「親餵像奶頭被門夾」 母乳媽咪的心酸血淚史！欲哭無淚的心情說給你聽～

我們都聽說過「餵母奶很痛」，但到底有多痛？讓這十位媽咪形容給你聽吧！為了寶貝一定會想給他最好的，知道有配方奶可以選擇卻想嘗試走母乳這條路，從剛開始的收集初乳、學習手擠奶、到達一定的量之後才能使用吸奶器，半夜不用設鬧鐘也會被漲醒，提醒你要去擠奶了⋯⋯或是擠了好久突然被自己或豬隊友打翻，欲哭無淚的心情只有自己體會過母乳人生，才能知道這種種的心酸與血淚啊～ 👉🏻什麼是BLW餵食法？與泥派大不同！鼓勵寶寶用自己的步調自主進食～ 👩🏻✨🔻：這種比喻法真的太痛了！😭 👩🏻✨🔻：半夜要獨自起床擠奶真的會邊擠邊掉淚⋯⋯（還要一個人默默去清洗配件） 👩🏻✨🔻：乳腺炎+發高燒+顧寶寶=死亡。 👩🏻✨🔻：躺在滑手機滑到一半發現睡衣濕一片（真的） 👩🏻✨🔻：這是什麼酷刑！！😭 👩🏻✨🔻：這每個媽媽都很好理解吧（最強退奶招數：婆婆） 👉🏻趕走紅屁屁大魔王！精選十大屁屁膏推薦～有效保護寶寶嬌嫩肌膚！ 👩🏻✨🔻：自己每天都在喝湯湯水水，但還是不夠寶貝喝的時候真的會好難過🥺 👩🏻✨🔻：自己打翻是懊悔，豬隊友打翻是火大！！🔥 👩🏻✨🔻：必備羊脂膏！而且碰到衣服就超痛😭 👩🏻✨🔻：這個是大魔王！！母乳媽咪們真的太偉大😭 👉🏻盤點2021十大包屁衣品牌推薦+好處！合身又方便活動的包屁衣，款式多樣怎麼買都不夠～ 看完了有沒有更能體會母乳媽咪們的心情呢？在當媽媽後身份上的轉換、身心靈都需要重新適應，過程中很需要另一半的陪伴！也務必尊重媽咪的母乳意願，畢竟都是媽咪自己一個人在承受從前未有過的不舒服，一定要好好的秀秀她！♡ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #撰文編輯 Claudia #母乳人生 #母乳媽咪 #餵母乳 

母乳過多別浪費！三大簡單步驟帶你製作天然母乳皂DIY，配方、注意事項全都告訴你，第一次做也能成功！

母乳太多又不想浪費？拿來做母乳皂吧！母乳營養價值高，製作成母乳皂洗起來滑滑嫩嫩，不僅能美白補水、滋潤保濕，還對治療嬰兒濕疹與成人乾癬很有效，成分單純安全，母乳過多的媽咪們快來試試看喔！ 👉「親餵像奶頭被門夾」 母乳媽咪的心酸血淚史！欲哭無淚的心情說給你聽～ 母乳皂好處多多： 好處一：保濕度佳，適合皮膚敏感乾燥的寶寶。 好處二：成分超天然，無仿腐劑及化學原料。 好處三：最自然的保養品，清潔、美白、保濕、清潔、美白、保濕、去痘、抗老。 好處四：治療尿布疹、乾癬、治療尿布疹、乾癬、濕疹。 好處五：清潔去汙力佳。 （圖片來源：Pexels） 製作母乳皂的材料： 椰子油２５０ｇ、棕梠油２５０ｇ、橄欖油５００ｇ、精油１５ｇ、氫氧化鈉１４０ｇ、退冰母乳３５０ｇ、量杯、鋼杯、不銹鋼鍋、溫度計２個、調理盆、攪拌器（打蛋器）、皂模、手套、保溫箱（袋）。 製作母乳皂步驟一：將母乳與氫氧化鈉融合 將母乳緩緩地倒入氫氧化鈉中，並在倒的同時用攪拌棒一邊攪一邊倒，母乳接觸到氫氧化鈉的過程可能會有不好的氣味產生，可以同時開著抽風機讓味道散去。這時氫氧化鈉的溫度會開始升高，為避免燙到記得要戴上手套及護目鏡喔！氫氧化鈉與母乳融合後會變成鹼水，接著等待鹼水的溫度降到５０度的同時可以先處理油的部分。 👉母乳之路的神隊友！2021最齊全10款電動擠乳器推薦，珍貴儲存每一滴心血～ 製作母乳皂步驟二：混合油類 將椰子油、棕梠油及橄欖油全部倒入不銹鋼鍋內加熱至５０度，等前面做的鹼水和油都倒５０度時就將鹼水倒入油中，持續攪拌１５分鐘，若攪伴的過程中溫度掉下來就再加熱，但溫度要保持在４０～５０度以內，最後攪拌至濃稠狀後加入精油。 製作母乳皂步驟三：塑形＋脫模 最後，倒入模型後保溫兩天以上，中途不可以打開看，以免失敗。２～３天後就可以打開了，打開後若有成為硬塊就成功囉！有成為硬塊就成功了，記得要晾在通風乾燥的地方比較不會軟掉，晾個８週左右就成為可以拿來使用的母乳皂囉！ 製作母乳皂注意事項： 因為母乳皂沒有添加防腐劑，所以如過做太多還沒有要用時可以用乾淨的紙包起來放冰箱保存，大概可以保存１～２年。 （圖片來源：Pexels） 👉餵母乳的好處不僅限新生兒，還能幫助媽咪恢復身材！珍惜專屬於你們的甜膩時光～ 媽咪們都學會了嗎？趕快來動手ＤＩＹ屬於自己特有的母乳皂，母乳皂是最天然溫和的肥皂，很適合拿來幫寶寶洗澡也很適合送給朋友！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 ＃泱泱 #天然肥皂 #母乳 #母乳人生 #母乳媽咪 #母乳皂 #肥皂 

餵母乳的好處不僅限新生兒，還能幫助媽咪恢復身材！珍惜專屬於你們的甜膩時光～

當孩子哇哇墜地的那一刻就開始要準備餵食，醫院或是月子中心的護理師們就會開始教導媽媽們如何擠出第一手最新鮮的母乳，多少都無所謂但這也是寶寶登入地球的第一口食物。 👉🏻新手爸媽必看！新生兒回家後五大觀察重點，發生這幾項狀況就要儘速就醫！ 哺餵母乳的好處很多，不少相關單位及機構提倡建議媽媽們以母乳餵養，以下分享幾點關於母乳的優點，但是依舊建議各位媽媽們在產前就可以開始了解母乳的相關知識，進而評估自己的狀況及需求是否適合哺餵母乳，媽媽們也不需要給自己太大的壓力，最重要的其實就是媽媽開心寶寶就開心，讓自己及寶寶都在和諧快樂的氣氛下成長才是最重要的喔！ 母乳，到底是什麼？ 「水」，其實母乳的成分就是水，但母乳珍貴的地方就是在於它會因為不同的成長階段而有不同的變化，這就是為什麼在月中的媽媽們都需要營養均衡及補充大量的湯湯水水或是所有發奶食物，原因就是這些營養轉換成母乳讓寶寶吸允後吸收，根據媽媽每餐的飲食母乳也會有不同的營養及味道。 👉🏻新生兒怎麼抱才安全？動作放輕且溫柔，謹記四大重點保護寶寶的安全與發育～ 母乳，為什麼營養？ 母乳內含許多的元素，例如：脂肪、乳糖、蛋白質、維生素、礦物質等這些都是構成母乳的重要營養成分，其中最讓外界熱烈探討的就是它含有健康的酵素，能增強寶寶免疫力的抗體，是配方奶粉所無法做到的，簡單來說這些是天然的營養跟配方奶的後天成分的確不一樣。另外在醫界的研究有非常充分的證據及數據指出母乳的營養是非常適合寶寶吸收，尤其針對剛出生的新生兒。 母乳，媽媽的好處是什麼？ 1.母乳除了給足寶寶所需的營養之外，對媽媽本身也相對受惠，哺餵母乳需要消耗較多的卡路里，能幫助媽媽輕鬆恢復身材。 2.媽媽在懷孕及分泌乳汁哺乳時，身體對鈣質能夠容易吸收，所以當斷奶後，媽媽自身的骨質密度都會比懷孕前還高。 3.哺餵母乳的媽媽因為身體會釋放一種子宮收縮劑的元素，能夠加速子宮收縮及恢復，也較能預防產後大出血的可能性。 4.以親餵方式喝母乳的寶寶窩在媽媽懷裡享有長時間的獨處時光，一種親密的依賴，這種甜蜜、黏膩的感情會使得寶寶安定，也比較容易安撫寶寶的焦躁情緒。 5.哺餵母乳時只要媽媽營養均衡，多攝取發奶類及湯水類的食物，就能產出相對營養的母乳來餵養寶寶，所花費成本比起喝配方奶的家庭的確能減少一筆開銷，沒有奶粉罐..等等的後續垃圾也更加環保，若出門在外時也能減少媽媽包的重量，攜帶的東西較少，機動性較高也相對方便。 👉🏻嬰兒尿布怎麼挑？2021推薦12款嬰兒尿布懶人包，睡過夜尿布廣受媽咪們好評！ 其實無論母乳寶寶或是奶粉寶寶，孩子能健康長大才是最重要的。如果媽媽們身體許可、條件許可，就可以讓寶寶喝母乳長大，無論妳是孕期媽媽或是新手媽嗎，務必切忌不要讓自己有太大的壓力，放鬆心情對分泌乳汁也非常有幫助，奶量多少與妳對孩子的愛是絕對無法比較，讓自己與寶寶在一個快樂的氛圍下成長這比什麼都重要。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #新生兒 #母乳媽咪 

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餵母乳的好處不僅限新生兒，還能幫助媽咪恢復身材！珍惜專屬於你們的甜膩時光～

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