Cp值超高牛排🥩

宜蘭羅東——天牛私廚牛排 - 🔸嚴選帶骨牛小排+主廚雞排$560 🔸特選菲力牛排+主廚豬排$520 🔸特級肋眼牛排+主廚比目魚$800 🔸美國頂級紐約客+黃金鮭魚排$960 - 來吃在地人最推的高CP值牛排 用夜市牛排價格吃有品質的原塊肉️ 用划算價格吃Prime等級牛排🥩 因為對於牛排的品質的信心 店家推薦沾點玫瑰鹽更能享受肉質鮮美 餐點超多服務人員會細心介紹 都想吃什麼的朋友就是要點雙拼 一上餐點我們驚呼雙拼是兩個單點拼在一起 份量超級足不會說雙拼就減半 就位於在羅東車站附近超級方便 有要去羅東玩的朋友可以收藏起來 #螺旋脆皮濃湯 超級有層次的酥皮令人驚艷 脆皮香酥脆口以派皮吸收湯體的濃郁奶香 我真的會為了酥皮濃湯回訪嘿嘿 #美國頂級紐約客 油花菲力與肋眼之間五分熟度口感軟嫩有嚼勁 #特選菲力牛排 漂亮的粉紅色油花沒有多餘的筋 肉厚增加口感細膩不油膩 #嚴選帶骨牛小排 全熟牛排有帶骨的香氣肉比較扎實 我還蠻愛的骨頭旁邊都要吃的乾乾淨淨的 #主廚雞排#主廚豬排 不想吃牛排的話還有雞豬魚可以選擇 雞腿排外皮煎到金黃微脆肉質軟嫩多汁 豬排肉質彈牙有嚼勁肉汁滿滿 多加100元還可以雙拼黃金豬排非常划算 #主廚比目魚 煎到酥脆外皮肉質鮮甜 超大一片沒有腥味 我吃雙拼真的太幸福了啦 #手工蕾絲麵 鐵板麵可以選油麵或蕾絲麵 蕾絲麵寬麵很Q彈 推薦搭配店家自製黃金辣醬辣度很提味 辣醬也可以單買好好吃 配料地瓜超級甜配料也不馬虎！ - #宜蘭朵朵美食聖經 🏠宜蘭縣羅東鎮陽明路6號 🈺️平日1130-1430/1700-2130 假日1130-2130 ☎️03-9556652 🔺目前採現場候位登記方式暫無開放預約 ⚠️成人低消為一份餐點 6歲以上孩童為一份兒童餐免服務費 - #台灣 #台灣美食 #宜蘭 #宜蘭美食 #美食 #早餐 #早午餐 #午餐 #下午茶 #晚餐 #宜蘭牛排 #宜蘭必吃 #羅東牛排 #牛排 #羅東車站 #羅東車站美食推薦 #羅東夜市美食 #Taiwan #taiwanfood #yilan #yilanfood 

璐兮的早餐頻道｜9種三明治搭配靈感

哈囉我是璐兮luciana，帶來9種三明治口味搭配，獻給為早餐煩惱的你們：） 梅花起司豬豬三明治 食材：梅花豬肉片3片/生菜/起司1片/白吐司3片 作法： 1.吐司烤金黃色 2.梅花豬肉煎熟，撒鹽胡椒調味 3.依序疊吐司/起司/吐司/生菜/豬梅花/吐司 味噌雞肉三明治 食材：全聯帕瑪森堡/味噌醬/雞腿肉/小黃瓜/蕃茄 作法： 1.味噌醬抓醃雞腿肉 2.帕瑪森堡橫切成兩片烤香 3.煎熟雞腿肉 4.小黃瓜用刨刀削怕薄片備用 5.蕃茄切片 6.依序組裝：麵包/小黃瓜/蕃茄/雞腿肉/麵包 酸種佛卡夏炒野菇三明治 食材：時實的酸種佛卡夏/黑蠔菇/生菜 作法： 1.佛卡夏橫切對半，烤香 2.黑蠔菇乾煸成焦黃色 3.鹽胡椒調味 4.依序組裝：佛卡夏/生菜/黑蠔菇 藜麥毛豆鹽可頌三明治 食材：鹽可頌2個/全聯的藜麥毛豆 1.鹽可頌中間切開，不斷開 2.預熱烤箱，表面噴水蓋烘焙紙，180度烤5分鐘。 3.夾入藜麥毛豆 經典鮮蔬總匯三明治 食材：紫米吐司2片/生菜/蕃茄/起司2片 作法： 1.吐司烤香 2.依序疊上：吐司/起司/生菜/蕃茄 咖喱豬肉厚三明治 食材：杏仁小吐司/咖喱粉/豬肉/蕃茄 1.咖喱粉抓醃豬肉片 2.麵包烤香 3.豬肉炒熟 4.依序組裝：麵包/蕃茄/咖哩豬/麵包 牛排佛卡三明治 食材：翼板牛肉/Becca的佛卡夏/生菜 作法： 1.佛卡夏橫切對半，預熱烤箱，表面噴水蓋烘焙紙，180度烤6分鐘。 2.熱鍋加橄欖油，下牛肉每面煎上色 3.加奶油增添香氣 4.出鍋靜置切小塊 5.依序擺放：佛卡夏/生菜/牛肉/佛卡夏 同場加映：9種貝果三明治搭配 溏心蛋全麥三明治 食材：全麥吐司2片/溏心蛋1顆/蕃茄/生菜/奶油乳酪 作法： 1.吐司烤香 2.依序組裝：吐司/奶油乳酪/蕃茄/生菜/溏心蛋 酪梨太陽蛋三明治 食材：全麥吐司2片/蕃茄/雞蛋/酪梨 1.吐司烤香 2.酪梨、蕃茄切片 3.小火蓋鍋蓋煎雞蛋 4.依序組裝：吐司/酪梨/蕃茄/太陽蛋/吐司 #早餐#三明治#早餐在家煮#早餐靈感

手作早午餐/朝食2020/05/21 培根🥓起司🧀️小黃瓜🥒藍莓貝果🥯搭蔥玉子燒

2020/05/21早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 培根🥓起司🧀️小黃瓜🥒藍莓貝果🥯搭蔥玉子燒水果：芒果🥭藍莓飲品：手沖咖啡 早～午安！今天比較忙⋯現正才貼文，昨晚，沒有醃肉，就用培根🥓吧！拍照時，覺得餐盤少了一塊，就打開冰箱，拿了芹菜葉.....還滿搭的，無違合吔～～^_^哈...這不是生菜🥬，不生吃哦！🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😄😄😄😄🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞 《輕鬆小品》——————-生命的重啟新局 不需羨慕他人脫胎換骨的成果,可想而知， 其～曾經歷了⋯生命中多巨大的轉生之痛, 沒有浴火重生～那有鳳凰！ 人生只要，還有機會得已改變， 就不要明知不可為而為,或明知可為而不為之。。在生命的谷底時，人生只要，還有機會得已重生，想想生命中愛你及所愛之人，為自己重啟新篇,世界多繽紛,生命美好的事很多～～!! 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 步驟： 1.培根🥓：象印箱 1000W（ 烤11-12分！) 2.貝果🥯：上下火180度烤5分. 3.蔥蛋玉子燒：把蔥花跟蛋液打勻，加入少許的鹽，用玉子燒鍋做。（可查網路影片～^_^） 4.水果：芒果🥭/藍莓 5.#手沖咖啡 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #馬芬#豬肉料理 #鮮蝦蘆筍 #減糖低碳 #breakfast #cooking #dinner #hamburger#sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel#cheese #Chickenbreast

女孩想減肥❓吃肉就好，就會瘦❓

因為很多蛋白質嘛？ 減肥期間你可能試過，或是聽過很多減重方式，像是生銅飲食、碳循環飲食、中醫埋線、吃肉減肥、蘋果減肥...等 ⚡️那你知道哪一個適合自己的體質嗎？ ⚡️可以一輩子都這麼去執行嗎？ 你可能會想說：均衡飲食做好，就可以健康的瘦下來 沒錯❗️的確是這樣❗️ 但是為什麼還是那麼多人還沒瘦下來呢？ 或是瘦到一半又復胖了 其實原因很簡單，除了毅力以外，就是對👌自己身體及數字👌沒太多的概念 然後就開始跟隨著別人減肥的方法去執行，最後不但沒成功反而有了負面的經驗 不好的經驗，累積太多，自然的就沒有自信、信心再繼續減重了，對吧❓ 所以Eason，想要跟大家說的是 我會給你的服務是 ✅不斷追蹤數字每週指數、尺寸，並且給你源源不絕的營養觀念 ✅每週營養師本人的知識分享 ✅運動訓練的方向 ✅下半身放鬆的方法 ✅超過30位教練照顧 ✅飲食菜單指導 以上這些都免費☝️ 只要你有意願，配合我 「瘦是一定的，維持不復胖才是真的」 如果你認真、想不到方法 下面這一段話，你會知道怎麼做的❗️ 🔥歡迎你追蹤我、免費索取改造諮詢🔥 https://goo.gl/forms/oPUPELhjSKRUipfs2 我會定期分享運動健康營養的文章～ #運動男子漢吃語錄 #外食 #健身 #台灣 #增肌 #減肥 #運動 #營養 #減重 #早餐 #健康 #瘦身 #胖 #生活 #夢想 #減脂 #成長 #瘦腰 #減手臂 #crossfit #muscle #strong #fitness #fit #personaltrainer #health #plank #workout #dragonball #nutrition 

不是標示零卡就真的沒有卡路里(熱量😭）

每當在協助學員做體重控制、調整飲食菜單 🙋🏼‍♀️平常有沒有喝飲料的習慣？！ 🤷🏻‍♂️🤷🏼‍♀️還好耶～～ 因為我都選無糖或是零卡標示的飲料😂😂 通常愛喝飲料的人 好像堅信『零卡路里』 就比較不會發胖😂 好唷！不管愛不愛喝，今天還是要來揭露市面上⋯⋯瓶身上頭寫著『零』『低卡』『無』『少』美妙字眼的飲料 🚫零卡飲料： 500ml的寶特瓶1瓶可能含有24kcal(卡) 👉🏻不管是食品或是飲料，事實上100g(100ml）熱量低於5kcal時，都可以這樣標示。 🚫低卡飲料：500ml的寶特瓶1瓶可能含有99kcal(卡) 👉🏻同樣的，熱量低於40kcal時也是。 呀～～所以呢♨️♨️ 不是標示零卡就真的沒有卡路里(熱量😭） 通常飲料中的熱量，取決於糖分有多少。 只要控制甜度，就能控制熱量。 但很可惜的是 大部分的糖都是人工甜味劑來著～🚫 阿斯巴甜、醋磺內酯鉀等代表性的人工甜味劑，不但出現在飲料中，連酒精、零食、調味料都很常見。 👉🏻甜度是砂糖的數百倍、成本低廉的人工甜味劑，可是加工食品不可或缺的原料呀🔥🔥 👉🏻吃太多人工甜味劑 腸胃消化、代謝、內分泌都會失衡，所以如果覺得自己的腰圍一直減不下來⋯⋯⋯⋯ 可能就是過去長時間喝飲料的結果🥃🥃🥃 所以，身體是公平的🤫🤫 但也不是說都不能喝🤪🤪 （這樣好嚴格☹️☹️哈 而是它們不是我們日常飲食的選擇 特別日子、特別節日活動 還是值得這些垃圾食物滿足我們口腹之慾啦🤪🤪🤪 📍飲食菜單：https://goo.gl/CpnvVP 📍Instagram🔍：herbafitemily 📍部落格： https://goo.gl/HNnMv4 #台北 #運動女孩 #早餐 #瘦腿 #燃脂 #減肥 #減重 #瘦身 #增肌減脂 #增肌 #減脂 #肌肉 #脂肪 #飲食 #排毒 #健康 #健康飲食 #健康生活 #減脂餐 #減肥餐單 #飲食記錄 #飲食控制 #飲食日記 #營養餐 #營養 #蛋白質 #體重 #低gi #外食

柒串燒屋

🎈店名✖️餐點🎈 柒-串燒屋✖️價格太多15～200 👊🎖🎖👶🏻👶🏻🎖🎖👊 🍼 李三歲貪食日記 🍼 👊🎖🎖🎖🎖🎖🎖👊 - 串燒最重要就是火侯與醬汁，柒串真的不得不說這種價位還能做出這種水準， 真的很推薦品嚐，蔬菜部分大部分撒了些許的鹽巴上去， 保留食材的原味，吃起來都很清甜， 且椒鹽部分店家也是特製的不是拿外面現成那種，有股特別的淡淡清香 - 肉的部分很推建品嚐焦糖風味醬料，吃起來不是那種超可怕甜甜的串燒， 硬要說就像是比較不甜的照燒醬，但是是焦糖風味的，吃起來很特殊超喜歡， 且每種肉也都烤得剛剛好裡面肉汁咬開會不小心流下來的那種 - 海鮮部分通常最怕吃到柴柴的或是腥味很重的，在這邊只會吃到多汁且帶著淡淡食材香氣的海鮮， - 私心推薦:牛肉串.培根肉串.香菇.一夜乾.天使紅蝦.秋刀魚.鯖魚.生蠔<<<一定要吃 - ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 🌕李三歲評價： ⛪ #柒串 😋美味：♦️♦️♦️♦️♦️ 🤵服務：♦️♦️♦️♦️ 👁環境：♦️♦️♦️♦️ ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 🔰店家資訊：柒-串燒屋 🗺餐廳地址：台北市中山區長安東路一段46-1號 ☎️餐廳電話： 02-2567-2770 ⏰餐廳營業時間：17:30～02:00 ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 🔍李三歲外語類tag： #Taipeifood #Popyummy #igfood #onthetableproject #letsguide #traveling ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 🔍李三歲想吸美食tag歡迎分享小盒子： #美食 #美味 #台灣美食 #台北美食 #吃貨 #相機先食 #甜點 #早餐 #午餐 #晚餐 #宵夜 #下午茶 #旅遊 #串燒 

菜菜朝食🥧大橋頭

https://www.instagram.com/p/CKIoRnCsjTS/?igshid=12bo44ehrwcdr 肉桂姐🥧$78 精選咖啡☕️$65 やった❣️終於吃到了😋 是說肉桂捲近期在台北的發燒度認真恐怖就算姐是肉桂控半年也吃不到幾次🤷‍♀️（因為每一家都難訂得要死 切😒 很幸運的是現在家裡附近也吃得到美味肉桂捲啦嘿嘿懶惰鬼的勝💪🏻 雖然小小的但反而比較好入口☝️ 然後口感偏濕潤😳有點像蛋糕🤔 個人比較喜歡底部脆脆的口感還有頂部的檸檬皮香氣☺️ 黑咖啡意外的也不錯喝呢（翹手指 真是完美的早晨啊🥰 餐點🌕🌕🌕🌕🌗 價格🌕🌕🌕🌗🌑 環境🌕🌕🌕🌗🌑 服務🌕🌕🌕🌕🌗 ©️版權所有，禁止轉載👊 #大同區#大橋頭#巷弄美食 #早餐#肉桂捲#菜菜朝食 #咖啡#甜點#台北咖啡#日常飲食#美食日記#美食地圖 #台北グルメ#美食部落客 #吃貨日記 #吃貨 #カフェ巡り #台北吃貨#吃貨女孩 #大橋頭吃吃隊#台湾グルメ #台湾美食 #ご飯記録 #食べスタグラム #食べログ#대만 #커피숍 #foodie #taipeifoodie #daqiaotousquad

紮等_日食

👕👕👕 - 🔎 紮等_日食（欣欣乾洗廠） 📬 台中市中區民權路80巷6號 ☎️ 0971 868 776 ⌚ 1.2.4.5👉🏻7:00-15:00 3.6.7👉🏻7:00-16:00 💡 真心不好找，停車也不太容易喲😉 - _ 這系列大概都長得差不多🙈 建議不用看完沒關係的😝 只是想表達這門口世界好拍 ⚠️但要注意車輛⚠️ 感謝我最愛的寶寶幫我拍😘 就不多說是誰了🙈🙈🙈 - _ 「年末感言🤣」 2019要到最後一天啦 2020希望大家都能相聚 認識的新朋友們真的很開心 離目標都能越來越近💓 恩…然後我居然詞窮了🤣 - _ 往左滑過查看更多照片👀 你曾說過 那麼那麼愛我 就不該在離開後 又回頭 戀人求之不得 也不過 爽快分手 你曾說過 那麼那麼愛我 我才誤會能恨你 不會痛 欺騙自己 又能騙多久 你曾說過 那麼那麼愛我 就不該用流眼淚 當脅迫 最殘忍莫過於 我聽說 我們分手 你曾說過 那麼那麼愛我 我才相信那個人 勝過我 愛已至此 我欣然接受 🎵-你曾那麼愛我 - _ #taiwan #taichung #TW #taichungfood #popyummy台中 #popyummy #foodie #台灣 #台中 #臺中 #台中美食 #台中必吃 #台中餐廳 #早餐 #午餐 早午餐 #紮等_日食 #紮等日食 #欣欣洗衣廠 #紮等 #網美 #網美集散地 #網美打卡點

手作早午餐/朝食2020/08/18  🍻洋蔥啤酒燉牛肉🍻

2020/08/18 🍻洋蔥啤酒燉牛肉🍻 這～比較厚剛，沒簡單在家做。😆😆😆 是昨天的晚餐🥣，在大家吃晚餐前， 先給大家視吃一下～^_^🙂🙂🙂 原菜名：比利時洋蔥啤酒🍻燉牛肉， （可以自己上網找下正規做法～^_^ 我因應手邊的食材及工具，修改了； 1.沒有做褐高湯（牛骨湯）用蔬菜高湯替代。 2.沒用百里香 用 義大利香料粉 替代。 3.家裡沒有大烤箱～～用悶燉的方式，替代。 所以，就把 （比利時🇧🇪）拿掉了！🤣🤣🤣 口感上...啤酒燉牛肉🍻比紅酒燉牛肉🍷不甜， 比較清爽，但各有不同的味道！ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🍻洋蔥啤酒燉牛肉 🍒主材料 備料： 🌿 嫩肩牛肉770g-800g 🌿洋蔥一顆 🌿毛豆 適量 🌿啤酒 300ml (麥製） 🌿低筋或中筋麵粉30g 🍒香料組：義大利香料/月桂葉/迷迭香 🍒調味組：黑胡椒粉/玫瑰鹽 🧅先燉：蔬菜🥬高湯（主鍋用鑄鐵鍋） 🌿洋蔥🧅1顆 🌿紅蘿蔔🥕1/2大支 🌿馬鈴薯 2顆 🌿番茄🍅 3大顆 🌿蒜🧄1顆 作法：先放洋蔥🧅/蒜片炒香，再放入紅蘿蔔🥕， 番茄🍅/馬鈴薯🥔，先再加一點水，再把蔬菜翻蛋炒出甜味/香氣，加入蓋過蔬菜的水量；加一點鹽巴，提味，共40分。前15分中小火燉，後25分小火。（注意⚠️不要焦了。） 🧅高湯～完成先關火沒關係。 🧅牛肉切成塊狀，我切約3*3cm (可再大一點） 🧅烤箱先預熱160度5分！ 牛肉用灑黑胡椒粉/鹽巴，再拍一些麵粉，雙面在表面！薄薄一層，（像照片這樣） 先放烘焙紙，牛肉舖平上下火160度，烤10分。 🧅牛肉油鍋雙面煎上色即可～先起鍋。 會有肉汁～～在鍋底，直接放切絲的洋蔥下去炒至 上色，再轉小火，我有多加了15g的無鹽奶油， 怕焦了～～炒麵粉30g，至有淡褐色。（看照片） 🧅把啤酒🍻倒入鍋中，洋蔥🧅啤酒🍻麵粉， 融合了之後，跟之前先盛出的牛肉， 一起倒入高湯中，跟加上適量的香料組。 （ 可自行試味道，調味～～～） 🧅悶燉 或是 進烤箱上下火160度 烤1.5小時. 因我沒大烤箱，我用先悶燉的！ 先中小火燉30-35分。關火。悶燉5小時。 🧅生毛豆，要先滾水燙5分，去生豆味。 外皮會自己貼離，好了，之後沖冷水， 即可簡單去皮了！（有照片） 🧅毛豆，應該是放在邊邊的配菜！ 我沒分了，直接下去同鍋了！🤣🤣🤣 炒毛豆～加黑胡椒粉/鹽巴，炒約3分， 放入大鍋中，滾個5-6分，即可上桌了！ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 好物分享： 童裝網址： www.mylittletigers.com 除了，加入會員即享10%的折扣， 加碼，輸入專屬Tina折扣碼：🌟Tina.wu1002🌟 IG: ​@littletigers.kids （有官網連結🔗） 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #酪梨🥑 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #洋蔥啤酒燉牛肉 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #beef

手作早午餐/朝食2020/08/13 烤蘿勒豬肉排生菜🥬搭起司玊子燒

2020/08/13 早午餐/朝食🥣 在家簡單做 +《舒心小品》 主食：烤蘿勒豬肉排生菜🥬搭起司玊子燒 水果：青蘋果🍏/櫻桃🍒 飲品：手沖咖啡☕️ 早午安～～ 今天沒什麼大事，就是天氣熱！🤣🤣🤣 這麼熱的天，有午後雷陣雨，也是很好的！ 一來消暑，二來進水庫！😄😄😄 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 《舒心小品》 今天的靈感很短,不算小品偏三言兩語。😌😌 🌸在尋找愛情之前； 確認自己可以自己一個人生活，一個人看電影， 一個人去出遊，有能力自己一個人生活！ 這樣～～比較不會因為（寂寞）去找到另外一 個（空虛）的人，在一起為伴！ 🌷因為我現在很好，所以，邀請另一個人進來我的生活中，共同探索/創造；美麗有愛的未來。。🌷 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️ 步驟： 1. 前一晚醃製後腿肉排或烤前30分， 🍒肉～先用熱水川燙下～～！ 🍒備料：肉片約300g-350g 🍒醃調味料： 🥒蘿勒葉 約1匙 🥒白胡椒粉少許 🥒老滷醬油1大匙 🥒醬油1大匙 🥒鹽巴轉9-10下🥒味琳 少許 🥒調味道，個人口味感覺用。 @ 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ @ 2.後腿肉排：象印烤箱1000W烤15-16分！ 3.玉子燒：2顆蛋+牛奶25ml+少許鹽 4.生吐司：上下火180度烤6分。沒拍到！ 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 5.準備水果/生菜🥬 6.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #起司 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #迷迭香雞胸肉 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

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璐兮的早餐頻道｜9種三明治搭配靈感

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柒串燒屋

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手作早午餐/朝食2020/08/18 🍻洋蔥啤酒燉牛肉🍻

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