Juhsin詩集 ｛歸屬｝

<歸屬> 我把土壤的氣息擁抱在懷裡 等你吹一陣煙波 化為春日微風 每粒沙的顏色 妝點我們對生命的嘆息 落在陽光與陰影的裂縫 高牆 也抵擋不了有溫度的回憶 你灑下的種子 彩繪了這片貧瘠 哪裡有你 就歸屬在搖籃裡 當月色被打撈 夏蟬在鳴叫 小木屋的古沉 在波浪聲中尋找 有一個故事被提起 穿越了時空 輕聲來到 等待 讓歲月不再縹緲 而我們老去時 能一路緬懷今朝 . . . . #Juhsin #Poem #詩集 #歸屬 Picture: Pexels Instagram: Juhsin39 

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⠀⠀⠀ 例如：剛上小學時，就算只是學會加法也能被稱讚，而一旦加法變成理所當然要會的事之後，讚賞的話便隨之消失。儘管接下來慢慢挑戰了難度更高的乘法，除法，最後還是會來到自己的能力極限，而籍由他人讚賞填滿自我認同的人，當能力達到臨界點時，自我認同的杯子就會乾枯，開始産生「我毫無價值⋯⋯」的想法。 ⠀⠀⠀ 結果認同和行為認同的經驗愈多，我們的存在認同就會應聲而倒，也就是說，腦中沒有認同存在本身的思考。 ⠀⠀⠀ 在我知道這個「存在認同」的概念前，我一向認為倘若我沒辦法拿出成果，獲得他人認同，就無法認同自己。 ⠀⠀⠀ 換句話說，我無法自己注滿自我認同的杯子。 ⠀⠀⠀ 無法自己注滿自我認同杯子的人，就從他人的杯子奪取認同的水，但是，即使從他人手中搶到認同的水，自己的杯子還是空空的，很快就會乾枯；乾枯後再搶他人的水。反覆這種行為後，無論誰的杯子都會將水耗盡。 ⠀⠀⠀ #閱讀 #日本 #人生 #生活 #社會 #心理 #團體 #自我 #個體 #認同 #歸屬 #價值 #存在 #身分 #身心靈 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀

【歸屬】找到可以讓你完全做自己的人，就算沮喪也是一個很好的釋放。

身邊總是有許多貴人，但偶爾還是會被突如其來的人事物給絆倒，但也讓自己明白凡事都沒有完美無瑕的故事。 無論此刻正在從事什麼或是正在經歷哪些不愉快的心情，都不要忘記每天多一點好好善待自己的時刻，找到可以讓你完全做自己的人，就算沮喪也是一個很好的釋放，真正沈澱的地方就是讓你能夠感到安心的歸屬。 ◈ 自我消除壓力的方法： 𝟏.什麼都不要想/好好放空 𝟐.把「興趣」好好運用 𝟑.認真思考更好的生活方式 ◈ 仔細想想你腦中馬上浮現可以讓你安心的歸屬在哪呢？ （身邊的人還是某個地方） — KD悄悄寵物 @kdpetlove My森活拾光 @my.lifelight 圖｜@unsplash #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #安心 #舒壓 #歸屬 #安定 #writing #life #love 

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