【波波專欄作家】起床免思考，單眼皮女孩7日眼妝提案，一週的妝容都幫你規畫好了！

每天早上起床總是抓上萬年的大地色眼影盤，不知道單眼皮該如何變化眼妝嗎？像我呢～根據每天不同場合、不同心情，最喜歡變換各種妝容，讓人生充滿更多新鮮感！跟著我做，一週7天的眼妝都不用煩惱了！ 延伸閱讀：單眼皮女孩的柔和妝感Tips，跟這個台灣女孩學學，保證妳再也不被消失的眼線所苦！ ＃星期一：厭世的上班上課日 過完一個愉快的周末，周一上班上課總是特別累，賴床賴到最後一刻、還是想要美美的出門上班，就用上冷灰色系的眼影吧！妝容簡單好上手，不需要太多的暈染技巧、新手也很駕馭唷！ ＃星期二：為你的眼神染上一層粉嫩少女感 漸入佳境的星期二，為自己增添一點粉嫩的色系，畫上一個桃粉色的妝容，讓同事和主管們都耳目一新！開會也不怕被找麻煩啦（吐舌頭） ＃星期三：小周末來點小確幸吧 下班後迫不及待跟好姊妹、好閨蜜們出去約會，一定要畫上活潑又可愛的橘黃色眼妝，把睫毛刷的翹翹的！自拍時才夠美啦！ ＃星期四：輕鬆簡單的一天 接近周末的星期四，想走個輕鬆簡單的風格，就拿出傳說中的無腦盤CANMAKE，配色簡單的霧面藕粉色妝容。依照眼影盤中的每個步驟乖乖畫就對了～堪稱零技巧眼妝！ 延伸閱讀：Canmake眼影怎麼挑？14款眼影分析懶人包，去日本就不怕買錯款啦！ ＃星期五：TGIF！與男友約會的性感魅惑眼妝 週五可不能乖乖地待在家，晚上與男友約好到餐廳吃飯，想要來個魅惑性感的紫紅色眼妝，拿出Colourpop的Give it to me straight就對了～眼線也要偷偷動一點手腳，畫上平常少用的桃紅色眼線 整體妝感更搭了！ 延伸閱讀：Colourpop單顆霜狀眼影色號推薦，平價顯色超服貼，夏季眼妝就靠它了！ ＃星期六：自己動動腦玩眼妝配色 懶散的星期六，總是睡到中午才起床，但絕對有滿滿的時間讓你畫出一個精緻又好看的妝容，用上台灣品牌Solone的單色眼影，開始動動腦、完成今天的眼妝配色吧！ ＃星期日：夢幻紫外光眼妝 轉眼就到了周末最後一天，一定要好好大玩一下眼妝配色，畫上平常少用的粉紫色系，眼神看起來又柔和又夢幻，ABH Norvina盤一推出就造成超多話題，偏暖的紫色系，畫在單眼皮上面也不怕髒髒的唷！ 延伸閱讀：VDL「紫外光」彩妝來吸收全宇宙的精華啦！神秘又高貴的霓光紫，願化妝之神與你同在！ 那以上是我這次的一週眼妝提案！單眼皮也能變化出各種的眼妝配色，一起來試試看吧～喜歡我的分享也歡迎追蹤我的ig＠itspeachi_唷！ #MIT彩妝 #一週妝容 #台灣部落客 #歐美眼影 #波波專欄作家 #漂亮 #眼妝 #眼妝教學 

過完年的肥肉怎麼消？一週運動打卡表在這！🤩

過年太放肆的下場就是～ 得用勤勞不懈的運動來彌補，今天來分享一整個星期的運動打卡表給大家，據說有人照著做，四個月後瘦了10公斤！ #星期一（圖二） 慢跑2km以上、伸展10分鐘，運動完之後可以按摩一下腿部肌肉，讓脂肪不囤積。 ＃星期二（圖三） 第二天主要是無氧運動，可以幫助身體增加肌肉。 ＃星期三（圖四） 第三天已有氧運動為主，可以讓身體的新陳代謝速度加快，如果你不是容易低血糖的體質，建議在空腹的時候運動喔！運動完再吃健康早餐。 ＃星期四（圖五） 主要進行上半身的運動。 ＃星期五（圖六） 主要以有氧運動為主，慢跑或是游泳都可以。 ＃星期六（圖七） 無氧運動，主要訓練腹肌、胸部、手臂。 ＃星期日（圖八） 最後一天讓身體放鬆一下，可以是運動情況稍微做調整、調換，讓自己找到最適合的運動模式。 運動姿勢看這篇：http://bit.ly/34TVqJe ＃運動＃減肥＃瘦身＃健身＃過年＃減重

跟著太陽、月亮、火星、水星、木星、金星和土星來選擇一週點心吧!

如果是會日文的朋友，應該曉得一週七天可以對應到不同的星體，像是星期日=日曜日→太陽；星期一=月曜日→月亮，因此，不妨跟著掌管該日的星體來選擇下午茶點心，或許可以幫你帶來更多的好運喔~ #一週點心 #星期 #好運 #推薦 #點心 #下午茶 星期日→太陽 #星期日 #日曜日 #太陽 下午茶點心推薦︰佛手柑紅茶 #佛手柑 #紅茶 如果想了解更多，請到我的Instagram私訊喔~ 星期一→月亮 #星期一#月亮#月曜日 下午茶點心推薦︰山茶花柚香檸檬塔 #檸檬塔 #山茶花 如果想了解更多，請到我的Instagram私訊喔~ 星期二→火星 #星期二#火星#火曜日 下午茶點心推薦︰黑胡椒乳酪蝴蝶酥 #胡椒 #蝴蝶酥 如果想了解更多，請到我的Instagram私訊喔~ 星期三→水星 #星期三#水星#水曜日 下午茶點心推薦︰薰衣草手工餅乾 #薰衣草 #手工餅乾 如果想了解更多，請到我的Instagram私訊喔~ 星期四→木星 #星期四#木星#木曜日 下午茶點心推薦︰不限，但請搭配使用花梨木餐具或器皿 #花梨木 如果想了解更多，請到我的Instagram私訊喔~ 星期五→金星 #星期五#金星#金曜日 下午茶點心推薦︰玫瑰荔枝重乳酪蛋糕 #玫瑰 #重乳酪蛋糕 如果想了解更多，請到我的Instagram私訊喔~ 星期六→土星 #星期六#土星#土曜日 下午茶點心推薦︰桂花釀茶餅 #茶樹 #瑰花釀 #茶餅 如果想了解更多，請到我的Instagram私訊喔~ --- END --- 註︰參考資料源自占星芳療：獻給女巫的精油魔法調香術。 #占星芳療 #獻給女巫的精油魔法調香術 #Booksgram 延伸閱讀︰ 跟著太陽、月亮、火星、水星、木星、金星和土星來選擇一週香氛吧! 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 提供專業教學服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓從事書食占卜的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師#教學顧問#內容創作者#占卜師#自由工作者#語言教學#諮詢服務#內容創作#書食占卜#自媒體經營

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