【生活推薦】馬克信箱-你通勤的好夥伴

(封面圖來源 : 青春點點點臉書，LWW上班可以聽) 今天來介紹一個YouTube頻道【LWW上班可以聽】的【馬克信箱】。【馬克信箱】像是YouTube版的Podcast，只有1或2張圖片穿插整個影片，主要是收聽電台的概念。正因為只有聲音，在通勤、畫圖、做家事、化妝、運動、玩CandyCrush…等不需要特別專注又需要背景音的時候，是不折不扣的好選擇!更是心情鬱悶時的第1選擇!👍👍👍 📻【由來】 •《青春點點點》是一檔台灣廣播節目，於台北飛碟電台（FM 92.1）播放，開播時間從2004年10月17日~2017月3月7日。深受學生族群的歡迎，因為節目在深夜播放，也有不少上班族和夜貓聽眾。 •節目結束後，將「馬克信箱」的傳統延續至YouTube頻道「LWW上班可以聽」，每週一、四上午11點更新（星期一10分鐘，星期四60分鐘）。 📻【主持人】 馬克(Marc)、瑪麗(Mary) •馬克FB •馬克IG •瑪麗FB •瑪麗IG (圖片來源 : 青春點點點臉書) 📻【節目風格】 •【各種角色的聲音模仿】 馬克信箱主要是由主持人(馬克、瑪麗)念出聽眾的來信，並給予意見。馬克和瑪麗合作許久，默契十足，時常將聽眾的來信描述得非常生動，時常跑出各種腔調、角色、女扮男聲、男扮女聲。 •【馬克的英文教室】 因為馬克的英文很好，因此節目中閒聊時，有時瑪麗會問馬克相關的英文知識，算是收聽的同時也可以學到英文! •【沒有一集不好笑(?)】 忠實聽眾們一致的意見是「運動時收聽要小心笑到岔氣」、「一個人在公共場所聽時，需要忍住突來的笑意」，而馬克也被封為「無預警情緒高張者」，會突然激動，收聽時建議音量不要開得太大聲😆。 •【戴著耳機聽吧】📢 這個很重要!由於馬克信箱的來信範圍很廣，各式各樣的人、各種各樣的故事，應有盡有。而「每個人收聽的尺度也不同」，加上馬克也會無預警情緒高張(?)，建議一定要戴耳機聽。 📻【推薦集數】 •【10分鐘小試身手】 •【偏偏這集很好笑!】 •【與微疼的合作】 •【建議滿18歲聽，尺度提醒注意】📢 📻【馬信名詞小科普】 「馬信」→馬克信箱簡稱。 「點友」→青春點點點的聽眾。 「歐小柔」→女聲馬克。 「保馬基金」→保釋馬克的費用。 「屁靈魂」→瑪麗創造的新詞，形容老人卻有著屁孩的靈魂。 「追思紀念會」→青春點點點節目停播逝世週年追思紀念會。 「歐遊點點點」→書名《為青春出發：馬克瑪麗的歐遊點點點》。 「華人女單」→由於瑪麗單身已久，在節目上被封為「單身大使」、「華人女單」。 「抖內」→救救窮DJ，可以在信裡附上錢給馬克瑪麗。(沒有硬性規定一定要附，主要是寄信) 📻【換個角度看事情，和馬克瑪麗一起成長】 這是推薦的最大原因!馬克和瑪麗在唸完觀眾的信後，有時也會給予意見，或是聽眾會在影片下方留言，從不同人的角度去看待同一件事情，有時你覺得很嚴重的事，可能其實沒什麼大不了。同時也可以聽到各種人生百態，家庭、學校、職場、戀愛……，聽一聽其他人的意見，會讓自己可以更全面的看待事情。 📻【其他資訊】 (1)馬克信箱更新時間基本是周一、四上午11:00各一集，其他時間馬克也有可能不定時更新。 (2)來信請寄到: 10084 台北市羅斯福路二段102號25樓 (3)馬克信箱封面圖投稿請寄到：barleyorange@yahoo.com.tw (標題請寫: 馬克信箱封面圖投稿) (4)馬克讀書會 : 每周一晚上9:30以直播方式，馬克線上唸書給你聽! #馬克信箱 #OrangeMarc #MaryInTheTower #MarcMailBox #青春點點點 #上班可以聽 #歐馬克 #吳瑪麗

講幹話也能吸粉無數！4組超人氣「閒聊系」Podcaster介紹，原來他們都從YT起家？

你也喜歡聽Podcast嗎？Podcast種類百百種，你又喜歡哪一種呢？不管是分享新知的知識型、療癒心事的心理型等等都各自有擁戴者，但排行榜中居不不下的，仍是不論何時都可以輕鬆收聽又紓壓的「閒聊系」Podcast！而聊天聊地也能聊得那麼有魅力的，就屬這些Podcaster了～今天就來向你一一介紹，無論你是常收聽的粉絲，或是剛入坑想了解他們的話，都跟著我們一起繼續看下去吧！ 👉Podcast的崛起你還沒跟上？通勤殺時間的首選，入門就從這8個節目開始！ 閒聊系 Podcaster 介紹｜《好味小姐》 脆脆 脆脆作為《好味小姐開束縛我還你原型》中唯一的女生代表，常常要在每一集中回應兩位直男的「直球發言」，無奈的反應常讓聽眾們跟著脆脆一起哭笑不得！別名好味小姐，又名脆脆的陳璻安，其實是以貓咪和鮮食為主題的Youtube同名頻道起家，也早已是個媽媽囉！ https://www.instagram.com/p/CsHGuB1SrvQ/ 她也時常會在副頻道《好味小姐腦波弱》和個人IG上分享與女兒蕾夢的日常，可愛互動相當療癒。而今年脆脆也宣布好消息，繼老大蕾夢後懷了第二胎，並在近期平安生下「氣泡」，讓不斷收聽的好味粉們感動不已，若你想看到脆脆一家的最新動態就快快追蹤起來！ 👉不是貓奴也會淪陷！「愛貓族」必看的 5 個貓咪 YouTube 頻道，絕對萌得你不要不要的！ 阿斷 剪輯師阿斷，本名黃奕傑，曾在節目中分享因為摔斷手得到「阿斷」這個綽號並沿用到現在。常以許多天馬行空的發言惹得聽眾們發笑，但又讓人不禁佩服他腦中豐富的鬼點子！ https://www.instagram.com/p/CsR8WMgSpyh/ 而阿斷的另個身份就是好味小姐脆脆的老公，兩人大學結識後愛情長跑11年結婚，婚後育有蕾夢和氣泡兩個女兒，雖然到現在還是喜歡毒舌偷嗆脆脆的「少女情懷」，但都會默默支持著對方，可以說是以行動表達愛的好男人！ https://www.instagram.com/p/CfVGy1ipEox/ 很煩 另一位直男代表就是攝影師很煩了！本名尤葦帆，作為脆脆與阿斷的大學同學，三人也因各自的長處在2016年共同創立好味小姐團隊。在Podcast中常常會對阿斷的婚姻感想有共鳴外，更會突然冒出一句名言讓脆脆和聽眾爆笑！ https://www.instagram.com/p/CoZkDq7J9Eg/ 很煩也是一位已婚男子，太太也曾在Podcast中出現過，雖然低調但仍甜蜜得讓人羨慕不已。很煩有時也會在個人IG中曬出好味貓咪蛋捲，和女兒蛋餅的可愛照片，近期分享蛋餅的梗圖相當有趣！ https://www.instagram.com/p/CsbAsKEpFgy/ 閒聊系 Podcaster 介紹｜《瘋女人聊天室》 Apple 在《瘋女人》中裡擔任「理性擔當」的Apple，條理分明又會統整，但遇到感性的話題仍然是個水人兒，許多人表示Apple一哭根本是淚點開關，但她的笑聲更是感染力十足，常會笑倒一片聽眾呢！ https://www.instagram.com/p/Cruft7UP3oh/ Apple當初從Youtube頻道《到處都是瘋女人》發跡，主題常以生活娛樂為出發點，也因為曾經做過節目的關係，影片節奏、笑點都拳拳到肉，Podcast也延續YT影片的優點，因此成了編輯的最愛！Apple本身也開了Vlog頻道，有時也會在IG上分享自己的愛用品，相當有質感。且7月瘋女人團隊也即將實現夢想挑戰音樂劇，票也在開賣時秒殺，讓人相當期待他們的演出呢！ https://www.instagram.com/p/Cqo-lAxvDOr/ 泰辣 三人中擔任「嗆辣擔當」的泰辣，個性明確鮮明，遇到不公的事情會挺身而出，在節目中也會分享自己的觀點與吵架經驗，厲害到幾乎讓人都甘拜下風！但他其實也有感性的一面，述說感人故事時更數度落淚，讓許多聽眾也跟著他一起落淚。 https://www.instagram.com/p/CqutrCkuUWo/ 泰辣也有個人Youtube頻道，有著旅遊及訪談等等多元題材，節奏明快舒服看了超級紓壓。而多數人最推薦的則是泰辣的「婚禮」單元，裡面忠實紀錄了他舉辦同志婚禮的酸甜苦辣，以及家人對於同志的身份認同議題，令人相當感動！ 👉勇敢出櫃大聲愛！演藝圈「大方公開性向」的12位藝人，不一樣的愛都同樣是愛 G蛋布丁 G蛋布丁說是「可愛擔當」也不為過！相比Apple、泰辣外放的性格，G蛋布丁顯得較為「溫潤」，但問到感想時仍言之有物，並能以中立看法成為團隊中的潤滑劑。但不同於溫柔可愛的外型，狂放的笑聲常讓聽眾們笑不停，反差萌的特質也成了聽眾們的入坑關鍵！ https://www.instagram.com/p/CsBKKpiP5vd/ G蛋布丁也時常在IG上PO出可愛小物，以及曬出與男友甜蜜的照片，個人Youtube頻道則會分享情侶出遊Vlog、吃播和小物戰利品等等，剪輯手法可愛又逗趣，讓人忍不住一集接一集！他近期也全職擔任《到處都是瘋女人》的專屬剪輯師，粉絲們之後也可以去頻道支持喔！ 閒聊系 Podcaster 介紹｜《馬克信箱》 馬克 《馬克信箱》前身《青春點點點》，2004年於廣播電台中首播，節目中會唸出人們寄來的信件，當時受到廣大聽眾歡迎。2007年結束後，主持人馬克將節目延續至Podcast，取名叫做《馬克信箱》。節目中馬克常以好笑的演繹方式詮釋信件內容，但有時也會給予自身理性觀點相當有魅力，也讓他擁有一群死忠粉絲們！ https://www.instagram.com/p/CrGjxX6vJ6l/ 馬克其實是位高材生，也是一位配音員，曾多次參與過三金典禮，有著多重斜槓身份！同時也有Podcast頻道《馬克說書》，裡面會分享看過哪本好書，以及觀後心得與自身切點。近期他也出了新書《親愛的馬克瑪麗 Re: 是不是每個男人都這樣？》，內容集結13年來無數聽眾們的感情問題，讓聽眾們邊看也能邊回顧聽馬信的點點滴滴，是青點教徒的話就不要錯過啦！ https://www.instagram.com/p/CjVYydHv2VG/ 瑪麗 瑪麗作為馬克13年的夥伴，兩人的默契不在話下，瑪麗也常用誇張搞笑的方式演繹聽眾的信件，也有許多粉絲表示，只要聽到瑪麗的聲音，好像一整天的疲憊都煙消雲散，果然被奉為「教母」可不是說假的啊！ https://www.instagram.com/p/Csqx1iTvrDY/ 瑪麗過去以電台DJ身份出道，並在演藝圈中以主持人身份活躍，除了擔任《馬克信箱》主持外，更多次受邀為金鐘、金曲紅毯主持人，還曾橫跨綜藝圈成為《綜藝三國志》固定班底，流暢的口才與強大的控場能力有目共睹！ https://www.instagram.com/p/CinJSzDvma8/ 閒聊系 Podcaster 介紹｜《愚樂百昏百》 劭中 《愚樂百昏百》人氣也是不在話下，題材皆以娛樂圈八卦為出發點，有時話題犀利又尖銳，但是都難不倒主持人劭中！他常用有趣又毒舌的方式閒聊，就像你我身邊的朋友，聽著他就像在跟朋友聊天一般！ https://www.instagram.com/p/CpLRPuhvYb4/ 劭中過去曾擔任過娛樂圈幕後製作人，經手過的綜藝節目名聲可是響噹噹！包括《康熙來了》、《小明星大跟班》等等，現在也同時擔任Podcast《劭中胤翔》主持，主要為兩人的閒聊故事，如果你想更認識他也可以去聽看看！ 👉《康熙來了》19週年回顧！精選「經典必看爆笑集數」Top7，你最懷念的嘉賓是誰？ 歐娜 歐娜的風格則是幽默有趣，常針對演藝圈八卦吐槽到位，但也常常會根據自己在過去作為幕後的經驗，提出「有料」的結論，在節目中配合劭中真的是黃金拍檔組合啊！ https://www.instagram.com/p/CsygDeaPlVy/ 歐娜過去同為《康熙來了》幕後工作人員，是主持人邵中的同事，在《康熙》中常常負責素人單元，更因為這段經驗得到「肉搜達人」的稱號，也曾上過《瘋女人》頻道大談幕後人員辛酸史，她也對於演藝圈的八卦瞭若指掌笑果十足。而她也主持著個人Podcast《紫砂歐娜》，分享自己生活中的大小事，內容一樣相當精彩呢！ 看完以上，是不是更了解這些超有魅力的閒聊系Podcaster了呢？在了解他們的同時，也要記得繼續收聽支持他們的Podcast喔！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #Apple #G蛋布丁 #podcast #Podcast推薦 #Tyla #劭中 #好味小姐 #好味小姐脆脆 #好味小姐開束縛我還你原型 #影劇娛樂 #很煩 #愚樂百昏百 #歐娜 #歐馬克 #波波名人 #泰辣 #瑪麗 #生活精選 #瘋女人聊天室 #閒聊系podcast #阿斷 #馬克信箱 

創造你想要的生活

甜度：無糖 如果你不花時間去創造你想要的生活， 未來你就得花更多時間去應付你不想過的生活。 / 前幾天我們菸酒生拜拜團又出動了， 久違的又去找行天宮的神明， 依稀去年大概是8月左右的時候是我們第一次組找工作拜拜團， 一年後大家都各自有了工作， 生活也漸漸的步上了軌道。 / 還沒工作之前求的是工作， 有了工作之後問的是工作， 大概是前兩、三個月左右那時的我狀態太過於糟糕， 這次陪著朋朋去也順便問了一下自己的工作， 也相對應的得到了答案。 / 後來不免俗的問了我今年想執行的事情， 那時突然一個靈光一閃拿著杯就問了神明「您會不會覺得我最近有點廢，有點懶散？」 沒想到一擲出去居然是聖杯！！！ 「……」 一看到聖杯我什麼話都說不出來， 原來連神明也覺得我很廢很懶惰。 / 後來跟朋朋說這件事情的時候朋朋們笑到一個不行， 大概沒有人會想到來行天宮問這個問題吧， 不過我自己也是有那個感受， 雖然狀態比起前陣子好多了也開始漸漸地動了起來， 但仍然比不過以前在學時期的自己。 / 不過不得不說去問這個問題還是有用的， 最近一想休息就會想到那個聖杯！ 又會默默地把電腦打開來把事情做一做。 *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎點擊hashtag， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要哪種甜度呢？ *** 文字：#歐馬克 #文字 #手寫 #手寫文字 #handwriting #手抄 #手寫練習 #手寫練習中 #寫寫字 #語錄 #寫字 #手寫體 #寫字的力量 #生活 #微糖小舖 #微糖小舖無糖 #生活碎片

【月記事】夾縫中求生存的四月：Work Life Balance (六丁目/2730 cafe/酒鬼都市女人/馬克信箱)

【月記事】夾縫中求生存的四月：工作生活平衡的前提是讓自己開心

不知為何這個月的工作排山倒海的來，忙到常常覺得一天完全不夠用。雖然無奈加了很多班，但也因此有藉口去喜歡的咖啡廳坐坐。 這個月自己一個人做了好多事，一個人看了兩次醫生、去了兩次咖啡廳(兩間我都好愛：六丁目、2730)。也開始要求自己慢慢重拾運動習慣，希望能在夏天之前從脂肪手上拿回身體的主導權！ 歐！金牛座生日快樂！(我有好多金牛座好朋友) 友家作客 記得小時候都會拿到一些不太實用的兒童節禮物，但還是好喜歡兒童節，覺得這是專屬我們的節日。長大以後雖然沒有禮物拿了但也還是好喜歡這天，因為可以放假哈哈哈(有夠實在)。 兒童節這天來朋友家作客，被招待了滿滿一桌有夠幸福：第一次吃牧羊人派、番茄奶油雞(亂取)、還有甜點Affogato。 查了資料才知道原來牧羊人派是英國傳統料理，據說是從前農家為了處理吃不完的肉類和薯泥所發展出的創意料理，結果意外好吃，演變成餐桌上的經典菜餚。簡單來說，牧羊人派就是把絞肉與蔬菜拌炒後再鋪上厚厚的薯泥一起烘烤，也有人會加入紅酒或啤酒等增添不同風味。 Affogato是經典義大利咖啡美食，名字來自義大利文，意思是「淹沒」，形容被咖啡淹沒的冰淇淋(畫面很直接)，同時也有「窒息」之意，形容好吃到讓人窒息。這道不知道該算飲品還是甜點的經典料理作法很簡單：在杯中放入冰淇淋，再淋上義式濃縮咖啡(Espresso)，結束。(笑) 我的愛：六丁目 週五逃不過加班的夜晚，決定轉移到讓自己心情比較好的地方繼續工作。可能是因為疫情的關係，難得來六丁目不用候位覺得小確幸。 老樣子點了熱美式($130)，今天選了好久沒吃的塔類：檸檬卡士達塔($150)。 剛入口的酸有點太帶勁，猝不及防讓我忍不住皺了眉。本以為突如其來的酸勁會很刺舌，但酸味很快就與唾液混和變成很溫和的味道，不得不說真是讓人想要一口接一口。也因為偏酸只能小口小口吃，突然覺得蛋糕可以吃很久變得很划算XD(什麼貪小便宜的阿姨心態) 關於六丁目，我有好好寫一篇來表達我的愛 Info: 地址：台北市松山區新中街6巷7號(Google Map) 營業時間：1200 - 2100 (臨時休假會在IG公告) 六丁目無訂位服務、低消每人一杯飲品、有插座。因為內用無限時，人多的話可能要等一下喔。(無私附上我的秘密基地，我都會去附近的圖書館坐著等：台北市立圖書館 - 三民分館) 我的愛：2730 cafe' Info: 地址：台北市大安區延吉街288號 (Google Map) 營業時間：平日1200 - 2200(週三休)；假日1130 - 2200 官網：貳柒參零(可以私訊訂位，假日需提前一日訂位) 劇：酒鬼都市女人們 一直以來都覺得追劇很浪費時間的我，居然也在連假期間看了幾部。 (圖取自friDay影音) 第一眼看到這個片名覺得實在太可愛，每集只有半小時負擔也不大，一晃眼就把12集都看完了。每每都被劇中華麗的開瓶混酒手法弄得目不轉睛，有時也會因為台詞而有哭笑不得的共鳴(喜歡喝酒的人真的應該都要去看XD)。 除了酒之外，這部戲最可貴的就是劇中三個女主角的友誼。這裡我就不爆雷，但聽到智久因為昭熙的事而焦急地跟計程車司機說：「麻煩快一點，是跟家人一樣重要的朋友」的時候，我真的是羨慕到哭出來。 YT分享：馬克信箱 兩三年前被同事推坑後好一陣子沒聽了，最近在通勤時又重新回歸。 馬克信箱是個在回覆聽眾手寫信的節目，有如大人版的有聲故事書，好愛主持人馬克和瑪莉聲音自由的切換和各種情緒的鋪張。 覺得生活太過平淡無聊或糟到不行的時候，極力推薦馬克信箱，可以聽到各種光怪陸離的故事(或聽到比你更糟的人生)，但建議聽得時候最好旁邊沒人或戴口罩聽，很常聽到笑到發抖或眉頭深鎖(有些真的是人生鬼故事)。 偷偷說，我手機裡有個檔案節錄了馬信好多經典片段(超變態)： (其他自己去聽) Youtube：上班可以聽LWW Spotify：馬克信箱 某次跟朋友吃飯的時候，友說：「當你覺得日子日復一日不再新奇，就是老了。」為了不讓自己變老，必須更認真生活。共勉之。 以四月摘要作結，順便附上我的IG：beyourthere #月記事 #四月 #牧羊人派 #Affogato #六丁目 #2730 #2730cafe #貳柒參零 #台北咖啡廳 #台北不限時咖啡廳 #民生社區 #民生社區咖啡廳 #酒鬼都市女人 #馬克信箱 #歐馬克 #瑪莉 #beyourthere

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