如果上帝有玩Tinder

#抽獎 身為「冷硬派詩人」，王天寬在第一本詩集《開房間》一鳴驚人之後，又推出了第二本詩集《如果上帝有玩Tinder》。 Tinder是什麼應該不用我多加解釋，而這本書裡王天寬絲毫不留情的把嘲諷開到最大，不只是對於神聖的上帝，也包含了所有的人類與事物。 命運不曾饒過誰，王天寬的文字也是；但它並不絕情，有時候只是說出了沒有人說的事實而已。 你說它失禮嗎？並不，它只是揭露了人盡皆知、卻沒有點破的那一點而已。 你我都不必太過計較自己的遮羞布被扯下，因為上帝尚且如此，何況世人。 這本書中的各種雙關堪稱一絕，所以在深夜裡放下無用的羞恥心吧，和上帝一起承認自己的脆弱，左滑dislike、右滑like、上滑superlike，我們都只是寂寞的人。 🌟抽獎辦法：https://www.instagram.com/p/CNfYDvVn3XJ/?igshid=1lvwb8x72ztox 即日起至4/17 23:59 將會抽出兩位幸運兒獲得此書！（抽獎條件都會嚴格檢查） 購書連結：https://www.books.com.tw/products/0010885629 #時報出版 #王天寬 #詩 #詩集 #寫字 #寫作 #文學 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #閱讀 #書評 #閱讀心得 #筆記 #tinder #如果上帝有玩tinder #書 #writing #written #handwriting #handwritten #reading #poems #poetry #books 

假如我現在25歲，最想做的50件事。

人們渴求團體的歸屬感，但孤獨是生存的最基本條件。正因為能夠接受孤獨，了解自己，才能理解、體貼別人、建立友情。 花四個小時閱讀完這本《松浦彌太郎說：假如我現在25歲，最想做的50件事》，閱讀時間偏長但好久沒這麼入迷的看完一本課外讀物。 這本書魅力之處我認為在於松浦彌太郎的文筆，其實列舉的這50項都是一些自己或許清楚知道但做不到或容易忘記的小事，透過他敘述事情的觀點讓人忍不住一頁接著一頁的觀看，分享在書裡印象深刻的幾點。 1. 堅持很重要，但堅持≠重複，應該是在重複的事情裡找到堅持的點。 常常會聽到有人說：「每天重複練習，就會越來越接近完美。」有時候未必如此，而是重複中用不同方式或觀點去練習才更貼近「堅持」。 2. 每次只買一本最想擁有的書。 看到這點有些訝異，自己是屬於累積喜歡一次購買/借閱的類型。但松浦彌太郎觀點是：選擇是需要練習的，累積越多「最喜歡」，就能呈現自己的喜好。選擇過程衍生的發想非常珍貴，別以「順便」的心態去做決定。 3. 列「十大清單」讓思考活絡。 十大可以是任何主題，列的同時能更加瞭解自己的價值觀。鍛鍊思考力，為了這十大會去深入探討自己喜歡的。 4. 結交能探索各種問題的朋友。 松浦彌太郎把交友關係比喻成籃球夥伴，在不停的交替傳送中累積一點一滴的想法進而讓小小的點子啟發了不起的創意。如果還沒遇到，就努力去找吧。 書中列舉的５０點 書裡提及許多常被大家提醒卻容易忘記的瑣事，保持好奇心、找到核心價值、趁年輕時貪婪吸收知識等等。雖然五十點裡有些並不是這麼重要但依然是一本看完會讓人稍微能有些動力的書，不管是不是25歲看完都能有不一樣的想法，如果最近對方向有些迷茫抑或想看書不知道看什麼就去看看吧！ #書評 #推薦書籍 #手寫字 #寫字 #松浦彌太郎說假如我現在25歲最想做的50件事

《木的選書企劃》堅強很好，脆弱也沒關係

#木的放映室 #文末抽書 #木的手拉手合作 本次的木的選書選到的是《堅強很好，脆弱也沒關係》 (圖片取自：網路) ★本活動在木的IG與木的臉書都抽獎唷！！！ 📍書籍摘要 「一個人能量流動的狀態，就是該快樂的時候快樂，悲傷的時候悲傷。」 #每個選擇都是自己創造的 「又累又不開心」，某部分是自己所主動選擇的！因為選擇拒絕，可能需要付出代價，因此選擇了順服，這個順服可能讓自己得到了他人的喜愛、關係的和諧，某部分來說，自己是「獲益」的。 既然有所獲益，那也就更難改變，因為是自己所「選擇」的，也因此對我們來說，才會創造了那麼多「知道卻做不到」的情境，讓我們困住無法改變。 #永遠對自己真實 我們總是被這個社會教育要堅強、教育要謙讓、學習原諒、學習順從、應該要外相、不應該要脆弱、堅強是應該的、哭泣應該要躲起來。 (圖片取自：網路) 當我們選擇因為社會的眼光而壓抑自身真實的感受時，那些被壓抑而無法表達的情緒也回到了自己的身上，成為身體的傷，在某些時刻刺痛著自己。 本書作者建議大家永遠都「回到對自己真實、對自己坦承」的狀態，才能夠學習找回與世界自在相處的方法。 探索與了解自己是一輩子的課題，唯有更願意去面對那黑暗、脆弱的那一面，學會了解自己，也才能夠慢慢靠近自己、好好愛自己。 📍觀後感 #讓自己重新出生一次 非常喜歡本書的第五章「要自己太快改變，無異於對自己使用暴力」。下面的註解寫道：也許會花一些時間與精力，但你終將會學習到如何好好愛自己。 本書不斷強調的概念，就是自己是能夠選擇的，那些傷痕、那些讓自己感到不幸的迴圈，是能夠被改變的；但他同時也強調去理解、接納自己「為什麼」還在原地的原因。作者理解做出改變的困難，每個人都是被經驗、社會、環境所制約的一環，去思考、去了解、去理解與接納自己，每一步都是不容易又困難的階段。 (圖片取自：網路) 因此對自己溫柔、對自己寬容，去細細的理解每一個情緒的緣由、永遠為自己的選擇與情緒負起責任，去學習真誠表達的面對自己，也許有一天我們也能夠做到「也許我很失敗、也許我做錯了，但我知道那是被允許的，我也還是被愛的」，當那一天到來，我們就能夠「讓自己重新出生一次」。 📍木的推推理由 如果你現在正值對自己失望、情緒低谷的時刻，你渴望能夠有一些文字、一些力量來療癒自己。非常推薦這本書，探索自己、討論關係，慢慢練習接納不完美的自己。 如同書上寫的... 「願你不僅有正能量和堅強，更有悲傷和脆弱；願你不僅能去吃喝玩樂，更有地方可以大哭一場。也求你別再一味的正能量，我也想看到你的脆弱和悲傷。」 #木的抽書 （本活動IG抽一本，FB抽一本） 1️⃣追蹤木的IG或FB 2️⃣Tag兩位好友，並寫下「你想對自己說的話」 3️⃣「分享」此篇文章於限時動態，並tag @moodradio_ 4️⃣若有中獎，請務必主動聯繫我們，並提供上傳照片之截圖 (上述步驟務必都完成，才算是有抽獎資格唷) ‼️重複留言不予計算唷‼️ 🌟3/28 23:59截止，並於3/29 22:00前於IG限時動態、臉書發文公佈得獎名單。 #書評 #抽書活動 #抽獎 #書籍 #分享 #心靈成長 #堅強 #脆弱 #黑暗面 #傷痕 #療傷 #探索自我 #理解 #接納 #正向 #心理諮商 #台北諮商 #新北諮商 #諮商心理師 #心理學 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 #圖文插畫家麗莎 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

塵埃與灰燼 From Sand and Ash @畫心女神愛閱讀2021

 塵埃與灰燼 From Sand and Ash 【讀後感想】 她遇見了他，在生命洪流裡最艱鉅的時刻，納粹西特勒德國碾壓了義大利，他們相遇相識時都還只是孩子，他們見到彼此的那一刻，他們內心深處都知道，眼前的這一個人，就是他(她)了。 烽火連天的危險時局下，擁有猶太人的身分，只要被發現即刻誅殺，納粹給與豐厚賞金獎勵那些願意檢舉有猶太人身分血統的鄰居，同學，好友，或是被懷疑過是猶太人有過一面之緣的人，猶太人被死亡的恐懼壟罩，當時的義大利已經無望，猶太人上了一列又一列的火車，送離原生地前往暗無天日的集中營，不停的勞動還是勞動，不能有反應情緒，更不能反抗，沒有食物沒有體力，只靠著意志力存活下來。 安傑羅，他願為天主奉獻他的一生，從小這就是他的志向，沒有人能夠動搖他任何想要服侍主的心意，戰爭開始，他更全心的投入援救難民的行動，藏匿猶太人將他們送離是非之地。 神父與猶太人，哥哥與妹妹，伊娃藏不住他那美麗奪人的風采，她出眾的才華讓她閃耀也同時要了她的命，哥哥拼了命也要護住他唯一的妹妹，死神屢屢與他們擦身而過，更讓人虐心的是，他們壓抑不住那對彼此深深的渴望，禁忌愛戀讓他們離死亡的懸崖又更接近了。 每次讀到納粹時期的愛情故事或是歷史，那些曾經發生過的細節，光是用文字閱讀都夠讓人怵目驚心，真不知道在經歷過那些暴行之後，所倖存下來的猶太人，他們是背負著如何的心情在過著餘後的人生，親人生離死別，親眼看著前一秒是活人，下一秒就是死人，死亡竟變得如此容易，人一卡車一卡車的上了毒氣列車，人命如此廉價不值錢，縱使憤怒卻也無力反抗，任由暴行奪走所有人的呼息，納粹想要獲得控制他人的權力，優人一等的人性，狂妄貪婪的不停演飾著，人可選擇良善也能夠選擇殘忍蒙蔽人性。 看見安傑羅有多麼害怕失去伊娃，他的恐懼並不是害怕伊娃不回應他的渴望或是情感，而是若伊娃沒有了生命，他安傑羅還活在這世上又有什麼意義呢?他願意為她承接所有苦難及折磨，再困難的挑戰只要是為伊娃，上刀山下火海，甚至交出他的性命他都願意，因為她才是他最終的主，她是他所擁有的那塊捧在手心的珍寶，一個女人終其一生想要的也不過就是有一個視她如命愛她的男人。 故事的步調幽幽，情緒鋪陳緩慢卻深沉，慾望裡交雜著生存的恐懼，總在那命懸一線之時又翻轉了命運，很有渲染力的一個故事，沉浸其中久久無法抽離。 悼念因二戰所受苦的亡魂及猶太人，願天主撫慰他們的心，安息他們的靈魂。 【故事簡介】 你愛伊娃，她也愛你。 你是神父，她是猶太人。 一九四三年，二戰期間，德軍佔領大部分的義大利城市，猶太人命在旦夕。 伊娃．羅賽利和安傑羅．畢安可從小青梅竹馬，卻因為大環境和宗教因素分開。歲月流逝，兩人發現各自早已愛上彼此，然而，安傑羅卻因為召喚與誓約，選擇投身教會。 十年後，安傑羅成了天主教神父，而伊娃卻變得無家可歸。在蓋世太保的包圍下，安傑羅安排伊娃藏身在一處修女院中，伊娃發現不只有她一個人，天主教會將許多猶太人都藏匿於此。 但伊娃不想看著安傑羅在外冒著生命危險保護她，自己卻一個人默默躲起來等待拯救。世界戰火喧囂、人們流離失所，安傑羅和伊娃面對接二連三的考驗，不斷被迫做出痛苦的抉擇，在命運的捉弄之下，兩人最終陷入最艱難的選擇…… 對於戰爭底下深刻的人性描寫，紮實的歷史考究宛若身如其境。 有些事物，就算是無數的塵埃及灰燼漫天落下，也難以被磨滅。 【作者簡介】 艾米．哈蒙（Amy Harmon） 《紐約時報》、《華爾街日報》、《今日美國》暢銷書書作者，出版過十部作品，其中包括一部曾獲惠特尼獎（Whitney Award）的《摩西律法》（The Law of Moses）。筆下的歷史小說、感動肺腑的愛情小說、以及青少年文學小說在全球12個國家出版發行。 # 畫心女神 # 塵埃與灰燼 # From Sand and Ash # 艾米．哈蒙（Amy Harmon） #書評

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