【7-11/全家超商減肥小點】低卡/低熱量、健身減脂、減肥、補充蛋白質｜石安牧場 香滷蛋白丁、吃光光 大武山牧場 香辣蛋

【喜歡我的分享歡迎追蹤、按讚和收藏支持喔!!】 不知道大家有沒有聽過蛋白丁，簡單來說就是捨去蛋黃，只用蛋白加滷汁調味製成，這樣可以減少較高熱量和脂肪的蛋黃又能補充蛋白質，對於需要健身減脂和減肥的人來說，是很好的蛋白質小點，而且當宵夜或是只想吃點東西時，也不太有負擔!!今天就來分享我在全家和7-11吃過的蛋白丁吧~7-11【石安牧場 香滷蛋白丁】$42，70g(熱量44大卡、蛋白質8公克、脂肪0公克、碳水化合物2.9公克)食後感想:◆表面氣孔偏多，口感軟嫩。◆香麻辣味，滷汁味突出，不會甜。全家【吃光光 大武山牧場 香辣蛋白丁】$42，70g(熱量60.8大卡、蛋白質8.1公克、脂肪0公克、碳水化合物6.8公克)食後感想:◆表面光滑平整 ，口感扎實。◆微微辣，滷味偏甜。 兩者的比較:同樣份量下，7-11的熱量較低，口味也較香麻，個人偏好這個味道，不過我朋友覺得7-11味道較重，口味清淡的人比較適合全家的 歡迎追蹤我 IG: annich_hi、FB 聯絡我: annich.chang@gmail.com #低卡 #低熱量 #蛋白 #蛋白質 #減肥 #健身 #減脂 #便利商店美食 #超商 #超商美食 #台灣 #台灣美食 #美食 #新北美食 #台北美食 #新竹美食 #基隆美食 #桃園美食 #宜蘭美食 #苗栗美食 #台中美食 #彰化美食 #雲林美食 #嘉義美食 #台南美食 #高雄美食 #屏東美食 #花蓮美食 #台東美食

【7-11超商】5款甜食分享｜巧克力熔岩蛋糕、奇美 芝麻流沙包、帕瑪森起司QQ球、三福 鮮奶烤布丁、丹麥紅豆麻糬熱壓吐司

【喜歡我的分享歡迎收藏支持喔!!】 身為一個甜食和QQ控，常常在超商尋覓相關美食，今天要來分享我吃過的7-11點心、甜點、麵包、土司。【巧克力熔岩蛋糕】$ 39◆巧克力醬濃郁，麵包鬆軟。◆內餡給的份量還ok，但整體偏甜，吃到最後很膩。 【奇美 芝麻流沙包】$30 (一包含3入)◆芝麻內餡的甜味較重，有些蓋住芝麻味，芝麻味偏淡，包子有嚼勁，而吃到芝麻醬有沙沙的口感。◆普通，不會回購。 【帕瑪森起司QQ球】$36◆和我之前也有分享過的全家QQ球不一樣，不會有油耗味，但吃完手上還是有油XD，很Q軟，外層的餅皮很香，唯一可惜的是起司味很淡。◆想回購，但最近都沒看到。 【三福 鮮奶烤布丁】$35◆頂部有薄的焦糖皮，中間為綿滑奶香布丁，奶香+蛋香，配上底部的炒糖醬，但對我來說卻不會很甜。◆之前在 ig 被洗板，據說很難買到，但現在就不好說了~會回購! 【丹麥紅豆麻糬熱壓吐司】$55 (外面包裝的照片忘記拍了，取自官網圖片。)◆吐司充滿奶油香且酥脆，紅豆餡綿密，麻糬柔軟，但我喜歡再Q彈一些的，整體口味偏甜。 歡迎追蹤我 IG: annich_hi、FB #蛋糕 #巧克力熔岩蛋糕 #點心 #麵包 #甜點 #烤布丁 #吐司 #熱壓吐司 #台灣 #台灣美食 #美食 #新北美食 #台北美食 #新竹美食 #基隆美食 #桃園美食 #宜蘭美食 #苗栗美食 #台中美食 #彰化美食 #雲林美食 #嘉義美食 #台南美食 #高雄美食 #屏東美食 #花蓮美食 #台東美食

［桃園｜中壢］威尼斯影城附近の日式豚骨魚介拉麵🍜

📍豚戈屋台拉麵 𓎩柚子肉肉清湯拉麵$250 𓎩豚戈豚骨拉麵$180 ▸▸ 每人低消$100 • 用餐時間60分鐘 ▸▸看更多美食IG ⬎ https://www.instagram.com/small_white_eat_/?hl=zh-tw #豚戈屋台拉麵 是在中壢SOGO附近巷弄の日式拉麵🍜 主打煮干豚骨、柚子清湯湯頭 湯頭可以選擇日本口味🇯🇵 or台灣口味🇹🇼 麵條軟硬度也可以調整✔️ 還能免費續麵一次🆓☝🏻 ｡ﾟ꒰柚子肉肉清湯拉麵꒱ ｡ﾟ ★ ★ ★ ✮ ☆ 湯頭使用鯖魚、鰹魚、干貝、昆布下去等熬煮🔥 湯頭偏清爽 帶有柴魚跟柚子香氣～ 裡面有兩片豬叉燒、兩片雞叉燒、一片雞腿肉、半顆溏心蛋🥚 麵條軟硬適中🍜肉量很足✅ ｡ﾟ꒰豚戈豚骨拉麵꒱ ｡ﾟ ★ ★ ✮ ☆ ☆ 使用豬骨與雞骨下去熬煮十二小時以上 有一片豬叉燒、溏心蛋🥚 這個湯頭我覺得喝起來有點油🤏🏻 然後麵是細麵 吸不太到湯汁 味道有點淡🥺 ✂︎---------ɪɴꜰᴏ---------✂︎ ✍︎ 整體推薦♥ ♥ ♥ ♡ ♡ 𖠿 桃園市中壢區慈惠一街125號 ⌚︎ 平日17:30-20:30假日11:30-14:00 18:30-21:00（星期一公休） 𖤘 #小白吃中壢 #小白吃拉麵 #六和商圈 #豚戈拉麵 #豚戈 #日式拉麵 #日式料理 #拉麵#中壢美食推薦 #威尼斯影城 #威尼斯美食#桃園美食推薦 #桃園美食 #桃園拉麵 #八德拉麵 #八德美食 #中壢美食 #中壢拉麵 #中壢景點 #中壢夜市

COSTCO🍓新鮮草莓千層蛋糕🍰

‎´ސު｀🍰 Like了嗎 ⚆_⚆ ╰──⌲ 喜歡請follow ☞ @ojlin516 ❛˓◞˂̵ ♡ ♡ ♡ ¨̮ 每天的下午茶時光一定要有好吃的蛋糕🍰 草莓🍓總是大家的最愛〰︎ 新鮮草莓千層蛋糕ᴺᵀ299 COSTCO一盒900公克 上層滿滿的草莓🍓跟鮮奶油 中層軟綿蛋糕配上草莓果醬 分食起來還算蠻過癮的 超大一盒 CP值算高ꕀ 在家的下午茶也可以有酸酸甜甜的滋味 ꪔ̤̫ ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄⁣⁣⁣ 𓏭 COSTCO ♡ ♡ ♡ ¨̮ #台北美食 #高雄美食 #台中美食 #台南美食 #新竹美食 #popyummy #桃園美食 #嘉義美食 #台北早午餐 #宜蘭美食 #台南早午餐 #taipeifood #台中早午餐 #早午餐 #高雄早午餐 #台灣美食 #台北 #花蓮美食 #高雄 #台中 #高雄景點 #早餐 #早午餐 #台中景點 #like4like #likeforfollow #photooftheday #instafood #instafashion #instadaily #instagood

Yo！跟著Karen吃「 #湊臭 #麻辣鴨血臭豆腐  」 #板橋麻辣小吃 #板橋宵夜 #板橋美食 #新北美食 #平價美食

撰文編輯/Karen W. 板橋不是只有早午餐 板橋不是只有下午茶 板橋晚餐、宵夜場就看這篇！ 生活不是只有甜甜，更要有點麻 有點辣才夠滋味！ 🍲湊臭 位置🍲 位於板橋文化路、雙十路交叉口。 就在江子翠捷運站旁，從6號出口約步行1分鐘就可以看到大大的黃色招牌！ 附近也有機車、汽車停車場🅿️ 還有微笑單車站，交通上很便利，位置也非常好找👀 🍲湊臭 環境🍲 - 店內非常乾淨明亮，採開放式廚房，餐具、飲料是自助。 - 座位雖然不是太多，但動線很順暢，整體很是舒適。 🍲湊臭 菜單🍲 菜單有分成非煲類、煲類2大項。 主要主食是一樣，只是煲類有附高麗菜或大白菜,金針菇,丸子,豆皮,冬粉！ 🔺冬粉可以替換其他主食 🍲麻辣臭豆腐霜降牛肉煲 225.- - 煲真的就是能吃飽飽的概念～ 料給的很大方，蔬菜、火鍋料、肉品、臭豆腐，整個不手軟👍🏻 中辣湯頭濃郁香醇不死鹹，臭香臭香又辣口的滋味，容易讓人一口接一口～ - 臭豆腐真的好好吃，大大氣孔把辛香湯汁吸滿，咬下去的那當下，簡直就是小宇宙爆發的好吃😋 霜降牛也是夠嫩又不會太肥，吃起來不會怕怕的👍🏻 🍲酸菜霜降牛肉煲 225.- 酸菜鍋底則是酸香爽口，一樣是料給好給滿，飽足感十足！ - 一鍋機乎有半鍋酸菜，是怕客人吃不飽嗎？😹 這裏的霜降牛也是夠嫩又不會太肥，吃起來不會怕怕的👍🏻 🍲泡椒皮蛋豆腐 70.- - 有別一般的皮蛋豆腐不是柴魚片就是肉鬆淋油膏、他們淋的是辣醬及泡椒。 - 吃起來鹹鮮辛辣，還帶有椒香氣，超開胃👍🏻 🍲川味口水雞 120.- - 雞肉蠻嫩口，搭配上鮮香麻辣的醬料，吃起來又香又辣，很涮嘴呀！ 雞肉跟醬汁完美平衡，吃起來辣度是小偏中辣，鹹鮮雞肉、麻辣醬汁整體就是剛剛好！ 🍲滷肉飯 35.- 滷汁鮮香回甘完全不死鹹，肉燥十分適口彈牙又入味！ 肉燥比較偏瘦料多，是我們愛的那款，這碗絕對是高cp值！ 這裏 吃香 喝辣 完全沒問題👍🏻 板橋晚餐 宵夜的好選擇，不管是想吃飽、想解饞，都是很棒的地方！ 📍麻辣臭豆腐霜降牛肉煲 225.- 📍酸菜霜降牛肉煲 225.- 📍泡椒皮蛋豆腐 70.- 📍川味口水雞 120.- 📍滷肉飯 35.- 📍烏梅汁 40.- 📍湊臭 粉絲團 https://www.facebook.com/Taiwan.dofo 📍湊臭 地址：新北市板橋區文化路二段351號(近捷運江子翠站) 電話：(02)2256-8666 營業時間：16:30-23:00 #湊臭 #麻辣鴨血臭豆腐 #麻辣鴨血臭豆腐推薦 #板橋麻辣鴨血臭豆腐 #板橋鴨血火鍋 #江子翠必吃 #捷運江子翠美食 #臭豆腐煲 #台北麻辣美食 #板橋麻辣小吃 #麻辣鴨血 #麻辣臭豆腐 #麻辣鴨血宵夜 #麻辣臭豆腐宵夜 #板橋宵夜推薦 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #二鬼麵鋪 三民店 」 #板橋麻辣美食 #江子翠美食 #新北美食 #平價美食 #高CP值 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #小馬貝菈 」 #三芝景點 #三生步道 #親子景點 #親子餐廳 #景觀餐廳 #新北美食 #賞櫻 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #蕎思碳烤吐司 」 #桃園美食 #桃園早餐 #八德早餐 #八德美食 #肉蛋吐司 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #魚光窯烤 #南投窯烤麵包 」 #南投美食#日月潭美食 #日月潭伴手禮 #手工麵包 #宅配美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #鼎璇 #一鍋一燒 」 #新竹美食#高co值 #個人鴛鴦鍋 #新竹大潤發美食 #平價火鍋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #阿明肉蛋吐司 」 #員林宵夜 #彰化美食 #員林早餐 #員林美食 #高cp值 #彰化宵夜 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #享烤串燒 」 #新北美食 #蘆洲美食 #蘆洲串燒 #三重美食 #高cp值 #蘆洲烤肉 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #上味食堂 」 #台北美食 #大安區美食 #外帶餐盒 #外送美食 #便當推薦#外帶美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #雄爺食堂 」 #新北美食 #板橋美食 #居酒屋 #日式料理 #高cp值 #新北美食 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 私房民宿Villa 」 #宜蘭住宿 #設計民宿 #可烤肉 #包棟民宿 #壯圍民宿 #宜蘭旅遊 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #上味食堂 」 #台北美食 #大安區美食 #外帶餐盒 #外送美食 #便當推薦#外帶美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #繽紛泰 」 #苗栗美食 #竹南美食 #泰式料理 #苗栗泰式料理 #竹南泰式料理 #椰汁鱈魚 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #植感咖啡 」 #苗栗美食 #苗栗咖啡廳 #網美咖啡廳 #焦糖布蕾 #衝擊咖啡 #手工蛋糕 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #秋水越南美食館 」 #苗栗美食 #頭份美食 #頭份越式料理 #尚順美食 #高cp值 #越式 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #七彩冰果室 」 #嘉義冰店 #嘉義美食 #嘉義甜點 #番茄切盤 #焦糖布丁 #現榨果汁 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #彌敦道茶餐廳 」 #新北美食 #新北港式美食 #新北茶餐廳 #板橋美食 #外帶優惠 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #長埤湖精靈村 」 #宜蘭景點 #和服體驗 #長埤湖 #風景區 #2022新景點 #宜蘭秘境 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #牛燒肉Yakinku 」 #新北美食 #新店美食 #新店燒烤 #大坪林美食 # 新店聚餐首選

꒰🧖🏻‍♀️꒱ 愛上5秒自動打出綿密泡泡的魔力泡泡按摩拋光洗臉儀

⚗︎·̫⚗︎ 有沒有發現平常用手洗臉 有時候洗完臉之後用化妝棉擦過去還是會有一點點黃黃的 單純的用手清潔有時候都會擔心洗不乾淨 所以我洗臉的時候最愛用洗臉刷跟洗臉機 最近愛上5秒自動打出綿密泡泡的魔力泡泡按摩拋光洗臉儀 懶得保養的我對於洗臉清潔格外的重視 保養清潔是最重要的步驟 有好的膚質真的比用好的化妝品還來的重要 清潔沒做好可是很容易造成傷害 喜歡溫和親膚的感覺 洗起來好舒服 有一種被按摩非常放鬆的感覺 疲勞的一整天洗臉被按摩真的是覺得很舒壓 總共有1265根細細麻麻的矽膠刷毛 震動的頻率超高 除了感覺到放鬆之外 刷毛直徑小同時覺得每個部位都徹底的清潔到 而且是大面積365°喲ꕀ 完全不放過任何死角 刷毛科學分區更符合我不同角度清潔的需求 每一個角度都非常好使用 也可以按照自己的喜好做震動頻率的調節 刷毛柔軟度也非常的夠 而且洗面乳碰到振動頻率高的音波振動魔力泡泡按摩拋光洗臉儀 很快就有豐盈的泡泡 還有很貼心的一點就是智能記憶檔位+6級防水 一邊淋浴一邊洗臉也完全沒問題 一鍵重啟會自動記憶前次使用模式喲.ᐟ 超級方便的ꕀ 因為非常喜歡它的震動頻率 除了拿來洗臉之外 我也喜歡擦完保養品來按摩加強吸收 畢竟美麗不能偷懶 所以臉部也要做運動( ¯ᒡ̱¯ )ง 而且小小一個外出攜帶也超方便的喲.ᐟ ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄⁣⁣⁣ 𓏭 RUNVE ♡ ♡ ♡ ¨̮ #台北美食 #高雄美食 #台中美食 #台南美食 #新竹美食 #popyummy #桃園美食 #嘉義美食 #台北早午餐#宜蘭美食 #台南早午餐 #taipeifood #台中早午餐 #早午餐 #高雄早午餐 #台灣美食 #台北 #花蓮美食 #高雄 #台中 #高雄景點 #早餐 #早午餐 #台中景點 #like4like #likeforfollow #photooftheday #instafood #instafashion 

ella0056 《 #阿豹香腸攤 》
/#澎湖 #澎湖美食 
#烤香腸 #關東煮 #古早味 
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ella0056《 #阿豹香腸攤 》/#澎湖 #澎湖美食 #烤香腸 #關東煮 #古早味 .每次休假下馬公，都是先騰出肚子的空間，然後好好果腹一番！.必吃的香腸，脆焦間的肉汁氣息，尤其是我會習慣請姐烤焦一點，然後一口香腸一口蒜頭🧄，非常爽！；他們的花枝丸必拿！裡面的花枝肉彈牙又多，同樣帶點焦香感，超級好吃😌這樣一盤價格在135元，而且一旁有免費的熱湯可無限續，你可以豪邁的將芹菜/油蔥末，盛取你喜歡的湯搭配喝！（我個人喜歡丸子那隔的湯）.阿豹也有民宿可以參考，而且住阿豹民宿，還能不用等就吃的到阿豹，價格蠻划算的！⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯地址/澎湖縣馬公市仁愛路99號電話/0935-017985營業時間/週三-週一，11:00-23:00週二公休#澎湖美食 #台灣美食 #台中美食 #台北美食 #桃園美食 #新北美食 #高雄美食 #台南美食 #新竹美食 #彰化美食 #苗栗美食 #嘉義美食 #基隆美食 #雲林美食 #宜蘭美食 #屏東美食 #花蓮美食 #台東美食 #南投美食 #古早味美食#popyummy澎湖 #poptour澎湖 #yummyday澎湖

【全家超商自有品牌飲料】玳玳花油切綠茶、四季春青茶、金萱二十七 ｜促進新陳代謝、餐後解膩、幫助消化

【喜歡我的分享歡迎追蹤、按讚和收藏支持喔!!】最近在全家逛飲料櫃時，看到一個全家自有品牌推出的綠茶(去年12月就有推出，只是都沒注意到)，名稱寫有「油切」二字，很吸引過年胖了不少的我，而且成分少見，值得一試!順便也分享我之前喝的，也是全家自品牌出的茶~【玳玳花油切綠茶】$39無糖、無香料，添加東京發明展金牌的玳玳花萃取以及日本&美國專利成分，可促進新陳代謝、餐後解膩和幫助消化。喝後感想:◆一般的油切綠茶的茶味會比較濃且苦澀，而此款的茶香能喝出，但就不會太澀，是玳玳花的果香和花香從中協調，清爽無負擔的茶。 ->線上買更優惠喔【https://shope.ee/10NRyVnzzU】 【四季春青茶】$29喝後感想: ◆茶味適中不淡，我覺得比50嵐的四季春茶再濃，尾運回甘，但還是有些微茶葉的澀感。 ->線上買更優惠喔【https://shope.ee/7Uavio2tQ8】 【金萱二十七】$29喝後感想: ◆淡淡茶味，帶有一點烘焙感，很順口的茶，沒有澀感。 ->線上買更優惠喔【https://shope.ee/1AgsBMMV2w】 歡迎追蹤我 IG: annich_hi、FB #綠茶 #飲料 #四季春 #茶 #油切綠茶 #超商飲料 #便利商店飲料 #全家 #超商 #超商美食 #超商新品 #台灣 #台灣美食 #美食 #新北美食 #台北美食 #新竹美食 #基隆美食 #桃園美食 #宜蘭美食 #苗栗美食 #台中美食 #彰化美食 #雲林美食 #嘉義美食 #台南美食 #高雄美食 #屏東美食 #花蓮美食 #台東美食

Yo！跟著Karen吃「 #植感咖啡 」 #苗栗美食 #苗栗咖啡廳 #網美咖啡廳 #焦糖布蕾 #衝擊咖啡 #手工蛋糕 

撰文編輯/Karen W. 喝過很多咖啡☕️ 唯獨這裡咖啡最令人衝擊！ 吃過很多布蕾🍮 竟在這裡遇見心中第一位！ 這裏吃的不是質感而是植感，是一種被綠意包圍的舒適氛圍感😌 🌿植感咖啡 位置&環境🌿 - 植感咖啡位於苗栗市的英才路上，週邊車位不少，停車很方便🅿️ 只要看到被一片綠意包圍的木質溫馨店面就沒錯啦！其實門口也有大大的「植感」二字，不會太難找👀 去店當天由於高朋滿座，所以不太方便拍攝🎬 所以隨手拍了店裡的幾個角落，整間店非常綠意，完美呼應植感二字。 - - - 搭配大量木質設計傢俱及乾燥花、掛布呈現十分愜意的氣氛，要我坐一下午的都可以😌 這裏有固定菜單及當日手工甜點，手工甜點都是放在櫃檯旁，直接跟店員點餐就可以囉！ 🌿胡蘿蔔核桃蛋糕🌿 - 胡蘿蔔蛋糕跟美式風格不同吃起來肉桂味比較淡，也沒那麼油膩感。 吃的到絲絲蘿蔔及脆脆的核桃，其實蠻清爽的，搭配綿密微鹹的奶油起士，很不錯耶！ 🌿熱美式🌿 他們的美式煙燻核果味蠻重，喜歡這種味道的朋友，很可以點，不會水感！ 🌿焦糖烤布蕾🌿 不簡單！這布蕾不簡單！ - 炙燒焦糖香氣撲鼻，微苦甘甜又脆口，用湯匙敲開糖衣，挖起濃郁香醇的布蕾搭配焦香糖粒～～ 真的是一秒嚐到溫柔又甜蜜的滋味💓 🌿衝擊咖啡🌿 翻譯👉氣泡西西里咖啡 這是老🐸喝過最讚的氣泡西西里！ 柑橘調的酸香微甜搭配咖啡的甘苦，隨著氣泡在舌尖上跳耀～ 酌飲一口後再咬下自烘柑橘片，完美了整個西西里樂章👏🏼 - 很推薦植感咖啡，跟虛有其表的店家不同，這裏除了處處植感，甜點、咖啡都是有不錯的水準！ 📍植感咖啡_Botanical Café 地址：苗栗縣苗栗市英才路55號 營業時間：11:00-19:00 週二公休 電話：（037）358177 📍植感咖啡_Botanical Café 粉絲專頁 https://m.facebook.com/BotanicalCafe.888/ 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #秋水越南美食館 」 #苗栗美食 #頭份美食 #頭份越式料理 #尚順美食 #高cp值 #越式 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #七彩冰果室 」 #嘉義冰店 #嘉義美食 #嘉義甜點 #番茄切盤 #焦糖布丁 #現榨果汁 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #彌敦道茶餐廳 」 #新北美食 #新北港式美食 #新北茶餐廳 #板橋美食 #外帶優惠 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #長埤湖精靈村 」 #宜蘭景點 #和服體驗 #長埤湖 #風景區 #2022新景點 #宜蘭秘境 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #牛燒肉Yakinku 」 #新北美食 #新店美食 #新店燒烤 #大坪林美食 # 新店聚餐首選 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #劉哥麵店 」 #台南美食 #新營美食 #台南牛肉麵 #新營小吃 #新營牛肉麵 #特色麵店 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一貫手作壽司 」 #台中美食 #中科美食 #台中日式料理 #日式料理 #台中壽司 #中科壽司 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Mita CAFE Bistro」 #桃園美食 #林口美食 #新品上市 #林口A8美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #本願豆花 」 #台北美食 #銅板美食 #新品上市 #信義區美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #刈包小天地 」 #新北美食 #銅板美食 #古早味 #三重區美食 #刈包 #焢肉飯 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #卡拉義式餐館 」 #湖口老街餐廳 #湖口老街美食 #新竹美食 #新竹舒芙蕾 #新竹咖啡廳 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #老大爺煎餅果子 」 #內科美食 #台北美食 #內湖站美食 #天津煎餅果子 #胡辣湯 #道地 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #MumuKitchen #烘烤燕麥 」 #輕食 #宅配美食 #健康早餐 #燕麥 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 Alba #日出義式餐酒館 洋酒專賣店 」 #中山必吃 #餐酒館 #台北餐酒館 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #9號肉干 #新春禮盒 」 #肉乾 #肉絲 #台灣豬 #肉鬆 #送禮 #宅配 #肉紙 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #伙廚工坊 #手工泡菜 」 #韓式泡菜 #韓式下酒菜 #泡菜鍋 #韓式餐桌 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #源鮮智慧農場 」 #iPaleo輕食 #桃園美食 #蘆竹美食 #桃園輕食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑豆桑 #黑金薄鹽醬油 」 #醬油食譜 #紅金醬油 #蘿蔔食譜 #一鍋到底 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #德國FERRERO #黑金莎 」 #朗莎 #黑巧克力 #超商新品 #代購 #巧克力 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #珍珠樹 #即食珍珠 」 #薑汁黑糖 #冬日甜點 #黑糖薑茶 #薑茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #米家花雞 」 #中山區韓式炸雞 #預約制#隱藏店家 #巷弄美食 #台北最美炸雞 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #Macro熱紅酒香料 」 #熱紅酒 #紅酒香料包 #渡渡鳥模里西斯金砂黑糖 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #源鮮智慧農場 」 #iPaleo私廚 #桃園美食 #蘆竹美食 #桃園早午餐 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #大象山 #堅果禮盒 」 #堅果隨手包 #堅果推薦 #堅果品牌推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #元咖哩 」 #咖哩 #新北美食 #永和美食 #頂溪咖哩 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #沐月精緻小火鍋 」 #高CP值 #新北美食 #林口美食

【7-11超商美食】五款御料小館分享｜炙燒豚肉丼、沙茶豬肉炒麵、滷肉飯、番茄肉醬義大利麵、青醬蛤蜊義大利麵

【喜歡我的分享歡迎收藏支持喔!!】7-11和全家超商都有推出杯狀的冷凍食品，把一些飯、丼飯、炒麵和義大利麵裝到裏頭，想吃的時候簡單微波就好，全家之前有分享過一些，今天就來分享五款7-11御料小館的冷凍食品囉~ 【炙燒豚肉丼】 $55◆因為醬集中在上方，吃之前要先攪拌一下，肉量很少(約1~2片)，洋蔥量蠻多，吃起來是脆的，不過口味偏甜。◆普通推。 【滷肉飯】 $45◆很鹹，主要是醬油味，肉超少，紅蔥頭很多。◆不喜歡紅蔥頭那麼多~ 【沙茶豬肉炒麵】 $45◆沙茶味很台式、道地，鹹度適中，面略有粗度不會軟爛，但一樣也是肉量很少(約1~2片)，附些蔬菜。 ◆推!好吃~ 【番茄肉醬義大利麵】 $45◆肉量蠻多，義式香草混合酸甜的番茄，很開胃的口感。 ◆喜歡!推! 【青醬蛤蜊義大利麵】 $45◆青醬味濃郁偏甜，九層塔香料味明顯，蛤蜊量普通，但沒腥味。 ◆還行，過關。 *整體的質量是中間水準，味道還可以，可當宵夜應急所吃。 歡迎追蹤我 IG: annich_hi、FB #711 #御料小館 #微波食品 #冷凍食品 #超商 #超商美食 #台灣 #台灣美食 #美食 #新北美食 #台北美食 #新竹美食 #基隆美食 #桃園美食 #宜蘭美食 #苗栗美食 #台中美食 #彰化美食 #雲林美食 #嘉義美食 #台南美食 #高雄美食 #屏東美食 #花蓮美食 #台東美食

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【7-11/全家超商減肥小點】低卡/低熱量、健身減脂、減肥、補充蛋白質｜石安牧場香滷蛋白丁、吃光光大武山牧場香辣蛋

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【7-11超商】5款甜食分享｜巧克力熔岩蛋糕、奇美芝麻流沙包、帕瑪森起司QQ球、三福鮮奶烤布丁、丹麥紅豆麻糬熱壓吐司

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［桃園｜中壢］威尼斯影城附近の日式豚骨魚介拉麵🍜

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COSTCO🍓新鮮草莓千層蛋糕🍰

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Yo！跟著Karen吃「 #湊臭 #麻辣鴨血臭豆腐」 #板橋麻辣小吃 #板橋宵夜 #板橋美食 #新北美食 #平價美食

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꒰🧖🏻‍♀️꒱ 愛上5秒自動打出綿密泡泡的魔力泡泡按摩拋光洗臉儀

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ella0056 《 #阿豹香腸攤》 /#澎湖 #澎湖美食 #烤香腸 #關東煮 #古早味 .

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【全家超商自有品牌飲料】玳玳花油切綠茶、四季春青茶、金萱二十七｜促進新陳代謝、餐後解膩、幫助消化

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【7-11超商美食】五款御料小館分享｜炙燒豚肉丼、沙茶豬肉炒麵、滷肉飯、番茄肉醬義大利麵、青醬蛤蜊義大利麵

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#桃園美食搜尋結果

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【7-11超商】5款甜食分享｜巧克力熔岩蛋糕、奇美 芝麻流沙包、帕瑪森起司QQ球、三福 鮮奶烤布丁、丹麥紅豆麻糬熱壓吐司

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