丟掉不等於遺忘，道歉不等於釋懷

《#就愛斷捨離》🎬 （Happy Old Year) ▪️Dir:Nawapol Thamrongrattanarit ▪️Cast: Chutimon Chuengcharoensukying as Jean 《模犯生》天才女學生 Sunny Suwanmethanon as Aim 《可以把哥哥退貨嗎》廢柴哥哥 劇情講述女主為了將家裡改造成極簡風格的辦公室，開始丟棄大量的物品，整理的過程中她找到了許多曾經擁有不同意義的紀念品，也想起了過往的回憶...... 在看完《遺物整理師》和《分手紀念品》後，看到這樣的題材覺得很有興趣，結合時下最流行的極簡主義和斷捨離整理術，再次讓觀眾看到我們生活中的物件，不單單只是無生命的物品，其實它更承載著與某人更深的連接。 一開始女主小琴毫無眷戀的將過去全部丟進名為垃圾袋的黑洞，卻意外傷到好友，朋友和他說「雙方都要釋懷才算真正的結束」，因此她不再一昧逃避，開始將物品都物歸原主，過往的結似乎都好好解開了，原本我認為小琴是真正的對過去坦然才能捨去一切，直到前男友最後的指責我才意識到，她從一開始只想到自己，所以輕易地丟棄一切、拋棄男友，到後來歸還物件，就算不被領情，她認為只要把東西交給別人上就好，就像對前男友只是因為自己的愧疚才道歉，她一直自私只想到自己，所以沒想過他的行爲為他人造成的傷害，只是單方面將自己的想法強加在他人身上，前男友坦承的話讓她受挫和羞愧，所以她最後不聽母親的勸告，執意將父親遺留下來的鋼琴賣掉，對母親來說亦然是偏激的選擇，但我覺得是因為在努力後仍受到傷害的小琴，決定放下過去往前看。 覺得這部電影的拍攝製作風格很特別，不採用一般電影規格比例，而是用像相機般的鏡頭，所以有很多空景的拍攝就像一張張照片一樣。而家中的陳設雖然雜而多，但並不會感覺視覺很混亂，有幾個畫面是女主被黑色垃圾袋包圍的場景，女主看起來非常渺小，像是要被過去淹沒的感覺，反觀極簡主義慣用的白色，雖然在空間上有延伸的效果，但透過一鏡頭來看卻像是困在一個空殼當中。 這部片定鏡和長鏡頭較多，所以會覺得節奏較慢，但也更好從中慢慢感受角色們的表情心境狀態，最後一顆特寫鏡頭，看著「捨」去之後「得」到的一切，女主從流淚到微笑，是不是表示自己已經準備好前進呢？到回去看開頭才發現女主早告訴我們她的答案。看完電影後，推薦大家不妨試試斷捨離，不一定是要做到極簡主義那樣，但或許會想起塵封已久的回憶，或是修復意外的情感。 「斷捨離」整理術 #HappyOldYear #ChutimonChuengcharoensukying #JeanSunnySuwanmethanon #Aim #movie #film #thai #thailand #泰國 電影 斷捨離 #整理 #遺忘 #愛情 #親情 #極簡主義 

時事啟發：真正可怕的不是自律女生

【生活裝飾音】現在的酸民們還好嗎? 前幾天看到很多朋友分享一部影片《自律的女生有多可怕》，我不以為意，因為平常就有在看 @nanaq521 的影片，但仔細看了底下的留言（包含媒體轉發性質的），紛紛對於NanaQ的行為不解，產生非常多主觀且偏激的言論，原來看似平淡的事情卻能夠讓人們有這麼不同的觀點 我一直以來都很佩服NanaQ能夠這麼做自己，因為這些留言才鼓起勇氣面對我在Youtube上的那部影片，你只要在YT上搜尋「直擊整理師的房間」就能看到😂別被留言給嚇到哦 不過近期也多了一些反串或＂致敬＂這的影片，我覺得就當作娛樂看過就好吧～網友們的確蠻有創意的，在這附上其中幾個，讓我笑到翻～ 在成為整理師後，我一直相信整理沒有絕對標準，就像每個人的人生要怎麼過全是自由意志，你真正要關注的是自己的人生課題 我想你現在腦中應該浮現過去太在意別人眼光的事情，現在還好嗎? 每當有人引起你的不舒服，就是宇宙在提醒你學會放下的課題！跟我分享曾經糾結許久的故事吧✉️ ——————————————————陪你累積整理技能，從心甩開混亂人生免費獲得【整理懶人包】https://minimalice.tw/form私訊IG免費整理諮詢 @minimalice.tw收聽Podcast🎧精準美學 ＃房間 ＃自律 ＃放下 ＃沒自信 ＃whatsinmyroom ＃整理師 ＃極簡 ＃極簡主義 ＃理想生活 ＃早晨儀式 ＃活出自己 #簡單生活 #酸民 ＃開箱文 ＃開箱 #斷捨離 ＃理想生活實踐家 ＃整理人生 ＃podcast

擁抱不完美，才能看見你的價值

最近我有個體會，其實，我們很容易看不到自己的好。 為甚麼呢? 自從我發起了一週年的線上免費諮詢活動，才有更多的機會跟聽眾、IG粉絲們交流，或者和其他人合作的過程，才發現自己的優點。 在這之前，我一直以來都對自己沒自信，時常認為自己年紀太輕、歷練太少、能力不夠...，自己也不是個很夠格的「過來人」，從其他人口中才了解到，原先我自己覺得很平常的事情，在別人眼中卻不盡相同，原先我感到很赤裸的地方，總是能讓人找到歸屬感。 而我一直都在朝著更有自信的目標邁進，你也是嗎? 最後，分享這部有關提升自信的Ted talk影片，歡迎留言和我聊聊你的感想唷! ——————————————————陪你累積整理技能，從心甩開混亂人生免費獲得【整理懶人包】https://minimalice.tw/form私訊IG免費整理諮詢 @minimalice.tw收聽Podcast🎧精準美學 ＃沒自信 #自信 ＃整理師 #跳脫框架 ＃極簡主義 ＃理想生活 ＃早晨儀式 ＃活出自己 #簡單生活 #酸民 #斷捨離 ＃理想起居實踐家 ＃整理人生 ＃podcast#正向#快樂#閱讀#讀書#情緒#極簡#極簡主義#理想生活

好好買 ｜零居ZeroLiving。裸賣商店。植物性。極簡主義

零居 ZERO LIVING /零 廢棄與 居 家生活的結合/ Vegan和極簡主義結合，簡單、回歸。 鼓勵攜帶自有容器，不過度包裝、減少地球垃圾量。全植物性選物、天然成分，走向減塑降碳，對環境友善、動物友好，建立地球更適宜居住的家。 - 接觸全植物飲食的同時，也受到極簡主義的吸引。想起四年前自己寫下來的幾句話，或許當時就已經在心中埋下一顆種子。 「物質少，才能體認到生命的美好。」 - 總是能在零居裡，感受到很棒的溫度。對自己、對他人、對環境、對宇宙大地。我們所做的每一個選擇、每一個行動，能影響得或許超出你所想像。我期許自己能夠更有意識地做出每個行動與決定。 - 自己帶著瓶罐、帶著袋子，只買你需要的量。讓自己更有意識的消費，也減少很多一次性包裝的浪費☺︎ 「減少塑膠使用量也可以從替換一支牙刷開始。多數在海洋裡出現的牙刷需等500年才可分解，我們是不是可以有更好的選擇」於是把家裡的牙刷都用完之後，就讓竹製牙刷進入自己的生活。 零居預購社團 有農夫自己種的有機蔬菜、窯烤麵包，有純素甜點、水餃、果醬，各種全植物料理都有可能在裡面出現。每次吃完之後，都在期待著下一波的預購（笑） - 防疫期間，因為不敢出門。很多東西的採買必須仰賴外送，因此使用了很多塑膠袋。值得開心的是，零居因應疫情做了調整，增加線上購物管道，會利用二手包材進行寄出，自備容器下單的話，會有九折優惠配送。 老闆增加了一個「當地配送」的服務（目前是只限板橋區）。昨天在網站上買了好幾種的香料、豆子、天貝香鬆、堅果、莓果，是接下來要做麵包用的。為了減少出門或到超商，所以選擇當地配送，我下午訂，晚上就收到了（很驚人的速度）。 - 收到之後覺得很開心，而且真心的覺得有零居很幸福，很謝謝他們為地球做的這些。 除了紙袋之外，所有的瓶罐都是重複使用的。看到這些來自不同人手上的瓶罐，好像可以知道，在這世界得每個角落，有很多人認真的、努力的，想再為這個世界多做點什麼。瞬間充滿了更多的能量與愛。 而我知道我還可以用得更少，做得更多。也會一直持續地努力著。 讓自己美好，讓世界美好☺︎ - 零居臉書 零居ＩＧ 零居線上購物 我愛零居♡ - ⌓ ⌓ 喜歡光影給的任何驚喜所以喜歡攝影，喜歡半格機也喜歡影片的慢速調頻。 常常花很多的時間找自己、懷疑自己，但慢慢有點喜歡自己了。 ｜做自己喜歡的事，過自己想要的生活。｜ - ＃好好生活 ＃減塑 ＃極簡主義 ＃裸賣商店 ＃全植物 ＃純素 #二手包材 ＃stayhome 

斷捨離原來如此暢快｜《我決定簡單的生活》

最近疫情嚴峻，在家時間變多之餘，也可以來看看這本極簡主義非常極致的佐佐木典士的著作。看他一路從斷捨離到成為極簡主義者的歷程，而在這之中他的人生也悄悄地產生了變化。原來減少物慾會讓生活產生一連串的效應，也讓人更專注於自己的人生。 《我決定簡單的生活》書籍介紹 #佐佐木典士 #我決定簡單的生活 #極簡主義 #斷捨離 這是我第一本接觸到與極簡主義相關的書籍，也是這一本書讓我震驚自己以前的生活方式原來十分的物質主義，作者佐佐木典士和我們一樣也是一位曾經把家中房間堆得像山一樣的人，一樣有搜集東西的習慣，但他現在卻成為一個極簡主義者，生活也越來越幸福了！這也讓我明白到其實生活上不需要很多物質，你就可以生活得很開心。 本書在一開始就有介紹到許多目前是極簡主義主的家，以及作者如何一步步變成今日的極簡生活過程。前幾個篇幅也介紹到極簡的起源和觀察社會上之所以很少人成為極簡主義者的原因。接著就是一步步帶領你如何與生活中的物品斷捨離的方式，而你也可以一邊看就一邊照著他說的方式開始清點家中的物品進行篩選、丟除。最後也會提及丟掉這些東西後對他的改變與進階斷捨離的方法。 佐佐木典士訪問片段 從書籍《我決定簡單的生活》的學習 這本書我反覆看過三次以上，因為作者的語氣幽默又極致的表現，讓人閱讀起來很順暢，且他提到丟東西的原因都會讓人覺得十分有道理卻又不會像是鐵律般的壓力。他也以自身經驗提及他沒斷捨離之前的生活及之後的改變，也明顯感受到決定簡單生活之後他的生活輕鬆很多，也更加用心在自己身上。而我在與作者學習的過程中也漸漸發現，過多的物品不會讓生活方便，而是無法管理的負擔與壓力隨之而來。而丟東西真的是一門需要學習的課題，在丟東西的過程中你會釐清到很多情緒，像是你為什麼會對這東西無法丟棄？或是你為什麼總是買這一類的東西等等。簡單生活一定是會讓你更加了解自己的過程。 而當然極簡生活無法一簇就幾，我們都需要一步步慢慢的進入丟東西的過程，慢慢的釐清自己在生活中需要的是什麼才是重點而不是一昧的追求極簡而胡亂丟東西。而我在看完本書後雖已丟棄許多東西，但還是會有一些東西是自己無法割捨的或是有疑慮的，這時候我也會讓自己多點時間好好思考自己為什麼無法丟掉這些東西？或許這些是對自己生活有加分作用的，這時候就可以保留下來。簡單生活就是要讓自己生活更加順暢、舒適，所以也要根據自身狀況去做調整。最後也希望大家在斷捨離後，對於自己的生活也會更滿意、更自在唷！ 這邊買 喜歡這本也歡迎到以下購買唷！ >>《我決定簡單的生活》 >>《我決定簡單的生活 2: 50個不勉強就做得到的習慣》

極簡主義者的百搭帆布包推薦✨｜背帶可按身高調整、鑰匙不再搞失蹤！

極簡主義者的百搭帆布包推薦✨
背帶可按身高調整、鑰匙不再搞失蹤！

撰文編輯 #Anita 相信大家自己都有帆布包，或是看過身邊朋友背過各種不同圖案的帆布包，有時候是因為背小包，所以另外帶個帆布包放不同尺寸的東西。今天想推薦大家 #怎麼背怎麼好看 的帆布包，而且 #背帶還可以調整喔 ！ 🏷️ #極簡好物分享｜帆布包篇 目前我的物品極簡原則一直遵循 #物不過三 現在服役的外出包共有三個：#Longchamp提包(2016)、 #Kanken電腦後背包（2017），以及今天要介紹的帆布包(2020)✨ 而這也是#我體積最小的包 ，#出場頻率最高的包，相信我身邊 的朋友每一位都看過它了😆 🌱 我的選購標準 ✔️ 厚帆布（防磨損） ✔️ 背帶可調整（高低隨我高興） ✔️ 有拉鍊（通勤防掉出） ✔️ 裝得下一般規格的書（書本不離身） ✔️ 偏好素面、無圖案（好搭配各種穿搭、場合） ✔️ 米白色，不是超亮死白 🌱 附加好處 ✔️ 有 #鑰匙的家，完全不擔心晚歸還要摸黑找鑰匙！ 雖然有人為了讓鑰匙在包包方便好找或好拿， 都會用吊飾，但我自己不愛吊飾哈哈（個人怪癖🙈） 這點真的大加分！深得我心！ 🌱 洗滌方式 畢竟白色包最怕髒，我自己是用一般文具百貨店（金興發、光南） 就買得到的#軟毛刷先就髒污處用洗衣精局部刷過 ， 再將拉鍊拉上，#丟進洗衣機洗一次 目前已洗過三次，沒有任何問題！ 🌱 其他補充資訊 當初我是在 #pinkoi 上自己用關鍵字一個一個爬， 才找到我的 #包包摯愛 此款也有出 #磁扣 #放得下13吋macbook但無法拉上拉鍊 看留言發現 #可另外客製化尺寸 💰本產品自行購買，推薦給在物色耐用好看帆布包的朋友❤️ 感謝妳的閱讀，請給我一個讚，好嗎？😊歡迎追蹤我的IG: anita.simplelife在這裡和大家分享極簡萬中選一的生活好物、讓自己每天開開心心的小方法，歡迎大家一起來每日練習，越來越好、越來越快樂🌷 祝妳 今天也活得開心、過得漂亮💛 🌱產品資訊可參考： 🌱【更新】折扣碼領取 感謝 Dear Hana 提供我的讀者5個折扣碼～凡使用 #Pinkoi 平台購買 Dear Hana設計館的商品，結帳可輸入我的折扣碼：anita_simplelife即可享有85折優惠，只發放5組喔！考慮過後決定下單的朋友歡迎使用～另一組折扣碼開放給我的Instagram讀者，請先追蹤我的IG帳號，跟我打聲招呼，我就會給你/妳另外的折扣碼✨ #極簡主義 #極簡好物 #安的生活好夥伴 #可調整背帶帆布包 #素面帆布包#帆布包推薦 #pinkoi #dearhana#帆布包穿搭#ootd

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