解析12星座-風象星座減肥法

很多人都知道12星座可以概括分為四個象限：風象、火象、水象、土象 這樣的歸類方式其實是以這四個象限各有不同的能量而這股能量卻是能影響個人個性特質及表達方式。 這篇文章就是藉由星座的象限特質去歸類出適合的減重方法！ 這個企劃首篇讓我們看看風象星座們的減肥方法！ 風象星座-智慧 風象星座的朋友善於表達、理性分析、邏輯推理 水瓶座-具有銳利的觀察及推理能力、求知慾旺盛、熱愛冒險及嘗試 水瓶座的朋友適合先從他人的失敗經驗及成功案例中分析出利弊，進而找出適合自己的減肥方式！ 🔺建議：制訂專屬自己的階段性減重計畫，不同的階段搭配不同且有變化性的計畫，按表操課📝。 雙子座-反應靈敏、善於交際、適應力強、喜歡忙碌及變化 雙子座的朋友適合循序漸進的減肥方法、必要時聽聽專家的意見，切勿三分鍾熱度！ 🔺建議：找到喜歡的運動課程（靜態+動態1-2種）🏊🏻‍♀️🧘🏻‍♀️，規定自己每週出席堂數。 天秤座-因事至宜、能屈能伸、領悟力強 天秤座的朋友適合以自身的情況判斷當下需要的減重方法，適合不同的輔助工具去達成減肥的目的，正視自己的需求才能更有效。 🔺建議：以小公斤數設立短期目標📉，針對自己的減重需求配合喜歡的運動及對的輔助工具雙管齊下的方式進行。 希望藉由以上的星座減肥法能幫助到各位有減重需求的風象星座朋友們！ 也可以用不同的角度去看待減肥方法！ 但是老話還是那幾句！ 「只有健康的瘦下來，才真的大大降低復胖的機率。」 「只有持之以恆才能真正的改變體態。」 🔗四大象限星座減肥法： 風象星座減肥法 火象星座減肥法 水象星座減肥法 土象星座減肥法 #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 #體重管理 #減重 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #減肥 #減重 #減脂 #星座 #星座減肥 #星座象限 #水象星座 #風向星座 #火象星座 #土象星座 #運動 #健身 #KarenW.

解析12星座-土象星座減肥法

很多人都知道12星座可以概括分為四個象限：風象、火象、水象、土象 這樣的歸類方式其實是以這四個象限各有不同的能量而這股能量卻是能影響個人個性特質及表達方式。 這篇文章就是藉由星座的象限特質去歸類出適合的減重方法！ 這個企劃來到了最後一篇讓我們看看土象星座們的減肥方法！ 土象星座-身體 土象星座的朋友穩健實在、腳踏實地、保守謹慎、仔細有的效率 金牛座-溫和堅強、沈著而踏實、 風趣幽默有才氣 金牛座的朋友適合扎實的短、中、長期的減肥計畫，並請養成每日紀錄體重及飲食日記的習慣。 🔺建議：從為自己制訂減肥計畫開始，搭配上運動習慣，並學習控制口慾🤭！ 處女座-追求完美、思想嚴謹不浮躁、處事冷靜有條理 處女座的朋友適合可以釋放自我壓力的減肥方式 🔺建議：找到喜歡及適合自己的「有氧運動」，快走、慢跑、球類運動、游泳都是不錯的選擇，搭配適度的飲食控制效果更好！ 摩羯座-刻苦耐勞、重視紀律、誠實謙虛、上進心強有抱負 摩羯座的朋友適合以健康取向開始減重，檢視自己的健康狀態，從「改善身體健康」著手規劃。 🔺建議：「多健康多運動 多運動多健康」🏊🏻‍♀️為自己制訂一套以健康取向開始的減肥計畫，不僅可以調整身體狀態，同時還能達成減肥目的👍🏻。 希望藉由以上的星座減肥法能幫助到各位有減重需求的土象星座朋友們！ 也可以用不同的角度去看待減肥方法！ 但是老話還是那幾句！ 「只有健康的瘦下來，才真的大大降低復胖的機率。」 「只有持之以恆才能真正的改變體態。」 🔗四大象限星座減肥法： 風象星座減肥法 火象星座減肥法 水象星座減肥法 土象星座減肥法 #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 #體重管理 #減重 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #減肥 #減重 #減脂 #星座 #星座減肥 #星座象限 #水象星座 #風向星座 #火象星座 #土象星座 #運動 #健身 #KarenW.

解析12星座-水象星座減肥法

很多人都知道12星座可以概括分為四個象限：風象、火象、水象、土象 這樣的歸類方式其實是以這四個象限各有不同的能量而這股能量卻是能影響個人個性特質及表達方式。 這篇文章就是藉由星座的象限特質去歸類出適合的減重方法！ 這個企劃來到了第三篇讓我們看看水象星座們的減肥方法！ 水象星座-情緒 水象星座的朋友纖細敏感、情感豐沛、慈悲且富同理心 雙魚座-心地溫暖、敏感而富直覺力、感情豐富、純真善良 雙魚座的朋友適合從簡單的飲食控制開始，循序漸進的原則下階段性的增加強度。 🔺建議：找到適合自己的減肥飲食菜單👩🏻‍🍳，要簡單容易執行的！從簡單容易上手之後慢慢依自身需求調整強度。 巨蟹座-謙和有理、平易近人、和平敏銳、富有母愛 巨蟹座的朋友適合制訂配合自身生活作息的減肥計畫，包含飲食菜單及運動項目。 🔺建議：為自己制訂一套計畫，從飲食習慣下手，配合生活作息🗓的運動項目，建議從簡單的散步、健走開始🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️，並且做好長期抗戰的心理建設。 天蠍座-驚人的耐力、不屈不撓、深謀遠慮、富洞悉重點的能力 天蠍座的朋友適合觀察各方的減肥成功案例從中挑選最適合自己的減重方式，找到「健康」的減重方法，不論是飲食菜單或是運動項目。 🔺建議：透過專業教練規劃設計運動課程並且用「健康且不偏激」🧘🏻‍♀️的方式減重，才能真正達到減肥不傷身的目的！ 希望藉由以上的星座減肥法能幫助到各位有減重需求的水象星座朋友們！ 也可以用不同的角度去看待減肥方法！ 但是老話還是那幾句！ 「只有健康的瘦下來，才真的大大降低復胖的機率。」 「只有持之以恆才能真正的改變體態。」 🔗四大象限星座減肥法： 風象星座減肥法 火象星座減肥法 水象星座減肥法 土象星座減肥法 #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 #體重管理 #減重 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #減肥 #減重 #減脂 #星座 #星座減肥 #星座象限 #水象星座 #風向星座 #火象星座 #土象星座 #運動 #健身 #KarenW.

解析12星座-火象星座減肥法

很多人都知道12星座可以概括分為四個象限：風象、火象、水象、土象 這樣的歸類方式其實是以這四個象限各有不同的能量而這股能量卻是能影響個人個性特質及表達方式。 這篇文章就是藉由星座的象限特質去歸類出適合的減重方法！ 這個企劃來到了第二篇讓我們看看火象星座們的減肥方法！ 火象星座-能量 火象星座的朋友衝勁十足、直來直往、積極自信 牡羊座-不墨守成規、熱情積極、愛好各種活動、勇氣十足 牧羊座的朋友適合參與各種運動活動，及各種運動賽事，不僅可以從運動中感到樂趣更能獲得成就感，減重切勿心急，拉長每次運動時間才有助於脂肪燃燒！ 🔺建議：從慢跑運動🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️開始，時間最少30分鐘，逐漸增加路程.運動時程，甚至參加活動賽事，藉由每次的訓練搭配簡易的飲食控制達成目標，堅持✊是最重要的關鍵！ 獅子座-自信勇敢、堅強可靠、理想很高、興趣廣泛、熱誠健談、行動積極 獅子座的朋友適合以一種主要減重方法搭配多種不同輔助方法的方式「多管齊下」 🔺建議：為自己訂定階段性目標🗓，規定自己確切的運動時間，以最愛的運動項目為主，搭配上其他次運動為輔，既可以讓身體接受不同部位的肌肉刺激，更可以讓計畫更能持續下去！🏋🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🤾🏻‍♀️🤸🏻‍♂️🏊🏻‍♀️ 射手座-無拘無束、正直坦率、風趣幽默、行動力強 射手座的朋友適合集趣味及挑戰的運動活動，搭配專業人士的幫助，讓自己在「不知不覺」中愛上運動！ 🔺建議：以自己認為有趣味性的運動，並請專業教練規劃設計課程👩🏻‍🏫，規定自己徹底執行 希望藉由以上的星座減肥法能幫助到各位有減重需求的火象星座朋友們！ 也可以用不同的角度去看待減肥方法！ 但是老話還是那幾句！ 「只有健康的瘦下來，才真的大大降低復胖的機率。」 「只有持之以恆才能真正的改變體態。」 🔗四大象限星座減肥法： 風象星座減肥法 火象星座減肥法 水象星座減肥法 土象星座減肥法 #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 #體重管理 #減重 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #減肥 #減重 #減脂 #星座 #星座減肥 #星座象限 #水象星座 #風向星座 #火象星座 #土象星座 #運動 #健身 #KarenW.

星座好像不太準？13題測出你「內在隱性星座」！看看你更像哪個星座

波妞們會不會有時候覺得，自己明明是某某星座，但是好像和那個星座的性格不太一樣呢？明明是敏感溫和的水象星座，卻怎麼像火象星座一樣熱血衝動呢？今天邱比特就要來分享一個13題的簡易測驗，一分鐘測出你骨子裡是哪個象限的星座！那麼話不多說就快點一起來玩測驗吧～ 測驗開始： 【測驗需知】：火象（牡羊、獅子、射手）、土象星座（金牛、處女、摩羯）從Q1開始測驗，風象（雙子、天秤、水瓶）、水象（巨蟹、天蠍、雙魚）星座從Q2開始測驗！ Q1：在外社交時，你會主動買單嗎？ （A）不會，看情況再說 —— 去Q2 （B）會，吃虧就是占便宜 —— 去Q4 Q2：你不是很喜歡在朋友聚會上認識陌生人？ （A）對，感覺有點唐突 —— 去Q4 （B）不會，多個朋友多個人脈 —— 去Q3 Q3：很多人都認為你很會說話嗎？ （A）對，我還蠻八面玲瓏的 —— 去Q5 （B）不對，只是有時候會人來瘋而已 —— 去Q4 Q4：看著天慢慢變黑，你心情的轉變是？ （A）情緒有點低落 —— 去Q6 （B）期待著晚上的各種聚會 —— 去Q5 Q5：平常最喜歡揪朋友一起去玩？ （A）對，大家開心我才跟著開心 —— 去Q7 （B）不會，我更喜歡自己宅在家 —— 去Q6 Q6：你覺得哪種愛更悲傷？ （A）年齡、經濟、生活習慣差很多，難以磨合 —— 去Q8 （B）對方已經結婚，未來不知道該怎麼辦 —— 去Q9 Q7：你真的很喜歡一個人的時候，你會很寵他嗎？ （A）會，我會對他非常好 —— 去Q9 （B）不會，我更希望是他寵愛我 —— 去Q8 Q8：你會對於和別人解釋了半天，對方還是聽不懂這件事接受不了嗎？ （A）會，到底為什麼會聽不懂呢 —— 去Q11 （B）不會，我有時候就是會太急切 —— 去Q10 Q9：最近讓你感到開心的事是什麼？ （A）家庭或身邊好友的麻煩事得到了解決 —— 去Q12 （B）自己的能力得到了主管的賞識 —— 去Q10 Q10：出遊的時候你會選擇地鐵還是更傾向計程車？ （A）計程車 —— 去Q13 （B）地鐵 —— 去Q11 Q11：你覺得自己只要一天不上網就會錯過很多東西嗎？ （A）對，非常需要及時獲取新資訊 —— 答案C （B）不會，我喜歡自然、不被打擾的生活方式 —— 答案D Q12：週末有朋友請你做義工活動你會樂意參加嗎？ （A）沒問題！一定去 —— 答案D （B）看情況吧～太累就算了 —— 答案C Q13：去參加朋友派對時，你會搭配怎樣的首飾呢？ （A）閃亮亮大項鍊 —— 答案A （B）溫潤氣質的珍珠項鍊 —— 答案B 答案分析： （A）你骨子裡偏向「火象星座」：牡羊座、獅子座、射手座 在人群中散發光芒的火象星座，熱情、活潑、開朗，是團體中的氣氛製造機。火象星座樂觀和衝勁是最大的優點，會讓人覺得你不拘小節而且沒有心機，不過有時候優點一個不小心也會變成缺點，如果總是太過感情用事就很容易遇到事情變很暴躁，那麼在人際關係的相處上就會讓人覺得你陰晴不定，可不是一個好的現象啊～ （B）你骨子裡偏向「土象星座」：金牛座、處女座、摩羯座 能代表土象星座的形容詞不外乎沈穩、內斂、老實，而除了這些性格特徵之外，固執也是土象星座的特點之一。而看似永遠都在角落不太發聲的土象星座，其實在人際關係或是社交、職場上都很懂得明哲保身，他們很會察言觀色，知道哪些時候可以突出哪些時候要隱藏鋒芒，是個看似木訥老實實際上很聰明的類型。 （C）你骨子裡偏向「風象星座」：雙子座、天秤座、水瓶座 風象星座的人聰明、機智，對很多事都有一套自己的見解。風象星座的人人緣都不會差到哪裡去，因為他們很擅於社交，對於氣氛的掌握度也很高，只不過這樣的他們偶爾會顯現出優越感，認為自己在朋友圈內是特別的存在。要特別留意的是風象星座雖然反應力快也很靈活，但也因為這樣所以變動性也大，常常讓人不知道下一秒你會怎麼做，反而會讓人覺得太難捉模喔！ （D）你骨子裡偏向「水象星座」：巨蟹座、天蠍座、雙魚座 水象星座基本上是情緒高手，並不是說他們很會隱藏情緒或是控制情緒，而是他們很擅長「使用」情緒，看起來細膩敏感的他們內心其實非常柔軟、和善，因為容易受傷所以常常建立起厚重的內心城牆。雖然看似與世無爭，但對於屬於自己的東西佔有慾很強和，是絕對不容許被別人覬覦和奪走的。 （以上圖片來源：《我的女神室友斗娜》劇照） 延伸閱讀： 👉「365種海生之道」測驗！8題海底探險題，測出重生的你是哪種海洋生物呢？ 👉最新MBTI分析測驗！16型人格完整解析，你的人格角色也變了嗎？ 👉16型人格「MBTI戀愛關鍵字」大公開！分析你的愛情模樣，找出最心動的類型～ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #內在隱性星座 #心理測驗 #性格測驗 #星座 #星座測驗 #星座象限 #星座運勢 #波波邱比特 #測驗 #運勢 #邱比特心測 #隱性星座 

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星座好像不太準？13題測出你「內在隱性星座」！看看你更像哪個星座

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