Let's cook!核桃裹黑糖-超簡單易懂插畫食譜-

貝殼裡 有什麼?創作插畫在平凡的生活中尋找樂趣✨一起讓生活變得有趣吧～只要認真尋找，每件事都有寓意。-《愛麗絲夢遊仙境》Lewis‧Carroll Let's cook!核桃裹黑糖🍳🍯 核桃有豐富的蛋白質和必需脂肪酸，核桃還富含亞油酸甘油脂，且有益於大腦與心血管健康，印證了「吃核桃可以補腦」這句古話。 首先準備核桃，其他堅果也可以。準備黑糖🥄，我家裡都是使用黑糖也就是甘蔗糖，比起其他白糖、砂糖來得健康，女性生理期中醫也都建議吃黑糖。 #每次建議小量製作 可以準備玻璃罐子，用熱水清潔完擦乾或用吹風機吹乾，即可將核桃裝罐。因為製作流程很簡單方便，所以盡量一個禮拜內吃光，會更健康安全。 #後續清洗 鍋子盡量小口一點，以免之後糖沾得到處都是很難清洗。核桃製作完成後，可以將要炒的蔬菜或番茄等，會生水的料理下鍋。可以省去清理硬糖的時間，順便清理鍋子。 核桃裹黑糖酥酥脆脆的很好吃~~~~~~~~~~~~~~~~~以前不太喜歡吃核桃，因為核桃外面的皮苦苦澀澀的，原本我都會配巧克力一起吃。 核桃的皮有很多營養，所以要買帶皮的喔。🐿現在這個方法製作核桃裹黑糖，健康好吃相信小孩子也會很喜歡吃!有空可以試做核桃裹黑糖看看~~ #cook#食譜#核桃#黑糖#堅果#素食#DIY#自製#beibeinside#貝殼裡#插畫食譜 #好吃

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