上班心好累｜下班療癒看一波✏️走進森系女孩後花園的作息表ONE-DAY🌱Farmer

上班時間經常忙得 忘記吃飯和生活,連星期幾都忘了，心累啊～ 2020年末到了，讓自己停下腳步回顧一下。還有什麼事？是你還沒做的呢？ 2021年的新年新希望又是什麼呢？ 就在年末來臨時，完成『森系小農』的願望✔️ 海苔熊有一篇文章寫道：『種植物，其實也是在植心。不論是對待他人或自己，都是一樣的。我們願意花在花草上的時間、以及花在自己身上的時間，也會成為我們自己生命當中的滋養。』 分享橄欖式生活一日小農作息表 療癒一波，你和我 橄欖式生活『小農作息一日表』 8:00起床 8:30吃早餐 9:00出發後花園，探索後山的神秘植物ＧＯ！ 後花園面山又有山泉水 所以有豐富的蕨類植物和香草類植物等 帶著『PictureThis』認識植物的APP 認識了好多神奇的植物 #山芋 生命力超旺盛，在山裡滿山滿谷！ ＃繁縷 通常生在水源附近，需要大量的水來栽種 ＃秘魯胡椒木 ＃左手香 淡淡的清香味，很適合放在家中種植 ＃圓齒野芝麻 11:00回家準備栽種可愛的植物們 找了回收的玻璃罐和用不到的玻璃杯 當做花瓶🌱 剛好家裡有個小多肉 也順便移植到小玻璃杯裡，小巧可愛～好療癒 療癒一波的植物性感照來啦！😍 空瓶放上乾枯的野草籽在家擺設，別有一番風味喔～ 家中成員從此多了好多植物 看著他們一天一天的長大和不同的變化 有種療癒和舒壓的感覺☺️ 一日小農生活就在吃美味野菜中畫下完美句點。 人森忙忙碌碌 花草在風中雨中甚至雷中奮鬥 有天總會春暖花開 就像人森一樣，當你遇到了困難 總有一天會雨過天晴 當你心靈找不到出口時，試試當個森系女孩，也許會有意想不到的驚喜唷🌱 🌱養植物的好處？ ＃成本低＃緩解孤獨感＃照顧條件比寵物門檻低＃說秘密沒人知＃療癒心靈＃舒壓 ＃療癒系植物＃上班心好累＃下班療癒看一波＃2020年末倒數＃下班作息表 #橄欖式生活#更多好玩景點在這裡👈🏻

追熱點｜全台灣『失敗寫真』🤣毫無門檻的創作大會！

近期日本Twitter上大家都在瘋玩失敗照#全日本失敗写真協会 有批頭散髮貞子還有哀鳳的魔術照（圖片截自Twitter,如有問題將立刻刪除，謝謝） 所以我也來玩#全台灣失敗寫真協會 Ready,Go！ 開心慶生！小弟弟表示什麼時候可以吃蛋糕？😅😂🤣 #全台灣失敗寫真協會 失敗寫真協會在紅什麼呢？ 1.最真實的照片 2.失敗才有笑點 3.隨便拍，隨便可看 不經意的反差感，總是能帶給大家驚喜！ 社群裡越真實的呈現，大家越愛因為越沒有距離感 #橄欖式生活#看更多在這👈🏻 #全日本失敗写真協会 #全台灣失敗寫真協會

果醬自己做｜手作果醬美味提案>>🍌香蕉果醬＆百香果果醬♥️全天然食材做法

小農日常收成香蕉與百香果，吃不完的就做果醬吧！ 今天把熟成香蕉和百香果試做成果醬 保存期可以延長3-5天👏🏻 有加入糖保存的話，可以延長一個月 手作果醬，美味提案 1.水果（香蕉,百香果依照喜好自訂數量） 2.檸檬半顆 3.砂糖(水果:砂糖5g:1g) 將水果搗碎，加入檸檬汁 檸檬可以固色防止氧化和加快液體成為果醬 百香果挖出果肉，加入檸檬汁 加熱後倒入砂糖，煮至稠狀 需一直攪拌避免燒焦 完成後，倒入玻璃瓶中轉緊 玻璃罐倒放，讓空氣排出，冷確即可放入冰箱存放 第一次手作果醬，完成✔️ 明天早餐可以加菜了，吐司麵包烤起來🍞 新鮮手作果醬抹起來🍯 ＃手作果醬＃香蕉果醬＃百香果果醬＃小農日常 #橄欖式生活#更多好玩景點在這裡👈🏻

新竹內灣｜秘境田園大公開！一日小農ONE-DAY Farmer👩🏻‍🌾

2020年即將結束，你最想做什麼？說走就走的一日小農，解鎖秘境田園 2020只剩不到一個月 給自己一個完成願望清單的機會✔️ 疫情讓時間變得很慢也很快 快速的讓人們的生活習慣改變 慢速的讓自己有時間去思考人森 所以我想用小農日子充實自己 ＃一日小農 👩🏻‍🌾小農裝備：雨鞋＋帽子＋牛仔褲＋手套＋口罩＋噴桶 👩🏻‍🌾拍照設備：iPhone11 👩🏻‍🌾攝影師兼設計：橄欖式生活 👩🏻‍🌾小農指導老師：阿碧仔老師 神秘的開心農場 過了一條大馬路 經過一家三合院，走向徜徉山林小徑 小火車呼呼的經過，注意左右兩邊來車 快速通過軌道，來到神秘的開心農場 記得小時候，這裡還有個很深的池塘，可以抓螃蟹和大肚魚 現在已是雜草叢生 小農一天工作List 1.帶噴製作肥料發酵 2.鬆土 3.播種 4.撒米糠 5.澆水 6.抓蟲 7.收成 ✔️廚餘噴桶發酵“超有味”肥料 將家裡廚餘倒至噴桶，經過空氣洗禮與日曬雨淋 發酵的汁水成為農作物的最佳養份 ✔️給土鬆一鬆，用鏟子將土壤鋤鬆 給土壤做個馬殺雞，鬆鬆緊實的土地 ✔️放入種子，蓋上泥土讓他好好睡一覺 ✔️撒米糠，抑止雜草保濕作用 米糠容易癢人所以要記得戴手套喔～ ✔️給農作物們來一場水SPA ✔️原來美麗天蛾幼蟲是小農的宿敵 ＃菸草天蛾＃番茄天蛾 仔細查了一下 這些吃茄子的蟲🐛是『菸草天蛾』的幼蟲 菸草天蛾（學名：Manduca sexta），又名傳粉夜蛾，是天蛾科的一種蛾。它很容易與番茄天蛾（Manduca quinquemaculata）混淆。兩者長相相似，且屬於同一屬。其幼蟲都以茄科植物的葉子為食。菸草天蛾兩側有7對斜線（圖1），番茄天蛾則有8個V形圖案(圖2)。菸草天蛾身體有一種機制，選擇性地吸收和分泌菸草中的神經毒素尼古丁。（資料來源於維基百科） 圖1 圖2 ✔️小農最開心的收成啦！ 這次可以收成的是茄子,四季豆,白蘿蔔,小白菜,地瓜葉👏🏻 體驗小農生活 原來美食的造就 都經歷過了這段辛苦的過程 愛惜食物和珍惜每一粒米與菜 真的很重要！ 吃光飯菜從現在做起👊🏻 ＃一日小農＃新竹內灣＃2020倒數＃願望清單List＃番茄天蛾＃菸草天蛾 #橄欖式生活#更多好玩景點在這裡👈🏻

士林美食｜🌶麻辣吃貨別錯過！辣鴨血辣鴨血辣🌶

冬季來了，雖然近期溫度飆升28度簡直是夏天無論夏天還是冬天，愛吃辣是四季皆宜呀😋獻上自己的愛店『匠子紅』不私藏！ 匠子紅 ⚑位置就在士林捷運站出口不到5分鐘，非常方便 ✦環境風格走復古眷村帶點藝術氣息，很喜歡店裡的復古磁磚，讓整個味道大大加分， 也很喜歡老闆超客氣的服務 每次去必點麻辣鴨血豆腐麵，因為太常去了所以讓老闆也記住我的必點選項 有次晚上鴨血只剩一點，老闆直接招待我們，超開心！ ❤︎重頭戲來了！＃麻辣鴨血豆腐究竟有多好吃？ 必吃原因1 滷透的豆腐與鴨血 入口即化的口感，一咬立刻噴汁，麻辣味道在口中噴發 必吃原因2 又麻又辣的湯頭 香味四溢的讓你忍不住口水直分泌，搭配麵條吃下肚 辣得很過癮，麻得狂伸舌吐氣😝 吃完一定難以忘懷的味道 匠子紅除了麻辣鴨血之外 還有丼飯和小火鍋，喜歡吃辣的朋友可以去試試看唷 大家還有推薦哪裡的麻辣鴨血和豆腐hen厲害的嗎？ 快推薦給我～夢想嚐遍全台的＃麻辣鴨血豆腐 ，嘿嘿 #橄欖式生活#看更多在這👈🏻 ＃麻辣鴨血 ＃麻辣鴨血豆腐＃匠子紅＃辣鴨血#士林＃士林美食

新竹寶山｜小日月潭在新竹？適合親子和情侶的秘密景點

＃一天小旅行＃自駕遊＃新竹寶山 假日不想人擠人，遠離都市的喧鬧 去新竹寶山水庫附近走走吧～ 廣闊的草皮和平靜的水庫 讓人看了心曠神怡！ 在寶山水庫旁邊有個『沙湖壢咖啡館』 停車位很多適合喜歡自駕的朋友去走走 走進咖啡館，四合院紅磚的外觀很復古 也有室內的位置，夏天炎熱的時候 坐在裡面吹冷氣也是不錯der 和家人一起去，選擇坐在戶外的位置 前面就是寶山水庫，綠山和平靜的湖水 我真的以為我在日月潭😆 一邊享用下午茶一邊看著美景，真的好棒 吃什麼？ 推薦他們家的Pizza，外皮脆 起士料多味道好，份量也很足夠 一家大小去，兩人點一份剛剛好 但是喝的我覺得普普，沒有比主餐來得優 因為果汁味道偏淡 甜點選了水果冰淇淋鬆餅 個人評價是可以吃得飽的甜點，份量一樣是大大大 玩什麼？ 大草皮散步或是小孩盡情的奔跑 放電的絕佳場所 從咖啡店走出來，走個5-10分鐘，旁邊有個吊橋 走走吊橋看看清澈的水庫 一條一條的魚悠遊在水中 也是很舒服 #橄欖式生活#更多好玩景點在這裡👈🏻

新竹橫山｜自駕限定🚗芒草季不用人擠人，270度眺望大景👀

今日開箱新竹橫山＃秘密景點 ＃三叉埤＃大山背 ＃搶先看！小熱帶雨林『三叉埤』 芒草長滿山，綠池塘配上藍天 適合帶上全家來這裡散步吹風 ⏱建議停留時間：2-3hr 🚗交通：平日可以開進巷子裡，路較狹窄所以MPV車型不建議開進去 轎車或是5人座會比較適合進巷子🚘 看到三叉埤水牛牆左轉就快抵達目的地了～ 看到這個紅磚屋就到囉～ 平日人少，目測車子應該只停得下兩台 因為目前三叉埤步道還在規劃當中， 所以停車場的位置等到今年年底應該就有更明確的規劃囉～ 入口處『踩水車』熱身一下 走進綠色世界，映入眼簾的是老樟樹 垂墜在池塘上，是不是很熱帶雨林的Fu 如果有鱷魚出沒可能會更逼真（誤） 詩意的畫面，讓人陶醉 坐在椅子上欣賞百年老樟和漣漪 讓心情也跟著平靜 再往裡走，滿山的芒草 被風吹得搖曳生姿 行走在步道上，撲面而來白花花的芒草 嘗試在山裡奔跑 逆風而跑Ｇo! 跑向下一個景點！大山背～ 270度全景，眺望橫山鄉大景 ⏱建議停留時間：1-2hr 🚗交通：三叉埤往山上開，約20分鐘即可到達大山背 看到一整排的金色佛像就抵達大山背觀景台囉～ 冬季去山上，要留意的是保暖衣物要穿好 新竹的風出了名的大 帽子千萬要小心，別被風吹走了 270度大景，秒殺你手機的電 ＃網美打卡好去處 ＃自駕限定＃新竹橫山＃270度大景＃小熱帶雨林＃三叉埤＃大山背＃芒草季 #橄欖式生活#更多好玩景點在這裡👈🏻

世貿看展｜遇見藝術家們的小世界，被療癒一波

世貿一館Ｍ層舉行的『當代插畫藝術沙龍展』 展期：11/22-11/25 12:00-18:00 地點：世貿一館（信義區信義路5段5號Ｍ層） 當天展出的藝術家類型非常豐富，有細膩畫,插畫類型等， 原來夏雨喬也是其中一位藝術家，演藝圈跨界藝術圈好厲害 用金馬原創電影歌曲＃刻在我心底的名字 這首歌作為整場藝術展的序曲 好溫馨又好好聽的氛圍 接著看到藝術家LittlePainter7的作品 細緻得忍不住讓人細細品味畫裡的驚喜與細節 水彩、礦顏的顏色非常迷人 感覺來到故宮的珍藏館一樣，好有意境 看見每個藝術家用心的作品，自己也好想沈浸在畫畫的世界裡 徜徉在想像力的大海中，一筆一畫的勾勒出屬於自己的篇章 走在每個藝術家的作品裡，心靈彷彿被療癒了 想被藝術療癒下嗎？記得去看看展覽唷～ #橄欖式生活 #看更多在這👈🏻

日本/LA/上海迪士尼樂園大集合！到底哪個比較厲害？

2020年無法出國玩,只好用回顧的心情 一解想出國玩的憂愁🤣 不知道大家有沒有和我一樣有收集迪士尼樂園的癖好 目前已完成打卡的有❤︎東京❤︎LA❤︎上海 卡哇以的❤︎東京迪士尼SEA❤︎制服控必去 日本東京最大的特色就是制服妹呀～ 好多閨蜜都一起穿制服或是一起穿得一模一樣 牽手在園區裡玩夢幻的設施（牽手轉圈圈） 東京迪士尼特色＃可愛＃Cosplay#設施刺激度★☆☆ 推薦：小美人魚秀，非常特別又精彩，你有看過小美人魚游在你頭上的經驗嗎？演員到舞台場景整個華麗登場無誤 就是大的❤︎ＬＡ迪士尼❤︎喜歡刺激的人必去 去迪士尼最大的特色就是排隊 排隊 一直排隊 當時去LA迪士尼是跟家人一起去的，所以看到什麼就玩什麼比較沒有攻略性的玩 建議fastpass可以研究一下，做好攻略去玩可以比較省時間的玩到較多設施 ＬＡ迪士尼特色＃大大大＃人人人#設施刺激度★★★ 推薦：摩天輪旁的雲霄飛車，一開始還不太敢玩，但被家人慫恿所以決定試試看，一坐上去開始時狂尖叫，但到後面發現其實滿好玩的，放開雙手Let it go~享受逆風刺激的感覺 中式味道❤︎上海迪士尼❤︎說中文的米奇好酷 上海迪士尼 攻略做最足的一次 因為裡面的餐廳聽說味道普普，價格又高所以很多人都建議自己帶麵包或是餅乾去 節省時間玩設施，有些必玩的項目像是Tron是裡面最刺激的 坐第一排其實沒有想像中可怕，非常科技感的未來摩托車 共分為三個速度，速度很快還來不及害怕就結束了（笑） 有做攻略一天下來可以玩超過十項設施，而且還不用花時間排隊 建議去之前下載上海迪士尼App，上面都會顯示哪個設施不需要等，節省人擠人的時間唷～ 上海迪士尼特色＃中式風格＃武術融入劇場＃設施刺激度★★☆ 推薦：Tron（講求速度與刺激的未來摩托車），飛越地平線（有氣味的動感電影院），加勒比海盜（身歷其境的4D動態設施），泰山劇場（結合武術與泰山劇情的秀） 打卡了這三家迪士尼，我最喜歡的是日本東京迪士尼的氛圍，下次一定要穿著制服去 盡情秒殺手機記憶體，一定拍拍拍不完😘 你去過哪個迪士尼呢？快來分享你的超強攻略吧！ 徵求巴黎,香港,奧蘭多迪士尼攻略～ 好期待下一站會是哪裡呢？ #橄欖式生活#更多好玩景點在這裡👈🏻

士林天母美食｜有手作溫度的早午餐

＃吃早餐＃不限時好去處＃手作的味道 你是不是經常“工作忙碌”到忘記早餐是什麼味道？ 你是不是經常“睡過頭”忘記早餐是什麼味道？ 假日時光就該浪費在『有溫度的早午餐』之中，喚起你所忘記的早餐味 招牌美味早餐（烤吐司紅豆泥奶油＋堅果優格） ＃手作烤吐司（紅豆泥＋奶油）價格：NT$100元 把紅豆泥和奶油一起混合擦在熱吐司上，奶油遇熱融化加上不甜不膩的紅豆與香脆的吐司， 讓口感脆中帶滑順，有種平凡又不會太甜的滋味 ＃不平凡的堅果優格 最讓我驚豔的就是他，原本平凡無奇的優格 加入了核桃堅果和蜂蜜，攪一攪 舔一舔 咬一咬 你會在吃優格當中體驗到不同的層次感，滑順～有顆粒～酸中帶甜～ 彷彿是在平凡人海中，自帶光環的小天使一樣，吃下一口馬上幸福到升天 蛋沙拉脆皮麵包 ＃蛋脆皮麵包 價格：NT$150元 切丁的水煮蛋加上特調醬，夾上麵包咬一口 “爆料”讓你毫無招架的一口接一口，連手指上的都不放過喔 快去吃看看就知道有多好吃了，哈哈！（以上誇飾法來襲，你自己去體驗就知道我在說什麼了唷） ＃沙拉 淋上沙拉醬綜合一下口中的味道， 生菜吃下肚每日一蔬果的指標就完成啦～滿滿的生菜沙拉送給你 不限時的好去處 位在天母蘭雅國中附近，交通機車族會比較方便，或是搭公車去也ok唷 店裡的位置算是普通，觀察去的客人大都是附近社區的在地人 沒有限時間算是一個很棒的優點，因為坐在角落點個早餐發呆 慢慢的享受假日時光，細細品嚐早餐的味道 喜歡手作風格的朋友，這家早餐店可以去吃看看喔 價格親民，又可以吃到老闆的手作溫暖😍 店名：Koffi 'n. 地址：台北市士林區忠誠路二段40巷14弄9號 營業時間：8:00~16:00 (週一、二公休) #橄欖式生活 #更多吃早餐在這裡

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