《原子力量》擺脫壞習慣原來那麼簡單，創造好習慣也能輕輕鬆鬆🥳

 未能維持習慣的真正原因，都是被你的自我形象阻攔。 你曾下過決心養成什麼好習慣嗎？ 首先，捫心自問現在這個習慣是否還在？或是早就被你拋到九霄雲外了？ 如果你的答案是「還在」，那我可以很榮幸地告訴你：恭喜你找到維持習慣的好方法，趕緊把這本書推薦給其他朋友吧。 為什麼養成一個好習慣那麼難，而壞習慣總是快速纏上身，賴也賴不掉。 《原子習慣》講解許多無法養成好習慣的原因，好比說當進行懷習慣時可以立即得到獎勵，而好習慣在短時間內看不到好處。 舉例來說：睡前滑手機會讓你馬上感到放鬆、心情愉悅，睡前閱讀會增加你的知識含量，從長遠的角度來講更好，但短期來說你只會感受到疲累，看不到獎勵。 ❤️人都來了，按顆愛心再走吧❤️ 推薦指數：★★★★★ 👇喜歡我們的文章記得追蹤【書影小館】 ＠Instagram ＠Facebook #書影小館 #bookmovie_store #原子習慣 #習慣養成 ＃習慣 ＃習慣是一種堅持 #圓神出版 #方智出版 #書單 #閱讀 #書籍 #書本 #書評 #佳句 #書籍推薦 #書籍分享 #書 #書摘語錄 #book

書評：善良的歧視主義者

今天要介紹的這本書，應該不少人都在我的限時動態看過，其實它在11月就出版了，但我之所以到現在才發文介紹，正是因為它太棒了，我覺得我必須要好好的閱讀完，才可以負責任的寫一篇心得。 《善良的歧視主義者》斗大的標題寫著「我們都善良，我們也歧視」。 怎麼會呢？自詡為非常有sense的人，我其實不覺得自己在生活中歧視了誰，但正是這份自信，讓我們在無意中傷害了別人。 向外籍人士說「你就像本國人一樣呢」、對身心障礙者說「要懷抱希望喔！」、「皮膚黑到好像東南亞人。」作者舉的這些例子，雖然不見得出自我們口中，但也時常聽到吧，而「歧視不單是限於象徵『社會弱勢』或『少數者』等特定群體，更是關乎組織你我每一個人生活的關係。」 作者以性別、性傾向、種族、階級等面向一一剖析在生活中隱性、看似無傷大雅的歧視，也提醒了我們，人與人之間的高低正是由這樣幽微的歧視生成的。 或許沒有人是有意的，但真正可怕的就是在於我們無意，所以不會發現自己正在歧視。看完這本書，再回頭來檢視自己，一邊痛恨自己被「為你好」情緒勒索，但可能我們也正在勒索著另一群人。 讓我引用書中的一段話吧，我想很多人都會有共鳴的： 至於對身心障礙人士說出「懷抱希望」，同樣也是因為前提而被視作一種侮辱。他們表示「懷抱希望」的前提，是基於對目前的人生沒有希望。更根本的原因則是認為身心障礙人士的人生理所當然沒有希望一事；對他們來說之所以是侮辱，正是源於以自己的標準衡重他人人生價值的想法。縱使身心障礙人士因社會條件而存在生活上的困難，對著他們說「懷抱希望」也很奇怪。因為身心障礙人士的問題層次不在於該不該懷抱希望，而是社會應該做出改變。 最後，感謝東販提供三本書抽獎 🌟抽獎規則請至：https://www.instagram.com/shuyu.minmin/ 即日起至12/18 23:59止，會抽出三位幸運兒獲得此書，我真的真的強力推薦這本書，購書連結如下：https://www.books.com.tw/products/0010873666 希望大家都能從這本書中獲得以前從未有過的視角與感悟。 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #寫字 #寫作 #閱讀 #書 #書籍 #抽獎 #善良的歧視主義者 #東販出版 #歧視 #書評 #社會 #社會學 #性別 #handwriting #handwritten #writing #written #book #reading #unsplash #procreate #discrimination

#鏡之孤城 兩個字：神作 書中許多重大轉折讓我看的目不轉睛 

#鏡之孤城 兩個字：神作 書中許多重大轉折讓我看的目不轉睛 作者 #辻村深月 出身教育學院 深知學校會是什麼樣子 現實生活中的冷暴力、人際間的不公齷齪 無奇不有 但有人想過加害者也是被害者嗎？ 一本書會得獎真的不是沒有原因的 如果小說怕踩雷 不如就乾脆從得獎作品開始吧 #而且雙封面大加分 這本從封面我就好愛啊 歡迎追蹤我的IG:www.instagram.com/neko_wumiao/ #NeKo嗚喵 #neko_wumiao #book #bookshelf #bookworm #閱讀 #書 #讀書 #書評 #說書 #說書人 #2018貓書單 #booker #youtubr 

#蔡康永的情商課為你自己活一次 “怒這個字由奴和心組成，很好

#蔡康永的情商課為你自己活一次 “怒這個字由奴和心組成，很好詮釋“心被奴役,付出代價”的意思” @kangyongcai 對我來說是說書人先驅 很多人對他的印象是 #康熙來了 的主持人 但我第一次知道他是因為 @04william_ 的有聲書，第二次知道他是一個談書的深夜節目 #週二不讀書 (後來改成今天不讀書) 那是一個連漫畫都能侃侃而談的節目 真的打開我三關 #當年我10歲不到 #但從此改變我看書的角度 不管甚麼書都能學到東西 不管甚麼故事都能學到教訓 出過兩本 #說話之道 的知名作家和主持人兼導演 我想不用我多說甚麼吹捧 已經知道這本書有多棒了 隨意翻翻就能翻到一句讓我貼在電腦旁的好句子 這本，必收 #NeKo嗚喵 #neko_wumiao #情商 #情緒管理 #蔡康永 #圓神 #2018貓書單 #book #bookworm #bookshelf #reading #書 #閱讀 #書評 #推薦 #心得 #讀書

30堂人生必知課程｜郝慧川｜懂得藏起厭惡也能掏出真心

#昂妞日常 #郝慧川 #懂得藏起厭惡也能掏出真心 推薦星等：🌕🌕🌕🌕🌗 近期隨身攜帶的書，讓我超級欲罷不能，在捷運上看到笑的的那種。 今年歷經了朋友先走一步、人情冷暖，心境成長了不少，很多事情都能看淡，覺得不用計較這麼多。 以前放太多力氣在別人身上，上個月開始決定將力氣用在自己身上，畢竟變卓越，成功就會上門(三個傻瓜) 郝慧川的風格幽默中帶著看透世界的犀利，每一篇的看法都是提早領悟了，人生路就會好走很多，這裡指的是心情，不是現實狀態，也就是「會放過自己放過他人」，現實會遇到的鳥事，還是會很多喔！(例如客戶、同事、主管、另一半、父母等等，還是時不時會給你jump scare🤷‍♀) 我近幾年都看台灣人出的書(不論工具書或心靈雞湯)因為文化、環境都比較雷同，看完比較能有共鳴、能去實踐。如果你最近感覺不太順、心情鬱悶，像我一樣有點想太多、容易有小劇場，這本書應該能幫你一把，但，更多的是，看完真的要有體會，「知道和體會」是兩件事，希望我們能更focus在自己身上、把自己變更好的人☺ #大人學 #大眾心理學 #心靈雞湯 #方智出版 #心靈成長 #心靈毒雞湯 #心理諮商 #booklover #社會新鮮人 #書 #書評 #readingtime #閱讀 #書籍 #閱讀筆記 #閱讀日常 #대만생활 #책추천 #書籍推薦 #好讀 #閱讀筆記 #閱讀記錄 #昂妞成長

《起源》丹·布朗

無論你是誰，無論你相信什麼，一切即將改變。 2018年最強力作，推翻你對科技與宗教的想像。 雖說本人是丹布朗的書迷，不過說實在每本書的起承轉合確實雷同，但沒辦法他的文筆跟主題性依舊能深深吸引讀者，像是起源一書斗大的標題問道：「我們從哪裡來？我們往哪裡去？」能不吸引你的眼球嗎？ 說實話：我就是想看看丹·布朗到底可以說出什麼樣的理由震撼我，畢竟從始至終沒有人可以確切的說出人類到底怎麼被創造的，是人猿慢慢演變而成呢？或者上帝創造了我們？ 一位科學奇才對三位教宗進行一場投影片會議，卻讓宗教界驚慌失措，誓死捍衛宗教在人類史上的地位。 如果有一天科技打破迷信，真正主宰人類的生活甚至是生死時我們該如何面對，咱們的蘭登教授用他一貫的冒險故事來揭開故事的答案。 推薦指數：★★★★☆ 👇喜歡我們的文章記得追蹤【書影小館】 @Instagram @Facebook #書影小館 #bookmovie_store #起源 #懸疑小說 #歐美翻譯小說 #丹布朗 #時報出版 #書籍 #電影 #電影推薦 #電影語錄 #電影台詞 #電影分享 #電影心得 #影評 #書本 #書評 #佳句 #書籍推薦 #書籍分享 #書 #書摘語錄 #book #movie

#雙生夢魘 不知道為什麼它一直讓我想到#惡童日記 故事背景發

#雙生夢魘 不知道為什麼它一直讓我想到#惡童日記 故事背景發生在二戰時期的集中營 主角是一對猶太雙胞胎姊妹 通常 #集中營 + #猶太人 這組關鍵字已經=悲劇 相依為命的雙胞胎姊妹，被迫進行非人道實驗...雖然說故事的是姐姐和妹妹 稚氣童言描繪的地獄看起來又更詭譎了 還好有一個永遠不放棄的信念 “我們再試一次吧” 讓被迫分離的姊妹在這戰亂世界 找到一絲絲可能活下去的動力 我覺得最可怕的部分是 這是一個 #真實故事改編 還好二戰離我們很遠 希望再也不要有戰爭了 （但經濟制裁好像更恐怖啊） Ig:www.instagram.com/neko_wumiao #NeKo嗚喵 #neko_wumiao #說書 #小說 #翻譯小說 #書籍 #攝影 #擺拍 #書評 #說書 #book #bookworm #閱讀 #心得 #reading #readymade 

最大的示愛》讀完暖暖度過2020最後時光！

我有沒有說過，盧導是我超愛的作家(他還有很多其他身份)他每本書我幾乎都買，也會推別人買，聽他的podcast也是我的療癒自己的方法之一☺ 認識盧導是從 #文案力 這本書開始，雖然算是本工具書，但其實並不是，反倒是透過一篇篇故事，再次讓我們思考 #作為文案人甚至行銷人的使命，這之後有機會來寫一篇🤣 【最大的示愛】這本書算是散文，看得時候會覺得：盧導怎能經歷這麼多趣事，但其實我們只要認真生活、保持開放思考模式，這些事其實也常發生✌像我只要心胸一狹隘，什麼都超不順眼，那生活真的很難過(？) 大部分篇章是講小事，但這些小事透漏著一個人怎麼生活，像我就讀到了超多幽默、超多洞察，盧導也讓我在日常取材時，能有不同面向。 也許你上面都看不懂沒關係哈哈哈，但這本真的推推，當成短篇散文、日誌來閱讀、打發時間也很讚(因為我好幾次在捷運站笑出來，最近重新仰起在捷運看書習慣💪但一直笑出來真的很煩🤣) 之後再分享幾句我早有感的句子(其實全本金句啦！) #散文集 #大眾心理學 #心靈雞湯 #時報出版 #心靈成長 #booklover #社會新鮮人 #書 #書評 #readingtime #閱讀 #書籍 #閱讀筆記 #閱讀日常 #대만생활 #책추천 #書籍推薦 #好讀 #閱讀筆記 #閱讀記錄 #昂妞成長 @readingtimes_igofficial @kurtlu0816

【書評】權謀至尊司馬懿

為什麼國高中的科目要有歷史?歷史的寶貴價值在於經驗的傳遞，但我記得我國高中讀歷史的時候，幾乎把它當成獲取分數的手段，這樣實在太膚淺了，但沒辦法，考鴉片戰爭到底是西元幾年實在是一種荼毒，個人覺得，除非是想當歷史學者，否則重要的是那些發生的事件後的教訓跟領悟，值得讓人思考。 當然愛聽故事的人的天性的確是誘因之一，那些豐沛熱鬧的權謀智計、國與國之間的戰爭、愛情、烈士的斷腕精神等，都是讓人愛不釋手的來源。 三國的故事為什麼會紅了這麼久?比其他朝代都讓人更想了解(我指的是普羅大眾)，原因在於它極端「熱鬧」，那種領袖愛才、屬下也忠心耿耿地敢為領頭的人而行危險之事的熱血，這是其一，雖然在極實用、冷靜的智計和為了獲得利益的權謀下來看，這些都可被排除在「愚勇」之列，但我不相信這份情感不存在於每個大將和三國的統領們的內心；更熱鬧的是，由於爭亂不斷，所以大將輩出，很多男生都想當大將，都想被人賞識，這種情感是三國吸引人的地方之一。 但這種正面的思考並不適用於本書，那個時代很多人的內心其實是相當黑暗的，或許，最黑暗的人才能鶴立雞群、成就非凡，那就是司馬懿。 作者豐沛的歷史知識絕對可以為這本書立證，詳細地介紹了魏國的各種官吏職稱和內容，我想作者相當地遵從「用腦的人的人生是彩色的，感情用事的人的人生是黑白的」這句話，因為這本書裡面根本沒有情感這種東西，就算是父對子的愛，也是出自於兒子的實用性、聰明度等，他也大力地歌頌智計這種東西，當然，這是人的天性，誰不喜歡聰明的人?這也是諸多三國學者在探討的問題，是不是每個事件背後，其實都存在著有目的或是權謀的出發點，例如關羽的死，跟劉備到底有沒有關係這種超級顛覆的極冷酷權謀。 古代的軍事家大概都有不可探測的極高自尊心，因為他們必須根據於即時發生的事件作出最佳的判斷和行事，但這些東西的確很吸引人，除了邏輯的嚴密運用還必須加上一點創意，也就是天才---試想，一場戰役事關好幾萬人甚至十萬人的生死，他們承受的壓力也是相當大的；而書中關於司馬懿的內心描寫，個人認為是作者飽讀各種史料後的自我猜測，但不無道理，甚至還很合邏輯，相當不錯。 關於這些描寫，可讓人得到的領悟是，邏輯必須嚴密地使用，除了了解當前情勢外，還必須有描繪未來的能力，事在人為，司馬懿把自己的每一天活得像戰爭，這倒不必須，但他的推論能力卻實在值得學習。 「政治」吸引人的一點可能在於它太黑暗了，但又處處有因果，很讓人想去動動腦，這本書裡，大體上都在描寫政治，智計當然有，但所有的東西加起來，都在歌頌司馬懿這個人，但我們不可忽略其中珍貴的史料，這是一本以魏國的興衰為經、司馬懿的描寫為緯的書，不會有囉哩叭唆的情感描述，全部都是極實用的智計權謀，加上詼諧的語調，相當適合一看再看，讓歷史豐富自己的腦，不失為進步的方法。 #文生 #書評 #閱讀心得 #原創 #創作 #文字 #寫作 

《尋人啟事》＊你成為理想中的大人了嗎？

 或許這輩子我們都不斷在尋找，那個理想中的自己，於是在時間洪流裡掙扎奔跑，有時握住一同前往的夥伴、也有時路徑過於窄小，得使勁突破，或成為被推擠外的那一個。 新鮮人讀尋人啟事是一種預告，逢時之人讀的是一種切身感慨，已身經百戰的人呢，能讀出一抹莞爾。 交錯的二十個故事，像一顆石頭投擲水面，帶出一圈又一圈的漣漪，作者想說的，其實都不在書裡，每則故事是如此平凡簡單，話中有話的帶出讀者共鳴，但我要認真的說，本書後座力的強度不可小覷，排序與交織手法，彰顯出作者鳳八編劇的功力。 隨著人生的推進，夢想會變得侷促，窄矮壓抑的讓人喘不過氣，原來光是平凡就要耗費大量力氣，更何況是童年稚嫩卻洪量的豪語？ 也許不是每個人都能完成許下的夢想，但無論如何我們都要擁有擁抱自己的力量，別輕易地讓世界所馴服。 IG : @sulinluo 手帳IG : @spr_com18 藝文IG : @laimuyuedushi #書評 #尋人啟事 #悅知文化 #book #reading

#書評搜尋結果

《原子力量》擺脫壞習慣原來那麼簡單，創造好習慣也能輕輕鬆鬆🥳

《原子力量》擺脫壞習慣原來那麼簡單，創造好習慣也能輕輕鬆鬆🥳

書評：善良的歧視主義者

書評：善良的歧視主義者

#鏡之孤城兩個字：神作書中許多重大轉折讓我看的目不轉睛

#蔡康永的情商課為你自己活一次 “怒這個字由奴和心組成，很好

30堂人生必知課程｜郝慧川｜懂得藏起厭惡也能掏出真心

30堂人生必知課程｜郝慧川｜懂得藏起厭惡也能掏出真心

《起源》丹·布朗

《起源》丹·布朗

#雙生夢魘不知道為什麼它一直讓我想到#惡童日記故事背景發

最大的示愛》讀完暖暖度過2020最後時光！

最大的示愛》讀完暖暖度過2020最後時光！

【書評】權謀至尊司馬懿

【書評】權謀至尊司馬懿

《尋人啟事》＊你成為理想中的大人了嗎？

《尋人啟事》＊你成為理想中的大人了嗎？

#書評搜尋結果

《原子力量》擺脫壞習慣原來那麼簡單，創造好習慣也能輕輕鬆鬆🥳

《原子力量》擺脫壞習慣原來那麼簡單，創造好習慣也能輕輕鬆鬆🥳

書評：善良的歧視主義者

書評：善良的歧視主義者

#鏡之孤城 兩個字：神作 書中許多重大轉折讓我看的目不轉睛

#蔡康永的情商課為你自己活一次 “怒這個字由奴和心組成，很好

30堂人生必知課程｜郝慧川｜懂得藏起厭惡也能掏出真心

30堂人生必知課程｜郝慧川｜懂得藏起厭惡也能掏出真心

《起源》丹·布朗

《起源》丹·布朗

#雙生夢魘 不知道為什麼它一直讓我想到#惡童日記 故事背景發

最大的示愛》讀完暖暖度過2020最後時光！

最大的示愛》讀完暖暖度過2020最後時光！

【書評】權謀至尊司馬懿

【書評】權謀至尊司馬懿

《尋人啟事》＊你成為理想中的大人了嗎？

《尋人啟事》＊你成為理想中的大人了嗎？

#鏡之孤城兩個字：神作書中許多重大轉折讓我看的目不轉睛

#雙生夢魘不知道為什麼它一直讓我想到#惡童日記故事背景發