要成為自己最厲害的「備胎」《若是一個人》

 我們都是一個人，遇見另一個人，創造兩個人的故事，有時候另一個人會走，也要習慣回到一個人的生活，離開和到來都是好事，過去那些是真實存在的，學會放手好好愛自己也是一件美好的事。 好多戲劇都在說兩個人的故事，很少戲劇專門討論一個人，《若是一個人》用台式文青，訴說一個人的自我議題，以「孤獨等級表」為靈感，分成十集，講述方佳瑩和男友分手後，重新檢視自己的一切，學會與自己好好相處 飾演方佳瑩的孫可芳，在ig發文中說道：「不是要推崇一個人有多好，而是要告訴自己，你也可以承認自己怕孤單，承認自己不喜歡一個人，不用一定要獨立才很酷，認識自己、承認脆弱、陪伴自己。」 店長整理了六句喜歡的對白，講講一些感觸，分享給你們～ 「我們都是一個人來到這個世界，回去的時候也一樣，既然注定要孤單一人，那人生在世的數十年，我們都只是過客。」 「學會不孤單、也不要讓自己寂寞，那些都是因為缺乏所帶來的情緒。」 - 「我的平靜與安定，是因為我在思念，我在等待，之後我才發現，原來這些都是在浪費時間。」 第一集的最後，佳瑩強忍不住淚水，更氣為何自己那麼執著，所有人都往前走了，唯獨她還在原地，她並非不明白，只是不想面對，覺得還有機會吧。這樣的情感，就像喜歡一個人很久，可你們終究沒有結果，有天對方展開新的關係了，才發現自己的執著都是浪費時間，這可能讓你很難受，正因為這樣才要好好愛自己，將那些浪費視為一種浪漫也無妨。 - 「麻辣鍋的湯頭是不會改變的，不管加了多少番茄或蛤仔，湯頭就是湯頭，那是沒有辦法去改變的，真正喜歡你的就會接受，你就是你，不用強迫自己去改變」 為了愛去改變，這好像是很正常的事情，那如果有時候只是配合呢，學會忍耐或是犧牲，並不會因此變成什麼刻苦耐勞的人呀，以情感為名的勒索，都是變質的關係，而變質的關係裡，變得可能不是人，或許是從來就沒有適合過 - 「假期是一種態度，一種生活的態度，全看你的心，和你的心好好相處，他會帶你到最好的地方，你就會知道要在哪裡住下來，這世界上一定會有一個了解你的人，好運的話會遇到的，若遇不到，就當作放一輩子的假，這樣不好嗎？」 能夠遇到三觀相符的對象這麼不容易，怎麼能輕易把真心交給另一個人呢 - 「大部分的人講起我的事，都會用一種同情的口吻，不過那是你們的看法，你們會覺得我好可憐，但是我卻覺得我很幸運，我比別人更早了解自己，更早這個自己的世界」 這一段是志明講起小時候的故事，因為媽媽的拋棄，將他託付給舅舅照顧，從小一個人長大，其實現在的家庭型態，也多數為單親或隔代教養，或許在世俗的眼光看來，這樣的情況好像有點悲慘，但對於當事者，很多時候並非如此，全看自己怎麼去想，只是家庭成員的不同，道理都是一樣的，一個人長大，能更早獨立懂事，比別人更了解自己，知道想要什麼，也是另一種好處。 人生在世，也沒有什麼標準流程或型態，只要內心滿足，自然就會快樂。 - 學會和自己相處，做自己快樂的主人！讓「單身」成為一件很美好的事 - #若是一個人 #公視 #公視台語台 #單身 #一個人 #孤獨 #獨立 #母胎單身 #兩性 #成熟獨立 #成熟 #新時代女性 #感情 #愛情 #成長 #孫可芳 #宋柏緯 #林子閎 #手寫 #自我議題 #戲劇對白 #手寫語錄

【傳聞中的陳芊芊】編劇寫一寫穿進劇裡面？！

這部劇可真是煩悶生活中，很好的調解劑，適合配著晚餐的下飯劇，劇情腦洞很大，對！所以也要很有腦洞的看，看陳芊芊是如何從惡毒女配，走出自己的女主路 母胎單身的編劇陳小千，因為沒有談過戀愛，所以愛情劇的內容一直寫不好，屢次被演員韓明星退戲，正當他陷入修改劇情的苦惱中，他竟然穿越進自己的劇本，當了女配角，還要堅守編劇的本分，努力讓劇情推進，想辦法湊合男女主角，在自己的經歷中發現劇本需要修改的地方，也和男主角談一場真正的戀愛，體會了愛情的真諦 劇情講述兩座城，玄虎城男尊女卑，花垣城女尊男卑，來自玄虎城的「韓爍」遇見花垣城「陳芊芊」，彼此互相了解，探討許多性別平等觀念，學會換位思考，接納與包容 - 店長要先自首，我真的很少看古裝劇， 除了後宮甄嬛傳之外，還真的講不上幾部，雖然這部是從現代穿越到古代，但幾乎都還是古代的時空，雖然有些情節不太合理，但就說他是下飯劇了，大家就腦洞開開一起看，戲裡的人物都很有趣，後面幾集在虐還不忘記搞笑...真是讓人又哭又笑ＸＤ - 雖然劇情很搞笑，但不免讓店長感到悲傷的是，會一直想到這終究是夢，陳芊芊回到現代後，就沒了韓爍，夢醒了那她該怎麼辦...這也是會想看下去，究竟最後她怎麼了呢！（我就不劇透啦） 不同於一般偶像劇的女主角，在套路和各種巧合下，和男主角過著幸福的日子，陳芊芊必須躲過那些女配的套路，並走出一條屬於自己的女主路 - 雖然說，這樣的劇本和《偶然發現的一天》，以及最近即將上映的台劇《浪漫輸給你》，情節相似，但其中元素還是有些許不同，小孩才做選擇，你可以全都看！再來比較看看，自己最喜歡哪一部～顆顆！ - 喔對了，男主角丁禹兮最近還有演一部韞色過濃，喜歡甜寵劇的人當然就不能錯過啦～（已完結！） - #傳聞中的陳芊芊 #趙露思 #丁禹兮 #古裝劇 #穿越 #三公主 #花垣城 #玄虎城 #性別刻板 #男尊女卑 #女尊男卑 #性別平等 #沙雕劇 #陸劇 #網路劇 #陳芊芊 #韓爍 #古裝 #編劇 #愛情 #wetv #成交夫婦 #韞色過濃 #甜寵劇 #戲劇 #追劇 #追劇便利商店 #母胎單身

女孩療心室！為什麼只剩下我還沒有交往對象？七大點告訴妳不需要檢討自己！

「為什麼到現在我還是一個人？」「我都有認識新對象，但我喜歡的不喜歡我，難道要考慮跟沒那麼喜歡的人交往看看？」「說到底會不會是不是我個性有問題、太過自我、要求太高？」讓尼克小姐和大家一起來看看關於單身或戀愛，妳根本不需要檢討自己，妳只需要保持信心。 ① 我生活的超努力， 就愛情可不可以不那麼努力？ 當然可以！妳當然可以！談戀愛、結婚並不像考大學、趕畢業、找工作一樣，更何況在這個競爭的時代，光是應付好學業、職業規劃、人生方向就讓人壓力很大，對於戀愛妳真的不用這麼努力。 時代進步，但仍然有很多行業，『女生必須付出更多的努力才能跟男生同工同酬』，又或者『不再有女生婚後要回歸家庭』，而讓妳在學業、工作追求上真的就夠你忙了，沒時間談戀愛、經營關係對現代人來說真得太正常了。 ② 我不是太有個性，只是無法裝笨。 “天啊，這男的講話漏洞百出，我想笑出來！” “他觀念超過時的，我實在聽不下去！” 妳從來都不認為自己是個太有個性的人，至少在面對朋友、同事，妳是個懂得體貼別人、站在別人角度思考、同理他人，但妳就不笨、也沒辦法裝笨，不是個隨波逐流的人，擅長整理表達自己的意見和想法，尼克小姐想告訴妳這玩去不是個性問題，只是對方的成熟度和妳不吻合。 ③ 每遇到一個人，習慣討好對方，後來已經不知道我要什麼。 ”前男朋友喜歡長髮，我就不敢剪。” “說我太黏，現在我回訊息都要等半小時。” 在戀愛中和對方磨合相處方式是正確的，但那不代表妳不能做你自己，相反的是喜歡妳的人，喜歡的就是妳真正的樣子。 妳需要安全感，那生活單純、個性成穩的男生會比較適合妳，妳所需要的是了解自己要什麼，而選擇合適自己的對象。 ④ 我知道現實不是童話， 但我不能嫁給愛情嗎？ 當然可以。正因為現實生活不是童話，而且充滿各種挑戰、壓力，那妳更該嫁給愛情，而不是為了結婚而找對象、怕孤單隨便戀愛，妳需要的是一個能讓妳大笑、沒有壓力、輕鬆的另外一半。 ⑤ 我沒有高標準，但不代表要沒標準。 “你標準太高了！” “先交往看看嘛！沒有交往怎麼知道不適合！” 如果妳不是列出身高超過180、孔劉外表、年收千萬這種，而是有穩定的工作或人生規劃、願意溝通和聽妳說話、不隨便發脾氣、不是嚴重的媽寶......這種根本是很基本的標準，或者跟你說條件相仿(住在同個城市、價值觀相近、學歷薪資差不多），尼克小姐想說這根本就是基本標準，妳根本不需要將就一段一開始就不適合的關係。 ⑥ 我承認我感到孤單， 但和不適合的人在一起更寂寞。 偶爾深夜感到孤單、過年過節只剩下妳單身一個人、看到朋友結婚的動態反觀自己有點落寞......沒有戀愛對象，在這種時刻真得會感到孤單。但也有個情況是妳曾經試著和一些男生約會、混時間，陪笑臉裝笨讓妳忍不住看著眼前這個人想著：「自己真的想要這種生活嗎？」 和不適合的人在一起，妳只是在形式上不孤單，無法在這段關係中被支持、同理、得到幸福感，可能因此更寂寞呢！ ⑦ 沒有人生的愛情，很失敗嗎？ 這不該是一個問句，請看向蔡依林，妳會覺得她失敗嗎？我想不會吧！妳人生成功與否，不只有愛情一個選項，相反地，當妳生活、工作過得一團糟時，妳才會開始檢討起感情生活。 感情完全需要緣分，需要另外一個人來完成，相反的努力把自己的人生過好，對自己負責的獨立自主正是一種成功。 有戀愛沒戀愛都好 喜歡自己、把生活過好比什麼都重要 ＃女孩30 ＃單身 ＃戀愛 ＃兩性 ＃母胎單身 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ 延伸閱讀 女孩必讀！交往過幾任，該老實回答嗎？ 30歲前,比戀愛更重要的20件事 切蛋糕測驗！感情中你愛自己多，還是對方多～ 男生夢寐以求「溫柔係女神」特質大公開！ 曖昧到一半不小心斷線，如何接回來 剛認識的異性能聊什麼？三十道聊天話題 《我愛你，我也愛我自己》感情中別犯這些錯 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 把握十大關鍵，成功擺脫戀愛喪犬 ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

母胎單身原因剖析!30道題目更認識自己~我母胎單身也想單身的美好。

母胎單身原因剖析!40道題目更認識自己~我母胎單身也想單身的美好。

「快三十歲還沒談過戀愛！母胎單身的我是不是哪裡有問題?」「我喜歡的不喜歡我，喜歡我的我不喜歡！我會不會母胎單身一輩子?」母胎單身的你覺得目前的生活沒什麼不好，但有時忍不住還是會羨慕身旁的朋友享受談戀愛。單身到底好不好？40道題目更認識自己，就讓母胎單身的你來重新檢視一下自己對戀愛的需求吧！看看自己到底是想主動單身，還是因為一些內心阻礙你的感情路！ 母胎單身原因剖析①：原生家庭 與父母或照顧者的相處是我們出生後第一個人際關係，絕對影響了你之後能不能信賴他人、能不能在一段關係中感到安心，又或者光是想到要和一個人建立緊密的關係就讓你很焦慮？就和尼克小姐一起來瞧瞧是不是原生家庭阻礙了你的感情路，讓你不小心一直單身！ 👉延伸：另外一半適合你嗎?從你的依附類型，找出專屬你的戀愛模式! 童年經歷過的創傷可能會大大影響你對愛情的相信，以及把父母相處的方式變成了你對愛情的理解和認知。又或者爸媽從小管你管很嚴，把跟異性交朋友或者談戀愛控管嚴格，讓你對感情卻步，但請你相信長大了的你，有能力擁有自己的人生和愛情。 👉延伸：為什麼只剩下我還沒有交往對象？七大點告訴妳不需要檢討自己！ 母胎單身原因剖析②：交友圈 高中唸女校、大學又忙於課業實在也沒什麼機會和異性相處，開始工作後交友圈居更封閉了，這樣要怎麼擺脫單身呢？我們來盤點一下你的交友圈，看看你喜歡這樣的模式嗎？或者對於目前的交友狀態有些不確定，而可以從中做出一些突破。 👉延伸：曖昧時間太長?曖昧期多久正常?8個判定這段感情該不該繼續。 單身的你如果完全認同前三點，而且很確定談戀愛不在你目前的人生規劃，那當然很好。但我確定你會點進來這一篇文章，而且看到這裡了，多半有第四點的想法：「如果有認識還不錯的人，能談談戀愛也不錯！」那重點就來了，請你跨出第一步去拓展你的交友圈吧！從交友軟體、社團、聯誼或朋友的朋友認識都請放入選項！ 母胎單身原因剖析③：自我認同 「一個人怎麼談戀愛，很可能是與自己關係的投射。」意思是你怎麼看待你自己，大大影響了在親密、不可控、複雜的戀愛關係中的相處。最簡單說法是當你越自愛，至少知道自己希望被怎麼被愛、被對待，然後尋找到適合自己的戀愛關係。 談戀愛是人生中的一部份，在戀愛之前請你只要好好照顧好自己、充實自己，讓自己在戀愛中可以有底氣被愛與愛人。請記得你”不需要變成一個完美的人才值得被愛，而是請把自己整理成現在的面貌就可以被愛“。 👉延伸：30歲前,比戀愛更重要的20件事 母胎單身原因剖析④：對異性的想法 一定要在心中或實際列出另外一半的條件，這超級重要，因為這都將讓你更清楚你想要找怎樣的對象，就讓尼克小姐明白的告訴你，跨出去認識異性只是第一步，認識或交往是這愛情環節中的建立關係，而這段關係能發展成人生伴侶都還需要你先跨出去再說。 👉延伸：為什麼你們曖昧卻遲遲沒進展？七大跡向他很喜歡妳 我是鼓勵大家可以多談戀愛，我們都將在這當中學習愛人與被愛，學習溝通、學習怎麼和另外一個人相處、學習怎麼表達自己與適合自己的關係，這都需要有機會去反覆的體驗和學習，請大家勇敢的跨出去認識愛情吧！ 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG #母胎單身#單身#戀愛#兩性#曖昧#交往#脫單#拜月老#男朋友#初戀 ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

【2023心理測驗】測出你母胎單身今年的脫單指數，愛情快降臨！

母胎單身脫單！今年你是否想要脫單，又不確定自己是否可以成功脫單呢！一定要來測驗看看！ 1.你在講電話的時候，你還會做什麼? A:邊講電話手拿筆寫字 B:走來走去 C:專注不動 2.睡覺前你會想做什麼事情 A:聽音樂 B:划手機 C:看書 3.踏進屋子後，第一件做的事情是什麼? A:划手機 B:洗澡 C:開冰箱 4.什麼是出門必要的東西 A:衛生紙 B:牙線 C:水壺 5.包包裡面，什麼物品最多？ A:衛生紙 B:錢 C:筆 選A－1分 選B－5分 選C－3分 成績加總後請往下看 母胎單身脫單測驗：0-10分 愛情有點距離 你是一個容易懷疑愛情的人，或是容易對人會忽冷忽熱，這都來自於你的不安全感 與其擔心這麼多 不如好好享受單身 說不定，愛情就會自然而然的來了！ 母胎單身脫單測驗：11-18分 愛情可有可無 躊躇不前，是你的致命傷，別懷疑自己的能力！ 這時候，就暫解放下這個人一天，做一點自己喜歡的事情，別想太多，說不定只是剛好這個人手邊有事情。但如果這個人時常熱情出現，卻又迅速消失，那這個人不用再聯絡了，你們的未來會很辛苦。 把不安全感拿掉吧！ 母胎單身脫單測驗：19分以上 恭喜你！有機會脫單 2023年是你的幸運年，努力邁開步伐吧 愛情在你的生命中佔有一定比例，能使你長成更好的人，邁向更好的人生。偶而你能成為朋友的愛情導師，朋友找你傾訴時，你都能切中要點的講出盲點！是朋友心中的戀愛達人阿！ 現在的你！要當起自己的戀愛達人！ 聽聽自己的聲音，用力衝！ ▎推薦更多相關文章▎ 除了伴侶，這幾類的朋友你有多少呢？不可或缺的類型，一定要伴隨人生啊！ 從騎機車身體的緊密程度，剖析出彼此的關係！你是屬於哪一種類型呢？ 碰！你讓我生氣！從一個人在交通工具上做什麼娛樂，來測驗自己的愛情地雷！ 【心理診斷】從約會看出他對愛情的專一程度！唉唷，快放大眼睛看清楚 愛情朋友測驗2023年脫單機率 #母胎單身 #單身 #母胎單身脫單 #情侶#快問快答#交友軟體#聊天話題#製造話題#尬聊#心理測驗#找話題#沒話聊#工作#興趣#預支話題#新年#親情#愛情#友情#戀愛籤#籤運

脫單很困難？三大點我母胎單身25年的原因！

與剛熟識的朋友聊到愛情時，被問到：「那你交過幾任？」我總是支支吾吾的說著，我沒談過戀愛，我現在母胎單身 25 年，每次對方的反應總會在我的預料之中，「怎麼可能！」「看不出來耶！」「你這麼好怎麼會沒交過！」最終便會很快的結束這話題。 在這 25 年之間，我沒有經歷過失戀、不曾體會失戀的感受，在我往內心不斷探究原因後，我便釐清了三點我母胎單身的原因。 完整文章＞每個人一定都需要愛情嗎？3 點我單身 25 年的原因 母胎單身的三大原因 1.眼光太高 別人的定義沒有定義，我們應該自己定義自己。——陳又津 雖然身旁的朋友總是開玩笑的說，一定是你眼光太光才會母胎單身，其實我不否認，但我總覺得「眼光太高」這句話有貶義的成分存在，彷彿在對我說著，你要試著談談看戀愛，不要去追求一位不可能符合你的理想對象。 對現在 25 歲的我來說，外貌似乎不再那麼重要，反而是想要尋找能有心靈上的溝通，並能給予對方足夠的空間。我對愛情的價值觀，也跟同年紀的朋友們不太一樣，我不想交一個擁有好的工作與收入的對象，符合台灣社會體系中「成功」的定義，我所盼望的愛情是「我們兩個都是自由的靈魂，我們有各自想要達成的事情，也許我們都還在為了夢想努力，同時，當我們又能一同成長著。」光是這個要求，能找到的對象應該少之又少吧（笑）。 2.不將就一段愛情 最好的戀愛是你愛著對方，而同時也更愛自己。如果你變得不喜歡自己，無論什麼形式，那絕對不是一段好的關係。再愛，都該放手。但願我能喜歡，愛上你的那個自己。——Unknown 從小到大，我都知道自己想要什麼、不想要什麼。當我朋友對我說：「你就隨便交一個看看呀！」雖然我內心的白眼已經翻到不能再翻，心裡想著我才不要為了交往而交往呢！但不可否認，真正的去體驗、感受愛情後，一定會有所成長。我很滿意現在的生活，雖然一天到晚總覺得時間不夠用，想做的事情太多，目前成長與學習狀態是我很喜歡的生活，我沒有一定要談戀愛，因為我很清楚知道自己在現階段最想要事情是什麼，所以面對愛情我不將就，也不騎驢找馬。 3.我不需要愛情也可以過得很好 我想證明女性不必被男英雄拯救，可以用自己的智慧和力量照顧自己。——蓋兒加朵。 據我的觀察，有些幾乎沒有空窗期、不斷在談戀愛的人，其實，內心中是有某部分的匱乏與孤獨的，會想透過另一半去獲取，例如：可能是原生家庭小時候帶給他的創傷，讓他沒有安全感與被愛的感受，所以他會藉由另一半去尋求自己所欠缺的部分。 當我觀察到這些現象時，我會覺得要把這些匱乏的部分，透過與自己的內在去梳理與療癒，因為當對方離你遠去時，你必須要依賴下一個伴侶，但其實這些需求你是可以自己給自己的。當你感受到孤獨時，你要正視自己的孤獨，與自己獨處，當你內心越來越強壯時，你漸漸的不再依賴任何一個人，便能去找尋找跟你在相同頻率與價值觀的人。我深信自己不需要擁有愛情，也能過著自己的理想生活。 我想對不曾談過愛情的你說：「不要認為是自己不夠好，而是你已經夠好，夠認識自己，才知道你適合的愛情是什麼模樣，不要強求愛情的發生。總有一天，你會遇見一位適合你的人，在人生的路上！」 歡迎與我分享你的愛情價值觀🌷 完整文章＞每個人一定都需要愛情嗎？3 點我單身 25 年的原因 更多文章 📮 Instagram｜官網｜PopDaily 💌 每週收到我的暖暖報👉🏻免費訂閱 #母胎單身 #單身 #脫單 #愛情 #戀愛 #兩性

男友容易有反應?讓我有點害羞！6大理由讓妳親親抱抱不尷尬。

男友容易有反應?6大理由讓妳親親抱抱不尷尬。

「我們是遠距離！每次碰面抱在一起時，男朋友就立馬有反應！」「這是我第一次談戀愛！稍微和男友有肢體接觸，他馬上就有生理反應！」親愛的女孩，面對男朋友有生理反應，讓妳有點尷尬、有點緊張，更不曉得如何反應嗎？尼克小姐必須說男生有反應很正常，而妳會手足無措也很正常，然而這是談戀愛中熟悉彼此身體的一個初始過程，就讓我們換個方式思考，讓你們親親抱抱不尷尬。 👉延伸：熱戀期一般會多久？盤點八大熱戀期症狀，做到這幾點絕對是你的真命天子！ 男友容易有反應1:對妳有「性」趣，感情絕對加溫 男友容易有生理反應！這就代表他對妳有「性」趣，而這絕對是構成愛情的重要要件之一。「我和這個人來電！」「我對這個人有感覺！」「這個人讓我怦然心動！」愛情之所以迷人的地方就是除了感情之外，還有激情，而「性」就是促成激情的重要元素，正因為這樣你們才會互相吸引，不是嗎？ 👉延伸：為什麼總在確認關係後，對另一半越來越無感？六大點帶你檢視你們的愛情。 男友容易有反應2:有生理反應不代表要發生關係 男友容易有生理反應！可是妳還沒準備好，而且我對於要進一步發生關係感到害怕！甚至，可能對男生的性器官感到害怕！尼克小姐必須說這非常非常正常，在我們成長的過程中，真的好少好少有機會教我們正確的認識性器官、性觀念，大家都避開談這一塊，妳會感到害怕非常正常！但容我提醒妳，男生有生理反應，不代表你們要發生性關係，甚至，要不要發生性關係是在你們雙方的準備好的時後，彼此同意才發生。 👉延伸：不服來戰！沒有親密關係的精神戀愛能算得上戀愛嗎？ 男友容易有反應3:妳在他眼裡很有魅力 男生清醒的時間，大腦把事情連結到性次數非常頻繁！很可能男朋友根本不需要碰到妳，光是看到妳的眼神、妳的笑容、妳身上香香的味道、妳的肩頸...在他眼裡都充滿魅力，是妳的魅力鎖住了他的目光，而他很有生理反應。 男友容易有反應4:他搞不好比妳更緊張 男友容易有反應！說不定他對自己馬上有反應，也是充滿著緊張、害羞！他絕對比妳更清楚自己的『生理反應』，也會從妳的反應，不管是嚇到、抗拒、吃驚...或尷尬，而感覺緊張呢！妳可以有點羞澀地坦白妳的心情感受，和他溝通你們彼此舒服自在的相處。 👉延伸：尷尬!跟男友沒話題怎麼辦?5大原因分析帶妳走入他的心 男友容易有反應5:至少不用太擔心他的性功能 對！遇到男友容易有反應！至少妳可以稍微不用擔心他的性功能！當然，妳現在還沒準備要發生關係，但不代表未來或接下來不會和他發生關係，而男生性功能第一要事就是勃起，至少妳先確定了這一點。 👉延伸：女孩必看!和他第一次過夜好緊張!妳可以先讀讀這篇～ 男友容易有反應6:問問妳自己對他有沒有「性」趣 男友容易有反應，那妳呢？妳對男生的身體不熟，但妳對自己的身體熟嗎？尼克小姐好鼓勵女生要熟悉自己的身體，除了眼前這個男生貼不貼心、溫不溫柔、條件如何...以外，妳對他有沒有「性」趣，妳喜不喜歡和他肢體接觸、喜不喜歡親吻、喜不喜歡彼此愛撫，又或者有沒有讓妳感覺到性衝動？好奇對方的身體之前，妳完全可以先讀懂自己的身體。 ＃男友容易有反應＃男友容易有生理反應 ＃男生容易有生理反應 ＃生理反應 ＃第一次過夜 ＃發生關係 ＃戀愛 ＃情侶 ＃母胎單身 ＃精神戀愛 ＃性 ＃SEX#感情加溫#感情升溫#吵架 ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！

好想談戀愛～不用拜月老算塔羅，只要遵循脫單小撇步，保證愛神降臨！

好想要脫單，好想談戀愛～是不是想要揪朋友一起去拜月老算塔羅牌、買粉水晶招桃花！看身邊的朋友們一個一個交上男女朋友，自己卻孤孤單單的，或是單戀心儀的對象多時，好想讓他明白自己的心意，不用擔心～魏氏小夫妻聽到各位女孩男孩的心聲了！不管你是單戀苦戀，還是不知道理想中的他/她在茫茫人海何處？只要遵循這篇脫單小撇步，馬上轉角遇到愛，好好筆記收藏保證此刻終結單身，在2022年底就有對象一起度過浪漫的聖誕節喔！ 脫單小撇步1：問問自己為什麼嚮往談戀愛？ 先理解自己為什麼想要投入一段感情，是因為孤單寂寞？還是身邊的親朋好友紛紛都有了另一伴，而心生羨慕，也想要有一個伴侶可以互相陪伴，一起排遣寂寞消磨無聊的時間呢？戀愛是每個男女都會憧憬的浪漫體驗過程，它並不像電視裡的偶像劇那般的美好，不要用想像去編織戀愛的藍圖，幻想出過度理想的戀愛模式，偶像劇的戀愛相處方式都是不切實際的，現實生活中沒有完美的男神女神，戀愛是一種相互了解彼此，與探索自身的過程，當愛情來了！我們要學習去接納，品嚐戀愛帶來的酸甜滋味，並設立自我底線，當不喜歡的事物發生時要懂得拒絕，不要被愛情沖昏頭而讓自己受傷，懂得珍惜自己才有好的姻緣降臨喔！ 👉🏻 情侶戀愛攻略｜情侶感情升溫，保有戀愛甜蜜的悸動愛情！ 脫單小撇步2：改變生活型態，多參與社交活動 生活裡一直沒有機會認識新朋友，每天都是上班公司下班回家，假日也很少安排聚會，這時就要做出突破改變既有的生活型態，利用下班時間安排想學習的課程，喜歡運動就加入健身中心或運動社團，打開心房下載有嚴格審查的交友軟體，透過有認證機制的平台去認識新朋友，這些目地都是要去拓展新的交友圈，不管是不是以結交男女朋友為目標，訓練自己多與人群接觸，多參與社交活動，都有助於日後的人際關係相處，在新環境不敢與陌生人聊天的話，可以先與同性的朋友攀談，運用詢問課程內容、健身房的器材使用、稱讚服飾妝容去拉近彼此的陌生距離，為自己創造認識新朋友的機會。 脫單小撇步3：打開接收雷達，透露想戀愛的心！ 想談戀愛就要懂得敞開心房，不要害羞害怕，將你的心聲透露給身邊的親朋好友，自己想要戀愛的心，這樣朋友們在其他交際活動上，遇見了不錯的對象才會第一時間想到你，而在每一次的聚會邀約都保持在完美的最佳狀態，雖然精心打扮會顯得有些許刻意，但是想要終結單身，都不要錯過有可能相遇的時刻，說不定未來的另一伴，是餐廳的隔壁桌、或者是聚會裡其他朋友的好兄弟好姐妹呢！在認識異性時，我們的心態上也要落落大方，不要有彆扭的心態或舉動，約會時保持樂觀的心情，時常面帶微笑，自然而然就會散發好人緣。 👉🏻 守護愛情｜情侶吵架和好方法，掌握12個秘訣技巧快速修護你的感情！ 脫單小撇步4：掌握黃金十秒鐘，第一印象很重要！ 在我們準備認識新朋友之時，最重要的就是『第一印象』了，尤其是當兩個陌生人初次見面時刻，不論是朋友聚會的邀約，還是兩人單獨約會聚餐，當映入眼簾的短短幾秒鐘時間，第一印象就成就日後他人對你的觀感，所以必須將自身打理乾淨整齊，不要穿著太過前衛的特別造型，在穿著打扮也要注意是否適合前去約會的場合，不適合在第一次見面就穿著過於裸露，或者太過盛裝打扮穿著過緊不舒適的服飾，這樣容易造成尷尬的瞬間直接社死現場，也會將自己置身於不安全的狀況內，初次見面只要簡單適合自己的妝髮，舒適合乎自己風格的衣著，在互動過程中自然展現獨有的性格魅力，這樣第一次見面的良好印象將會讓他完美留存，對你念念不忘。 脫單小撇步5：愛情萌芽需要時間，不要操之過急！ 每天每天都在想為什麼我都遇不到喜歡的對象，已經都有參加社團也有請親朋好友幫忙牽線介紹了，但為什麼出去約會了幾次就音訊全無，石沈大海沒有下文了呢？這時我們就會產生懷疑而否定自我價值，開始懷疑是不是自己條件不夠好，或者逼問約會的對象想得到一個答案，但別忘了！建立一段感情是需要時間的，友情開始產生是因為有相同的價值觀、相同的興趣愛好，都是需要在一天一天的日子裡累積而來的，何況是想要談一場戀愛呢！在認識對象時都先緩緩急躁的腳步，拿出真誠的心與對方互動，也要設立好自我界線，不要一頭熱的以談戀愛為目的導向，這樣對方會因為感受到巨大壓力而嚇跑，要將約會對象以好友般的互動去相處，剛剛好的友情距離是使愛情萌芽的最佳催化劑，留一些想像空間給對方，每次約會都可以激發出不同火花製造驚喜，彼此的好感度也會隨著約會次數而上升，用距離產生美的方式培養出沒有見到對方就會產生想念的吸引力，讓對方一步一步的為你著迷，不知不覺的愛上你～ 👉🏻 另一伴沈迷交友軟體！交往中發現女友/男友玩交友軟體怎麼辦？ 脫單小撇步6：相處之道的分寸拿捏很重要！不可以咄咄逼人～ 好不容易遇見了非常傾心的對象，心裡當然會著急的想要盡快確認彼此的關係，如上述脫單小撇步5所說的，愛情發展是不可以操之過急的，過度的問候與關心都會造成對方心理上的壓力，也不要在關係還未確定前就贈送太貴重的禮物，過度的付出與討好，都是不健康的愛情關係，就算日後順利交往了，這樣的關係也是失衡的，只會一直下修自己的尊嚴被看不起而已，懂得知所進退才能得到他人的尊重，在相處時避免使用質問的口氣去關心對方，會使人感受強大的控制欲而害怕逃走，舉例來說～不需要照三餐的問候，也不用天天訊息電話，留一點交友空間給彼此，才能讓愛情的模樣更清晰，當對象出現拒絕的時候，也要懂得自我消化平復自己難過的心情，不可以因一時惱怒而講出傷害對方的話語，俗話說人前留一面，日後好相見，說不定在未來的日子裡，心儀對象就會發現你的好，而又默默想起你呢！ 脫單小撇步7：情感交流是愛情的敲門磚，教你如何製造聊天話題！ 人與人的相處都是從陌生走向熟悉，但要如何將人際互動套用在戀愛課題裡呢？千古不變的法則就是情感的交流，透過相處來增加感情的溫度，好比觀看一部迷人的影集，劇情一開始都是慢慢推敲影片的世界觀，慢慢將主角帶入劇情，再慢慢交代人物的關係與背後的故事，而不是一開始就直接進入影片高潮，這樣反而會讓人直接失去對觀影的好奇，所以在與人交往的初期，我們也要由淺入深，慢慢培養彼此相處的溫度，先談談自己過往的有趣回憶，可以用旅行、美食、或者最近投入的興趣當作開場話題，問問對方最近閒暇時都做些什麼休閒活動？在聊天過程中多聊聊難忘的親身經歷，不要將話題都在訴說朋友或同事，也要適時的做球給對方回答，用開放式有空間感的方式去聊天，不要用問答的方式，容易使人感覺疲憊與壓迫感，在話題開啟的時候，為了要讓話題能繼續延伸增加互動性，要懂得仔細聆聽對方聊天的內容，用好奇的心去發掘彼此都有興趣的話題，不要一昧只顧著說只有自己了解的事物，也不要像FBI一樣做起身家調查，聊天最基本原則，不吹噓訴說的故事，不膨脹高傲的心態，當聊天順利了，情感的橋樑也建立了起來，這樣愛情也會跟著順遂發展了！ 👉🏻 男人喜歡追蹤大奶妹，男友心底想什麼？為何有我還要這樣做？ 脫單小撇步８：就差臨門一腳，怎樣讓他留下深刻印象！ 是不是經過一陣的相處，好感也維持著，但就是差那臨門一腳，要怎麼做才能讓感情繼續升溫，讓關係再更上一層樓呢？這是我們要發動脫單攻勢，就是要製造『感情共感』，培養出一樣的興趣愛好，如果都喜歡品嚐美食，在有空閒時就可以相約一同去探店，喜歡看展覽看電影就大膽發出邀請，在發出邀請時時要運用引導式邀約技巧，詢問他週末有沒有空呀！自己剛好看到喜歡的某某展覽或某某電影很想去看，哪裡的商圈開了一間很有氣氛的咖啡廳，在看到消息的第一時間就想找他陪自己去體驗，讓他覺得你很願意跟他分享生活，在平常的時刻適時的關心問候，在對方需要關懷陪伴的時候送上關心，在一同出遊時利用香氣策略虜惑他，跟他說我換了一瓶香氛，你覺得香氣如何？小小心機的製造肢體接觸，讓他感受心臟爆擊！他將會牢牢記住這一次的親密接觸，在約會過程相處中，聊天要時常看著約會對象的眼睛，要用利用水汪汪的眼神搭配含情脈脈的方式，這樣結束一天約會後，一定滿腦子都是你～ 脫單小撇步9：真愛趁現在，就是要『主動出擊』 不要再繼續欲情故縱了！雖然曖昧有神秘的美感，但健康的愛情發展是需要敞開內心與坦然的，還在使用欲情故縱的套路，會讓已經有好感的朋友感覺不到真心，結果弄巧成拙，將一段本能好好發展的感情給抹煞掉了，愛情是不需要操弄技巧的，愛情沒有輸贏只有拿出真誠交友的心才能擁有一段美好的愛情，郎有情妹有意的狀態下，就製造一些浪漫氛圍勇敢告白吧！告訴他你有多喜歡他，這邊要呼籲一些喜歡找朋友一起湊熱鬧的男孩女孩，告白時千萬不要呼朋引伴，只要製造專屬兩人的浪漫時刻，適合選在一天行程接近接近尾聲的時候，當越靠近分離的時段，人都會越顯焦慮與捨不得，這時就很適合詢問對方彼此的心意，不管是男生或女生，不要再默默等待了！告白不分男女，不是先說出心意就是輸家，喜歡就坦然告訴他，珍惜眼前人才不會因為錯過而後悔喔！ 👉🏻 性愛小教室｜初嘗禁果前～你必須要知道的10件事！！ 脫單小撇步10：創造自我價值～ 在一頭熱的想投入戀愛的道路裡，我們不要忘記好好的照顧自己關愛自己，也要懂得與自己談戀愛，好好的經營自己，讓自己發光發熱，當你的鋒芒開始綻放，就不怕苦無對象，一定會吸引很多喜愛你的追求者，了解自己的優點去強化它，找出自己的缺點去修正它，當自我價值提升了，就容易找到門當戶對並有相同價值觀的伴侶，戀愛雖然令人嚮往，但進入愛情關係是需要學習的，就像新手爸媽一樣，一步一步的學習如何照料孩子成長，而不是一相情願的想要有小孩就懷孕生子，遇到照料的困難就雙手一攤轉身逃避了！愛情也是一樣的道理，具備了愛的技能，懂得愛自己才有能力去愛人，當我們都做好戀愛的準備，才不會將好的對象消磨殆盡而與我們分手，想要找到什麼樣的對象，就必須讓自己先成為有那些條件的人，願我們都是別人眼中的鑽石與珍珠。 希望你也喜歡這一次魏氏夫妻心裡話分享，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們在追愛的道路上一帆風順🥰❤️ 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：UNSPLASH｜魏氏小夫妻製作 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 有任何兩性的愛情問題都可以留言與我們討論喔 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ 🌹看看你有興趣的其他文章： #脫單指南 #想戀愛 #告別單身 #招桃花 #拜月老 #如何脫單 #母胎單身 #追求對象 #不想在單身 #追求秘笈 #脫單秘笈 #波波邱比特 #情侶 #約會 #曖昧 #星座 #邱比特筆記 #直男 #直女 

男生限定！十種超值得被疼惜的女孩類型！擁有她就別輕易放手了～

男生限定!十種你應該疼惜的女孩類型~擁有她就別輕易放手了!

「她到底對我有沒有意思？」「對我忽冷熱！到底是真喜歡還是當工具人？」你喜歡女生撒嬌但又不會方太黏、有想法但不堅持己見、帶的出場但不用太追求流行？但真實狀況是你想追的不喜歡你，喜歡你的你沒那麼喜歡！尼克小姐必須告訴你以下有十種超值得疼惜的女孩類型！遇見她就是你最大的幸運！ ① 母胎單身 女生母胎單身原因可能如下生活圈單純、家教嚴格、偶像迷妹控！嘿！別以為她沒談過戀愛就無趣！完全相反！和她談戀愛絕對能重回初戀的感覺！經歷一場單純浪漫的悸動！ ② 宅女 超適合喜歡簡單生活的人！能和她待在家裡你打電動、她追劇！或一起打電動、看動畫，然後再一起叫外賣！不出門就可以在家裡浪漫生活！ 當然她很可能正是缺乏一起出外踏青的伴！快帶她享受陽光吧！ ③ 只想賴著你、撒嬌賣萌可愛系 嘿！被需要超棒的好嗎？有個女孩『只想賴著你』，專屬對你撒嬌，不正能趕走你一整天的疲勞感！在這種充滿壓力的時代，擁有一個這樣的女朋友，會是你最大的幸運！ ④ 不知道自己要什麼，渴望被愛的女生 她可能缺乏安全感、渴望被愛，但那表示她要得很簡單！你只需要用你自己的方式好好認真的好好對待她、愛她，她也會這樣珍惜你們的感情。 ⑤ 主動積極倒追你的女生 你知道為什麼女生會倒追你嗎？不是因為她卑微的沒有其他選擇，而是你正是他『目前』的選擇！除非你確定你錯過不會感到可惜！ ⑥ 頭腦聰明、靈活反應快 聰明反應快的女生常常富有同理心、善於溝通、很有社交手腕，不只能豐富你的生活，更能和你一起解決人生中的大小煩惱呢！ ⑦ 經濟獨立、有自己的事業 如果你也是獨立自主的人，和這種女生在一起絕對是1+1大於2，也許還能共同扶持把雙方的事業發展更高峰！ ⑧ 目標明確，直往婚姻走 別怕結婚生子會綁著你！除非你還想花花世界或者完全沒有結婚打算！走入穩定的家庭生活，其實更有後盾能讓你有目標衝刺事業！ ⑨ 過30歲的姊姊型 豐富的人生經驗、戀愛經驗，甚至是兩性相處之道，整體的人格成熟穩定度高，成熟魅力與撒嬌的反差萌只有姊姊有。 ⑩ 看透人生大徹大悟有過婚姻的女生 離婚只是意味著談了一段分手的感情，經歷過離婚的變化，更能明白自己要什麼、有什麼，更能內化成愛自己與別人的養分！演藝圈二婚更幸福的例子賈靜雯、柯佳嬿不就是最好的例子！ 請放下既有的社會觀感吧！ 如果你身邊有以上這類型的女孩 請好好珍惜對方和她開展一段幸福的戀愛吧！ #戀愛 ＃兩性 ＃離婚 ＃姐弟戀 ＃母胎單身 ＃男生限定 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

25歲過後交友圈大縮水？我想談戀愛，5大方向帶妳拓展生活圈計畫~

25歲過後交友圈大縮水？ 我還想談戀愛，5大方向帶妳充實生活和拓展生活圈~

「出社會後，家裡、工作兩點一線，交友圈大縮水!」「交友軟體一開始談得很來，但後來就沒下文」25歲過後交友大縮水?生活圈太固定，就算工作上認識的人也只是公事往來，私底下根本沒交集。就連原本的好朋友一年也碰不上幾面，這該怎麼辦呢?我還想談戀愛啊!尼克小姐5大方向帶妳充實生活拓展生活圈。 ① 你活在網路世代，沒理由不在上面找朋友 讓我請妳這樣做: 網路交友沒有這麼可怕!徵大眼睛看、挑選公共場合約會、碰面前告訴朋友或家人，把網路當成一個交朋友的資源，沒有挑到人生伴侶，還是能充實妳的生活。 ② 交朋友好，沒必要每個都往戀愛套 人在孤單的時候，不管是認識誰都會太著急想快點「摸透對方是不是適合自己的伴」，也會太急著把自己交付出去。如果這個認識或互動又是透過網路、訊息，而不是面對面的聊天，躲在螢幕後面雙方其實更自在，難免一拍即合。 但別忘了不管是好朋友或戀愛對象，終究是要長時間陪伴自己的，現實生活中的磨合很重要。 ③ 遇到不適合的對象，千萬別再檢討自己 大人式的交朋友就是「合的來合，合不來遠離一點」，讓尼克小姐提醒妳妳的時間和青春很寶貴，沒有這麼多時間浪費在讓自己傷心、無法互相滿足(至少可能都是妳單方面的付出)、委曲求全上，請從現在開始遇到不適合的對象，就走開，然後往前走。 妳需要檢討的不是對方認為妳怎樣又怎樣，反過來妳需要清楚自己到底要什麼(想要什麼對象、什麼樣的互動模式)，然後用彼此舒服的方式去遇到同頻率的人。 ④ 你沒有不年輕，每個人都有自己的時區 30歲前要結婚、36歲後不適合生小孩......不管妳有沒有要結婚生子，千萬別被年齡的數字綁住，當然在醫學生有建議最佳的生育年齡，但妳有妳的時區。在過去這20年的歲月裡，妳忙著3年畢業考上大學、4年畢業不要延畢、2年內考上公職......妳到底有多少的時間點趕?拜託人生真的不需要這樣。 別擔心自己沒在幾歲怎樣會不會後悔?尼克小姐必須說人的調適能力很強，而此時此刻妳只需要在妳現在的時區，好好的生活，如果行有餘力往計畫慢慢走去。 ⑤ 別忘了經營目前生活、工作和家庭關係 妳滿意妳現在的生活嗎?身旁有支持妳的朋友或家人嗎?能從工作得到成就感嗎?如果以上都沒有，那我們縮小來看，妳滿意妳現在的住所嗎?妳滿意妳安排三餐的方式嗎?妳滿意妳週末的生活安排嗎?嘿，尼克小姐好想告訴妳當妳對妳自己的生活感到滿意時，妳才有機會再遇到超棒的對象時，游刃有餘地談戀愛啊! 單身不可怕!可怕的是過著糟糕的日子，而渴望別人來拯救! 除了拓展生活圈 過上滿意的生活，才能談好戀愛! #25歲 #生活圈 #單身 #母胎單身 #戀愛 #兩性 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva 延伸閱讀 為什麼感情中我總是遇到這種人？ 30歲前,比戀愛更重要的20件事 人生就是要狠狠失戀一次!五招與失戀和平共處 戀愛敏感度超低?是不懂愛?還是不敢愛? 切蛋糕測驗！感情中你愛自己多，還是對方多～ 《我愛你，我也愛我自己》感情中別犯這些錯 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 2021年成為行走桃花源，十大關鍵擺脫戀愛敗犬

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