📝新手媽媽日記📝

「睡過夜」！ 第一次有人問我的時候⋯ 其實我根本不太清楚什麼才叫睡過夜！ 是從幾點睡到幾點？ 是幾點起床？ 後來，每個人聽我講完之後⋯⋯我才知道⋯原來⋯我的寶貝很早就可以睡過夜了！ 彤彤大約2個月左右，就差不多算是大家所說的「睡過夜」了！ 當時，彤彤大約晚上11、12點喝最後一次奶奶，就直接可以睡到隔天差不多6點左右了！大家都說她是「天使寶寶👼🏻」🥰～ 其實，我一開始也很怕，如果彤彤長時間都需要喝夜奶的話，我應該怎麼辦？ 這樣我應該會常常精神不濟吧～呵呵！😆 很多人應該都會建議我讓彤彤跟著我婆婆睡，這樣就不會常常睡眠不足了！ 但是⋯⋯ 我是一個比較有佔有慾的媽媽～😅 因為我一開始就覺得⋯我是職業婦女，白天上班的時候都是爺爺奶奶在陪伴彤彤，所以我如果連陪伴彤彤的睡眠時間都不好好珍惜的話，我就不是一個稱職的媽媽！ 因此，彤彤一直以來都是跟著我睡～ 所以⋯為了可以讓她睡過夜！ 我還是有上網估狗看看別人的作法～ 不過，我也沒有看太多啦！畢竟每個孩子的狀況不一樣，實際上根本沒有辦法把別人的方法完完全全套用在自己孩子的身上，只能參考參考而已～ 我就看了一些人的作法⋯ 我覺得都太細節了、太複雜、太鳥毛了！ 🛏什麼睡前不能喝過飽？（寶寶喝飽了就自己會停下來了，喝過飽！？啊是泡了多多？就以寶寶平時的量為主就好啦！） 🛏什麼環境不能太冷太熱？（這不是廢話嗎？你大人自己太冷太熱的時候，不就會被熱醒或冷醒嗎？寶寶當然也一樣囉！） 🛏不能太吵？（這也是廢話！太吵你自己睡得著嗎？） 🛏燈光不能太亮？（這當然啊！） 反正零零總總很多啦！我還看過還有什麼睡過夜神器（不是墊子就是包巾）⋯這個就見人見智啦！ 當然有請教一下阿嬤的經驗，就這樣慢慢試、慢慢試⋯⋯彤彤也就這樣慢慢地⋯睡過夜了！ 我是覺得我的不太複雜啦⋯ 原則上，幾個月大的寶寶，喝奶奶的時間都還蠻定時定量的，睡醒就是喝奶奶，喝完之後可能玩一下就又睡著了！ 所以我都盡量在晚上11、12點讓彤彤喝最後一次的奶奶🍼，而我的睡前儀式～ 「喝奶奶的時候關成小燈！ 喝完奶奶，拍個嗝，再換個尿布，就準備哄睡，哄睡的時候，再把燈換成夜燈或者是直接關燈。 我有放小海馬的音樂給她聽！彤彤還蠻喜歡聽的，聽著聽著似乎可以讓她很安穩地入睡！」 剛開始，到了半夜3、4點，彤彤也是會醒的，那我會先以奶嘴安撫，她如果可以吸著奶嘴睡著，我就不起來泡奶奶；如果奶嘴沒辦法，我再起床泡奶奶～ 就這樣⋯彤彤從剛開始的無法用奶嘴騙要起床泡奶奶⋯⋯慢慢到可以用奶嘴騙，我就不用起床～（阿嬤都說用奶嘴哄騙一下，呵呵😄） 這樣大約1個多禮拜～ 彤彤前ㄧ晚如果11點喝，大約隔天5點多會醒！如果12點喝，大約就可以撐到隔天早上6點左右～ 我的彤彤就這樣睡過夜了！😘 之後⋯ 我也常常試著，如果她5、6點醒，我也會給她奶嘴，她也慢慢會吸著繼續睡，而彤彤的睡眠時間，就從原本早上的5、6點，延長到早上的7、8點了！ 現在，彤彤10個多月大了！ 晚上睡覺時間大約從前一晚的22點，睡到隔天的早上8、9點左右～ 我知道，有人可能會覺得彤彤太晚睡了～ 其實，我是因為世爺下班都大約晚上21點多，我希望彤彤可以跟她爸爸互動一下再睡覺，所以通常都是等到世爺下班回家後，我才讓彤彤準備睡覺～ 以上只是我自己粗淺的做法，並非每個人都適用～呵呵！ #每個寶寶的習性不同原則上是無法依樣畫葫蘆的 #彤彤3個多月就不聽小海馬了因為我哄睡的時候都會唱歌給她聽 #彤彤大約6個月之前都有穿著包巾睡覺 #10m17d

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