運動 健身 飲食管理 杰森食代餐包 營養便利滿分好夥伴！ 

美食｜杰森食代 營養滿分 健身食控好夥伴！ 

作為一個忙碌的上班族/學生黨，我們總是在尋找那些既健康又方便快捷的食物，而杰森食代完美地滿足了這些需求。 首先呢，它的性價比真的是超高的！ 對於月薪族與健身、飲食管理族來說，能夠在保證營養的同時還能省錢，簡直是太重要了。 而且每餐都精心設計過營養成分比例，讓我吃得安心吃得健康。 最讓我心動的是它簡單方便的特色。不需要什麼廚藝技巧，只需要按照包裝上的指示操作就可以了。 例如微波爐加熱幾分鐘或水煮一下就能享用美味佳餚啦！ 這對於廚房不精的我來說簡直不要太友善哦～ 而且款式多樣，無論你是想要減脂增肌還是保持日常所需的能量攝入，在這裡都能找到合適的選擇。 例如說雞胸肉沙拉、鮭魚藜麥飯等都是我個人非常喜歡的選擇之一。 每次吃完都覺得整個人活力滿滿呢！ 總之，如果你也在尋找一個既能滿足味蕾又能照顧到身體健康的好幫手，那麼強烈推薦你試試杰森食代的產品吧！ 相信我，它們會成為你生活中不可或缺的一部分哦~ 希望我的分享可以幫助到正在為如何選擇合適飲食而煩惱的朋友們呀！ 讓我們一起變得更美好吧~ 🥰 #杰森食代 #健康生活 #輕鬆烹飪 #性價比高 #無壓力減肥 🔍 收尋｜杰森食代 📤 社群｜粉絲團 Ⓜ️ 產品｜ 文章皆為本人使用的實際體驗心得(非商業性質)僅供作為參考，產品之成分、功效說明 / 店家餐點食材說明、製作流程，皆引用商品本身或官方平台(FB粉絲專頁、Instagram等)所載，不等於宣稱具有療效、功效，產品之效果會因每個人之使用習慣、體質、膚質而有所不同，實際上之效果依每個人

宅配美食｜開封即食雞胸肉，搭配藜麥料理，輕鬆享有豐富減脂餐｜杰森食代

疫情後這幾年，大家都很注重健康，也更加注重飲食上的營養均衡！而補充蛋白質也是每日飲食不可或缺的！不過懶得下廚、或是不會下廚的朋友天天外食貴又不一定能達到營養均衡，最近我開箱到「杰森食代」的雞胸肉、雞絞肉料理、藜麥料理，根本懶人福音！方便快速、選擇多樣又美味好吃！讓健康餐可以營養又好吃！ 「杰森食代」以四大精神「簡單、快速、美味、安心」來定義美好飲食，努力研發各式健康又美味的加熱即食料理，尤其他們都是選用CAS認證的國產安心雞，讓你吃得開心又安心！ 這次開箱舒肥雞胸肉、舒肥雞胸隨手包、藜麥料理、雞絞肉料理，各個都好吃到不行！而且充分補充所需蛋白質！ 杰森食代的口味很多樣！雞胸肉的口味竟然高達13種！完全不用怕吃膩！都是採用真空包裝，也能看到內容物~ ▼舒肥雞胸肉 一包是160克，舒肥雞胸肉蛋白質含量高達37g以上，熱量低於250大卡，這次開箱的口味是義式黑胡椒&古傳蔥燒 官網有使用說明可以參考~我個人喜歡雞胸肉表面有煎過的香氣~退冰後兩面小小煎一下就好 義式黑胡椒我搭配生菜沙拉，這樣一餐很飽足！雞胸肉剖面也可以看到很厚實！因為只有表面微煎，裡頭都還是舒肥後嫩的口感！黑胡椒調味也不會太重，香氣逼人啊！ 古傳蔥燒我搭配後面會介紹的黃金藜麥毛豆，簡單的一餐就這樣完成！超級方便~口味吃起來有微微的蔥香氣，是我不愛吃蔥的人都會喜歡的！ ▼舒肥雞胸隨手包 一包是100克，舒肥雞胸肉蛋白質含量高達23g以上，熱量低於150大卡，這次開箱的口味是南洋綠咖哩&花雕枸杞 可以看到大包與隨手包的差別~我個人是比較愛160克的，比較吃得飽XD 但100克的很適合當宵夜或是嘴饞肚子餓就拿來補充蛋白質的！ 南洋綠咖哩吃起來鮮嫩又富有南洋風味！濃郁又涮嘴~ 花雕枸杞的花雕酒味很濃醇~搭配枸杞的微微香氣點綴，真的很不錯！ ▼藜麥料理 一包是150克，這次開箱的是黃金藜麥毛豆&甜椒藜麥鷹嘴豆，完全以天然食材調製而成，調味單純，完全不加人工及化學添加物，用低糖高纖取代澱粉，吃了也有飽足感！ 而且藜麥有營養黃金之美稱，蛋白質為大米的兩倍，再加上低熱量、零膽固醇的特色讓他成為大家近年來常聽到的健康餐食材！ 黃金藜麥毛豆的香甜玉米搭配藜麥毛豆，單吃就很好吃！拿來搭配雞胸肉當作一餐再適合不過了！ 甜椒藜麥鷹嘴豆與黃金藜麥毛豆稍稍不同在~加了甜椒與鷹嘴豆，鷹嘴豆也是近年來很熱門的食材！除了營養價值高，也很適合當作減脂的主食！ ▼雞絞肉料理 一包是150克，這次開箱的是青花椒麻豆腐&道地泰式打拋，不用再怕減脂不能吃絞肉料理，一包的蛋白質含量25g以上！簡單調味又美味！ 料理可以加入平底鍋翻炒一下就好！有夠方便！ 青花椒麻豆腐加入百頁豆腐增加口感，微辣的口味很符合大眾口味！香濃滋味讓人愛不釋手！超級下飯！我甚至組成當成隔天午餐便當~營養均衡的一餐就這樣完成！ 道地泰式打拋的泰式打拋味超級迷人！還加入了敏豆讓口感不單調！而且他們的雞肉都不柴~雖說是絞肉但還是保有雞肉的鮮嫩口感！ 整體來說，杰森食代絕對是可以回購的好物！不管是舒肥雞胸肉、藜麥料理、雞絞肉料理，各個都是超適合減脂人的好物！擺脫以往健康餐單調無聊的刻板印象~方便又輕鬆就能端出一道道美味又富含蛋白質的料理！ 【 杰森食代 】 ▸ 官方網站 ｜ https://www.jasonfood.com.tw/ ▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/JasonFood6254 ▸ 店家IG ｜ https://www.instagram.com/jasonfood.tw/ #宅配美食 #杰森食代 #杰森食代評價 #杰森食代雞胸肉好吃嗎 #宅配雞胸肉即時包分享 #加熱即食料理分享 #舒肥雞胸肉開箱 #健身雞胸肉分享 #冷凍宅配低脂美食 #補充蛋白質好物分享 #高蛋白雞絞肉料理推薦 #高蛋白美食心得 #藜麥料理心得 #口味豐富雞胸肉分享 #雞胸肉團購分享 #藜麥主食開箱 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

荷卡廚房》超肥嫩即食厚切牛、4款隱藏版口味雞胸，驚天地泣鬼神的超高CP值，懶惰賢妻、手拙寶貝、減脂可憐蟲必收！

經過了前陣子禁止內用的疫情時光 相信越來越多人逐漸習慣了在家自煮隔離的日子 但身為飲控族的固定班底 不分減脂增肌 下廚早就不是什麼值得拿來發文打卡的daily （詳情請見＠cchozone本人 ＃荷卡廚房 精選動態） 而在低醣、低脂、高蛋白的限制下 如果要吃好又吃飽 雞胸肉、牛肉、魚肉和大量的蔬菜絕對是不可少！ 那今天就要來用生命推上幾款 在飲控的日子依舊能夠生龍活虎、聞之起舞的 超方便即食料理 （難道這裡已經變購物台了嗎） 🥩孜然清香、義式香草黑牛排 黑牛排系列簡直是我飲控人生中蹦出來的怪物新人 直接打垮舊愛全聯澳洲生牛排 從前在家真的超少吃這種袋裝即食肉 （在認知中它們就是一群for外食上班族的坑錢小怪獸） 但杰森食代這款牛排真的驚天地泣鬼神 不需要在賣場東挑西選 也不用苦惱怎麼醃漬調味 只要打開冷凍退冰 平底鍋乾煎 正面2.5分鐘 反面2分鐘 簡單輕鬆三步驟、五分鐘 juicy彈牙、軟嫩不柴的厚切牛排直接上桌👩🏿‍🍳 重點是 只要花你149元！！！？？？（真的好替杰森擔心家計） （孜然清香黑牛排有夠驚艷，直接讓我成為孜然粉） 原本只圖個方便 對149塊的味道跟口感真的完全不抱期待 結果證明 便宜沒好貨的思維已經太膚淺 好吃到瘋狂90度仰天閉眼 除了表示陶醉 更是要止住對美味感動的滾燙淚水 就是這麼誇張 （但我算是好養的豬舌） 等睜開眼睛 開始懷疑之前自己煎出來那些乾到爆的咖啡色物體到底是什麼 （愛骰牛的可以像這樣切成條狀or丁狀！再放個起司塊=絕） 🐓雞胸肉、雞肉條系列 除了黑牛排系列之外 杰森肯定不忘拯救我們的雞胸肉 各種千奇百怪的口味 同樣超友善窮學生和小資上班族 最貴不到60就能搞定 調味完全沒在敷衍，該泰就泰該川就川 不會說標榜一堆口味 結果都只感受到鹹味跟肉味（意有所指？） 4種巨特殊口味（泰式、咖哩、薑汁、花雕枸杞） 讓同樣兩位老掉牙主角（花椰菜+雞胸肉）變出了非常多花樣 成功重溫與雞胸肉的蜜月期 當然也有油蔥、原味這種經典安全口味 簡單帶出門整片啃 或是拿來做蔬菜南瓜濃湯也很搭！（面惡心善的湯） 最後 杰森的冷凍蔬菜系列🥦同樣是懶人福音 不管是把藜麥青豆和花椰菜米一起拌炒 或把椒鹽玉米筍丟進洋蔥炒蛋 都省去了事前處理的一大麻煩 讓減脂期的身體不委屈巴巴 沒有負擔卻有滿滿飽足感 我只能說 杰森 嫁給我 好嗎 杰森家地址https://bit.ly/3mNHdu0 #杰森食代 #舒肥雞胸肉推薦 #舒肥牛肉推薦 #即食料理包

宅配｜舒肥美食 杰森食代舒肥系列 超嫩超香雞胸肉 健康美味新選擇

從去年暑假開始上健身房到現在，我已經養成運動習慣一年了！！但因為現在疫情期間，我已經快3個月沒去健身房運動了，畢竟在家運動就是會稍微的偷懶，所以我覺得除了運動，飲食更重要！我開始會去找健康、高蛋白且簡單美味的食品，就找到了杰森食代，我不喜歡吃沒味道或是乾乾的食物，所以杰森食代真的超適合我！簡單、快速、美味、安心，好吃又健康，真的是健身、飲食控管好幫手~~ 杰森食代 美食的新時代 現代人越來越重視飲食健康，雖然講求方便快速，但健康也成為大家選擇考量的指標！為了符合現代人的飲食習慣，杰森食代推出簡單、快速、美味、安心的舒肥雞胸肉，我也因為疫情沒有好好運動，所以希望可以藉由飲食來為健康，所以開始愛上舒肥雞胸肉~~ 杰森食代 舒肥料理 杰森食代使用了時下最流行的舒肥(Sous vide)料理！在真空狀態下進行低溫烹調，將新鮮食材的美味完整的保留在食物中，堅持選用天然原物料、以料理式的獨家配方醃製，真空包裝的美味在家裡烹調也非常容易喔~~ 杰森食代 舒肥鮮嫩雞胸肉 這是我最愛的！！！杰森食代的舒肥鮮嫩雞胸肉共有8種口味，我選了其中4種口味~~每一包150g，滿足健身人一餐所需的蛋白質，完全是健身族的聖品！！ 舒肥鮮嫩雞胸肉口味： 杰森食代 品質保障好吃安心 杰森食代都是選用新鮮食材醃製，使用GAS國產安心雞🐔 品質💯💯💯一定沒問題~~👌👌👌 ✅真空包裝冷凍保存超方便 ✅不使用食品添加物 無添加好健康 ✅SGS檢驗合格 舒肥鮮嫩雞胸肉 烹調方式 烹調方式有4種： 🧡即拆即食：冰冰吃好Q彈~ 🧡溫水浸泡：隔水加熱好方便 🧡乾煎增香：我最喜歡的方式~~完美還原雞肉香味，美味100分 🧡微波加熱：快速上桌不用等！ 舒肥雞胸肉 經典原味 我最喜歡原味(左邊的)~~原味就有雞肉本身的香氣，不用多加調味就很好吃！！我自己比較喜歡香煎~~ 舒肥雞胸肉 義式黑胡椒 杰森食代的雞胸肉非常鮮嫩，打破了我對雞胸肉的刻板印象，單吃就好吃🍗🍗🍗多了點黑胡椒的香味更提味(右邊的)~~ 非常juicy~~乾煎會有點焦焦的！超好吃~~ 舒肥雞胸肉 椰香咖哩 味道不會很濃，是大人小朋友都可以接受的口味(下面的)~~清爽椰子香氣配上咖哩超合！！這款非常下飯🍚🍚🍚 舒肥雞胸肉 泰式椒麻 這個有辣喔(下面的喔)~~愛吃辣的朋友一定會喜歡~~肉質嫩、偏麻的味道很涮嘴~ 杰森食代 舒肥鮮嫩雞肉條 100g的小肉條很適合健身前後來一條~~因為可以不用加熱直接吃所以超方便👍👍👍瘦身減肥的女孩超適合這款！！午餐吃一條真的很有飽足感~而且又有多種口味可以選擇~ 這次選的口味： 我雞肉條喜歡用氣炸鍋~因為小小的可以一次放三條~非常方便🙌🙌🙌 舒肥鮮嫩雞肉條 椰香咖哩、義式胡椒 採用源自法國的烹調技術【低溫烹調法】的舒肥法烹調，大大的保留肉品的水分及營養價值，所以吃起來非常好吃~~ 舒肥鮮嫩雞肉條 四川麻辣 這款跟泰式椒麻不太一樣，雖然一樣辣，但有點嗆辣，愛辣的朋友一定要試試🌶🌶🌶 舒肥鮮嫩雞肉條 花雕枸杞 第一次吃到這種口味的雞胸肉條~~我覺得非常特別呀~~酒味不會很重，淡淡的很香~~ 我家小朋友超愛吃，因為雞肉條比雞胸肉更香嫩，所以一直搶著吃😂😂😂 自己往前一直要吃🐔🐔🐔 杰森食代 舒肥黑牛排 杰森食代也有推出牛排喔~~使用安格斯牛排，高品質choice等級品質有保證🥩 低溫烹調、鎖住肉汁，真空低溫烹調掌握住最佳溫度，解凍用平底鍋或烤箱都可以喔~~ 我們這次是用烤箱烤~真的超~~~香！！！ 舒肥黑牛排 義式香草、孜然清香 兩種口味都很經典，安格斯黑牛以較高比例的不飽和脂肪，所以更加肥美好吃！ 不用再調味就好吃🍖🍖🍖 配料小菜 吃肉依定要配青菜點綴！！杰森食代也有推出超搭的配料小菜，150克真空小包裝剛剛好，由天然食材綜合而成，健康又好吃~ 這次選的是： 食用方式也是非常簡單，可以冰冰直接吃，如果喜歡熱熱吃也可以隔水加熱~ 完美主食 藜麥毛豆 我媽媽非常喜歡這個！！非常清爽~~吃太多肉就要吃點青菜解解膩~ 原味椒鹽 杏鮑菇 我超喜歡杰森食代的杏鮑菇！！！調味很剛好、非常嫩！！ 原味椒鹽 玉米筍、鮮凍綠花椰菜 這兩款真的是最佳配料，除了擺盤好看、不須調味就很美味！！鮮脆爽口、高纖低卡，隨拆即食非常方便！ 杰森食代的產品都是冷凍宅配寄送，方便烹調、快速上桌，如果是多人來家裡聚餐也很適合~~不管是要健身、飲食管理，或是喜歡吃雞肉、想吃的健康都非常適合來試試杰森食代~~ #舒肥雞胸肉推薦 #杰森食代 #舒肥雞胸肉 # 舒肥鮮嫩雞胸肉 #舒肥鮮嫩雞肉條 #藜麥毛豆 #椒鹽玉米筍 #椒鹽杏鮑菇 #鮮凍花椰菜 #舒肥黑牛排*2(義式香草、孜然清香

『宅配』杰森食代｜輕輕鬆鬆創造出屬於你的健康美味料理｜外食族必備‧一撕即食

<font color="B15BFF">身為小資女，自帶便當是必須的，除了能夠掌控自己的飲食外也格外健康。只是有時候還是會懶惰懶得準備便當，這時候有杰森就能夠為我們省下不少時間，美味健康也同時顧到喔！</font> 食用方式非常簡單，可直接退冰後食用，一撕即食。 #義式香草黑牛排 $149（180g）肉筋混合，肉質有嚼勁，調味得剛剛好，牛肉味十足，飽足感也十足。 雞胸肉用乾煎方式也很不錯。 也可以隔水加熱或是微波加熱。 #孜然清香黑牛排 $149（180g） #椒鹽口味玉米筍 $45（150g） 這樣搭配，一道排餐就上桌了~玉米筍鮮脆甜；牛排份量十足也滿厚實的。 加熱過後更像牛肉塊口感，粉色頗面，肉質鮮嫩不老。 #青花菜 $45（150g） #泰式椒麻雞胸肉 $59（150g） 就連青菜也有~也是可直接食用，花椰菜必備便當菜，爽口。椒麻雞胸肉口感豐富，椒麻香氣飄香四溢。 #藜麥毛豆 $49（150g） #台式油蔥雞胸肉 $59（150g） 淡淡油蔥香我很喜歡，乾煎後味道更出來，雖說是油蔥口味然而卻一點都不油膩。 第一次食用藜麥毛豆，口感很不錯呢~藜麥本身沒什麼味道，利用毛豆、彩椒等食物帶出味道，是個色彩繽紛又健康的配菜。 #義式黑胡椒雞肉條 $45（100g）雞肉條份量就沒雞胸肉多，然而口感不減分，黑胡椒味淡淡的，還是屬於比較清爽的口感。 #椒鹽口味杏鮑菇 $45（150g） #椰香咖哩雞肉條 $45（100g） 這樣簡單三包就可以完成一餐，杏鮑菇多汁而咖哩口味的雞肉條味道滿香濃的。 #經典原味雞胸肉 $59（100g） 他們家的雞胸肉都滿嫩的，一點也不柴，還有多種口味可選擇。 #花雕枸杞雞肉條 $45（100g） 喜歡酒香氣和補品類的可以選這款口味，花雕香氣逼人，吃得到枸杞香甜味。 #四川麻辣雞肉條 $45（100g） 喜歡吃辣的人一定要試試這個口味，麻辣口感於口中散開，肉質依舊鮮嫩。 #和風薑汁雞胸肉 $59（150g） 無論是想要自帶便當還是更懶一點想要直接帶著走，杰森是個方便又快速的好選擇，攜帶方便又兼具美味健康。 <font color="D200D2">Info.</font> 店家： 杰森食代 官網：https://bit.ly/3mNHdu0 IG：jasonfood.tw #杰森食代 #杰森 #JASONFOOD #健康 #美味 #宅配美食 #宅配 #杏鮑菇 #玉米筍 #青花菜 #花椰菜 #雞胸肉 #雞肉條 #蛋白質 #健身餐 #健康餐 #便當 #自帶便當 #即食料理 #即食 #方便 #舒肥雞胸肉推薦

奢華版增肌減脂菜單提案｜杰森食代即食舒肥雞胸肉&牛排🤤·外食族/只有電鍋/懶癌末期都OK!

每天晚上要買菜要備料要做飯要吃飯要運動要耍廢要製圖要洗澡要念書要寫稿要視訊 然後還沒有個像樣的廚房 直接從小廚娘變成厭世黃臉婆🙄 所以即食肉肉很快地就佔據了我的生活～ 沒辦法這種實在太方便 節省我超多備料醃肉的時間 送啦٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 寄己運動完吃的話94野蠻地拆開直接啃 放進宸叔的便當就會給掰地切一下🥴 🍖舒肥雞胸肉(每片31.8-35.5P不等) 台式油蔥>義式黑胡椒>經典原味>泰式椒麻>花雕枸杞>四川麻辣 推爆油蔥🌟🌟🌟 每個口味都彈嫩到一個不行 幾乎看不到組織🤤 🍠黃金地瓜 香甜綿密 然後一包超多 我分成✌🏿次完食 🥗藜麥毛豆 除了藜麥&毛豆還有甜椒&洋蔥 炒雞營養的那種 地瓜跟這個我肯定選這個啦😛 🌽椒鹽玉米筍｜杏鮑菇 玉米筍有再煎過 爽脆甜 杏鮑菇OMG地好吃 汁都炸出來了💧 🥩舒肥義式香草黑牛排 這塊牛排 怎麼說呢 大概就是 宸叔的胸膛一般厚實 宸叔的肚腩一般軟嫩 全館健康🈚️添加 有沒有讚！ 成分除了正常調味料之外 肯定沒有你看不懂的添加物(這部分無法理解的可以去看下超商的即食雞肉) 我如果吃到味精會很敏感 這些裡面保證都沒有✋🏻 說這麼多 還不就是想曬個飯ㄇ🤧🤧 🌐杰森食代🌐 Instagram🔍jasonfood.tw Facebook🔍杰森食代 Jason Food #sousvide #杰森食代 #舒肥 #雞胸肉 #舒肥雞胸肉 #牛排 #健身 #健身女孩 #健康飲食 #蛋白質 #便當 #手作便當 #手作料理 #輕食 #健康餐盒 #藜麥 #毛豆 #地瓜 #泰式料理 #椒麻雞 #增肌減脂 #飲食控制 #宅配美食 #電鍋料理

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