無法相信已經4、50歲！盤點韓國超凍齡「美魔女」TOP4，原來她們的保養秘方都是靠？

身為一位藝人，不論到了幾歲，管理自己的身材外貌都是他們的天職。在韓劇裡我們時常能夠看見許多雖然「有點年紀」但氣質、身材、容貌都仍然讓人驚艷的超強「美魔女」。今天編輯就來帶大家看看最經典的這四位明星，平常都是怎麼管理自己的！ 金成鈴－1967年生（53歲） 在美魔女的話題裡已經不是什麼稀奇名單的金成鈴，自韓劇《繼承者們》後就以『金嘆媽』的角色為人所知，已經五十多歲的她，是韓國小姐出身的超級美女，就算經過歲月洗禮，仍然保有美人的氣質與可愛，不只身材就像個20出頭的花樣少女，素顏的模樣更是讓人驚嘆無比！ 因為驚人的美貌，金成玲的保養祕訣一直是大眾關注的焦點，而她也不藏私的多次在節目上公開她的保養秘法，表示自己會透過勤奮的保養和臉部瑜伽來抗老、維持皮膚彈力，身材部分則透過攝取亞麻籽和做皮拉提斯來管理體態。 除了這些之外，還有個年輕女孩也值得參考的生活習慣，那就是－為了最低限度的刺激皮膚，金成鈴在早上起床後會只用清水來洗臉，並在臉上仍留有水氣時，透過精油按摩皮膚來維持肌膚彈力。 李壹花－1971年生（49歲） 另一位時常在韓劇裡以「媽媽」角色出現的女演員－李一花，雖然平時的扮相常常比較偏向樸實、居家，但其實私下的她完全就還是位時尚美少女呀～ 曾在拍攝時尚雜誌畫報時大秀腹肌的她，即使年近五十好身材仍讓人羨慕，也難怪之前和朴寶劍走在一起被拍到時還差點要出緋聞了XD平時的她主要透過跳拉丁舞、肚皮舞、芭蕾，和做瑜伽等等來管理自己的身材。 圖片來源：GRAZIA 年輕時是「韓版王祖賢」，現在則是「不老女神」的李一花，除了享受運動生活之外，飲食方面李一花則透露自己會喝「排毒果汁」和攝取「膳食纖維」，大家不妨可以參考看看喲～ 吳娜拉－1977年生（43歲） 原本的音樂劇演員、最近的《SKY CASTLE》、前陣子的《我的大叔》，四十多歲的吳娜拉，總是在韓劇裡飾演不同於年紀，活潑可愛的角色。而現實中的她，內心也和戲裡一樣年輕可愛，有個交往20多年仍未正式結婚的男友，被問到不結婚的原因她只說「純粹是因為太忙了沒時間啦～」真性情到讓人不禁要莞爾一笑。 40多歲仍然維持著可愛漂亮的童顏，吳娜拉的年輕秘訣沒有別的，就是「始終熱愛自己的生活、且時時保持緊張感」這點而已。 尹世雅－1978年生（42歲） 從《紳士的品格》到《SKY CASTLE》，不論經過多少年都一樣漂亮美麗、擁有完美魔鬼身材的尹世雅，也是韓國演藝圈中的代表美魔女之一。 為保持完美身材，尹世雅平時就熱衷於皮拉提斯運動，在她個人的SNS上也能看到她分享自己上健身房的日常照片。 永遠都保持著優雅微笑和端莊儀態，尹世雅曾透露自己為了管理身材，平時就早已養成「胸式呼吸」的習慣。時時利用腹部的力量呼吸，站立時也警惕自己要挺直腰桿、全身用力，自我管理做得超級徹底，難怪四十多歲了還能保有11字腹肌的完美身材啦～ 除了運動之外，尹世雅平時在飲食也會藉由『低鹽食譜』來控制身材，只能說當明星真的好累呀～ 看完這篇泡菜編只覺得要當美女真的要付出好多呀～不管是哪種方法，維持美麗最重要的還是「時時督促自己」這點，在這裡祝褔大家四五十歲了還是可以和她們一樣美，懶豬泡菜編只能先自我放棄一波XD 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #保養 #凍齡 #吳娜拉 #女演員 #尹世雅 #李一花 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #瘦身 #美魔女 #金成鈴 #韓國 

【泡菜追劇】萬眾矚目五月韓劇清單！「徐丹」主演新劇，陸星材、張娜拉、庭沼珉回歸

撰文編輯 #joyce 繼現今熱播的《夫婦的世界》、《The King：永遠的君主》已經讓人追到沒日沒夜後，5月的新韓劇似乎也沒有要放過大家的意思！從懸疑、愛情、漫改到職場，各個題材都幫你準備好了，就是要讓大家乖乖待在家的同時看好看滿啦～ 1、一起吃晚餐嗎 開播時間：5/25 主演名單：宋承憲、徐智慧、李知勳 改編自同名網絡漫畫，《一起吃晚餐嗎》講述兩位因曾經有過痛苦的離別經歷，而漸漸對愛情冷感的男女，透過共進晚餐慢慢找回愛情的甜蜜羅曼史。除了男主角是由男神「宋承憲」擔當以外，女主角也找來了先前在《愛的迫降》中人氣飆升的「徐智慧」！如此新穎的組合也讓不少劇迷表示一定要追！ 2、《Oh My Baby》 開播時間：5/14 主演名單：張娜拉、高俊、朴秉恩、鄭乾柱 講述一個不想結婚只想生孩子的39歲單身女，和成為她「借種」目標的三個男人之間的故事。由張娜拉、高俊、朴秉恩、鄭乾柱領銜主演的愛情喜劇《Oh My Baby》如此堅強的陣容就足以讓人期待！究竟三個不同類型的男人與張娜拉搭檔起來會產生什麼樣的火花！到時候一定要本放死守啦～ 3、《靈魂維修工》 開播時間：5/6 主演名單：申河均、庭沼珉、太仁鎬 由演技派演員申河均、庭沼珉領銜主演的《靈魂維修工》講述著透過精神科醫生與患者間的故事，尋找幸福在哪裡的答案。而該劇就如同劇名那般，是一齣治癒系韓劇！因此想要洗滌身心的將這部追起來準沒錯！ 4、《老頑固實習生》 開播時間：5/20 主演名單：朴海鎮、金應珠、韓智恩 職場復仇喜劇《老頑固實習生》講述好不容易進入公司的職員，因為糟糕的部長而差點被迫離職，最終卻讓原來的上司成為自己部下的故事。光看這樣的劇情介紹，腦海中就瞬間浮出金應珠被朴海鎮各種折磨的畫面，似乎不用多說也能知道這齣劇會有多好笑了啦～ 5、《風、雲、雨》 開播時間：5/17 主演名單：朴施厚、高聖熙 由《師任堂，光的日記》的尹尚浩導演與《更夫日誌》的方志英編劇共同合作。《風、雲、雨》以21世紀仍相當神秘的科學、醫學與命理學為題材，講述著掌握命運的國王們一同爭奪王位的故事。而該劇也是朴施厚與高聖熙兩人時隔多年回歸古裝劇！因此可看度也是非常足！ 6、《雙甲路邊攤》 開播時間：5/20 主演名單：黃正音、陸星材 繼2016年在《鬼怪》有著亮眼的表現後，陸星材終於又將以演員的身份回歸啦～改編自同名人氣漫畫，《雙甲路邊攤》講述一個只在深夜營業的小吃攤，與來到此處的顧客所發生的故事。除了陸星材首次擔單男主角這項看點之外，該部作品也曾獲得讀者的滿分好評！因此戲劇化會以什麼樣的方式呈現也讓人感到好奇。 7、《法外搜查》 開播時間：5/23 主演名單：車太鉉、李善彬、鄭尚勳、池承炫 犯罪動作搜查劇《法外搜查》講述5位來自不同職業的人聚在一起，合作偵破未結案件的故事。有別於以往OCN所製作的恐怖懸疑，在此劇中不僅增添了一絲溫暖，還集結了車太鉉、鄭尚勳等搞笑演員！光看預告片就已經讓人有預感，正式播出時一定會給觀眾帶來許多歡樂了啦～ 8、《宵夜男女》 開播時間：5/25 主演名單：丁一宇、姜知英 講述為了實現夢想而偽裝成同性戀的男子，以及讓他出演自己出道作的熱血PD之間的浪漫愛情故事。《宵夜男女》在有趣的劇情設定之下，還加入近期最流行的吃播元素！如此新穎的組合一定又會給觀眾帶來不一樣的療癒效果。 9、《謊言的謊言》 開播時間：5～ 主演名單：李幼梨、延政勳、林珠銀、李一花 講述財閥媳婦一夜之間變成殺夫兇手而含冤入獄，在出獄後為了找回被領養的女兒，便成為女兒養父的妻子的故事。看完以上《謊言的謊言》的劇情介紹，似乎也能從中感受到一絲狗血味道！或許可以期待一下另一部狗血劇的誕生。 以上就是9部「5月待播韓劇」的介紹！在選角、題材都相當精彩的情況下，相信大家5月也不會劇荒啦～ #2020韓劇 #5月韓劇 #Oh My Baby #一起吃晚餐嗎 #丁一宇 #五月韓劇 #太仁鎬 #姜知英 #宋承憲 #宵夜男女 #庭沼珉 #延政勳 #張娜拉 #徐智慧 #朴施厚 #朴海鎮 #朴秉恩 #李一花 #李幼梨 #李知勳 #林珠銀 #法外搜查 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #漫改劇 #漫畫改編 #申河均 #老頑固實習生 #謊言的謊言 #鄭乾柱 #金應珠 #陸星材 #雙甲路邊攤 #靈魂維修工 #韓智恩 #風雲雨 #高俊 #高聖熙 #黃正音 

看到的時候也想叫她一聲「媽」！編輯精選7位韓劇中熟面孔的國民媽媽們～

韓劇裡的配角們，都會有幾位很重要的人物，肩負著劇情中主角的原生家庭背景，或是劇情轉折。其中最具關鍵性的，就非「媽媽們」莫屬！這次編輯就幫大家盤點七位經常在韓劇中飾演母親的女演員，絕對讓你看到會忍不住想叫一聲「媽～又看到妳啦！」 ＃藝秀晶 演出戲劇：《機智牢房生活》、《Untouchable》、《與神同行》、《屍速列車》 （圖片來源：tvN） 只要一出現，便能感動千千萬萬人的藝秀晶，這幾年不例外的，都出演了大勢韓劇與電影的母親角色。在電影《與神同行》中，雖然飾演聾啞人士，沒有任何一句台詞，但細膩的表情與眼神，將愛子心切的情緒表露無遺，更讓無數觀眾落淚。除了在最近完結的《機智牢房生活》中，演出金濟赫的媽媽之外，也將出演新劇《Mother》！ ＃金海淑 演出戲劇：《李判史判》、《悄悄話》、《皮諾丘》、《不要戀愛要結婚》 （圖片來源：SBS） 有一種溫暖，叫做「金海淑」。和藹可親的面容，充滿了母親的慈祥。除了媽媽這個角色，也能勝任許多專業性的人設，可以說是職業婦女的最佳代表！而在電影《與神同行》裡，金海淑也客串出演了審判怠惰地獄的楚江大王一角，雖然戲分不多，但存在感卻是無庸置疑的。 ＃黃英熙 演出戲劇：《當你沉睡時》、《The Package》、《卞赫的愛情》 稍微不那麼年長的媽媽角色代表，就是「黃英熙」了！總是和孩子們打打鬧鬧，但愛著女兒們的心意可是一點都沒有少。除了打理女兒們的生活之外，也會幫忙鑑定女婿的品格，給點小建議，就像朋友般自然的相處，親和力十足！ ＃金美京 演出戲劇：《Go Back夫婦》、《內向的老闆》、《心裡的聲音》、《又，吳海英》 看似面無表情的美京姐，莫名的總是很有笑點。彷彿就是遇到奇怪孩子時，無言以對的表情，就像《心裡的聲音》裡，趙石的媽媽一樣，而在《Go Back夫婦中》，和張娜拉兩人的對手親情戲，更是讓人鼻酸，哭掉了不少衛生紙。 ＃李一花 演出戲劇：《魔女的法庭》、《金科長》、《請回答》系列 即使在戲劇裡的扮相相當有年紀，但現實生活中，卻是位擁有姣好身材與美貌的美魔女「李一花」，氣質也相當出眾，所以除了在《請回答》系列較為純樸的扮相外，其他韓劇多半飾演貴婦等級的母親角色。 ＃金善映 演出戲劇：《機智牢房生活》、《內衣少女時代》、《守望者》、《請回答1988》 出演過《請回答1988》的善宇媽媽之後，幾乎都是以母親角色現身的金善映，這次也不例外的，客串了《機智牢房生活》文來洞KAIST的前妻，一出現就帶來無限親情梗的她，在手術結束後的一番話，也讓KAIST理解了親人的可貴。 ＃李美淑 演出戲劇：《錢花》、《愛情的溫度》、《嫉妒的化身》 （圖片來源：MBC） 近期在《錢花》中，飾演鄭茉蘭一角的李美淑，只要一出現，氣勢絕對力壓全場，讓人敬畏三分。角色多半是帶有過去陰影的她，都能將個性的黑暗面詮釋的淋漓盡致，給予觀眾深刻的體會，果然是演員界的資深前輩！ 這些經常出現在韓劇中的國民媽媽們，就像自己的母親，讓人覺得熟悉又親切，每回在劇中看見她們，就是一個驚喜包，擁有精湛演技的七位女演員，期待她們能繼續帶來新的樣貌，出現在觀眾面前！ info. 點此觀看《mother》完整劇情 #「劇」在愛奇藝 #國民媽媽 #愛奇藝台灣站 #李一花 #泡菜影劇 #藝秀晶 #金善映 #金海淑 #金美京 #韓劇 #黃英熙 

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