📍食療攝記所-雲林在地人氣網美咖啡廳「O HEY CAFE」讓你喝的不只是一杯咖啡而是讓你享受美好的時光。

📍慕光/O HEY CAFE-雲林縣斗六市民生南路103號 📞 05-5320908 💡週一～週日 9AM-9PM - ▪️西西里咖啡/Lemon Coffee. 💰NT.80 ▫️芋頭燕麥飲/Taro Milk and Oat. 💰NT.80 ▪️茶絲泛想/Tea Dreaming. 💰NT.120 ▫️檸夏/Summer Zest. 💰NT.100 ▪️巴斯克/Basque Cheese Cake. 💰NT.120 ▫️盛夏愛吻/Summer Kissing. 💰NT.120 ▪️可麗露/canelé. 💰NT.28 - @ohey.tw have「Original」.「Honest」.「Enrich」.「Yummy」spirits of the brand name . We should think about the simple life to live,but don’t forget about to enjoy your life. Let’s get together joining the food festival in ohey cafe . - #oheycafe 是一家來自#雲林 #斗六 結合文創設計的新穎咖啡廳，跳脫咖啡廳只能賣咖啡、輕食、甜品的框架，我覺得它們賣的是生活，獨特的產品設計，從品牌包裝到餐點菜單的設計就能看出與眾不同的地方，一家有著夢想並秉持簡單生活而不失享受生活本質的咖啡廳，怎麼能不收藏與朝聖！！ - You are invited ~每日都有限量餅乾在店內免費供應，快到O HEY享用一杯美味的咖啡以及被陽光照耀的美好時光吧！ - 久違的#foodie post 和#食療攝記所 重啓啦！這次雖然是充滿罪惡感的甜食，但遠從雲林外送來的人氣甜品怎麼能錯過，健身是一種生活態度的養成，但也不能忘了怎麼過生活，所以別阻止我吃我最愛的甜食😂😂😂雖然還是得還債，但食療不僅是「生理」的調節也需要「心理」的滿足！ >>>>更多貼文都在下方IG連結<<<< 🔎Instagram：leedodo316 喜歡我的話，請幫我按讚、追蹤、收藏並分享喔❤️ #20200830#taiwan #yunlin#douliu #cafe #dessert #foodiephoto #photooftheday #likeforlikes #like4likes#popyummy #popdaily #波波發胖 #西西里咖啡 #芋頭燕麥飲#可麗露 #巴斯克乳酪蛋糕 #茶絲泛想 #檸夏#盛夏愛吻 #雲林咖啡廳 #斗六美食 #準備解鎖雲林美食#李多多的不專業拍攝📸 #李多多亂玩色調🎨 #李多多的食療攝記所🍴 

📍食療攝記所-運動完也能開心吃義大利麵🍝

▪️清炒時蔬菇菇義大利麵/Spaghetti With Vegetables and Mushrooms. ▫️義式南瓜醬蔬食義大利麵/Spaghetti With Italian Pumpkin sauce and Vegetables. 認真運動後也要認真吃，食療菜單會持續更新下去！ ———————————————————— 🥣備料： 這次使用的義大利麵是用brunella 1.2mm細麵，我在#kaldi 購入的，準備的食材有杏鮑菇、青椒、洋蔥、紅蘿蔔、小黃瓜、南瓜、牛奶，已及讓菇菇義大利麵更好吃的秘密武器就是#costco 秘傳燒肉醬 啦，每個家庭都該必備的單品。 👩🏻‍🍳Cook1 ： 將杏鮑菇、洋蔥、紅蘿蔔、小黃瓜撒點鹽與黑胡椒清炒，再倒入150cc水放入麵條蓋上鍋蓋悶煮一下再拌一拌，最後淋上秘傳燒肉醬讓食材們都吃進醬汁的精華，#清炒時蔬菇菇義大利麵 就出爐啦。 👩🏻‍🍳Cook2 ： 南瓜醬的製作很簡單，但我沒有用到奶油，這次走自然原味風，將南瓜處理完後放進鍋子裡蒸煮8-10分鐘左右，在等待之於我們可以先炒配料，把青椒、洋蔥、紅蘿蔔、小黃瓜稍微拌炒一下，再撒點鹽與義大利香料增加點風味，最後再加入150cc水放入義大利麵條進行悶煮，接下來把已熟成軟爛的南瓜與100cc的牛奶攪拌均勻至形成糊狀後再倒入另一鍋內，將麵條與佐料充分的與南瓜醬融合再一起，#義式南瓜醬蔬食義大利麵 也就完成啦。 🔎好買福利社 ： 一道料理都需要有適合他們的碗盤進行妝點，這次盛裝的陶瓷碗是在朋友的社團購入的，最近很喜歡可愛的日系碗盤，這款帶柄的陶磁碗便宜之於質感又很好，歡迎各位去FB🔎好買福利社 ，一起買起來🤟🏻 >>>更多貼文都在下方IG連結裡<<< 🔎Instagram：leedodo316 喜歡我的話，請幫我按讚、追蹤、收藏並分享喔❤️ #20200801 #foodie #cuttingcarbs #goonadiet #diettherapy #foodtherapy #dietmeals#dinner #cooking #photography #photooftheday #foodphotography #likeforlikes #like4likes #自己煮 #低醣飲食 #減醣人生 #減肥人生#減醣料理 #食療攝記所 #飲食紀錄#備餐 #李多多的不專業拍攝📸 #李多多亂玩色調🎨 #李多多的食療攝記所🍴 #李多多的一日午晚餐系列🍳 

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📍食療攝記所-運動完也能開心吃義大利麵🍝

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