手作早午餐/料理2022/01/30 主食：味噌燒豬肉/焗烤香菇番茄盅/烤生吐司🍞

2022/01/30手作早午餐/料理（料理步驟⬇️) 主食：味噌燒豬肉/焗烤香菇番茄盅/烤生吐司🍞 蔬果：芭樂/橘子🍊/蓮霧 飲品：手沖咖啡 ☕️ 日安～天氣 雨天☔️ 連假第二天～～整理昨天早午餐的照片， 哈….放假嘛～就隨性一點啦！😍😍 從2019/11/18分享早餐文，開始也2年多～ 其實一開始也不知道要寫什麼， 就寫一些生活輕鬆/心靈小品文～～ 一開始；比較不通如何寫文，還滿生硬的， 後來呢～就比較生活小品文，深入文就少寫了。 最近半年，也不會先寫抬頭《生活小品》……. 就是～靈感想寫什麼就直接寫到內文了！！ 人生希望～生活能吃美食，心靈也能跟著成長， 就某方面來說…….Tina之前接觸美式心裡學， 有很長一段時間，所以，較容易跟自己對話。 也因為人生的起伏較大，心有所感，寫文有感， 因人生的經歷+經驗，都是生命的滋養養份。 2022年～Tina也給自己設定了目標， 因為2021年，某個程度，借由疫情的關係， 自己也《理由正當》，沒有很振作+放大假😅， 今年，強迫自己要清醒，《面對》需完成事件， 在還有運作的時間空間時，能用從容身影改變。 人生是不用太逼迫自己，但，需要進退有度， 有適當的休息～是從容自若，增加人生彈性， 但休息太久，不動如山～就是人散事廢了。。 在這新春節慶時，送給了自己一個前進動力。 幫自己訂一個新年新目標 = 新年新希望。。 有目標是為了在夜深人靜，不會反問自己～ 自己為何而忙～？自己為何而戰～？ 🌈祝大家有個 新年新目標新目標 的新春🌈 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 ⭐️好物推薦⭐️⭐️在首頁連結🔗 在IG 不能直接點網址，請到個人首頁， @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱味噌燒豬肉片 1️⃣備料 🥒梅花肉片 一盒 /蔥花少許 肉～先熱水川燙下～！ 🥒紅蘿蔔切片 1/3支 🥒洋蔥 🧅1/2顆 🥒蒜片 5-6片 拍碎 🥒魚版 切片5-6片。 2️⃣🍒醃醬：醃15分。也可冷藏冰箱放隔夜。 🥒日式薄醬油1大匙 🥒味增1大匙 🥒清酒（米酒）1匙 🥒白胡椒粉少許 🥒味醂 1大題 3️⃣油鍋熱了之後，下蒜片/蔥白爆香， 先下洋蔥🧅及紅蘿蔔🥕，翻炒約4-5分， 再下肉片及醃料醬～翻炒3分即可起鍋。 （因肉片有燙過）可加點水～讓味道更匀。 🍱焗烤香菇番茄盅（食譜及照片，在前一篇） 4️⃣烤生吐司：上下火220度烤5分。上色。 5️⃣水煮蛋（買7-11）因買不到蛋。 6️⃣手沖咖啡 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #便當日記 #煮婦人生 #晚餐吃什麼 #午餐 #朝食 #餐桌日常 #懶人料理 #自己做 #自己煮 #早午餐 #沙拉 #家常菜 #飲食控制 #雞胸肉 #擺盤 #親子 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #宅配美食 #一日三餐 #麵包 #brunch #homecook #簡單料理 #台北美食 #taiwanfood

南投超推薦拉麵好客食事処

每一口都能吃出老闆的用心，而且湯頭非常好喝，一瞬間就完食了，相當好吃😋🥩🍜豚骨魚介叉燒是我喜歡的口感，相當好吃，整碗吃下來好有飽足感，這也是他們的招牌，推薦！🌶️🍜不要不要這是辣的拉麵，但辣是屬於微麻，不要到很辣，對於喜歡吃辣的會很滿足，也適合不常吃辣的人。🥬👨‍🦳阿公種的有機菜這道是龍鬚菜，主要先燙過再冰，最後再淋上特殊醬，相當好吃，是道健康又美味的食物。如果是開車前往，可以停在路邊，因為店內停車場再施工，路邊不怕沒位子，離日月潭也很近，加上老闆還有經驗民宿，很推薦大家一定要去看看。--名：好客食事処址：南投縣魚池鄉瓊文巷39-10號一樓$¥：💰每人低一碗麵Time：11:00-14:00；17:00-20:00 (週二休息♨️） 部落格：JASPER瘋旅行 Instagram (IG)：Jaspertour #好客食事処 #好客麵屋 #拉麵 #午餐 #晚餐 #南投美食 #美食推薦 #波波發胖

手作早午餐2022/02/12 主食：水果巧克力🍫莓果鬆餅🥞🍓🥝🫐

2022/02/12 手作早午餐（料理步驟⬇️) 主食：水果巧克力🍫莓果鬆餅🥞🍓🥝🫐 蔬果：義式油醋生菜🥬沙拉🥗 飲品：手沖咖啡☕️ 早午安～天氣 陰天☁️ 15-19度 台北 昨天太晚起，沒有做小米香的開學早餐， 改在今天早上補給她～草莓巧克力鬆餅🥞。 這盤～當下午茶☕️，也超適合🈴️。😁😁 很久沒做鬆餅🥞了，於是…..快就是好～😅 加上，小米香已長大了，就沒有自調鬆餅粉， 直接買～日清鬆餅粉（不會太甜）～好吃😋 家有小小孩+有空的人，可以參考下列配方； 🧇🧇無泡打粉的鬆餅配方如下： 1️⃣麵粉 35g 2️⃣蛋2顆（分蛋白跟蛋黃） 3️⃣砂糖20g（ 蛋白12 蛋黃8g) 4️⃣無鹽奶油 10g，可先烤箱軟化 ！ （可用植物油。） 5️⃣牛奶 20g ……………………………..………Tina in Taipei☘️ 🌈祝大家有個 補眠補到開心🥳 的 週六。🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️在IG個人首頁連結🔗 https://linktr.ee/TINA.wu1002 ⭐️⭐️ 高纖低卡蒟蒻米麵～固定開團中。 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱水果鬆餅 1️⃣備料： 🥒日清鬆餅粉 1小包 +蛋1顆+170ml牛奶 （可煎7-8片～2份半） 2️⃣扮勻後，一片約4/5勺匙就好，不用太大匙。 不沾鍋刷油，轉小小火下不沾鍋，第一面3分， ⭐️中間就不要動跟翻面；讓它成形。。 （第一面有氣泡產生，就是差不多翻面了） 第二面2-3分，即可起鍋！會有澎度。 3️⃣ 放水果+巧克力🍫醬+灑糖粉即完成✅。 🍱 義式番茄油醋沙拉🥗 4️⃣備料：喜歡的時蔬，生菜要先過濾水洗淨。 紅蘿蔔🥕，我會先燙個2分，口感較好。 碗豆櫻建議燙個30秒，不要直接吃冷食。 🫐同鍋水，可先燙時蔬，再用水煮蛋。 5️⃣義式油醋醬比例： 🥒橄欖油：米醋：檸檬汁：鹽巴 2:1:1/2:1/4 ▶️檸檬汁，愛吃酸的可到1的比例～ ▶️巴薩米克醋～香氣足或米醋，都可以） 🥒白胡椒粉+蘿勒葉粉+香草粉 各少許或可省。 6️⃣水煮蛋：水滾之後，置入滾7分，關火取出， 置入冰水3分。加點鹽巴～比較不會破。 7️⃣準備水果/生菜過濾水，洗淨瀝乾。 8️⃣手沖咖啡 🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #早餐 #點心🥧 #午餐 #朝食 #餐桌日常 #簡單料理 #自己做 #自己煮 #鬆餅 🥞 #煮婦人生 #家常菜 #飲食控制 #健康飲食 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #草莓 #宅配美食 #甜點🍮 #下午茶 ☕️ #brunch #homecook #breakfast #台北美食 #taiwanfood #teatime

台中百萬夜景咖啡Mitaka 3e Cafe

台中的夜景可以說是數一數二的，從傍晚看到半夜，邊喝咖啡邊吃甜

台中的夜景可以說是數一數二的，從傍晚看到半夜，邊喝咖啡邊吃甜點都可，而且還是情侶、好友、家人適合來的地方，這次要介紹必去台中夜景餐廳 - Mitaka 3e Cafe ，這裡的夜景非常的漂亮，幾乎沒有光害，天氣好還能看到星星，而且還能觀賞日落、晚霞，甚至可以直接看到海景喔！ 更詳細的介紹請點選 ↴ 【台中美食】必去Mitaka 3e Cafe夜景咖啡，百萬夜景配上超好吃甜點，讓人意猶未盡 部落格：JASPER瘋旅行 Instagram (IG)：Jaspertour #Mitaka3eCafe #甜點 #下午茶 #晚餐 #台中夜景咖啡 #台中美食 #美食推薦 #台中景點 #夜景餐廳 #波波發胖 #波波打卡

【 桃園美食】#醬子麵食館 #抄手麵

【 醬子麵食館】

✏️喜歡莉莉的話歡迎追蹤以及ig ✏️ 更多美食🔎 @leely_foodie 桃園車站高CP好吃麵食館｜抄手、炸醬麵 🎈桃園火車站周邊唯一推薦麵店從讀武陵(高中時期）開始就吃到現在老闆說他們已經在火車站前開了13年🙋‍♂️不愧是老字號難怪每次用餐時間都大排長龍莉莉每次回家就會來吃一次((應該吃上百次了))＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🙋‍♂低消/用餐時限無特別說明🙋👉 酸辣抄手麵 (M)$80 (L)$100👉 風味酢醬麵 (M)$60 (L)$80👉 涼拌小菜 $40👉 現燙青菜 $40❤️免服務費10%🎈 真心推薦他們家的抄手麵(店內招牌)粗麵條本身超級軟Q且滿有嚼勁的配上3顆飽滿的大抄手外皮Q彈且內餡飽滿吸飽湯汁更棒👍浸泡在酸酸辣辣湯汁中調味非常舒服越吃越順口可謂把烏醋跟辣油用得淋漓盡致😊加上紫菜也讓口感更豐富敢吃辣的朋友還可以試試店家特製的辣椒醬(香而不辣)家人平常也很愛點他們的酢醬麵濃郁的酢醬反而可以凸顯他們麵條的好吃單純拌開來吃就能感受平凡的美味 另外也很推薦他們的方塊形豆乾十分入味屬於一口一個非常涮口也不會很有負擔再來盤清爽的燙青菜就是完美的一餐🎈 座位數很充足提供雙人座*8四人座*5環境乾淨衛生沒有太多裝飾卻可以很安心舒適的用餐除此之外服務也很親切老闆跟老闆娘都很nice現點現做雖然會稍等一下但為了美味的餐點都值得因為疫情考量目前內用都是採用免洗餐具另外有跟Ubereat合作（在家也可以享用唷❤️）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【醬子麵食館】桃園店 🏠：桃園市桃園區武昌街13號⏰：平日11:30–14:30,17:00–20:00週六11:30-20:00(週日公休)☎️：03-3320068＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿🔍#莉莉食代 #貴族嘴食代 #桃園食代#桃園美食 #桃園 #桃園車站 #桃園麵食館 #午餐 #桃園午餐 #桃園晚餐 #晚餐 #麵食#現燙青菜 #酢醬麵 #鮮肉抄手#涼拌小菜 #桃園市民卡 #酸辣抄手麵#대만 #타오웬 #먹스타그램 #맛스타그램 #foodgraphy#Taoyuan #Taoyuanfood #popyummy桃園 #popyummy 

手作簡單料理2022/01/30 主食：蘋果烏魚子/蒜蓉胡椒蝦/蒜炒臘腸

2022/01/30 手作簡單料理（料理步驟⬇️) 下滑▶️有照片。 主食：蘋果烏魚子/蒜蓉胡椒蝦/蒜炒臘腸 配菜：海菜蔬菜湯/燙青菜 甜品：紅豆麻吉餅 今天是除夕，因晚上年夜飯，已有訂年菜了， 家裡有拜地基主～中午～就開始簡單用下， 沒有準備大菜，用有氣氛又快速的年菜。 重點～能快點完成✅，不要搞太久～😄😄👍 再加個燙青菜跟紫菜湯，煎個現成紅豆餅， 也是滿滿的一桌了！🧧🧧🧧 ❤️祝大家 🧧虎虎生風 新春如意 五福臨門。🧧 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️簡單料理步驟： 🍱蘋果烏魚子 1️⃣先用白酒（清酒/紹興酒/高梁酒都可以） 淨泡5分。泡完酒，煎完會，很好撕膜。 2️⃣下鍋煎二面各35-40秒左右。倒入醃的酒， 嗆味下。 3️⃣起鍋放涼，撕膜切片。切蒜片，再搭蘋果。 （也可搭白蘿蔔～） 🍱蒜蓉胡椒蝦 1️⃣蝦子～先修剪下，泡米酒/白胡椒粉15分。 2️⃣蝦子，先下鍋煎5分左右。（大隻蝦） 倒入醃的酒。跟胡椒鹽約1匙～可多不要少～。 3️⃣同鍋，蝦子放一邊，放入5-6顆碎蒜片， 翻炒出香氣，把蝦子跟蒜片炒在一起，加少許 水跟酒，翻炒下1-2分起鍋。 🍱蒜炒臘腸 1️⃣熱油鍋，先剪臘腸，約4-5分，約8分熟。 2️⃣下蒜片跟蒜，翻炒下，起鍋。 🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #煮婦人生 #小年夜 #早午餐 #午餐 #朝食 #餐桌日常 #懶人料理 #自己做 #自己煮 #早午餐 #年夜飯 #家常菜 #飲食控制 #臘腸 #擺盤 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #居家 #宅配美食 #年菜 #烏魚子 #椒鹽鮮蝦 #brunch #homecook #新年快樂 #台北美食 #taiwanfood

手作早午餐2022/02/02 主食：蒸地瓜/烤香菇/堅果🌰/香蒜麵包🥯

2022/02/02 手作早午餐（料理步驟⬇️) 主食：蒸地瓜/烤香菇/堅果🌰/香蒜麵包🥯 蔬果：牛奶棗/橘子🍊/葡萄🍇/奇異果🥝 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～初二吉祥 初春的早餐， 微透光的窗邊 前二天的大餐，初二適合簡食的早餐～ 因為，等下回娘家又要吃大餐。🤣🤣 春暖花開芬芳香 綠意盎然清新鮮， 玩樂嬉戲慶新春 人間天堂是當下。 🧧祝大家 初二喜慶 闔家歡樂 的新春。🧧 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️簡單料理步驟： 1️⃣蒸地瓜：用電鍋煮15-20分。（看地瓜品種） 2️⃣回烤麵包：上下火170度烤6分。（有內餡） 3️⃣烤杏飽菇：上下火200度預熱3分，烤18分。 調味：醬油/味醂/白胡椒粉/米酒少許 4️⃣切水果 5️⃣沖咖啡☕️ 🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #煮婦人生 #小年夜 #早午餐 #午餐 #朝食 #餐桌日常 #懶人料理 #自己做 #自己煮 #早午餐 #年夜飯 #家常菜 #烤香菇 #早餐🥣 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #居家 #宅配美食 #年菜 #烏魚子 #椒鹽鮮蝦 #brunch #homecook #新年快樂 #台北美食 #taiwanfood #breakfast

台中必吃烤鴨，皮脆肉嫩且多汁

值得推薦的烤鴨饕客廚房皮脆肉嫩且多汁各種料理很有特色又入味整個吃的津津有味喜歡烤鴨的可別錯過囉😋 -- 名：鴉片館址：台中市南屯區文心南三路555號$¥：依餐點消費Time：11:30-14:30；17:30-22:00備註：需提前訂位 部落格：JASPER瘋旅行 Instagram (IG)：Jaspertour #鴉片館 #烤鴨 #午餐 #晚餐 #台中美食 #美食推薦 #波波發胖 

【永和美食】伴侶愛吃異國料理？情人節No.1內行人才知道的咖哩飯

又到了一年一度的情人節💗每年都讓全天下男朋友頭痛到不行的邪惡節日。如何過節是一個問題，選哪間餐廳、要去哪間咖啡廳拍照也是問題🥴如果解決不了問題，等等被解決的可能是自己QQ 為了拯救廣大的男性朋友們，這次要來介紹的是位在永和的人氣咖哩飯🇹🇭🍛🐘 📍中田咖哩｜性感店 地址：新北市永和區竹林路119巷16號 營業時間：平日11:30-14:30；17:00-21:00、假日11:30-15:00；17:00-21:00 捷運：頂溪站 ⭐️推薦指數：🌕🌕🌕🌕🌕 🍽餐點介紹 #性感牛 $250 + $60瘋狂蛋 OMG😆這個牛真的絕了！超級軟嫩又好吃咖哩醬的辣度我們點4分🔥大概是中辣程度，但我不太吃辣的人也可以接受🥰上面的瘋狂蛋一定要點！！！超級好吃蛋的部分有點半熟但非常厚實❤️為咖哩飯的整體美味度再提高一個層次👍🏻 🍽餐點介紹 #天后雞排 $230 + $60瘋狂蛋 這一道咖哩跟飯有另外分開哦～要吃的時候再淋醬就可以了😌天后雞🐔跟性感牛🐮都是當日限量✨賣完就沒有了想吃的話一定要早點來！！！雞排的部分炸得很酥脆，肉也很大塊又多汁🤤搭配香濃的咖哩醬，真的會忍不住一口接一口…… 🍽餐點介紹 #原味天王 $130 這是他們的單點炸豬排🐷如果前兩道牛、雞不吃的話 還有豬可以選🥴建議一上來就要吃掉ㄌ！因為炸物放久冷掉就沒那麼好吃了QQ肉也很厚實😋但我個人更偏好天后雞排🥳 期中考完跟男友一起去的店，這間是隱藏在小巷內的人氣咖哩飯🇹🇭內行人才會吃這間ㄛ！他們也有跟外送平台合作🌟非常適合附近的上班族😍 以上是中田咖哩性感店的介紹🔔情人節多一個可以帶著伴侶去踩點的選擇🌹 如果你有推薦的異國餐廳美食口袋名單，歡迎在底下留言分享給我ㄛ！ 想知道更多美食請前往IG→ @eateat2001 在IG搜尋👉#152貝兒吃+縣市👈就能了解各地好吃又好拍的美食囉！ 🌟延伸閱讀： 【雙連美食】不想再孤單度過情人節？那就獻上熱飲攻略他的心！ 【台電大樓美食】浪漫情人節必踩餐廳，適合學生小資族的餐酒館！ 【小巨蛋美食】2022約會首選咖啡廳，情人節想好來杯手搖了嗎？ 【中山美食】冷冷台北天，青花椒麻辣鍋vs酸菜白肉鍋，都幾？ 【古亭美食】開學季報復性吃鍋去，一起聚聚就吃聚火鍋！ #永和美食 #咖哩飯 #咖哩 #中田咖哩 #永和區 #人氣美食 #午餐 #晚餐 #新北美食 #必吃美食 #foody #foody吃貨 #中田咖哩性感店 #中田咖哩夢想店 #永和咖哩 #152貝兒吃新北 #中田咖哩性感二店 #4foodieforfoodie #4foodie #taiwan #taiwanfood #eeeeeats #foodphotography #foodporn #foodie #POPER的粉紅泡泡 #poper發胖療癒美食

┃食記┃紅燒番茄牛肉湯

┃#食記篇┃今晚我想來點⋯ 「紅燒番茄牛肉湯」🍲 TikTok烹飪短視頻：https://vt.tiktok.com/ZSe4vWpEU/ 湯頭清甜濃郁、肉質嫩。 兄妹直誇太美味，妹妹ㄧ直要肉吃😋 ‧ ‧ ‧ #food #dinner #healthy #廚娘 #好食 #食記 #烹飪 #自煮 #自煮生活 #料理 #晚餐 #美味 #家常菜 #牛肉 #牛腱 #牛肋條 #紅燒牛肉湯 #家常便飯 #餐桌日常 #手機食先 #相機食先 #健康飲食 #營養均衡 #健康 #懶人料理 #ㄧ鍋到底 #今日のごはん #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

#晚餐搜尋結果

手作早午餐/料理2022/01/30 主食：味噌燒豬肉/焗烤香菇番茄盅/烤生吐司🍞

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南投超推薦拉麵好客食事処

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手作早午餐2022/02/12 主食：水果巧克力🍫莓果鬆餅🥞🍓🥝🫐

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台中百萬夜景咖啡Mitaka 3e Cafe

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【桃園美食】#醬子麵食館 #抄手麵

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手作簡單料理2022/01/30 主食：蘋果烏魚子/蒜蓉胡椒蝦/蒜炒臘腸

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手作早午餐2022/02/02 主食：蒸地瓜/烤香菇/堅果🌰/香蒜麵包🥯

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台中必吃烤鴨，皮脆肉嫩且多汁

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【永和美食】伴侶愛吃異國料理？情人節No.1內行人才知道的咖哩飯

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┃食記┃紅燒番茄牛肉湯

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【 桃園美食】#醬子麵食館 #抄手麵

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手作簡單料理2022/01/30 主食：蘋果烏魚子/蒜蓉胡椒蝦/蒜炒臘腸

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手作早午餐2022/02/02 主食：蒸地瓜/烤香菇/堅果🌰/香蒜麵包🥯

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┃食記┃紅燒番茄牛肉湯

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