追求極簡，如何克服想打扮想買衣服的慾望？

#關於慾望 #愛漂亮 #不消費 「不消費期間，如何克服想打扮想買衣服的慾望？」 「對外表沒有打扮的慾望嗎？ #重點整理 🚩不消費不代表不愛漂亮，我還是愛打扮 🚩藉由不能買的過程，更發覺自己適合不適合什麼，更認識自己，而且會嘗試把現有的衣服做出不同的搭配 🚩外在跟內在都很重要(我絕對不會說什麼內在才重要🤪第一眼也很重要 乾淨整潔剛剛好適合自己的打扮💯 🚩喜歡打扮，但不過度消費，更有時間關注內在 #心路歷程 對於打扮這個點滿有趣的 因為從不消費一開始我就沒有冒出這個困擾 不會因為「不消費」就「不打扮」 這個問題也讓我思考了一陣 不知道是因為我原本擁有的衣服就蠻多的 (但多跟少的量很看個人感覺) 所以開始不消費挑戰時，只想要"捨去" 留下"更適合"的，會持續穿的 也因為不消費的過程，會一直去檢視衣服 把很少穿的全部都穿上一遍 藉由這樣的過程，更加認識自己 還是喜歡把自己打扮的美美的 💫不一定要追求流行，才能好看 #關於慾望 一開始我會減少"接觸"的狀態 ➡️把IG追蹤網拍網美帳號通通刪掉 ➡️少去逛街 到後來，陪朋友去逛街，還是會欣賞，但就不會想買了 但我有想過完成一年不消費，以及斷捨離衣服到一個程度後，會考慮去買想嘗試的風格 但目前還沒斷到我理想的程度，所以目前還是維持不買衣服 以上分享(๑•̀ㅁ•́ฅ) 老實說，我發現我很愛買衣服的時期 不只是因為愛漂亮，更覺得是一種報復性消費😛 你也愛打扮嗎？你覺得打扮跟不消費會很衝突嗎？ 歡迎跟我分享你的想法🤓 #斷捨離 #不消費的一年 #極簡生活 #極簡練習 #簡單生活 #minimalism #theyearofless

極簡生活 必追電影【就愛斷捨離】｜直接丟掉就對了嗎？

💛💛💛 今天來分享這部電影 #就愛斷捨離 斷捨離往往不是那麼簡單的丟掉就結束了更多的是與物品連結的「情感」需要被看見每個人面對放下的過程、程度不同、方式也不同 如果你強求著去改變別人跟著自己這麼做 那往往痛苦的人不只有對方 期待大家看完這部電影的感受 歡迎與我分享 也趕快去看看新影片我的觀後感想吧 YouTube 💌#我是阿轉 #電影分享 #斷捨離 #極簡生活 #簡單生活

動手整理前你需要先思考：客廳&玄關的整理思維

 接下來，我們會跟大家分享各個處室應有的整理思維，包括(1)客廳&玄關、(2)廚房&餐廳、(3)臥室&更衣間、(4)書房&工作室，不同處室所對應的思考方式都會不太一樣，這篇要先探討的就是「客廳&玄關」！ 客廳和玄關的整理思維 對你而言，客廳和玄關的「生活意義」是什麼呢？你會「在這裡做什麼」事情呢？ 因為整理思維一開始的思考重點就是「先意識到自己目前的生活現況為何」，而釐清自己對於生活現況的看法是非常重要的！ 如果不知道自己在哪裡，也就無法知道自己該往哪裡去了！ 如果你目前每天的生活都很忙碌，而沒有意識到自己對於居家生活的看法，那也沒有關係，我們可以利用現在你正在閱讀這篇文章的機會好好地來思考一下！ 就大部分的人來說，客廳應該是一個「和家人一起享受休閒娛樂生活」的空間。 你可能在下班後會跟爸爸媽媽一起在客廳吃晚餐看綜藝節目，或是在洗完澡後跟老公在客廳一起陪小孩看卡通、學英文等等，或是你目前是一個人住，你喜歡週末在客廳享受一邊吃零食一邊追劇的時光。 每個人對於客廳的需求和理想的生活方式都不同，我們必須先釐清自己的想法，我們才有可能將客廳打造成我們想要的樣子。 也許現在客廳因為被雜物堆滿，所以失去了原本的休閒娛樂功能，不論如何，我們要先回想起它原本的樣子，或是接下來你希望它變成的樣子，我們才能夠進行下一步的整理。 以上的思考就是整理思維的第一步驟：決定空間的生活意義。 請花一點時間思考一下，對你而言，客廳的生活意義為何。 決定玄關的「生活意義」 再來是玄關的部分，就大部分的人來說，玄關是每天進出家門必經之地，甚至是每天切換忙碌的工作生活和休閒的日常生活的交接處。 如果玄關東西很多、很雜亂，那我們是不是每天在辛苦工作，然後下班回到家之後，一進家門看到雜亂的玄關，反而壓力更大、回到家反而更不能放鬆了呢？ 明明家裡應該是我們溫暖的歸屬，但是卻失去它應有的功能了，所以我們一定要先意識到這樣的現況，先從每天無意識的忙碌生活中跳脫出來一下！ 確認客廳&玄關的「使用行為」 整理思維的第二步驟就是確認使用行為，由於每個人的身份和生活需求都不同，因此就會產生不同的行為。 所以我們需要先確認自己的身份！ 你是上班族、SOHO族，還是全職媽媽呢？ 還是你現在雖然是上班族，但是即將要成為SOHO族了呢？ 「身份的改變也會改變居家整理的方式喔！」 接下來，我們可以根據「一天的時間軸」來確認自己在客廳和玄關的使用行為。 如果你是一個上班族，早上起床之後，你會在客廳做什麼呢？ 那如果你是一個全職媽媽，平常早上還要幫小孩準備書包、督促小孩吃完早餐，然後送小孩出門去上學，接著去市場買菜等等。 那如果你是一個SOHO族，平常都是在家裡工作，你可能在客廳用完早餐之後，就打開筆電開始工作了，對你而言在舒服的沙發上工作效率是最好的，也許你還會需要一些書籍作為工作參考的資料，甚至你還會需要聽CD來幫助自己專注也不一定。 而你在客廳的進行的行為會影響到後續第三步驟物品的配置。 一個物品如果放在我們拿不到、勾不著的位置，我們根本就不會想拿！ 為了讓物品定位在適當的位置，我們必須先釐清自己的個人行為有哪些，才不會每天浪費時間在找物品、取物品這些日常瑣事中，而犧牲掉自己真正重要的生活。 一個物品應該要在你要做某個行為時，它就在哪裡等著你使用才是！ 因此，第三步驟物品的配置則必須要根據第二步驟的行為來決定，例如： 由於你會在客廳工作，因此客廳才會出現工作區域， 每個物品的定位都是為了方便你拿取和使用而決定的。 如此一來你就不會有找不到東西又重複購買一樣物品的情況發生，不但省下金錢又能省下時間。 整理思維：整理順序是關鍵 透過整理思維，從空間的生活意義到使用者的行為，一直到物品的配置和定位，所有項目都是緊密地連接在一起的。 現在，就根據自己一天的時間軸，從早上、中午、下午、晚上到睡前，你在客廳和玄關究竟做了什麼事情、碰到了哪些物品，一個一個列出來吧！ ✨原文出處：【方格子】布蘭達與極簡維尼｜動手整理前你需要先思考：客廳&玄關的整理思維 #整理思維 #極簡生活 #生活品質 #生活哲學 #生活意義 #質感生活 

台灣終於也買得到！MUJI 2024必買新品，「空氣沙發」、「膝上桌」準備開搶！

相信大家都想把自己的居家空間打理得既舒適又有質感吧？向來以質感設計、貼近用戶需求做為主打的無印良品絕對是不錯的選擇。隨著年末到來，無印良品近日公佈了2024秋冬新品，其中最令人期待的就是前陣子在日本紅到發紫的「空氣沙發」即將登台！除此之外，還有這些日本無印良品的發燒商品也將會陸續上市，現在就跟波編一起來看看都有哪些吧！ MUJI必買新品｜1、空氣沙發 商品訊息：預計11月上市，售價2,990元 無印良品近期最受到關注的商品肯定非「空氣沙發」莫屬，其受歡迎的程度不只是剛推出時在日本當地被賣到斷貨，甚至還有許多台灣網友特地出國帶貨把它們抱回家。這款空氣沙發不但重量輕、可輕易移動，在使用上還非常的舒適。用戶可以隨著空氣的填充量來調整自己喜歡的坐臥感，氣囊上下還附有軟墊，坐起來就跟一般沙發一樣舒服。 （圖片來源：MUJI無印良品 官方網站） （圖片來源：MUJI無印良品 官方網站） MUJI必買新品｜2、去污紙巾 商品訊息：預計10月上市，售價69元 這款「去污紙巾」在日本的SNS上也榮登熱賣商品，不但價格平價，使用體驗也非常好。不使用研磨劑也可清除頑強的污垢，這簡直就是清理廚房瓦斯爐焦汙和浴室水垢的救星！ （圖片來源：MUJI無印良品 官方網站） （圖片來源：MUJI無印良品 官方網站） MUJI必買新品｜3、珍珠奶茶可可軟糖 商品訊息：預計9月上市，售價55元 作為台灣最帶有標誌性的美食，珍珠奶茶不但展現了台灣特色文化，同時也備受許多外國遊客喜愛，這一次的新品中台灣無印良品就以此概念作為發想，推出了具有強烈本土特色的日常零嘴與伴手禮：珍珠奶茶可可軟糖！這個台灣限定的特色軟糖想必會成為大家未來逛台灣無印良品時必帶走的新商品囉！ （圖片來源：MUJI無印良品 官方網站） MUJI必買新品｜4、吊掛展示收納包 商品訊息：預計11月上市，售價390元 把自己心愛的可愛小物帶在身上已經變成最近的一個新流行，MUJI這次就以「收藏」、「展示」、「攜帶」三個概念進行了小物收納的提案，而「吊掛展示收納包」作為系列中的其中一項商品已經成了波編必買清單中的第一名！想到可以把心愛的玩偶吊掛在自己的包包上趴趴走，同時還能避免沾染髒污，波編就覺得非常值得入手！ （圖片來源：MUJI無印良品 官方網站） MUJI必買新品｜5、鋼製輕家具系列 商品訊息：預計11月上市，售價790-2,690元 這一系列的鋼製輕家具真的把簡約設計感拉好拉滿！先前推出後在短時間內就登上了MUJI熱賣排行榜，這系列家俱中有折疊桌、折疊座椅、椅凳、手推車和立鏡等商品，其中又以三層手推車最受歡迎，不論放在浴室或廚房裡都非常適合用來收納各種小物，而MUJI還貼心的在設計上於三層都採用不同的高度，讓各式各樣的物品都能夠找到最適合的收納空間。 （圖片來源：MUJI無印良品 官方網站） （圖片來源：MUJI無印良品 官方網站） MUJI必買新品｜6、膝上桌 商品訊息：預計11月上市，售價1,390元 就是不喜歡乖乖待在書桌上辦公嗎？那這款「膝上桌」就是你的必入商品！不管是在床上或沙發上，只要把它放在膝上就能夠當作桌面使用，真的超級方便！此次推出的顏色有櫻花粉、艾草綠和深藍色，軟墊的填充物為聚苯乙烯發泡顆粒、木板則為松木，兩者皆可拆卸做清潔保養喔！ （圖片來源：MUJI無印良品 官方網站） （圖片來源：MUJI無印良品 官方網站） MUJI必買新品｜7、日產義大利麵醬 商品訊息：預計9-11月上市，售價129-159元。 愛吃義大利麵的吃貨趕緊看過來！這一次新推出的食品系列中波編最期待的就是這個「日產義大利麵醬」了。為了開發出道地又符合亞洲人口味的義大利麵醬，MUJI的日本開發團隊不惜前往當地探訪研究，最後研發出了6種口味：紅雪蟹番茄鮮奶油、經典番茄、沙丁魚茴香、牛肝菌鮮奶油、熱那亞青醬、拿坡里肉醬，每種口味感覺都超好吃的啦！ （圖片來源：MUJI無印良品 官方網站） MUJI必買新品｜8、寵物用品 商品訊息：預計12月限定上市，售價90-1,190元。 除了質感家居用品和好吃的新食品開發，怎麼可以忘了家中「毛小孩」的福利呢？MUJI考量到毛小孩的陪伴需求增加，進而開發了寵物的新商品系列，其中包含了寵物碗、寵物床和逗貓棒等等，大家趕快衝一波給家中的毛小孩選購年末小禮物吧！但基於這系列是限定上市，所以只能夠在松高門市和高雄大立門市買得到喔！ （圖片來源：MUJI無印良品 官方網站） MUJI必買新品｜9、台灣企劃 – 口腔清潔系列 商品訊息：預計10月上市，售價均為49元。 為了滿足用戶口腔清潔的日常基本需求，MUJI在這一次的秋冬新品中提供了完整的口腔護理商品系列，其中包括了易於深入後排牙齒的Y型牙線棒、帶有深層潔淨效果的牙線，還有適合出差旅遊攜帶的I型牙間刷。有了這些列商品，大家就能夠隨時隨地的保持口腔清新健康囉！ 波編加碼推薦必買暢銷品 MUJI必買暢銷品｜1、GOOD HOLIDAYS聖誕系列 商品訊息：售價49-799元 雖然現在剛要步入9月份，但聖誕節交換禮物這件事真的要提早準備好！MUJI的「GOOD HOLIDAYS」商品系列在睽違多年後再次回歸，一樣以「能夠帶來樂趣、笑容」為出發點，開發了許多精美又可愛的聖誕主題商品，每一個都色彩繽紛超適合拿來做擺設收藏，想要在聖誕節時送出令人難忘又有質感的禮物就趕快到MUJI挑一個吧！ （圖片來源：MUJI無印良品 官方網站） （圖片來源：MUJI無印良品 官方網站） MUJI必買暢銷品｜2、海綿香皂盤 商品訊息：售價39-89元 這裡有香皂愛好者嗎？這款海綿香皂盤就是為了你們而存在的！作為MUJI超熱銷的商品，波編不得不說這款香皂盤的設計真的太實用了，它完美的解決了香皂黏住底盤的困境，讓香皂在使用後即使還附著水分和泡泡也能夠被海面吸收掉，讓底盤保持乾淨，這對於有強迫症的人來說真的是必買的浴室小物之一！ （圖片來源：MUJI無印良品 官方網站） （圖片來源：MUJI無印良品 官方網站） MUJI必買暢銷品｜3、台灣企劃 – 米糠發酵臉部保養系列 商品訊息：售價499元 這一系列的保養品在今年春夏上市後即受到許多好評，此系列強調將成分中的水改為富含胺基酸等豐富美容成分的米糠發酵液，不但有助肌膚吸收還能夠維持肌膚彈潤及光澤，為了台灣人所研發的成分也更適合台灣潮濕悶熱的氣候。全系列產品包含了米糠發酵導入美容液、化妝水、精華液、乳液與乳霜。值得期待的是，在秋冬新品裡MUJI將再推出3款新品：美白面霜、米糠發酵眼霜和米糠發酵ALL IN ONE 美容凝膠，增加系列的完整度。 （圖片來源：MUJI無印良品 官方網站） 以上就是波編為大家整理好的MUJI新品必買清單，有時候只需要一件小物品就能夠讓一個空間的設計感UP UP提升，年末也要讓自己過上質感生活，趕緊記下每樣商品的上市時間，一起到離你家最近的無印良品血拼吧！ 延伸閱讀：更多生活相關 👉10個推薦的日本家居品牌，除了無印良品、大創，這些也超好買 👉IKEA怎麼唸？帶你飛瑞典開箱「IKEA全球總部」！原來鯊鯊其實不是藍色？ 👉熊熊懶人沙發太可愛！盤點4家「韓系居家佈置」網拍店家推薦，房間秒變療癒小窩 撰文編輯 #那個路人甲 #MUJI #MUJI2024 #MUJI2024必買 #MUJI新品 #日本無印良品 #極簡生活 #波波精選 #無印良品 #無印良品必買清單 #無印良品新品 #生活精選 #秋季新品 #空氣沙發 #膝上桌 #質感生活 

【理財規劃推薦】行動郵局APP～介面好操作，活動期間下載得好禮

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❤️#貓少女x分享 來分享我平常愛用的理財APP！ 身為老粉絲已經從大學畢業用到現在～ 就是每天都會用的「行動郵局APP」✨ 介面清楚明瞭，新手也會操作，超方便 多功能一次滿足，包辦生活的大小事！ 超級好用的功能，一起來看看🥳 - ✅ 轉帳、繳費： 除一般轉帳功能外，也可用預約轉帳，使用單次轉帳或定期定額等便利功能！ 還可以使用QR Code進行轉帳，也能輕鬆完成繳費，像電費、台北自來水費、中華電信費用、天然氣等項目，省時便利👍🏻 ✅ 推播通知： 最貼心的是推播通知， 帳戶只要有金額異動（如刷卡消費、出入金）就會通知，安心又方便👍🏻 ✅無卡存/提款： 綁定設備後無需攜帶實體金融卡也能使用，可至郵局的ATM點選無卡存提款！ ✅預約：在APP上點選據點查詢服務，可快速查看附近郵局、i郵箱、郵局ATM與郵筒位置，可透過 APP先抽號、查看等待人數，減少排隊等候時間👍🏻 🛒線上購物： 點選線上購物功能，即可瀏覽i郵購眾多精選好貨，並取得最新優惠資訊💗 ✉️查郵件: 到郵局寄包裹後，使用行動郵局APP，掃描收執聯QRCODE，即可快速查詢掛號/包裹狀態，隨時掌握重要信件/包裹最新進度！ ✅掃碼支付： 用戶點選網購頁面「以QRCode支付」按鈕，可使用行動郵局「錢包」掃碼收付功能，直接掃描該網頁之QR Code即可進行付款喔！ （要是台灣Pay或TWQR QR Code才可以喔！） - 這麼好用的「行動郵局APP」， 用起來方便又簡單，當然要下載起來！ 現在就和77老大一7出任務‼️ 只要在活動期間內完成指定任務就可以獲得好禮 ◆任務一： 首次登入行動郵局並且完成設備綁定即可獲得UberEats$100即享券 ◆任務二： 行動郵局首次綁定i郵購會員或郵寄便會員 就送i郵購購物金點數$100 ◆完成任務一或二加碼再抽iPad Pro 11吋 256G WIFI版本 趕快推薦你身邊的親朋好友吧💗 - 📍IG：@ger_cover_you 🔗活動網址：https://reurl.cc/QE7EXo - #77行動郵局#和77老大一7出任務 #行動郵局 #小資族 #活動優惠 #極簡生活 #理財規劃

抽屜式收納箱 我推薦 吾良品

2023/02/27 #lamrainpin生活 多一點空間✨ 少一點煩惱😄 自從認識了格格 自己在外面玩就會忍不住想逛逛#寵物店 看到喜歡的就裝進購物車🛒 久而久之格格的零食變多了 格格的玩具變多了 我家的空間變少了😅 😏於是～ 我就決定給格格一個#專屬 收納空間！ #吾良品 的#收納盒 超級有質感的收納盒！ 如果你東西很多就可以多買幾個堆疊起來 因為它是透明的 所以就可以清楚的看到裡面的東西 收納盒的頂部有凹槽設計 就可以輕鬆的疊加～ 完全不會有掉落的可能！ 就算是小幅度的傾斜也不會滑落！ 小規模的地震也不會掉下來喔～ 🌟自由收納！ 巧用空間～ 有的收納盒沒有蓋子就很麻煩 有的有蓋子的收納盒更麻煩！ 但 #抽屜式收納盒 的好處就是東西放在裡面不會長灰塵 開關也超級方便 🤔你的辦公室東西雜亂不堪嗎？ 🤔你的桌面總是跟打過仗一樣嗎？ 🤔你的文具總是找不到嗎？ 🤔你的化妝品總是七零八落嗎？ 只要有#吾良品 的#收納盒 就可以讓你擁有大空間啦！ ⚠️蝦皮直接下單的話～ 超商以及蝦皮店到店 最多就是一單2個抽屜喔！ 如果你想一次買多一點就建議使用#宅配 喔 （宅配則是最多8個） 🛒https://reurl.cc/4Q37WK #收納 #整理 #斷捨離 #斷捨離練習 #斷捨離進行中 #整理収納 #整理整頓 #極簡生活 #極簡主義 #極簡主義 #家居擺設 #家居用品 #收納 #居家收納 #homeproducts #homedeco #decor #goodthings #homeimprovement #household

當節目看也很有趣的極簡主義生活類型Youtuber 新手入門推薦

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極簡絕對不是為了簡單而簡單，其中有名的斷捨離更非欲導致你生活上的麻煩，而是透過捨棄那些不適合自己的人、事、物(品)來換取更適合自己更舒服的生活(空間)。 極簡主義是什麼？ 「相關書籍提到極簡主義的定義可以說是 open to personal interpretation，任何人都能有自獨特的闡釋和實踐方法。極簡風格和極簡生活兩者之間有一些本質上的不同。雖然同樣追求低物質，但極簡風格注重的是視覺上呈現，而極簡生活則是一種態度。」 本篇透過幾個有趣的入門款極簡主義的生活類型YOUTUBER來參考極簡主義適不適合自己？、要如何執行？、如何有效維持？ 牛超愛閱讀 牛超愛閱讀會用一本書分享他的讀書心得也會整理出重點和做法，不愛讀書的新手想入門極簡生活，除了買書之外也可以參考牛超愛閱讀的心得，尤其牛超愛閱讀在一片極簡主義者之中屬於大叔年紀，極簡和一般生活的感受或許會比年輕人強烈且深沉一些。 ACTLIKESAVORY 這是在瑞士的極簡生活，除了可以省錢之外，還能保有生活質感，加上畫面很簡潔，敘述方式也很輕鬆，不是那種一直叫你丟東西、整理東西、少買東西的YT，比較像是實踐極簡主義、打造個人極簡風格的YOUTUBER。 極簡小白 極簡小白在極簡生活中的風格偏向如何收拾、維持、改造讓生活更舒適，如果你只是想稍微整理一下家裡，比起出門買那些整理箱，你更喜歡動手DIY，那極簡小白完全適合你。 收納幸福—廖心筠 只能說收納幸福—廖心筠的影片片長每部幾乎都超過30分鐘，沒耐心的人建議用倍速觀看，收納幸福—廖心筠主要在給極簡生活的觀念，有一些實際操作收納建議的影片，也有讀書心得分享。 末羊子dontkjoanne 末羊子本身就是個整理師，除了很會計畫性整理之外，YT頻道的風格也很一致，有與其他人合作的影片，甚至有實際整理別人家的經驗，分享各式各樣心得，非常豐富的內容。 蛙家有個蛙土伯 這個頻道的旁白聲音真的非常非常迷人，影片編排類似日本節目，我第一次就是被標題吸引，但真正留下的我的是那旁白的聲音，真的很親切，頻道內容非常廣，但是都在極簡生活範圍，甚至有各種收納地雷物品的影片，非常受歡迎，當節目看也很有趣。 #收納 #極簡生活 #極簡主義 #零負擔清爽夏日 #波波

My Podcast 推薦｜斷捨離不滿意的生活｜創造自己想要的人生 feat. 極簡姐姐巧玉

極簡姐姐 巧玉是我關注已久的youtuber，對於她35歲就達成退休的經歷超級好奇又非常佩服，來聽她分享如何及早存到被動收入又如何在投資理財的路上賺到一個優質老公🥰和打造自己想要的生活🧡💛💚 96-斷捨離不滿意的生活｜及早投資被動收入｜創造自己想要的人生 feat. 極簡姐姐巧玉 #花花說 #極簡姐姐 #巧玉 #被動收入入 #提早退休 #極簡生活 #斷捨離 #極簡主義 #FIRE #極簡姊姊巧玉 #投資理財 #財富自由 #PODCAST #podcast推薦 👉Podcast:花花說

2022大家都該懂得這樣斷捨離！找回閃閃發亮的雙眼！

Photo by Jan Kopřiva from Pexels 如果你的人生一團糟，相信你可以透過這篇文章得到一些啟發！ 你認知中的斷捨離是什麼呢？把東西丟光光就是斷捨離嗎？你覺得斷捨離有意義嗎？你有嘗試過斷捨離嗎？是不是常常斷捨離到一半就失敗了呢？ 我所理解的斷捨離是一股潮流、是一種整理方式、更可以是幫助你找回自己的最佳方法！ 你們看過 Netflix 上爆紅的怦然心動整理法實境秀嗎？記得剛開始我只是抱著好奇的心態去看，看完也還沒全然理解斷捨離和所謂的"Spark the joy"到底是什麼意思。直到某天，無意間在 Netflix 上點開了"The Minimalists Less is more"，我才重新理解的斷捨離的用意、極簡的含意、和為什麼每個人都需要學會斷捨離！ Photo by Ksenia Chernaya from Pexels －什麼是斷捨離? 斷開那些不必要的雜念、捨棄讓你無法呼吸的多餘物品、離開有毒的關係。 斷捨離不單單只是丟棄物品，更不是要你丟到空無一物！斷捨離的精華在於，從捨棄中尋找自己真正需要並且真正有價值的東西。很少人能夠在10秒鐘明確說出5樣自己想追求的，但是卻很容易能精準地說出不想要的。 斷捨離其實也是同樣的概念，從那些你不要的物品、關係、想法中，去慢慢釐清自己真正渴望、追求的生活。 Photo by Diana Agapova from Pexels －為什麼現代人都需要斷捨離？ 科技不斷在進步，給我們的生活帶來好多的便利和快速，讓我們能夠每分每秒更新資訊、24小時上網購物、透過社群更貼近名人的生活。 生活在科技發達時代的我們不是應該感到幸福和滿足嗎？為什麼我們總是覺得錢不夠花，生活不夠富足？想要的東西永遠買不完，別人擁有的總是更多更好！ 你是不是也忘了還沒有網路的時候，我們購物都是為了滿足需求，因為吹風機壞了，所以才去賣場購入新的，而不是因為某某明星、網紅代言，所以購入多一台吹風機，然後閒置那個才買沒多久，功能幾乎一樣的吹風機。 Photo by Vie Studio from Pexels 因為網路蓬勃發展，我們能夠比較的對象已經遠遠超過我們的生活圈，而商品也被分階級包裝，廣告和文案不斷在洗腦我們好像我們用不上什麼品牌就低人一等，沒買到什麼就很丟臉。 由於社會風氣的轉變，我們開始包裝自己，從對方身上的穿著、配件去評斷這個人，漸漸的，我們開始購入那些我們不需要，甚至負擔不起的單品，只為了讓自己看起來更有價值或者把自己包裝成某一族群。 我們都忘了自己的價值從來不是由物品去定義的，你穿戴的單品不等於你的價值！被物品堆滿的房間、被購物清單壓得喘不過氣的你真的好好過生活了嗎？好好的看一看四周，你的物品大於你還是你大於你的物品，是你在這間房子裡生活還是你的物品在替你生活？ －如何開始斷捨離？ 斷捨離不需要大丟特丟，只需要留住那些你會使用上，並且會給你帶來快樂的物品。從你已經很久沒使用的東西開始下手，去了解為什麼不再使用它，是因為同樣的物品有好幾個，還是因為使用不順手，或者是用了一次覺得不適合自己...，從你不需要、不想要的東西開始，慢慢的就可以找到什麼東西該留下、什麼東西能夠幫助你發揮價值！ Photo by Anastasiya Vragova from Pexels －給我們的小提醒 最有效率的斷捨離還是在於你的心態，請記得你的價值和物品並不成正比，你的價值是由你去定義的。寫下你想要什麼樣的生活，而那樣的生活需要現在的你去做什麼才能達成，然後一步一步的去完成那些條件，往你的理想生活邁進。 這段過程中，也許你會再因為促銷、因為別人穿起來好看、或者品牌迷思而購入那些你不需要的物品、或者對你的目標沒有幫助的事物，因為生活中的誘惑和陷阱很多，我們更需要時刻提醒自己，專注於自己和自己的生活，才能有效快速的過上屬於你自己的理想生活。 Photo by Maksim Goncharenok from Pexels 這裡看更多我的文章 JenniferZhang珍妮佛的文章延伸閱讀 超實用可愛貓咪IG限動GIF推薦 2022年不可或缺的10張療癒系手機桌布 招財貓GIF關鍵字一覽表 沒有人分享過的熱搜GIF關鍵字都在這!!! 7個聖誕獨有的 Vlogmas 頻道分享! 這裡訂閱我的YouTube 這裡追蹤我的IG #2022斷捨離 #斷捨離 #年度斷捨離 #大掃除 #人際關係斷捨離 #思緒斷捨離 #衣櫃斷捨離 #化妝品斷捨離 #精品斷捨離 #人生斷捨離 #斷捨離方法 #斷捨離意義 #極簡生活 #極簡 #極簡人生

不消費挑戰後，爆買一波！？我買了哪些非必需品？｜極簡生活挑戰minimalist

不知不覺完成不消費挑戰也超過一年了，今天來檢視一下不消費挑戰後，我買了那些非必需品呢? ▶ 直接去看影片 時間軸 00:00 不消費挑戰後爆買一波？00:47 檢視過去一年半的消費記錄，最多的花費是...01:27 化妝品花費03:07 衣服花費04:16 鞋子的花費04:38 其他大筆花費買了什麼～05:00 第一個比較貴的消費06:58 我選擇簡單生活書中提到的消費概念07:24 第二個非必需品08:44 第三個非必需品11:33 其他比較貴的花費11:48 小總結時間：不消費限制值得挑戰嗎？12:30 如何控制物慾？禪與掃除的分享14:50 最後聊聊未來（？ 其他 #斷捨離 #極簡生活 影片 斷捨離畢業紀念冊！原來阿轉這麼屁！#一起來整理 #斷捨離過程 【極簡閱讀】我簡單豐富的生活提案 全方位打造更自由的生活 【斷捨離語錄４】丟東西反而 找回人生最大的安全感？ －－－Follow💜阿轉－－－ 訂閱我 https://reurl.cc/j8Mqrm IG: https://www.instagram.com/xuan.diary/ FB: https://www.facebook.com/xuan.diary41 For business inquiries ▸▸ xuan.r0401@gmail.com

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