沐浴森林間享受精華時刻 x 森林島嶼

喜歡山海的美色，也喜歡徜徉在其中去體驗一種身心放鬆的感覺，這次開箱森林島嶼的香氛旅行組，一打開就有一種精油芬芳! 心裡不由得產生一種感覺，繁忙的生活中就想要好好在屬於自己的小小空間做個夢。 我從小到大最喜歡的空間就是浴室，它乘載許多我的喜怒哀樂，甚至讓自己享受其中的旋律! 不知道多少朋友會共鳴，在浴室紓壓變成一種習慣，很多事會藏在浴室裡，這次開箱的正是我喜歡的景點相關品牌的香氛沐浴系列列，森林島嶼沐浴組。 沐光森林旅行組 內含沐光森林洗髮露、沐光森林潤髮乳、沐光森林沐浴露與沐光森林身體乳，這四款品項逐一使用之後，小編我要來分享分享使用心得了! 沐光森林洗髮露 - 開封便能聞到滿滿的松檜香，因為小編我自己是自然捲，所以成效很明顯的，會看見洗完的頭髮蓬鬆，而且相當舒服地散發著天然香芬。 沐光森林潤髮乳 – 輕輕抹勻就可以熱毛巾熱敷，也可以洗澡同步抹一些些在髮尾，都是讓頭髮吸收的好方法! 沐光森林沐浴露 - 露狀沐浴的組合其實我很喜歡，因為感覺質地很輕甚至不黏皮膚，不會讓人有種洗不乾淨的感覺!非常清爽~一邊還做著spa的感覺! 沐光森林身體乳 - 身體乳好吸收，一抹就知道，質地服貼讓乾燥的皮膚馬上多一層細嫩! 沐光森林這次的沐浴體驗，是一個剛剛好時機的放鬆時刻，生活緊張、節奏感緊迫，都是讓人有許多內心憂慮! 所以透過一個好的沐浴時刻，會調適身心靈許多方面! 我很喜歡沐浴包裡面一段話以「香氛收藏台灣的美好」，透過森林與花香去呈現對台灣這一片島嶼的熱愛跟幸福，這一款淡雅清香的沐光，投入大自然森林懷抱的沐浴組讓我捨不得用完。 森林島嶼還有許多香氛系列組合，我喜歡的香氣推薦給你! 如果可以再次相見，我會選擇將島嶼中所有芬芳、所有幸福都收藏~在我的小小空間裡面，讓每一天疲憊的自己都能透過這樣來紓壓紓壓~還可以讓自己散發清香! 多好~ 森林島嶼的產品不含矽靈、防腐劑、色素，堅持使用植物萃取物，並且加入紫米萃取精華可以讓皮膚感受到的保養! 當然最重要的就是友善自然環境，不用動物實驗，還使用生物可分解之原料! 這是我在浴室中小小的幸福樂趣，推薦給朋友們~ 店家資訊 官網：https://www.forestmosashop.com/ FB：森林島嶼 IG：@forestmosa_official #紅竹竹 #日常生活用品 #美的出眾 #森林島嶼 #台灣香氛旅行組 #沐浴乳 #洗髮精 #潤髮乳 #身體乳 #隨身攜帶 #香氛系列 #台灣生活美感 #森林系 #動物友善

【宜蘭太平山】 見晴懷古步道 - 全球最美28小路之一 

宜蘭 見晴懷古步道

被遺落在山中的仙境 被CNN評選『全球最美28小路』之一 ， 雖然開往太平山上的路途遙遠， 但真的推薦身在台灣的我們， 一定一輩子要來走一次這座謎霧般的森林。 見晴懷古步道位於太平山莊與鳩之澤溫泉之間， 入口的停車位不多， 如果又不巧碰上旅行團， 只能將車子停在一公里外的大停車場， 而且附近也沒有攤販與休息站， 建議吃點東西或隨身帶個小點心止餓， 森林步道的水氣豐沛， 若是夏天以外的天氣來這裡， 也可以帶件薄外套喔！ 進入小徑沒多久， 映入眼簾的便是一群巨大的樹林， 好久沒有被滿坑滿谷的芬多精包圍了， 真的太舒服了。 進入步道後， 走沒幾步路就會看到舊時運材的鐵道， 現在已經荒廢且佈滿青苔與蕨類， 也因為風災及時間的更迭， 整條古道現在只開放一公里左右的路程， 但這一公里的每個畫面及角落都極具美感。 白茫茫的山中迷霧， 原本以為會不好行走， 但步道比想象中的平坦也寬敞。 整座煙霧繚繞的鐵道森林， 突然佇立著一顆大神木， 神木的側邊則剛好開了一個大洞， 好奇的我往神木裡面看， 神木裡的支線與上頭投射的一道光線， 彷彿像道天堂之光。 見晴古道沒有難走的階梯關卡， 幾乎都是平坦的鐵路與木棧道， 所以也很適合帶小孩或毛孩一起來。 雪白的霧氣讓這裡跟仙境一樣 不再行駛的運材車， 讓鐵軌布滿了綠意盎然的蕨類， 畫面雖然很美， 但記得千萬不要踩上鐵軌， 避免坍塌發生危險， 也讓他可以一直保持這般天然的美麗。 穿過橋的另一邊， 便是最多人排攝取景的地方。 從這座高低的鐵道開始， 就是最熱門的拍照點， 每一個角度都可以佔上相機記憶體不少的容量。 離開熱門的拍照點， 再繼續往前走便是一座懸空的大吊橋， 這座吊橋走起來真的很刺激， 旁邊是一望無際的山巒， 腳下是深不見底的迷霧， 偶爾隨著風拂動的吊橋， 怕高跟怕晃的人可以斟酌一下敢不敢走。 從回程的角度拍下吊橋， 感覺是不是很像通往仙境的畫面呢？ 吊橋的寬度只有一個人的大小， 還好這天遊客都離開了， 讓我可以慢慢的優閒的走， 真的太棒了！ 走的太優閒後面也是會塞車的啦！ 回程又是另一種不同角度的視覺震撼 這個角度完全就是天使降臨～ （自己幻想的太開心啦！） 這裡實際現場絕對比照片美上10倍， 沒有任何的設計與装置， 只有歴史的痕跡， 將鐵軌挑高的木造橋下房， 當天因為水氣豐沛， 所以還形成了小瀑布呢！ 回程的煙霧開始消散， 剛好遊客也多了起來， 慶幸自己有早點到達。 步道上都會有標示告訴你走了幾公尺 還好去程沒有人的時候有先拍下這張照片， 因為回程遊客開始抵達的時候， 背景變成以下這張 （笑，人來人往） 長滿青苔的舊運材軌道是見晴懷古步道最熱門的拍攝點， 被歲月鋪滿青苔及蕨類的鐵道路段， 在煙霧繚繞的森林裡， 讓軌道更增添了歷史的刻痕。 希望能在被靄靄白雪覆蓋的冬季裡， 能再有機會造訪一次。 此生一定要來一次的【見晴懷古步道】 回程的路上順道去了太平山步道及翠峰湖 翠峰湖步道裡的樹木好像強而有力， 上一秒彷彿仙境的見晴古道， 下一秒又變的真實。 翠峰湖的陽光普照 翠峰湖是台灣最大的高山湖泊， 海拔1850公尺， 有薄霧中的少女之稱， 好美， 讓我想到紐西蘭， 好想出國阿～ 翠峰湖目前為管制中的生態保育區， 聽說每天夕陽西下的時候， 都可以看到野生動物再湖邊群聚喝水及休息， 好可惜今天因為要趕著去看夜景， 就沒有等到黃昏了。 在離開太平山的路上， 看到幾隻猴子在看著路上遊客的食物 希望下次再來太平山的時候， 可以順道再去鳩之澤溫泉體驗一下。 #宜蘭景點 #太平山景點 #宜蘭太平山 #見晴懷古步道 #世界美景 #台灣景點 #台灣美景 #森林系 #Yilan #Taiwan #仙境 關於我 IG : https://www.instagram.com/julia.232 FB : https://m.facebook.com/julia.traveltheworld

❤︎叢林網美系火鍋x西門站❤︎

今天是2021年的除夕團圓夜，凱蒂要來和大家一起到台北西門吃火鍋—#沐月精緻小火鍋西門店 ，偏向叢林風格的網美火鍋店，一起走入叢林吃鍋吧♡︎ . ☾點餐時間 🍲#雞腿肉片鍋 💰208 ➕💰99元升級小海陸（扇貝、鯛魚、蛤蜊、白蝦、小捲和鮮蝦） 🍲#上選培根牛肉鍋 💰238 🍲湯底選黃金柴魚高湯 ⌚️用餐時間90分鐘 .. ☾講評時間 #沐月精緻小火鍋 走一種叢林風格，很愜意的用餐空間。點餐步驟：先選湯底，之後選主鍋和加點隨意點、輕鬆點或是加值點。每一份餐點都有附菜盤，肉品的肉質都很新鮮，雞腿肉片和培根牛肉品質都不錯，加99元可以升值海陸還蠻划算。此外，飲品、冰淇淋是自助式吃到飽。 . 唯一的缺點是整體肉片份量偏少，大胃王如凱蒂當然是吃不飽的🤣，要另外加點才會有飽足感。人潮多的時候，店家會用隔板隔著併桌，建議挑人少時段去吃比較好。 . ☾評分時間 🥰𝟟.𝟝分/𝟙𝟘分 . 📍#沐月精緻小火鍋 （近台北西門捷運站） 📍台北市萬華區中華路一段76巷11號 . 🌹仙女凱蒂 @fair.y_foodie ☾ . #台北美食 #台北火鍋 #台北火鍋店 #台北鍋物#平價小火鍋 #小火鍋 #精緻小火鍋 #精緻鍋物 #網美餐廳 #網美景點 #網美集散地 #網美店 #網美火鍋 #森林系 #叢林風 #森林系火鍋 #森林系餐廳 #taipei #taipeifood #food #foodie #food台北 #popyummy #popdaily #yummyday台北

【Lightroom色調分享】森林系清爽風格色調

喜歡歡迎分享轉發給身邊的朋友們，初訪得朋友們別忘了按下追蹤收藏，這樣就不會再錯過我啦✨ 光線 曝光度+0.46 / 對比+6 / 亮部-21 / 白色+30 / 黑色-16 顏色 色溫-10 / 色調+2 🟥 飽和度-14 🟧 飽和度-12 / 明度+11 🟨 飽和度-15 / 明度+9 🟩 色調+4 / 飽和度+9 / 明度+16 效果 去朦朧+6 細節 雜色減少 30 顏色雜色減少 10 整體色調不會差很多，喜歡版面乾淨的朋友們記得收藏起來～ 喜歡乾淨簡單的色調，下面幾款你們肯定會喜歡！！ 從三個調色APP各選出了一款私心熱愛的色調分享給你們 想看更多的話可以直接至我們文章收藏裡找找到 #YM_Filer 裡面有更多不同風格的色調～ 喜歡別忘記幫我按個愛心，收藏至你的檔案裡 也歡迎大家TAG我和身邊的朋友們一起分享，就會有機會被我轉發至限時動態啦！ 有任何問題也歡迎大家私訊小盒子詢問我，我會盡可能的有問必答啦～ 關於我 濾鏡｜封面圖｜手寫 ym.kim_sns 波波創作者 YM.KIM YouTube Hello! YM 연 #Lightroom #LightroomFilter #filter #色調 #調色 #濾鏡 #濾鏡分享 #調色分享 #色調分享 #簡約 #清爽 #風格濾鏡 #調色站 #森林系 #明亮 #乾淨 #YM_Filter

🌟JAI宅 西門 🌟

#附上影片介紹 🌟JAI宅 西門 🌟 西門町絕美森林系網美餐廳 ， 加上位於西門站六號出口，步行約2分鐘， 交通非常方便，走上二樓真的別有洞天喔！ JAI宅 西門是一間超美的網美餐廳，店裡面擺放很多綠色植物，每個角落都可以拍出網美照！🍀🌱被許多植栽與森林氛圍包圍著，環境清幽，放鬆又愜意。🌲🌳🌴🌵 讓人有置身叢林的錯覺，用餐氛圍十分浪漫。 美食界中的伯樂就讓您親自走訪來發掘囉!💯 親眼所見店內生意超好呢， 用餐時間人潮滿滿，源源不絕~ 一進門就看到一台黃色餐車造型的吧檯，也太可愛了~💕💕 我們品嚐了~ 💎#JAI橘醬爆炸蛤蠣宅宅麵(+溫泉蛋)： 端上桌，最迷人的風味緩緩撲鼻而來，入口麵條軟Q彈牙且不爛，配上特製橘醬更加繽紛多彩！ 經典不敗的美味，淋上軟滑溫泉蛋， 蛋黃緩緩流出 , 一同入口香濃滑潤 , 這般波濤洶湧的迷人風味 , 讓人幸福得難以言喻 !人人吃過都說讚！🤤 尤其是整盤滿滿40顆超多蛤蜊！超！狂！ 份量很足夠，分食很美味，特製橘醬是奶油醬加入番茄和蔬菜去熬煮，可口美味😋 💎#普羅旺斯番茄白蘭地炙燒味噌松阪豬宅宅麵 這盤色香味俱全，松阪豬口感香香脆脆的，白蘭地炙燒後豐富的滋味，令人吃得津津有味且為之著迷喔!超好吃呀😋 💎#明太子奶油炸蝦燉飯： 濃郁的明太子奶油醬～ 搭配八隻炸的金黃香酥的炸蝦， 炸蝦很貼心去殼處理了 呈現最迷人的美味！💯💯 燉飯有夠軟嫩，超入味好吃，必點美食~💖 💎#日式焦糖檸檬炸雞： 色澤相當奪目，夾起來炸雞超大， 口感好特別喲！史上首例超創意呀！十分美味啊~🥰🥰🥰 💎#瑪格繽紛莫扎瑞拉薄餅 外皮酥香脆口口的薄餅，搭配美味餡料 , 多重美味的交融 , 讓人味覺豐富度瞬間爆表 ! 來到這裡放鬆身心，感受美食帶給味蕾的歡愉，盡享食材鮮美，每一口都讓人驚艷不已！😊 💎#伯爵紅茶與牛奶冰磚 濃厚中輕輕的散發紅茶香氣，與牛奶的巧妙結合再透過冰塊融合後，顯得格外的滑順與暢快。 輕輕的啜飲一口，後伴隨而來的是溫暖與幸福感，滿滿的在口中、在心裡。💋💋 💎#吱吱葡萄 清爽好味道讓人喝得津津有味！ 新鮮葡萄，全都喝光光~😋😋 💎#鳳梨紫蘇梅綠茶： 外表覺得很可愛， 酸甜的鳳梨系飲品 搭配紫蘇梅綠茶好合拍， 杯旁放上一串鳳梨裝飾，清爽解膩 💎#熱帶南洋冰果茶： 爽口的熱帶冰果茶微微香氣，圓潤的好味道，輕鬆品味，還放上了新鮮的水果，讓人難以忘懷，快來品嚐看看吧~ 💎#瀑布提拉米蘇： 以細緻手法製作成的，鮮奶油瀑布超療癒啦，口感十分紮實綿密，入口 口感香濃滑順，甜而不膩口，交織出令人驚豔的美味，吃起來甜而不膩，飯後來一份為這餐寫下完美的結尾吧！ 好吃必點😍 總結:店家清新，充滿綠意盎然的用餐環境，帶來一天的好心情！ 店內所主打的特色，就是新鮮選料且用心烹調。 無論口感還是擺盤，都有獨特的一套做法，吃飽後也能去逛街喔！ 👍👍👍 🔺抖音影片: https://vt.tiktok.com/ZSJAgtYCh/ ————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍店名：JAI宅西門店🌱 📍地址：台北市萬華區武昌街二段50巷10號二樓 📍電話：02-23717666 📍營業時間： 星期一~五： 11:30–22:00 星期流~日： 11:00–22:00 #jai宅西門 #西門必吃 #台北美食 #捷運美食 #美食 #叢林系網美餐廳 #景觀餐廳 #森林系 #夢幻飲品 #網美餐廳 #義大利麵 #西門美食 #西門網美餐廳

台北北投｜默默被收服！森林系咖啡廳MeJA cafe

嗨你們！歡迎回到克萊拉的生活提案！ 上次在ig發了MeJA cafe的限時動態 收到好多回覆說超愛這間咖啡廳、會為了他特地跑來北投！ 最喜歡這種種滿植物的地方，感覺待在這吸進去的空氣比較乾淨（？ 整體就是白和綠的配色，給人感覺簡單乾淨 插頭不多，要帶筆電來辦公的得碰碰運氣了 另外，MeJA cafe共有兩層樓！ 不過這天二樓不開放，無緣拍照給大家看了😢 抹茶牛奶 $120 好喝但偏甜！ 大概是手搖飲七分糖的甜度，但冰塊加下去ok啦😆 鮮奶茶 $120 比起抹茶牛奶，鮮奶茶就比較沒那麼濃郁了 屬於茶比例較多的奶茶，糖度大概是三分糖 喝完抹茶再喝覺得不夠甜，可能也因此才讓人覺得不夠香濃（？ 如果兩杯甜度能平均一下應該更不錯😆 姐弟布丁 $90 各位先不要滑走，光是這個布丁就值得你來MeJA cafe一趟！ 布丁口感綿密卻仍保有口感，介於入口即化和口感扎實的中間，搭配微甜微苦的焦糖醬，再擠上鮮奶油，真的讓不愛甜點的我再度投降了🏳️ 而且才$90，有什麼好不吃的？ / ◽ 聽說MeJA cafe的甜點都很值得吃一輪！甜點控快衝啊～ ◽ 到訪那天剛好看到老闆很熱情的請送貨員喝咖啡，好人，加分＋＋＋😆 / MeJA cafe 地址：台北市北投區光明路2巷21號 聯絡電話：02 2897 1212 營業時間：週一－週五11:00-20:00 週六－週日09:00-20:00週二公休 / 台北北投 ｜ 尾田家オダヤ，有家的味道的日式小店 台北芝山｜ 中山北路上的秘密基地，Neighbors Cafe 好鄰居 台北北投 ｜ 減少地球的負擔其實沒有那麼難，簡塑慢行 / 如果你喜歡這類型的文章，歡迎按讚/留言/追蹤，每週固定更新一篇 旅遊/美食/DIY的提案喔！ #Taipei#TaipeiFood#TaipeiCafe #popdaily#popyummy#popyummy台北#北投 #北投站 #北投美食 #北投咖啡廳 #台北咖啡廳 #森林系 #北投景點 

我把森林搬進房間了！4個森林系療癒生活提案，擺脫都市喧囂！

每天處理著工作上的煩人瑣事，還要與上司客戶人際應對；辛苦加班完後，再拖著疲憊的身軀與月亮一起回家…在都市叢林中生活的妳，是否對這樣的生活感到厭倦了呢？今天就讓我為妳來場療癒提案，從體感、香氛、聽覺與意識層面一次到位，幫妳把森林搬進房間、逃離一下討人厭的忙碌生活！ 森林系療癒生活的好處？ 🌲 在開始之前，我們先來聊聊森林系療癒生活的好處吧！ 其實，比起玩遊戲或娛樂發洩，與大自然連結，更能將我們帶往深層的寧靜與放鬆，並能在沉澱之後，真正地意識到生活中困擾我們的盲點，以清晰的思緒去檢視、解決，一點一點的釋放壓力源頭。 同時，生活在都市叢林久了，我們會逐漸忘記，大自然其實是廣闊、豐盛而無條件接納的 — 因為森林並不會期待我們成為任何一種樣子。在森林中，卸下各種人設重擔，回歸最純樸、真實的樣子，就像回到了家一般，撥開掩蓋生活的塵囂，與內在的純粹真我相遇。而在靈性層面上，大自然又象徵著「海底輪」，它是七大脈輪中最底層的脈輪，代表著安全感、被愛、安穩等等。在忙碌的都市文明中，許多人的海底輪是飄忽不定、無法扎根的，這會導致我們缺乏安全感、對物質和自己充滿匱乏感，感受到孤獨或無歸屬感等等。若試著透過以下的方式找回森林的感覺，並透過冥想與大地之母（海底輪的守護神） — 蓋亞母親做連結的話，就能重新找回被愛的守護力量、重新滋潤靈魂！推薦影片：小榕樹VataVrikshaॐ | 海底輪-既然生活在都市中，不能隨時下班來一場森林出走，至少透過以下方式找回森林的感覺、療癒一下海底輪喔! 森林系提案一：用水氧機製造雲霧繚繞氛圍 🌲 用流動的水霧，洗淨身心靈的雜質、沉澱一身疲倦！ 首先，先來製造森林的氛圍吧！想像在一片蓊鬱的森林裡，霧氣與水分瀰漫在林木間，露水靜靜地凝結在葉子上，這份以「水」串起的生命力，彷彿也浸潤了乾涸的靈魂。如果妳剛好有一台水氧機，那就把它打開吧！看著雲霧開始湧動，森林的氣息逐漸在房間擴散開來，原本平平無奇的房間一秒變成療癒仙境！現在市面上都可以找到各式各樣的水氧機，依照自己的需求與經濟能力去做選擇，擁有一片雲霧森林就不是夢想了。 💡 Tips：善用精油增添森林氣息〈圖片來源：https://buy.line.me/product/320/4dskUvKj〉 你也可以點上幾滴精油，讓天然的林木氣息在房間內流動！若你喜歡溫暖的木質調，可以使用香杉精油，若是想要沉穩，可以使用檜木精油等；筆者則是私心喜歡雪松精油，使用時就像置身冷冽而清新的高山深林之中，具有清理雜念、集中精神力的效果。除此之外，你還可以依照不同心境添加不同精油做點綴。假如希望思緒更清晰、更沉靜、更冷冽，你可以使用薄荷精油；若希望林木中帶點放鬆療癒的氣氛，可以使用花香調的精油；若想讓心情振奮起來，推薦使用檸檬、葡萄柚等柑橘調的精油，讓活力值up up！-依照不同的心境狀態選擇合適的精油，能讓這場森林之旅更貼近內心唷！小提醒的是，購買精油時要注意精油是否天然、官方說明的使用方式，並評估居家環境濕度是否適合使用水氧機喔！延伸閱讀：【水氧機推薦】選購前先了解水氧機優缺點，打造舒適又放鬆的環境 森林系提案二：用蠟燭製造森林氣息 🌲在搖曳的火光與氣息中重燃冷漠的心火，進入溫暖森林！ 如果沒有水氧機也沒關係！透過蠟燭，也可以來點森林的氣息，而蠟燭燃燒時忽明忽暗的火光，也能增添溫度，暖一暖在都市中逐漸冷漠的內心喔！- 🕯 森林系蠟燭推薦：「P.F.candle」美國洛杉磯手工香氛蠟燭 〈圖片來源：https://fe.suning.com/bigimages/11907192462.html〉 在眾多的香氛蠟燭品牌中，筆者私心推薦森林系蠟燭品牌「P.F.candle」，它是成立於2008年的美國洛杉磯的手工香氛蠟燭品牌，擁有許多獨特且細緻的調香，並有許多跟森林有關的香調，如柚木菸草、北美松針、琥珀青苔、雲杉等等。 〈圖片來源：Shoptheease〉除了網友們熱推的柚木菸草、琥珀青苔等熱門味道之外，筆者也想推薦廣藿香與香草、大麻及無花果這三款味道。廣藿香與香草蠟燭，能在濃厚的奶油香草氣息中，嗅到雪松的沉靜與廣藿香的沉穩，是一款適合搭配冥想的溫暖蠟燭；大麻蠟燭則是帶有一股檸檬草的清新香氣，並以香根草及丁香點綴香氣，令人集中精神、增加動力；無花果蠟燭則是充滿的深沉的果香，並以松樹、冷杉等氣味疊加層次，讓人彷彿置身森林深處的秘密果園，採摘一顆顆暗紅色的無花果般。 〈圖片來源：Shoptheease〉- 💡 Tips：挑選香氛蠟燭時記得注意成分，避開石蠟製成的香氛蠟燭喔！ 市售的許多便宜香氛蠟燭使用的原料為石蠟，燃燒後產生的氣體對人體吸入並不好，各位女孩在挑選喜歡的味道前，別忘了注意成分唷！P.F.candle家最大的特色就是100%使用大豆蠟製成、以天然棉芯與不含塑化劑之天然精油製成，不易產生黑煙，家有寵物、孕婦或嬰兒也可安心使用，療癒的同時也讓人放心。延伸閱讀：叁拾選物 | P.F. Candle Co. 來自加州的天然香氛 森林系提案三：以音樂填滿森林空間 🌲 森林裡不可或缺的氛圍音效：蟲鳴鳥叫、溪流、搖曳的樹葉聲！ 接著來到把森林搬進房間的最大魔法 — 音樂！以下和大家推薦幾種類型森林音樂，大家可以依喜好自行選擇合適的音樂！-1. 純森林音效 🎵 適合對象：想要沉靜下來、靜心的人純森林音效可以在Youtube上搜尋到許多，通常是各種白噪音，如鳥鳴、溪流聲、樹木搖曳聲或風聲等，有的還有雨聲。這類型音效可以當作森林氛圍的基底，沒有多餘的音樂聲，所以思緒不會受到音樂的曲調節奏而起伏，適合安靜地思考，專注在感受自身的狀況。 2. 森林音效+輕音樂 🎵 適合對象：想輕鬆一點進行放鬆，或想一邊做事的人森林音效+輕音樂的選擇在Youtube上也可以搜尋到許多，除了各種經典森林白噪音外，通常還會搭配鋼琴或吉他等旋律，讓整體氛圍不會過於單一無聊，除了能夠挑選符合心靜的旋律外，也比較能夠輕鬆地享受森林氛圍！推薦頻道：BeiGe Mellow 베이지멜로우 3. 充滿劇情的森林音樂 🎵 適合對象：想用想像力來場森林冒險的人！ 如果你想像力豐富，又覺得普通森林音樂太無聊的話，不如透過充滿劇情的森林音樂，來場森林奇幻之旅吧！這類型的音樂通常有個特別的曲名，讓你能夠想像音樂內容的故事，再以森林音效做點綴，彷彿置身音樂家安排好的森林冒險般。 〈圖片來源：https://blow.streetvoice.com/47614/〉🌿 劇情森林音樂推薦：Cicada樂團《走入有霧的森林》 Cicada樂團的《走入有霧的森林》專輯曲目，就像是一場場森林冒險。從「走入有霧的森林」，到「總是有水的地方」、「夕陽消失之前」，再到「樹根與石縫之間」、「驟雨」等等，透過音樂再現了許多森林場景！點擊以下的連結，來試試看吧！在Spotify上聆聽：Cicada《走入有霧的森林》延伸閱讀：Cicada官網連結推薦頻道：Cicada官方Youtube 森林系提案四：乘著冥想與想像力前往森林！ 🌲 最後，當環境都設置好後，就來到最重要的步驟 — 冥想！ 想像力就是妳的超能力！透過冥想能夠先沉澱思緒，並在頭腦中呈現森林的畫面感，讓身體與意識找到真正回歸自然的「感覺」，讓思維逃離到遠方的寧靜森林，在一個個呼吸、與身體的連結中找回平靜吧！如果你不會任何的冥想也沒關係，跟隨以下的方式，讓我帶你入門！-⭐基礎冥想方法首先，找個舒適穩定的地方盤腿坐下，你可以選擇坐在椅子上或是床墊上，將雙腿平穩地放於地面，並挺直脊椎。呼吸的時候，想像你吸進這個空間滿滿的能量，並且將不必要的雜念隨氣息吐出體外，此時，你甚麼都不必想，輕輕地拉回飄移走的思緒，集中在當下。就這樣維持到呼吸穩定、頭腦不再有任何思緒，享受這股頭腦清靜的感覺，覺得身體好放鬆。 你可以專注聆聽周遭的自然聲音，接著想像你穿越到一個你喜歡的靜謐森林 — 在那裏有鳥兒鳴叫，有樹沙沙地晃著，陽光從樹葉縫隙間穿透，在植被上灑落細碎的柔光，潺潺的溪流流過身邊。 然後，你可以想像坐在一個穩定的石頭上，想像你有根，這個根不斷地向下扎穩，直到地球的深處，此刻，你吸收著大自然的力量，一點點回復生命力。你可以向大地之母蓋亞說說話，想像她溫柔而廣闊地接納著你最真實的樣子 ... 此刻妳只需要是你自己，想像妳是被愛的、被接納的、豐盛的、被滋養的、滿足的、安全的、穩固而有力量的。慢慢感受這趟安靜的療癒旅程，感恩這一切，或在這片森林裡思考的想思考的問題，最後緩緩地睜開眼睛。 - ✨ 入門冥想練習推薦：Medi Journey 頻道如果你還無法掌握冥想的方式，推薦你可以從Medi Journey的頻道下去做練習！Medi Journey的聲音十分清晰、柔和並令人放鬆，初學者能夠放心地把思緒交給她，隨著她的聲音，想像你穿越森林、溪流，不僅能夠引導你的思緒回歸自然，也能有效地讓你深層放鬆！如果不知道從哪裡下手的話，就先聽聽看下面的影片吧！推薦影片：Medi Journey | 靜心冥想引導 | 與大地之母連結 結語，來場森林旅行吧! 我們的生活逐漸被忙碌填滿，靈魂卻逐漸乾涸、掏空；但是，透過以上四個提案，就能乘著想像力，在房間盛開一坐蓊鬱森林，讓過於忙碌的大腦，回到內在的寂靜與純樸。如果生活很枯燥，就用豐富的儀式感與療癒生活提案來化解吧！如果你喜歡我的提案，就把這篇文章點個讚收藏起來，明天下班後，趕緊來一場森林旅行吧!-摘星星的女孩以療癒、靈性成長的手繪插圖/專欄為主，如果喜歡的話拜託幫我點個讚、留言與追蹤喔喔(*´︶`*)✧✦IG：SPARKLING.GIRL.LUCY✦FB：摘星星的女孩lucy.✦波波黛莉：摘星星的女孩lucy.#森林 #森林系 #生活 #療癒 #提案 #放鬆 #精油 #音樂 #蠟燭 #推薦

#森林系搜尋結果

沐浴森林間享受精華時刻 x 森林島嶼

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【宜蘭太平山】見晴懷古步道 - 全球最美28小路之一

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【Lightroom色調分享】森林系清爽風格色調

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🌟JAI宅西門 🌟

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台北北投｜默默被收服！森林系咖啡廳MeJA cafe

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我把森林搬進房間了！4個森林系療癒生活提案，擺脫都市喧囂！

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#森林系搜尋結果

沐浴森林間享受精華時刻 x 森林島嶼

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【Lightroom色調分享】森林系清爽風格色調

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🌟JAI宅 西門 🌟

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台北北投｜默默被收服！森林系咖啡廳MeJA cafe

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我把森林搬進房間了！4個森林系療癒生活提案，擺脫都市喧囂！

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