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📗【人生書單】 2020年獻給女孩們的精選書單👍一月一書5大方向導讀👩

2020年進入下半場啦，回首上半年的自己，你是否有所成長或收穫呢！ 若錯過了上半年，下半年可要抓緊機會，試著在工作、人際、生活或者休閒上，都活出自己更自信的模樣，找到自己繼續前進的目標。 針對女孩們可能有興趣的各個方向：職場工作、戀愛婚姻、生活居家、旅遊設計和健康飲食等方向，推薦5本各領域的書籍。 👉從下個月8月開始，啟動每月一書閱讀計畫，年底前就能讀完推薦清單，充實你對工作、飲食、生活和旅遊的想法，在今年這個充滿不安的時代中，逆境向上提升自己的內在美。 職場/工作 《哪有工作不委屈，不工作你會更委屈》 不痛苦，哪算職場？不憂鬱，哪算工作？ 職場有數不盡的委屈。你經歷的，也是多數人正在經歷的。不同的是，你的委屈可以用來強大自己！ yes123求職網資深副總╳網路點閱率TOP1求職專家：洪雪珍，教你認清職場現實，突破職涯困境 職場上的問題或許既困難且複雜，但無論再苦再累，無論遭遇到什麼，你都必須自己努力去尋找答案。因為我們總會遇到責無旁貸的時候，最好的做法，仍是全力以赴，學習把事情做好，只有在這樣的過程中，才能展現自己的價值，成就工作的意義。 本書是洪雪珍個人在職場，以及長年在人力銀行工作所累積的體悟，希望能幫助讀者了解前往個人真正嚮往的職涯所需要的裝備，也提醒大家，過程中如果遇到挫折委屈，與其懷抱「樂觀」，不如嚮往「達觀」，不是一味的相信事情會好轉、更不是一味感到失望，而是以豁然宏觀的態度，試著接受它、面對它、解決它！ 勇敢爭取自己想要的，不逃避衝突。為自己的一切負責！ 進入畢業季後，有許多職場新鮮人挑戰進入不熟悉的職場環境。工作上面臨挑戰或徬徨。 同時，今年受疫情影響景氣低迷，職場老鳥們也容易陷入職業怠惰期。感覺到憂鬱或者無力感。 這本書就是在我職場上歷經一段低迷的時期時，偶然間翻到。雖然不能說是救命仙丹，卻提供了不少案例或者建議，提供職場壓力一個轉彎的換位思考、或者提供一針見血的諫言。讓人擺脫職場中自怨自哀的窘境，轉換自己的心境再出發。 在序中就有一段可做為大家進入職場工作的參考： 1.對工作要有企圖心，但是不要當作人生的全部 通常全公司怨念最深的那個人，都是工作最認真的。所以生活要另有重心，失望會少一些，快樂會多一些。 2.對工作要認真努力，但是不要視成功為必然 努力是一回事，成功是另一回事，中間不必然是等號，因為變數太多，並非全部操控在自己的手上。努力不一定會成功，但是不努力一定是失敗，所以努力仍是追求成功的必要條件。 3.沒有一種工作是不委屈的，不安是工作的一部分 工作若是還有進步的空間，一定存在著壓力，否則生涯就會出現風險。沒有人知道什麼是剛剛好的壓力，所以要學會紓壓，而不是去抱怨。 4.沒有人必須對你好，人際關係的緊張是常態 每個人都是在打一場生存戰，都會站在自己的立場，追求自己利益的極大化。沒有人必須要對你好，所以當別人沒有顧及到你時，不要去在意，而是要學會包容。 👉職場如戰場，這本書獻給職場中的老手與新手，作為自己的職場人生求生的筆記參考之一。 生活/居家 《零雜物裝修術》 許多讀者因為《零雜物》認識作者Phyllis，知道她是整理收納領域的專家，卻沒注意到，她其實有室內設計的背景。此外，在過去13年，她總共住過10間房子，堪稱換屋達人，而且每次都是自己設計、裝修。 綜合多年相關經驗，Phyllis領悟到，清除雜物最能節省裝修費用，甚至購屋預算；且雜物若多，裝修成什麼風格都不會好看。於是，她寫出了一本有別於臺灣書市或只訴諸某種風格、或只教你如何省錢、或只細述材質與工法，從頭照顧到尾、以「減法」為概念的裝修書！ 想以真正省錢的方式打造好宅，不是在工法或材質上錙銖必較！應該是先清除不必要的雜物。 本書從源頭抓起，讓你節省購屋預算和裝修費用，打造簡約舒適好宅的兩大敵人：預算少、雜物多。 想以真正省錢的方式打造好宅，不是在工法或材質上錙銖必較！應該是先清除不必要的雜物。還告訴你如何使用房子才能久住不亂，否則花再多錢裝修都是枉然…… 👉本書閱讀重點： ✔購屋／換屋前：換屋達人Phyllis分享10大關鍵心得 ✔裝修準備及規畫階段：室內設計師Phyllis逐一盤點哪些是不必要的設計、哪些是必須花的錢 ✔裝修後：整理專家Phyllis的「房屋使用手冊」，讓精心裝修過的房子維持初入住時最清爽的樣貌 前陣子有一齣實境劇《怦然心動的人生整理魔法》在Netflix上爆紅，也讓一個新興的職業別浮上檯面「整理諮詢顧問」，幫助客戶將雜物去蕪存菁，空出家中足夠的舒適空間。 此書的作者Phyllis應說是可台灣版的近藤麻理惠，身體力行雜物的定期清理，讓家裡始終保持像是樣品屋般的清潔，和減少收納櫃的量體，讓屋內坪效更佳。 剛好去年搬入新的自宅，開始思考房屋的裝潢修整。且身為蒐集控和購物狂，衣服雜物總是收納困難，於是買了這本書做為參考借鑒，的確給了我不少想法，還有對於住宅裝修的品味。 因為作者自己搬了很多次家，也處理過不同屋況的房子，看照片也能感覺到他逐漸摸索出的簡潔風格，和雜物減量的功力提升。我認為可以作為許多女孩在佈置自己房間或家庭環境，一個重要的參考方向 無論你是想： ★想裝修／裝潢自宅者必讀！ 此書內容包含裝修規畫、預算拿捏、簡約舒適風格的營造、屋況的維持，關於裝修你必須知道的事情all in one的實用書！ ★換屋族／購屋族必讀！ Phyllis從與每間房子磨合的過程中歸納出來的血淚經驗談，讓你在看屋、購物的路上少繞許多遠路。 ★租屋族／家人合住族必讀！ 租屋族和家人合住的人，可運用的個人空間更有限，如只有個人或甚至共用的房間，就更需要雜物精簡和收納，參考此書讓你小空間依然舒適有美感。 ★專業整理師必讀！ 也許你也正朝整理顧問師的職業路上邁進，更可以參考前輩Phyllis的經驗分享，為客戶整理實要考慮其生活動線，和環境整體配置規劃。整理收納的重點，Phyllis在書裡都有提到！ 👉一起打造自己心目中的理想居家樣貌，簡潔兼具個人風格的美感生活！ 旅遊/建築 《東京建築女子的日本建築選品》 「居住東京近五年，生活中雖然少了許多剛到東京生活的新鮮感與新奇感，但反而更仔細地感受與體會這些設計，思考著他們的發想、他們的目的。在這個資訊爆炸的時代，我想要用最單純的感官方式，帶你感受這些有趣的建築。隨性翻開一頁，一起決定下一次旅行的目的地吧。」──東京建築女子 李昀蓁 旅居東京的女子建築師李昀蓁，以俐落又帶有詩意的攝影風格，柔軟敏銳且充滿生活感的文字，將一趟趟的建築尋訪，化為一首首輕快的小步舞曲，引領讀者輕鬆進入光、影、建築與日常的動人樂章。 旅居東京多年，李昀蓁走訪許多大城市，對於日本空間設計感到不可思議：「原來車站也能這麼前衛！」、「這個像是美術館的地方，竟然是寺廟！」這些令人驚豔、顛覆印象的空間設計，讓我們看到日本建築師總在挑戰各種可能性，不斷創造美好空間，提供人們嶄新的體驗。 李昀蓁在書中記錄了她對城市、建築與生活的觀察，抹去了專業高深的距離，重新將建築帶回一般人的日常，帶我們一起體驗日本獨有的建築詩意、奇妙與內涵，也理解當代建築師的各種空間思維。 她從居住的東京出發，足跡遍及京都、廣島、沖繩、千葉、栃木、石川⋯⋯等地區，探索隈研吾演繹日本庭園迂迴特色的「根津美術館」、安藤忠雄以預鑄混凝土包覆空間的地下浮游宇宙船「東急東橫線 涉谷站」、妹島和世以柔軟溫和曲線語彙呈現的墓園準備室「無憂樹林」……全書精選100座日本經典建築，在100趟旅程中，領你進入一座座迷人且經典的建築場域，感受流動的詩意。 這本是我的私心推薦清單，因為剛好結合了三個我最喜愛的原素：日本、旅遊和建築。 透過旅日台灣建築師李昀蓁的攝影鏡頭和筆記，我們可以欣賞在日本東京和各個城市的特殊建築，包含住家、大樓和美術館等。根據作者自述，他採用近年流行＂選品＂的概念，將自己喜歡的建築作為產品來精選，在推薦給所有讀者。 雖然是專業建築師，作者沒有用生硬的建築專有名詞，而是用生活化的語彙和旅遊文學般的口吻撰寫，讓即使是外行人的我們，也能輕鬆欣賞建築之美。 每篇建築介紹也會附上建築師、建造的年份和地址等資訊。想在日本街頭或者各城市裡，遇見伊東豊雄、安藤忠雄、東孝光、妹島和世、隈研吾、草間彌生等55位大師，讓喜愛建築的我們，不但能補充建築師的資訊，也能作為之後安排建築之旅的參考依據之一。 今年因為疫情影響，雖然去不了日本，但透過這本書，彷彿可以一次走訪日本各地的美感建築，也是未來旅遊行程規劃的重要參考。 👉喜歡這種建築、旅遊文學書風格的人，推薦不可錯過囉。若是喜歡旅行拍照的人，也可以參考書中的拍照取景，建構美感的畫面。～ 健康/飲食 《一日三餐減醣料理》 減醣飲食是近年來最熱門的飲食瘦身方法。標榜能簡單養成不嗜醣的易瘦體質。 作者娜塔 Nata，療癒系美食家。生了兩個可愛孩子，即將40歲，擁有20年資深減肥資歷，是個曾經在內心偷想無數次，可能一輩子都瘦不下來的中年「腹」女。因為偶然接觸了減醣飲食，而創造前所未有的奇蹟：現在竟比大學時期的自己還要瘦！ ★如果你有這些困擾，可以試試低醣速瘦搭配餐！ ✔工作很忙，沒有多餘時間運動 ✔屬於易胖體質，好像喝水也會胖 ✔很想變瘦，卻無法克制不吃美食 ✔產後身材難恢復，想重回少女身材 ★三餐安排不苦惱，變化豐富選擇多！ ✔美好早餐：建議多吃優質蛋白質、蔬菜、奶類、油脂和多穀雜糧等食物，獨創咖啡館風格的菜單，讓人更期待每日的早餐時光。 ✔活力午餐：選擇飽足感佳、容易攜帶或重覆加熱也美味的菜色，就能迅速完成明天中午的便當菜。 ✔輕食晚餐：晚餐的醣分及熱量攝取可比白天少一些，以海鮮、蔬菜及調味清淡的輕食料理為主，補充湯品增加飽足感，清爽無負擔。 減醣飲食，因為較生酮飲食容易執行和維持，也搭配均衡飲食的概念而生。因為去年開始接觸到生酮和減醣飲食，改變了我許多的生活習慣和飲食觀念。 過去的飲食習慣，是完全隨著食慾和心情，想吃什麼就吃什麼。但若要減肥，也往往常常抓步道訣竅。所幸年輕時期減肥比較容易，但隨著年歲增加代謝降低，瘦身的難度相對提高不少．．．。開始生酮飲食並之後接著減醣飲食之後，才讓我的瘦身效果出現並較容易維持。 但除了瘦身之外，覺得最重要的是營養健康概念的形成。因為減醣飲食，我開始注意自己吃進去買一餐的營養素分配，早餐、午餐和晚餐會大概抓一下營養組成的分配，若中午吃了醣類，晚上就會減少或阻絕醣類的攝取，讓一天的醣類不會太超標。 想吃零食前，也會先思考下這個零食的營養素和熱量，降低了我吃許多垃圾加工零食的慾望，改成吃真正的食物取代，包含（低醣）水果、堅果等點心。 市面上這類的減醣營養書籍很多，建議大家若有心想要維持健康飲食或瘦身的目標，可以去書店找一本適合自己需求的。這本書的優點，在於深入淺出，包含介紹減醣飲食的概念，附上食材的營養成分表，方便你在一開始打好觀念和基礎。 書中也有設計許多一天三餐的減醣食譜，也很適合有在自己開火煮飯或者備餐的女孩們參考。外食族也不用擔心，書中也有提到外食建議的食物搭配。透過選擇食材的過程，也能慢慢建立自己減醣飲食喜歡的食譜，和不會出錯的飲食大方向。 👉瘦身是女孩們永遠的戰役，而我們始終在尋找適合的工具上場。而這本書相信會是幫大家磨亮觀念和實作的不錯工具書，想要嘗試減醣飲食的女孩，可以參考一下～！ 戀愛／婚姻 《８２年生的金智英》 「希望10年後的今天，我們可以不再讓1992年生的金智英陷於絕望。」 金智英，1982年4月1日生於首爾。她有著那世代女生的菜市場名，生長於平凡的公務員家庭，大學就讀人文科系，畢業後好不容易找到還算安穩的工作，31歲和大學學長結婚，婚後三年兩人有了女兒。 接著，在眾人「理所當然」的期待下，她辭掉工作當起平凡的家庭主婦……某天，金智英的講話和行動變得異常起來，與丈夫講話時，用的是自己母親的口吻，或者化身成已經過世的學姊，脫口而出驚人之語；到釜山婆家過節時，又有如自己母親上身般，以「親家母」的身分向婆婆吐露內心的不滿。最後丈夫決定帶她接受心理諮商，就在與醫師的對話中，她慢慢揭露出自己的人生故事…… 家中一切以弟弟為重，小時候偷吃弟弟奶粉還會被重男輕女的奶奶打。高中時遭到補習班男同學跟蹤，反而被父親責罵，認為女孩子凡事要小心、穿著要保守、行為要檢點，否則問題出在不懂得避免的人身上 求職時被問過：遇到客戶性騷擾會做何反應；經常遭受面試官對她的外貌批評，甚至經歷不必要的肢體接觸 結婚後沒多久親戚長輩就開始關切何時生孩子，還一口斷定是她身體有問題才懷不上 我是金智英，1982年生，這是我的故事，或許也是妳們的真實人生…… 前面幾個領域推薦的書籍，大多是工具書或者散文類。故在婚姻和戀愛領域，想說推薦一本小說類型給大家。 這本《82年生的金智英》造成韓國社會震驚的自傳式小說，造成閱讀的熱潮和網路論戰，後來還被翻拍成電影，獲得無數同年齡層女性的共鳴。或許大家還沒到金智英姊姊的年紀，但可能７－８年級生，甚至更年輕千禧世代後的你們，都曾經遭遇類似或者耳聞過的情況。 這本小說的敘述很平實，甚至可以說故事很普通，就是你我都看過身旁姊姊的成長過程，文詞也很平實，幾乎可以說沒什麼豐富的文采。但就是這樣樸實的文字和主角的經歷，才讓這本小說顯得更接近每個人，像是發生在亞洲社會一個女孩的成長故事的集合。 金智英沒有大起大落的人生，她的經歷背景認真來說也不算太差，現在的她雖然婚後辭職在家帶小孩，卻還有個體貼的丈夫和關愛的媽媽，然而她卻依然迷惘，因為社會無形中給的壓力，從小壓得她喘不過氣。她覺得竭盡心力付出，卻依然造到社會無情的打擊。 👉透過她的故事，我們女孩可以每個人重新檢視自己的人生，我們是否無形中遭遇因性別而得到的差別待遇，是否因為我們是女性，我們的選擇就變得有限，變得要以家族、家庭為優先？現在的我們可以做些什麼呢？ 先說小說版給的結局是比較平實、開放式的，留了一個尾韻給所有讀者去思考。相較電影版就有明確的希望和目標，也許這是女孩們都嚮往的新時代女性的樣貌吧！ 這裡就不劇透啦，大家有興趣可以找小說和電影來看～ 書本內容簡介＆圖片來源：博客來 圖片來源：Pexels 若你喜歡以上的女性／書籍分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週更新穿搭/旅遊/日常分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat 😸Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #人生書單 #好書推薦 #女性 #女性書籍 #2020 #2020好書 #82年生的金智英 #一日三餐減醣料理 #東京建築女子的日本建築選品 #零雜物裝修術 #哪有工作不委屈 #戀愛 #婚姻 #飲食 #健康 #減醣飲食 #旅遊 #建築 #東京 #居家 #裝潢 #收納 #生活 #工作 #職場

藏在販賣機背後的居酒屋？！日本5間主題式居酒屋，連電視節目也搶著報導！

去日本玩晚上逛街累了的時候，就是要去居酒屋吃些東西喝點啤酒，大滿足！而日本人真的創意無極限，今天要介紹的這幾家居酒屋都超特別，你想得到的、想不到的通通出現！快跟著編輯一起一探究竟～ 延伸閱讀：這酒杯我可以喝一打！日本4家超可愛居酒屋，保證女生都想去喝一杯啦！ 1.moss dining bar 來到位在三軒茶屋的這家「moss dining bar」大家首先的疑惑一定是：門在哪裡？找不到入口啊～不過不要懷疑，香菸販賣機就是店家的門，拉開來就對了！這間居酒屋不但外觀特別，食物也相當美味，以牛肉料理為主，肉質鮮嫩順口，是當地人超推的隱藏店家！ INFO. 電話：03-6677-4753 營業時間：18:00～03:00 地址：東京都世田谷區太子堂 4-28-2 サンフェル三軒茶屋 1F（「三軒茶屋駅」徒步約5分鐘即可到達。） 【延伸閱讀】【大阪篇】宵夜沒吃到串燒夜晚就不完整！這5間高CP值特選「串燒居酒屋」深夜大食怪非出沒不可！ 2.6年4組 有多久沒有享受小學時代的純真呢？這家「6年4組」帶你重返當學生的感覺！從外觀到內部設計，都神複製日本小學的格局與佈置，進去後還有分教室，吃東西的桌椅也全都是小學書桌，還有提供經典的小黃帽跟紅色書包給客人打卡拍照，讓大家在聚會聊天之餘，也猶如時光倒流，回到你我那些年的童年回憶之中！ INFO.（以下為澀谷店，其餘分店請至官網查詢） 電話：03-3496-6040 營業時間：17:00～23:30 地址：東京都渋谷區宇田川町32-12アソルティ渋谷4F（JR山手線「渋谷駅」徒歩約5分鐘即可到達。） 3.Ninja Akasaka 這棟黑色神秘外觀的建築，就是日本相當有名的「忍者居酒屋」喜歡看火隱忍者等動漫的人一定對這裡愛不釋手！昏暗的色調、暗門的設計與一些特別的「神秘踩點」，開吃前就可以先大拍特拍，料理的部分也很有特色、毫不馬虎，難怪連明星都抗拒不了它的魅力，指名來訪！ INFO. 電話：03-5157-3936 營業時間：一～六 17:00～01:00／日 17:00～23:30 地址：東京都千代田区永田町2-14-3 赤坂東急プラザF（銀座線、丸の内線「赤坂見附」站下車，徒歩約3分鐘即可到達。） 【延伸閱讀】【2018版】火熱情報快跟上！東京本年度最熱門「IG網美杯排名榜」TOP 8名單，你朝聖過哪家？ 4.遊麗(已歇業) 如果你很大膽、喜歡看恐怖片玩鬼屋，那麼「遊麗」一定能夠顛覆對居酒屋的形象！在店門口就已放置許多骷顱頭，充滿詭譎氣氛，裡頭燈光昏暗，各個角落都有放置幽靈擺飾，入座的時候可要小心別坐到囉～食物也做得很有衝擊性，像番茄醬就很有血漿的感覺，想挑戰的人不妨來體驗看看！ INFO. 電話：0422-41-0194 營業時間：17:00～01:00 地址：東京都武蔵野市吉祥寺南町1-8-11 彌生ビルB1（JR「吉祥寺駅」徒歩約3分鐘即可到達。） 【延伸閱讀】東京吃貨挑戰！火熱推薦TOP 5厚實滿溢爆棚橫切面三明治！私房名單告訴你！ 5.鐵道居酒屋 LittleTGV 這家店簡直就是鐵道迷的福音啊～不但裝潢讓客人彷彿置身列車裡頭，連椅子都是絨布座椅，店員還會穿著列車人員制服，甚至菜單飲料全部都是用車站站點和路線命名，如果對日本鐵道文化有興趣的遊客，就絕對要來！ INFO. 電話：03-3255-5223 營業時間：二～五 18:00～23:00／六 16:00～23:00／日 12:00～23:00（星期一公休） 地址：東京都千代田区外神田3-10-5イサミヤ第3ビル4F 除了常見的日式居酒屋外，偶爾吃吃這樣別出心裁的店家，也能為旅程添加更多回憶。趕快把喜歡的加入口袋清單，下次去東京就又多了一個新踩點囉～ 資料來源：整理報導 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #居酒屋 #日本 #日本精選 #東京 #東京關東 #編輯精選 #關東 

【豐洲市場 • 江戶前場下町】限定三年營業，一次抓築地市場的行家美食！

東京都知事小池百合子：「江戶前場下町將成為前來參與東京奧運的選手與旅客，享受美食的開端。」 限定三年營業的江戶前場下町 豐洲大橋旁正在興建2020東京奧運的選手村，為了迎接來自世界各地的選手和旅客，三井不動產在豐洲市場旁開啟了限定三年營業的觀光據點「江戶前場下町」，在2020年1月24日正式開幕，該集客設施就在地鐵市場前駅站的出口一下來。 江戶前場下町主要進駐21間店，由三個區塊所構成，藍色的區域是販售新鮮食材和伴手禮的「市場小路」；綠色的區域是能品嚐烤海鮮、壽司等的美食餐廳的「豐洲場下町」；而前方有提供多功能廣場「江戶前廣場」，目前主要是提供旅客休憩或吃些小物使用。 下港女子在開幕當天到訪，已有許多媒體前來取材拍攝，祝賀花盆錯落在廣場周圍，恭喜這些新店開幕，江戶前場下町內的攤位每間都來頭不小，每間都是在築地市場已有50年以上的歷史老店，或是在當地已有一定地位的行家。 下港女子開幕日搶先吃 這次來訪品嚐了藍色10號「本まぐろ直売所」的金槍魚蓋飯，鮮紅的肉質滿滿地鋪在醋飯上，深色魚肉的部位扎實，淺色魚肉的部位鮮甜又入口即化，不過最讓人印象深刻的是放在頂端那一小坨魚泥，將醋飯畫龍點睛推到極致。 不過，這一小盆的蓋飯要價2000日圓，可以說是非常奢華的早餐啊啊啊！ 另外，還有藍色11號「海の幸的福笑」，主要提供關東煮物，可以單點，也可以選擇店家搭配好的500日圓套餐，下港女子選了招牌福笑套餐，裡頭有一個豆皮福袋和一坨小麵，豆皮一扳開，裡頭有章魚、魚肉、干貝、蛤仔、蝦子和魚板，搭配湯汁非常鮮甜。 最後，買個綠色7號「北齋茶房」的栗子銅鑼燒，做最後的結尾，咬開銅鑼燒後，立刻看到飽滿鮮黃的栗子被紅豆沙泥包圍，下港女子鮮少吃甜食，尤其日本許多和菓子都曾讓我怯步領會，但北齋茶房的紅豆沙泥非常溫和，成功突顯主角栗子。 東京都知事小池百合子在開幕典禮表示：「江戶前場下町將成為東京奧運享受美食的開端。」若在2023年前來訪，除了到訪豐洲市場外，也別忘了一旁的江戶前場下町，而這裡也與Teamlab Planets距離不到10分鐘的腳程，是行程組合的新選擇！ 下港女子小提醒 江戶前場下町 👉下港女子部落格：https://ekangwoman.com/ 👉下港女子粉絲頁：https://www.facebook.com/ekangwoman 👉下港女子Instagram: https://www.instagram.com/ekangwoman #東京 #日本 #日本美食 #豐洲 #豐洲市場 #江戶前場下町 #旅遊美食 #北齋食房 #銅鑼燒 #鮪魚蓋飯 #福笑 #關東煮 #東京奧運 #扭蛋 #開幕日 #東京限定 #美食 

東京《Fuglen》☕️

之前介紹過在淺草的Fuglen，這次來介紹大家其實比較知道涉谷店的Fuglen ，這間咖啡店是來自挪威奧斯陸的《Fuglen》，2012年5月在涉谷開了《Fuglen Tokyo》，是《Fuglen》在海外的第一間分店，在那時候也是當時全球唯一的一間分店，在咖啡界可是小有名氣⭐️⭐️⭐️ Fuglen Tokyo 是在涉谷代代木公園旁邊的挪威咖啡館，這裡擁有著北歐烘焙的乾淨風味格，走的是簡約風格卻帶有溫馨氛圍，來這裡就覺得喝咖啡，是一件非常時尚的事，手拿一杯拿鐵，瞬間質感提升😏😏 Fuglen Tokyo 涉谷店，白天是咖啡館，晚上變身為小酒館，那天一大早我是先前往代代木附近的早餐店用餐，用餐後一路散步步行到Fuglen ，當時來到Fuglen 大概是10點附近，已經有少許人潮，連戶外搶手的座位區都已經坐滿，只好先去店內排隊點餐。😛 「Fuglen」店名是來自挪威語中的鳥，也就是他們的Logo，Logo是紅白褐三色，辨識度非常高，大家喜歡來涉谷店，是因為這裡往前一段路就是著名的涉谷區，而涉谷店外的招牌戶外區牆面跟轉角處，也成了大家最愛的拍照打卡點😝隨便一拍就超美💕 這裡的咖啡豆是日本當地烘焙的，喜歡北歐烘風味的，價格並不貴可以購買帶回家品味。Fuglen 的咖啡以義式為主、手沖為輔，也有搭配幾款茶飲，也有手作烘焙點 的麵包、甜點。🍰 在淺草店有吃到fuglen 的肉桂捲，當時沒有特別介紹，因為我本身是個肉桂絕緣體，但同行的友人非常喜歡肉桂，我也嚐了幾口，它的肉桂捲出乎我意料，雖然他聞起來的肉桂味道非常濃，但入口的肉桂味，卻是淡淡的，不會讓你覺得肉桂好噁心，肉桂捲的麵包吃起來不是軟塌的哪種，它帶有一點嚼勁，卻有麵包的老麵糰香氣，帶有白糖粒跟肉桂粉，咬下去的那一口，嘴巴完全沒有肉桂的負擔，反倒會讓你有點小上癮，就連我不愛肉桂的人都能接受，想必他的肉桂捲是非常不錯值得一吃👍👍 當然來到Fuglen 就別忘記要帶上一杯熱拿鐵，非常順口的拿鐵跟咖啡香氣，讓你不自覺對咖啡產生愛意❤️涉谷的Fuglen 有跟淺草店不同的餐點，兩間店相比，我會更喜歡淺草店的舒適寬敞及簡約明亮感，淺草店的鬆餅餐點，我還是最喜歡💕 到現在無法忘記那個起士莓果味～大家可以看看前幾篇我對Fuglen Asakusa的介紹喔🤩兩間店都各有自己獨特的風格，也推薦大家到東京可以選擇離自己行程方便的Fuglen 😽😽😽 奉上地址：東京都渋谷区富ヶ谷1-16-11 —來自寧氏的不負責任東京任性分享🖤 #東京 # Tokyo # Fuglen #涉谷 #代代木 #淺草 #Asakusa #Coffee #東京咖啡 #東京美食 #東京打卡#popdaily # PopDaily波波黛莉的異想世界 #eztravel # colatour #travel #波波日本#波波打卡 #funtime #波波發胖

東京《新宿ねぎし牛舌》🐮

來東京不能錯過的是牛舌！這次推薦的不是來自仙台的牛たん炭焼 利久，而是來自新宿ねぎし牛舌專賣店！ 在ねぎし牛舌在招牌上就清楚寫著：牛たん、とろろ、麦めし ねぎし，這三樣也就是牛舌、山藥泥和麥片飯，完完全全是店家所主打的料理！ 東京新宿吃到的ねぎし 牛舌我很喜歡，畢竟從新宿起家，來到新宿可一定要吃阿！根本是原汁原味的新宿美食，來這裡點餐，開放式煎牛舌的廚房就在眼前，除了直接問到煎牛舌的香氣，還可以吃到烤牛舌的美味，來東京是非常推薦來吃 😆 這次我點的是三色拼盤特製套餐，套餐有三種牛舌，牛舌有薄切精牛舌x2、薄切雪花牛舌x2、厚切雪花牛舌x4，附餐有麥片飯、湯品、山藥泥，麥片飯是無限供應，如果吃不夠可以請服務人員再盛飯，牛舌則是每一口都彈牙又彈舌，每一口都非常多汁，不同厚度的牛舌又不同的口感，但我最喜歡的還是厚切牛舌，每一口的份量非常足夠，正式大大推薦成為新宿必吃晚餐。👏👏 奉上地址：東京有很多間分店，大家可以選擇自己接近的位置💁‍♀️ http://www.negishi.co.jp/CN/index.html —來自寧氏的不負責任東京任性分享🖤 #東京 # Tokyo # 新宿ねぎし牛舌 #新宿 #o牛舌 #東京小吃 #東京美食 #東京打卡#東京晚餐 #popdaily # PopDaily波波黛莉的異想世界 #eztravel # colatour #travel #波波日本 #波波打卡 #funtime #波波發胖

租借和服新選擇！在淺草、京都穿上另類文青「大正袴」，拍出日本浪漫時代感！

別上大蝴蝶結，高至胸腺，拉長身形比例！自從編輯入了熱血又充滿日本傳統文化美的《花牌情緣》坑後，對兼具傳統的另類文青和服「袴（はかま hakama）」就深深著迷！明治、大正時期女學生的主要穿著，搭上一雙黑馬靴，這溫柔中帶點英氣的和服袴，延伸至今許多日本女孩會作為卒業式（畢業典禮）上的穿著。 延伸閱讀：【浴衣、和服選色攻略】怎麼拍都是全場焦點，想要有個美美的和服體驗可不能隨便挑！ 而現在除了夏季涼爽浴衣、冬季厚暖和服之外，充滿大正浪漫且走動方便的「袴」也漸漸成為遊客們的新選擇！當然熱門和服體驗的景點，淺草、京都也都有可以租借到袴的地方，就來看看日本網友推薦和服租借選擇吧～ ＃京都 【京あるき】 即使在日本人之間也人氣超高，位於京都四条、大阪梅田、難波觀光熱門景點的「京あるき」，不僅有不退潮流的花色，還有對觀光客很友善的貼心服務，更是關西最大時尚盛會「KANSAI COLLECTION」常客！除了經典的夏季浴衣、冬季和服、情侶方案等優惠之外，近期在遊客之間大流行的「袴散策方案」更是讓人一眼就愛上！ 如果是住在京都市內，加上1,500円就可以直接穿一整天，回到飯店再歸還，整個造福觀光客啊～ INFO. 官網：http://arthousetexas.org/ ＊京都四条本店，目前寄放行李免費優惠中 ＊部分方案為季節限定，可以事先上官網確認唷～ 《京都四條本店》 電話：075-213-7171 時間：10:00～19:00 地址：京都市中京區室町通四條上路菊水鉾町582 嵯峨野館ビル2F 【延伸閱讀】最新2018年一、二月京都市集總整理，等你去挖寶囉！ 【てくてく京都】 四条、清水皆有店面，即使是體驗一般和服也非常推這間的花色！跟其他店家的「文庫結（蝴蝶結）」不太一樣，這裡的和服背面綁的是外觀看似方形的「太鼓結」，加上非常特別的花柄設計，就連男生的搭配也有顧到，如果有帶上男友，選這間絕對不會錯。美得讓人眼花的豐富圖樣，選擇障礙大概又會開始發作。以這樣的和服基底作為搭配，它的「袴散策方案」絕不會讓人失望！ 大家自己看Instagram上的Hashtag的美照，就會想刷機票了啦～ INFO. 官網：http://tekutekukyoto.com/plan/ 《四条烏丸店》 電話：090-2971-6761 時間：9：00～21：00 地址：京都市下京区仏光寺烏丸東入上柳町319-3 ＃淺草 【浅草 さわだ屋】 傳至第三代的淺草60年老舗，和服款式眾多，袴的選擇性也不少，不論是單色還是漸層，甚至是繡有花柄，這邊都有辦法滿足眾多觀光客的需求。尤其是經典的大蝴蝶結髮飾，這邊也能找到超級多不同樣式，果然老舖的備貨還是不能小看！ INFO. 官網：http://sawadaya.pecori.jp/qian_caosawada_wu/TOP.html 電話：03-3841-3396 時間：10:00～18:00 地址：東京都台東区浅草2-3-27 【着物レンタル VASARA】 想在東京體驗「袴」的話，這間大推薦！東京、京都、大阪、福岡等各地全國共有18間店鋪的「VASARA」，款式、色調非常活潑年輕，編髮也超美，也很多台灣人會選擇這間！和服的款式、顏色甚至是身高等等，包含「袴」在官網都有非常詳細的搭配分類，有單色、漸層、繡花等款式，出發前可以事先參考，在店裡面挑選時也能節省挑選時間。 【延伸閱讀】超顯瘦+比例自動拉高！遊日超夯和服「袴」燃燒SNS！ INFO. 官網：https://vasara-h.co.jp/ 《浅草寺店》 電話：03-5577-5882 時間：9:00～22:00 地址：東京都台東区浅草2-1-3 ＃租借貼心小提醒 ＊行前在官網上預約並選早一點的時間，比較能選到好看的樣式 ＊袴通常會附木屐，可租黑皮靴的店較少，需自行攜帶 ＊營業時間不等於可借還時間，事先可在官網上確認 ＊穿著袴需坐下時，將袴稍微往上提再往下坐，才不會將袴往下拉 除了淺草、京都，難得穿上「袴」不妨走遠一點，前往橫濱、神戶等等帶有異國風情的地區，更有明治、大正時期日本染上西方文化的味道！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 資料來源：整理報導 #京都 #和服租借 #大正浪漫 #日本 #東京 #淺草 #袴 

被金黃銀杏完全包圍！5大東京「銀杏金色長廊」打卡點、賞楓時間表懶人包來囉！

日本就是一個一年四季都有不同美景、不同風情的美麗國家，而現在又迎來了今年的賞楓季！但是賞楓、賞銀杏這件事，往往差一個禮拜就是天差地別！以下推薦2017年東京5個賞紅葉的熱門踩點，鎖定「見頃」出發，不踩雷就看這篇！ 圖片來源：Harry Renton1.明治神宮外苑從青山通一路延伸到聖德紀念館，長達300公尺的金色長廊，這條銀杏大道就是每年吸引海量人潮前來賞楓的明治神宮外苑！11月下旬到12月上旬是賞銀杏的最好時機，而11月17至12月3日也將舉辦「神宮外苑銀杏祭」，傍晚開始會有點燈活動，夜晚的景緻也讓人好期待～ Info時期：11月下旬～12月上旬主要樹種：銀杏開放時間：無特別限制入場費用：無交通方式：東京METRO外苑前站 徒步5分鐘 2.新宿御苑二戰後才對外公開的日本皇室庭園「新宿御苑」。春天賞櫻、秋天賞楓，還有皇室的傳統「菊花壇展」也即將在11月1日至11月15日登場，雖然賞花的季節總可以看到日本人在樹下鋪著野餐墊喝酒聊天的樣子，但新宿御苑是嚴格禁止此行為的，所以請大家記得遵守當地規則唷！ 另外題外話，由新海誠編劇和執導的動畫《言葉之庭》，當中重要場景也就是在新宿御苑裡，若要朝聖，編輯也非常推薦趁現在楓葉季節去！ （圖片來源：http://www.kotonohanoniwa.jp/） Info時期：11月上旬～12月中旬主要樹種：花水木、百合木、櫻花樹、楓類、銀杏、落羽松開放時間：9:00～16:00(16:30閉園)入場費用：大人200日元／中小學生50日元交通方式：東京METRO新宿御苑前站 徒步5分鐘 3.六義園代表江戶時代的日式庭園，位於東京巢鴨站的六義園，賞楓的時節會特地延長開園時間，夜晚也會有點燈活動。在點燈期限定內，推薦大家可以坐在吹上茶屋和心泉亭內，感受隨著微風吹來的金黃色楓葉，與四周滿滿楓樹所帶來的感動。 Info時期：11月下旬～12月上旬主要樹種：楓樹、銀杏、野漆、吊鐘花開放時間：2017年11月18日～12月6日 傍晚～21點入場費用：大人300日元／65歲以上150日元／小學以下免費交通方式：東京METRO駒込站 徒步7分鐘 4.国営昭和記念公園寧靜紓壓的國營昭和紀念公園，除了春天賞櫻秋天賞楓外，公園內豐富的自然生態以及兩個東京巨蛋大小的超大片草地，在這裡騎著單車，走過一整條銀杏長廊，絕對是人生一大樂事！ Info時期：10月下旬～11月下旬主要樹種：銀杏、楓樹開放時間：9:30～17:00入場費用：大人410日元、中小學生80日元交通方式：JR西立川站 徒步2分鐘 5.代代木公園歷經練兵場、東京奧林匹克選手村，到現在成為了知名散步景點的代代木公園，秋季時原宿門右前方的銀杏大道、噴水池西側的豔紅楓樹林，絕對讓妳的眼睛看飽飽～ Info時期：11月上旬～12月中旬主要樹種：櫸木、楓樹、桂花開放時間：無特別限制入場費用：無交通方式：東京METRO代代木公園站 徒步3分鐘 雖然時期已經列出來了，但有時候還是會因為氣候的關係有提前或延後的現象，甚至下個雨情況就差很多了！建議大家出發前還是再check一下紅葉前線比較保險哦！ #東京 #紅葉 #賞楓 #關東 

📍Tokyo Disneyland

 35週年限定的牛肉飯甜筒超像冰淇淋🍦，當時看到很多人買我真的以為是冰😂，結果迪士尼員工跟我說上面是飯💕，超特別的 _ #牛カルビライスコーン ¥500 （牛肉飯甜筒） 上面的飯吃起來鹹鹹甜甜的重點是很香很好吃，感覺再吃牛肉飯的感覺，底下的牛肉也很讚❤️，冰淇淋甜筒跟牛肉配在一起吃卻很搭，那天大家在佔位等遊行都買這個來吃，上面撒的顆粒脆脆的而且還有星星的圖案超精緻 這只販售到3/25而已喔 _ JR舞濱站南門出口 千葉県浦安市舞浜1-1 營業時間：8:00～22:00 （營業時間不固定要上官網看比較好） #日本 #日本美食 #東京 #東京美食 #迪士尼樂園 #迪士尼美食 #35週年 #河豚🐡吃日本 #河豚🐡吃東京 #tokyo #tokyofood #tokyotravel #japan #japanfood #japantravel #disneyland #disneyfood #disney35thanniversary #pop Japan #popdaily #poptour #yummyday #yummyfood

東京《限定黑色ZAKUZAKU》

東京在萬聖節推出限定的黑色”黑ZAKUZAKU”！ 冰淇淋專賣店「CROQUANTCHOU ZAKUZAKU」發售萬聖節季節的氣氛更熱鬧的視覺上黑色和紫芋口味特徴的限定商品，連甜筒都是黑色的”黑ZAKUZAKU”。販賣期間為萬聖節期間🎃 「黑ZAKU冰淇淋」的甜筒和巧克力都是黑色的。是把生奶油冰凍起來，把濃厚的冰淇淋180度反轉，放進加入竹炭粉的白巧克力定型。而且限定期間統一全部都是黑色。 萬聖節限定的黑冰淇淋，口感上一樣很濃郁，咬下去有種脆感！我是在原宿店吃的！每次不同期間都有不同的限定商品，讓大家去嘗試體驗新樂趣💕 黑ZAKU冰淇淋 500日元(含稅) 奉上地址： 發售店鋪：https://zakuzaku.co.jp/lp/halloween2018/ CROQUANTCHOU ZAKUZAKU官方網站：https://zakuzaku.co.jp/ —來自寧氏的不負責任東京任性分享🖤 #東京 # Tokyo # ZAKUZAKU #萬聖節 #black #Halloween #原宿 #竹下通 #東京美食 #東京打卡#popdaily # PopDaily波波黛莉的異想世界 #eztravel # colatour #travel #波波日本 #波波打卡 #funtime #波波發胖

#東京搜尋結果

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【豐洲市場 • 江戶前場下町】限定三年營業，一次抓築地市場的行家美食！

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東京《Fuglen》☕️

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東京《新宿ねぎし牛舌》🐮

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被金黃銀杏完全包圍！5大東京「銀杏金色長廊」打卡點、賞楓時間表懶人包來囉！

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📍Tokyo Disneyland

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東京《限定黑色ZAKUZAKU》

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