關於大海送給我的領悟

擁有好的信念絕對是值得被提倡的正面思考，不過我只是一介平凡人，有時會覺得生活不是這麼容易，當然我也明白，這就是人生呀！ 只是人生要怎麼走的好看、走得光彩就要靠智慧來領導。 當煩悶的時候我推薦來看海，你可以什麼都不做、什麼都不想，就是放空！ 每次我看海景都能被啟發一些正面能量，大海的寬闊能給萬物無限的包容，看著看著，就覺得自己變渺小，所謂的煩惱也跟著減弱！ 我拿著減弱的煩惱放進我的袋子裡，瞬時感覺輕盈不少。 我喜歡海的寬闊 我是愛海的女子 #大海無邊界 #海景 #大海藍色 #平凡人 #寬闊 #平靜的力量 #小煩惱 #愛海的女子 #看海的日子 #正面思考 #正面力量 #放空中 #海外生活 #海外一人旅 #放空 #人生哲學 #人生道理 #加州 #californialifestyle #dalycity #sanfranciscotrip #sunshine #peacefulplace

『Feelin' Good 歌單』想來點正能量嗎？讓這10首超Chill的歌帶給你好心情

 身為一個Music Junkie，我總是在尋找各式各樣的音樂，來配合我當下的心情和營造氣氛。 音樂的力量和感染力無比強大。有些人失戀了聽情歌，大哭一場後，得到重新開始的勇氣。有些人健身時聽EDM音樂，隨著旋律一起揮汗，充滿爆發力。或是有些人度假的時候，聽著慵懶旋律的Bossa Nova，放鬆到極致。而我最喜歡跟閨蜜一起創造一個屬於我們的歌單，尋找聽了能把負能量趕走的音樂，讓一整天都充滿著正能量。 一起來聽聽這10首超Chill的歌，希望能帶給你一整天的好心情 Kick your day off with some mellow vibes! ♡ 喜歡這篇文章的話，請給我一個愛心 ♡ Thank you! :) 想看到更多關於心靈成長／閱讀心得／紀錄片推薦／歐美歌單／英文金句的文章，請追蹤我，讓我們一起成長！⇨ mellow text ♡ (Videos via：YouTube) (Photos via：Canva/ Roxxie Blackham on Unsplash) #歌單 #正能量歌單 #好心情歌單 #Playlist #youtube #音樂 #歌曲 #聽歌 #好聽音樂 #chill的歌 #輕快音樂 #放鬆音樂 #心理勵志 #自我成長 #心靈成長 #正能量 #快樂 #正面思考 #幸福 #好心情 #負能量 #歐美音樂 #歐美歌曲 #英文歌 #英文歌曲 #popmusic #Mood #Goodvibes #Happyday #Chillsong #Chillmusic #Feelgood #music 

覺得年齡代表成熟嗎？歡迎聊聊～～

讓人長大的不是歲月，而是事件。 證明你已長大的不是樣子 而是你做的每個選擇。 經歷勝過年紀 只有過程會讓你成長 年華會老去，只有能力讓你更有底氣！ - 項鍊、靴子 @corrnie_boutique #Dorinootd #ootd #穿搭 #新娘好忙 #單身倒數 #正面能量 #正面語錄 #正面思考 #激勵語錄 #正能量語錄 #波波穿搭 #波波妝漂亮 ##popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #popdailytaiwan 

二十年後，比起後悔你做過的事，你更後悔的會是你沒去做的事。

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就算害怕還是把自己最好的展現出來☺️

人生取決於心態，害怕的話什麼都做不成 我們只要把我們準備的盡力表現出來就行了 所以我露出最自信的笑容😁 #Dorinootd #正能量 #正能量語錄 #正面能量 #正面思考 #激勵 #激勵語錄 #水光錠 #纖纖飲 #爆纖錠 #益生菌 #微商 #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #popdailytaiwan #波波打卡 #波波發胖 #波波妝漂亮 #波波穿搭 #fridays 

凡事皆有出路：正能量心靈金句 ♡

 凡事皆有出路的作者瑪莉Marie Forleo，從小就記得媽媽跟她說過的一句話：「只要捲起袖子，動手去做，什麼都難不倒你。凡事皆有出路！」她帶著強大的信念，不給自己找藉口，在23歲時決心成為生涯教練，並自己成立網站，如今她的粉絲遍及全世界。一起來看看瑪莉強大的心靈金句。 The most powerful words in the universe are the words you say to yourself. 宇宙中最強大的話，是你對自己說的話。 Every belief has a consequence. Long term, your beliefs determine your destiny. 每個信念都有一個結果，長遠來看，你的信念決定你的命運。 A fall is never final unless you stay on the ground. 跌倒不是終點，除非你一直停留在原地。 Lasting happiness can only come when you take 100 percent responsibility for yourself. 只有當你對自己承擔百分之一百的責任，持久的幸福才會到來。 Fear is not the enemy. Waiting to stop feeling afraid is. 恐懼不是敵人，等待停止恐懼才是。 There are two kinds of people in the world: those with reasons and those with results. 世界上有兩種人：有理由的人和有成果的人。 喜歡這篇文章的話，請給我一個愛心 ♡ Thank you! :) 想看到更多關於心靈成長／閱讀心得／紀錄片推薦／歐美歌單／英文金句的文章，請追蹤我，讓我們一起成長！⇨ mellow text ♡ （Photos via：Canva） （句子來源：Everything is figureoutable） #人生智慧 #心理勵志 #勵志小語 #勵志語錄 #心靈金句 #金句名言 #勵志名言 #正能量金句 #正能量小語 #正能量短句 #名人語錄 #英文名言 #英文金句 #名言佳句 #動力 #自我成長 #心靈成長 #人生低潮 #正能量 #負能量 #快樂 #幸福 #信念 #心情 #成功人士 #了解自己 #改變自己 #正面思考 #愛自己 #改變人生 #quotes #inspirationalquotes #motivationalquotes #positivequotes #quotesaboutlife

艾蜜莉在巴黎：Lily Collins說過的心靈金句

Netflix影集 艾蜜莉在巴黎 (Emily in Paris)，前陣子推出後就造成大家熱烈討論，IG限動被刷版了好幾天，說的都是這部浪漫喜劇影集。 女主角莉莉·柯林斯 (Lily Collins) 不只長得漂亮，演技又好，還很有內涵。她寫了一本心理勵志散文集 Unfiltered: No Shame, No Regrets, Just Me，講述她經歷過的人生問題，她的生活和內心真誠的感受。在這本散文中，她也寫下了許多句強大的心靈金句，分享給讀者，鼓勵讀者們擁抱真實的自己，勇敢說出心裡的感受。 那些讓你與眾不同的古怪之處，使你美麗。 有時候，我們需要體驗自己不喜歡的事物，以便了解自己喜歡什麼。 我的價值並不由他們的行為來定義，因為他們的行為不代表我的價值。 不能將別人當作我的一切，也不能依靠他們來讓我感到完整。 當人們指出你與他們不同的地方是負面的，那只是因為他們自己沒有安全感。 你值得幸福。你值得像愛別人一樣被愛。你值得一切。 在人群中脫穎而出，比融入他們來的更有意義。 某人對我不好，並不代表我是一個壞人或不值得。 我永遠不需要任何人來使我完整。我有我自己就足夠了。 不解決問題的根源，就代表它們永遠不會變好。 喜歡這篇文章的話，請給我一個愛心 ♡ Thank you! :) 想看到更多關於心靈成長／閱讀心得／紀錄片推薦／歐美歌單／英文金句的文章，請追蹤我，讓我們一起成長！⇨ mellow text ♡ （Photos via: Digital Spy/ICRT/Celebrity.nine/Netflix.Canada/Amazon） （書籍簡介參考：誠品網路書店） #Netflix #Emilyinparis #Lilycollins #艾蜜莉在巴黎 #莉莉柯林斯 #心理勵志 #自我成長 #心靈成長 #人生低潮 #正能量 #快樂 #了解自己 #改變自己 #正面思考 #愛自己 #改變人生#勵志故事 #成功人士 #金句名言 #英文名言 #正能量語錄 #正能量金句 #正能量短句 #英文短句 #英文金句 #人生智慧 #幸福 #心情 #女孩的內在美

這句話讓卷妮瞬間豁然開朗

 在卷妮高中時 常常讀書讀到半夜 這時就會打開廣播聽豆子哥的節目 真的是陪我度過很多乏味的讀書時光 節目裡真的很多歡笑 也學到很多 當時就無意間聽到豆子哥說的這句話 卷妮其實不知道這話出自於哪裡 但是那瞬間卷妮覺得這句話真的太有道理 千萬不要抓著別人的話或事情來折磨自己 不值得也沒有意義 專注在自己身上 為自己而努力 這才是最重要的事 - 👉超有愛IG手繪情人創作者｜卷妮最嚮往的情侶相處模式 👉這世上哪有不辛苦的工作 👉韓國聯誼一定要湊足雙數! 史考特竟然被晚輩飆髒話 👉可愛海獅好親人!!! 真的太Q啦~ 👉WOW台韓女孩大不同｜超準韓國血型人格特質 👉韓國오빠怎麼告白 👉遠距離的各位~ 一起加油戰勝疫情吧! - 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 Youtube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 - #異國戀 #卑鄙夫婦 #야비부부 #韓國男友 #感情 #couple #longdistance #internationalcouple #心靈雞湯 #放過自己 #學習 #教育 #midnightyouandme #人際關係 #職場 #人與人 #人性 #情緒表達 #愛 #為自己而活 #豆子哥 #廣播 #正面思考 #樂觀 #人生好難 #人生 #生活 #談感情 #我 #為自己而努力

從困境中找到力量：三個勵志人生故事

想要找到改變的勇氣，翻轉你的人生嗎？向這三位曾經在谷底中看不見希望，卻靠著正面信念而扭轉自己人生的堅強女性學習，她們的人生智慧將會受用你一生。 每當我遇到人生低潮不順遂時，我就會翻開這本書，讓歐普拉溫暖又幽默的文字，帶給我新的啟發。 美國知名媒體天后歐普拉．溫弗蕾（Oprah G. Winfrey），童年生活過的非常艱辛坎坷，除了出生於貧困的黑人家庭，在她年紀很小的時候就屢次遭受到性侵害，14歲的她未婚生子，胎兒因早產而逝世。二十歲不到，歐普拉就踏入電視媒體圈工作，靠著她卓越的口才能力，當上新聞主播，而後開始主持脫口秀節目，成為知名的脫口秀女王，並被《時代雜誌》和《富比世》獲選為全世界最有影響力的人士之一。 歐普拉成功之後，也不忘靠著自己的力量來回饋社會，不只是每年都捐贈大筆金錢給教育機構，她也分享自己的人生智慧給同樣在逆境中掙扎的人，並創立雜誌O, The Oprah Magazine，定期分享她的閱讀書單，鼓勵社會大眾培養閱讀的習慣。 歐普拉名言：I believe that every single event in life happens in an opportunity to choose love over fear. 我相信，生命中發生的每一個事件都有一個選擇，那就是選擇愛而不是恐懼。 《垃圾場長大的自學人生》是我從國際名人推薦書單中找到的好書。此書被榮選為美國前總統歐巴馬的年度愛書，以及微軟創辦人比爾蓋茲的假期推薦好書。我以飛快的速度看完這本書，因為泰拉的成長故事震撼到會想讓人一直看下去。她在挫折和困境中找到自我價值，並且排除萬難得到了她所應得的教育，達成人生最大的成就。 泰拉從小生活在父親經營的垃圾場中，每天和家人一起回收破銅爛鐵，一直到十七歲才第一次踏入人生中的第一所學校，接受教育。因父母極端的價值觀和生活方式，她生病受傷時，不曾到醫院受治療，而是用媽媽製作的草藥醫治。雖然不曾受過教育，但是她靠著自學而考過美國大學學科測驗，申請進入知名大學受教育，並獲得博士學位。也因為受教育，泰拉離開了充滿負能量的家人，找到了改變自己人生的力量和自由。 泰拉名言：First find out what you are capable of, then decide who you are. 先找出你能做什麼，然後再決定你是誰。 莉姿的父母和我的父母很像，在童年成長過程中，都讓我們受了很多傷，因此在閱讀這本書時，讓我特別有感觸。看著她一路走來，在困境中找到改變人生的力量，也讓我得到了許多慰藉。 莉姿的父母嗑藥成癮，總是讓一家人過著三餐不繼的困苦生活。十五歲時，莉姿流落街頭，靠著撿拾垃圾和偷竊維生。在惡劣的環境下，莉姿還是透過自己的力量，努力完成了高中學業，並且獲得《紐約時報》的獎學金，最終從哈佛大學畢業。現在的莉姿，周遊世界各地進行演講，並主持心靈工作坊，鼓舞人們獲得勇氣和力量，朝著自己所期望的人生目標前進。 莉姿名言：There's always a way through things if you work hard enough and look close. It all depends on your level of determination. 只要你夠努力和仔細看，總會能找到解決之道，而這一切都取決於你的決心有多大。 喜歡這篇文章的話，請給我一個愛心 ♡ Thank you! :) 想看到更多關於心靈成長／閱讀心得／紀錄片推薦／歐美歌單／英文金句的文章，請追蹤我，讓我們一起成長！⇨ mellow text ♡ （Photos via：博客來/城邦讀書花園/天下文化） （書籍簡介參考：博客來） #心理勵志 #自我成長 #心靈成長 #人生低潮 #正能量 #快樂 #了解自己 #改變自己 #正面思考 #愛自己 #翻轉人生 #原生家庭 #改變人生 #閱讀心得 #書籍推薦 #好書分享 #教育 #勇氣 #學習 #扭轉命運 #書評 #勵志故事 #成功人士 #金句名言 #英文名言 #正能量語錄 #正能量金句 #正能量短句 #英文短句 #英文金句 #成長故事 #人生智慧 #幸福 #心情 #女孩的內在美

【我「是」誰，決定了接下來發生什麼事】

有天到朋友家，一進她們家發現，已經買了幾年的房子，家裡地板和整體環境竟然跟新的一樣。我心想我也很盡力整理啊，怎麼沒辦法到達這個程度，問了朋友，她說，因為我們要把房子保持在隨時可出售狀態…。 大多數人有很多的想要、期待，但再追問深挖之後，卻發現並不見得確定自己要成為什麼樣的人或達到什麼樣的狀態，只是盼望著有天出現契機，自動提升到另一個階段或層次。 先決定是什麼，道路接著展開。 就像上面的例子，朋友決定了家裡必須是「隨時可出售狀態」，於是在整理家裡時自動就會按照這個規格去進行。 試試囉，下次有期待和想要時，換個方法思考一下，想要擁有什麼的我，是什麼樣的人呢？定調之後，三不五時就想到我是oo的人，資源自然鋪展開來幫助你變成你所是的人。 #心理 #正面思考 #情緒

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關於大海送給我的領悟

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『Feelin' Good 歌單』想來點正能量嗎？讓這10首超Chill的歌帶給你好心情

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覺得年齡代表成熟嗎？歡迎聊聊～～

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二十年後，比起後悔你做過的事，你更後悔的會是你沒去做的事。

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就算害怕還是把自己最好的展現出來☺️

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凡事皆有出路：正能量心靈金句 ♡

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艾蜜莉在巴黎：Lily Collins說過的心靈金句

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這句話讓卷妮瞬間豁然開朗

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從困境中找到力量：三個勵志人生故事

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【我「是」誰，決定了接下來發生什麼事】

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