手作家常菜/便當🍱2022/01/13 主食：減糖義大利肉醬麵搭燙四季豆/水煮蛋

2022/01/13 手作家常菜/便當🍱（料理步驟⬇️） 主食：減糖義大利肉醬麵搭燙四季豆/水煮蛋 蔬果：番茄🍅/芭樂/葡萄🍇 飲品：手沖咖啡☕️ 。 早安～天氣好冷 11-16度🥶 超級不想碰水的，能少碰水就少碰水～ 就來做，少碰水能做用的簡單營養～快餐。 🍒準備材料（右滑➡️有照片） A.肉醬包 1包 B.蒟蒻麵 1包 1️⃣先把要加的底料炒好：(也可以省略） 先炒香洋蔥🧅/鴻喜菇，可加一大湯匙的水， 因有肉醬包，不用加鹽巴了！ 2️⃣直接倒入肉醬包拌炒！ 3️⃣放入先沖洗過的蒟蒻麵，加一點水，幫助收 汁，開小火拌炒2-3分，即完成了✅！ 4️⃣加些自己喜歡的料，整個看起來就更豐富了！ 5️⃣肉醬真的是好好吃😋，如果拌一般的麵條🍝， 也是～很適合的說！ 🎀過年前都超忙的，有營養簡單的組合餐存糧， 真的很需要～多的時間，用來休息多好～😄😄 而且，不用跟冷凍庫搶位置，冷凍庫一位難求， 只要，一般常溫陰涼存放。。 這麼方便的減糖好食😋，當然要開團囉！ 這次特別爭取，Tina專屬的方便調理包的組合， 團購頁面： https://dazuigo.1shop.tw/pf2x61 天氣～真的很冷呀～大家要注意‼️保暖哦！ 因為，最近疫情😷升溫，不要感冒了+少外出， 🌈祝大家有個 戴好口罩😷共同加油 的週四🌈 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB 緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #便當 #午餐吃什麼 #咖啡 ☕️ #自己煮 #宅配美食 #吃貨人生 #親子 #家庭料理 #下午茶 #晚餐 #家常菜 #低碳飲食 #簡單料理 #親子 #飲食記錄 #brunch #減肥 #減脂 #減脂餐 #健康飲食 #飲食控制 #自己煮 #低糖飲食 #食譜分享 ＃蒟蒻料理 #蒟蒻麵 #搭嘴好食

手作早午餐/朝食2022/01/24 主食：火腿太陽蛋生菜波蘿包/什錦蒸蛋

2022/01/24 手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️) 主食：火腿太陽蛋生菜波蘿包/什錦蒸蛋 蔬果：桃子/櫻桃/番茄🍅/藍莓🫐/奇異果🥝 飲品：手沖咖啡 ☕️ 早安～天氣 陰天☁️ 早餐吃簡單的火腿蛋波蘿麵包🥯， 要把握時間做蒸蛋～把料美美的放在最上面， 就要分二段蒸，如果沒有拍照需求，就一段。 當然，這樣，好料就會是沉在下面囉。。😀😀 （簡單擺盤，做法在下面～⬇️） 要過年🧨了～年前工作，有點忙！😅😅 放9天，好像有點長，但，現在也都不計劃， 要去那裡走走了。。要先減少活動範圍。 因～這二天，確診人數～有超明顯的上昇， 有工廠已先停工了，希望大家能再一起加油， 確實～戴口罩😷/勤洗手/噴酒精。。 🌈祝大家有個 平安+健康+順心 的週一🌈 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 ⭐️好物推薦⭐️⭐️在首頁連結🔗 在IG 不能直接點網址，請到個人首頁， @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱 什錦蒸蛋 1️⃣蛋跟水：1:1.5倍。習慣加日式醬油少許。 水也可柴魚高湯。沒有就用水+昆布醬油。 2️⃣可把加水打散之後蛋液上的泡泡撈起， 成品就會光滑面～。 3️⃣先用小蓋子把蒸蛋的容器蓋緊，再蓋大鍋蓋。 也可用電鍋～用筷子🥢留一點縫。蒸15分。 4️⃣這時，先把要加的料用熟或燙熟。 這時是用火鍋料，先滾水燙熟。 5️⃣第9-10分，把要加的料放在最上面。即完成。 6️⃣回烤波蘿麵包：上下火165度烤6分。 7️⃣火腿小火煎個2-3分，即可， 8️⃣太陽蛋：油鍋先熱30秒，轉小火再放蛋上去！ 過約45秒～1分，再翻動比較不沾底。 約再1分之後，即可起鍋。 9️⃣生菜🥬先過濾水洗淨+瀝乾。 跟手沖咖啡/準備水果 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #晚餐 #便當 🍱 #午餐 #朝食 #餐桌日常 #早餐日記 #下午茶 #自己做 #自己煮 #家常菜 #飲食控制 #飲食記錄 #輕旅行 #親子 #食譜分享 #食譜 #板橋美食 #一日三餐 #麵包 #簡單食譜 #水果 #brunch #homecook #台北美食 #taiwanfood

高雄美食推薦 健身餐 特色豆腐飯 輕食 健康餐盒 外帶限定

🍽｜#高雄 #艾波廚房｜ 艾波廚房，在高雄已經開業快兩年了，最初剛開業時我吃過一次，這之後我就沒有再來買過了🤭 這次剛好路過，再次到訪發現菜單整個變化非常多～來吃看看跟之前有沒有什麼差別或升級吧😊 🥢 高蛋白雞胸豆腐飯(B餐) 💰 120$ 這份餐有兩種點法，一種是像我一樣，直接搭配三條雞胸肉，另外一種則是兩顆煎蛋跟一條雞胸肉。 雞胸肉調味清爽，煎的非常水嫩，肉質吃起來完全不乾脆而且蠻多汁的唷👀 豆腐飯的部分，其實就是板豆腐經過多項工序後慢炒而成，給我的感覺其實就是一大團碎豆腐集結成一塊一塊的口感，搭配多樣青菜一起吃，不管是直接單吃豆腐飯，或者是搭配主餐一起享用，都算挺好吃的（可能因為我本身就喜歡吃豆製品也不一定😌 🥢 椒香麻婆肉醬豆腐飯(C餐) 💰 120$ 肉醬吃起來，我本來以為會是類似麻婆豆腐的味道，結果吃起來卻是麻辣鍋的風味😂很讚～椒麻帶勁的風味搭配豆腐飯其實挺棒的，但因為怕完全豆腐吃不夠飽，所以選擇了五穀飯+豆腐飯！ 肉醬不管是搭配豆腐飯，或者是五穀飯，甚至是三者一起品嚐，都是很協調的口味🥰 🔹算是高雄目前僅有供應豆腐飯的健身餐盒的店家，其實豆腐飯吃起來還是很豆腐，要說是飯嘛⋯我覺得還是差蠻多的，但也是一個不錯替換米食的一種方式🤗 ⚠️食記分享僅供參考，每人口味本就不同，喜好與否見仁見智。 ✂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍 艾波廚房健身餐盒-左營巨蛋店 📍 高雄市左營區南屏路250-1號 🈺 11:00-14:00 & 17:00-19:30 📞 07-555-7688 🚷 無特定公休 #khfood800 #igerstaiwan_foodie #4foodieforfoodie #yummyday #taiwanesefood #popyummy #相機食先 #相機先食 #美食日記 #食記 #吃貨 #高雄美食 #左營區美食 #syuan吃健康餐盒 #健身餐 #健康餐盒 #豆腐 #瑞豐夜市 #輕食 #高蛋白 #午餐 #晚餐 #外帶 #健康餐 #小吃 #高雄美食部落客 #高雄美食地圖 #高雄美食推薦 

【台北】-この丼だ Kono Don Da 丼飯、咖哩飯專賣-溫馨小店，酥脆炸豬排香嫩多汁，黃金炸蝦酥脆可口

今天下班經過一家可愛的小店~牆上塗鴉精緻~ 店內有很多小塗鴉 店家主要賣咖哩飯🍛跟丼飯 店內小小的~可以清楚看到廚師製作料理的過程👀 而且也能用Line事先點餐非常方便~ 還有還有最棒的是，咖哩或是丼飯醬汁不夠都能續加呢~~ 食材現點現做，熱騰騰香噴噴上桌😋 👉黃金炸蝦丼 $159 炸蝦炸的火候非常適中，肉質保留湯汁，外皮也不油膩，外酥內軟，超好吃~， 丼飯滑蛋估溜溜配上洋蔥鮮甜大滿足🥰 蝦子新鮮大隻 分量足夠 👉豬排咖哩飯 $159 這個豬排讓我為之驚艷~是有醃過的，而且豬排很厚，非常juicy，咖哩口味是鹹味大於甜味那種，不會太重口味，配飯跟豬排剛剛好非常match 都有附味噌湯 👉草莓風味冷泡茶 $60 👉蘋果風味冷泡茶 $60 老闆採用水果片跟錫蘭紅茶做成茶包冷泡，無糖無香精，天然清爽，非常解渴~ 整體來說是一家非常棒的小店，今天點的餐點都非常滿意 唯一美中不足的可能是座位有點小，還有廚房油煙會飄到外面😅 大家下班的時候不妨來吃吃看~不會讓你失望的~👍👍👍 喜歡我的分享歡迎追蹤唷，不定期美食運動分享😊 👉PopDaily : https://www.popdaily.com.tw/user/280832 👉FB : https://www.facebook.com/dollareat 👉IG : https://www.instagram.com/dollar_eat 👉TikTok : @peihua_dollar https://vt.tiktok.com/ZGJhKbDLd/ https://www.tiktok.com/@peihua_dollar 👉YT : https://www.youtube.com/channel/UCuGVjQz0IHfQ7FNkUIZZEWA 👉痞客邦 : https://searchyummy.pixnet.net/ #台北市 #foodstagram #台灣美食 #delicious #igfood #好吃 #taiwanesefood #influenxio #jojo #jojosbizarreadventure #丼飯 #丼飯專賣 #この丼だ #KonoDonDa #錦西街美食 #咖哩 #炸豬排 #炸蝦 #日式料理 #豬排丼 #午餐 #晚餐 #牛丼 #親子丼 #民權西路 #雙連 #上班族 #動漫 #中山區 #跟著小錢錢往美食坑

🚩基隆||中正區||小峨嵋川菜館

🚩基隆||仁愛區||小峨嵋川菜館

🔺宮保雞丁-$260 🔺韭黃牛肉絲-$250 🔺鳳梨蝦球-$300 🔺開陽白菜-$150 🔺蟹黃豆腐-$260 🔺糖醋里肌-$240 🔺銀絲卷(條)-$40 小峨嵋是基隆老字號川菜館 適合家庭聚餐的好去處 餐點部分口味中上 建議訂位 以免久候 餐後會贈送一口冰 很貼心 🈺業時間 11:00-14:00/17:00-21:00 🈚️服務費 美味指數🌟🌟🌟🌟 cp指數🌟🌟🌟 裝潢🌟🌟🌟 服務🌟🌟🌟 📮基隆市中正區義一路58號 有興趣的朋友們可以去試試看哦🙆🙆🙆 #jingsfood #food #foodie #foodstagram #foodlover #keelung #breakfast #lunch #delicious #delicious_food #火車站 #基隆餐廳 #晚餐 #餐廳 #午餐 #聚餐 #川菜 #家庭 #小峨嵋

手作早午餐/便當2022/01/18 主食：明太子烤鮭魚飯團🍙/太陽蛋/酪梨🥑

2022/01/18 手作早午餐/便當（料理步驟⬇️) 主食：明太子烤鮭魚飯團🍙/太陽蛋/酪梨🥑 蔬果：芭樂/櫻桃🍒/奇異果🥝/番茄🍅 飲品：手沖咖啡 ☕️ 早安～天氣陰天☁️ 今天是做做小米香的早餐指定餐——- 烤明太子鮭魚蝴蝶🦋+花造型飯團， 其實，她最近天天早上都一個蒸蛋。。 有一天，她突然跟我說； 媽媽，我不指定餐了，你做什麼，我就吃。！ 我立刻回：那明天沒蒸蛋，那要花我20分。 她說…………………….不行❌。 那…….確認，剛是哄我開心🥳的！🤣🤣🤣 生活中總有某個部分，好像被自己刻意遺漏， 或…..用忙/沒空，而不去面對，因覺得不急， 或是….下意識；想等到不得不時，才要處理。 會來的總是會來～主動出擊，比被動打擊好！ 🌈祝大家有個 積極破冰向前 的週二🌈 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 ⭐️好物推薦⭐️⭐️在首頁連結🔗 在IG 不能直接點網址，請到個人首頁， @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱烤明太子鮭魚飯團 1️⃣白飯：先加熱後～加點米醋或萬能醋。 再拌上～明太子鮭魚（現成日本進口的） 《一碗飯約加1量匙米醋》 2️⃣烤飯團：上下火210度預熱3分，烤25分！ 包保鮮膜不沾手，外層都刷滿醬油。 在造型模內先貼一保鮮膜。就不沾膜了。 3️⃣太陽蛋：油鍋先熱30秒，轉小火再放蛋上去！ 比較不沾底。 4️⃣準備水果/生菜過濾水洗淨/瀝乾水分。 5️⃣手沖咖啡 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #晚餐 #便當 #午餐 #朝食 #餐桌日常 #早餐日記 #下午茶 #咖啡 ☕️ #自己煮 #低碳飲食 #家常菜 #飲食控制 #旅行 #親子 #起司 #豬肉 #飲食記錄 #烤飯團 🍙 #鮭魚 #台北美食 #日式 #家電 #板橋美食 #水果 #brunch #taiwanfood

台中月暮藏涮涮鍋，西班牙伊比利黑豬肉質軟嫩又帶有香氣，愈嚼愈香

這次來推薦一家高貴、價格合理、食材新鮮又好吃的鍋物店，位於台中七期地區，但旁邊還是一堆空地，會顯著有點荒涼，但好吃的東西不管在哪都會讓人想再去，但記得提前先訂位喔😄一進門到用餐區，就能感受到高貴的氣息，裝潢超氣派，用餐部分是個大橢圓型桌，每個位子空間都很夠用，此外還有包廂，適合多人聚餐。服務部分也是賣點之一，菜色都介紹詳細，有些菜色服務員會幫忙煮，讓客人吃到剛好的美味，點餐的話，以主食價格為主，選完後再選前菜、飯/麵食和甜點。🐔🍖香橙羅勒燉雞肉 – 📍前菜一上桌就聞到香香的雞肉味，入口咬下後，就能感受到雞肉的紮實感，感覺就是有在運動的雞，加上燉的很入味又嫩，完全去骨，一口接一口，讓人會想再加點的菜，是道很好開胃的前菜🐷🥩台灣松坂黑豬、西班牙伊比利黑豬 – 📍主食第一次明顯感受到豬種類的不同，而且各自有實力，兩者都相當好吃😋首先🇹🇼🐷台灣松坂黑豬部分，肉質很Q彈又紮實，不會讓人覺得難咬，又好入口。🇪🇸🐷西班牙伊比利黑豬部分，肉質軟嫩又帶有香氣，愈嚼愈香，兩者即使下同一火鍋煮，也能夠吃得出來不同之處，相反的，共同之處是很會吸湯汁，又不會被湯蓋過自己的味道，反而肉質口感增加了湯的甜味，超級推薦💯💯💯🦞海鮮盤 (活石斑魚片、活鮑魚、活牛奶貝、蛤蠣) – 📍加點除了吃肉外，另外點了海鮮盤，雖然標榜活海鮮，但有先處理過才上桌的喔！海鮮都是由服務員來處理的，會煮得很剛好，不會不熟或腥味重。入口後，只能說海鮮沒讓我失望，鮑魚很有彈性不會姥姥的，連不喜歡吃的人都會愛上；牛奶貝超大顆，肉質柔嫩，重點是記得喝湯汁，超美味；蛤蠣和魚片也很不錯，只是覺得魚片有點少。🍜蕎麥麵、讚歧烏龍麵 – 📍麵食除了主食外，還要選擇飯/麵，麵的部分主要是想吃看看蕎麥麵，也是我第一次火鍋煮蕎麥麵，吃起來口感還不錯。🍨桃膠雪耳燉奶、紐西蘭樂活冰淇淋 – 📍甜點甜點就這兩項供選擇，比較推薦選桃膠雪耳燉奶，養生又好喝，冰淇淋部分也不錯，但沒有到令人驚艷。整體來說，是我會再來吃的店，從湯到食材部分每道都讓我很喜歡，加上我吃火鍋是不太喜歡喝湯的，但這家店例外，整個喝光就知道厲害的地方了。🚗交通的部分，附近路邊有停車位，旁邊有收費停車場都可以停車，而且在店的門口，就能看到整個台中七期的夜景燈光，蠻漂亮的，這是我目前最推薦的鍋物店，一定要來吃😋--名：月暮藏涮涮鍋しゃぶしゃぶ址：台中市西屯區馬龍潭路219號$¥：💰499起～Time：平日11:00-14:00；17:00-午夜；假日11:00-午夜 部落格：JASPER瘋旅行 Instagram (IG)：Jaspertour #月暮藏涮涮鍋 #涮涮鍋 #午餐 #晚餐 #宵夜 #台中美食 #美食推薦 #波波發胖

天冷來吃碗豬腳湯熱呼呼的好舒服，有腿庫、腿肉、豬腳三種選擇，也有涼麵及麵線｜連家清燉豬腳｜台北松山饒河夜市

圖文網誌好讀版本: https://carlming.net/20075 連家的豬腳湯是清燉風味，湯頭超棒又好喝，豬腳肉不論腿庫還是腿肉都很新鮮好吃，來這主食也可以搭配個麵線或是涼麵，已經吃了好幾年，是饒河街我的愛好口袋名單之一。 不過這家店有個缺點，時常聞到煙味，這點是用餐時比較不好的地方，我想GOOGLE應該也很大一部分是因為這樣分數才比較低的。另外湯可能有人會覺得有點鹹，不過這應該每人口味主觀感覺不同。 最後我還是很推他們的清燉豬腳湯，天氣冷時來一碗超棒，不過有沒有煙味就要看運氣。 卡爾茗 C.L.M. 無時無刻美食敗家全記錄 喜歡美食、旅行、開箱等分享生活歡迎大家追蹤按讚合作互宣 Blog: https://carlming.net/ FB: https://www.facebook.com/carlming Instagram: https://www.instagram.com/twfoodie_eatlife 【連家清燉豬腳】 電話：0952 530 111 地址：台北市松山區饒河街217號(約33號攤附近) 營業時間：17:00–22:30 (假日到23:30) 用餐時間：2021年12月 每人平均價位：100~150 服務費：無 其他支付：無 外送：無 【延伸閱讀】 #卡爾茗CLM吃台北 #台北美食 #松山美食 #夜市美食 #饒河夜市 #饒河街 #饒河夜市美食推薦 #清燉豬腳 #小吃 #晚餐 #涼麵 #豬腳湯 #饒河隱藏美食 #老店 #赤肉湯 #腿 #YUMMY #YUMMYFOOD #FOOD #FOODIE #delicious #TASTY #Taipeifoodie #台北市美食 #Taipei #吃貨日記 #食記

懶人料理家常菜2022/01/15 主食：減糖清爽的牛肉蒟蒻湯麵

2022/01/15 懶人料理家常菜（料理步驟⬇️） 主食：減糖清爽的牛肉蒟蒻湯麵 蔬果：草莓🍓 藍莓🫐櫻桃🍒 飲品：手沖咖啡☕️ 吃～飯了！ 今天是做～蒟蒻減糖的懶人料理了！！ 照片中的肉跟麵份量，是♥️真實呈現哦～!♥️ 加上自己準備的生菜/番茄🍅/水煮蛋， 真的吃很飽，比一般牛肉湯調理包不油膩。 搭配蒟蒻麵，清爽好食😋腸胃開心🥳 🎀 採用日本技術，只要一般常溫陰涼存放。。 不用跟冷凍庫搶位置，冷凍庫一位難求。 這麼方便的減糖好食😋，開團中～1/17止 有Tina專屬搭配組合，最後三天囉！🎁🎁 團購頁面： https://dazuigo.1shop.tw/pf2x61 ⭐️在IG 不能直接點網址，請到個人首頁， @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 年關進了，除了清爽好食😋，也不要太累啦！ 工作要做～身體要顧，生活才會平衡。 🌈祝大家有個 清洗手/載口罩😷 的週六🌈 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 🍱備料： 🍒準備材料（右滑➡️有照片） A.牛肉麵調理包1包 B.蒟蒻麵 1包 1️⃣天氣冷，有先把生菜及番茄川燙下。 2️⃣牛肉湯調理包，放入熱水燙開！ 3️⃣先沖洗過的蒟蒻麵，再川燙1-2分， 4️⃣把牛肉湯放在蒟蒻麵上，再加些自己喜歡的 料，整個看起來就更豐富了！ 🎀 採用日本技術，只要一般常溫陰涼存放。。 不用跟冷凍庫搶位置，冷凍庫一位難求， ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB 緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #便當 #午餐吃什麼 #咖啡 ☕️ #自己煮 #宅配美食 #吃貨人生 #親子 #家庭料理 #下午茶 #晚餐 #家常菜 #低碳飲食 #簡單料理 #親子 #飲食記錄 #brunch #減肥 #減脂 #減脂餐 #健康飲食 #飲食控制 #自己煮 #低糖飲食 #食譜分享 ＃蒟蒻料理 #蒟蒻麵 #搭嘴好食

頭份 日式料理推薦

位於中央路上的匠樂壽司屋已經開了蠻多年，每次經過生意也都不錯！這次跟家人一起前往嚐鮮😋 店內用餐空間寬敞，服務人員態度也算親切☺️ 餐點如下👇👇👇👇👇 菜單如下喔～ 綜合生魚片：雖然我不敢吃生魚片，但魚肉看起來新鮮肥美，爸爸吃的津津有味👍 炸蝦天婦羅🍤:整體吃起來不錯，但皮有點偏厚！稍嫌油膩！ 鍋燒烏龍麵：因本人不喜歡烏龍麵所以不知道味道如何，但家人評價普通🤣🤣 鹽烤鮭魚飯：鮭魚給的份量蠻大片，比一般日式料理給的多！喜歡鮭魚的朋友很推👍 靖魚飯:魚肉肥美多汁，喜歡魚的朋友會很喜歡😋 雞肉串：雞肉很嫩好吃，但一串要一百，覺得貴🤣🤣 整體評價算不錯，但不會特別來吃～但想吃日式的時候，可以參考一下喔！ #頭份美食 #頭份 #頭份餐廳 #日式料理 #日式 #頭份晚餐 #匠樂 #壽司 #壽司🍣 #晚餐 #中央路 #toufen #toufenfood #sushi #鮭魚丼 #鮭魚定食 #雞肉串 #foodpics #頭份定食 #頭份日本料理 #天婦羅 #天婦羅🍤 #炸蝦天婦羅 #生魚片 #生魚片丼飯 #生魚片定食

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手作家常菜/便當🍱2022/01/13 主食：減糖義大利肉醬麵搭燙四季豆/水煮蛋

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手作早午餐/朝食2022/01/24 主食：火腿太陽蛋生菜波蘿包/什錦蒸蛋

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高雄美食推薦健身餐特色豆腐飯輕食健康餐盒外帶限定

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【台北】-この丼だ Kono Don Da 丼飯、咖哩飯專賣-溫馨小店，酥脆炸豬排香嫩多汁，黃金炸蝦酥脆可口

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🚩基隆||中正區||小峨嵋川菜館

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手作早午餐/便當2022/01/18 主食：明太子烤鮭魚飯團🍙/太陽蛋/酪梨🥑

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台中月暮藏涮涮鍋，西班牙伊比利黑豬肉質軟嫩又帶有香氣，愈嚼愈香

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天冷來吃碗豬腳湯熱呼呼的好舒服，有腿庫、腿肉、豬腳三種選擇，也有涼麵及麵線｜連家清燉豬腳｜台北松山饒河夜市

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懶人料理家常菜2022/01/15 主食：減糖清爽的牛肉蒟蒻湯麵

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懶人料理家常菜2022/01/15 主食：減糖清爽的牛肉蒟蒻湯麵

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頭份 日式料理推薦

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