真正的忘記，是當記憶來襲，你也不起漣漪。

心上有傷口，內在小孩受了傷，很難好。 慢慢來吧，總有一天，你會不怕想起。 真正的忘記，是當記憶來襲，你也不起漣漪。 曾經讓你淚流滿面的、讓你卑微的看不起自己的、讓你臉上笑著心卻哭著的、 讓你痛過恨過一輩子都不想原諒的、讓你再也不想相信的、讓你恨透這個世界的 所有的所有，你以為一輩子都好不起來，你最害怕一個人脆弱的時候找上門來 會在往後的某年某天某刻，你又一如往常，沒什麼特別原因特別預告 過往又偶然地浮現腦海，你不驚慌不痛苦，就靜靜地讓那段畫面播完 你感受不到心裡有任何難受，臉上表情不是假裝而是真的沒有變換，你突然發現 原來，過去真的是過去了，再也傷害不了你。 就像從遙遠的地方吹來一陣風，風來你靜靜地停下，風走，你還是你。 或是像從遠方下過來的雨，濕了一陣，一會就放晴。 如果，你正在黑暗的暴風裡，忙著抵禦，所有的力氣都用在了保持太平，維持冷靜，或許，你想像不到我說的未來。 但你真的可以相信，你有能力走到未來，你跟時間耗得起，現在的崩潰只是現在，你心裡有光，就算沒有人照亮你，你依然有光，雖然那光忽明忽暗，就快要熄，但你守得住那星星之火。 未來，會照耀整個天際。 你正在黑暗裡面嗎？你感受不到光，想像不到未來嗎？ 留言或私我說說你的故事吧~ 看更多 夢想生活 文章 #手寫#練字#寫字#語錄#句子#語錄分享#手寫的溫度#手寫分享#手寫字體#愛#喜歡#我愛你#我喜歡你#回憶 #內在小孩 #夢想生活#害怕 #愛情語錄 #人生語錄 #發光 #時間 #世界 #手寫文字 #手寫 #手寫字 #崩潰 #生命 #能力 #愛情 #假裝 #相信自己 #相信 #黑暗 #需要 #生活 #正能量語錄 #成長 #暴風 #過去 #愛自己 #記憶 #正能量 

疼愛自己的第一步

對自己有自信，就是疼愛自己的第一步😊 - #大橘大利 #DaJiuDaLi #萊芽 #正能量 #日常 #語錄 #自信 #疼愛 #自己 #第一步 #棒 #插畫 #繪圖 #繪畫 #圖文 #draw #illustration 

你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！

你夠愛自己嗎？愛自己會有哪些表現呢？今天的「一個人夠愛自己時會有的 7 種表現」，不管是花錢享受、投資自己，常常跟自己對話、避免不必要的社交，還是享受寂寞的me time 時光，跟知心好友聊天倒垃圾，都是一種愛自己的表現，跟著我們的文章來看看你有幾種，你有多愛自己吧！ 一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—肯花錢在自己身上 第一點很物質、很現實，沒錯，就是這麼的務實。有時候不得不承認，人活在這世上，多點錢是會過得比較好過。但是錢要捨得用在自己身上，不管是買收藏品、買包包、去旅遊、喝杯好咖啡、吃美食，廣義上來說都是對自己的一種投資。你要先讓自己在物質上得到滿足了，心才會覺得舒適覺得爽。的確談錢是很俗氣，但我們離不開世俗，所以努力賺錢努力享用你的心血吧，不要覺得過意不去。 👉10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—時時關心自我感受 身體上、物質上得到滿足了，也要常常關心照顧自己的內心感受。時不時地就問自己「你還好嗎？」、「今天過得如何？」、「受傷了沒關係，我安慰你」，只有你才能恢復你自己。試著把情緒說給自己聽，讓自己去感受，這是一種心靈的「自癒能力」。常常跟自己對話，允許自己也有懦弱的時候，也有「扛不住」的時候。承認自己也是個平凡人，也是一種愛自己的表現。 👉保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—避免過度的社交消耗能量 人際關係常常是很多問題的源頭，人與人之間難免產生衝突，或相處起來不自在。關係裡的「斷捨離」也是很重要的，下班之後推掉應酬、關係沒有那麼好的同事的聚會、不熟的朋友的聚會，可以降低自己的心靈耗損。唯有捨棄不必要的社交，才能養好心靈的力氣，去面對工作、面對自己、面對真正需要你的人。避免不必要的社交，保持心靈澄淨，才有力氣去愛自己。 👉談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—懂得拒絕、懂得說不 很多人會覺得累、覺得疲憊是因為太不懂得拒絕，對於別人的要求照單全收，搞得自己每天疲於奔命，完成別人的要求。有時候要適當的衡量自己的能力與精神，來看看能幫到什麼程度，對自己才是最好的。這不是要你「自私」，而是體察到一個人的能量有限，在能量有限的情況下，去做讓別人滿意的事。有時候多為自己想一點，就能夠多愛自己一點。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—享受 me time 一個人的時光 有的人不甘於寂寞的狀態，糊裡糊塗地就找一些不必要的事物來滿足自己。但其實「寂寞」是一種可以享受的大好時光，要相信一件事「無事便是好事」。讓自己有空白的時刻，去獨享一個專屬於自己的「me time」時光。不會被旁人打擾、不會被過多的資訊混亂，一個人專心的做自己喜歡做的事。也許是一個興趣、一個愛好，例如拼圖、打毛線、寫文章、拍照、畫畫，認真地鑽研在裡面到忘我，me time 其實是很享受的。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—不強求、不勉強 寧缺勿濫 太多人都過度努力而至於筋疲力盡，這時候稍稍地讓自己可以「不想努力了」，其實會過得更快樂。而且要相信就算你不努力，也終究是會有人欣賞與喜歡。太努力去討好一個人，或追求一件事一定要 100 分，那會過了頭。自己訂了太高標準在那，超越不過反而苦惱。不妨把標準訂低一點，輕鬆地去面對，會讓自己更愛自己。 👉大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—好東西就是要跟好朋友分享 最後一點很重要，人生在世朋友不用多，知心的一兩個就夠。能夠走在一起、同溫層的跟知心好友一起分享美食、一起去旅遊、喝咖啡說說話，朋友彼此之間倒倒垃圾，抒發生活中煩人的瑣碎小事。在與朋友的相處、聊天中得到一種快樂與自信，那就是一種愛自己的表現。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 延伸閱讀 10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #一個人夠愛自己時會有的7種表現 #愛自己 #心靈語錄 #心靈小語 #心靈成長 #愛自己語錄 #正能量 #正向思考 #人際關係 #談戀愛

發自己的光， 就不需要仰賴誰成為你的太陽。 - - #杜千說

發自己的光， 就不需要仰賴誰成為你的太陽。 - - #杜千說 #tuchiensays #電影 #歌詞 #日常 #心情 #寫作 #文字 #為自己 #改變 #你不知道你有多迷人 #正能量 #短文 #句子 #語錄 #正能量語錄 #喜歡自己 #關於喜歡 #那些文字 #寫文字 #寫愛情 #寫故事 #那些電影教我的事 #愛情那點事

《如果說》超有正能量的行動電源

行動電源就像是人界的心理醫師，專門拯救那些失去能量的3C伙伴，就算已經厭世到0%的境界，只要它一出手，保證讓這群伙伴們活力滿分，迅速恢復到最佳狀態！可以說是3C伙伴最依賴的家人啊！ #行動電源 #正能量 #厭世救星 #如果說 #插畫

愛戴

自己能做到的都不希望麻煩別人 但很開心需要的時候大家都很熱心 #愛戴 #正能量 #手寫 #溫度 #公主吃布丁

〈每日一句〉愛情像咖啡，咖啡涼了心也涼了

 【給忙碌的你，一絲溫暖】 溫熱的咖啡 溫暖人的心 冷掉的咖啡 少了點滋味 愛情的樣貌 很難去看穿 愛等的太久 該涼都涼了 系 列 作 品 #暖心押個韻 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #戀愛 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #共鳴 #心情 #療癒 #感受 #情緒 #文字創作 #正能量 #激勵 #勵志 #溫暖

【台北 x 巴黎】踏上反骨之路 OFF FRAME STUDIO

尚未推出此系列的我，時常懷疑人生是否由我而導？是否我是主角？或只是在他人期許下成長茁壯？ 在18歲以前，我是個父母把書讀好就好的孩子！考取高中也有只考「高中不進高職」體系的迷思。到了出社會了，才知道原來「技職在手人生富有」這句話我有所領悟。 20歲，有幸在法國學習多年，去了紐約取經工作，回到了台灣。現在正茁壯自己的時裝品牌中。除了自己的女裝成衣開發，結合了香港、泰國設計師作品，加上愛到處搜刮各國好貨的愛買個性，擁有了現在的OFF FRAME STUDIO。很是感激！ 而我雖然一直在家人與自己間無數次的革命，我還是一步步踏上自己的反骨之路。可能是使命！可能是我必須走的路！ 我想說...無論你身份為何！是學生、是社會人士、是創業者、是正在摸索的人們！我們跟上一代有著截然不同的「選擇」。也切記...我們也只為「自己」而活！這絕非私心，這是最值得、最尊重自己的方式來度過這不長不短的人生。踏上你的反骨之路吧！與我同行！ 🧡我是Josseline, 是位愛吃愛玩服裝設計師🧡 👉🏻每天擁有無限正能量是件很酷的事情👈🏻 歡迎追蹤IG: https://www.instagram.com/josseline.chang/ 🌵 OFF FRAME STUDIO:🌵 台北市大同區迪化街一段21號4樓 歡迎於臉書/IG @off_frame_studio 預約我們私人展示空間！ #正能量 #反骨之路 #波波打卡 #生活 #高我靈魂 #服裝設計 #服裝品牌 #時尚 #穿搭 #betterme #positivevibes #confidence #summervibes #fashion #design 

〈每日一句〉天涯海角有窮時，只有相思無盡處 

 【給忙碌的你，一絲溫暖】 當我想起你的時候 距離已經不是問題 系 列 作 品 #暖心押個韻 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #戀愛 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #共鳴 #心情 #療癒 #感受 #情緒 #文字創作 #正能量 #激勵 #勵志 #溫暖

（有內文）最近喜歡聽瘦子E.SO新歌，爵士調跟著搖擺？

當你聽見「改變」這個詞彙，你想到的是什麼？離開舒適圈、因失敗而被迫、或是新開始？ 一段戀情結束、離開舊環境、一個新的開始，都是要有「改變」的勇氣，這有點不容易。 最近喜歡聽著E.SO新歌CHANGE創作，爵士曲風頓時讓我感覺靈感湧現，這感覺很好。 人生、愛情、事業的本質，就是要「學會改變」並且「適應改變」因為人生都一直在變。 下一篇想看什麼主題 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 按讚、留言、轉發、這是我創作動力 創 作 時 間 2020-0507（聽著瘦子的歌創作） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 _ #紙飛機 #創作 #原創 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #手寫 #語錄 #文青 #文字 #心情 #友情 #日常 #生活 #成長 #作家 #正能量 #手寫語錄 #語錄分享 #愛情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #心情語錄 #mj116 #CHANGE #波波黛莉 

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真正的忘記，是當記憶來襲，你也不起漣漪。

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疼愛自己的第一步

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你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！

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發自己的光，就不需要仰賴誰成為你的太陽。 - - #杜千說

《如果說》超有正能量的行動電源

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愛戴

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〈每日一句〉愛情像咖啡，咖啡涼了心也涼了

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【台北 x 巴黎】踏上反骨之路 OFF FRAME STUDIO

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〈每日一句〉天涯海角有窮時，只有相思無盡處

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（有內文）最近喜歡聽瘦子E.SO新歌，爵士調跟著搖擺？

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真正的忘記，是當記憶來襲，你也不起漣漪。

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疼愛自己的第一步

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你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！

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發自己的光， 就不需要仰賴誰成為你的太陽。 - - #杜千說

《如果說》超有正能量的行動電源

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愛戴

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〈每日一句〉愛情像咖啡，咖啡涼了心也涼了

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〈每日一句〉天涯海角有窮時，只有相思無盡處

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（有內文）最近喜歡聽瘦子E.SO新歌，爵士調跟著搖擺？

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發自己的光，就不需要仰賴誰成為你的太陽。 - - #杜千說