蛋燒餅】不同於一般燒餅夾蛋是荷包蛋，美紅豆漿的燒餅夾蛋是炒蔥蛋，許多人都是為了這一位慕名而來的，美紅豆將位於果貿社區可以是這裡的排隊傳統早餐阿~~~看到也有很多人推薦高麗菜水煎包一起吃吃看吧 圖片取自台灣高鐵TLife網頁 👉高雄水餃推薦！10家在地人才知道的高雄好吃水餃，麵食愛好者不容錯過！ 高雄傳統早餐推薦9.來來早點 果貿社區這邊可以說是高雄傳統早餐的一級戰區阿，各式各樣的傳統早餐這邊通通都有~雖說都是傳統類型的但每一間也都有各自的特色才能屹立不搖歷久不衰呀~~~來來的肉包餡多還有湯汁再加上店家特製的很多蔥醬油超搭，其他的各種包子類也都是強項，在配上個熱呼呼的鹹豆漿真的是人間享受啊 高雄傳統早餐推薦10.大港飯糰 一甲子六十年飯糰老店，糯米飯很Q又香炊的剛剛好，整顆蛋黃包入，香氣風味口感絕佳，一顆50元的傳統鹹蛋黃飯糰真的深得人心阿，那美好的味道+上宜人價格真的是沒有理由不吃啊，雖然飯糰是主打但這裡也有蛋餅喔，所以多樣選擇讓你想吃啥有啥 圖片取自大港飯糰粉絲專頁 圖片取自大港飯糰粉絲專頁 #高雄傳統早餐推薦 #高雄傳統早餐 #傳統早餐 #早餐 #中式早餐 #中式早餐推薦 #高雄美食 #美食推薦 #高雄美食推薦 嗨嚕~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活分享成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 關於我的更多生活分享可以到我的IG呦~ 更多好吃好玩 👇👇👇 凡凡旅行趣 👉（2023持續更新）日月潭住宿推薦 Top16！CP值高風景美讓你IG美照拍不完 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 👉2023高雄走春景點TOP15!最新景點報乎你知，帶長輩、遛小孩都適合，利用春假好好放鬆休息吧！ 👉夏天就是要海邊比基尼還有潛水拉!墾丁潛水推薦TOP8，收藏起來假日衝一波

手作早午餐/朝食2020/06/12 花生🥜醬新英格蘭堡搭太陽🌞蛋

2020/06/12早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主食：花生🥜醬新英格蘭堡搭太陽🌞蛋 水果：火龍果/奇異果 🥝 搭堅果 飲品：手沖咖啡 昨天晚上11點，我突然想吃肉鬆白飯， 吃了半碗....哈！真的是，維持身材的大忌， 不過，因為想吃，還是吃了～～ 人生無傷大雅的放鬆，是可以的。🤣🤣🤣 所以，今天早上，沒肉～～沒起司，簡食！ 少量+簡單吃吃～～就好！ 🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨 《輕鬆小品》 生命之重：肯定自己及伙伴的價值。 華人是父系社會，加上，近代女性也會外出工作， 普遍，職業婦女，是多頭燒， 如果，另一半是豬隊友， 這樣的女性，差不多是達—神力女超人的等級了． (近來,也有不少,會一起作家務的新好男人..) 請要跟上時代進步，人一天都只有２４小時， 多關心下，你身邊的另一半，她/他的２４小時分配，一天的休息時間，扣掉睡覺,另一半, 還有多少自己的私人時間？？ 而,自己一天休息多少時間？？ 或是～要無敵鐵金剛，當另一伴嗎？ GIVE ME A HAND……. 請伸出你的手，先抱抱她/他吧～！ 再伸出你的手，一起共同持家務，家是二個人的． 每一個人,對家,都有付出.....穿對方的鞋～～ 感受只在於選擇,選<漠視>,還是選<珍視若寶.>. 生為全職家庭婦女的自己， 也要重重的肯定自己的付出及能力， 最近聽到，某位爸爸對著媽媽說； ＜你不就是在家帶帶小孩，用用家務，又沒很辛苦，只會追劇．．＞ 當下，身為媽媽的你，如果，沒有意見=默許！ 是因自己~下意識，也沒有肯定自己對家的付出， 沒有理直氣壯說，我上班比一天８小時還長吔！ ～～犁田的牛，日頭落山，也有休息時間．～～ ～～沒有女人持家，那有奔馳沙場的將士．～～ 不論， 自己身在那位置，都要先肯定自己的付出及價值， 中文：《生活》就是有活力，活生生的活著～～ 人有自信，就會有朝氣，就會精氣神， 感覺到生活的美好。。 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 步驟： 1.麵包：上下火170度烤5分。 2.太陽蛋：鍋子熱了；再下鍋！ 3.準備水果：火龍果/奇異果 🥝 搭堅果 4.#手沖咖啡 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #土司 #貝果 🥯 #雞湯 #豬肉排三明治 #鮮蝦蘆筍 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast

手作早午餐/朝食2020/06/17花生🥜醬培根起司🧀️小黃瓜🥒水煮蛋貝果

2020/06/17 早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主食：花生🥜醬培根起司🧀️小黃瓜🥒水煮蛋貝果 水果：奇異果🥝/芒果/藍莓 飲品：手沖咖啡 台北超熱呀～～！一早就30度！ 大家要注意⚠️多喝水，不要中暑了！ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 《輕鬆小品》 是壓力還是動力？？？（上篇） （發現寫太長了...哈！分上/下篇！） 壓力跟動力，有分（內在）跟（外在）， 先粗談內在。即，自己做決定/同意的事！！ 在壓力跟動力之前，都有一個目的/目標物， 人生的前進，也如寫文章，有起承轉合！ 最重要的～起（筆）/起心動念！是正向或負面！ 就決定，這是壓力還是動力50%了！ 《正向壓力轉換成動力》 壓字，是壓迫，人被擠壓....... 人生需要的是用進階的（生命動力）前進。 當人生能有動力前進時，就不用壓力前進了.... 再來是，明知道，最後目的是好的！ 可是，為什麼還是，覺得壓力很大～～ 因為，自己不是真的了解，做這件事， 是真的（好），跟 為什麼要去做？？ 內心最常OS:好👌！都是別人說的...😏😏 真的理解，會有一份領悟力， 把壓力轉成（動力），身體都會累， 但心理是一份明白/理解，知所以然～ 我為何而戰，由心底的力量，支持著自己！ 透過，真實明確的理解，把壓力轉換成動力， 這樣的成果達成時，也會比較留得住， 因為，真心明白，成果的價值，而懂得珍惜！ 明天，2020/06/18 下篇： 負面壓力/正向動力（如何設立目標） ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 步驟： 1.象印箱 735W（ 烤10分）。再取出切片 2.貝果：切對半，上下火170度烤7分。 3.小黃瓜🥒：用刮皮刀，切薄片，就可以當生菜🥬使用，夾貝果/漢堡。 4.荷包蛋：鍋子熱了，再下鍋！灑洋香菜粉！ 5.準備水果：奇異果🥝/芒果 6.手沖咖啡 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #土司 #貝果 🥯 #雞湯 #豬肉排漢堡 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #相機先食 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #Porkchop

手作料理2020/10/25  家常料理：紅燒蕃茄牛肉飯

2020/10/25 家常料理：紅燒蕃茄牛肉飯 +搭玉米濃湯 早上～很早就出門了，有做簡單的早餐， 但沒空擺盤，就用昨天的照餐上菜～視吃😋。 番茄🍅紅燒牛肉湯，這是家人很愛吃的， 又滷了一鍋，跟這次有中間有分鍋成辣跟不辣， 在最後小火滷30分前分鍋！即可！ 因～蔬菜高湯還是要大湯滷比較入味！ 跟這次，加了白菜頭，增加蔬菜湯的甘甜！ 也讓小朋友，吃多一點蔬菜種類。 作法如下： 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 我習慣用二鍋，番茄🍅高湯都另外先用， 用慢燉的方式....因為家裡沒壓力鍋，🤣🤣 🍒主材料 備料： 🌿牛肉1100g （用現成的嫩肩，也可買牛肋條） 我是要分鍋用到1100g,一般700-750g即可！ 🌿洋蔥🧅1顆 🍒先燉：蔬菜🥬高湯（主鍋用鑄鐵鍋） ☘️番茄🍅,3顆先去皮，先畫十字熱水煮開， 再取出於涼水（乾淨水）。因皮沒丟，水也沒倒， 這時，水有帶些紅色的茄紅素，都也丢下熬湯。 🍁皮在要放牛肉下去燉時，跟生培根一起取出。 🌿生培根 ，（可用一般食用油。） 🌿洋蔥🧅1顆 🌿紅蘿蔔🥕2支 🌿番茄🍅 3大顆 🌿蒜🧄5-6片。 🌿白蘿蔔 1/2 支（跟紅蘿蔔量差不多） 作法： 1.因家裡有生培根，前面都比較油，把油煎出來， 炒香洋蔥🧅～剛好！ ✨先放洋蔥🧅/蒜片炒香，再放入紅蘿蔔🥕, 翻炒約5-6分，會有蔬菜香味。 再放入白蘿蔔。。 2.把番茄🍅也放進來炒1-2分，再把蔬菜翻蛋炒出甜味/香氣，就把番茄水，都倒進來（含皮）。 補足加入蓋過蔬菜的水量。先加少量鹽！提味！ 🍁番茄皮跟生培根，在放牛肉下去燉時，取出。 3.番茄🍅菜高湯開中小火，慢燉，等牛肉。 4.牛肉 （先用蔥/薑/蒜🧄，水滾之後，滾出灰色雜質， 再取出切成塊狀，約3-4cm大小，） 跟 我是現有的嫩肩牛排🥩， 聽說用牛助條會更好～～ 5.熱鍋，下洋蔥（切細長）先下油鍋煎出焦香， 再放入牛肉，用至3分熟。闗火！ 6.放入番茄高湯；放調味料。還是要自己試下哦！ （這是1100g牛肉的量，750-800g~看9/30號） ☘️醬油2大匙 ☘️老滷醬油2大匙 ☘️鹽🧂少許。 ☘️黑胡椒粉一點點 ☘️白胡椒粉少許！🍀米酒1大匙 ☘️味琳1匙 ☘️滷包*2包 ☘️月桂葉3片 ☘️八角1個。 7.燉煮時間： 🍀中小火 25分.(這是用1100G 多燉5分） 燉好了～這時，分鍋.... 🍀辣鍋，加1湯匙 辣豆瓣醬.. 二鍋各～再小火30分.共50分。 ✨請各依二鍋分的量，自行再調味下。。 🍀悶燉120分..（若之後冷藏一夜，隔天再加熱 開鍋，會更入味+美味。） 🍅小注意⚠️事項：🍅 🍀辣豆瓣醬先1大湯匙就好，起鍋不够～再自調。 🌟不吃辣，也可加豆瓣醬。。 🌟小朋友鍋，我是連豆瓣醬，都沒加。 8.燙個青菜/加顆水煮蛋！就很捧了！ 9.冷藏後、表演會有漂亮的油花，再加熱滾下， 更好吃更入味！ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #酪梨🥑 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心靈成長 #牛肉麵 #早餐吃什麼 #紅燒番茄牛肉麵 #紅燒番茄牛肉 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #Noodles

【食用】早安美之沈剝皮辣豬系列半開箱-早安美芝城x沈早俱樂部

早安美之沈 真的大概只能用企業家來形容了，從拍攝美食影片起家的Youtuber陪沈團。其中擁有早餐推廣大使的團長沈，繼以個人自創品牌-沈早俱樂部跟全家便利商店合作推出六款聯名系列三明治跟貝果堡之後，再次與知名早餐品牌早安美芝城攜手合作推出聯名系列。 本次合作系列名為早安美之沈，產品則是主打唯一口味-剝皮辣豬。聯名系列產品包含剝皮辣豬蛋堡、剝皮辣豬蛋吐司、剝皮辣豬蛋餅、美蔬綠剝皮辣豬堡跟外帶專用的剝皮辣豬厚蛋三明治共五款。 期間限定聯名系列通常是殘酷的，因此並不是所有早安美芝城門市都有販售剝皮辣豬系列產品。建議有興趣品嚐的朋友，最好先查詢最近有販售的店家是哪些，避免白跑一趟。 剝皮辣豬系列門市搜尋 剝皮辣豬系列 剝皮辣豬漢堡排 既然本次主角是剝皮辣豬漢堡排，那就先來說說剝皮辣豬漢堡排的食後心得。原本一開始還擔心剝皮辣豬會是偏辣的剝皮辣椒，不過其實他們為了能讓更多消費者享用，他們這回的剝皮辣豬是走微微辣甜口味路線。以我這次買的三款產品為例，每片剝皮辣豬漢堡排辣度就有點不太一樣。 剝皮辣豬蛋堡 60元 一開始在櫃台偷看到廚房在製作時，內心想-這個漢堡組成也太簡單了吧 ! 漢堡麵包、蛋跟剝皮辣豬漢堡排 ! 等到吃了之後才發現其實走的路線就是簡單的美味。或許確實沒有其他成分，但是光這三種組成物，吃起來就很滿足。 特別是他們不選芝麻漢堡麵包，而是口感更加扎實帶點濕潤感的漢堡麵包，光這一點就深得我心。 剝皮辣豬厚蛋三明治 55元 乍看之下同樣是三種組合物，漢堡麵包換成吐司，吃起來口感應該不會差太多。 事實上，這款剝皮辣豬厚蛋三明治因為中間是用厚蛋捲，加強了三明治本身吃起來容易空虛的缺點，讓剝皮辣豬厚蛋三明治變得厚實飽滿。 而且，不知道是不是我的錯覺，一邊吃有覺得幸好三明治是搭配厚蛋，而不是像蛋堡中的荷包蛋。 剝皮辣豬蛋餅 55元 吃到系列第三款剝皮辣豬蛋餅，我不太確定是不是自己因為連續吃了兩款剝皮辣豬系列產品，剝皮辣豬蛋餅給我的驚艷度反而沒有這麼高。 但是，吃起來還是很算得上好吃款蛋餅唷 ! Photo Credit : 艾克星貨鋪 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #艾克星貨鋪 #早安美芝城 #沈早俱樂部 #早安美之沈 #剝皮辣豬 #剝皮辣豬蛋堡 #剝皮辣豬厚蛋三明治 #剝皮辣豬蛋餅 #陪沈團 #沈 #早餐 #聯名系列 #期間限定 #早餐推廣大使 #magiccity #早美40週年 #AmazingBeginning #台湾の朝食 #대만식아침식사

7-11森永聖代🍦

🎈店名✖️餐點🎈 森永菓製✖️森永牛奶糖冰沙聖代79💸 👊🎖🎖👶🏻👶🏻🎖🎖👊 🍼 李三歲貪食日記 🍼 👊🎖🎖🎖🎖🎖🎖👊 - 森永菓製✖️森永牛奶糖冰沙聖代79💸 味道有吃過森永牛奶糖就知道，沒吃過去買一包，聖代的口感稍微偏硬可能太冰，等一下又變成水很尷尬 - ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 🌕李三歲評價： ⛪ #森永 😋美味：♦️♦️♦️♦️ 🤵服務：♦️♦️♦️ 👁環境：♦️♦️♦️ ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 🔰店家資訊：711 🗺餐廳地址：711 ☎️餐廳電話：711 ⏰餐廳營業時間：711 ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 💪愛吃鬼一起 🐖 #豬隊友 📸追蹤： @3yfoodie 🔍專屬tag： #李三歲美食 #李三歲吃台北 #李三歲吃甜甜 ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 🔍李三歲外語類tag： #Taipeifood #Popyummy #4foodieforfoodie #igfood #onthetableproject #letsguide #traveling ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 🔍李三歲想吸美食tag歡迎分享小盒子： #美食 #美味 #台灣美食 #吃貨 #相機先食 #甜點 #早餐 #午餐 #晚餐 #宵夜 #下午茶 #旅遊 # 夏天 #冰 ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 🔍李三歲想吃美食歡迎推薦: #台中美食 #台南美食 #高雄美食 #台北美食 

手作早午餐/朝食2020/05/27 醬燒雞肉玉米🌽水煮蛋溫沙拉🥗搭新英格蘭堡

2020/05/27 早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主食：醬燒雞肉玉米🌽水煮蛋溫沙拉🥗 麵包：新英格蘭堡 水果：無籽葡萄🍇/蘋果/藍莓 飲品：手沖咖啡 昨天晚上，買肯德基～餘的整塊醬燒雞肉， 就去骨加熱做早午餐的溫沙拉🥗！ 也是不錯👍吃的搭配。 🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎 《輕鬆小品》 傾聽👂，因為它很重要，所以，常被忘記！ （聽自己內在的聲音），因為很常聽到，所以.. 聽到有免疫力，都常常～忘了做！ 重要的人事地物/生活中的一切， 不會/不要，因為物以稀為貴，或理所當然， 或常擁有/或常接觸.....所以，變不重要！ 價值/寶貝/疼惜：來至於真心的珍惜！ 互相體貼的對待！ 。 🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒 步驟： 步驟： 1.雞肉：原冷藏，加熱下～象印735W烤5-6分。 2.英格蘭堡：上下火170度烤5分。 3.水煮蛋：水滾之後，再放入煮7分，到了！置入冰水中（或冷水）1-2分。 4.準備水果：蘋果不習慣泡鹽水，不想氧化的人， 可以泡鹽水～ 5.#手沖咖啡 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #雞里肌料理 #鮮蝦蘆筍 #減糖低碳 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast ￼

改善健康，也能增加收入？

 最近認識了一個認真的女孩， 有個藝名叫 "棠愛美"😍😂 以前曾加入的健身房會員， 並且購買教練課程。 從小都不愛運動，身體問題很多， 常常不舒服、水腫、身體疼痛、 頭痛、生理問題、免疫系統出問題。 自我壓力很大，也有很多的壓力病 任何你想的到的都有，😣 嘴巴長泡疹、胃痛、鬼剃頭、便祕 另外，因為覺得年紀越變大， 身材也走樣了， 愛美的她就很害怕再這樣下去， 身材會回不來，所以才開始想要 藉由運動減重、改善身體狀況。 因為104人力銀行關係， 來到了 H1980 運動營養俱樂部 學到了財務觀念， 發現上班會承受很大的負債風險， 決定投入指導員的行列， 為自己的人生拚一波💪💪💪💪 妳也想了解學校沒教的 「財務智商」嗎？ #台北 #運動女孩 #早餐 #減肥 #減重 #瘦身 #增肌減脂 #增肌 #減脂 #肌肉 #脂肪 #飲食 #健康 #飲食控制 #營養 #蛋白質 #體重 #目標 #改變 #習慣 #夢想 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部 #財務智商

紮等_日食「欣欣洗衣」

🍛🍹🍴 - 🔎 紮等_日食（欣欣乾洗廠） 📬 台中市中區民權路80巷6號 ☎️ 0971 868 776 ⌚ 1.2.4.5👉🏻7:00-15:00 3.6.7👉🏻7:00-16:00 💡 真心不好找停車也不太容易喲😉 - _ 終於要發掉這間了🎉 已放到灰塵厚（誤）🙈 大概是今年9-10月左右去的😳 到現在才發😂 - _ 🚩 雞肉咖喱飯 🚩 今日特餐「當天是打拋豬」 - 個人還蠻愛咖哩的， 但是有點久就不多寫評論。 今日特餐都不一定喔！ 那天打拋豬整個很喜歡💞 「可直接IG搜尋或FB查看資訊」 「本篇不專業食記哦！沒有很詳細。」 - _ 往左滑過查看更多照片👀 後面有影片喲🎵📽 等等會馬上發掉人景照📷 除了餐點好食還有文青的店內 重點就是我超愛他門口💓 所以必須在今年尾聲把他發掉😝 - _ #taiwan #taichung #TW #taichungfood #popyummy台中 #popyummy #dream吃貨日誌 #foodie #台灣 #台中 #臺中 #台中美食 #台中必吃 #台中餐廳 #早餐 #午餐 早午餐 #紮等_日食 #紮等日食 #欣欣洗衣廠 #紮等 #網美 #網美集散地 #網美打卡點 

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手作家常菜2020/07/27 古早味五香肉燥飯（配太陽蛋）

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高雄傳統早餐推薦TOP10，精挑細選無踩雷!必收藏

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手作早午餐/朝食2020/06/12 花生🥜醬新英格蘭堡搭太陽🌞蛋

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手作早午餐/朝食2020/06/17花生🥜醬培根起司🧀️小黃瓜🥒水煮蛋貝果

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手作料理2020/10/25 家常料理：紅燒蕃茄牛肉飯

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【食用】早安美之沈剝皮辣豬系列半開箱-早安美芝城x沈早俱樂部

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7-11森永聖代🍦

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手作早午餐/朝食2020/05/27 醬燒雞肉玉米🌽水煮蛋溫沙拉🥗搭新英格蘭堡

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改善健康，也能增加收入？

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紮等_日食「欣欣洗衣」

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