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今夏度假，必拍『斑比跪』pose！加碼練出蜜桃臀3招傳授給你

辣妹拍照必備神級Pose！一到了夏季，國外最風靡的拍照姿勢就是「斑比跪」，網紅、藝人、模特兒各個拿出真本事在ins上瘋狂曬照！今年夏天出去玩想拍照卻肢體癌怎麼辦？這一招斑比跪姿勢讓妳拍出最火辣性感的照片！想把最迷人的身材曲線和蜜桃臀在照片中發揮得淋漓盡致就得靠這招pose；班比跪到底是什麼，它的魅力在哪？！一定要學起來～ 延伸閱讀：跟著日雜超火模特ayami學拍照姿勢！解鎖拍照尷尬、不自然、不會擺等疑難雜症 延伸閱讀：教你如何自然對著鏡頭大撒嬌！七招帶點軟萌少女的街拍手法，快筆記 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest 斑比跪 Bambi Pose 班比跪就是因爲姿勢像是“小鹿斑比”跪臥的樣子而得名，臀部與腳跟貼緊，腰桿打直，就能呈現出如此火辣的視覺效果！身材一極棒的超模們當然能輕而易舉地拍出玲瓏有致的身形，如果是身材屬於有點肉的女孩也沒關係，小小的偷吃步就同樣可以利用斑比跪姿勢把身材調整成螞蟻腰和性感豐臀！ 1.大口吸氣肚子縮到最緊 2.背部往內凹，把屁股用力往外翹 3.大腿出力讓腿部呈現微微懸空的狀態 這三點都做到趕快按下快門，你就get一張完美的斑比跪網美照啦～沒跪過真不知道這樣可以把身材的凹與凸表現得如此曼妙，小蠻腰、翹臀、馬甲線全部都被你ㄍㄧㄥ出來了 ～性感指數破表啦！難怪大家會那麼瘋狂於這種拍照姿勢！ 對著鏡頭燦笑，假裝玩水的開心樣，斑比跪姿勢還能無限賣萌！這種男友視角誰受得了？！ 圖片來源：pinterest 都已經決定要來大秀身材耍性感了，不如在夏天真正來臨前先來緊急訓練一下，搶救不夠緊實的臀部！以下三招簡單的訓練招式可以快速的讓臀部更緊更up！ 招式一：「棒式」核心肌群訓練 棒式核心是許多健身朋友很喜歡的招式，因為可以練到全身又能有效增加核心肌群和改善身體平恆以及改善姿勢，但這個動作姿勢一不對是很危險的！在撐著身體時頸部一定要放鬆，背部切勿拱起，全身保持平均受力！ 招式二：深蹲 深蹲這招很多人都知道，但姿勢都不對！深蹲時腹部要收緊，背部要盡量打直，大腿與肩同寬並與地面平行，這樣才是深蹲的正確姿勢唷！如果使用錯誤的姿勢，不僅不會練到臀部，可能還會造成脊椎的傷害哦！ 招式三：弓箭步蹲 弓箭步蹲和深蹲看起來有些相似，運動的功效卻差十倍！弓箭步能更加強單邊的肌群耐力，並且能同時練到臀部、腿部、背部！姿勢和深蹲一樣要注意背部挺直，腳的站姿和角度；記得做這些運動時都要搭配規律地吸氣吐氣，還有中間的停頓休息，才不會造成運動傷害～ 今年夏天不管去哪個海邊玩，都要曬出你的『斑比跪』美照！ #pose #性感pose教學 #性感拍照姿勢 #拍照姿勢 #拍照姿勢怎麼擺 #拍照姿勢教學 #時尚拍照姿勢 #歐美 班比跪 #海灘拍照 #海邊拍照 #海邊拍照姿勢 #班比跪 #班比跪照片 #穿搭精選 

完妝視覺上剷了-5kg！姐就是連化妝都要霸氣，一起來當個享受陽光的拿鐵女孩！

已經厭倦了精雕細琢的日韓妝容，誰說一定要把自己打造的溫柔動人呢？擁有小麥肌當個健康美的拿鐵女孩，亞洲女孩也可以一秒變歐美style！這次就讓我們還來分析這位超性感韓妞 ＠kiireel 的妝容， 一起畫出歐美妝容，黑美人一點都不難，掌握這幾個訣竅，性感就是你的代名詞！ ＃歐美眉歐美妝容與亞洲最不一樣的莫過於眉型的朔型，到了2017年女孩們快擺脫韓式平眉，尤其圓臉的女孩快來試試高挑眉，由淺到深、眉尾比眉頭較高一點，眉峰突出、眉型俐落，最後再用遮瑕膏將外圍描繪一次就完成了。 比起去年的Kiireel眉毛較平偏韓系，再看到現在的她，每個女孩都有機會改變風格，千萬要試試！ ＃修容 即使鼻子不像外國人一樣挺也無所謂，利用修容餅也可以製造出自然的陰影。在畫鼻影時記得從眼頭與山根之間的倒三角地帶開始暈染，整體才有托高的感覺，使用較淺的咖啡色，鼻頭可以使用顏色深一點點的咖啡色做陰影，整體打下來歐美妝就完成一半！ ＃古銅粉 如果說用修容來打造臉的陰影的話，古銅粉可以給人健康膚色，臉頰處在淺來臉變小的地方上完修容後，可以用古銅粉（brozer），將沒有刷到的地方刷過一遍，除了自然地好像陽光曬過一樣以外，也會增加自然感。 ＃裸色系唇 把唇膏上好就像是擁有歐美唇一樣豐潤的唇一樣好性感，拿鐵女孩必備的裸色、土色唇，比起擦紅色系唇膏更耐看，不顯黑紙顯性感。另外，比起下唇，上唇在上完顏色後可以再做一點疊加，可以製造出歐美女孩的特色豐唇。 ＃長劉海外翻大捲還在思考今年秋冬要換哪種髮型嗎？換上kiireel的這個髮型怎麼樣。即使想製造出歐美感覺也不一定要染髮，黑髮看起來更神祕，這個髮型似乎是辣妹必備，也好整理，不管頭髮往那邊翹都自然的好好看。 不用完全copy貼上，只要學習幾招融入到自我的風格哩，就是屬於你的歐美妝，Kiireel的穿搭風格也很適合作為歐美穿搭的參考，想嘗試歐美style的女孩就從這幾點下手吧！ #修容 #妝容 #拿鐵女孩 #歐美 #漂亮 #眉型 

幹話CP誕生！基努李維新作《婚禮冤家》，厭世指數200的超賤毒舌語錄一次看！

參加前男友婚禮的失意女子、被拖去弟弟婚禮的邊緣男人，兩個『超有社交障礙』的男女，從搭機、用餐到住宿都莫名有緣的被湊在一起⋯⋯基努李維搭擋薇諾娜瑞德演出的電影《婚禮冤家 Destination Wedding》，堪稱是史上最厭世的浪漫愛情（？）電影。然而裡頭1300句台詞，卻句句有深意、句句『賤』得過癮，整部片90分鐘，就看法蘭克（基努李維 飾）和琳賽（薇諾娜瑞德 飾）這對『毒舌CP』幹話一句來一句去，嗆得滿天飛，根本爽度一百👍🏻今天就讓波編先帶大家來看看這兩個人13段超經典的厭世對話，嚐嚐鮮～ （Just Like Us.） 恩，有道理（？） 厭世指數100👍🏻 這句超正能量的啊～根本錯頻了吧～ 下次男友這樣說我就這樣回他（叮🔔您的挑戰底線新任務已到達🔔） 對此琳賽的回應是：「我會把你跟政客、奸商一起歸類為恐怖份子」（夠嗆我喜歡❤️） 這句是男主角在形容他媽媽（完全沒在尊重XD） 這段直接戳我笑穴欸XDDD 一句話說明另一半的地位。 經科學研究分析結果顯示，雖然你不會達文西密碼，但你的體細胞會。 我喜歡這個禮物👍🏻 #憤青#負能量爆棚 看完這段默默覺得其實他還蠻有同理心的啊～ 【電影預告】 其實除了上面這些之外，片中還有超多超經典的對話（在婚宴上大嗆男方爸爸女友需要人攙扶那段簡直笑死我XD）看兩個實力派演員尬戲就是特別爽快～有種透心涼的爽感👍🏻這部電影將在9月7日於台灣上映，大家快一起去電影院厭世一波唄～ SOURCE：甲上娛樂 #厭世 #厭世電影 #基努李維 #婚禮冤家 #戲劇音樂 #歐美 #語錄 #金句 #電影 

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耳圈染

「耳圈染」將喜歡的特殊色 染在頭髮內層 若隱若現的視覺效果 讓你整體時尚感提升 霧感深棕的外層搭配 形成微妙變化 ——————————————————————————— 不嘗試改造你怎麼會知道自己適不適合呢？ 快來找我吧～我絕對讓你變男神or女神💃🏻🕺🏻💃🏻🕺🏻💃🏻🕺🏻 ——————————————————————————— 時尚玩髮型Line : @026gsmfp (記得+@喔～） / 🌲🌲變美變女神 變帥變歐巴 塌塌頭也能有春天🌲🌲 💡💡💡歡迎找我整理頭髮💡💡💡 ——————————————————————————— #桃園髮型師 #桃園髮型 #時尚髮型師 #桃園推薦 #桃園設計師推薦 #男生髮型 #女生髮型 #男生染髮 #女生染髮 #男生燙髮 #女生燙髮 #漸層染髮 #漸層剪裁 #溫朔燙 #熱朔燙 #韓式手棒燙 #歐美 #韓妞 / #Vito作品集 #Vito_你的專屬設計師❤️ 

遊走在韓系&歐美style間的女孩！今夏必備的光澤妝容這樣畫，水亮又持妝一點都不難！

今天要介紹的這位韓妞Alice（＠aliceekim），雖然是韓國人但卻在美國生活，也因此影片中會講著一口道地的英文，不管是妝容或是穿搭，選用的品項也都遊走在歐美和韓系之間，就來看他怎麼畫出今年夏天必備的水亮感，追求簡單的光澤偽素顏也不用擔心會大脫妝啊！ （延伸閱讀：歐美妝新手必看！如何漂亮乾淨地暈染歐美系眼妝，不要再畫成歌仔戲班了） ＃底妝 在上完妝前保養之後，他會先用有潤色效果的防曬來打底，這款防曬除了高係數之外，也能用來提亮肌膚，讓肌膚看起來更有光澤。 粉底液則是選用遮瑕力高但卻不會覺得厚重的產品，INGA這個牌子目前討論度還沒有很高，不過Alice非常喜歡這個品牌的彩妝，看他使用在臉上出來的妝感真的是很棒啊！這瓶粉底液是追求遮瑕、持久，原本的妝感是稍微偏霧面，使用美妝蛋上的話會讓底妝看起來比較有光澤、自然一些。 ＃眼妝 眼妝只需要一個自然的深邃度和光澤感，因此選一支慣用的暈染刷，再加上一顆常用的淺棕色眼影暈染整個眼窩，接著使用peripera的眼影蜜用手指塗整個眼摺內，為了加強一點水潤的感覺，Alice疊加了一些NYX的淺粉色唇釉。 ＃眉毛 在畫眉毛的時候Alice說能夠多自然就多自然，因此他只是照著眉型用眉筆描繪一遍，接著上跟髮色比較接近的淺色染眉膏而已。 ＃頰彩 鼻影和修容也是很重要的！這裡Alice選用的產品超親民，就是我們很常見的Too cool for school藝術家三色修容啦！腮紅則是選用會讓肌膚看起來有健康光澤的蜜桃珊瑚橘，帶一點點細緻珠光，能讓雙頰像被太陽親吻過一樣的健康光澤。 ＃打亮 想要讓光澤更上一層樓，打亮當然也是少不了的囉！這裡Alice使用扇形的刷子，輕掃過顴骨、唇峰、下巴和鼻頭，山根的部位則用手指輕點，這樣看起來會比較自然不死白。 ＃唇妝 唇妝同樣也是用INGA的口紅完成，淡淡的珊瑚橘搭上一點橘紅色，夠鮮豔又不會過於張揚，自然提升氣色。 這樣一來妝容就完成囉，雖然是有光澤的水亮妝感，但選用的其實是持妝型的底妝，運用美妝蛋、打亮和定妝噴霧，就能打造出夏天也能有光澤的妝感，除了妝容分享外，Alice也很常分享自己在美國的生活點滴，不笑的時候是個有個性的歐美派少女，但一笑起來就是個甜甜的韓妞無誤啊！ #妝容 #妝容教學 #彩妝 #歐美 #漂亮 #美妝youtuber #韓系 

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耳圈染

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