我是有選擇的＿好好“☾農民曆☀＿20231103

「閉嘴！我才是主人」因為身體各部位想反映的事情太多了，像是第一次能開口說話，或像是緊繃的氣球終於逮到可以洩氣的小針孔，急著替自己發言。讓我在陪伴的過程中，笑了出來。 從手的緊繃開始，CH開始覺得身體有很多部位都想和他對話。帶領著CH去聆聽身體的聲音，去回應、對話，引導他打開更多對於身體的覺知，更多是對於身體的抱歉及感謝。意識到在現階段，需要有更多的注視在身體身上。 過程中CH看到許多畫面，一直覺得自己是想像力或圖像較差的自己，說沒想到竟然有這麼多的畫面浮現在眼前。一隻拉布拉多、美術館、雕塑作品中的死亡凝視感，這些是在生活中他不那麼喜歡的事物，但每一個又帶給他不同的意義。 潛意識帶領我們直面最不想面對但卻是此時此刻最需要處理的問題，可是潛意識用很有趣的方式、出乎意料的方式讓我們感受，或許這些害怕的事物會一一浮現在眼前，但潛意識讓我們看到這些事物的不同面向，讓我們發現其實「我是有選擇的」。 陰影或黑暗面宰制不了我們，因為我們可以選擇去看見其中的亮光。 - 11月份，徵求5位催眠個案，如果你有興趣，歡迎留言或寄信給我（chunrurur521@gmail.com） IG搜尋 ＃mytrancejera 可以得知更新的預約狀況 ⏳ ＃歡迎光臨我的催眠旅程 ＃催眠 ＃催眠療癒 ＃trance #mytrancejera #潛意識 ＃潛意詩 ＃subtalpoems

我允許我自己＿好好“☾農民曆☀＿20231020

時隔半年之久，陪伴cho的第二次催眠，抽絲剝繭。cho不怕看見那個最真實的自己，就算感到羞恥，仍願意去面對、去看見。 陪伴cho催眠的過程結束後，讓我想到了瑜珈經所提到的四無量心「慈、悲、喜、捨」。慈：願意給予快樂和幸福。悲：幫助止息痛苦。喜：願意將喜悅送給他人，因他人的喜悅感到快樂。捨：無分別心的接納一切。 - 有一段讓我思考了很多「因為別人的做不好，等同我沒做好、沒教好，等於是我不好，所以我會很用力地要求別人」。這條思路的背後，牽扯了好多，生存的恐懼、他人的眼光、自我的要求。在潛意識中，這些牽引其中的都像是一條又重又長的鐵鍊，窒礙難行。 陪伴cho去察見每條鐵鍊的本質，就像去看見冰山下真正渴望的事情，那些令人喘不過氣、令人恐懼的無名，都會隨著你的覺察轉化，引領你走出現在的霾霧。 - 「我允許我放鬆，我允許我停下來休息」。這也是因為理解了自己真正的需要，願意對自己展現愛、展現慈無量心。 - ⏳ ＃歡迎光臨我的催眠旅程 ＃催眠 ＃催眠療癒 ＃trance #mytrancejera #潛意識 ＃潛意詩 ＃subtalpoems

持續深潛中＿好好“☾農民曆☀＿20231004

有間隙的，沈潛在各種奇幻的潛意識中。每次幫個案進行催眠後的夜晚，總會做一些體感特別明顯的夢，而那些夢的畫面、當時的感受，會深烙在我的身體裡。 後來發現，那就是我的潛意識訊息，讓我可以深刻的感受我想做的事，像是在我行進時不斷激勵我，我能完成我的夢。 潛意識總是替我發聲，發出真正的聲音。常被拿來開玩笑的一句話「嘴巴說不要，身體很誠實」，自從接觸催眠之後，我發覺這句話非常正確（笑）。潛意識帶領你更真實的去發現身體的反應、感受，帶你更深刻地知道你所思所想所要，帶你做出自己真實的決定。 「要不要和前任復合？」「要不要切斷現在的關係？」「現在最重要的目標是？」各種難以抉擇的問題，其實都牽引著一條關鍵性的原因讓你躊躇，去看見自己最在意的是什麼，作出決定就會變得相對容易。 很多時候，陪伴個案催眠的歷程像是在旅遊，看見大山大海、看見各種精美雕琢的藝術品，看見他們對畫面的形容、感受的描繪，每一刻都讓人感到驚奇。我喜歡把這些奇幻旅程變成一首詩。那是我對個案的感謝，感謝他們讓我看見內在智慧的力量，看見每個人都擁有的光亮，照耀著自己。 10月份，徵求3位催眠個案，如果你有興趣，這些時間點你可以的話，歡迎留言或寄信給我（chunrurur521@gmail.com）。 ❐十月份平日7:30-9:30pm：10/6、10/11、10/17 ❐十月份假日10:00-12:00am：10/14、10/28 或者你也可以和我預約11月份的時間。 _ #歡迎光臨我的催眠旅程⏳ ＃催眠 ＃催眠療癒 ＃潛意識 ＃trance #mytrancejera

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我允許我自己＿好好“☾農民曆☀＿20231020

我允許我自己＿好好“☾農民曆☀＿20231020

持續深潛中＿好好“☾農民曆☀＿20231004

持續深潛中＿好好“☾農民曆☀＿20231004